خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های ممنوع هنگام سوزش سر دل
داده اند و مواد شیمیایی دارند که نه تنها بر عملکرد دستگاه گوارش تاثیر می گذارند، بلکه باعث افزایش تولید اسید و حضور سموم می شوند. سوسیس و مواد غذایی کنسرو شده: سرشار از مواد مصنوعی هستند که باعث ایجاد بیش از حد اسید در خون و معده می شوند. این نوع غذاها با چربی بالا بر متابولیسم معده شما تاثیر می گذارند. اضافه کردن این غذاها به رژیم روزانه منجر به بیماری هایی مانند چاقی و سطوح بالای ...
نکات مهم قبل از بارداری، آنچه باید دانست
شود چون سنگینی پستان ها باعث ناراحتی و افتادگی آن می شود.بهتر است در دوران حاملگی از کفش دارای پاشنه مناسب استفاده شود. تا تعادل بدن حفظ و از پا درد جلوگیری به عمل آید. استفاده از هوای آزاد زن باردار باید روزانه حداقل یک تا دو ساعت در هوای آزاد پیاده روی کند چون یکی از راه های به دست آوردن ویتامین "د" که برای جنین ضروری است استفاده از آفتاب است. با تابش مستقیم آفتاب به پوست ویتامین ...
آشنایی با موارد مصرف و عوارض قرص لیورگل
، اغلب تحت تاثیر مواد متعددی که روزانه انسان در معرض آنها قرار می گیرد به خطر می افتد. غذاها و بعضی از گیاهان دارویی می توانند سلول های کبدی را در مقابل این ضایعات محافظت نموده و به نقش کبد به عنوان مهمترین عضو سم زادی بدن در این امر کمک نمایند. به علت نقش بسیار مهم کبد در اعمال بدن، پیشگیری و درمان بیماری های آن ضرورت تام دارد. آسیب کبد که به دنبال تخریب سلولی ناشی از فعالیت ویروسی و ...
باورهای نادرست در مصرف نوشابه های رژیمی
روبرو خواهید شد. توصیه می شود افراد به جای مصرف نوشابه های شیرین و حتی رژیمی، از آب استفاده کنند و یا آب نوشیدنی خود را با لیمو ترش و یا عرقیجات گیاهی طعم دار کنند و یا دوغ مصرف کنند. دوغ حاوی ترکیبات بسیار مفید برای سلامت بدن است و در عین حال به احساس شادابی فرد و هضم مواد غذایی کمک می کند. * دانشجوی کارشناسی ارشد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
دفعات نزدیکی برای بارداری، چند بار لازمه؟
مواد سمی دود سیگار کارایی عضو در اثر کاهش جریان خون مختل می شود و بدین ترتیب فعالیت این ارگان تحت تاثیر قرار میگیرد. مصرف سیگار باعث ناتوانی جنسی در مردان میشود و انزال زودرس از حالات رخ داده شده در مردان است. کاهش قدرت باروری و عوارض حین بارداری هم از دیگر آثار سوء به اثبات رسیده در عالم پزشکی است پس بیاییم دوباره و بیشتر بیندیشیم و با ترک استعمال دخانیات خطرات استفاده از این محصولات را کاهش دهیم . دود سیگار، بدن را به صورت مداوم در معرض تشعشعات پلونیوم 201 قرار می دهد و این ماده رادیواکتیو هم موجب ایجاد اشکال غیر طبیعی اسپرم در مردان و ناباروری در آنان می شود. ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می شود. چای گل سرخ برای مقابله با انواع مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی مفید است چای گل سرخ برای تسکین دردهای زنانه چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. اگر شما نیز از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید حتماً این چای را در برنامه روزانه تان بگنجانید. به عقیده برخی متخصصان این گل همچنین در تنظیم قاعدگی ...
موتراشیِ دختران و کارِ اجباری کودکان کار در کمپ های بهزیستی!
