خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش هایی که دیابت را فیتیله پیچ می کنند +دستورالعمل
نوآوران آنلاین - در بیماری دیابت انسولین به میزان کافی ترشح نمی شود یا انسولین موجود قادر نیست وظایف خود را به درستی انجام دهد، بنابراین قند خون نمی تواند به طور موثر وارد سلول های بدن شود و مقدار آن افزایش پیدا می کند. بالا بودن قند خون در طولانی مدت آسیب هایی را به سیستم قلب و عروق، کلیه ها، چشم و اعصاب وارد می کند. برای درمان دیابت دارو های شیمیایی و گیاهی مختلفی وجود دارند که به کنترل این
بهترین مواد غذایی برای وعده صبحانه
. به طور نمونه نان، تخم مرغ،گوجه فرنگی و خیار با نان یا مخلوطی از غلات همراه با شیر مثل شیربرنج یا فرنی می تواند ویتامین های مورد نیاز بدن را به ویتامین های محلول در آب و چربی و مواد معدنی که بالغ بر 16 ماده معدنی ساختاری و کلیدی و هدایتی و 20 اسید آمینه که برای بچه ها ضروری و حیاتی است تبدیل کند. وی در پایان گفت: باید مواد اولیه و سالم را در اختیار بدن بگذاریم تا سلول های سالم را آماده کنند. سلول های سالم، بافت سالم و بافت سالم ارگان های سالم برای بدن فراهم می کند.
تجارت نان پیگرد قانونی دارد
خودشان داده تا نسبت به رفع آن اقدام کند و درصورت عدم اجرا می توانند نسبت به تعطیلی یا پلمب آن اقدام کنند. وی بیان داشت: کارگاه های زیر زمینی از موادی استفاده می کنند که به سلامت مردم ضرر می رساند از جمله جوهر قند که منجر به کم خونی و عوارض دیگر شده و یا استفاده از آردهایی سرگردان که جزو آردهای بی کیفیت یا مضر هستند، لذا این مبحث شامل ماده یک قانون مواد خوردنی،آشامیدنی،بهداشتی و آرایشی می شود که دانشگاه علوم پزشکی پس از بررسی می تواند به دادسرا ارجاع دهد و شامل مجازات حبس و در صورت ضرر رساندن به افراد منجر به مجازات دیه هم می شود. ...
اگر خون سفتی دارید، این مطلب مخصوص شماست!
ای برای افزایش مصرف شکلات هستید؟ نتایج یک مطالعه که توسط شکلات موسسه ملی خون، قلب و ریه آمریکا انجام شد، نشان داد مقدار یک ترکیب لخته کننده خون به نام ترومبوکسان در ادرار افرادی که شکلات بیشتری مصرف کرده بودند، نسبت به آنهایی که علاقه ای به شکلات نداشتند، کمتر بوده است. با این وجود، پژوهشگران نسبت به مصرف بیش از اندازه قند و چربی نیز هشدار داده اند. اما مصرف چند تکه شکلات تلخ در روز می تواند برگ برنده شما برای یک جریان خون سالم باشد. سلامت نیوز
دلیل دل درد بچه ها، چیست؟
اگر کودک شما به صورت غیر عادی بهانه گیری می کند و شما را کلافه کرده است در این مورد ممکن است این احتمال وجود داشته باشد که کودک دل درد دارد. وقتی بچه شما احساس ناراحتی می کند، حواستان باشد. به مخصوص بعد از خوردن غذا. ممکن است او علایم دیگری نظیر تب، استفراغ و اسهال هم داشته باشد. درصورت لزوم با پزشک او تماس بگیرید و از این اطلاعات برای فهم مشکل بچه استفاده کنید. این موارد شایع ترین دلیل درد دل
نوشیدنی هایی که خستگی روزانه را حذف می کند
به مدت 15 دقیقه بجوشد. سپس محلول را صاف کنید و به مدت یک ماه، قبل از هر وعده غذایی یک فنجان بنوشید. موارد منع مصرف دمنوش رزماری استفاده از این گیاه برای افرادی که سابقه بیماری صرع یا غش دارند و همچنین برای زنان باردار و کودکان توصیه نمی شود. دمنوش گیاه جینسینگ 3 تا 8 درصد ریشه جینسینگ از ماده ای به نام جینسنوزید تشکیل شده است که یک ماده تقویت کننده
مغزت را به شارژ بزن!
