سایر منابع:
سایر خبرها
فواید روغن هسته انار برای سلامتی
انار از خواص فوق العاده ای برخوردار بوده، ارزش غذایی و درمانی بالایی دارد. امروزه از دانه های این میوه خوشمزه روغنی گرفته میشود که همانند خود میوه از خواص درمانی بسیار به ویژه در زمینه پوست و مو برخوردار است و از آن علاوه بر مصرف خوراکی و دارویی، در صنایع آرایشی و در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی مانند صابون، ژل های حمام، روغن های ماساژ، مرطوب کننده ها و سایر محصولات مراقبت از پوست نیز ...
رازهای سلامت و زیبایی مو
. سایر منابع دیگر عبارتند از:• تخم کتان • ماست • پنیر خامه ای • سالاد • غلات مصرف اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است بتواند فولیکول مو را تحریک کند 4 – موهای نازک را بشناسید نظرات گوناگونی درباره اینکه کدامین شامپو بهتر است، وجود دارد. اما همه ی این ها به ترجیح شخصی و نیاز های فردی هر فرد بستگی دارد. • بافت و جنس موی • چقدر از محصولات مو استفاده می ...
خواص اسفناج برای سلامتی و دستور پخت چند غذای خوشمزه با آن
...> باوجوداینکه اسفناج در اقلیم گرم و مرطوب نمی روید، کشاورزان مدیترانه برای کشت انبوه آن از سیستم آبیاری استفاده می کنند. با رواج کشت اسفناج به صورت انبوه، کاشت آن در کشورهای اسپانیا، ترکیه و حتی کشورهای آسیایی و خاورمیانه هم مرسوم شده است. شاید اسفناج تازه را بتوان در تمام طول سال در بازار پیدا کرد، ولی فصل رویش آن از اسفند تا اواخر اردیبهشت، و از شهریور تا اواخر مهر است. اسفناج را می توان ...
بیماری های خطرناکی که هنگام خرید به سراغتان می آید! / ادویه ای که سلول های مغزتان را بازسازی می کند/ ...
.... چون در غیر این صورت بقایای سبوم، نرم کننده ها، ژل ها و غیره روی برس مانده و از طریق آن به موهای تمیز انتقال پیدا می کنند. حتما هر هفته حداقل یک مرتبه شانه و برس هایتان را با دقت و با آب ولرم و کمی شامپو یا صابون بشویید. اگر موهای چربی دارید بدانید که صاف کردن موها باعث کثیف ترو چرب تر دیده شدن آنها می شود. برای جلوگیری از این مسئله بهترین کار این است که کمی موها را پوش دهید تا حجم بگیرند و ...
بیماری های خطرناکی که هنگام خرید به سراغتان می آید! / ادویه ای که سلول های مغزتان را بازسازی می کند/ ...
بقایای سبوم، نرم کننده ها، ژل ها و غیره روی برس مانده و از طریق آن به موهای تمیز انتقال پیدا می کنند. حتما هر هفته حداقل یک مرتبه شانه و برس هایتان را با دقت و با آب ولرم و کمی شامپو یا صابون بشویید. اگر موهای چربی دارید بدانید که صاف کردن موها باعث کثیف ترو چرب تر دیده شدن آنها می شود. برای جلوگیری از این مسئله بهترین کار این است که کمی موها را پوش دهید تا حجم بگیرند و آنها را شینیون کنید. ...
رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی
. 15- گلاب زردچوبه و عسل و گلاب را مخلوط کنید. خمیر را بر روی گردن و صورتتان بمالید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید. نکته: از این ماسک بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید زیرا پوست شما خشک می شود (بخوانید: ماسک برای خشکی پوست صورت ). 16- روغن ویتامین E صورت را با روغن ویتامین E ( خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن ) ماساژ دهید تا چروک ها ...
