خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا عضلات پا می گیرد؟
شفا آنلاین:گرفتگی پا می تواند هر زمانی سراغ آدم بیاید از جمله هنگام راه رفتن یا شاید هنگام خواب و تنها چیزی که در آن زمان می خواهیم این است که این ناراحتی متوقف شود. بر خلاف تصوری که مردم دارند، ورزش باعث گرفتگی عضلات نمی شود. به گزارش شفا آنلاین : اگر چه افراط در ورزش کردن یا دویدن می تواند باعث احساس گرفتگی در پا شود اما علت اصلی این گرفتگی کمبود مواد مغذی در بدن است.به ویژه عدم ...
کلسترول غذایی و باورهای غلط
راهنمای سفر من : اندازه گیری کلسترول و چربی خون و مصرف داروها برای درمان آنها ، آنژیوگرافی ، آنژیو پلاستی و بای پس قلب در جامعه دغدغه کلامی مردم شده ولی همواره در این مبتلایان ، کلسترول و سایر لیپو پروتئین های خونشان بهتر ازحد نرمال بوده و افراد دارای کلسترول پائین به همان اندازه یا حتی بیشتر از افراد با کلسترول بالا، مبتلا به امراض قلبی شده اند و در نتیجه این سوال در جامعه ی پزشکی امروز باید ...
دمنوش هایی که معده درد را ضربه فنی می کنند
باشگاه خبرنگاران، معده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار می شوند؛ بنابراین آشنایی با درمان های خانگی به وی ژه زمانی که امکان دسترسی به پزشک وجود ندارد، سودمند است. مراحل هضم غذا در بدن حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: هر نوع مواد غذایی میل شده در قسمت های مختلف بدن چهار بار هضم، مواد زائد آن دفع و با کیفیت ترین قسمت غذا جذب ...
سرطان روده بزرگ چیست؟ + درمان
این عارضه و افزایش طول عمر می شود و همچنین افرادی که در مراحل ابتدایی بیماری به پزشکان مراجعه می کنند شانس بهبودی در آنها در فرکانس بالاتری وجود دارد. موسوی اظهار کرد: افرادی که متأسفانه در مراحل پیشرفته بیماری سرطان کولون به ما مراجعه می کنند به دلیل آنکه سلول های سرطانی از جداره روده و بافت های اطراف عبور کرده و به کبد، ریه، استخوان و همچنین مغز رسیده و اعضای بدن را درگیر کرده ...
خواص میوه های فصل پاییز
اتاق خبر 24 : هر کدام از مواد غذایی دارای طبع و مزاج خاص خودش است, در هر فصل باید میوه های همان فصل را مصرف کرد تا از بیماری ها پیشگیری شود. بالنگ 1. دارای دو نوع است که نوع کوچک آن را ترنج و نوع بزرگ آن را بالنگ می گویند. 2. طبیعت پوست زرد آن، گرم و خشک است و شحم آن یعنی گوشت آن که زیر پوست زرد آن است و شیرین مزه و سرد و تر است ولی سردی آن زیادتر از ...
این 5 نوع چای شما را از یبوست مزمن در امان نگه می دارد!
آوای سلامت: یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجایت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می بخشد. برخی گیاهان به صورت دمنوش به درمان یبوست کمک می کنند: چای برگ سنا: سنا حاوی ترکیباتی ...
پناهگاهی پوشالی در سکونتگاه غیر رسمی/ اینجا 8 در گرو 9 است
به سرما و رطوبت است که با یک نایلون به دو قسمت جدا شده و در بخش دوم لحاف و تشک ها چیزی شبیه اتاق خواب ساخته است. نه از یخچالی خبری هست و نه از حمام و حتی شیر آبی و ظرف شویی. تنها چاه آبی در داخل خانه دیده می شود که با هر تکانه آن جان در بدن می لرزد از افسوس های زهرا برای آبی گرم که چهره دوست داشتنی اش را در آن بشورد و چون ماه شب تابان شود. نه سیم کشی برقی دیده می شود و نه سقف ...
