خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد سمی چگونه وارد بدن ما می شوند؟
این نگرانی نه تنها متوجه گونه های جانوری در معرض خطر بلکه حتی متوجه انسان ها نیز هست. فراموش نکنید که انسان ها می توانند از تاثیرات بالقوه بلندمدت این مواد به شدت تاثیر پذیرند. در این میان همیشه کارگرانی هستند که با این مواد شیمیایی سر و کار دارند و حتی مصرف کنندگانی هم هستند که از محصولات کشاورزی پرورش یافته با این مواد استفاده می کنند، بنابراین احتمال بروز خطر برای این دو گروه دو صد ...
چه صبحانه ای بخوریم؟
به گزارش مشرق ، برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است که بهتر است در وعده صبحانه استفاده شود آشنا شوید. سطح بالای این نوع چربی خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم می شود. تری گلیسیرید بالا نشانه های ...
ستاره هایی که سر صحنه ی فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند
دلاری سخت تر از آنچه فکرش را می کرد، بود. او مجبور بود که هر روز چند تخم مرغ خام برای صبحانه اش بخورد که یکی از سخت ترین تجربه هایش بوده است. در واقع او باید وزن اش را بالا می برد، به همین دلیل مجبور بود که روزی 4000 کالری مصرف کند تا به هدف اش برسد. بدتر این که او باید رژیم غذایی خاصی را دنبال می کرد. رژیم غذایی او شامل مواد حاوی پروتئین بود تا بتواند عضلات اش را تقویت کند. او می گوید: من ...
چگونه با سیگار خداحافظی کنیم؟
بالای این فراورده ها را مصرف کنید، با احتمال بیشتری ممکن است دچار این عوارض جانبی شوید. کاهش دادن دوز مصرفی می تواند این عوارض را برطرف کند. توجه داشته باشید همه فراورده های نیکوتین دار را از دسترس کودکان، به خصوص کودکان کم سن، دور نگه دارید. نیکوتین یک ماده سمی است و درصورتی که کودکتان حتی برای مدتی کوتاه در تماس با این فراورده ها قرار گرفت، باید با پزشکتان یا اورژانس تماس بگیرید. 3. در این مدت باید مراقب بروز هر علامتی در کودک مسموم شده ازجمله دل آشوبه، تحریک شدگی، سردرد، دانه های پوستی یا غش کردن باشید. ...
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
پزشک خود، درمان های دیگر را امتحان و راجع به درمان های مختلف تحقیق کنید. انواع مختلفی از داروها برای درمان آکنه وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید. حمام آفتاب نگیرید برخی به اشتباه تصور می کنند که برنزه شدن، پوست را تمیز می کند در حالی که این طور نیست و اشعه های UV بدن را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین و چروک قرار می دهند؛ بنابراین هرگز حمام آفتاب ...
فواید باورنکردنی خندیدن هنگام تزریق واکسن
جلوگیری کند. درکنار تزریق واکسن، رعایت رژیم غذایی سالم شامل میوه و سبزی های تازه، انجام ورزش منظم، نوشیدن مایعات، مواد پروتئینی و لبنی کم چرب، پوشیدن لباس مناسب فصل، خودداری از تماس بدون محافظت با افراد بیمار، شستشوی منظم دست ها و بهره گیری از نور خورشید به میزان کافی می تواند سبب جلوگیری از ابتلا به این بیماری شایع در فصل های سرد سال شود. کارشناسان هشدار می دهند ابتلا به ...
رفع خستگی مزمن با رعایت این بخور و نخورها
سطح قند خون می شوند. کنترل سطح قندخون در یک حد ثابت باعث کاهش احتمال بروز خستگی شدید می شود . میوه ها و خستگی مزمن موز نیمه رسیده، سیب، هلو، زردآلو، پرتقال،گریپ فروت، آلو و گلابی به حفظ سطح قندخون کمک می کنند. حبوبات و خستگی مزمن لوبیا قرمز، عدس، نخود، دانه سویا و لوبیای پخته از منابع کم چرب پروتئین هستند که به کنترل سطح قند خون کمک می کنند. ...
آیا میان عصبی شدن و کهیر زدن رابطه ای وجود دارد؟
زا از جمله مصرف توت فرنگی، گوجه فرنگی، بادمجان و ادویه ها بروز می کند. کهیر فیزیکی در اثر فشار یا گرما و سرمای شدید ظاهر می شود. کهیر عصبی هم به دلیل استرس یا تحریکات عصبی رخ می دهد و در آن به دنبال آزاد شدن کورتیزول از غدد فوق کلیوی یا واسطه های دیگر از سلول های ایمنی، این هورمون ها با سلول های ماستوسیت پوست ترکیب می شوند و هیستامین تولید می کنند. بدن به استرس ثابت با تولید هیستامین ...
