خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جدیدترین توصیه برای لاغر شدن
به گزارش تهران پرس ، نتیجه بسیاری از مطالعات تجربی نشان داده است که خوردن آجیل ربطی به اضافه وزن نداشته و حتی مانع از آن نیز می شود. بر اساس نتایج به دست آمده از یک پژوهش، افرادی که آجیل را در برنامه غذایی روزانه خود گنجانده اند و به طور مرتب روزانه از انواع آجیل به عنوان میان وعده استفاده می کنند، 5 درصد کمتر از دیگران دچار چاقی و اضافه وزن می شوند. مصرف متعادل انواع مغزها ...
حواس پرتی های کوچک نشانه چیست؟
مغز و ناتوانی این عضو مهم در پردازش اطلاعات و دادن دستور های مناسب به اعضای بدن است. یافته ها در خصوص اولین نشانه های بسیار ظریف، اما قوی در ابتلای افراد به بیماری آلزایمر توسط دانشمندان دانشگاه تمپل در فیلادلفیای آمریکا مورد بررسی قرار گرفته است. کارشناسان در یک آزمایش جالب در یک آزمایشگاه که تمام وسایل خانه در آن قرار داشته است، 90 فرد سالمند که 40 نفر از آن ها مبتلا به ...
از نگهداری کله و پاچه تمیز نشده خودداری کنید/ احتمال شیوع تب کریمه کنگو از دام های قربانی شده در محرم
نگهداری طولانی مدت خاصیت و سلامت این نوع فرآورده ها از بین رفته و ارزش غذایی خود را از دست می دهند. وی در خصوص خطر کشتار دام های نذری در بین مردم افزود: کشتار دام های نذری در بین مردم و هیئت های حسینی به راحتی کنه های ناقل بیماری تب کریمه کنگو را به مردم منتقل می کند. رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران خاطرنشان کرد: علاوه بر تذکر به قصاب ها و فروشندگان دام های محلی به مردم نیز اکیداً توصیه می شود از حضور در خیابان ها و هیئت هایی که اقدام به قربانی کردن دام می کنند جدا خودداری کرده به هشدار ها توجه نمایند و نسبت به عدم ابتلا به بیماری آگاهانه رفتار کنند. منبع: ...
بوی بد دهان نشانه کدام بیماری است؟/ پاسخ به چند سوال درباره بیماری سیروز کبدی
آنتی بیوتیک های خوراکی شدت این عارضه کم می شود. علت تب در بیماران مبتلا به سیروز کبدی چیست؟ علویان با بیان اینکه به طور طبیعی کبد عاری از هر نوع میکروب است، افزود: در بیماران مبتلا به سیروز به دلیل اختلال در سیستم ایمنی بدن میکروب های مختلفی وارد سیستم گردش خون می شود. بر همین اساس این بیماران بیشتر در معرض عفونت بوده و در این شرایط انجام اقدامات تشخیص و درمانی جنبه اورژانسی ...
نکاتی درباره کفش های پاشنه بلند
خانمی وجود دارد که معمولا 5 عدد از آنها را به صورت روزمره انتخاب کرده و واقعا استفاده می کنند. از هر 10 خانم 9 نفر تایید کردند که دارای کفشهای پاشنه بلندی هستند که هرگز نپوشیده اند. دلیل اصلی آنها این بود که پاشنه ها در فروشگاه خوب و راحت به نظر می رسیدند اما در حقیقت کارایی ندارند و راه رفتن با آنها حتی برای پاشنه بلند پوشهای حرفه ای بسیار سخت است. تا چند سالگی پاشنه بلند خواهید پوشید؟ ...
افراد دیابتی کی ورزش کنند؟
شفاآنلاین سلامت دیابت خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد، اما ورزش آن را پایین می آورد. مهم تر از همه این که ورزش کمک می کند تا از زندگی لذت بیشتری ببرند. به گزارش شفاآنلاین ، لازم است قبل از شروع ورزش( Sport ) با پزشک خود مشورت کرده و وضعیت بیماری خود را برای وی توضیح دهید. شما می توانید قبل یا بعد از صبحانه، ورزش کنید. به شرط آنکه قند خون خود را اندازه بگیرید و ...
