خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حواس پرتی های کوچک که خبر از فاجعه ای ترسناک در مغز می دهند
نمی شود، اما به طور مستقیم و غیر مستقیم با ایجاد بیماری های روحی و جسمی در فرد او را به سوی مرگ سوق می دهد. حواس پرتی های کوچک که خبر از فاجعه ای ترسناک در مغز می دهند گوشه گیری و انزوا، فراموش کردن مصرف دارو ها و مراجعه به پزشک، رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، بالا رفتن فشارخون، پریشانی، ترس و اضطراب، سرگیجه، افتادن از ارتفاع، کم بینایی، امکان بروز تصادف رانندگی و مواردی از ...
چگونه زنی جذاب و زیبا باشیم؟
حذف موها در خانه، همشه بدنتان را بی مو نگاه دارید. گستاخ نباشید! اگر با اطرافیانتان بی ادب یا گستاخ باشید، از چشم مردان خواهید افتاد. از طرف دیگر، اگر انسان خوش برخورد و مهربانی باشید، اتفاقاً جذاب تر از قبل خواهید شد. بدین شکل دوست داشتنی و نزدیک شدنی تر خواهید شد، مواردی که برای جذابیت حرف اول را می زنند. برنا ...
بوی بد دهان نشانه کدام بیماری است و چگونه آن را درمان کنیم؟
.... دندان ها و لثه ها را شب ها قبل از خواب مسواک بزنید و حداقل یکبار دیگر هم در طول روز با خمیردندان فلورایددار این کار را انجام دهید. فراموش نکنید که زبان تان را هم مسواک بزنید یا از برس زبان استفاده کنید. مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین را هم محدود کنید. دهان شویه کمکی می کند؟ نباید از دهان شویه صرفا برای پنهان کردن بوی بد دهان استفاده کنید. بنابراین اگر دیدید ...
یبوست در زنان باردار، راه حل مشکل چیست؟
، باید از مصرف مستمر مسهل خودداری کند . با این همه، اگر به یبوست شدید مبتلایید، و در معرض خطر درد زودرس زایمان نیستید، می توانید با پزشک خود در مورد مصرف یک دوره ی کوتاه مدت از یک مسهل بسیار ضعیف، مثل شیاف کلیسیرین یا شیر منیزی مشورت کنید . تاجایی که می توانید بطور منظم ورزش کنید. ورزش به رفع یبوست کمک می کند، بنابراین از انجام برخی ورزشهای بی خطر لذت ببرید (حتی اگر فقط پیاده روی باشد). برگرفته از کتاب بارداری به زبان آدمیزاد -نوشته ی دکتر جوآن استون ،دکتر کیت ادلمن ،مری دوئنوالد .ترجمه ی نیالا نصیر اوغلی .انتشارات هیرمند . ...
پاسخ به چند سوال درباره بیماری سیروز کبدی
همین اساس این بیماران بیشتر در معرض عفونت بوده و در این شرایط انجام اقدامات تشخیص و درمانی جنبه اورژانسی دارد. باید توجه داشت که در سیروزی که به علت مصرف زیاد الکل رخ داده باشد، احتمال بروز عفونت بیشتر است. البته در برخی مواقع هم علت بروز تب در این بیماران تغییر در میزان پروتئین غذا است. آیا سیروز کبدی باعث درد شکمی می شود؟ وی با بیان اینکه به طور کلی سیروز کبدی منجر به درد ...
6 عادت ممنوع پس از غذا خوردن!
بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است. به گزارش"بولد اسکای"، هنگامی که گوارش از شرایط خوبی برخوردار نیست، بدن نمی تواند به درستی مواد مغذی را جذب کند. این ...
چطور از قلب خود محافظت کنیم؟
برای اینکه قلب سالمی داشته باشید، به توصیه های زیر توجه کنید. پیاده روی: انجمن قلب آمریکا توصیه کرده است که برای حفظ سلامت قلب باید در هفته 2,5 ساعت پیاده روی سریع داشته باشید. به این میزان ورزش می توان 75 دقیقه حرکات ایروبیک نیز اضافه کرد. توصیه می شود بزرگسالان 2 روز در هفته تمرینات تقویت عضلات را نیز انجام دهند. پرهیز از الکل: مصرف الکل منجر به کاهش سطح کلسترول خوب خون و افزایش ...
18 خاصیت باورنکردنی فلفل دلمه ای سبز برای سلامتی
می تواند به جذب آهن بدن کمک کند و به ریشه موهایتان اکسیژن برساند. این کار موثر خواهد بود، چرا که از آسیب دیدن و تقسیم شدن موها جلوگیری می کند. این نوشیدنی برای کسانی که دچار ریزش مو هستند، توصیه می شود. 8. حاوی منگنز و مس ما برای بهبود عملکرد مغز و سلامت بدن خود نیاز به مواد معدنی چون مس و منگنز داریم. عنصرهایی چون منگنز و مس می توانند سم ها را از بافت های مغز حذف کنند ...
