سایر خبرها
درد مفصل شما نشانه کدام بیماری است؟
...> درد مفصل می تواند نشانه ابتلا به فیبرومیالژیا (fibromyalgia) باشد زنان به مراتب بیشتر از مردان به این بیماری دردناک مبتلا می شوند و عوامل زیادی در آن دخیل هستند، از جمله استرس . اعتقاد بر این است که، این پاسخ التهابی در سیستم عصبی مرکزی است که سیگنال های درد را به اطرف بدن می فرستند . در مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد، اسکن های MRI نشان دادند، مغز به نشانه های حسی، واکنش بیش از حد نشان ...
جرم گوش درباره سلامت شما چه می گوید؟
به گزارش شفا آنلاین :جرم گوش بر خلاف باور عموم مردم که آن را ماده مزاحم و بی ارزش می دانند، به محافظت از گوش کمک می کند و آن را تمیز و سالم نگه می دارد. این ماده که بسیاری از ما دل خوشی از آن نداریم همچنین می تواند نشانگری از وضعیت سلامت نیز باشد. جرم گوش به رنگ سبز یا زرد است رنگ جرم گوش در حالت عادی نارنجی کم رنگ تا قهوه ای پر رنگ است، اما اگر با رنگ هایی مانند ...
توصیه هایی برای سالمندان بالای 65 سال
حفظ قوای آنها کمک می کند محروم می شوند. به گزارش انجمن فیزیوتراپیست های انگلیس، نزدیک به یک چهارم سالمندان بالای 65 سال برای تقویت قوای عضلانی خود ورزش نمی کنند. توصیه نظام بهداشت و درمان انگلیس این است که افراد حداقل هفته ای دو بار برای تقویت قدرت ماهیچه های خود ورزش کنند، مثلا وزنه بزنند یا بار سنگین مثل خرید خانه را حمل کنند. بر اساس تحقیقی که روی 2000 سالمند ...
10 نکته شخصیت شناسی درباره زبان بدن
او شرح می دهد. این نشانه یعنی اینکه طرف مقابل شما چیزی رای پنهان کردن ندارد و به همان وضوحی که می توانید کف دست وی را ببینید می توانید راستگویی اش مطمئن باشید. 2. وقتی فردی شانه بالا می اندازد! یکی از سیگنال های جهانی زبان بدن ، شانه بالاانداختن است؛ حرکتی که تقریبا در همه افراد وجود دارد و بارها دیده شده است. زمانی که فردی چنین حرکتی را انجام می دهد بدین معناست که او متوجه ...
حواس پرتی های کوچک که خبر از فاجعه ای ترسناک در مغز می دهند
حرا - به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند انجام کار های اشتباه، حواس پرتی حتی به میزان بسیار جزئی در افراد میانسال و سالمند نشان دهنده ابتلای آن ها به بیماری آلزایمر و نمایان شدن نشانه های اولیه این بیماری مرگبار است. چک کردن چند باره خوراکی های داخل یخچال، نگذاشتن کیسه چای در قوری، فراموش کردن هم زدن چای و ...
فلوکستین شما را خوش اندام می کند؟
برخی افراد پس از مصرف فلوکستین و بهبود افسردگی، اشتها پیدا کرده و ممکن است حتی وزن اضافه کنند. این است که کاهش وزن بر اثر فلوکستین صددرصد نیست. به علاوه در همان افرادی هم که بر اثر مصرف فلوکستین وزن کم کرده اند، این کاهش وزن محدود بوده و به این صورت نیست که چندماه فلوکستین مصرف کنند و هر ماه مقداری وزن کم کنند. بعد از چند ماه کاهش وزن متوقف می شود زیرا بدن به دارو عادت می کند. معمولا عوارض دارویی ...
سالمند آزاری چیست؟
، نزدیک به ده درصد جمعیت ایران را سالمندان تشکیل می دهند، اما در سال 2050 یک سوم جمعیت ایران سالمند خواهند بود. افزایش روزافزون سالمندان در تقریبا تمام جوامع بشری، موضوع سلامت و رفاه آنها را در دوران پیری به مسئله ای تبدیل کرده که دولت ها اکنون با آن دست به گریبان هستند و اگر برای آن چاره ای مناسب نیندیشند روز به روز ابعاد آن گسترده تر خواهد شد. اما وضعیت زندگی سالمندان در ایران چگونه ...
پیوند اعضا و جامعه
عنوان مثال آیا باید به جوانان در مقایسه با افراد مسن اولویت داد؟یانه؟ دوم،باید توجه داشت که بیماران پیوند بدون داشتن حمایت های لازم نمی توانند به حیات خود ادامه دهند. این حمایت ها جنبه های مختلف اجتماعی و اقتصادی دارد. با توجه به محدودیت های هر اجتماع تا چه حد باید منابع صرف این بیماران شود؟ این سوال بزرگی است که هر جامعه باید به آن توجه کند. به عنوان مثال با شیوع بیماری های مزمن که ...