ممکن است به سر آسیب وارد کند. هنگام استفاده از وسایل نقلیه مانند خودرو، موتورسیکلت و دوچرخه هم باید از کمربند ایمنی و کلاه ایمنی استفاده کرد. تغذیه دومین گام برای جلوگیری از ابتلا به آسیب های مغزی داخلی، تغذیه مناسب است. مغز یکی از سیری ناپذیرترین اندام های بدن است و یک پنجم (20 درصد) از کالری دریافتی بدن را مصرف می کند. شبکه گسترده ای از مویرگ های بسیار ریز، مواد مغذی مورد
خواص مفیدپسته برای حفظ سلامتی
در کاهش بیماری های قلبی و محافظت از سلامت بدن در مقابل سرطان موثرند. آنتی اکسیدان های موجود در پسته به راحتی در معده هضم و در فرایند گوارش به آسانی جذب بدن می شوند. 3-کالری کم و پروتئین زیاد با وجود فواید زیاد انواع مغزها عموما میزان کالری آنها بسیار بالاست، اما پسته در این میان استثناست. هر 28 گرم پسته فقط 156 کالری دارد، درصورتی که همین مقدار گردو حاوی 183 کالری است. از نظر
سم زدایی بدن و کبد با 30 ماده ی غذایی طبیعی
سیب حاوی ژلاتین گیاهی به نام پکتین و فیبرهایی است که بدن را سم زدایی می کند و قادر است تا آهن مازادی که از طریق مصرف مواد غذایی به بدن تان می رسد را از بین ببرد. یک ضرب المثل معروف هست که می گوید خوردن یک عدد سیب شما را از رفتن به دکتر باز می دارد و قادر خواهید بود تا برای سالیان طولانی خود را از هر گونه بیماری بیمه کنید. می توانید دستورهای غذایی که با سیب درست می شوند را برای میان وعده یا وعده های غذایی تان مصرف کنید. 2- کنگر فرنگی ______________________________________________________________________________________________ ...
6 دشمن پوست را بشناسید
پوستتان استراحت کند. 5. قند و شکر شکر باعث چین و چروک می شود. شکر در کلاژن و الاستین پوست مستقر می شود، در نتیجه به پوست آسیب می رساند. طبق نتایج مطالعات، شکر همچنین می تواند آکنه را تشدید کند. مصرف بیش از حد، نان سفید و شکلات سطح انسولین را افزایش می دهد، در نتیجه آندروژن بیشتر ساخته می شود که به نوبه خود باعث افزایش تولید سبوم و جوش بیشتر خواهدشد. مقدار شکر مصرفی
اگر کمبود وزن دارید بخوانید!
افزایش وزن نیز مانند کاهش آن ، گاهی ناشی از مشکلاتی است که قبل از هر اقدامی باید مورد توجه قرار گیرد . به طور مثال : سوخت و ساز در بعضی از افراد زیادتر از دیگران است و همین موضوع رسیدن به وزنی مناسب را برای آنها مشکل می کند . دلایل کاهش وزن سرعت متابولیسم به زمینه ی ژنتیکی فرد ارتباط دارد اما ممکن است ناشی از عوامل دیگری مانند استرس ، مواجهه با دمای خیلی گرم یا خیلی سرد
روش های درمان خانگی معده درد
کارشناسان به والدین توصیه می کنند از مواد غذایی شامل موز، برنج، سیب زمینی و نان در غذای اصلی کودک استفاده کنند. این مواد غذایی سبب آرام شدن اعصاب معده و مانع از بروز دل درد و گریه در نوزاد می شود. نعنا و پونه این 2 سبزی معطر و خوش عطر نیز برای سلامت معده بسیار مفید بوده و مصرف آنها به تنهایی یا همراه با چای می تواند سبب تسکین معده درد شود. مخلوط سرکه سیب و عسل این ترکیب
مغزت را به شارژ بزن!
