خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش طول دوره سرماخوردگی با 8گام سالم!
عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرماخوردگی استفاده کند. بنابراین حداقل 8 ساعت در شب بخوابید و علاوه بر آن در طول روز هم حتماً چند خواب کوتاه داشته باشید. قهوه ننوشید: مصرف نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای سیاه غلیظ خودداری کنید. زیرا این نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آب رسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند. در عوض نوشیدن آب زیاد به بدن شما
رییس قوه قضاییه: شایعات درباره اینجانب و خانواده ام ارزش پاسخگویی ندارد
گذاری برای یک کسب و کار سالم طی شده است و در این میان یک مدیر یا مقام مسئول در مسیر کار سنگ اندازی می کند. مطمئناً قوه قضاییه همانگونه که در سالهای اخیر نیز نشان داده است با چنین موانعی برخورد قانونی خواهد کرد. رئیس قوه قضاییه افزود: چندین سال است که روسای کل دادگستری سراسر کشور بخش ویژه ای را برای حمایت از سرمایه گذاری های سالم تشکیل داده اند که البته باید میزان عملکرد این بخش ها مورد
درمان لوزه سوم کودکان، زمان عمل
چه مواقعی لوزه های کودک جراحی می شود؟ معمولا مواقعی که شامل خروپف کردن در خواب، ممانعت از تنفس عادی و قطع تنفس در خواب، عفونت مکرر و شدید لوزه ها و یا التهاب طولانی مدت لوزه ها می باشد.لوزه ها و لوزه سوم یک توده برآمده از بافت بدن هستند، همانند غددی که در گردن و سایر قسمت های بدن وجود دارند.لوزه ها در دو طرف عقب گلو قرار دارند. لوزه سوم در جایی که ته بینی به گلو می رسد، وجود دارد.لوزه ها بدون
دخترک سوخته در دیگ نذری، جان سپرد +عکس
. وی به مردم توصیه کرد تا در زمان پخت نذورات خود از ورود کودکان به محل جلوگیری کرده و در محلی کاملا محافظت شده اقدام به پخت و پز کنند. یادآور می شود بتول(شیدا) احمدی، کودک سه ساله اروندکناری ساعت 17 و 30 دقیقه روز پنجم مهر به داخل دیگ خورش نذری سقوط کرد که در جریان آن تمام بدن دختربچه بخصوص ناحیه باسن، پشت کمر و سمت راست بدن دچار سوختگی شد. او پس از سوختگی به مراکز درمانی آبادان اعزام و سپس به بیمارستان سوانح و سوختگی طالقانی اهواز منتقل شد تا تحت درمان های تخصصی قرار گیرد، اما متاسفانه به دلیل شدت جراحات و ایست قلبی درگذشت./سلامت آنلاین ...
حرفهای خواندنی یک قاتل پولدار!
تومان، کارآگاهان متوجه شدند که وی نسبت به تجهیز خودروی شخصی اش به آژیر مورد استفاده در خودرو های امدادی و نظامی اقدام کرده که این خودرو نیز توقیف و به پلیس آگاهی منتقل شد. اقدامات برای دستگیری قاتل در دستور کار کارآگاهان قرار داشت تا سرانجام با شناسایی مخفیگاه مهدی در باغی در حاشیه غربی تهران، وی در ساعت 16 روز سه شنبه یازدهم مهرماه دستگیر و به اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ منتقل شد.
علائم بیماری مخملک در کودکان، درمانش چیست؟
مبتلا به گلو درد راحت تر است.در صورتیکه سوزش گلو داشته باشد، به تمایل او به خوردن غذاهای گرم یا سرد دقت کنید؛ هر یک ممکن است برای او مناسب تر باشد.اگر چه فعالیت برای او خطرناک نیست و استراحت در بستر معمولا ضرورت ندارد، اما کودک بیمار شما باید به اندازه کافی استراحت کند. بعلاوه باید مطمئن شوید که مایعات به مقدار لازم به بدن او می رسد.می توانید از یک دستگاه بخور در اتاق وی یا در کل خانه استفاده کنید تا
صبحانه های مختلف 50 کشور مختلف در جهان!