عادت های نامناسب پس از غذا خوردن
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است. هنگامی که گوارش از شرایط خوبی برخوردار نیست، بدن نمی تواند به درستی مواد مغذی را ...
عواملی که منجر به بیماری ام اس می شود
می دهد و سابقه ابتلا به اپشتن بار ویروس به عنوان یکی از عوامل خطر ابتلا به ام اس شناخته شده است. وی کمبود ویتامین D را عامل دیگر بروز ام اس برشمرد و افزود: یکی از مهمترین عوامل تنظیم سیستم ایمنی بدن ویتامین D است که طبق یافته های علمی ابتلا به ام اس و شدت بیماری با کمبود این ویتامین مرتبط است. به گفته این محقق، ویتامین D و عرض جغرافیایی یکی از عوامل تغذیه ای مهم بوده که از ...
اختلاف درباره درج تاریخ تولید و انقضا برای آب های بسته بندی
که باید دقت بیشتری در این زمینه داشته باشند چرا که با گذشتن از زمان مصرف آن ممکن است خاصیت نفوذ ناپذیری بطری های بسته بندی از جنس پلی ملی و اتصالات روی درب از بین برود و زمینه برای ورود میکروب به داخل بسته بندی فراهم شود. وی ادامه داد: منعی برای مصرف آب معدنی برای مبتلایان به برخی بیماری ها وجود ندارد، چرا که درصد املاح معدنی کم و نزدیک به آب شهری است و بدن افراد علاوه بر املاح معدنی به یون های الکترولیت نیز نیاز دارد که در آب معدنی های موجود در بازار وجود دارد. ...
چیزهایی که آلرژی فصلی تان را بدتر می کند
. اگر به استفاده از لنز عادت کرده اید و از لنزهای سخت هم خوش تان نمی آید، باید از لنزهای یکبار مصرف استفاده کنید. استرس استرس وضعیت شما را بدتر می کند. مطالعه ای اخیر، میزان استرس 179 نفر که دچار تب یونجه یا آلرژی فصلی بودند طی یک دوره ی 14 روزه مورد بررسی قرار داد. محققان دریافتند 64 درصد از افرادی که استرس بیشتری داشتند، علائم آلرژیک شان نیز شدیدتر بوده است. خوشبختانه شما می ...
7 عادت خطرناکی که باور نمی کنید پیرتان می کند
...> نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست، یک عامل بسیار مهم در بروز لکه های پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ارتجاعی پوست بعلاوه افتادگی پوست است. در واقع 70 درصد از روند پیری پوست بستگی به میزانی نوری دارد که از خورشید به طور مستقیم به پوست انتقال یافته است. تابش خورشیدی باعث شتاب در تخریب الیاف کلاژن در پوست از طریق فرایند اکسیداسیون می شود و پدیده ای به نام الاستوزیس خورشیدی ...
9 راز سلامتی افرادی که همیشه از بیماری ها در امان هستند
ملاتونین خون افزایش می یابد که در بازسازی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. پرهیز از الکل: اگرچه مصرف الکل منجر به خواب عمیق می شود، اما این کار چرخه خواب را مختل کرده و در طولانی مدت کیفیت خواب را از بین می برد. نوشیدن الکل خود راهی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن و راه دادن عفونت ها و میکروب ها به بدن است؛ آنهم با تخریب روند خواب. نوشیدن چای: نوشیدن چای به طور منظم منجر به ...
دمنوش نعناع، دارویی برای سالمندان/ با این روش کالری بسوزانید/ مواد غذایی مفید و مضر برای غده تیروئید/ ...
متوالی در زمانی کمتر از 3 سال اتفاق می افتد مادر به کم خونی مبتلا می شود. این بیماری اغلب به صورت مخفی در مادران بروز پیدا می کند اما درست زمانی آشکار می شود که مادر برای دومین بار باردار می شود. کم خونی در این مادران باعث افزایش میزان خونریزی قبل، بعد یا حین زایمان می شود. به همین دلیل است که احتمال مرگ و میر مادران باردار مبتلا به کم خونی 5 تا 10 برابر بیشتر از زنان دیگر است. با این ...
