خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیفتینگ با نخ و مراقبتهای بعد از آن
شفاآنلاین سلامت در همه عمل های زیبایی این گونه است که پس از انجام عمل، فرد مورد عمل قرار گرفته باید مواردی را که پزشک مربوطه متذکر می شود مو به مو رعایت کند تا بهترین نتیجه را بگیرد. عمل زیبایی لیفت با نخ هم از این قاعده مستثنی نیست. لیفتینگ با نخ روشی برای جوان سازی است که این روزها خواهان زیادی پیدا کرده، در این روش توسط یک یا چند نخ در محل های مورد نیاز و با کشیده شدن پوست( Skin )، صورت جوان ...
با این روش قرمزی پوست صورتتان را درمان کنید
... . غذاهای آب رسان به بدن، بیشتر مصرف کنید، مانند هویج، سیب زمینی شیرین، سیب، کرفس، نارگیل، خیار، هندوانه، هلو، پاپایا، اسفناج و بروکلی تا رطوبت پوست تان از درون نیز حفظ شود. . از مصرف غذاهای پُرادویه، نوشیدنی های داغ، کافئین و الکل پرهیز کنید، این محصولات، مشکلات پوستی تان را تشدید می کنند. . اگر قرمزی پوست تان همراه با تورک لب ها یا زبان است یا تنگی نفس هم دارید هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید./برترین ها ...
سندرومی مرموز که در کمین مردان چاق است!
را برای مدیریت و کاهش استرس های روزمره خود بیابند و به امور و فعالیت های استرس زای غیر ضرور، نه بگویند . داشتن یک رژیم غذایی سالم و به حداقل رساندن مصرف فست فود ها علاوه بر حفظ سلامت کلی بدن می تواند علایم فیبرومیالژیا را کاهش دهد. منبع:جام جم انتهای پیام/ سندرومی که مختص خانم ها نیست ...
همه چیز درباره قرص لاغری ونوستات (عوارض قرص ونوستات)
.... قرص ونوستات چیست؟ (venustat) با مهار آنزیم های چربی سبب عدم هضم چربی می شوند و این چربی های گوارش نیافته از بدن دفع شده و لاغری اتفاق می افتد. اگرچه میزان تاثیر قرص چربی سوز ونوستات بر لاغری بسیار زیاد است اما توجه داشته باشید که مصرف این دارو به تنهایی سبب کاهش وزن نمی گردد و مصرف آن باید به صورت سه بار در روز همراه غذا و به همراه رژیم غذایی مناسب و ورزش باشد. هشدار ...
معده خالی آب بنوشید تا زیباتر شوید
آب می نوشند. این کار فواید بی شماری دارد که یکی از آنها زیبایی و سلامت پوست صورت شماست. اگر این روند را به عنوان یک درمان در پیش بگیرید از نتایج آن مطلع خواهید شد که بخشی از آنها را برای شما آورده ایم. چند روز پس از شروع نوشیدن آب با معده خالی در صبح احساس سبکی و سلامتی خوبی در خود احساس می کنید. دلیل این حس تنها زدوده شدن سموم از بدن شما می باشد. ...
چینش های کابینه چندان امید بخش نیست
محدودیت ها خوشبختانه توانستیم وزن بالایی را در مجلس به دست بیاوریم. این موفقیت در شوراها تکرار شد و انتخابات ریاست جمهوری نیز خیلی اثر گذار بود. به نظر من آنهایی که اکنون اظهار نظر می کنند نباید ظرف زمانی گذشته را فراموش کنند. اینکه شورا برای آینده چه برنامه ای دارد قابل بررسی است و خود شورا نیز در حال گفت وگو، باز اندیشی و نوعی آسیب شناسی خود است. فرم ها و سوالات مختلفی بین اعضا توزیع شده و از آنها ...
