سایر منابع:
سایر خبرها
سهراب پرخواننده ترین شاعر آوانگارد ایران
اما بزودی از این تأثیر دست شست. بسیاری، بزرگ ترین تأثیر او بر شعر مدرن را، در کتاب های چهارم و پنجم فروغ فرخزاد می بینند؛ تأثیری مشهودتر از حضور فروغ در استودیو گلستان و آشنایی اش با سینما و حتی مشهودتر از تأثیری که از نثر ابراهیم گلستان در داستان هایش گرفت، داستان هایی که نثرشان در چارچوب وزن عروضی شکل گرفته بود. جهانی نو در شعر مدرن اهل کاشانم. روزگارم بد نیست ...
بهترین تغذیه برای وعده صبحانه
و پویا باشد و همواره توان مقابله با عوامل بیماریزا داشته باشیم، میوه ها و سبزیجات همان فصل را به وعده صبحانه اضافه کنیم. سبزی خوردن های فصل یا میوه های فصل که می تواند گاهی نان و پنیر و انگور، نان و پنیر و طالبی یا مخلوطی از هفت غله با شیر باشد، برای صبحانه مفید است. به گفته مظهری در هفت روز هفته، هفت وعده صبحانه داریم که برای هر روز آن می توان برنامه خاصی داشت و برنامه ریزی کرد که روزی ...
همدردی مثل این شهید
سوال شده بود که این بچه چرا داخل اتاق و زیر کولر نمی خوابد؟ یک شب رفتم سراغ محمد و گفتم: بابا جان! بیا داخل اتاق بخواب. روی ایوان هوا گرمه و اذیت می شی. گفت: نه، روی ایوان راحت ترم، زیر کولر خوابم نمی گیره.این کار محمد برایم سوال بود. با کلی اصرار خواستم دلیل این کار را برام بگه. خلاصه بهم گفت: باباجان! تو خرمشهر فقط چند تا خانواده هستند که کولر دارن، می دونی چقدر مردم نیازمند و بیچاره هستند که کولر ندارن و شب ها به سختی و با زجر می خوابند؟ دوست ندارم زیر کولر بخوابم، دوست دارم مثل بقیه باشم. ...
همنشینی با نسل جدید کافه نشینان
جوش می ریزد و دور میله بخار می چرخاند تا فقط سطح قهوه را بخار بدهد و قهوه به آرامی کف کند و یک لیوان خیلی قد کوتاه را از آب معدنی پر می کند و می گذارد کنار نعلبکی: این جا همیشه شلوغه اما برای قرارهای دو تا چند نفره. اگر کافه ای نزدیک دانشگاه باشه، مشتری ها بیشتر در قالب گروه های7 تا 8نفره هستند ولی ما که دور از دانشگاهیم پاتوق قرارهای دونفره ایم. خیلی از کافه نشین های نسل جدید نمی خواهند ...
معجزه شکلات برای پوست
تهیه کنند که خاصیت درمانی بیشتری داشته باشد. مجاورت در مقابل نور خورشید به میزان زیاد می تواند سبب آفتاب سوختگی، پیری و ابتلا به سرطان پوست شود به همین دلیل محافظت از بدن اهمیت فراوان دارد. برخلاف تصور، نباید فقط در فصل های گرم سال از پوست مراقبت کرد زیرا در پاییز و زمستان نیز پوست صورت در معرض آسیب ناشی از نور خورشید قراردارد. کارشناسان دانشگاه هنریخ هین (Heinrich ...
پادشاهی در شهر کورها؛ درخشش جیپ در بازار خودرو ضد آمریکایی ژاپن
تازگی گزارشی در هفته نامه Automotive News منتشر شده که بر اساس آن جیپ تنها خودروساز آمریکایی موفق در کشور ژاپن است. طبق آمار این گزارش از ابتدای امسال تا ماه آگوست 6,344 دستگاه خودرو با نشان جیپ توسط مشتریان ژاپنی خریداره شده؛ این رقم اگر چه اصلا زیاد نیست، اما در مقایسه با سایر برندهای آمریکایی بسیار مناسب ارزیابی می شود. بعد از جیپ، شورولت با فروش فقط و فقط 373 دستگاه در ...
