سایر منابع:
سایر خبرها
5 عضو آلوده بدن که حتما باید در حمام شسته شود
پوستی مرده کند. این سلول های پوستی مرده کف پا می توانند مکان مناسبی برای رشد و نمو انواع میکروب ها و باکتری های مختلف فراهم کنند. همانطور که می دانید تمام وزن بدن روی پاهای ما قرار دارد. پس رسیدگی و نظافت پا می تواند در اولویت ما باشد. 5. پشت گوش شاید یادتان باشد، در سال های نه چندان دور و در هنگام حمام کردن مادرتان تاکید می کرد که گوش تان را خوب بشویید. شما شاید برایتان جای ...
5 کلید طلایی برای فراموش کردن کسی که دوستش دارید
... اگر کسی را با تمام وجود دوست داشته اید ولی پاسخی در قبال این دوست داشتن خود دریافت نکرده اید و هنوز نتوانسته اید با احساسات خود کنار بیاید، گذشتن از پنج مرحله زیر می تواند به شما در فراموش کردن کمک کند. 1. انکار کردن: در ابتدا ممکن است فراموش کردن محبوب تان باور نکردنی به نظر برسد. شوکه شدن، بی حسی و کرختی بعد از مواجه شدن با این واقعیت که شخص مقابل تان علاقه ای به شما ندارد ...
خوابیدن در حالت ناراحتی و عصبانیت باعث مرگ می شود
بیشتر باشد به همان اندازه کیفیت خواب نیز کاهش می یابد. بی خوابی، بد خوابی، دیدن خواب های آشفته و کابوس، خواب سبک، خواب آلودگی و سردرد پس از بیدار شدن از خواب همگی در اثر کنترل نکردن خشم و عصبانیت قبل از خواب به وجود می آید. براین اساس کارشناسان به افراد توصیه می کنند با انجام راهکارهایی، چون مکالمه با فردی که دچار عصبانیت نسبت به او شده اید، انجام ورزش هایی، چون یوگا و مدیتیشن ...
10 مهارت فتوشاپی که هر عکاسی باید بداند
شخصی سازی و تغییر این محیط به گونه ای است که پنل ها و ابزار های ضروری تان را دم دست داشته باشید و البته فضای خالی فراوانی هم برای کار روی تصاویر باقی بماند. پنل هایی که در سمت راست رابط کاربری فتوشاپ قرار دارند با گرفتن توسط موس و کشیدنشان به محیط بیرون از کادرشان حذف می شوند؛ و برای اضافه کردن پنل جدید باید سراغ گزینه window در منوی بار اصلی برنامه رفته و پنل های موردنظر را انتخاب کنید. آنگاه می ...
لیستی از خوراکی های نفخ آور
شکمی شدید، گاز و نفخ معده را اجاد می کند و با مواد غذایی که فرد مصرف می کند ارتباط مستقیمی دارد. از این رو، متخصصان به مبتلایان توصیه می کنند با رعایت برخی اصول ساده و ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی روزانه، براحتی بیماری خود را مهار و درمان کنند. به طور قطع مصرف برخی مواد غذایی خاص و چشم پوشی از برخی دیگر از مواد به درمان و بهبود نفخ شکم کمک می کند. اکثر افراد تجربه نفخ را به ...
روانچی: در پاسخ به آمریکا، همه گزینه هایمان روی میز است/برای بدترین وضع و حالت هم از نظر فنی و هم تحریمی ...
بدترین حالت آماده کردیم و اگر برجامی در کار نباشد چه بکنیم. از نظر برگشت برنامه هسته ای مان در مسیری که در ذهنمان است و آن هم تولید صنعتی در سریع ترین زمان ممکن و اینکه همه نیازهای داخلی کشور تامین شود و آنها می دانند ما این توانایی را داریم. پس در نتیجه شما حتی این احتمال را هم در ذهن دارید که اروپا هم از توافق برجام کنار رود؟ اجازه دهید من اینطور به شما بگویم. ما خود را ...
این میان وعده ها اشتهای کاذب را از بین میبرند!
