سایر منابع:
سایر خبرها
وجود 2 هزار آیه خداشناسی در قرآن/ راهی برای شناخت خدا در 5 دقیقه/ چگونه شکر نعمتی چون سید الشهدا(ع) را ...
نکرده است؛ حالا کاری ندارد، اگر کسی غیر از خدا این کار را کرده، آدرس او را بدهید! چه کسی بوده است؟ شناخت پروردگار با پنج دقیقه میسّر است. می گویید خدا نبوده، خب خدا نبوده، پس چه کسی بوده است؟ چه شعوری در تمام عالم هستی کار می کرده که غذای لازم را تأمین بکند تا مادر ما بخورد؟ چه شعوری در بدن مادر ما کار می کرده که یک مقدار از غذا را پس انداز بکند؟ چه شعوری کار می کرده که شیرهٔ آن غذا را ...
رسالت همسران شهدا میراث داری است
انسان های وارسته عزیز شده خدا بین ما انسان هایی که در این دنیا دست و پا می زنیم هستند. من خجالت می کشم که بگویم یا رب العالمین رویت جمال دل ربای غریبت آرزو است، شما همسران شهدا این را بخواهید، من اجازه ندارم همچین موردی را از خدا بخواهم از بس که سرگرم و مشغول این دنیا هستم و سهل انگاری کرده ام. شما عزیزان را خداوند از قبل از شهادت همسران تان انتخاب کرده و شما را یار و یاور او برای آسان کردن گذر از ...
عادت های خوب خانواده موفق را بشناسید
.... به آرامی میل کنید خانواده های سالم همراه با فشار و استرس و عجله غذا نمی خورند. آنها سعی می کنند از صداهای آرام و موزیک ملایم زمان صرف غذا در کنار خانواده استفاده کنند. در زمان غذا خوردن فقط روی این کار تمرکز می کنند. این زمان خوبی است که شما بتوانید در کنار خانواده از طعم و زنگ و بوی غذا لذت ببرید. سعی کنید این کار را یکی از عادت های خانوادگی خود کنید و از بودن در کنار خانواده ...
غذاهای رژیمی را بشناسید | این 9 خوراکی شما را لاغر می کنند!
بیشتری به رژیم تان اضافه کنید. از خوردن سبزیجات لذت ببرید و در عین حال کالری رژیم تان را نیز کاهش دهید. زمانی که محققین دانشگاه ایالت پنسیلوانیا پوره کلم و کدو سبز را به رژیم اضافه کردند، علاقه افراد به رژیم همچنان باقی ماند، در حالی که انرژی دریافتی شان 350-200 کیلوکالری کمتر شده بود. افزودن سبزیجات سالم سبب افزایش حجم غذا با کالری کم می شود. تخم مرغ صبحانه غنی از پروتئین می تواند مانع ...
سالمندی و تحرک بدنی
به گزارش گلستان ما به نقل از نیلکوه، اول اکتبر مصادف با نهم مهرماه و دهم محرم الحرام روز جهانی سالمند نام گذاری شده است. شعار روز جهانی سالمند امسال آینده ای بهتر با مشارکت سالمند انتخاب شده است. واحد سلامت خانواده و جمعیت شبکه بهداشت و درمان شهرستان گالیکش مقاله سالمندی و تحرک بدنی را منتشر کرد که در ذیل می خوانید: سالمندی و تحرک بدنی امروزه تأثیر ...
آیا سیب زمینی می تواند تمامی مواد مغذی لازم برای بدن را تامین نماید؟
به گزارش بهداشت نیوز تیلور در این باره می گوید:” اگر مجبورید که تنها یک غذا را انتخاب کنید، اگر شما نیز یکی از افرادی هستید که قرار است به مریخ فرستاده شوید، بهتر است سیب زمینی را انتخاب نمایید. نمی خواهم در مورد سیب زمینی تبلیغ کنم اما [خوردن سیب زمینی] تجربه ی بسیار خوبی برای من بود”. قبل از هر چیز باید گفت که انتخاب تنها یک غذا برای خوردن اصلاً کار درستی نیست. برای زنده ماندن، انسان به 20 نوع اسید آمینه نیاز دارد که 9 مورد از آن ها حیاتی هستند، بدین معنی که این اسیدهای آمینه در بدن انسان تولید شده و نمی توان آن ها را از طریق ...