نویسندگان و متفکران جهان چه عادت هایی داشتند؟
کنم هر صبح درست بلافاصله پس از طلوع خورشید دست به قلم می شوم. هیچ کس نیست که مزاحم تان شود. هوا خنک یا حتی سرد است. مشغول به کار می شوید و در حین نوشتن گرم. بعد هرچه را که نوشته اید می خوانید. آنقدر می نویسید تا به جایی برسید که هنوز موتورتان روشن است و می دانید بعدش چه اتفاقی می افتد و دست از کار می کشید و می کوشید باقی زندگی تان را پیش ببرید. همینگوی برخلاف حرف هایی که درباره اش رایج ...
یک شبانه روز همنشینی با دامدارهای دشت کاشان
حالا می نشیند و به یاد می آرد. اکرم که اسمش زنانه است و خودش مرد صحراست. سال هاست مثل زنان مانده در یاد گذشته و مردان دست ترکانده و پاسوخته صحرا، اکرم صبح و شوم می نشیند زیر سایه دیوار کاهگلی خانه ییلاق و به یاد می آرد. به یاد می آرد که چقدر بیابان بی رحم است، که چقدر بیابان تنهاست، که بیابان گرگ دارد، که بیابان دوست رَمه است و دشمن رمه، که شب های بیابان سرد است و روزهای بیابان گرم، که آدم در ...
سایه تاک در کتابفروشی ها
...؛ حتی آن لحظاتی که رزمندگان تصمیم می گیرند قدم به میدان جنگ بگذارند و لحظاتی که گلوله ها در کمینشان هستند و مرگ و زندگی آن ها را رقم می زنند را دریابیم، ببینیم و بشنویم . در بخشی از این کتاب می خوانیم: روز به نیمه رسیده بود. آفتاب چشمم را می زد. مغزم از هرم آفتاب می سوخت و دیگر فقط تشنگی بود که تعیین تکلیف می کرد. چشمانم را به سختی باز کردم. سربازها جلوی چشمم مثل سایه های سرگردان به ...
چیزهایی که آلرژی فصلی تان را بدتر می کند
. بهتر است از لباس های نخی یا لباس هایی که راحت تر تمیز می شوند استفاده کنید. همچنین خیلی خوب است که لباس ها را در آب گرم بشویید، آزمایش ها نشان داده آنهایی که لباس های خود را در آب 140 درجه شسته بودند، نسبت به آنهایی که لباس ها را در آب سرد شستشو داده بودند، آلرژن های کمتری روی لباس های شان داشتند. صبح حمام کردن گرد و غبار و گرده ها فقط به لباس های تان نمی چسبند، بلکه به پوست و ...
علت کهیر کودکان، چگونه درمان کنیم؟
...> دما: گاهی اوقات دماهای سرد میتوانند موجب کهیر زدن شوند. همین مسئله درباره تغییر ناگهانی دما نیز صادق است: مثلا وقتی که پوست کودک شما پس از سرد بودن، ناگهان گرم میشود. داروها: آنتیبیوتیکها و برخی داروهای دیگر ممکن است موجب کهیر زدن شوند. چگونه باید کهیر را درمان کنم؟ اگر فکر میکنید کودکتان بواسطه آلرژی به حیوان خانگی یا گرده گلها به کهیر دچار شده است، او را به حمام ...
بالا بردن وزن کودک، چگونه؟
غذاهای جدید را در رژیمش نمیپذیرد، ممکن است پزشک او نوشیدنیهای مکمل پرکالری را توصیه کند. این مکملها مزه شیربستنی میدهند و ویتامینها و املاح معدنی را که به بدن کودک نمیرسد، تامین میکنند. البته دقت کنید که کودکتان خود را آنقدربا نوشیدنیهایی مثل شیر و آبمیوه سیر نکند که میلی به وعده غذایی اصلی نماند. سعی کنید مصرف آبمیوه را به یک لیوان در روز و شیر را به دو فنجان در روز محدود کنید. در حالی که ...