همه چیز دربارۀ آب مروارید یا کاتاراکت
مروارید یکی از کم عارضه ترین عمل های جراحی می باشد، به ندرت ممکن است مشکلاتی نیز پدید آید. این عوارض می تواند از ازدست دادن بینائی تا یک التهاب خفیف متغیر باشد. به طورکلی از دست دادن بینائی بسیار نادر بوده اما ممکن است به دلیل التهاب یا خونریزی چشمی در حین عمل یا جداشدگی شبکیه که ممکن است ماه ها یا سال ها پس از جراحی رخ دهد اتفاق بیافتد. اغلب عوارض جزئی بوده مانند تورم قرنیه یا شبکیه، افزایش فشار داخل ...
نوار مغزی برجام و تله پاتی تلخ تر از جاسوسی/ آیا بازنشستگان زیاده خواهند؟ !
تله پاتی تلخ تر از جاسوسی محمد ایمانی در کیهان نوشت: 1- در حالی که کشور با تهدید آنی ناشی از روند وارونگی برجام مواجه است، بخش هایی از دولت و وزارت خارجه به علل گوناگون، با تاخیر فاز در پیش بینی عهدشکنی آمریکا یا واکنش بهنگام و بازدارنده دست به گریبانند. مانند عارضه ای که در برخی بیماری های مربوط به مغز و اعصاب رخ می دهد و اگر فلج نکند، سرعت انتقال پیام از اعضای بدن به مغز یا ...
رازهایی عجیب که از آنها بی خبر هستید
. وضوح چشم انسان 500 مگاپیکسل است. وزن پوست انسان 8 کیلوگرم است که به طور میانگین 16 درصد از وزن کل بدن انسان را تشکیل می دهد. اسکلت بدن انسان هر 10 سال یکبار خودش را بازسازی می کند. از آن جایی که این اتفاق دائم در بدن میفتد شما در بدنتان استخوان های کهنه و جدید دارید. چشم ها حدود 10 درصد از زمان بیداری بسته هستند. مدت زمانی که در روز پلک می زنیم. ...
ریشه اختلافات در انتخاب نمایندگان صنف در شوراهای نمایشگاه کتاب کجاست؟/اتحادیه ناشران نیازمند پوست اندازی ...
به وجود آمدن این مشکل ناشی از سوءمدیریت هیات مدیره در اتحادیه است؟ قطعا شما به عنوان رئیس اتحادیه به پوست اندازی و تغییر در سلایق و فعالیت های بخشی از اعضای توجه نشان نداده اید که نتیجه اش شده از دست دادن فرصت نظردهی درمورد شیوه بهره برداری از باغ کتاب؟ ما در این مدت با آقای مجید حسینی و آقای اشعری مذاکره داشتیم. اگر مسائل و مشکلات را باز نکردیم چون نمی خواستیم شکاف ها را بیشتر کنیم و ...
غذاهایی که به آب کردن شکم شما کمک می کند
تلخِ 70درصد مصرف کنیم. همچنین، شکلات تلخ را می توانید علاوه بر خوردنی ای برای لاغری شکم، به عنوان ماده ی انرژی زا در باشگاه و در هنگام ورزش استفاده کنید. تخم کتان تخم کتان برای کاهش وزن و چربی سوزی شکم بسیار مفید است. این ماده ی خوراکی با فیبر فراوانش به شما احساس سیری می دهد، سرشار از امگا-3 و لینان (lignan) است که به از دست دادن وزن کمک می کند. وقتی هر قاشق غذاخوری تخم ...
5 عضو آلوده بدن که حتما باید در حمام شسته شود
چنین ناحیه کوچکی از بدن می تواند میزبان چنین حجمی از باکتری ها باشد. باید توجه داشت ناف می تواند میزبان خوبی برای باکتری ها باشد، چرا که این ناحیه از بدن تمام شرایط رشد برای اینگونه موجودات را فراهم می کند. علاوه بر آن، این نقطه در هنگام شستشو زیاد جدی گرفته نمی شود. 2. ناخن های شما ناخن های دست از آن نقطه جاهایی در بدن است که دسترسی به آن آسان نیست و شاید بهترین مکان برای رشد ...