اش رضا، روزی 12 ساعت از هفت صبح تا هفت بعداز ظهر کار می کرد و 700 هزارتومان درآمد داشت؛ در حالی که به دلیل سن کم، بیمه شامل حال او نمی شد. شوهر معصومه خانم، اعتیاد دارد. خانه شان میدان شوش است و خودش می گوید سر صبح که پنجره را باز می کنیم، معتادها زیر پنجره خانه نشسته اند. نه تنها خانه فاقد حمام است که محله نیز حمام ندارد و بچه هایش از نظر بهداشتی شرایط خوبی ندارند. او می گوید: از طرف خانه علم ...
ترفند های خانگی برای تقویت و زیبایی ناخن ها + اینفوگرافی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ پزشکان اغلب از ناخن ها به عنوان یک معیار برای سلامت کل بدن استفاده می کنند، از آنجایی که بدن مواد مغذی را در ابتدا به اندام های حیاتی می فرستد، ناخن ها اغلب آخرین عضوی هستند که موادمغذی را دریافت می کنند، از این جهت در صورت بروز سوءتغذیه در بدن، ناخن ها دچار تغییر می شوند و حتی آسیب می بینند. حتی ...
بیماری های پاییز را بهتر بشناسیم/ بیماری های واگیردار در پشت نقاب رنگارنگ
، حبوبات در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است همان طور که استفاده از غذاهای چرب، شور، بسیار شیرین، فست فودها و.... موجب اختلال درعملکرد سیستم ایمنی بدن می شود. با راه های پیشگیری را آشنا شویم بنابراین برای تقویت بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی، میکروبی و عفونی باید این موارد را رعایت کرد از سوی دیگر، ورزش کردن، پیاده روی همیشگی و مداوم، استفاده از هوای سالم ...
اشتغال زنان؛ ره آوردی برای توسعه یافتگی
سردرود تبریز نوشت: در این مرکز، زنان از مرحله سم زدایی تا اشتغال را طی می کنند، چرا که اکثر قریب به اتفاق راه یافتگان به باغ فرشته تبریز، به دلیل اعتیاد بالا از خانواده طرد شده و به کارتن خوابی روی آورده بودند، از این رو لازم است برای پیوستن دوباره به اجتماع، ضمن پاک شدن از افیون اعتیاد، مهارت های اساسی زندگی را آموزش ببینند که البته در این بین آنهایی که مواد محرک و شیشه مصرف می کنند، فضای آموزشی و ...
بیماری های پاییز را بهتر بشناسیم/ بیماری های واگیردار در پشت نقاب رنگارنگ
مالیده شود تا اطمینان حاصل شود زیر ناخن ها، بین انگشتان، مچ ها و سطح پوست کاملاً تمیز و عاری از هرگونه میکروب شده است. دستگیره، شیرآب، ظرف مایع دستشویی، قالب صابون و... درسرویس های بهداشتی به ویژه سرویس های عمومی مهم ترین مکان برای اشاعه بیمار ی های ویروسی و میکروبی هستند و در صورت استفاده باید نهایت دقت به عمل آید که احتمال انتقال بیماری به حداقل و حتی به صفر کاهش پیدا کند، از جمله اقداماتی که می ...
رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی
...> علت چین و چروک صورت عوامل مختلفی باعث ایجاد چین و چروک می شوند مانند: پیری سیگار کشیدن رادیکال های آزاد تابش خورشید استرس کمبود مواد مغذی ژنتیک کم آبی کاهش سریع وزن آلودگی عدم مراقبت از پوست تغذیه و رژیم غذایی نامناسب پف زیر چشم( پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن ) علائم چین و چروک صورت چین و چروک به طور کلی در بازو، دست، گردن و صورت ظاهر می شود. علائم چین و چروک ...