داروی ضد بیش فعالی، حتما بدانید!
تغذیه تاثیر بسزایی در رشد و همچنین انرژی کودکان دارد. برای کنترل استرس دانش آموزان، خوردن انواع مغزها اعم از مغز پسته، بادام، گردو، فندق و حتی مغز هسته زردآلو و... توصیه میشود. باید مصرف سه وعده غذایی حتماً رعایت شود، وقتی دانش آموزان صبحانه را مصرف نمیکنند انرژی دریافتی آنها کاهش خواهد یافت و حافظه ضعیف میشود. اگر انرژی اولیه وجود نداشته باشد فراخوانی اطلاعات از مغز به راحتی انجام نمیشود و این ...
راه های آبی در تمدن ایرانی
مونا فاطمی نژاد*: سازمان بین المللی دریانوردی (IMO) آخرین هفته از ماه سپتامبر برابر با نخستین روزهای مهر را هفته دریانوردی نامیده است. به تصویب این سازمان، کشورهای عضو موظف شدند، یکی از روزهای یادشده را به نام دریانوردی در تقویم خود ثبت کنند. پاسداری از سرمایه ای ارزشمند موسوم به دریا، گفت وگو و برنامه ریزی درخصوص دریانوردی به منظور بهبود و ترقی آن، همچنین تکریم دریانوردان و اعتنای بیشتر به ...
واکنش قلعه نویی به انتخاب شفر در استقلال
استفاده از فضای مجازی را نمی دانیم. فشار اقتصادی هم وجود دارد. نسل دهه 80 درباره استقلال چیزی نمی داند. من از علی عسگری (رئیس صدا و سیما) خواستم یک ساعت فرصت بدهند تا همه وقایع استقلال را بگویم. خیلی چیزها از این تیم را نمی دانید. اینکه چطور استقلال به دسته سوم رفت، وقتی فتح الله زاده مدیرعامل شد، چه اتفاقی افتاد. نسل جدید نمی داند چه کسی زحمت کشیده است. مردم باید همه چیز را بدانند. یکی مثل زرینچه ...
خاطرات تکان دهنده یک داعشی از شکنجه های وحشیانه برای گرفتن اعتراف از اسرا
رحمی و شقاوتش همه جا پیچید. هیچ کس مثل او نمی توانست از اسرا بازجویی کند و اعتراف بگیرد. شکنجه هایش حین بازجویی لرزه به تن همه می انداخت. از هیچ شکنجه ای دریغ نداشت و معروف ترین آنها این بود که پس از میخ کوبیدن در دست و پای اسرا و زندانیانش، آنها را آویزان می کرد. وحشی گری اش در شنکجه گری به حدی بود که حتی معاونان اش هم حاضر نبودند، در بازجویی ها کنارش حضور داشته باشند. به ...
در پاییز این خوراکی ها فراموش نشود
ازجمله سبزیجات مناسب فصل سرماست. همچنین شلغم یکی از تصفیه کننده های طبیعی جریان خون شناخته می شود که می تواند از ابتلا به برخی بیماری های خطرناک مثل انواعی از سرطان ها جلوگیری کند. املاح موجود در شلغم در تجزیه چربی های بدن و ازدیاد هموگلوبین خون نقش موثری دارند و به این ترتیب گزینه مناسبی برای دفاع از بدن در برابر بیماری های ویروسی و عفونی به شمار می رود. گرچه مصرف شلغم برای ...
فواید شگفت انگیز آب آلوئه ورا
... همچنین آلوئه ورا اثر sevoflurane (ماده بیهوشی) را تشدید کرده و باعث افزایش خونریزی در حین جراحی می شود. اگر در حال مصرف sevoflurane هستید قبل از نوشیدن آب آلوئه ورا با پزشکتان مشورت نمایید. آب آلوئه ورا حاوی چه مقدار قند است؟ بر خلاف اغلب آب میوه ها، یک وعده 4 اونسی ( 112 گرمی ) آب آلوئه ورا بدون قند بوده و فقط مقدار کمی کالری دارد . اگر مراقب مصرف قندتان هستید ، آب آلوده ...