این میان وعده ها اشتهای کاذب را از بین میبرند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ این یک حقیقت آشکار است: وقتی پای سلامتی به میان می آید، چیزیی که می خورید، بیشتر از هر چیز دیگری، اهمیت پیدا می کند. انتخاب غذای درست می تواند بیماری ها را از شما دور کند، پوست و موهای تان را زیبا و سالم نگه دارد و حتی به شما کمک کند بیشتر عمر کنید. شواهد بسیار فراوانی نشان داده که رژیم غذایی روزانه ی شما، می تواند اشتهای کاذب را از بین ببرد. ...
با فواید یکی از ورزش های سرگرم کننده آشنا شوید
که در دوران کودکی هر شخصی به راحتی انجام می داده و با بالا رفتن سن به دست فراموشی سپرده شده است. ترامپولین یا بپربپر برای چند عضو بدن بسیار مفید است و مزایای بسیاری برای سلامتی دارد. این ورزش سرگرم کننده را انجام دهید تا به سلامتی و شادابی همان دوران بازگردید. مفاصل سالم در ورزش ترامپولین مفاصل خیلی جزئی تحت فشار هستند. شاید بتوان گفت این فشار از هر رشته ورزشی دیگر کمتر ...
عوارض وحشتناک مصرف هورمون های بدنسازی
غذایی روزانه خود می توانید روند کاهش وزن را سرعت ببخشید. مصرف آب، دانه سویا، میوه جات و سبزی ها و استفاده از چای سبز می تواند بسیار در روند چربی سوزی و دفع سموم از بدن شما کمک کند. هورمون های استروئیدی انواعی از داروها که از هورمون جنسی مردانه مشتق شده و برای تقویت عضلات استفاده غیرقانونی دارند. وجود این مواد در خون و ادرار ورزشکاران به عنوان دوپینگ محسوب می شود. استفاده از این ...
6 صبح، خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی
مجله بویرنیوز- خطرناکترین زمان برای حمله قلبی صبح و در طول آخرین مرحله خواب است. بیماری های قلبی، از جمله حمله قلبی قاتل شماره یک انسانها در جهان است. ریسک حمله قلبی در یک شخص به مجموعه عوامل مرتبط با هم بستگی دارد. عواملی چون: ورزش، سیگاری بودن، رژیم، اضافه وزن، ژنتیک. اما ضرباهنگ شبانه روزی بدن نیز نقش مهمی را ایفا می کند که باعث می شود در ساعات مشخصی هر شخص استعداد بیشتری برای آسیب دیدن داشته ...
ورزش گروهی برای حفظ تناسب اندام در دوران پیری مفیدتر است یا انفرادی؟
...> ولی اگر سال های نوجوانی به جای بازی فوتبال ترجیح می دادید فوتبال ویدئویی بازی کنید چه؟ به این معنی نیست که در سال های بعدی هم ناچار برایتان مشکل ساز خواهد شد: در این مطالعه، مردانی که در طی 4 سال گذشته به ورزش روی آورده بودند هم نسبت به سایرین در پایان مطالعه 2 برابر فعال تر بودند.بنابراین بهتر است محله های اطرافتان را برای پیدا کردن تیم های فوتبال یا بسکتبال بزرگسالان جستجو کنید یا هر ورزش دیگری که شما را از نیمکت نشینی جدا کند. تهیه و ترجمه:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
پنج عادت ورزشی نادرست
بدون توجه به تغذیه نمی توانید وزن خود را کاهش دهید. تغذیه همچنین بر میزان انرژی بدن، سیستم ایمنی بدن و ... تاثیرگذار است. اگر ورزش کنید اما در کنار آن به خوردن غذاهای فراوری شده و پر چرب ادامه دهید آمادگی جسمانی پیدا نمی کنید. باید در برنامه غذایی شما چربی سالم، پروتئین و سبزیجات وجود داشته باشد سعی کنید وعده های غذایی بیشتر اما کوچک تر داشته باشید. ...