کمتر از روی وسوسه یا یک میل ناگهانی است. پروتئین موجود در غذا، توسط تمام بخش های بدن تان مصرف می شود تا رشد کنید و عملکرد خوبی داشته باشید. پروتئین، در طیف بسیار متنوعی از غذاها یافت می شود، هم منابع حیوانی و هم منابع گیاهی، بنابراین می توانید در هر نوع رژیمی که هستید، به مقدار کافی پروتئین مصرف کنید. پروتئین، چگونه اشتها را کم می کند؟ ساده است؛ وقتی شما برای مدت طولانی تری ...
روابط کارگزاری بانکی ایران محدود شد/ اگر آمریکا فشار بیاورد، توتال از ایران می رود/ دستکاری شاخص هم مانع ...
سخنان دونالد ترامپ که دیروز در مصاحبه ای با برنامه TBN مطرح کرده بود، روند صعودی به خود گرفت. ترامپ در این گفت وگو، برجام را وحشتناک عنوان کرده و گفته بود بهتر بود هرگز حاصل نمی شد. رئیس جمهور آمریکا با تکرار ادعاهای بی پایه و اثبات نشده گفت: [این توافق] به دستیابی ایران به سلاح های هسته ای در یک بازه زمانی کوتاه منتهی می شود و شما در آینده نه چندان دور خواهید دید چه اتفاقی برای آن خواهد افتاد . پیش ...
عوارض وحشتناک مصرف هورمون های بدنسازی
شکنندگی عروق خونی را هم به دنبال داشته باشد. همچنین استروئیدها می توانند پارگی مویرگ ها و افزایش فشار خون را به دنبال داشته باشند. گاهی این افزایش فشار خون تا ابد با فرد خواهد ماند. مصرف مداوم انواع استروئیدها افزایش چربی بد و تری گلیسرید خون و کاهش چربی خوب خون را در پی خواهد داشت. با این حساب تمام این عوامل دست به دست هم می دهند و زمینه ابتلای فرد به بیماری مزمن و ناگهانی قلب و عروق را فراهم می ...
تکلیف که باشد زمین سوریه با کربلای5 فرقی نمی کند/ سردار همدانی از برخورد با نمایندگان بنی صدر تا حضور ...
آن بچه های سپاه همدان موفق شدند گردنه استراتژیک صلوات آباد را فتح کنند، ما عازم مریوان شدیم. تا اواخر اردیبهشت ماه سال 59، درگیر آزادسازی و تثبیت امنیت سنندج بودیم. درست در اواخر خرداد سال 1359 و به فاصله کوتاهی بعد از آزادسازی مریوان توسط صیاد و متوسلیان بود که ما به ملاقات حاج احمد متوسلیان رفتیم. آنچه ما از احمد در ذهن داشتیم، تصویری از یک آدم بزن بهادر بود! آدمی قلدر و خشن و بی منطق که دست بزن ...
معرفی 60 اپلیکیشن رایگان و برتر اندرویدی 2017 (2)
باید سعی کنیم تصویر منتخب با ظاهر کلی سیستم عامل و نیز رابط کاربری همخوانی داشته باشد. Wallrox بی شک قوی ترین نرم افزاری است که می توانید به این منظور از آن استفاده کنید، بر روی سرور این نرم افزار صدها تصویر مناسب و با کیفیت وجود دارد که می توانید از آنها به عنوان تصویر پس زمینه استفاده کنید، اگر ایده ی خاصی در ذهن دارید دسته بندی های دقیق و منظمی برای رسیدن شما به تصاویر مورد نظر وجود دارد ...
فال روزانه دوشنبه 17 مهر
پیشرفت زیادی در زمینه ی حرفه ای برای شما به همراه خواهند داشت. هر کاری که به عهده تان باشد را به خوبی انجام خواهید داد و نتایج مطلوبی به دست خواهید آورد. روابط اجتماعیتان بسیار گسترده خواهند بود و با افراد زیادی در ارتباط خواهید بود، اما به شما توصیه می شود که به هیچ عنوان در مسائل شخصی دیگران دخالت نکنید. اعضای خانواده و دوستانتان در تمام طول سال شما را مورد حمایت و کمک خود قرار خواهند داد. شاید ...