حضور آرایشگر مرد با پوشش زنانه در آرایشگاه خانم ها
...> به هر حال آرایشگاه، پوشش خوبی برای سودجویان شده است. تا حدّی که آرایشگاه را تبدیل به اتاق عمل می کنند. از تزریق ژل و بوتاکس تا خال برداری در محیط غیر استریل آرایشگاهی. چون اسمش آرایشگاه و کارش برجسته کردنِ زیبایی هاست، به خودشان اجازه می دهند برای پوست و تناسب اندام، پا در کفش پزشکان کنند. از کرم های دست ساز و تخلیه جوش های صورت (که پزشکان هم این کار را انجام نمی دهند) تا تجویز قرص های ...
ترفندهایی برای اینکه هر روز موهایتان را نشویید
.... از نوک انگشتان تان برای ماساژ ملایم پوست سر استفاده کنید. هیچگاه نرم کننده را به ریشه موها نزنید و فقط نوک موها را به این محصولات آغشته کنید. بعد از شامپو زدن اول اجازه دهید موها زیر آب بمانند تا کف شامپو به طور کامل از موها خارج شود و سپس با جدا کردن تار موها از زدوده شدن بقایای شامپو مطمئن شوید. بعد از حمام و قبل از اینکه موها را حوله پیچ کنید، اجازه دهید آب آنها گرفته شود. از ...
راز زیبایی پوست زنان کره ای
. ماسک شیر کره ای ها از شیر برای پاک کردن صورت استفاده می کنند و معتقدند شیر به نرم و لطیف شدن پوست کمک می کند. آنها برای این کار مقداری شیر کم چرب یا پرچرب را در کاسه ای بریزید و به کمک پنبه روی صورت بمالید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا شیر روی صورت خشک شود بعد آن را آب بکشید و از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. ماسک چای سبز آنتی اکسیدان موجود در چای سبز ...
دستورالعمل های مراقبتی پوست در فصل های سرد سال
با صابون بشویید. این قسمت ها شامل زیر بغل، کشاله ران، دست ها و پاهای شماست. 5) بعد از حمام کردن یا شستن دست و صورت، با یک نرم کننده ی مناسب پوست خود را مرطوب کنید. آلوئه ورا، روغن نارگیل و روغن کنجد دارای اثرات نرم کنندگی فوق العاده ای هستند. شما می توانید شب ها از کرم و روزها از لوسیون استفاده کنید. 6)شب ها نرم کنند ه به دستها و پاهایتان بمالید. 7) لب های خود را ...
10 کاری که نباید با نوزاد کرد
خفگی بهتر است در تخت نوزادتان بالش نذارید. ملحفه یا عروسک یا هر چیز دیگری که ممکن است با حرکت نوزاد روی صورتش بیفتد نیز خطرناک است زیرا نوزاد قادر نیست چیزی از روی صورتش پس بزند. 3- دادن شربت سینه توصیه می شود به کودکان زیر 6 سال شربت سینه داده نشود. این دارو نه تنها فایده ای ندارد بلکه می توانند خطرناک باشند. اگر کودکتان خیلی سرفه می کند، اتاقش را مرطوب نگه دارید و به او مایعات ...
لایه بردار طبیعی پوست صورت!
پوست که برای مرطوب ماندن پوست مورد نیاز هستند، کمک می کند. عسل خام، شفا دهنده ای شگفت انگیز برای پوست است. علاوه بر اینکه پوست را نرم و لطیف نگه می دارد به حفظ رطوبت پوست نیز کمک می کند، چیزی که برای داشتن پوستی سالم مورد نیاز است! مرحله بعد _ شکر! شکر را اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید. در حالی که خوردن مقدار زیادی شکر مفید نیست، استفاده از آن برای کمک به حذف سلول های مرده ...