ترس از بیماری زا بودن مگس های سفید تهران
طور که می دانید، حاشیه تهران پراست از مزارع و کشتزارهای مختلفی که بستر حضور مگس های سفیدند. طبیعی است که در چنین شرایطی باید منتظر حضور این حشرات در شهرمان هم باشیم. رحمت الله حافظی، رییس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای شهر چهارم نیز دلیل این هجوم را این گونه تشریح می کند: به دلیل مصرف بی رویه در سموم کشاورزی در شهرستان های غربی شهر تهران، با این آفت مواجه شده ایم. وی ادامه ...
33 نکته برای داشتن پوستی جوان و سالم
شود که به حفاظت از پوست در برابر ضررهایی که از اشعه UV به وجود می آیند، کمک می کند. 28) به قدر کافی پروتئین مصرف کنید. بدن شما پرو تئین را به اسید ها ی آمینه تجزیه می کند و اسید ها ی آمینه در ترمیم سلول ها ی بدن نقش داشته و همچنین ترمیم غضروف ها ، ماهیچه ها و دیگر قسمت ها ی بدن به عهده اسید ها ی آمینه است. کمبود پروتئین در دراز مدت ،در بدن منجر به شل شدن پوست خواهد شد. ...
چگونه در یک هفته 4 کیلو وزن کم کنیم؟
که به شدت در لاغری موثر است، چای لاغری می باشد. یکی از دوستان من چند ماهی ست که به خاطر مراسم عروسی اش در حال گرفتن رژیم لاغری است و روزانه سه الی چهار لیوان چای سبز می نوشد. اما علاوه بر چای سبز، تعدادی برند چای لاغری خارجی نیز به شما معرفی می کنم از جمله: چای لاغری زرشک، دمنوش لاغری روی بوز، چای پوئر و چای لاغری سفید که سوخت انرژی را افزایش داده و نقش مهمی در چربی سوزی بدن ایفا می کنند. با جزییات بیشتر در مقاله دمنوش های لاغری بیشتر آشنا شوید. 2- آمپول لاغری ویکتوزا ...
کاهش سرعت پیری با تکنولوژی آلیانس و CRF / اینها تبلیغ نیست
رادیوفرکانس برای سلامت و زیبایی دیگر اعضای بدن نیز سخن به میان آورد؛ البته در قسمت دوم گفتگو که در ادامه ملاحظه می کنید، درباره اینکه سلامتی دیگر اعضای بدن چگونه با این دستگاه میسر خواهد شد، توضیحات بیشتری می دهد. قسمت دوم و پایانی گفتگوی بولتن نیوز با آرش رضایی کلانتری به شرح زیر است: *شما می خواهید به جز زیبایی صورت در حوزه بدن هم به آن زیبایی که می خواهید، برسید؟ ...
با این روش نیازی نیست هر روز موهایتان را بشویید!
موها آسیب می رساند. برای حفظ pH پوست سر لازم است که بهداشت مو رعایت شده و به بهترین شکل از آنها مراقبت شود. توجه کنید که عمل شستشوی هر روزه ی موها باعث تحریک غدد سباسه (چربی) می شود و افرادی که به طور روزانه حمام کرده و موهایشان را شامپو می زنند بیشتر با موهای چرب درگیر هستند. بنابراین باید به دنبال راه هایی بود که موها بدون شستشوی روزانه تمیز بمانند. شامپوی خشک روش مناسبی است ...
عامل این بیماری های پوستی استرس است
.... باعث ریزش مو، بدتر شدن کهیر و تعریف بیش از حد است. 2- بیماران دچار استرس به پوست خود بی توجهی می کنند و گاهی پوست خود را مورد آزاد قرار میدهند. در بهداشت و مراقبت موها کوتاهی میکنند و با خراش دادن یا مالش بیش از حد و خاراندن پوست آن را تخریب و زخمی میکند. در واقع استرس میتواند باعث ایجاد سیکل معیوب تشدید خارش و خاراندن و خراشیدن مکرر پوست شود. 3- در اثر استرس هورمونهایی ...