چرا نباید زیاد سرپا ایستاد؟
مجبور می شود برای مقابله با جاذبه زمین و فرستادن خون به سمت بالا و قلب، بیش از هر زمان دیگر کار کند و موجب افزایش فشار در رگ های خونی می شود که آن به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری قلبی را بالا می برد. محققان موسسه کار و سلامت تورنتو، برای رسیدن به این نتیجه 7300 کارمند دارای قلب سالم، را به مدت 12 سال بررسی کردند و در پایان سال دوازدهم متوجه شدند افرادی که به مدت طولانی سرپا ایستاده بودند ...
ژن عامل بروز مشکلات مغزی در نوزادان مبتلایان به ویروس زیکا کشف شد
نوزادان معرفی کرد. ویروس زیکا که توسط پشه به انسان منتقل می شود، عوارض خطرناکی مانند میکروسفالی (کوچکی جمجمه و اختلال رشد مغزی) ایجاد می کند. پزشکان در خصوص این عوارض ابراز نگرانی کرده اند. این بیماری که در اکثر موارد بدون علامت است یا علائم خفیفی همچون تب خفیف، سردرد، درد مفاصل، التهاب و قرمزی ملتحمه چشم و لکه های پوستی دارد، از راه خون منتقل می شود. علاوه بر این، همانند ویروس دنگی، نیل ...
تاثیر نوشیدن آب کافی بر سلامت پوست و مو
خط خنده می شود. اگر همه افراد عادت کنند روزانه حداقل 8 لیوان آب ساده بنوشند، می توانند خطر ابتلا به بعضی اختلال های پوستی مانند اگزما و چین وچروک را هم در خود کاهش دهند. نوشیدن روزانه حداقل 8 لیوان آب ساده به بهبود عملکرد سیستم گوارشی و دفع سموم از بدن کمک می کند. این کار درنهایت باعث افزایش درخشش و لطافت پوست می شود و احتمال ابتلا به آکنه های پوستی را هم کاهش می دهد. اگر بتوانید روزانه حدود 2 تا ...
وقتی روزگار گرد پیری می پاشد/سالمندان سرمایه های گرانبهای زندگی
ضعف مالی قدرت خرید ندارند. در کنار تغذیهٔ مناسب، تحرک جسمانی برای تأمین یک زندگی سالم در هر سنی لازم است. با سوختن کالری در اثر ورزش وزن بدن کنترل می شود. ورزش های سبک مانند پیاده روی، استحکام استخوان ها را بیشتر می کند. دانشمندان معتقدند که حرکت فیزیکی باعث عملکرد خوب ریه ها و قلب می شود، قدرت و انعطاف پذیری را زیاد کند و حس سلامتی را القاء کند. به خاطر بیاورید روزی را که اولین موی ...
نوشیدنی مفید برای مبتلایان به اچ آی وی
کارشناسان با بررسی بر روی بیماران مبتلا به اچ آی وی و هپاتیت C که میزان سه فنجان یا بیشتر قهوه در روز مصرف می کنند دریافتند به میزان 50 درصد شانس زنده ماندن در آنها به نسبت سایر مبتلایان بیشتر است.قهوه دارای خاصیت ضد التهاب کبد است و به کاهش تولید آنزیم های مخرب و آسیب رسان بدن کمک می کند. براساس آمار ها حدود یک چهارم از افراد مبتلا به ویروس اچ آی وی، دچار اختلال در عملکرد کبد و مبتلا ...