این افرادنیاز مراقبت پوستی خاص دارند
شیوه ها برای پاکسازی آلودگی و چربی از سطح پوست با استفاده از دستگاه میکرودرم ابرژن انجام می شود که حتماً باید توسط متخصص پوست انجام شود. دراین شیوه پزشک به وسیله یک دستگاه و پودری ویژه به لایه برداری از سطح پوست و نیز کوچک کردن منافذ باز پوستی می پردازد. پس از اتمام درمان که باید حداقل هر یک ماه یک بار انجام شود بیمار باید از کرم های ترمیم کننده و نیز ضد آفتاب مناسب استفاد کند تا پوست صورت او دچار آسیب نشود. بارعایت موارد بالا می توانید از داشتن پوستی جوان و زیبا در هرسنی لذت ببرید. ...
10 درمان خانگی موثر برای گرفتگی بینی
...، در طول روز آب بیش تری بنوشید. ب. برای درمان گرفتگی بینی در خانه سوپ مرغ درست کنید و نوش جان نمایید. پ. برای مبارزه با التهاب غذا های سرشار از اسید های چرب امگا-3 بخورید. ت. برای تقویت دستگاه ایمنی تان ویتامین C. بیش تری مصرف کنید. ث. فشار درمانی و ماساژ (با دست های خودتان) می توانند به کاهش ناراحتی های ناشی از گرفتگی بینی کمک کنند. ج ...
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
جربی یا نانوآکنه ژنیک نوشته شده باشد. صابون را روی صورت خود بمالید، با نوک انگشتان خود روی صورت ماساژ دهید و با آب بشویید. اسفنج ها، لیف و دیگر محصولات خشن برای پوست مضر هستند و باعث تحریک شدن پوست می شوند. از غذاهای مورد علاقه تان دست نکشید اکثر افراد تصور می کنند که غذاهای چرب یا شکلات باعث بروز آکنه می شود اما آکنه زمانی ظاهر می شود که منافذ توسط چربی ها، سلول های پوست و ...
بیماری قارچ در زنان، انتخاب لباس مناسب
رشد می کنند و این توصیه به ویژه برای فصل های گرم سال و زنانی که هر روز ساعت های طولانی از شلوار استفاده می کنند باید جدی تر گرفته شود: در سال های اخیر انواع ژل های مخصوص شست و شوی بانوان و همچنین دستمال های مرطوب در بازار ایران و داروخانه ها قابل دسترس است. اگر زنان خود را به استفاده منظم از این ژل ها عادت دهند از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرده اند. این ژل ها رطوبت پوست را به اندازه مناسب ...
ماسک و پماد طبیعی برای رفع جای زخم بسازید
توانید از درمان طبیعی زیر استفاده کنید: مواد لازم تهیه ماسک: یک چهارم پیمانه کره کاکائو یک چهارم پیمانه روغن نارگیل یک قاشق غذاخوری عسل چهار قطره روغن طبیعی اسطوخودوس طرز تهیه ماسک رفع جای زخم: برای آماده سازی این درمان طبیعی شگفت انگیز، ابتدا باید یک ماهیتابه بردارید و روغن زیتون را به آن اضافه کنید. بعد از اینکه نارگیل آب ...
عوامل آسیب زا برای موهایتان را بشناسید
سلامت موها اهمیت دارند. در ادامه به شما می گوییم برنامه غذایی مناسب و مراقبت درست از موها چگونه روی بهبود سلامت آنها تاثیر می گذارد. یک برنامه غذایی مناسب از فاکتورهای متناسب برای داشتن موها و پوستِ کفِ سری سالم است. مو اساساً از پروتئین ساخته می شود، بنابراین مطمئن شوید که روزانه 45 گرم پروتئین مصرف می کنید. منابع خوب پروتئین عبارتند از: گوشت کم چرب گوشت مرغ ...
با استفاده از عسل، زیباتر شوید!