علت سوزش سردل
اغلب به دلیل مقدار خیلی کم اسید معده که با خوراکی های مشکل دار و سلامت ضعیف روده ترکیب شده است، ایجاد می شود . ولی حقیقت این است، وقتی که نیمه شب از خواب بیدار می شوید از شدت سوزش نفسی تازه کنید، تنها چیزی که به آن اهمیت می دهید، متوقف کردن این سوزش است، نه دلیل ایجاد آن و غریزه تان به شما می گوید جلویش را بگیرید. مطمئنا باید رفلاکس اسید معده را حل کنید، چون در طول زمان منجر به مشکلات ...
خداحافظی با حشرات خانگی با ترفندهایی ساده
...> اگر شما با من در این مورد موافق هستید ضمناً در یک منزل استیجاری سکونت دارید، باید این نکته مهم را اضافه کنم که وقتی که وارد منزل جدیدتان می شوید این کار را حتماً انجام دهید، چراکه نمی دانید که مستجر قبلی آیا اصلاً تا به حال این کار را انجام داده است یا خیر. خداحافظی با حشرات خانگی : اهمیت سطل زباله همه ما می دانیم که مواد داخل سطل زباله به سرعت می تواند فاسد شده و باعث ایجاد ...
مراقب اضافه وزن تان در دوران بارداری باشید/ مصاحبه اختصاصی سلامتیسم با دکتر نوش آفرین ستاری
سلامتیسم اضافه وزن در دوران بارداری مهم ترین مشکل زنان باردار است که بی توجهی به آن و مصرف غذاهای پرکالری و رعایت نکردن رژیم غذایی می تواند مشکلات جدی و خطرناکی مانند ابتلا به دیابت بارداری ، افزایش مسمومیت بارداری، فشارخون بالا و وزن گرفتن بیش از حد جنین،خطر بروز بیماری های قلبی- عروقی و دیابت جنین و در نتیجه احتمال زایمان زودرس و نواقص مادرزادی جنین را به همراه داشته باشد. البته ...
فلسفه حج در اسلام
. او بیهوش گشت و وقتی به هوش آمد گفت که من پینه چی هستم و از این راه اندکی پول برای رفتن به حج پس انداز کرده بودم. روزی در خانه همسایه بوی گوشت به مشام می رسید. همسرم باردار بود و ویار آن غذا را داشت با شرم به همسایه گفتم اندکی از غذای شما را برای همسرم ببرم. او گفت غذای ما برشما حرام است علت را جویا شدم . همسایه گفت چیزی برای خوردن نداشتیم و از زور گرسنگی لاشه خری مرده را پخته ایم . در آن ...
تاثیر ژن ها روی وزن افراد
، متابولیسم، ولع مصرف غذا، توزیع چربی بدن و تمایل به خوردن غذا به منظور کاهش استرس. مطالعه ای که در سال 2006 روی 900 نفر انجام شده نشان می دهد افرادی که دو نسخه از یک نوع ژن مشخص (با نام ژن Insig-2 ) دارند، 22 درصد بیش تر از دیگران احتمال داشتن BMI (شاخص حجم بدن) بالای 30 داشتند. در مطالعه دیگری که در سال 2006 انجام شده، پژوهش گران میزان فعالیت سه ژن مختلف را در نمونه های چربی که از افراد دارای ...
مداحی های امروز رعب آور و وحشتناک هستند
طوری که هر وقت و در هر جایی تعزیه خوان ها را دعوت می کردند حتما می رفتند و به اجرا می پرداختند. به مرور زمان آن تعزیه خوان ها از بین رفتند. من امروز حدود 85 سال سن دارم و این مراسم ها را از وقتی به دنیا آمده ام در خانواده ام دیده ام و یاد گرفته ام. وی همچنین عنوان کرد: یادم می آید وقتی بچه بودم خانمی پای دار قالی نشسته بود و می خواند و مردی هم با عصبانیت حرکت می کرد و چیز دیگری می خواند ...
