سایر منابع:
سایر خبرها
کاش یک گیگ اینترنت بودم نه یک کودک!
به گزارش جام نیوز ، سید علیرضا آل داود با اشاره به اینکه استفاده صحیح و مبتنی بر رژیم مصرف رسانه از فضای مجازی منجر به رشد کشور در حوزه های مختلف می شود، اظهار کرد: استفاده از فضای مجازی مانند مصرف غذا است که اگر درست و مبتنی بر یک برنامه ریزی دقیق نباشد در بلندمدت می تواند عوارض منفی بسیاری را برای فرد به ارمغان بیاورد. آل داود دارا بودن تفکر انتقادی برای استفاده از رسانه بخصوص رسانه ...
ماجرای سیلی هایی که کمیل برای یک نهی از منکر خورده بود/ همسر شهید: الان می فهمم شهید قبل از رفتن از این ...
. پدرم برای تحقیق در مورد او پیش پدر کمیل می رود و پدرشان تازه آن موقع می فهمند پدرم یک دختر دارد. مدتی که گذشت پدرشان پیگیر شدند و پرسیدند جریان آن خواستگار به کجا رسید که پدرم می گوید قسمت نشد. بعدازآن برای خواستگاری آمدند. کمیل تمام جلسات آشنایی را با قرآن شروع می کرد. اول هر بحث و صحبتی قرآن می خواند. جلسه اول که تشریف آورد سوره کوثر و جلسه دوم سوره فجر را خواند. پدرم نام مرا از سوره فجر انتخاب ...
برنج قهوه ای مفیدتر است یا برنج سفید؟
حفظ لایه نازک، ویتامین ها و املاح آن حفظ می شود و به همین دلیل از ارزش غذایی بیشتری برخوردار است. این متخصص علوم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا برنج قهوه ای موجب لاغری و کاهش وزن هم می شود، گفت: مصرف این نوع برنج به این دلیل که فیبر چندانی ندارد، نمی توانند موجب کاهش وزن شود و نشاسته موجود در آن چاق کننده خواهد بود و در صورت مصرف مداوم، تاثیری در کاهش وزن نخواهد داشت. عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس افزود: چنان چه شخصی با هدف لاغری و کاهش وزن بخواهد برنج قهوه ای مصرف کند، تنها در صورتی که میزان مصرف آن را کم کند، به کاهش یا جلوگیری از افزایش وزن خود کمک کرده است. ...
انتخاب نوع زایمان، بهتر نیست سزارین کنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. من در اوایل هفته 32 بارداری هستم. قبل از بارداری با عکسبرداری ام آر آی متوجه شدم که دیسک کمر دارم و با انجام فیزیوتراپی مکرر نسبتا دردم کمتر شد. البته درد بیشتر در لگنم بود و الان هم در بارداری شب ها هنگام خواب اذیت می شوم. البته گذشته از دیسک انحراف ستون فقرات هم دارم و استخوان بالای لگنم دقیقا در یک راستا نیست و کمی اختلاف ارتفاع دارند. پزشکم (متخصص طب فیزیکی و ...
حساسیت های فصلی و عطسه های پاییزی
زحمت و دردسر می اندازد. سردرد، سینوزیت و آبریزش بینی از دیگر بیماری های رایج این فصل می باشند که طاقت انسان را کم می کنند و او را از کار و زندگی باز می دارند، یک متخصص گوش و حلق و بینی در این باره می گوید: سینوس ها به طور طبیعی پر از هوا هستند اما وقتی مسدود و پر از مایع می شوند، باکتری ها در آنها شروع به رشد می کنند و باعث عفونت می شوند، این عفونت سینوزیت نامیده می شود، بیماری سرماخوردگی یا ...