مرتبط با این بیماری، عامل این بیماری نیستند؛ بلکه این واکنش التهابی مغز در برابر پلاک هاست که باعث آسیب دیدگی و از بین رفتن سلول های مغز می شود. شاید این یافته بتواند توضیح دهد که چرا مصرف دوز پایین قرص آسپرین- که به خاطر خاصیت ضدالتهابی اش معروف است- به توقف روند افت عملکردهای شناختی بیماران آلزایمری منجر می شود (همان طور که استفاده از آن به جلوگیری از سکته و ابتلا به بسیاری از انواع سرطان ها کمک
جلوگیری از سرطان در کودکان، تغذیه مناسب
بتاکاروتن که در اغلب میوه ها و سبزیجات وجود دارند، کمک می کنند تا خطر ابتلا به سرطان بسیار کاهش یابد. برنامه غذایی کودک تان اگر درست و مناسب باشد، خطراتی مثل بیماری های حاد و خطرناک از آنها دور می مانند. سیر با آنکه سیر بوی دهانتان را بد می کند اما ترکیبات سولفور موجود در آن بهترین ماده مقابله کننده با سرطان است علاوه بر آ ن باعث تسریع در ترمیم DNA نیز می شود.
رژیم بعد از زایمان، چی بخوریم سیر شیم؟
، یک گروع غذایی با عدس و گروه دیگر غذایی که زود هضم میشد مانند نان و ماکارونی. گروه اول تا 37 درصد بیشتر از گروه دوم احساس سیری داشتند. قطعات کاکائو حتما شنیده اید که شکلات تلخ برای سلامت قلب مفید است و سرشار از آنتی اکسیدان است، اما چرا این غذا جزو راضی کننده ها نیز هست؟ چون حاوی ماده ای شیمیایی به نام سروتونین است که مغز را شاد میکند.این مزایا از دانه های کاکائو حاصل میشود اما به
بهترین راه های کاهش وزن بعد از 40 سالگی
سرشار از قند و چربی هستند. متخصصان همواره یک صبحانه سالم مانند یک بشقاب شیر با جو دوسر یا نان گندم سبوس دار با میوه را توصیه می کنند. صبحانه های سالم می توانند هوس استفاده از خوراکی های ناسالم در فاصله میان صبح تا ظهر را کاهش بدهند و مانع از ایجاد گرسنگی شدید در این مدت شوند. اگر بیشتر کالری روزانه مورد نیازتان را تا ظهر (یعنی قبل از ساعت 3 بعد از ظهر) دریافت کنید، می توانید
صبحانه چی بخوریم خوبه؟
حلقه اش کنید و به آن مقداری غلات یا بلغور جو اضافه کنید. صبحانه به صورت طبیعی شیرین میشود و دیگر نیازی به اضافه کردن شکر نیست. به لطف دوز سالم پتاسیم الکترولیتی که به صورت طبیعی به کاهش فشار خون کمک میکند، موز گزینه ای مناسب برای افرادی است که فشار خون بالا دارند. تخم مرغ: این غذای فوق العاده در سال های اخیر مجددا مورد توجه قرار گرفته. این غذا به خاطر داشتن کلسترول بالا از
هر آنچه که لازم است در مورد انواع خرما و خواص آن بدانید
به کبد و طحال افزایش فشار خون ‘ جوش دهان و پوسیدگی دندانها میشود,در خوردن آن افراط نکنید چرا که دارای قند زیادی است در این صورت آن هایی که لوز المعده حساس دارند و یا آنهایی که بیماری قند در خانواده آن ها وجود دارد باید کمتر از این میوه استفاده کنند. خرمای استعمران یکی از انواع خرماهایی که در ایران تولید می شود، خرمای استعمران نام دارد. قریب به 70 درصد نخل های خوزستان تولید