فرنی خوک است. این غذا ترکیبی از دونات چینی، جوانه لوبیا، روده خوک پر شده از گوشت خوک چرخ کرده تند و مخلفات دیگر آن که به هر حال کمی لذیذ تر از نان تست و مرباست. 30- صبحانه در پرو ceviche یک غذای محبوب است که در هر سه وعده غذایی یعنی صبحانه، نهار و یا شام مورد استفاده قرار می گیرد. این غذا یک غذای دریایی است که از ماهی تازه ی خوابانده شده در آب مرکباتی همچون لیمو و فلفل چیلی
نان بخرید، کتاب بخوانید و لبخند بزنید..
سر سفره خود میهمان کند . لازم نیست حتماً افطاری بدهیم یا غذا نذر کنیم، از خیلی راهها می توان به نیازمندان کمک کرد و دست روی آن کسی گذاشت که واقعاً نیاز دارد. مردم در صندق مهربانی نان پول می گذارند و شما این پول را صرف تهیه نان سنگک برای نیازمندان می کنید. درسته؟ ابتدا بعد برای پیدا کردن نیازمندان مشکل داشتیم به همین دلیل با دو خیریه که هردو در شاهین شهر هستند، یکی انجمن خیریه
ارزان ترین و طبیعی ترین ضدآفتابِ پوست را بشناسید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، شکلات که از دانه کاکائو به دست می آید برای سلامت بدن مفید است و به شکل های مختلف از جمله شکلات، کیک، پودر و نوشیدنی شکلاتی مصرف می شود. درجدیدترین پژوهش ها دانشمندان دریافتند ازاین خوراکی مفید می توان برای محافظت درمقابل اشعه های مضرخورشیدی نیز استفاده کرد. شکلات حاوی میزان فراوانی از آنتی اکسیدان ها از جمله فلاونول است که
علایم زایمان واقعی، چگونه است؟
وقتی که خانم های باردار به تاریخ زایمان نزدیک می شوند واقعا از کارهایی که از دست انقباضات برکستون هیکس بر می آید متعجب می شوند! جنبه مثبت قضیه آن است که انقباضات برکستون هیکس بدن را برای زایمان و به دنیا آوردن بچه آماده می سازند. انقباضات پیش از زایمان ممکن است روزها یا هفته ها ادامه پیدا کند. مشکل بتوان گفت چه وقت فرد از مرحله پیش از زایمان (حدود 1 تا 4 هفته پیش از زایمان) وارد مرحله نهفته
تفریح یا دورهمی اجتماعی؛ در کافه های امروز تهران چه می گذرد؟
زیرسیگاری خم کرده و انگار که طعم دهانش از این همه دود گس شده باشد چند حبه قند می جود: بیشتر کسانی که به این کافه می آیند، مشتری ثابت هستند، نه این که هرروز بیایند ولی معمولا از صبح هستند و با یک سفارش ارزان که عموما هم یک قوری چای هست صبح را ظهر می کنند. اگر کارشان به درازا بکشد خودشان را به یک وعده غذا هم مهمان می کنند. رفت وآمدها ادامه دارد. مشتری های جدید می آیند. سفارش جدید دو فنجان قهوه
مقدار غذای مورد نیاز کودک، اندازه دقیق فراموش نشود!