ماجرای 640 چک بی محل در دست یک نفر/ دستگیری جاعلان نامه رئیسی/ بازداشت بدهکار 30 هزار میلیاردی/ ادامه ...
حججی گفت: این شهید نمادی برای همه مدافعان از ارزش ها و شهدا و جانبازان شد. وی افزود: مراسمی که در تهران و مشهد و اصفهان برگزار شد بر اساس اظهارات مسئولان برپایی یا بی نظیر یا کم نظیر بوده است و بعد از انقلاب حضور برخی افراد در تشییع این شهید غیرمنتظره بود. اژه ای گفت: قوه قضاییه همچنان که بارها گفتیم به طور جد مصصم به برخورد با هرگونه فساد امنیتی، اقتصادی است و باز مصمم است ...
ترس از بیماری زا بودن مگس های سفید تهران
برای مقابله با این حشرات ریز و کوچک به شهرداری بدهند و به همان نسبت بارها، مدیران شهرداری و شهردار تهران مدعی شوند که با انواع سموم و آبپاشی به مقابله با این مگس ها رفته اند. با این وجود در تمام این مدت، هر سال تابستان ها، مردم تهران باز هم شاهد طغیان دوباره این میهمانان ناخوانده بودند. مگس هایی که هنوز برای شهروندان تهرانی و حتی بسیاری از کارشناسان مرتبط، موجودی ناشناخته هستند. شاید به همین دلیل ...
شاخص بورس بزرگترین ریزش 4 ماهه اخیر را تجربه کرد
سهام شناور اندک) از ابتدای سال جاری تا حدودی حبابی شده بود و در بهترین حالت انتظار می رفت با توجه به فضای مثبت بازار سهام (پیش از مطرح شدن ریسک برجام) لااقل دچار افت چندانی نشوند که حالا با شکل گیری شوکی جدید شاهد فرار سرمایه گذاران خود هستند. حال چنانچه ریسک برجام در اواخر مهرماه به نفع بازار سهام برطرف شود، می توان انتظار داشت که بورس همان راه تابستان خود را ادامه دهد؛ چرا که محرک های مثبت بورس ...
محدودیت های بانوان ورزشکار در دولت تدبیروامید برداشته شد/ توجه دکتر سلطانی فر به ورزش های پایه ستودنی ...
...> *ورزش به چه اندازه زمینه ساز موفقیت در زندگی شما بوده است. قطعا کسانی که ورزش را در زندگی خود پیش می گیرند دیدشان نسبت به دیگر افراد جامعه خیلی تغییر می کند. چیزهایی را تجربه می کنند که افراد معمولی تجربه نکرده اند و به خاطر سختی هایی که متحمل شده اند قادر هستند در زندگی شخصی نیز با سختی های زیاد مقابله کنند. تجربیاتی که در ورزش به دست می آید شاید در زندگی معمولی به دست نیاید و عبور از ...
سعی کنید ایمان را در بچه ها تقویت کنید/ این اوّلین نقطه است
، خوشامد عرض میکنم. بنده شخصاً این دیدار را در درجه ی اوّل، با این هدف قرار گذاشتم که اظهار ارادتی به این کانون و گردانندگان آن و شما کرده باشم؛ چون حقیقتاً در این چند سال -همان طور که آقای چینی فروشان فرمودند- من نگاهی از دور بر تلاشها و زحمات شما داشته ام. بدیهی است که آن همه کارهای ظریف و کم مدّعا و در نقاط دور دست و آن همه احساس مسؤولیت، تنها با مخاطبانی که قاعدتاً اهل تبلیغ نیستند ...
مهر تایید رئیس اصلاحات بر نام مرد هسته ای
؛ آخرین آن هم همان حکومت ملی بود که به کمک امریکایی ها ساقطش کردید. کلا عملکرد شما در ایران مثبت نیست. البته ما قبول داریم که دولت انگلیس یک دولت کارکشته در سیاست است؛ اصلاً علم سیاست را شما پایه ریزی کرده اید؛ هزار سال است که دنیا را با همین سیاست تفرقه بینداز و حکومت کن، اداره کرده اید و خوب هم اداره کرده اید. واقعا آفرین، ولی ما نیز آموخته ایم و تصور نکنید که مانند گذشته یک کشور دست و پا بسته هستیم ...