ناشی از پیری بر روی پوست صورت تان می شود. می توانید از عسل خام به عنوان ساده ترین شیوه ممکن برای کاهش چین و چروک ها استفاده کنید. تنها کافی است آن را خوب روی صورت تان پخش کنید مدتی صبر کنید و بعد با آب ولرم و یک لیف مناسب خوب بشویید. پوست تان نرم و صاف خواهد شد و خودتان هم تفاوت را برای همیشه و به خوبی احساس خواهید کرد. زمستان در راه است و همه ما برای مرطوب نگه داشتن پوست مان نیاز به یک ...
بیماری های شایع نوزادان، هرچه که باید بدانید
... 9- تکه های دایره ای شکل قرمز یا کمرنگ روی سطح پوست برای کودک خود، از پودر یا صابون لباسشویی، نرم کننده لباس، دستمال مرطوب پاک کننده، دستمال کاغذی، صابون، شامپو و کرم بچه از نوع بدون بو استفاده کنید برخی از علائم بالا می توانند نشان دهنده وجود مشکل دیگری در نوزاد باشند، مثل حساسیت پوست کودک در اثر پوشک. لذا خودتان نمی توانید تشخیص دهید که نوزادتان اگزما دارد ...
5 عضو آلوده بدن که حتما باید در حمام شسته شود
. در هنگام شستن سر سعی کنید، پوست سرتان را به آرمی ماساژ دهید تا به خوبی تمیز شود. هنگامی که از شامپو استفاده می کنید، دقت داشته باشید تا آن را با آب خوب آبکشی کنید تا اثری از شامپو روی مو و پوست سر شما باقی نماند. 4. کف پا در بسیاری از مواقع در هنگام شستشوی بدن کف پا کاملا نادیده گرفته می شود. چون اکثرا فکر می کنند، شامپو و صابونی که برای بالاتنه استفاده می شود، روی پا و سپس به ...
لایه بردار پوست صورت را با این دستور خانگی درست کنید!
شیشه کوچک، روغن نارگیل و عسل را اضافه کنید. روغن نارگیل، ویژگی های ضد قارچ و ضد میکروبی شگفت انگیزی دارد که کمک می کند پوست تازه بماند و علاوه بر آن به حفظ باکتری های آزاد پوست که برای مرطوب ماندن پوست مورد نیاز هستند، کمک می کند. عسل خام، شفا دهنده ای شگفت انگیز برای پوست است. علاوه بر اینکه پوست را نرم و لطیف نگه می دارد به حفظ رطوبت پوست نیز کمک می کند، چیزی که برای داشتن پوستی سالم مورد نیاز ...
مراقبت از دندان کودکان، انتخاب خمیردندان خوب
کودک رویش می کند والدین باید با یک قطعه گاز مرطوب روی دندان ها را تمیز کنند و لثه های کودک را ماساژ دهند. علاوه بر گاز مرطوب می توان از مسواک های انگشتی نیز برای تمیز کردن دندان ها استفاده کرد. باید در نظر داشت یکی از عوامل اصلی پوسیدگی دندان کودکان تکرر شیر خوردن شبانه است زیرا شیر اطراف دندان ها جمع می شود و با توجه به کاهش جریان بزاق در خواب، محیط مناسبی برای رشد میکروب های پوسیدگی زا ایجاد می ...
علل شکنندگی ناخن ها چیست؟ + روش های درمان خانگی
صبح پس از شستشوی دست و صورت مقداری روغن گیاهی را با گوش پاک کن به گوشه ناخن های خود و بخشی از سطح آن بمالید. این فرآیند بهتر است در ساعتی دیگر از شبانه روز تکرار شود و مسلما بهترین زمان قبل از خواب است. پس پیشنهاد ما به شما چرب کردن دور ناخن ها و خود ناخن ها با روغن گیاهی در دو وعده صبح زود و قبل از خواب است. با این حال اگر علاقه ای به چرب بودن دستانتان در طول روز ندارید تنها مصرف ...
هشدار؛ غذا هایی که کبد آقایان را نابود می کند/ مراقب سردرد های خطرناک باشید! / تماشای مسابقات ورزشی برای ...