شپش در سر کودکان، روشی برای تشخیص
کند و توانایی زندگی در هیچ قسمت دیگری از بدن انسان یا حیوان را ندارد. این حشرات که عمری به درازای تاریخ دارند، از کانادا گرفته تا هندوستان، دیده می شوند. 2) آیا شپش سر، بیماری است؟ نه! شاید تعجب آور باشد، اما شپش سر، خلاف شپش تنه، حامل هیچ بیماری نیست. این حشره، فقط از خون انسان تغذیه می کند و به خاطر آلوده شدن پوست به بزاقش، محرک خارش های شدید خواهد بود. بنابراین عوارض پوستی، نه ...
علائم کرمک در کودکان چیست؟
ناخن ها قرار بگیرد. همچنین به کودک اجازه ندهید ناخن های خود را بجود تا عامل آلودگی از طریق دهان وارد سیستم گوارشی شود. هر روز لباس زیر کودک خود را عوض کنید. لباس، رختخواب و اسباب بازی ها باید مرتب شسته شده و از هر گونه تخم انگل پاک شود. شست وشوی مکرر ناحیه باسن کودک مبتلا بخصوص صبح زود که طفل از خواب بیدار می شود و حمام کردن کودک صبح هنگام به جای شب، می تواند از انتشار تخم های کرمک که در طول شب تجمع پیدا کرده اند، جلوگیری کند. در صورت آلوده شدن کودک به این آلودگی باید هرچه سریع تر برای درمان به پزشک مراجعه کنید. همچنین بهتراست همه افراد خانواده کودک مبتلا به انگل، همزمان تحت درمان قرار گیرند. ...
ارتودنسی برای کودکان، سن مناسب
آن ها، بلوغ کامل پیدا نکرده است. هم چنین تعداد غدد عرق آن ها، در سطح بدن، به علت کوچک بودن جثه شان، زیاد است؛ البه باید در ابتدا مطمئن شوید که فرزندتان، تب دارد یا نه. فرق تب با تعریق بیش از حد، در این است که در حالت تب، طفل، پیش از خوابیدن هم تعریق داشته و احساس گرما می کرده است. اگر تعریق سر شبانه، همراه با بی قراری، خستگی، تشنگی، تکرر ادرار یا شب ادراری، مشکلات تنفسی، کاهش وزن، لاغری ...
حضور آرایشگر مرد با پوشش زنانه در آرایشگاه خانم ها
...، زیر این دستگاه ها می روند که صدمات پوستی و خطرات جانی برای آنها دارد. مواردی هم به خاطر اینکه زود به حدّ دلخواه برسند، درجه دستگاه را زیاد کردند که باعث پختگی پوست یا اعضا بدن و در نهایت منجر به فوت شده است. چند سال قبل که برای از بین بردن موهای زائد از الکترولیز استفاده می شد، موردی داشتیم که پس از الکترولیز، موها برعکس ( به سمت داخل گلو) رشد کرده بود. موها راه حنجره را بسته بودند ...
گشنیز تقویت کننده معده است
انجام آزمایشات بر روی موش ها پی برده اند که این گیاه باعث سرکوب رسوب سرب در موش ها می شود. برای همین احتمال می رود مصرف آن باعث درمان مسمومیت ناشی از ورود فلزات سنگین به بدن شود. ضمنا از سبز ی های آرام بخش و نشاط آور است و سبب تنظیم ریتم خواب می شود. بنابراین به افرادی که از بی خوابی شبانه رنج می برند، توصیه می شود که همراه شام چند برگ آن را مصرف کنند. از دیگر کاربردهای گشنیز استفاده از آن در رفع ...
چهار اشتباه در آشپزی که چاقتان می کند
کمتری مصرف کنند. البته این بدان معنا نیست که در تهیه غذاهای خانگی نیز هرقدر مایلید پنیر چرب مصرف کنید و هر روز غذای چرب بخورید. یعنی غذاهای خانگی نیز به اندازه غذاهای رستورانی ممکن است ناسالم باشند: اگر از مواد اولیه ناسالم استفاده کنید یا روش های آشپزی نادرست به کار ببرید یا زیاد بخورید. در این مقاله چهار اشتباه رایج در این زمینه را بررسی می کنیم تا جلوی اضافه وزن را بگیریم و به ...