چرا امام رضا علیه السلام پس از مسمومیت خود را درمان نکردند
رازی بر جالینوس تکیه می کند یا حدیث؟ اینها که خیلی نزدیک تر از نظر زمانی به تمدن اسلامی بوده اند و خیلی نکات دیگر. در ادامه پاسخ سید سعید اسماعیلی متخصص طب سنتی به اظهارات رستگارپناه آمده است: 1. در روزها و هفته های اخیر شتابزدگی عجیبی در اظهار نظرهای مخالفان طب اسلامی دیده می شود مثلا آقای دکتر رستگارپناه که شبهات شاذّی را نسبت به جوابیه اینجانبان به اظهارات آیت الله فاطمی ...
اقدامات قبل از زایمان ، کاهش استرس
روزهای آخر بارداری، روزهای حساسی است و هرگونه سهل انگاری می تواند جان کودک و مادر را به خطر بیندازد. البته راهکارهایی هم وجود دارد که خانم های باردار به کمک آنها می توانند از بروز مشکلات دوران بارداری پیشگیری کنند و زایمان راحتی داشته باشند... دراین باره با دکتر آزیتا صفارزاده، جراح و متخصص بیماری های زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت وگویی کرده ایم تا با این ...
فس فود ورها بخوانند
اگر در هفته چندین وعده غذایی به خوردن فست فود اختصاص یابد، باید از همان موقع به سلامتی مان شک کنیم. بر اساس آمار مصرف فست فود در کشور ما از فراوانی بالایی برخوردار است. هم اکنون میزان مصرف فست فود در کشور ما از کشورهای اروپایی و آمریکایی هم بیشتر است. اغلب والدین شاغل و افراد در سفر از فست فود استفاده می کنند. این درحالی است که برخی افراد از گرم کردن و مصرف فست فود باقیمانده از شب گذشته ...
5 گونه از مارمولک های نادر با قابلیت های خارق العاده
- سوسمار جزایر سلیمان سوسمار جزایر سلیمان که به سوسمار دم قلابی نیز مشهور است در گروه ای اجتماعی بسیار کوچکی زندگی می کند که برای گونه های مارمولک و سوسمار دیگر کاملاً غیرمعمول است. البته این سوسمار رفتارهای عجیب دیگری نیز دارد. بسیاری از خزندگان تخم می گذارند و پس از پایان تخم گذاری تخم های خود را رها می کنند اما سوسمار دم قلابی که روی درختان جزایر سلیمان زندگی می کند زنده زا بوده و بین ...
این بار شاه میگوها کارآفرینی می کنند!
روش های ژنتیک استفاده کردیم که قدرت زیادی در جوابگویی به سوالات زیستی دارد. ولی وقتی مطالعه را شروع کردیم دیدیم اطلاعات بسیار کمی در این حوزه وجود دارد. بخصوص در مورد شاه میگوهایی که در شمال غرب اقیانوس هند و دریای عمان و خلیج فارس زندگی می کنند. برای این که ببینیم مشکل چیست و در آینده چه اشکالاتی ممکن است پیش بیاید، مطالعات تبارشناسی چندصدهزار سال و چند میلیون ساله را برای درک گذشته شاه میگوها ...
ترفندهایی برای داشتن موهایی سالم و پرپشت
به گزارش ستاره ها به نقل از سایت دکتر کرمانی، در ادامه به شما می گوییم برنامه غذایی مناسب و مراقبت درست از موها چگونه روی بهبود سلامت آنها تاثیر می گذارد. 1- پروتئین دریافت کنید یک برنامه غذایی مناسب از فاکتورهای متناسب برای داشتن موها و پوستِ کفِ سری سالم است. مو اساساً از پروتئین ساخته می شود، بنابراین مطمئن شوید که روزانه 45 گرم پروتئین مصرف می کنید. منابع خوب پروتئین ...
خواص جعفری برای سلامتی و دستور پخت دو غذای خوشمزه با آن
نزدیک به هم است و فواید مشابهی دارند. معمولا می توانید جعفری را بیش از یک هفته نگهداری کنید. برای افزایش زمان نگهداری جعفری ابتدا جعفری را خشک کنید، سپس آن را در یک دستمال مرطوب بپیچید، در کیسه ی پلاستیکی قرار بدهید و در یخچال نگهداری کنید. بهتر است تا زمانی که می خواهید جعفری را استفاده کنید، آن را نشویید. زیرا جعفری در اثر شستن زودتر پلاسیده و خراب می شود. بهتر است جعفری را قبل از مصرف ...