عواملی که منجر به بیماری ام اس می شود
گروه سبک زندگی ت یتریک ، محقق جوان کمیته درمان و پژوهش ام اس امریکا در سال 2017 اظهار کرد: بیماری ام اس یکی از بیماری های التهابی و خودایمنی سیستم عصبی مرکزی است که طی آن دسته ای از سلول های ایمنی اشتباهاً به پوشش و ساختمان سلول های عصبی (نورون) هجوم می برند و با تخریب آنها موجب بروز بیماری ام اس می شوند. این محقق با اشاره به اینکه بیماری ام اس یک عارضه پیچیده محیطی- متابولیکی است که ...
ورزش هایی برای کنترل استرس و موفقیت در کار را بشناسید
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند تنها 25 دقیقه در روز انجام ورزش های کششی، یوگا و مدیتیشن می تواند سبب تقویت انگیزه، دوری از افکار منفی، میل به فعالیت بیشتر و خوش بینی در افراد شوند. ورزش های یوگا و مدیتیشن به دلیل تنظیم انرژی فعال موجود در بدن و ایجاد احساس آرام و رفع استرس می تواند سبب ترشح ماده شیمیایی اندورفین و بهبود ...
تجربه و دانش سالمندان، چراغ راه جامعه
سالمند به فرد بالای 60 سال سن گفته می شود اما اینک امید به زندگی و سلامتی افراد در سن های بالاتر با رشد بهداشت و پیشرفت مراقبت های پزشکی افزایش یافته است. البته این موضوع در کشورهای توسعه یافته ملموس تر به شمار می رود اما بسیاری از کشورهای در حال توسعه هم در این مسیر حرکت می کنند که از جمله می توان به ایران اشاره داشت. در واقع دوره سالمندی از مرحله های مهم زندگی است و افراد با دوراندیشی در جوانی ...
گِل مالی روایتی از عمق اندوه عاشورا؛ عشقی که از آب وخاک می روید
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس ، غروب غم انگیز تاسوعاست و هنوز نوای حزن انگیز دسته های عزاداری از گوشه و کنار شهر به گوش می رسد، نوای حزن و اندوه تاسوعا و عاشورا سال هاست در گوش زمان می پیچید و هرروز این داغ تازه تر می شود؛ داغ حسین(ع) بر قلب تاریخ نشسته است و فردا این داغ بر دل نشسته از خاک متبرک و گلاب معطر برمی خیزد و بر سر و روی مردم شهر می نشیند . عاشورا عمیق ترین واژه ...
از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می دانید؟
.... مشخص شده است زنانی که به طور منظم چای سیاه می نوشند در مقایسه با همتایانشان که این کار را انجام نمی دهند، احتمال کمتری دارد به سرطان تخمدان مبتلا شوند. سلامت استخوان ها نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف منظم چای می تواند به واسطه مواد شیمیایی گیاهی موجود در این نوشیدنی به شکل گیری استخوان هایی قوی تر و کاهش احتمال ابتلا به آرتریت کمک کند. کاهش خطر ابتلا ...
نوشیدنی مخصوص برای مبتلایان به اچ آی وی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ویروس اچ آی وی از جمله بیماری های مرگباری است که سلامتی و زندگی مبتلایان را تحت تاثیر قرار میدهد تحقیقات روی کسانی که به این بیماری دچار هستند ثابت کرد نوشیدن قهوه می تواند شانس زنده ماندن این افراد را افزایش دهد و مانع بروز آسیب های کبدی در آنها شود. ویروس اچ آی وی (HIV) می تواند فرد مبتلا را در معرض ابتلا به تعداد زیادی از ...
چگونه هم پدر خوبی باشیم و هم از پدر بودن لذت ببریم؟
شفاآنلاین ، البته این مسئولیت برای مادران( mothers ) نیز چنین است اما این مقاله مختص پدران است و این که چگونه هم پدر خوبی باشیم و هم از پدر بودن لذت ببریم. گوش شنوای فرزندشان هستند منظور از گوش دادن این نیست که وقتی بچه های شان با آنها صحبت می کنند، آنها فقط سر تکان می دهند و لبخند می زنند. یک پدر فوق العاده خوب، وقتی پسرش در حال تعریف داستانی بی سر و ته و شاخ و بال دادن به ...
وقتی روزگار گرد پیری می پاشد/سالمندان سرمایه های گرانبهای زندگی
هنگام گوش دادن فعال، خوب است که با سالمند ارتباط غیرکلامی برقرار کنیم مانند لبخند زدن، تکان دادن سر برای تایید، نگاه کردن (ارتباط چشمی)، گرفتن دست، تعارف با دست و ... تا سالمند احساس کند که ما علاقمند به شنیدن صحبت های او هستیم. حرف زدن برای به زبان آوردن یک عقیده، نظر، احساس یا واقعیت است. آنچه بسیار مهم است توجه به این نکته است که چگونه باید با سالمند حرف زد؟ لحن و تن صدا نیز بسیار اهمیت ...