10 نکته روی خط سلامت
تواند موجب پوسیدگی دندان ها شود، در نوزادان ممکن است نوزاد عادت کند با شیشه شیر در دهان بخوابد در این صورت دندان هایش در طول شب، در معرض شکر قرار خواهند گرفت، پس بهتر است شیشه شیر را به هنگام خواب از آن ها دور نگه دارید. بیماری های قلبی خوردن غذاهای خیلی شیرین و پُر کالری به بیماری چاقی و دیابت منجر خواهد شد که هر 2 شما را بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار می دهند ...
میزان عیدی کارکنان دولت اعلام شد
نفر برسد. مستند به گزارش مرکز آمار ایران از نتایج رح نیروی کار برای تابستان سال 1396، با وجود افزایش نرخ مشارکت نسبت به بهار سال 1396 و تابستان سال 1395، نرخ بیکاری به 11.5 درصد کاهش یافته است. این نرخ نسبت به بهار سال 1396 در حد 1.1 واحد درصد و نسبت به تابستان سال 1396 به میزان 1.2 واحد درصد کاهش را نشان می دهد. موفقیت های دولت در کاهش نرخ تورم نیز در سال 1395 ادامه داشته و عملکرد شاخص ...
عملکرد بهتر مغز با مصرف این دمنوش ها
...> دارچین محرک اعصاب، تقویت کننده معده و حافظه، تسریع کننده جریان خون، نیرو بخش و افزایش دهنده فشارخون است. موارد منع مصرف دارچین مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. استفاده بیش از اندازه دارچین سوزش معده، التهاب یا تورم پوست، زخم و ترک های گوشه دهان را در پی دارد. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی می شود. ...
همه چیز درباره بهداشت، سلامت و عفونت های زنان
نباید بیش از حد استفاده شود چون بعد از مدتی بدن نسبت به آن ها هم مقاوم می شود. اگر به هر دلیلی هم ترشحات واژن به اندازه کافی نباشد می توان از وازلین های بهداشتی یا ژل های مخصوص استفاده کرد. چون خشکی بیش از حد هم باعث به وجود آمدن زخم می شود. تامپون یا نوار بهداشتی باید به طور مرتب و منظم عوض شود. اما برای جذب ترشحات دیگر نباید از نوار بهداشتی استفاده کرد. زیرا این ترشحات گرما و رطوبت واژن را حفظ می کنند. ماهنامه همشهری تندرستی انتهای پیام /م ...
قرص فارماتون چیست؟ (عوارض قرص فارماتون)
. قرص فارماتون چیست؟ فارماتون (pharmaton) از جمله مکمل های طبیعی برای رفع خستگی روزانه می باشد. این دارو برای بهبود توانایی های فیزیکی و کمک به بدن برای مقابله با خستگی و فرسودگی ایجاد شده بر اثر استرس مورد استفاده قرار می گیرد. قرص فارماتون حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی از جمله ویتامین A ,B1, B2, B6, B12, C, C, E, D، نیاسین، اسید پانتوتنیک، اسید فولیک و عصاره جینسینگ می باشد ...
عادت غذا خوردن قبل از خواب را ترک کنید
مصرف تخم مرغ برای صبحانه تاکید زیادی وجود دارد. این ماده همچنین احساس گرسنگی و نیاز به مصرف انرژی را تا 24 ساعت کاهش می دهد. 2- از خرید اسنک هایی که ارزش غذایی ندارند، پرهیز کنید اگر دلتان نمی خواهد که قدرت اراده خود را محک بزنید، توصیه می کنیم که به سراغ خرید اسنک های مضر نروید تا شب پیش از خواب، برای خوردن آن ها وسوسه نشوید. وقتی این مواد خوراکی در خانه وجود ...
شربت نذری با طعم وبا!
ها نیز باید مورد توجه قرار گیرد. این در حالی است که مصرف بیش از حد قند و شکر در نوشیدنی های رایج در ماه محرم علاوه بر ایجاد مشکلات قندی برای افراد می تواند منجر به سیری زود هنگام در مصرف کنندگان شود. وی افزود: مصرف هرنوع از شربت های نذری می تواند برای مردم مضر باشد؛ بنابراین در میزان مصرف اینگونه مواد باید حد تعادل در نظر گرفته شده تا از بروز بیماری های متعدد جلوگیری شود. ...