مضرات غذا خوردن پیش از خوابیدن/این 10 نکته را بخوانید
غذا بخوری! را ارسال کرده و در نتیجه اشتهای کمتری برای صرف غذا خواهید داشت. همچنین، طعم نعنا و منتول نیز باعث می شود تا مزه غذاها و خوراکی ها بد شده و اشتها برای مصرف آن ها از بین برود. 10- قبل از ساعت 11 شب بخوابید هر ساعت خواب اضافه باعث می شود تا 6 درصد از مصرف کالری در بدن کاسته شود. در آخر هم بد نیست اشاره کنیم که خود را مجبور نکنید تا همه 10 مورد را از همان روز اول اجرا نمایید. به صورت آهسته اما پیوسته برای از بین بردن عادت های اشتباه تلاش کرده و آن ها با موارد درست و مناسب جایگزین کنید. منبع: ...
چگونه بفهمیم به ام اس مبتلا شده ایم؟
مغز صادر می شود به اعضا و ماهیچه ها نمی رسد و حرکت بدن سخت می شود. در حقیقت این بیماری با چراغ خاموش سروکله اش پیدا می شود و زندگی فرد را از این رو به آن رو می کند.بنابراین به جای این که با خواندن و شنیدن اخبار نگران شوید، بهتر است دانش خود را افزایش دهید. چون هیچ چیز به اندازه دانش نمی تواند ما را به سلاح ایمنی و حفاظت مجهز کند. وقت آن رسیده است که به جای ترس و نگرانی، ام. اس را بشناسید ...
کودکان بیشتر دچار آلرژی می شوند/ مایت ها یکی از علل آلرژی
تحریک می کند. بویژه در شب ها بیشتر وارد دستگاه تنفسی می شود. وی در باره مایت ها تصریح کرد: مایت ها حشراتی هستند از خانواده کنه؛ بدن آن ها سه دهم میلی متر قطر دارد. ذرات بدن و مدفوع آن ها وارد هوا و محیط زندگی می شود. هر قدر خانه کهنه تر و سنتی تر باشد غلظت مایت ها بیشتر است. این موجودات در قالی، موکت، محیط گرم و مرطوب زندگی می کنند و تکثیر می شوند. این فوق تخصص آلرژی و ...
برای پیشگیری از آنفلوآنزا چه کنیم
مصرف مواد غذایی دارای ادویه جات تند و گرم مانند سوسیس، کالباس، پیتزا و انواع سس ها یا به کار بردن زیاد این ادویه جات در پخت و پز، مصرف میوه های خوشبو مانند انار، سیب، به، زالزالک و گلابی، مصرف شربت های ترش طعم تهیه شده از آب انار میخوش، لیموترش، ریباس، سیب ترش و مصرف سکنجبین، استفاده از انواع ترشی ها در غذا مانند سرکه، آب غوره، آب لیمو، آب انار ترش، رب انار، زرشک و سماق و ... از جمله مواردی است که می توانید با انجام آن ها از آنفلوانزا در امان باشید. ...
آقای دکتر مهندس!
ی بیومکانیک: ساخت انواع پروتزها و ابزاهای مصنوعی، دسته گلی است که فارغ التحصیلان شاخه ی بیومکانیک به جامعه ی بشری تقدیم کرده اند. پس در این شاخه، ارتباط میان علم مکانیک، انتقال حرارت و سیالات (گازها) برای ساخت اعضای مصنوعی بدن انسان آموخته می شود. شاخه ی بیومواد: انتخاب مواد مناسب برای کاشت و پیوند در بدن انسان، یکی از مهم ترین دغدغه ها است که دانش آموختگان این شاخه، با تسلط بر علومی ...
پیاده برو...
، جریان خون بهتر می شود و عضلات گرم می شوند. پژوهش های پزشکی بسیاری بر روی پیاده روی انجام شده و اغلب آن ها نشانگر تأثیرات شگرف پیاده روی برروی بدن انسان هاست؛ مثل این که پیاده روی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و یا بر روی عملکرد مغز و استخوان ها تأثیر می گذارد و البته در بسیاری از بیماری ها، پیاده روی به عنوان یکی از مراحل درمان به بیماران توصیه می شود. او ادامه می دهد ...