دیگر محصولات لبنی. گروه پروتئین ها: ماهی، مرغ، گوشت، لوبیا، عدس و نخود فرنگی. گروه چربی ها: روغن و کره یک کودک نوپا هر روز چه مقدار غذا باید بخورد؟ حالا باید تصمیم بگیرید چه غذاهایی به فرزندتان دهید و این غذاها چه مقدار و چند وعده باشند. باید بیشتر غذاهای مقوی را انتخاب کنید که فرزندتان نیز دوست دارد و سعی کنید غذاهای تمام گروه ها را به اندازه ای متعادل
ستاره هایی که بارداری آنها جنجال آفرین شد! /تصاویر
قابل تشخیص جسیکا تیتر بسیاری از روزنامه ها شد. او نیز در جواب آنها نوشت: اضافه وزن در بارداری طبیعی است و این عادلانه نیست که شما من را به خاطر اضافه وزن سرزنش کنید. جسیکا در بارداری دومش نیز دچار اضافه وزن شد اما توانست به کمک رژیم غذایی سالم و مربی ورزش، وزن خود را تا حد زیادی کاهش دهد. کیت هادسون او در طول هر دو بارداری خود به طرز عجیبی دچار اضافه وزن شد. او در مصاحبه اش گفت در طول اولین بارداری که در سال 2003 بوده، حدود 30 کیلو اضافه وزن داشته است. او گفته بود کنترل غذا خوردن در آن دوران برایش سخت و همین باعث افزایش وزن او شده بود. ...
تیک عصبی کودک، درمان می شود یا نه؟
/> نوزادان سالم، به طور مکرر دارای حرکات لرزشی در چانه یا پاهایشان می شوند که به نظر می رسد ناشی از انقباض عضلانی باشد، بیشتر زمانی که نوزاد در حال گریه کردن است، دیده می شود. اما این لرزش ها یا تِرِمور کاملاً طبیعی هستند و معمولاً بعد از هفته دوم تولد از بین می روند. برخلاف آن ها، تیک های واقعی معمولاً در دوران کودکی تظاهر می کنند که بعضی اوقات خیلی زود مثلاً در دو یا سه سالگی
در چه ظرفی غذا بپزیم؟
جامد ضد میکروبی؛ قارچ کش، باکتری کش و نابود کننده ویروس، توسط آژانس حفاظت محیط زیست آمریکا(آژانس حفاظت محیط زیست ایالات متحده آمریکا) به ثبت رسید و بیش از 479 آلیاژ مس (جرم مس موجود در آلیاژها حداقل باید60 درصد باشد) برای حفظ سلامت عمومی به ثبت رسیده است.نتایج آزمایش ها از این قرار است: سطح مس به طور پیوسته آلودگی باکتریایی را در مدت دو ساعت به 99٬9 درصد کاهش داده و حتی پس از آلودگی مجدد، آلودگی
علائم سرماخوردگی در کودکان، چگونه پیشگیری کنم؟
می روند بیشتر مشاهده می کنیم. علائم آن چگونه است؟ کودکان ابتدا احساس ناراحتی و خراش گلو دارند و بعد آبریزش بینی و انسداد به آن افزوده می شود. خراش و درد گلو زود بهبود می یابد. ترشح های بینی هم شفاف است. 30 درصد از کودکان سرفه هم دارند. ویروس از چه راه هایی وارد بدن می شود؟ ویروس از طریق سرفه، عطسه، حرف زدن، تماس با اشیایی که در دسترس چند نفر است مثل لیوان، گوشی
درمان شب ادراری کودکان، دارویی اثر نمی کند
ادویه جات، فلفل، سرکه، نوشیدنی های گازدار و افزودنی های خوراکی به مقدار زیاد استفاده کند. از خوردن نوشابه های دارای کافئین هم جداً خودداری شود. 5. چند ساعت پس از آن که کودک خوابید، حتماً او را بیدار کنید تا به دستشویی برود، این کار بهتر است 3 ساعت پس از خواب انجام شود. 6. استرس های روانی، اجتماعی و عوامل اضطراب زا می تواند نقش مهمی در بروز شب ادراری داشته باشد. باید این عوامل به حداقل ممکن
غذاهای پروتئینی مناسب برای کاهش وزن