چگونه نهضت عاشورا، در قلب تاریخ پایدار و جاودانه ماند؟
همگان تلاش کنند که ریشه حق را بکنند و از میانش بردارند انجام پذیر نخواهد بود. در طول مدت حیات بشر این درگیریها بین حق و باطل به زور وجود داشته، گاهی این و زمانی آن پیروز می شده است، ولی در همه حال پس از اندک مدتی حق جای خود را در دل پیروان خود باز کرده و باطل و طرفداران آن را دچار لعن و نفرت ابدی کرده است. شهید مطهری (ره) در ادامه مطلب فوق که حق دوام دارد می افزاید: آنکه در طریق حق و ...
خدمات ایراپن به سالمندان شهرضا
...: در کنار تغذیهٔ مناسب، تحرک جسمانی برای تأمین یک زندگی سالم در هر سنی لازم است، با سوختن کالری در اثر ورزش وزن بدن کنترل می شود . غربالگری جمعیت سالمندان شهرضا حجت الله موسوی – رییس مرکز بهداشت شهرضا در گفت و گو با خبرنگار ایمنا از شهرستان شهرضا، عنوان کرد: روز نهم مهرماه، در هر سال به عنوان روز سالمندان نام گذاری شده است تا گامی در راستای تکریم این پدران و مادران برداشته ...
زنگ خطر ابتلا به بیماری با جوش های صورت/ جوش هر نقطه از صورت نشانه چیست
گروه گوناگون ت یتریک ، آکنه صورت یک پدیده شایع بین انسان ها با شدت کم و زیاد است، در برخی افراد تنها چند لکه کوچک دردوران بلوغ است اما در برخی دیگر در غالب یک مشکل مزمن تا سالیان سال ادامه دارد. درمان آکنه صورت نیازمند حوصله، تشخیص علت و صرف هزینه های سنگین است، افزون بر آکنه جوشگاه های به جای مانده از آکنه ها نیز می توانند سبب آسیب رساندن به ظاهر صورت و بروز ضعف اعتماد به نفس در افراد ...
ترمیم ضایعات غضروفی با سلول بنیادی
شفا آنلاین سلامت محققان پژوهشگاه رویان موفق شدند یک داربست زیست-مهندسی شده برای ترمیم ضایعات استخوانی بسازند. به گزارش شفا آنلاین ، امروزه سلول درمانی به عنوان روشی برای ترمیم عوارض بافتی مطرح است؛ درمانی که پیش از این دور از ذهن به نظر می رسید. اما در بسیاری از بافت ها، مانند غضروف، حضور سلول به تنهایی کافی نیست و لازم است داربست مناسبی برای قرار گرفتن سلول ها وجود داشته ...
ساخت خمیر دندانی شگفت انگیز با تکه های کریستال
انگلستان بوده است و از جمله دیگر مزایای آن ایجاد نکردن حساسیت در دهان افراد است، هرچند که همیشه قبل از مصرف خمیر دندان باید تست حساسیت انجام شود. کارشناسان با وجود ساخت این خمیر دندان منحصر به فرد به افراد توصیه می کنند بهترین راه محافظت ازدندان ها، مسواک زدن به موقع و منظم و پرهیز از خوردن مواد غذایی شیرین و نوشابه های اسیدی است. ...
سالمند، طبیعت و ویتامین سبز
سالمندان سالم تر و با نشاط تر باشند، چالش های مراقبت از آنها کمتر خواهد بود. مطالعات جدید نشان می دهد که عوامل روانی همچون اضطراب و افسردگی بیش از بیماری های جسمی بر وضعیت آرامش و آسایش سالمندان تاثیر می گذارند؛ از این رو گردش در طبیعت، قدم زدن در میان درختان،نگاه کردن به گله های حیوانات و نشستن در کنار جوی آب تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روانی و به دنبال آن جسمی افراد دارد زیرا نقش آرامش ...
چگونه 100 سال عمر کنیم؟
عقل قرار می گیرند. این را ما نمی گوییم بلکه نتایج یک پژوهش علمی سوئدی است که روی حدود 500 مرد و زن بالای 78 سال انجام شده است. محققان معتقدند مغز این افراد مقاومت بیشتری در برابر استرس نشان می دهد. به علت این که میزان کورتیزول یا همان هورمون استرس( Stress ) آنها کمتر است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد ترشح زیاد این هورمون به ارتباط سلول های مغزی آسیب می رساند. توجه داشته باشید ...