محدودیت های دوران بارداری، این کارها را نکنید
...> از هم نشینی و مصاحبت با افراد سیگاری پرهیز کنید سیگار برای جنین بسیار مضر است، اما مجاورت با افراد سیگاری نیز همچنان آسیب رسان است. حدود چهار هزار ماده شیمیایی در مجاورت با سیگار وارد بدن تان می شود که برخی از آنها منجر به سرطان می شوند. مجاورت با افراد سیگاری در دوران بارداری باعث این موارد می شود سقط جنین زایمان زود به هنگام تولد کودک کم وزن بروز برخی ...
غذاهایی که تشدید کننده سوزش سر دل است
...: روده چکه کن به معنای رسوخ ناخواسته برخی از محتویات روده، به محیط داخلی بدن می باشد. متاسفانه، این اتفاق زیاد می افتد و موجب بروز طیف وسیعی از مشکلات مزمن می گردد. هنگامی که برخی از محتویات روده به علت آسیب دیده گی دیواره روده، وارد محیط استریل جریان خون می شوند، می توانند سبب بروز یا شعله ور شدن ناراحتی های مختلفی در بدن شوند. در این مقاله 7 روش علمی و طبیعی را به شما معرفی می کنیم ...
مشکل اضافه وزن در بارداری، عوارض
اضافه وزن در دوران بارداری مهم ترین مشکل زنان باردار است که بی توجهی به آن و مصرف غذاهای پرکالری و رعایت نکردن رژیم غذایی می تواند مشکلات جدی و خطرناکی مانند ابتلا به دیابت بارداری، افزایش مسمومیت بارداری، فشارخون بالا و وزن گرفتن بیش از حد جنین،خطر بروز بیماری های قلبی- عروقی و دیابت جنین و در نتیجه احتمال زایمان زودرس و نواقص مادرزادی جنین را به همراه داشته باشد. البته افزایش وزن در دوران ...
همه با هم برای داشتن سلامتی قلب
معرض خطر بیماری های قلبی قرار دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. پیشگیری از بیماریهای قلبی,29 سپتامبر روز جهانی قلب,7 مهر روز جهانی قلب مصرف بیش از انداره موادی که کربوھیدارت دارند، احتمال بروز بیماری قلبی را تشدید می کنند نکاتی برای محافظت از قلب برای داشتن قلب و بدنی سالم و پیشگیری از بروز عوارض و مشکلات قلبی و عروقی، رعایت نکات زیر توصیه می شود: ...
آیا هر روز حمام رفتن برای سلامتی مضر است؟
می شود که درون بدن انسان زندگی می کنند. در واقع وجود میکروبیوم برای سلامت انسان ضروری است و طبق نتایج این پژوهش اختلال در اکوسیستم میکروبی بدن باعث بروز بیماری می شود . در نتیجه استحمام بیش از حد ممکن است سیستم ایمنی بدن، سیستم هضم و حتی قلب شما آسیب ببیند. البته ساختار و نوع پوست هر فرد متفاوت است، به همین دلیل هر روز حمام رفتن ممکن است آسیب های متفاوتی به افراد مختلف با انواع پوست گوناگون برساند. اگر همچنان دوست دارید هر روز دوش بگیرید به توصیه های ما گوش کنید. برای محافظت بیش تر از پوست از شامپوهای مناسب و آب گرم و پس از دوش گرفتن از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. ...
مواد غذایی مرگبار
شفا آنلاین سلامت سم در تمام مواد غذایی وجود دارد و عنصری( Elemental ) را نمی یابید که ماده سمی در خود نداشته باشد. اما این میزان سم موجود در آن هاست که کشنده یا درمانی بودنشان را تعیین می کند. به گزارش شفا آنلاین ، به گفته پارسل سوس، پزشک و کیمیاگر سوئیسی، سم در تمام مواد غذایی وجود دارد و عنصری را نمی یابید که ماده سمی در خود نداشته باشد. اما این میزان سم موجود در آن هاست که کشنده یا ...
موارد منع و مصرف واکسن آنفولانزا
روش پیشگیری، توجه به عوارض واکسن آنفولانزا و واکنش بدن هر فرد به آن است؛ واکسن آنفولانزا، مانند هر نوع واکسن و یا داروی شیمیایی و گیاهی دیگر، می تواند سبب ایجاد عوارضی در فرد مصرف کننده شود، که البته آمار این عوارض بسیار پایین است؛ بنابراین توصیه می شود افراد زیر قبل از واکسینه شدن حتما با پزشک خود مشورت کنند: افرادی که به هر دلیل به واکسن حساسیت دارند. به دلیل این که برخی از واکسن ها ...
درمان سرماخوردگی در کودکان، بدانید
به بعد قطع نشود هم مراجعه به پزشک لازم است. در صورت همراهی با علایم گوارشی مانند اسهال و استفراغ و دل درد مراجعه به پزشک لازم است. وجود ضایعات پوستی همراه بیماری هم لزوم مراجعه دارد. هیچگاه آنتیبیوتیک بدون تجویز پزشک خودسرانه شروع نشود. اگر علایم طولانی شود یا کودک بیحال باشد یا مطمئن نباشید که سرماخوردگی ساده است هم به پزشک مراجعه کنید. بروز هرگونه عوارض که در قسمت ...