تغییرات نوک پستان، نشانه چیست؟
آیا تا به حال به نوک سینه خود نگاه کرده اید و از خودتان پرسیده اید که آیا آنها عادی هستند؟ نکات مهمی در مورد نوک سینه Nipple که شما در زندگی به دانستن شان نیاز دارید آیا تا به حال به نوک سینه خود نگاه کرده اید و از خودتان پرسیده اید که آیا آنها عادی هستند؟ به نظر می رسد که آن ها در شکل و سایزهای مختلف دیده می شوند. علاوه بر آن، می توانند لذتی باور نکردنی برایتان به ارمغان بیاورند ...
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
روانی از علل سکسکه هستند. بر خلاف آن سکسکه های بلند مدت یاprolongeb نادرتر هستند اما باعث ازکارافتادگی، ایجاد افسردگی، پنومونی کاهش وزن و اختلال خواب در بیمار می شود. علت های ایجاد سکسکه های بلند مدت در صورتی که سکسکه طولانی مدت باشد یا به طور مکرر رخ دهد، امکان دارد به علل زیر ایجاد شده باشد: خوردن یا آشامیدن غذا یا نوشیدنی داغ یا مواد تحریک کننده ...
جسد دختری که با دستان بیرون از خاک کشف شد!
.... با توجه به حساسیت موضوع، عملیات جست و جو بسرعت آغاز شد و سرانجام در میان بهت و ناباوری همگان، پیکر بی جان دخترک 8 ساله ساعت 23 و 45 دقیقه در 100 متری خانه پدربزرگ مادری و در ساختمانی مخروبه و متروک پیدا شد. اسحاق مرادی، فرماندار شهرستان هفتگل گفت: جسد دختر بچه در یک اتاق شش متری در ساختمان مخروبه زیر خاک دفن شده بود. تحقیقات مقدماتی نشان می دهد پدر و مادر ملیکا طلاق گرفته و این کودک ...
رژیم لاغری بدون گرسنگی و نکاتی برای کاهش وزن پایدار
.... علاوه بر این، مصرف صبحانه ی سالم مانع از غاروغور معده در حدود ساعت 11 صبح می شود و از وسوسه ی خوردن هله هوله ها جلوگیری می کند. یک کاسه اوتمیل (نوعی غذا بر پایه ی جو دوسر) می تواند کربوهیدرات های پیچیده، فیبر، پروتئین و چربی های سالم موردنیازتان را تأمین کند. به نصف فنجان جو دوسر گرم، شیر بادام، گردو، میوه های خانواده ی بری (مانند توت فرنگی)، دارچین و عسل اضافه کنید. اگر تهیه ی این ...
اهمیت زمان باروری، توجه به عوامل تاثیر گذار
برای بچه دار شدن یک عمر فرصت نیست آرزوهای شغلی، مسائل اقتصادی و درمان های رو به گسترش باروری زمان بندی ما برای بچه دار شدن را تغییر داده اند. زمان پدر و مادرهای ما این طور بود که دخترها به محض اینکه دبیرستانشان تمام می شد و پسرها هم بلافاصله بعد از خدمت ازدواج می کردند و به یک سال نرسیده، صاحب اولین فرزند می شدند. بعد از آن هم به هر تعدادی که می خواستند بچه به دنیا می آوردند تا جایی که ...
درمان چاقی در کودکان، خورد و خوراک کارشه
اضافه کند، اما پیروی از یک رژیم غذایی اصولی و استاندارد می تواند از اضافه وزن او جلوگیری کند. پس مکانیزم های مدیریت وزن کودکان به دلیل قرار داشتن آنها در سن رشد مانند شمشیر دولبه است. بنابراین بهتر است که نگذاریم آنها چاق شوند. در بدو امر باید از غذاهای مورد علاقه کودکان اما با حجم های کوچک تر شروع کرد.در این راستا به همکاری پدر و مادر با یکدیگر نیاز است تا در خرید و تهیه مواد غذایی بازبینی صورت گیرد ...