علت افزایش قیمت لیمو چیست؟
به گزارش راهنمای سفر من چند سالی است که باغات جنوب کشور و بالاخص درختان مرکبات درگیر آفات متعددی است که باغداران را به زحمات و دردسر های فراوانی انداخته است. هزینه های هنگفتی که بابت خرید سموم آفت کش می شود گذشته از اینکه جیب باغدارا را خالی می کند باعث ضعیف شدن درختانن گردیده است. به این موارد اضافه کنید بیماری های متعددی که از طریق سم به بدن انسان سرایت می کند. باغداران که بر اساس ...
فواید مصرف جوانه ها را در کاهش وزن بشناسیم
کارشناس ارشد تغذیه، افزود: در فرآیند جوانه زنی، تغییرات بسیار و مفیدی بر روی دانه ها صورت می گیرد، این تغییرات موجب بیشتر شدن مواد مغذی موجود و ایجاد ترکیباتی مانند ویتامین های B6و B12، ویتامین C، ویتامین E و مواد معدنی می شود. شفیعی اضافه کرد: ویتامینE موجود در جوانه ها نقش موثری در حفظ و سلامت پوست و پیشگیری یا کندی روند پیری سلول ها دارد، ویتامین C نیز بسته به نوع جوانه متفاوت است ...
روش های دفاعی جانوران در نتیجه تهدیدات انسان (2)
مکزیک قومی به نام زوک زندگی می کرد که در فصل هایی که محصولات کشاورزی شان از بین می رفت یا هنوز فصل برداشت نرسیده بود سعی می کردند با شکار بی رویه ی ماهی زنده بمانند. این قوم در گذشته های دور هر ساله برای دعا و طلب باران از خدایان خود به درون غارهای آهکی می رفتند. در این مراسم افراد قبیله زوک به درون آب های عمیق داخل این غارها رفته و با انداختن خمیرهایی حاوی مواد سمی در عمق آب باعث می شدند که ماهی ها ...
ترفندهایی برای اینکه هر روز موهایتان را نشویید
در نهایت به موها آسیب می رساند. برای حفظ pH پوست( Skin ) سر لازم است که بهداشت مو رعایت شده و به بهترین شکل از آنها مراقبت شود. توجه کنید که عمل شستشوی هر روزه ی موها باعث تحریک غدد سباسه (چربی) می شود و افرادی که به طور روزانه حمام کرده و موهایشان را شامپو می زنند بیشتر با موهای چرب درگیر هستند. بنابراین باید به دنبال راه هایی بود که موها بدون شستشوی روزانه تمیز بمانند. ...
راز زیبایی پوست زنان کره ای
...> پوست هم مانند سایر اعضای بدن برای سالم و شاداب بودن به موادمغذی نیاز دارد. از آنجا که سلول های پوستی عمر کوتاهی دارند و مرتب از بین می روند و سلول های جدید جایگزین آنها می شود، لازم است تمام موادمغذی همیشه در دسترس باشد. تغذیه متعادل و متناسب در درجه اول برای داشتن پوست سالم و شاداب ضروری است اما مصرف برخی مواد نقش پررنگ تری در سلامت پوست دارد که از آن جمله می توان به اسیدهای چرب ضروری که ...
مواد غذایی مفید برای خانم های میانسال+ اینفوگرافیک
این مواد مغذی را در غذاهای گیاهی از قبیل کتان، سویا، محصولات سویا تخمیر شده (مانند تاماری) و همچنین در لوبیا و عدس و کلم، پیدا کنید. بدن این ترکیبات گیاهی را با کمک باکتری های خوب روده به ترکیباتی استروژنی تبدیل می کند که در حفظ سلامت روده هم مؤثر هستند. در واقع سویا به عنوان یک منبع فیتو استروژن شناخته شده زیرا تخمیر آن باعث تجزیه ترکیبات طبیعی سویا شده و این امر سبب می شود که بدن برای ...