چطور با پیاده روی لاغر شوید؟
تمرین ورزشی را به طور منظم تکرار کنید و همراه با یک رژیم غذایی کم کالری باشد، قطعاً به کاهش وزن منتهی خواهد شد. چربی سوزی با شکم خالی بیشتر است اگر 8 تا 12 ساعت قبل از انجام ورزش، غذایی خورده باشید، مصرف گلوکز نصف خواهد شد. انجام فعالیت ورزشی با شکم خالی نسبت به زمانی که شکم پر است یا حتی سه ساعت بعد از مصرف غذا، چربی بیشتری می سوزاند. هر چه تمرین زمان بیشتری طول بکشد، بدن ...
عوارض وازکتومی در مردان، برگشت پذیر است؟
های بدون برنامه و ناخواسته، در 16 درصد موارد، به سقط های عمدی منجر می شوند. همچنین روزانه دست کم 80 زن به دلیل سقط غیرقانونی جان خود را از دست می دهند. به علاوه، نوزادان حاصل از حاملگی های ناخواسته غالباً نارس و کم وزن متولد می شوند و دچار اختلالات جسمی و روانی اند. از سوی دیگر، زایمان های مکرر موجب تحلیل قوای جسمی مادر می شود و فاصلة زمانی کافی برای ترمیم ذخایر غذایی از دست رفته در بدن او فراهم ...
چه زمان هایی مصرف نمک مجازاست؟
...: این در حالیست که گاه نیاز است نمک مصرفی را افزایش بدھیم. اگر احساس کردید که نیاز به افزایش نمک مصرفی خود دارید، حتما با پزشک تان در تماس باشید: انجام فعالیت بدنی شدید: کمبود سدیم در کسانی که روزش های شدید می کنند، به احساس گیجی، ضعف و حتی در مواردی به مرگ منجر می شود. اگر در حین ورزش، تعریق شدید دارید یا تحرک بسیار سنگین دارید، لازم است کمی نمک مصرف کنید تا سدیم بدن شما به حد ...
چگونه ازپوست وموی چرب مراقبت کنیم؟
...: تازه برخی افراد، علاوه بر این که موهای شان دائما چرب می شود، پوست شان نیز چرب است و دردسرهایشان دو چندان خواهد شد. دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نکاتی را درباره پوست و موی چرب به شما می گوید. چربی به توان چربی پوست به طور کلی، به چهار نوع چرب، خشک، معمولی و مختلط دسته بندی می شود که این نوع تقسیم بندی بیشتر برای ...
نقش کلیدی ورزش های مقاومتی در کنترل چاقی شکمی
شفا آنلاین :از آنجایی که با افزایش سن، افراد دچار سارکوپنی (از دست دادن بافت عضلانی) می شوند، در مطالعات سلامت سالمندی نبایستی تمرکز فقط بر وزن بدن باشد. اندازه گیری دور کمر شاخص بهتری برای نشان دادن ترکیب بدن سالم در میان سالمندان است. شرکت در تمرینات مقاومتی یا ترکیب تمرینات هوازی و مقاومتی (به طور ایده آل) به کاهش چربی های ناحیه شکم و در عین حال به افزایش یا حفظ توده ماهیچه ای کمک می کند. ...
چگونه شکمی صاف تر داشته باشیم؟
توانید غذای خود را با ادویه های دیگر طعم دار کنید. خوردن نمک باعث ورم شکم می شود. 5. الکل مصرف نکنید. الکل باعث بزرگ شدن شکم می شود. از خوردن آن اجتناب کنید. 6. استرس را کاهش دهید. استرس و اضطراب باعث ترشح هورمون هایی همچون کورتیزول می شود که در نهایت منجر به اضافه وزن و بزرگ شدن شکم می شوند. آرامش خود را حفظ کنید. منبع خبر: برنا لینک کوتاه ...