زیبایی پوست صورت با ماساژ خشک
شفا آنلاین سلامت تجربه یک ماساژ صورت خوب و حرفه ای مثل ماساژ خشک می تواند تمامی استرس ها و تنش ها را از بدن مان دور کرده و به ما احساس آرامش خاصی بدهد. به گزارش شفا آنلاین ،ماساژ بر تمام نقاط بدن اثر شگفتی داشته و علاوه بر تمام خاصیت هایی که دارد، از بین برنده استرس نیز هست؛ همچنین جریان خون را افزایش داده و باعث بهتر شدن کیفیت پوست تان می شود؛ بنابراین می توان گفت که ماساژ صورت نوعی ...
ورزش هایی که بیشترین کالری را می سوزانند
شفا آنلاین سلامت دلایل زیادی برای ورزش کردن وجود دارد اما افراد زیادی برای سوزاندن کالری و کاهش وزن ورزش می کنند. به گزارش شفا آنلاین ،برای این که با ورزش کالری بسوزانیم وزن کم کنیم باید ورزش را انتخاب کنیم که از آن لذت می بریم. برخی از ورزش ها هستند که می توان آنها را روزانه انجام داد و کالری سوزی بالایی دارند. ابتدا این مساله را نیز باید در نظر داشت که ورزش به تنهایی باعث کاهش وزن ...
آیا دنیا به سحرخیزها روی خوش نشان می دهد؟!
در محل کار دچار شوم، آنگاه باید فکری به حال این مشکل کنم. همۀ افراد از درمان ها نتیجۀ راضی کننده نگرفته اند، اما برای حقه زدن به ساعت داخلی بدن ما برای آنکه چند ساعت زودتر بخوابد، به تلاشی سنجیده نیاز است، مثلاً تنظیم شب به شبِ ساعت خواب با ملاتونین یا قرارگرفتن در معرض یک جعبه نور هنگامِ صبح. در نهایت یادگیری درباره تأخیر در خواب به من کمک کرد تا راحت تر بخوابم. الهامات ...
عزای آل رسول(ص) در تاریخ ایران/ حرمت محرم در بین مذاهب اسلامی
اصفهان که خود در مذهب سنت، در عهد خود، مقتدا بوده است، هر سال این روز(عاشورا)، تعزیت به آشوب و نوحه و غریو داشته اند. او در بخشی از اثر ارزشمند خود، از عزاداری اهالی همدان و نیشابور نیز اطلاعاتی به دست می دهد و می نویسد: اما به همدان، اگرچه مُشَبَّهه(فرقه ای از اهل سنت) را غلبه باشد، برای حضور رایت سلطان و لشکر ترکان، هر سال مجدالدین مذَکر همدانی در موسم عاشورا این تعزیت به صفتی دارد که قُمّیان را ...
الگوی تقویت حیا در سبک زندگی اسلامی چیست؟
، به گونه ای که حجم بدن را کاملاً نمایان می سازد: سزاوار نیست برای زن که هنگام خروج از منزل لباسش را جمع و فشرده کند، به گونه ای که برجستگی های بدن او پیدا باشد یا خود را معطر کند (کلینی، 1407ق، ج 5، ص 519). لازم به ذکر است که جمر ، هم به معنای جمع کردن و به هم گره زدن و اجتماع است (ابن منظور، 1414ق، ج 4، ص 144) و هم به معنای معطر کردن (فراهیدی، 1409ق، ج 6، ص 121)، و این روایت تحمل بار معنایی ...
سالمندان را در چرخه زندگی فراموش نکنیم
...> معاون پژوهشی مرکز تحقیقات سلامت سالمندان بیان کرد: مطالعاتی که همکاران ما انجام داده اند این موضوع را تایید کرده است، اما به بررسی دقیق تر نیاز دارد. وی در خصوص تفاوت الگوی شیوع دمانس در استان های مختلف کشور، خاطرنشان کرد: این موضوع به بافت جمعیتی، ژنتیک و استرس بستگی دارد و در بین استان های کشور نیز تفاوت چشمگیری مشاهده نمی شود. ارزاقی عوامل ژنتیکی را عمده ترین عوامل خطر ابتلا ...
با عوارض مرگبار و خطرناک مکمل و قرص های ویتامین آشنا شوید
مغز شود. کارشناسان به افراد، به ویژه سالمندان توصیه می کنند چنانچه مکمل ویتامینی مصرف می کنند به طور منظم وضعیت ویتامین ها و مواد شیمیایی در بدن خود از طریق انجام آزمایش خون را بررسی کنند تا دچار مصرف بیش از حد و به دنبال آن بروز عوارض جانبی ناخواسته نشوند. این نتایج حاصل تحقیق دانشگاهی در کشور هلند در خصوص کمبود و یا اوردوز مصرف مکمل های خوراکی بر بدن سالمندان و میزان ...