سه ماه دوم بارداری، توجه به شرایط جسمی
های زیبای خود لذت ببرید . بارداری رشد موها را نیز سریع می کند . متاسفانه، بعضی از خانم ها متوجه رشد مو در جاهای غیر معمول می شوند –مثلا روی صورت یا شکم، اپیلاسیون ،کندن و یا تیغ زدن موهای ناخواسته بی خطر است ،ولی کرم های مو بر که حاوی مواد شیمیایی است ، زیاد مورد تحقیق قرار نگرفته است . از آنجایی که جایگزین های مطمئن تری به راحتی در دسترس است، توصیه می کنیم از مصرف این کرم ها خودداری کنید ...
نوشیدنی مخصوص برای مبتلایان به اچ آی وی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ویروس اچ آی وی از جمله بیماری های مرگباری است که سلامتی و زندگی مبتلایان را تحت تاثیر قرار میدهد تحقیقات روی کسانی که به این بیماری دچار هستند ثابت کرد نوشیدن قهوه می تواند شانس زنده ماندن این افراد را افزایش دهد و مانع بروز آسیب های کبدی در آنها شود. ویروس اچ آی وی (HIV) می تواند فرد مبتلا را در معرض ابتلا به تعداد زیادی از ...
خطر اعتیاد به داروهای ضد درد
مواردی اگر برای مدتی مصرف داروی مخدر را قطع کنید، این تحمل به دارو برطرف می شود. مشکلی که در این حالت ایجاد می شود این است که اگر پس از این دوره قطع دارو، مصرف آن را با همان دوز بالای قبلی شروع کنید، ممکن است این مقدار دارو برای بدن شما بیش از حد زیاد باشد و در معرض خطر اوردوز قرار گیرید که قبلا به آن اشاره کردیم. بنابراین اگر مصرف این داروها را برای مدتی کنار گذاشته اید و قصد دارید دوباره ...
تاثیر نوشیدن آب کافی بر سلامت پوست و مو
عصر بانک ؛به گزارش مشرق، همه ما می دانیم نوشیدن آب کافی در طول روز، به حفظ و بهبود عملکرد تمامی ارگان های بدن؛ از سیستم گوارشی گرفته تا سیستم قلبی-عروقی کمک می کند، اما شاید خیلی از ما به این نکته توجه نداشته باشیم که اگر آب کافی در طول روز مصرف نکنیم یا استفاده مناسبی از آب به صورت موضعی نداشته باشیم، سلامت و زیبایی پوست و موی خود را به خطر می اندازیم. به همین دلیل هم در پوست و مو ی این هفته، به ...
جوانسازی پوست صورت با جوش شیرین
موهای تان را با آن آبکشی کنید. برای تمیزی شانه و برس ها: معمولا اسپری ها یا روغن های مو روی شانه و برس ها می نشینند و به مرور آن ها را آلوده می کنند، برای پاک کردن این مواد از روی شانه و برس ها در یک لگن آب گرم که به آن 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین و 3 قاشق غذاخوری ماده ضدعفونی کننده اضافه شده خیس کنید. مرهمی برای درمان آکنه برای درمان بیماری های شایع پوستی مثل آکنه، مصرف موضعی جوش ...
تحرک بدنی؛ تضمین کننده سلامت افراد در دوران سالمندی/ سالمندان مصرف ماهی را فراموش نکنند
بهبود یابند. دوران سالمندی؛ سرآغاز شیوع بیماری ها گزارش ها حاکی ا زآن است که افراد سالمند قابلیت های تجدید قوای محدودی دارند و بیش از دیگر بزرگسالان در معرض بیماری، سندرم ها و کسالت قرار دارند. همچنین آلزایمر و پارکینسون از جمله مهم ترین بیماری های سیستم عصبی دوره سالمندی است که به گفته متخصصان، با توجه به سیر افزایش جمعیت سالمند و در صورت نبود اقدامات پیشگیرانه ...
برای داشتن یک قلب سالم چه کار کنیم؟
بر سلامت قلب نیست. اولین گام برای داشتن یک قلب سالم، شناخت عوامل خطری است که قلب را تهدید می کنند. پزشکان معتقدند، هر چه میزان کلسترول بد یا LDL در خون شما بالاتر باشد و تعداد بیشتری از عوامل خطرزا را داشته باشید، به همان اندازه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارید. افرادی که قبلا مبتلا به بیماری قلبی بوده اند، در معرض خطر بیشتری برای وقوع یک حمله قلبی مجدد هستند. ...
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
به درمان های مختلف تحقیق کنید. انواع مختلفی از داروها برای درمان آکنه وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید. حمام آفتاب نگیرید برخی به اشتباه تصور می کنند که برنزه شدن، پوست را تمیز می کند در حالی که این طور نیست و اشعه های UV بدن را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین و چروک قرار می دهند؛ بنابراین هرگز حمام آفتاب نگیرید و از رفتن به سولاریوم پرهیز کنید. در ضمن ...