دستورالعمل های مراقبتی پوست در فصل های سرد سال
.... حفظ رطوبت و تغذیه مناسب محیط داخلی بدن، نخستین روش جلوگیری از خشکی پوست، به خصوص در هوای سرد است. لذا آب و مایعات زیادی بنوشید و از مصرف زیاد قهوه ( مواد حاوی کافئین ) پرهیز کنید. به همین منظور نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در روز توصیه می شود. 2) بدن خود را با کیسه نخی بشویید. یک بار در هفته، موقع حمام کردن، کیسه بکشید. 3) از آب داغ استفاده نکنید. شستن پوست با آب داغ و ...
10 کاری که نباید با نوزاد کرد
به گزارش بهداشت نیوز: 1- استفاده از گوش پاک کن هرگز از گوش پاک کن برای تمیز کردن گوش نوزاد استفاده نکنید. این کار ممکن است باعث آسیب پرده گوش او شود یا با حرکت دادن سرش باعث درد و ناراحتی اش باشد. از پارچه نرم و لطیفی کمک بگیرید و به کمک آن قسمت خارجی گوش نوزادتان را پاک کنید. لزومی نیست چیزی را به داخل کانال شنوایی وارد کنید. 2- استفاده از بالش برای پیشگیری از ...
راه رهایی از حساسیت های پاییزی چیست؟
که چه رازی در حال و هوای پاییز نهفته که با رسیدنش این جور حال و روز افراد مبتلا به حساسیت به هم می ریزد؟ موضوع برمی گردد به حال و روز درختان و گیاهان در این فصل. با گرده افشانی گیاهان هوای پاییزی سرشار از گرده های گل و گیاهانی می شود که بدن نسبت به آنها احساس خطر می کند. گرده افشانی درختانی مانند نارون، گردو، تبریزی، افرا، چنار و زبان گنجشک در اسفند ماه شروع شده تا اواسط بهار ادامه می ...
نحوه انجام تست اچ پی وی، قابل درمان است؟
کند و عارضه پاپیلوماتوز حنجره ای را ایجاد کند. هر دو این عفونت ها مشکلاتی مرگبار هستند و جان نوزاد را به خطر می اندازند. درهر حال ویروس اچ پی وی از راه های زیر منتقل نمی شود: -صندلی توالت -بغل کردن یا دست بیمار را نگه داشتن -شنا کردن در استخر یا استفاده از وان -سابقه خانوادگی (وراثت) -سهیم شدن در غذا یا استفاده اشتراکی از وسایل غذاخوری ...
چی بخورم خوش هیکل بشم ؟
شفا آنلاین:چی بخورم خوش هیکل بشم ؟ برای کاهش سایز کمر و ... چه معجون طبیعی موثره ؟ اصولا افرادی که در جستجوی راه و روش کاهش وزن در خانه هستند باید از ترکیبات طبیعی و تاثیرگذار استفاده کنند. کاهش سایز راحت با معجون طبیعی جو و لیمو به گزارش شفا آنلاین :دستورالعملی که در این بخش از تناسب اندام ارائه می دهیم یکی از طبیعی ترین دستورالعمل ها برای کاهش وزن می باشد که از 3 ماده ...
دانستنی های جالب وعجیب علمی
می برد. خواص پوست لیمو بر بدن خوردن پوست لیمو از پیشگیری بیماری قلبی، دیابت، پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی موثر است و بو کردن آن نیز باعث کاهش فشار خون می شود. سردردها را جدی بگیرید سردرد ناگهانی شدید، سردرد پیش رونده در حال افزایش، سردردی که همراه با مشکل دیگری همچون ضعف دست و پا، خواب رفتگی دست و پا و اختلال تعادل یا تاری دید باشد ...