خوراکی های مضر در دوران شیردهی، کدامند؟
است. لوبیا هر نوع حبوباتی همچون لوبیا قرمز، عدس یا نخود سرشار از انرژی هستند. حبوبات سرشار از فیبر، پتاسیم و پروتئین نیز هستند. غلات کامل جو، نان و حبوبات با غلات سبوس دار اسید فولیک بیشتر، ویتامین های ضروری، انرژی و فیبر در اختیار شما و فرزند دلبندتان قرار میدهند (بسیاری از آنها با فیبر و آهن غنی شده اند). آب بله، آب! مادر باید هیدراته بماند. آب
میان وعده های غذایی مقوی از جنس مدرسه
شروع به خوردن غذا می کند، دیگر مقدار زیادی غذا نمی خورد. جایگزین کردن غذاهای سالم در میان وعده والدین لازم است بدانند، انتخاب غذاها و میان وعده های غذایی مدرسه که برای بدن مفید است، کار سختی نیست. بعضی از غذاهای مورد علاقه ی کودکان تان و شما به عنوان هم سفره ای آنها نیازمند تغییرات مختصری است تا سالم و خوش طعم شوند. شما می توانید به جای استفاده از نوع شکری کورن
صبحانه های مختلف 50 کشور مختلف در جهان!
طرفداران زیادی دارد. 10- صبحانه پرتغالی مقدار زیادی قهوه و نان Croissant ، پر شده از سبزیجات و مواد مغذی، صبحانه پرتغالی را تشکیل می دهند. 11- صبحانه در استرالیا تنها یک عنصر بسیار مهم که در اینجا وجود دارد Vegemite است .در کوله پشتی استرالیایی هایی که به مسافرت می روند اغلب می توانید ظرف حاوی Vegemite را پیدا کنید. فقط در جنگ بین Vegemite و Marmite
تکنیک جدیدی که به کمک بیماران سلیاک می آید
گلوتن پرهیز کند. گلوتن، پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار(گیاهی از خانواده گندمیان است) یافت می شود. این ماده باعث کِش آمدن خمیر و تُرد شدن بافت فرآورده نهایی می گردد. بین نیم تا یک درصد مردم ایالات متحده بعلت ابتلا به بیماری سلیاک به گلوتن حساسیت دارند. بیماری سلیاک عبارت از نوعی واکنش ایمنی غیرطبیعی به گلیادین نسبتاً هضم شده می باشد. این بیماری به میزان های مختلف در تمام
خوراکی های کاهش دهنده قند خون را بشناسید!
/> قهوه غذاهای متعدد دیگر - از دانه چیا تا جو، لیمو و سیب زمینی شیرین ممکن است برای کاهش سطح قند خون کمک کنند حتی یک مطالعه جدید نشان می دهد که افزایش مصرف یک فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بیش از 10 درصد کاهش می دهد. اما مهم ترین راه برای جلوگیری از شروع دیابت اگر شما مقاومت به انسولین دارید از دست دادن وزن و ورزش است. با این حال، مقدار کمی دارچین در قهوه صبح و یک کاسه زغال اخته ممکن است یک راه خوب برای شروع روز شما باشد.