به گزارش ملیت به نقل از الو دکتر، تحقیقات نشان می دهند که خوردن پروتئین نه تنها باعث سیری می شود، بلکه کمک می کند در وعده های غذایی بعدی کمتر بخورید. سعی کنید 30 درصد از کالری های مصرفی روزانه خود را از پروتئین های بدون چربی به دست آورید. 1-فیله گوشت خوک فیله گوشت خوک از سینه مرغ کم چرب تر است. علاوه بر این، فیله گوشت خوک 24 گرم پروتئین و 83 میلی گرم کولین دارد که به سوزاندن چربی
مراقبت از کودک بیمار در خانه، نکات مهم
هرگز فرزندتان را مجبور به غذا خوردن نکنید. در مقابل، اگر بچه تب دارد تا آنجا که می توانید به او مایعات بدهید و حتی شب ها در مواقعی که بیدار است به او آشامیدنی بدهید. تب آب بدن را کم می کند و بدن کوچک کودک ذخیره آب ناچیزی دارد. چه نوع آشامیدنی به او بدهیم؟ هر چه دوست دارد: آب، آب میوه، شربت آبلیمو، دم کرده، چای، آب قند و غیره. آیا باید مایعات داغ بنوشد؟ لزومی ندارد، و باید در
صادرات شیرخشک از شهرضا به کشورهای اتحادیه اروپا
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرضا، دامپزشکی نقش موثری در بهداشت عمومی و ارتقای سلامت جامعه دارد و با نبود دامپزشکی، بدون شک بخشی از سلامت جامعه به خطر می افتاد و با توجه به اینکه حدود نیمی از عوامل بیماری زا در انسان ناشی از عوامل ایجاد بیماری های مشترک بین انسان و دام است ضروری است رویکرد دامپزشکی در خدمت سلامت جامعه به عنوان یک شعار جدی مورد توجه قرار گیرد، که با برنامه مدون برای واکسیناسیون دام
دَم منبرهایت گرم
گذاشتند، بیست و چهار ساعت نشد که به تعداد دویست نفر دیگ و بشقاب و قاشق و چاقو همه چیز آوردیم! یعنی من صبح این کار را کردم، بعد از ظهر آنجا تابلوی چلوکبابی خورده بود، چلوکباب هم داشت! جگر داشت این هوا! می توانست فقط منبری و واعظ باشد اما پای ثابت جبهه های جنگ هم بود. خودش در این باره گفته است : اگر پشت جبهه می ماندم که در شهرها به مردم آگاهی بدهم در آن صورت می شد حکایت کسی که بیرون
راه های درمان اضطراب در کودکان، مادران بخوانند!
اضطراب شایع ترین اختلال اضطرابی در دوران کودکی است اما در 30 درصد موارد کودک متبلا به اختلال اضطراب فراگیر به طور همزمان مبتلا به دو اختلال دیگر هم هست. راه های تشخیص کدام است؟ کودکی که برای خوابیدن ترس دارد، در خوردن غذا مشکل دارد، مدام دلش درد می کند یا نمی خواهد به مدرسه برود و شب ها هم کابوس می بیند، اگر به مدت 4 هفته این علائم را همراه با علائمی مانند سردرد و دل درد داشته باشد
علت تب طولانی در کودکان، نشانه چیست؟
مرطوب است. در این شرایط، گرمای بدن کودک تا حد خطرناکی بالا می رود (بیش از 5/40 درجه سانتی گراد).در برخورد با چنین وضعیتی باید بلافاصله درجه حرارت بدن را با استفاده از تن شویه سرد، استفاده از پنکه و بردن به یک محیط خنک پایین آورد. بعد از اینکه کودک خنک شد، باید فوراً او را به یک مرکز فوریت های پزشکی رساند، چون گرمازدگی یک فوریت پزشکی محسوب می شود. هرگاه احساس کردید که کودکتان دچارتب شده
رستاخیز ؛ فیلمی که دیگر رنگ پرده را نخواهد دید
خواهدبود. درویش در همان نشست خبری پس از پخش فیلم در جشنواره فیلم فجر درباره نشان دادن چهره حضرت ابوالفضل گفت: بعد از گفت و گوهای زیاد به شخصیت حضرت عباس (ع) رسیدم و گفتم او جزو معصومین نیست و چرا نباید تصویر او را نشان دهیم؟! چون مخالفم با اینکه هاله نور استفاده شود یا دوربین به جای او قرار گیرد. آخرین روزهای خوب فیلم درویش در همان جشنواره اتفاق افتاد و رستاخیز که در 11 رشته نامزد شده بود، در