10 نکته روی خط سلامت
مصرف گوشت قرمز به طور منظم نه تنها خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد، بلکه با افزایش التهاب در بدن، عملکرد روده ها را نیز مختل کند. غذاهای سرخ شده این غذا ها که بسیار خاصیت اعتیاد آور دارند، در طولانی مدت باعث اختلالات متابولیکی و مشکلات وزن می شوند. این غذاها روده را تحریک می کنند و اسید معده را افزایش می دهند. همچنین مشکلاتی از قبیل ریفلاکس ایجاد می کنند. افراد مبتلا به سندرم ...
خدمات ایراپن به سالمندان شهرضا
زندگی ناسالم، رابطهٔ مستقیم وجود دارد. خدابخش اضافه کرد: برخی افراد به نسبت سن در دوران سالمندی مشکل بلع دارند، برخی به علت داشتن درد مفاصل برای خرید و درست کردن غذا دچار مشکل هستند، عده ای به علت از دست دادن همسر و ناخوش بودن، اشتهای خود را از دست می دهند و بعضی نیز به دلیل ضعف مالی قدرت خرید ندارند، بنابراین باید این مشکلات بررسی و برای هریک از انها تدابیر لازم اتخاذ شود. وی ...
خواص پسته و تاثیرات جادویی آن برای سلامتی
مطالعات نشان می دهد که کاهش شاخص توده ی بدنی افرادی که در یک رژیم لاغری 12 هفته ای هر روز بعد ازظهر به جای میان وعده 53 گرم پسته مصرف کرده اند 2 برابر بیشتر از افرادی است که همین مقدار نان مصرف کرده اند. مطالعه ی دیگری که در مدت 24 هفته بر روی افراد دارای اضافه وزن صورت گرفت نشان داد که اگر این افراد 20 درصد از کالری موردنیاز بدن خود را با خوردن پسته تأمین کنند، دور کمرشان حدود یک ونیم سانتی متر ...
زنگ خطر ابتلا به بیماری با جوش های صورت/ جوش هر نقطه از صورت نشانه چیست
مناسب و صحیحی دهد. هرکدام از بخش های صورت که دچار مشکل آکنه می شوند نشان دهنده بروز آسیب یا نارسایی در عملکرد بخشی از بدن است که شامل موارد زیر می شود: جوش در ناحیه پیشانی: کم آبی بدن و رژیم غذایی نامناسب. جوش در ناحیه چانه: دگرگونی های هورمونی در زنان و مردان، باکتری های موجود در روده بزرگ، آلرژی غذایی و نیز رژیم غذایی نامناسب و سرشاراز چربی. جوش در ...
فواید خندیدن هنگام تزریق واکسن
(در ترکیب واکسن) سبب افزایش 14 درصدی سطح ایمنی و تولید آنتی بادی های بیشتر می شود. این یافته حاصل پژوهش های دانشمندان دانشگاه ناتینگهام انگلستان برروی رابطه خلق و خودراثربخشی واکسن آنفلوآنزا بر بدن است. همه ساله با آغاز فصل پاییز، افراد سالمند، کودکان، زنان باردار، افراد مبتلا به سرطان و سایر بیمارانی که دچار ضعف سیستم ایمنی بدن هستند تحت نظارت پزشک باید واکسن آنفلوآنزا بزنند ...
میراث تمام نشدنی رابرت دنیرو
و به بررسی چهره خود می پردازد که به سختی می شناسدش. انگار دارد می پرسد من کی ام؟ و ما هم می توانیم همین را از او بپرسیم. مردی بدون تجربه یا خاطره؛ مردی بدون یک نخ تسبیح. توصیفی عجیب که برای بازیگر این نقش هم مناسب است. دنیرو پنجاه سال در فیلم های شاهکار، خوب، بد و افتضاح ظاهر شده و همان قدر که خودش را در مرکز توجه قرار داده، در پس زمینه نیز پنهان کرده است: همه جا هست و هیچ جا نیست، انگشت گذاشتن ...