قند چگونه باعث ایجاد سرطان می شود؟
شفا آنلاین:یکی از موضوعاتی که همیشه مطرح است، چگونگی تغذیه بیماران مبتلا به سرطان است. در بیمارستان ها به بیماران مبتلا به سرطان، رژیم غذایی غنی از گلوکز و کربوهیدرات داده می شود و آن هم به یک دلیل: آنها به طور عمیقی در مورد نقش تغذیه در سلامت و بیماری ناآگاه هستند. از اواسط دهه 1920 میلادی بود که فرضیه سرطان Otto Warburg مطرح شد. به گزارش شفا آنلاین : این فرضیه معتقد است تومورها ترجیح
خوراکی های فوق العاده مغذی برای دیابتی ها
دارد. تخم کتان منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی به نام لیگناهاست که بدن را در مقابل بیماری های قلبی و سرطان مجهز می کند. یک قاشق سوپ خوری تخم کتان حاوی 3 گرم فیبر حل شدنی و غیرحل شدنی،3 گرم کربوهیدرات و همچنین 55 کالری انرژی می باشد. سیر سیر علاوه بر اینکه به عنوان یک چاشنی در پخت و پز به کار می رود، هزاران سال است که به عنوان یک دارو نیز مورد استفاده قرار می گیرد. سیر
غذای مضر در دوران بارداری، نمونه رژیم غذایی
نارحتی دستگاه گوارش می شوند، اجتناب شود. Θ یبوست: مصرف فیبر غذایی از طریق مصرف بیشتر: نان های سبوس دار مثل سنگک و نان جو و دانه کامل غلات میوه ها و سبزی های تازه افزایش فعالیت های جسمانی با اجازه پزشک انجام شود، با توجه به اینکه استراحت و خواب کافی در دوران بارداری ضروری است. Θ ترش کردن و سوزش معده: غذا در وعده های کوچک و متعدد (هر 2 تا
خوردن باقلا در دوران بارداری، بخوریم یا نه؟
باقلا یکی از مواد غذای غنی از پروتئین است که مزایای زیادی دارد. باقلا باقلا نوعی سویا است که به طور کامل نرسیده است. برداشت باقلا زمانی انجام می شود که به طور کامل نرسیده است. خوردن باقلا در ژاپن خیلی رایج است. اخیرا باقلا به عنوان میان وعده ای پر طرفدار استفاده می شود. از آن جایی که باقلا از سویا نارس تر است، تفاوت زیادی از نظر مواد غذایی بین سویا و باقلا وجود دارد. اما هر
روی خط آفتاب
. شهادت مظلومانه حضرت ابا عبدا...الحسین(ع) و حضرت اباالفضل العباس(ع) تسلیت و تعزیت باد. 0938334 باسلام و خسته نباشید، طبق بررسی های علمی و پزشکی، مصرف نان های غیر سبوس دار و دارای جوهر قند، دیابت و اضافه وزن می آورد مسئولان محترم لطف کنند و اقدامی جدی داشته باشند. 0936487 اگر مجلس شورای اسلامی قوانین خصوصی سازی شرکتها را به درستی و صحیح و واضح و شفاف و قابل اجرا و
آیا نان ها جوهر قند دارند؟!
بحث سلامت نان موضوع تازه ای نیست. چند سالی است که مطرح است و برخی مسئولان نیز کاملاً برسلامت این ماده غذایی تأکید دارند و برخی نیز برسلامت آن به دلیل استفاده از جوهر قند تردید دارند. جوهرقند، ترکیبی گوگردی است که در قندریزی ها برای رنگبری و سفید کردن قندها استفاده می شود.این ماده در اثر حرارت ، گاز So2 آزاد کرده و در مقدار زیاد مصرف آن سرطان زاست. درحالی که این ماده خطرناک در هیچ جای
راز طول عمر انسان، خانم ها می دانند؟
برخی از دانه های گیاهان می توانند مانند داروهای مکمل ویتامینی باعث حفظ سلامت و تندرستی افراد شوند. افزایش طول عمر با مصرف غلات کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای افزایش طول عمر سعی کنند در طول روز از غلات در رژیم غذایی خود استفاده کنند. براساس تحقیقات افرادی که در طول روز 2 الی سه بار به همراه وعده های غذایی خود از غلات استفاده می کنند تا 20 درصد کمتر با خطر مرگ