تاکید ائمه جمعه بر پاسداشت ماه محرم و صفر/ اشاره به حضور گسترده مردم در تششیع شهید حججی/ تشریع قیام امام ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛نماز جمعه 7مهر ماه در حالی برگزار شد که ائمه جمعه در خطبه های خود بر موضوع حضور گسترده مردم در تششیع شهید حججی در مشهد، تهران و اصفهان و همچنین تشریع قیام امام حسین (ع) و درس گرفتن از عاشورا در زندگی مردم پرداختند. خراسان رضوی به نقل از صبح توس؛ آیت الله سیداحمد علم الهدی ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه مشهد در حرم مطهر رضوی با بیان اینکه ...
روی خوش نشان دادن دنیا به سحرخیزها
قرار است تلویزیون ببیند یا بازی های کامپیوتری انجام دهد، انگار فراموش می کنند آدم ها می توانند پس از نیمه شب وظایفشان را انجام دهند، کار کنند و وقتشان را بهینه صرف کنند. حتی کارهای معمولی -مثل دویدن روی تردمیل در باشگاه تناسب اندام شبانه روزی یا پست کردن بسته ای در باجۀ اتوماتیک پست که همیشه باز است- وقتی که اینقدر دیر انجام شوند، به نظر مخفیانه می رسند. ... پژوهشگران نیز دریافته اند که افراد ...
راه هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در پاییز
در جای سرد، استحمام با آب سرد، نوشیدن آب خیلی سرد، نزدیکی جنسی زیاد، خوابیدن با معده پر، مصرف مسهل های قوی، فصد و هر کاری که خون را کم کند، قی کردن، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری کشیدن، حرکات بدنی زیاد، غم و غصه زیاد، کم خوری و پرهیز بی دلیل، تعریق بسیار و... پرهیز کنند همچنین باید تا حد امکان از خواب میانه روز و مصرف زیاد مواد غذایی و نوشیدنی ها خودداری کرد و برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و ...
تاکید ائمه جمعه زنجان بر پاسداشت ماه محرم و صفر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از موج رسا، آیت الله علی خاتمی امروز در خطبه های نماز جمعه زنجان با تسلیت ایام سوگواری سرور و سالار شهیدان اظهار کرد: دشمن تبلیغات منفی گسترده را علیه امام حسین(ع) انجام داده بود و آن حضرت برای جلوگیری از این تبلیغات مسموم باید اعتقادات خود را بیان و از خود دفاع می کرد. وی ریشه تمامی جنگ ها را چهار عامل دانست و افزود: شرارت، خوی توسعه طلبی ...
راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی
نوشیدنیهایی مثل قهوه و چای سیاه غلیظ خودداری کنید. زیرا این نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آبرسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند. در عوض نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را سریعتر دفع کند و باعث می شود که خون و سلولهای شما به خوبی کار کنند. سوپ مرغ بخورید: این نوع سوپ حاوی ماده ای به نام سیستئین است که می تواند به بهبود مخاط و گرفتگی گلو کمک کند. همچنین خوردن آن می ...
علت آبریزش در کودکان، چگونه تشخیص دهیم؟
است وجود زمینه آن در خانواده باشد. تحقیقات نشان داده است که کودکان ایرانی، بیشتر به 4 نوع ماده غذایی، آلرژی پیدا می کنند که عبارت اند از: پروتئین های شیر گاو و لبنیات، تخم مرغ، گندم و آجیل. ممکن است گفته شود بچه 5 ماهه که آجیل مصرف نمی کند. زمانی که مادر، این موادغذایی را مصرف می کند، مواد آلرژی زا به کودک اش انتقال می یابد و کودکان ایرانی بیشترین آلرژی ها را به این مواد دارند. نشانه ...
درمان حساسیت به کیوی در کودکان، بدانید
واکنش های آلرژیک است. وقتی شما از این مواد غذایی استفاده می کنید میزانی از هیستامین در خون شما دیده می شود که بدن با آنزیم های مخصوصی آن را تجزیه می کند. وقتی بدن این آنزیم را ترشح نکند، یا نتواند هیستامین را تجزیه کند، آلرژی اتفاق می افتد که با علائمی که گفتیم خودش را نشان می دهد. افرادی که زمینه بروز حساسیت نسبت به مواد غذایی را دارند و نیز کودکان بیشتر در معرض ابتلا به انواع آلرژی هستند ...