اگزما پوستی در کودکان، چگونه درمان کنیم؟
برخی موارد نادر، ممکن است اگزما در اثر آلرژن های موجود در رژیم غذایی فرزندتان ایجاد شود – و در مورد کودکان شیرخوار نیز ممکن است اگزما در اثر آلرژن های موجود در رژیم غذایی مادر ایجاد شود. همچنین این التهاب پوستی می تواند در اثر گرما، تماس پوست با مواد تحریک کننده (مانند پشم یا مواد شیمیایی موجود در برخی از صابون ها، عطرها، لوسیون ها، و مواد شوینده)، تغییرات دمایی و پوست خشک تشدید شود ...
این 10 غذای رژیمی شما را چاق می کند
به گزارش بلاغ ، بیشتر افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن غذا های رژیمی را در برنامه غذایی خود قرار می دهند. اما آگاه باشید و بدانید که برخی از غذا های رژیمی شما را برخلاف لاغر کردن شما را چاق می کند. به نقل از سلامت نیوز ، یک ساختمان بلند و نورانی در منهتن هست که بسیاری از ثروتمندترین و زیباترین افراد نیویورک در آن خانه دارند. در این ساختمان یک فروشگاه مواد غذائی سالم هم وجود دارد که در آن اغلب ...
زنان در سن باروری مناسب، مزیت ها و چالش ها
... کاهش خطر زایمان زودرس شما در دهه بیست زندگی تان نسبت به زنانی که بالای سی و پنج سال سن دارند، کمتر در معرض خطر زایمان زودرس یا به دنیا آوردن نوزادان کم وزن هستید. حوصله بچه داری بیشتر اگر در دهه بیست زندگی نوزادتان را به دنیا بیاورید هم بهتر می توانید شب بیداری ها را تحمل کنید و هم می توانید در روز بعد عملکرد مناسب تری داشته باشید. با این همه مزیت ...
واژه های تنت از رحل دو دستم افتاد...
روی تو نظر کردم جوان شدم طاووس خیمه پیش پدر راه می روی؟ گفتی اذان و مست من از این اذان شدم آه ای عصای پیری من، می روی؟ برو اما به روی نعش تو من قد کمان شدم تا اینکه خوب از عطشم با خبر شوی از شوق با لب تو دهان بر دهان شدم با خود نگفته ای پدرت خرد می شود من مثل قطعه های تنت بی نشان شدم آخر چرا جواب پدر ...
توصیه رهبر انقلاب به سپاه بعد از حادثه مجلس/ سپاه برای کمک به همه مسلمانان تحت ستم در جهان آماده است/ ...
شب می توانستیم به خانه برویم. شب هایی که عملیات بود بیشتر فاصله می افتاد تا بتوانیم به منزل بیایم. گاهی که دیر می شد، در مقطعی هم که بچه دار شدیم در مدت کوتاهی که ایشان به عقب برای وضع حمل آمدند، آن موقع بله، نامه نگاری داریم. س: نامه های شما را دارند؟ جعفری : بله. نگه داشتند. س: چند فرزند دارید؟ جعفری : 4 فرزند دارم. س: پسر یا دختر ...
راهکارهای طبیعی برای افزایش اشتها
تغذیه سالم بدون داشتن اشتهای کافی نمی تواند مؤثر باشد چراکه ممکن است به اندازه کافی از غذاهای سالم و مواد مغذی مورد نیاز بدن مصرف نداشته باشید؛ اگر وزن تان مناسب است سعی کنید ضمن ورزش اشتهای خودتان را نیز افزایش دهید.دلایل پایین بودن اشتها مختلف است. نبود اشتها می تواند به سادگی عوارض جانبی یک دارو باشد و یا مشکلی در وضعیت سلامت. در نتیجه اگر متوجه تغییر در اشتها و کاهش ناگهانی وزن خود بودید ...
در مقایسه با دیگر دیدارها، جلسه با روحانی پربارترین بود/خیلی از دلسوزان نظام از فضای انتخابات رنجش خاطر ...