دمنوش هایی معجزه آسا برای لاغری
گروه سبک زندگی ت یتریک ، امروزه با گسترش زندگی شهرنشینی، بی تحرکی و مصرف فست فود ها چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج مردم تبدیل شده است و همه افراد در جستجوی بهترین روش برای لاغری هستند. رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن مهم ترین اصل برای تناسب اندام و لاغری است همچنین مصرف برخی از گیاهان و دمنوش ها نیز به چربی سوزی و کاهش وزن کمک شایانی می کند که در این مطلب به معرفی آن ها می پردازیم. چای ...
مدفوعت شفابخش
با استفاده از مدفوع خواهرش تحت درمان قرار گرفت، رشد موهای بدنش نیز از سر گرفته شد. زمانی که کلی نتایج را با همکارش در میان گذاشت متوجه شد که یکی دیگر از بیماران با سابقه مشابه نیز رشد مجدد مو را تجربه کرده است. دو پزشک کاملا مبهوت شدند اما به منابع کافی برای تجزیه و تحلیل میکربیوم دو بیمار دسترسی نداشتند. با این حال پس از آن نمونه های متعددی از این وضعیت مشاهده شد و متخصصین دریافتند ...
آلزایمر بیماری شایع سالمندی که سلامت را به چالش می کشد
مواجه شوند. از دست دادن خفیف حافظه و فراموشی در افراد بالای 60 سال شایع است اما در همه افراد نمی تواند علامت شروع آلزایمر باشد؛ با این حال باید برای تشخیص دقیق تر فرد تحت معاینات پزشکی قرار گیرد. آلزایمر پنجمین علت مرگ و میر در ایران طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط، از هر 10 نفر یک نفر به بیماری آلزایمر مبتلا می شود. درحال حاضر، 28 میلیون نفر ...
GPS و پیشگیری از آسیب دیدگی بازیکنان حرفه ای فوتبال
آمار و ارقام 59 درصد از این آسیب ها به صورت غیرمستقیم به بدن وارد می شود. علاوه بر این، تحقیقات اخیر نشان دهنده افزایش خطر آسیب در طول مسابقات است، در صورتی که مهلت ریکاوری بازیکنان بین مسابقات کمتر از چهار روز باشد خستگی باقیمانده در بدن آن ها می تواند میزان وقوع آسیب را به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهد. لازم است تا نظارت به منظور پیشگیری از جراحات ناشی خستگی مربیان بر بار تمرینی ...
چگونه 100 سال عمر کنیم؟
نمی کنند. این ویتامین نه تنها برای مقابله با پوکی استخوان( Osteoporosis ) مفید است، بلکه باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و عفونی می شود. اگر لازم باشد می توانید از مکمل استفاده کنید. برای همین لازم است به پزشک مراجعه کرده و میزان ویتامین D بدنتان را با یک آزمایش خون ساده بررسی کنید. ...
برای داشتن یک قلب سالم چه کار کنیم؟
بر سلامت قلب نیست. اولین گام برای داشتن یک قلب سالم، شناخت عوامل خطری است که قلب را تهدید می کنند. پزشکان معتقدند، هر چه میزان کلسترول بد یا LDL در خون شما بالاتر باشد و تعداد بیشتری از عوامل خطرزا را داشته باشید، به همان اندازه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارید. افرادی که قبلا مبتلا به بیماری قلبی بوده اند، در معرض خطر بیشتری برای وقوع یک حمله قلبی مجدد هستند. ...
بیماری هایی که با مصرف خاکشیر درمان می شوند
که مبتلا به یبوست و دل درد شده و جوش هایی در بدنشان پیدا می شود، روزی یک قاشق چای خوری خاکشیر را بکوبند و در قندداغ ریخته و به آنان بنوشانند. درمان تورم لوزه ها استفاده از خاکشیر غالباً از بروز تورم در لوزه ها جلوگیری می کند. درمان ضعف قوه باء مصرف خاکشیر ترشحات رحمی ناشی از سودا را به تدریج کم و برطرف می کند؛ خاکشیر پرده ای از چربی در سطح بدن ایجاد کرده و موجب ...