آیا از پردازنده شما برای استخراج غیرقانونی بیت کوین استفاده می شود؟ + 5 راه جلوگیری از آن
کند از لیست شما خارج می شود. آیا بهتر است جلوی کریپتوکارنسی ماینینگ را بگیریم؟ پاسخ این سئوال به وبسایتی بستگی دارد که از استخراج کننده کرپیتو استفاده می کند. زمانی که وبسایت در همان پنجره شروع به اخطار کرد خودتان تصمیم بگیرید که به بازدید از سایت ادامه دهید یا خیر. هم چنین به میزان توانی که پردازنده استفاده می کند توجه داشته باشید. ...
بازگشایی مدارس و آسیب پذیری کودکان
مربوط می شود. کمتر کودکی را می توان یافت که بتواند در یک مقطع کوتاه زمانی به چند مسئله فکر کند؛ ایجاد تغییرات ناگهانی در وضعیت ترافیک، ذهن کودکان را آشفته و قدرت تصمیم گیری را از آنان سلب می کند. بزرگ سالان معمولا برای عبور از خیابان، از تمام حواس خود به خوبی بهره می گیرند؛ یکی از این حواس، حس شنوایی است. اما کودکان ممکن است تشخیص درستی از جهت حرکت خودروها براساس صدای آنها نداشته باشند و ...
17 مهر مریم سعادت: هر مادری رنگ و بوی خودش را دارد
احمد محمداسماعیلی گفتگو با مریم سعادت درباره زندگی شخصی و روند حرفه ای بازیگری مریم سعادت بازیگر شیرین و قابلی است و می تواند نقش های کمدی و درام را به یک اندازه خوب بازی کند. نام مریم سعادت با تئاتر و کارهای عروسک ی عجین و همراه است در حالی که خیلی از مخاطبان تئاتر مریم سعادت را با نقش آفرینی هایش در تئاتر به خصوص در کارهای دکتر علی رفیعی و اخیرا مهد علیا ی نمایش کابوس های ...
عادت های مخربی که باید همین امروز ترک کنید!
تغییرات بزرگی در زندگی تان ایجاد کند. 2- مقایسه کردن مهم نیست که در کجای نردبان موفقیت ایستاده اید، نگاه کردن به زندگی دیگر افراد و جایگاه آن ها، تنها شما را نسبت به ادامه مسیر و پیشرفت سرد می کند. زمانی که یاد بگیرید زندگی شما تنها متعلق به شما است و زندگی دیگران متعلق به خودشان، می توانید فارغ از نظر دیگران و جایگاهی که در زندگی دارند، به موفقیت مورد نظر خودتان دست پیدا ...
احترام به خانواده همسر را فراموش نکنید
زیادی از مقاومت شان در برابر شما کاسته می شود. وکیلی با بیان اینکه برای رفت و آمد به منزل والدین همسرتان برنامه ریزی داشته باشید که این امر نشانه احترام است، افزود: بهتر است هنگام رفتن به منزل آن ها دست خالی نباشید و با چند شاخه گل یا وسیله ای کم هزینه این کار را انجام دهید زیرا این امر بطور غیرمستقیم به آنها می گوید که دوست شان دارید و برای آنها احترام و ارزش قائل هستید، همچنین می توانید از شیرینی ها یا مرباهایی که خودتان درست کرده اید برای آنها ببرید که این کار تأثیر زیادی در جلب محبت طرفین نسبت به یکدیگر دارد. باشگاه خبرنگاران ...
بیمارانی که از کشتن بازیگران لذت می برند!
اتفاقی این خصلت خوب را از شما نمی گیرد. ریشه مهربانی در خانواده است. وقتی پدر، مادر، خواهر، برادر و... مهربان هستند از بچگی این رفتار را یاد می گیری و در ذهن و قلبت نهادینه می شود.خوشحالم از این که شما لقب مهربان را به من دادید، شاید برخی اوقات عصبانی شوم، اما ته قلبم این طور نیستم ! برخی مسائل عصبانی ام می کند و من تند برخورد می کنم، اما بعد پشیمان می شوم که چرا عصبانی شدم. می ...