هفته ای یک شب یا دو شب می توانستیم به خانه برویم. شب هایی که عملیات بود بیشتر فاصله می افتاد تا بتوانیم به منزل بیایم. گاهی که دیر می شد، در مقطعی هم که بچه دار شدیم در مدت کوتاهی که ایشان به عقب برای وضع حمل آمدند، آن موقع بله، نامه نگاری داریم. نامه های شما را دارند؟ بله. نگه داشتند. چند فرزند دارید؟ 4 فرزند دارم. پسر یا دختر؟ ...
شرط رهبر انقلاب برای حمله موشکی خردادماه به مواضع داعش
و چزابه که درگیری های عملیاتی داشتیم. ایشان در اهواز بود و هفته ای یک شب یا دو شب می توانستیم به خانه برویم. شب هایی که عملیات بود بیشتر فاصله می افتاد تا بتوانیم به منزل بیایم. گاهی که دیر می شد، در مقطعی هم که بچه دار شدیم در مدت کوتاهی که ایشان به عقب برای وضع حمل آمدند، آن موقع بله، نامه نگاری داریم. س: نامه های شما را دارند؟ جعفری: بله. نگه داشتند. ...
مشکل کولیک در نوزادان، قابل درمان است؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختر من 25 تیر 94 یک ساله می شه. از بدو تولد کولیک داشت و خوابش هم میزون نیست شبها چند بار بیدار شده و شیر مادر می خوره نزدیک صبح تا ساعت 11 کولیک داره و گریه کرده به خودش می پیچه. قطره کولیکز - شربت پرومتازین - عرق نعناع رقیق شده و ... چاره ساز نیست. بیچاره مادرش چند کیلو وزن کم کرده. دکترش می گه تا دو سالگی همین جور می مونه. آیا واقعا برای درمان کولیک راهی نیست؟ مادرش 38 سالشه بچه از اول شیر مادر خورده. همراه عزیز؛ با تشکر از ارسال سوال، پاسخ تان را می توانید از اینجا بخوانید. ...
بهترین فصل برای بارداری، جلوگیری از حساسیت بچه
. متخصصان دو دلیل اصلی برای این مشکل عنوان کرده اند. همان طور که نوزاد رشد می کند، افزایش وزن او مهره های ستون فقرات را دچار کشیدگی کرده و در نتیجه دردی در قسمت ماهیچه های پشت بروز می کند. در این زمان گردن به سمت عقب متمایل شده و مادر در ماهیچه های پشت و کمر احساس خستگی می کند. همچنین هورمون های حاملگی روی نرمی و کشیدگی ماهیچه ها مؤثر هستند. این درد بخصوص در اطراف لگن که باید فضایی برای حرکت کودک ...
مدفوع سبز نوزاد، چه علتی دارد؟
صورتیکه نوزاد احساس گرسنگی کند در برابر شیر شما مقاومت نمی کند و شیر را می خورد. گاهی به دلیل عدم آگاهی مادر از اصول شیر دهی، نوزاد نسبت به شیر خوردن بی اشتها و تنبل می شود. اصول بسیار ساده و جزئیاتی که اگر رعایت نشود نوزاد سینه مادر را پس می زند. لازم است تا فواصل بین شیردهی را افزایش دهید تا بچه اندکی احساس گرسنگی کند و نسبت به خوردن شیر تمایل پیدا کند. ضمن اینکه اگر وزن گیری نوزاد مناسب باشد پس تغذیه و دفع بچه مشکلی ندارد. ...
تاثیر پدر و مادر بر فرزند، دقت کنید
اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی یا پرخوری تمایل به عادات غیر طبیعی در مورد غذا خوردن دارند. این اختلالات معمولا در نتیجه تفکر وسواسی در مورد افزایش وزن و ظاهر فیزیکی می باشد. علائم این اختلال شامل ناتوانی در خوردن چیز های مختلف، استفراغ و شراب خواری باشد. اسکیزوفرنی: اسکیزوفرنی در کودکان به اندازه بزرگسالان رایج نیست. علائم این اختلال روانی دوری گزینی اجتماعی، بی خوابی، فقدان انگیزه ...