تهرانی که ما نمی شناسیم
نظر می رسیم؟ استاد عکاسی ام می گفت از سه تا گ هیچ وقت عکس نگیرید: گل و گربه و گدا، دوتای شان به خودی خود زیبا هستند و ثبت کردن شان باعث نمی شود شما عکاس خوبی باشید، سومی هم که همیشه جلب توجه می کند و مهم است، چه زاویه و نگاه تان درست باشد چه نه. یادمان نرفته همین چند سال پیش، وقتی هنوز فیسبوک پرطرفدار و پرآوازه بود، برای هر لاگین به شبکه اجتماعی محبوب آن روزهای مان لازم بود کوله باری غم ...
چطور مشکل هنگ کردن آیفون را برطرف سازیم؟ /آموزش تصویری بازیابی و ریکاوری پیام های متنی (SMS) پاک شده ...
را نشان می دهد: گام اول: هنگامیکه گوشی خود را وصل می کنید، این صفحه به طور خودکار شروع می شود. دستگاه شما را شناسایی کرده، به آن وصل شده و به شما اطلاع می دهد که آماده ی شروع است. شما هم چنین از صفحه ی شروع Mobikin متوجه می شوید که می توان از آن برای بازیابی کارت SD اندروید و به عنوان super toolkit استفاده کرد. گام دوم: هنگامیکه اتصال انجام شود، داده های تلفن تان از قبیل مدل ...
رژیم غذایی از نوع نظامی!
رژیم غذایی نظامی که گاهی اوقات به نام رژیم غذایی 3 روزه نیز شناخته می شود، روشی سریع برای کاهش وزن 10 پوندی (4.5 کیلوگرم) طی یک هفته است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "میلیتاری دایت"، آب بهترین نوشیدنی است که می توانید در رژیم غذایی نظامی مصرف کنید. هر اندازه که دوست داشته باشید می توانید در این رژیم غذایی آب مصرف کنید. شیرین کننده های مصنوعی برای شما یا قند خونتان خوب ...
چطور با پیاده روی لاغر شوید؟
کنید تا به سرعت اولیه زمان گرم کردن برسید. پیاده روی خود را با انجام تعدادی حرکت کششی تمام کنید. این کار ماهیچه ها را از انقباض خارج کرده و ضربان قلب را به حالت طبیعی برمی گرداند. کفش و لباس مناسب برای پیاده روی بهتر باید لباس مناسب پوشیده باشید. راه رفتن با هر کفش و لباسی می تواند برعکس برای شما خسته کننده و بی تأثیر باشد. از یک جفت کفش راحت و کاملاً اندازه شروع کنید. همه فروشگاه ها ...
تبلت بازی برای بچه ها، حداکثر چقدر مجازه؟
سلامت نیوز: تلفن هوشمند؛ پدیده ای که این روزها اغلب افراد از بزرگ و کوچک را درگیر خود کرده است و زندگی ما را تحت الشعاع خود قرار داده است. با این وجود نوع و میزان استفاده کودکان از وسایل دیجیتال از اهمیت و حساسیت ویژه ای برخوردار است و ضروری است که والدین تعادلی میان زندگی مجازی و واقعی فرزندانشان برقرار کنند. اگرچه کنترل میزان استفاده کودکان از تلفن هوشمند و تبلت در این روزگار قدری ...
کاندیداهای مناسب ایمپلنت
شفا آنلاین سلامت یک متخصص جراحی فک و صورت گفت: افرادی که لثه های سالم داشته باشند و استخوان کافی برای نگه داشتن ایمپلنت در فک آنها وجود داشته باشد، کاندیدای مناسبی برای کاشت ایمپلنت محسوب می شوند. به گزارش شفا آنلاین ، خاکباز گفت: هنگامی که دندان ها از بین می رود، ناحیه استخوان فک که این دندان ها را نگه می دارد شروع به از بین رفتن می کند. ایمپلنت( implant ) به حفظ این استخوان و ظاهر فک ...