وقتی دیابت چشم ها را نشانه می گیرد!
ابتلا به دیابت بیشتر باشد، احتمال ابتلا به بیماری های چشمی بالاتر است. ناصری پور ادامه داد: در دیابت نوع یک شیوع علائم چشم دیرتر اتفاق می افتد. در دیابت نوع 2 که اغلب بیماران قرص مصرف می کنند، بیماران باید در ابتدای کار مورد معاینه قرار گیرند و با افزایش طول ابتلا به دیابت، احتمال بروز بیماری چشمی نیز بالا می رود و بیشتر باید تحت معاینه قرار گیرند. به گفته او هرچه طول مدت ...
محمد بن زکریا رازی، پزشک فیلسوف
شده است. بنابراین، ابن النفس به طور کوتاهی مکرر نوشت که ابن سینا در مورد آبله و سرخک در معرض قرار گرفته است و او بین دو بیماری متفاوت است. داود الانتاکی: او در انتاکیه متولد شد و در سال 1599 در مکه درگذشت. کتاب پزشکی او، که به نام تذکره داود شناخته می شود، عنوان بلندتری هم دارد: تذکره الاباب و الجمیع العجب الاوجاب . در بخش اول این کتاب، او علائم سرخک و آبله را به نحوی بسیار ...
برای داشتن یک قلب سالم چکار کنیم
خانوادگی بیماری های قلبی زودرس سن (در مردان 45 سال یا بیشتر و در زنان سن 55 سال یا بیشتر) اگرچه چاقی و نداشتن فعالیت بدنی در فهرست بالا نیامده است، ولی باید توجه داشته باشیم که این عوامل نیز در بروز بیماری های قلبی موثر هستند. برای آن که مشخص شود تا چه اندازه در معرض خطر بیماری های قلبی قرار دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. پیشگیری از بیماریهای قلبی,29 سپتامبر روز ...
آیا دنیا به سحرخیزها روی خوش نشان می دهد؟!
در محل کار دچار شوم، آنگاه باید فکری به حال این مشکل کنم. همۀ افراد از درمان ها نتیجۀ راضی کننده نگرفته اند، اما برای حقه زدن به ساعت داخلی بدن ما برای آنکه چند ساعت زودتر بخوابد، به تلاشی سنجیده نیاز است، مثلاً تنظیم شب به شبِ ساعت خواب با ملاتونین یا قرارگرفتن در معرض یک جعبه نور هنگامِ صبح. در نهایت یادگیری درباره تأخیر در خواب به من کمک کرد تا راحت تر بخوابم. الهامات ...
مصرف چه میوه هایی مو را سفید می کند؟
رشد موها تأثیر خوبی داشته باشند. ایران دوست در خصوص علل ریزش مو، گفت: حدود 90 درصد ریزش مو به بیماری یا اختلال در کارکرد کبد افراد، تغذیه نامناسب، استفاده از شوینده های نامناسب، وراثت و آلودگی های شغلی مربوط می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف خیار و کاهو به صورت روزانه و مدام بر سفید شدن موها تأثیر زیادی دارد، گفت: مصرف این مواد غذایی به دلیل داشتن طبع سرد باعث ...
الگوی تقویت حیا در سبک زندگی اسلامی چیست؟
...، آیه شریفه، ابتدا مردان را مورد خطاب قرار داده است، اما در بحث پوشش مناسب، مخاطب آیات قرآن، زنان هستند که علت آن در قسمت قبل بیان شد. ج. پرهیز از خودآرایی و تبرّج: یکی از ویژگی های مهم زنان، خصیصه تبرّج و خودنمایی است که به صورت غریزی در آنان وجود دارد. این خصیصه از نظر منابع اسلامی نیز مورد تأیید است؛ از آن جمله، سخن امیرالمؤمنین علی علیه السلام که می فرماید: خداوند زنان را از سرشت مردان ...
فواید آنتی اکسیدان ها، ویتامین های گروه B و D برای بانوان بالای 40 سال
به گزارش بهداشت نیوز ، تغذیه صحیح به کاهش روند پیری زودرس کمک می کند. اطمینان از دریافت صحیح ویتامین ها در کنار یک رژیم غذایی سالم می تواند موثر باشد. قبل از مصرف مکمل حتما با پزشک خود مشورت کنید. ویتامین های گروه B تمام ویتامین های گروه B اهمیت دارد اما فولات، نیاسین، ویتامین B5 برای بانوان در سنین 40 تا 50 سالگی بسیار حیاتی است. مصرف 200 میکروگرم فولات، حداقل 15 میلی گرم ...