میزان در تکه هایی از زردآلوی تازه حاوی 1.6 گرم فیبر می باشد. بنابراین می توان گفت میوه های خشک منبع غنی از آنتی اکسیدان، اسید فولیک و ویتامین ب6 به شمار می روند. یک مطالعه اپیدمیولوژیک که روی بیش از 13000 نفر انجام شده بود نشان داد، افرادی که دریافته اند که خوردن میوه ی خشک دارای مواد مغذی بیشتری است، دارای وزن کمتری هستند در مقایسه با کسانی که میوه ی خشک مصرف نمی کنند. با این حال، مهم است که در ...
با این روش قرمزی پوست صورتتان را درمان کنید
بوده و خاصیت ضد التهابی قوی دارد که به کاهش قرمزی پوست ناشی از آکنه کمک می کند. این عسل خواص ضد باکتری دارد که با باکتری های آکنه که می توانند دلیل قرمزی پوست باشند مبارزه می کند. ضمنا عسل مانیوکا بدون اینکه پوست را چرب کند، آن را مرطوب نگه می دارد. کمی عسل مانیوکا را به پوست صورت تان بمالید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. بعد از خشک کردن یک مرطوب کننده ی سبُک بزنید ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت ریشه ابرو
روزانه یکبار ابرو های خود را حدود یک دقیقه به وسیله روغن ماساژ دهند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر تاثیر چشمگیر ماساژ ابرو با مخلوط روغن های نارگیل و زیتون اظهار کرد: روغن نارگیل، زیتون، مار، مورد، رزماری و گزنه از جمله روغن های موثر در پر پشتی ابرو محسوب می شوند. عظمایی بیان کرد: زرده تخم مرغ نیز حاوی مقادیر بالایی از ویتامین E بوده بنابراین ماساژ ابرو به وسیله آن ...
کدام شامپو برای کدام مو؟
که موها را با آب داغ می شویند. آب داغ محرک ترشح چربی است. روش درست این است که سر را با آب ولرم شامپو کنید و با آب ولرم رو به خنک آب بکشید. یکی از دیگر دلایل خشکی ساقه مو و چربی زیاد کف سر می تواند استفاده افراطی از سشوار، برس مو یا حتی رنگ مو باشد. در صورتی که دچار خشکی ساقه مو شدید، توصیه می کنیم حتما بعد از شامپو از نرم کننده های مو استفاده کنید. شامپوهای گیاهی را هم توصیه می کنید ...
33 نکته برای داشتن پوستی جوان و سالم
دهد زنانی که 40 سال و بالاتر دارند اگر در برنامه غذایی شان از ویتامین c استفاده کنند 11% احتمال بروز چین و چروک روی پوست صورتشان کمتر خواهد بود. 6)پوست صورتتان را مرطوب نگه دارید. قبل از اینکه کرم پودر بزنید از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. این کار باعث می شود که کرم پودر پوست ها ی پیرتر را بهتر بپوشاند و چین و چروک ها ی صورت را محو کند. کرم پودر ها ی چرب که پوست صورت را ...
چگونه" کرم ضد چروک "بسازیم؟
قاشق چایخوری وازلین برای درست کردن این کرم، ابتدا باید وازلین را روی حرارت غیر مستقیم آب کنید بعد سفیده، عسل و روغن بادام را به وازلین اضافه کرده و خوب بهم بزنید تا یک ماده کرم مانند به شما بدهد. دو ساعت قبل از خواب شب ها، این کرم را به تمام نقاط صورت که چروک دارند بزنید و خوب ماساژ دهید؛ بعد از دو ساعت با پنبه ای مازاد کرم را برداشته صورت را با آب ولرم بشویید. مازاد کرم را در یخچال نگهدارید. هفت روز استفاده مستمر به این شکل، می تواند تاثیر خود را بر روی پوست صورت نشان دهد. ...