عوارض تب و تشنج در کودکان، اینها را می دانید؟
تشنج ناشی از تب معمولا عفونت سیستم عصبی مرکزی و یا اختلالات خونی نمی باشد ودر بیمار سابقه تشنج بدون تب هم وجود ندارد. تشنج ناشی از تب معمولا تمام بدن را در بر می گیرد، به صورت سختی اعضا بدن و سپس لرزش اندام هاست، معمولا کمتر از یک ربع ساعت به طول می انجامد و در یک دوره 24 ساعته نیز فقط یک بار اتفاق می افتد. در بعضی از موارد تشنج طولانی تر بوده و در طی 24 ساعت تکرار می شود و ...
کارنامه نگران کننده سرمربی جدید استقلال در 12 سال اخیر +تصاویر
به گزارش شفاف، به وینفرد شفر سرمربی 67 ساله آلمانی سرمربی استقلال شد تا هم جای علیرضا منصوریان جوان را بگیرد و هم بر جذابیت های لیگ افزوده شود. یک مربی سرد و گرم چشیده که آبی ها امیدوارند با بهره گرفتن از تجربیات او به جایگاه مد نظر هوادارانشان دست پیدا کنند. شفر با سابقه درخشان روی نیمکت کالسروهه و اشتوتگارت در بوندسلیگا، راهی کامرون شد تا با تیم ملی این کشور هم خالق نتایج جالب توجهی باشد. ...
خطر چاقی در کودکان، بدانید
همانطور که کودک باید از لحاظ اجتماعی تربیت شود، به همان میزان تربیت و آداب غذا خوردن هم باید به او آموخت چاق بودن در کودکی تهدیدی جدی برای زندگی است. در اینجا هرآنچه والدین باید بدانند آورده شده است لطفا آن را مطالغه بفرمایید.متلکها از کلاس پنجم شروع شدند وقتی که احمد قد 170 سانتی متر و 100کیلو وزن داشت. بچهها صدایش میکردند هی چاقالو! . سایز ممهبندت چنده؟ . مادر احمد یادش میآید که پسرش هرروز با ...
راهنمای سفر به فیجی (+عکس)
پول نیوز - فیجی یک کشور جزیره ای در منطقه ی ملانزی در اقیانوس آرام جنوبی است.فیجی آب و هوای گرم استوایی دارد که برای تعطیلات ساحلی، ایده آل است. دمای هوا در فیجی به ندرت از محدوده ی 26 تا 31 درجه ی سانتیگراد خارج می شود. وزش بادهای جنوب شرقی از مارس تا نوامبر موجب خشکی هوا می شود و فصل بارندگی از دسامبر تا آوریل است. بهترین زمان برای سفر در مجموع، بهترین زمان برای سفر به ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
پنج شنبه به دلیل بارش باران و احتیاط در روز سه شنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده و وزش باد تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش دما اتخاذ تدابیر لازم جهت تعمیر پوشش، تجهیز سیستم های گرمایشی و تامین سوخت گلخانه ها تنظیم دما، رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها (به ویژه انبار های سیب زمینی) بستن دریچه ها و تهویه های ...
مصرف ویتامین سی و لیموشیرین به همه توصیه نمی شود
خوراکی ها بیشتر مستعد سرماخوردگی های مداوم و طولانی می شوند. وی ادامه داد: از نگاه طب سنتی تنظیم مزاج اولین و مهمترین شرط سالم ماندن و دیر بیمار شدن است بنابراین اگر فردی گرم مزاج است برای پیشگیری یا حتی درمان سرماخوردگی باید تا حد ممکن از مصرف گرمی ها همچون عسل پرهیز کند و بر عکس سرد مزاج ها می توانند لیمو شیرین و مرکبات نظایر آن هم مصرف کند. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به ...