کاهش سرعت پیری با تکنولوژی آلیانس و CRF / اینها تبلیغ نیست
این که سایز بینی طرف یا کیفیت پوست او مطرح باشد. از نگاه ما زیبایی یعنی سلامت طبیعی و پیکار برای زیبایی طبیعی که می توانیم برای آن تلاش کنیم. * همین دستگاهی که شما اختراع کردید و شش سال زمان برده، در همین حوزه است؟ همان طور که من برای شما گفتم استراتژی مدرایا این است یا بهترین دستگاه را وارد می کند یا بهترین دستگاه را تولید می کند. در پروژه پیکار برای زیبای طبیعی دو نکته ...
چگونه در شرایط سخت زندگی استقامت داشته باشیم؟
سخت را تجربه کرده اند، گزارش هایی از داشتن احساس خودارزشمندی فزاینده و معنویت رشد یافته را بیان کرده اند. چشم انداز امیدوارانه را برای خود حفظ کنید: چشم اندازی خوش بینانه شما را قادر می سازد انتظار وقایع خوب را در زندگی داشته باشید و به جای نگرانی از آن چه از آن می ترسید، سعی کنید آن چه را که دوست دارید و می خواهید، تصور کنید. اعتقاد به آینده بهتر، احساس امید و هدفمندی و باور به این که ...
نابغه ایرانی با بیش از 32 اختراع درگیر مشکلات خدمت سربازی است
حوزه بیولوژیکی و دیگری در حوزه الکترونیکی است. یکی از این دو طرح بیولوژیکی که نورون های عصبی را ترمیم می کند، می تواند منجر به انقلاب بزرگی در صنعت پزشکی شود. برای مثال وقتی دندان شما خراب می شود به عصب کشی احتیاج دارد؛ در طی این فرآیند تمام عصب های دندان از بین می روند. عصب مانند ریشه دندان است؛ وقتی این ریشه خشک می شود کارکرد دندان نیز رفته رفته کاهش می یابد و در نهایت می شکند. حالا ...
وقتی لبخندتان وضعیت سلامتی تان را فاش می کند!
، باکتری ها می توانند بین دندان ها پنهان شده و افزایش یابند، که افزایش تولید اسیدی که موجب پوسیدگی دندان می شود را به همراه دارد. استفاده از نخ دندان به خلاص شدن از شر این باکتری های مزاحم کمک می کند. بهترین روش استفاده از نخ دندان بالا و پایین بردن عمودی آن بین دندان ها است. دهان می تواند اطلاعات بسیاری درباره سلامت شما ارائه کند زمان و تلاشی را که صرف بهداشت دهان و دندان خود می ...
آثار جسمی و روحی بکاء ممدوح
43) بکاء حزن بکاء حزن آن است که به خاطر از دست دادن چیز دوست داشتنی و یا فرصتی مهم اتّفاق می افتد. همان گونه که آمده است: وَلاَ عَلَی الَّذِینَ إِذَا مَا أَتَوْکَ لِتَحْمِلَهُمْ قُلْتَ لاَ أَجِدُ مَا أَحْمِلُکُمْ عَلَیْهِ تَوَلَّواْ وَّأَعْیُنُهُمْ تَفِیضُ مِنَ الدَّمْعِ حَزَنًا أَلاَّ یَجِدُواْ مَا یُنفِقُونَ: و (نیز) ایرادی نیست بر آنها که وقتی نزد تو آمدند که آنان را بر مرکبی (برای ...
باغداری اگر توسعه یابد مزیت اقتصادی ماست
فعالیت باغداری از نظر سطح باغ و قلمستان روند رو به رشدی داشته است. به طوری که این سوال را برای خواننده در ذهن متبادر می سازد که ارقام منتشرشده با واقعیت موجود بخش کشاورزی همخوانی دارد؟ با چه مفروضاتی می توان این تغییرات مثبت و رو به رشد را صحیح دانست؟ همان طور که بارها در مطالب منتشرشده از سوی کارشناسان مطرح شده است بحران آب و خاک در بخش کشاورزی ایران یکی از معضلات اساسی توسعه بخش کشاورزی است و ...