بال سرخ شیعه هدف هالیوود
آثارش ساخته شده درباره پیامبران الهی، اغلب مبتنی بر انقطاع وحی . آیا انتظار داریم که این هجمه های سینمایی جهت دار، مقدسات مذهب شیعه را هدف قرار ندهد؟! ترکیب دو جریان فعالان سینمایی ایرانی معارض با جریان اصلی هالیود، اعتقادات شیعی را هدف قرار داده است. آنچه فرانسیس فوکویاما متخصص اقتصاد سیاسی، رئیس گروه توسعه اقتصادی بین المللی مدرسه مطالعات پیشرفته بین المللی پال ایچ. نیتس دانشگاه جانز هاپکینز و ...
افزایش خشونت در جامعه نشان دهنده انحراف از تعادل است
آسیب ها را در یک بسته نگاه کرد. سوال اصلی این است که فضای شبکه های اجتماعی و مصرف ماهواره ها عامل اصلی است یا عامل شتاب زا؟ به طور طبیعی و با استفاده از عقل سلیم و نگاه نزدیک تر، اعتیاد و تغییر الگوی مصرف مواد مخدر، بی انظباطی اخلاقی برخی خانواده ها، عدم نظارت بر زندگی روزمره کودکان، مشغله های معیشتی والدین در فضای نامعقول مادی گرایی و رقابت های ظاهری و فقر، فقدان آموزش های کافی حفاظت از خود برای ...
پریودم عقب افتاده، کی بی بی چک بزارم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من دقیقا روز 15 دوره ام سونو گرافی واژینال انجام دادم چون تخمدانم پلی کیستیک بود و گفتن تخمک داری و دو شب قبل از اون و دقیقا هLون شب رابطه داشتم و قرص مدروکسی پروژسترون 2 سال است استفاده می کنم. الان 6 روز از تمام شدن قرصم می گذره. هنوز پریود نشدم کمی هم علائم بارداری دارم مثل خستگی و بی حالی و نفخ و تنگی نفس آیا باردار هستم؟ کی بی بی چک بزارم ؟ کی آزمایش خون بدهم؟ ...
دمنوش هایی خارق العاده مختص افراد دیابتی! + طرز تهیه
پزشک یا متخصص طب سنتی صورت گیرد. خواص چای ترش چای ترش یا چای قرمز که به چای مکه نیز معروف است، از گیاه رز چینی تهیه می شود. این چای را می توان به شکل سرد و گرم مصرف کرد. مصرف چای ترش تاثیر بسزایی در کاهش قند و فشار خون مبتلایان به دیابت نوع 2 دارد. طرز تهیه دمنوش چای ترش اگر شما مبتلا به دیابت هستید، می توانید روزانه یک تا 2 فنجان چای قرمز بنوشید. برای تیه ...
عوارض نشستن طولانی مدت و راه پیشگیری
طبیعی به مدت 90 دقیقه پیاده روی می کنند؛ قادرند احساسات منفی را از خود دور سازند. سرگرم بودن با افکار منفی می تواند خطر ابتلا به افسردگی و سایر بیماری های ذهنی را افزایش دهد. تنها یک روز بی تحرک بودن می تواند فعالیت انسولین را کمتر کند و همین امر به ایجاد مشکل در سطح قند خون می انجامد. زمانی که بدن شما به درستی از انسولین استفاده نمی کند، با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 روبرو خواهید بود ...
علت کمر درد در بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: من الان آخرای هفته 6 باردایم هستم و کمرم درد می کنه مثل وقت هایی که عادت ماهیانه میاد و مداوم هست. ترشحات کرم دارم .الان نمی دونم عادی یا نه؟ معده ام هضم نمی کنه زیاد و یا اسهال دارم یا یبوست می گیرم، هر روز یه جوری. پاسخ دکتر آزیتا محمدی نژاد، متخصص زنان، زایمان و نازایی: به غیر از آن دسته از دردهای آنی و گذرا که در دوران بارداری عادی تلقی می شوند، بقیه ...