جهان روزبه روز علمی تخیلی تر و فانتزی تر می شود
آرمان - گروه ادبیات و کتاب: کارن جوی فاولر (1950- ایالت ایندیانای آمریکا)، در سال 2004 با باشگاه کتابخوانی جین آستین که در آمریکا و انگلیس برای هفته های متوالی در صدر فهرست پرفروش ترین ها قرار داشت، نام خود را جهانی کرد؛ تاجایی که آلیس سبالد خالق استخوان های دوست داشتنی درباره اش نوشت: اگر من می توانستم این رمان را بخورم، این کار را می کردم. این کتاب سپس با همین نام در سال 2007 به مدیوم سینما راه ...
درد پستان در شیردهی، عوامل ایجاد کننده
دستمال مرطوب گرم را روی سینه قرار دهید این کار به روان شدن شیر کمک میکند. پس از شیر دادن یا فشار دادن سینه با دست یا شیردوش می توانید کمپرس آب سرد-برگهای سبز یا سفید کلم را روی سینه خود قرار دهید. برگهای کلم باعث کاهش ورم می شود. شیر دادن با سینه های بیش از اندازه پر نیز مشکلاتی ایجاد می کند. چنانچه نوزاد نمی تواند سینه های پر را به خوبی در دهان خود قرار دهد و بمکد از این روشها استفاده کنید. ...
با فواید بی نظیر در آغوش گرفتن آشنا شوید
، سیستم عصبی را آرام می کنند، که نوعی درمان است. فشار لمسی، نوعی فشار سطحی است که وقتی کسی را لمس می کنیم، می فشاریم و یا به او ضربه می زنیم احساس می شود. کاری که این نوع پتو برای بدن انجام می دهد، تقلید الگویی از یک آغوش گرم است. بدن آن را به عنوان یک تماس فیزیکی دریافت کرده و واکنش نشان می دهد و بنابراین مغز، سروتونین ترشح می کند که باعث آرام سازی سیستم عصبی می شود ...
رژیم بعد از زایمان، چی بخوریم سیر شیم؟
از پروتئین هستند و حاوی مجموعه کاملی از آمینو اسید ها نیز هستند، که به همین خاطر غذایی بشدت راضی کننده است. یک قطعه 114 گرمی گوشت راسته حاوی 200 کالری و 32 گرم پروتئین است. فقط باید مواظب باشید که زیاده روی نکنید – حتی تکه های بدون چربیگوشت قرمز نیز مقادیر زیادی چربی اشباع دارد و خوردن بیش از حد آن باعث افزایش خطر بیماری های قلبی، سرطان و دیابت نوع 2 میشود. خود را به یک وعده در هفته محدود ...
صبحانه چی بخوریم خوبه؟
دفعه بعد که صبح بدون خوردن چیزی از خانه بیرون زدید، این را در نظر بگیرید: جا انداختن صبحانه میتواند در طول روز باعث پرخوری شود. از سوی دیگر یک وعده صبحگاهی سالم میتواند به شما انرژی دهد، اشتها را کنترل کند، و زمینه را آماده کند تا در کل روز انتخاب های هوشمندانه ای داشته باشید. دکتر اریکا جیووینازو متخصص تغذیه در نیویورک می گوید: شما باید صبحانه ای برای خود در نظر بگیرید که حاوی ...
فواید شیردهی برای مادران، شش تا از اصلی ترین ها
مادران دارد 1- کاهش وزن اضافی مادر شیردهی، کالری مصرفی در بدن مادر را افزایش می دهد. مادران شیرده 500 تا 800 کیلوکالری بیشتر از مادران غیر شیرده می سوزانند، حتی زمانی که فعالیت کاملا مشابهی دارند. هیچ نیازی هم به رژیم گرفتن نیست.در واقع رژیم لاغری به مادری که در شش ماه اول شیردهی قرار دارد، اصلا توصیه نمی شود. به این ترتیب مادر شیرده می تواند هفته ای 500 تا 800 گرم وزن کم کند. کاری که ...