علت خوابگردی کودکان، چگونه درمانشان کنیم؟
/> هر وهله ی خوابگردی از چند دقیقه تا نیم ساعت طول می کشد و پس از پایان آن، فرد ممکن است دچار یک حالت اغتشاش و درهم شدگی کوتاه مدت شود و یا آنکه به رختخواب برگردد و خواب خود را تا صبح روز بعد ادامه دهد در هر سنی که کودک به راه بیفتد، خوابگردی می تواند بروز کند اما معمولا نخستین وهله های آن بین 4 تا 8 سالگی آغاز می شوند و میزان شیوع آن در حدود 12 سالگی به حد بیشینه ی خود می رسد. پژوهش ها نشان داده
ورزش پس از زایمان، مخصوص اندام های تحتانی
این غم مادر شدن می گذرد و زمان طبیعی آن یک هفته است. میتواند دو روزه یا سه روزه هم تمام شود. مواردی هم هست که مادر اصلا هیچ چیز احساس نمی کند که این حالت بسیار ایده ال است و یک دوران بارداری تاپ داشته است.اصل این مسئله مربوط به خستگی و بی حساب و کتاب بودن ساعت ها است. نوزاد شما در 70 تا 80 درصد موارد اصلا ساعت ندارد. و باید محورنوزادی حاکم باشد و نوزاد شما هر وقت دلش خواست بیدار شود و هر وقت دلش
کاهش وزن در دوران شیردهی، باورهای نادرست
/> حداقل 6 تا 8 هفته پس از زایمان دست نگه دارید و سپس تمرینات ورزشی را شروع کنید. اگر قرار است نرمش های سنگین انجام دهید، حدود نیم ساعت پیش از شروع ورزش، یک میان وعده سالم و حاوی کربوهیدرات میل کنید. به عنوان مثال، خوردن نصف یک سیب زمینی پخته شده، پیش از دویدن، از کاهش ذخیره شیرتان، جلوگیری می کند. 7-پشتکار داشته باشید روند کاهش وزن در هر شخصی با فرد دیگر متفاوت است
اختلالات خواب کودکان، درمان پذیر است؟
می شود و این تفاوت با افزایش سن شیرخوار بیشتر می گردد؛ به گونه ای که در سن نه ماهگی در حدود 75 درصد از مدت خواب شب و روز در ساعات شب خواهد بود و تنها 25 درصد از کل خواب وی، در روز رخ می دهد. کودک یک تا سه ساله، به طور میانگین 12 تا 14 ساعت در شب و روز می خوابد، که شامل یک چرت روزانه به مدت یک و نیم تا سه و نیم ساعت نیز است. بیشتر این کودکان شب ها نیز از خواب بیدار می شوند. در سن سه تا شش
فواید استفاده از میز کار ایستاده
محیط کار با میزهای ایستاده، افزایش ناگهانی قند خون بعد از غذا خوردن را فرو می نشاند. 5. اصلاح وضعیت بدن و غلبه بر درد نشستن پشت میز برای ساعت های طولانی می تواند وضعیت بدنی تان را تغییر داده و دردهایی در کمر و گردن تان ایجاد کند. برای بهبود وضعیت بدن و تسکین درد، میز ایستاده بسیار مفید است. همین حرکت ساده ی ایستادن، قدرت بدن را بالا برده که در نتیجه منجر به اصلاح وضعیت بدن
با فواید بی نظیر در آغوش گرفتن آشنا شوید
وارد کند که روی عملکردهای طبیعی بدن، اثر منفی دارند و ریسک مشکلات جدی چون حمله ی قلبی را افزایش می دهند. مطالعات نشان داده خوابیدن زیر پتوی سنگین می تواند به درمان بیخوابی و اضطراب کمک کند. پتوی سنگین، یعنی پتویی با وزن تقریبا بین پانزده تا سی پوند که از گلوله های پلاستیکی چندگونه پُر شده است. این پتوها با وارد کردن فشار اضافی، سیستم عصبی را آرام می کنند، که نوعی درمان است. فشار لمسی