دبیرکل مؤتلفه : رئیس دولت اصلاحات به ما احترام گذاشت احمدی نژاد حتی نظر نخواست
مطرح نکرده اید؟ درباره کارگروه ها یک مثال برای شما می زنم که کلی گویی هم نکرده باشم. اواسط دوره اول آقای احمدی نژاد کارگروه اقتصادی ما یک بحثی داشت درباره چگونگی مهار تورم. از اقتصاددان های عضو مؤتلفه و غیرعضو هم فکر هم استفاده شده بود. یادم هست کارگروه اقتصادی ما بیش از 80 فرمول درآوردند که مدعی بودند با اجرای این فرمول 80 بندی تورم مهار خواهد شد. نمی گویم صفر، [چون] هیچ گاه تورم به صفر ...
ورم کلیه جنین، مشکل از کجاست؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 20 سالمه دوقلو باردارم. تو هفته 26 هستم. رفتم سونو گفتن کلیه یکی از بچه ها ورم داره. می خواستم بپرسم که اگه به دنیا بیاد براش مشکلی پیش نمیاد؟ یا امکانش هست که تو شکمم به مرور از بین بره؟ لطفا راهنمایی کنید که باید چیکار کنم. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: از آنجاییکه شما در هفته 26 بارداری هستید چه جنین ...
بارداری بعد سقط، اضطراب دارم
ولی فقط شیافم را روزی 2 بار کرده. شیاف می زارم اما هنوز خون تازه می بینم. خیلی نگرانم و دوست ندارم دوباره بچه ام سقط بشه. چه کاری باید انجام بدهم؟ آیا باید دکترم را عوض کنم؟ پاسخ دکتر طاهره افتخار، متخصص زنان: سقط جنین و مرگ جنین در ماه 4 فرق می کند و معمولا بعد از 12 هفته علت جنینی است و باید یک سری آزمایشات جنینی انجام می دادید. بهترین راهکار برای شما استراحت، مصرف مایعات و عدم ...
تهوع استفراغ دوران بارداری، چرا شدید میشه؟
سوال مخاطب نی نی بان: در هفته دهم بارداری هستم، خیلی حالت تهوع و استفراغ می کنم و هر زمانی از شب که داروی اسیدفولیک می خورم این حالت در من بیشتر و شدیدتر می شود. لطفا مرا راهنمایی کنید؟ پاسخ دکتر طاهره افتخار، متخصص زنان: خوردن اسید فولیک نباید درشما تغییراتی ایجاد کند و باعث تشدید حالت تهوع در شما شود. شما به احتمال زیاد سابقه بیماری گوارشی داشته اید که الان با خوردن این دارو در ...
زمان اقدام برای حاملگی، کی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من چهار ماه است که ازدواج کرده ام و 27 سالم است. شش ماه برای پیشگیری از بارداری قرص روکین مصرف می کردم. الان یک ماه است که مصرف قرص را قطع کرده ام. تو این یک ماه با این که علایم حاملگی را داشتم ولی در روز دوازدهم خرداد پریود شدم و پریود ماه قبلم روز سیزدهم اردیبهشت بود که سی و یک روز فاصله داشتند. الان در روز پنجم پریودی هستم. من برای باردار شدن چندم این ماه باید نزدیکی ...
مدفوع سبز نوزاد، دلیلش چیه؟
، معرفی کنید و اگر راه دیگری است راهنمایی کنید. آیا می توانم فرنی و حریره بدهم؟ پاسخ دکتر رضا فولادی، متخصص نوزادان: مخاطب عزیز؛ خدا رو شکر قد و وزن نوزاد شما روند طبیعی رشد را طی می کند اما تغییر رنگ مدفوع لزوما به معنی سرماخوردگی یا بیماری دیگر نیست، یکی از عواملی که در رنگ مدفوع نوزادان می تواند تاثیر گذار باشد نوع تغذیه است که مصرف قطره آهن توسط نوزاد و خوردن غذاهایی مثل ...