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
به درمان های مختلف تحقیق کنید. انواع مختلفی از داروها برای درمان آکنه وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید. حمام آفتاب نگیرید برخی به اشتباه تصور می کنند که برنزه شدن، پوست را تمیز می کند در حالی که این طور نیست و اشعه های UV بدن را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین و چروک قرار می دهند؛ بنابراین هرگز حمام آفتاب نگیرید و از رفتن به سولاریوم پرهیز کنید. در ضمن ...
سلامت پا پس از 50 سالگی
اندازه پاها: همراه با افزایش سن، پاها نیز درازتر و پهن تر می شوند. خرید کفش های استاندارد و مرغوب: هرچه محافظت بیشتری از پاها انجام بگیرد و هرچه پاها راحت تر باشند، برای آن ها بهتر است. برنامه ورزش روزانه و منظم: فعالیت های ورزشی کم فشار و متناسب برای قلب واقعا مهم هستند. مراجعه به متخصص: اگر با پادرد مواجه شدید، حتما به متخصص مراجعه کنید. حفظ پاکیزگی ...
بلندمرتبه شاهی ز صدر زین افتاد...
نه این که امام حسین از سرنوشت این حرکت بی اطلاع بود؛ نه، اینها امام بودند. مسئله ی معرفت امام و علم امام و آگاهی وسیع امام بالاتر از این حرفهائی است که ماها در ذهنمان میگنجد؛ بلکه به معنای ترسیم یک دستورالعمل می ایستد، تسلیم نمیشود، مردم را به یاری میطلبد، بعد هم وقتی یک عده ای پیدا میشوند که همان اهل کوفه باشند و اظهار میکنند که حاضرند در کنار آن بزرگوار در این راه قدم بگذارند، حضرت درخواست آنها را اجابت میکند و به طرف آنها میرود؛ بعد هم در میانه ی راه پشیمان نمیشود. ...
هر آنچه در مورد دیابت بارداری باید بدانید/ راهکار خنثی کردن عوارض مصرف زیاد انسولین
مهریار خسروشاهی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در ارتباط با دیابت بارداری اظهار داشت: زنان باردار بهتر است از افزایش وزن مجاز در طول بارداری و میزان وزنی که در این دوران به دست می آورند با خبر باشند. وی با اشاره به اینکه دیابت بارداری معمولاً نشانه خاصی ندارد، گفت: به همین علت تمام زنان باردار در طول هفته های 24 تا 28 بارداری باید آزمایش قند خون بدهند. ...
وقتی دیابت چشم ها را نشانه می گیرد!
ابتلا به دیابت بیشتر باشد، احتمال ابتلا به بیماری های چشمی بالاتر است. ناصری پور ادامه داد: در دیابت نوع یک شیوع علائم چشم دیرتر اتفاق می افتد. در دیابت نوع 2 که اغلب بیماران قرص مصرف می کنند، بیماران باید در ابتدای کار مورد معاینه قرار گیرند و با افزایش طول ابتلا به دیابت، احتمال بروز بیماری چشمی نیز بالا می رود و بیشتر باید تحت معاینه قرار گیرند. به گفته او هرچه طول مدت ...
شب است و بوی جدایی زخیمه ها آید...صدای ناله زینب زنینوا آید..
امام حسین علیه السلام و اصحابش مشغول دعا و تلاوت قرآن و نماز و مناجات بودند، به گونه ای که در روایت آمده: " ولهم دوی کدوی النحل ما بین راکع و ساجد و قائم و قاعد. " همین آوای پر سوز که از دلهای پاکبازان و عاشقان خدا برمی خاست، باعث شد که سی و دو نفر از سربازان دشمن تحت تاثیر قرار گرفته، همان شب به سپاه امام حسین علیه السلام پیوستند. (4) شب عاشورا، امام حسین علیه ...