بیش از 30 درصد بزرگسالان منطقه خاورمیانه چاق هستند
برنامه درسی مربوط به دوره های تخصص و فوق تخصص مانند جراحی و غدد درون ریز تجدید نظر شود و تکنیک های مدیریت نوین چاقی در بیمارستان ها و مراکز بهداشتی معرفی و گسترش یابند. لاریجانی با اشاره به ارتباطی که بین چاقی، سوتغذیه و تغییرات آب و هوایی وجود دارد خاطرنشان کرد: بسیاری از اقدامات در برابر چاقی (مانند کاهش استفاده از وسایل نقلیه موتوری) همچنین می تواند به طور موثری آلودگی هوا و گرم شدن ...
پاییز کردکوی، فصل برداشت میوه های شگفت انگیز جنگلی + تصاویر
...> “کندس وحشی” که به قطر 2 و نیم سانت و درختی پا کوتاه و پهن برگ است. برگ درخت آن پیش از خزان قرمز می شود و این میوه توسط زنبورها بارور می شود. کندس را تا خوب نرسیده می چینند و در انبار نگهداری می کنند تا برسد. البته کندس را هم بصورت شور و هم بصورت ترشی مصرف می کنند. برگ و میوه و دانه کندس برای مبتلایان به ترشی معده بسیار مفید است و درد دهان و گلو را می توان با جوشانده برگ آن درمان ...
فواید بادام در بارداری، ارزش غذایی
بادام کالری 169 کیلوکالری چربی اشباع شده 1 گرم پروتئین 6 گرم فیبر 3 گرم کلسیم 8 درصد آهن 5 درصد فواید بادام در دوران بارداری مصرف بادام با سلامت قلب مرتبط است. بادام کلسترول خوب خون را افزایش داده و مقدار کلسترول بد را کاهش می دهد. بادام باعث بهبود گردش خون می شود و بدن ترتیب اکسیژن و مواد غذایی بیشتری می تواند به کودک شما برسد بنابراین ...
نگهداری از نوزاد تازه متولد شده، عادی می شود!
یا هشت هفتگی نوزاد افزایش می یابد و پس از آن شروع به کمتر شدن می کند. با گذشت زمان راحت تر می فهمید چرا کودک شما گریه می کند، اما در ابتدا ساده ترین دلایل مثل پوشک کثیف، گرسنگی، خستگی و احساس ناراحتی را بررسی کنید تا دلیل گریه را پیدا بیابید. اگر هیچ کدام از این موارد نبود، دلیل دیگری که برای گریه کردن نوزاد در اوایل حضورش در خانه وجود دارد تحریک بیش از حد است، زیرا برخی از نوزادان زمانی که در ...
لاک زدن برای کودکان، صحیح نیست
پوست و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره استفاده از لاک برای کودکان و لاک های مخصوصی که ادعا می شود مختص کودکان و از این مواد سمی مبرا هستند، گفت: آیا این موضوع صحت دارد که لاک، حاوی مواد سمی و سرطان زاست؟ بله، لاک حاوی 3 نوع ترکیب مضر است؛ تولوئن که نوعی رزین است و باعث روان شدن لاک می شود. این ترکیب در مجاورت هوا به بخاری با بوی تند و شیرین تبدیل می شود و عامل ...
درمان خانگی عفونت مثانه، ده روش کارآمد
، مقدار ویتامین C بسیاری را وارد بدن خود نمائید. افرادی که به طور منظم از عفونت مثانه رنج می برند باید به ازای هر روز 5000 میلی گرم ویتامین C مصرف نمایند. 8. چای زنجبیل زنجبیل یکی از موثرترین درمان های خانگی عفونت مثانه و کاهنده درد عفونت است. این ماده غذایی حاوی ویژگی های دارویی قدرتمند است که به کشتن باکتری ها کمک می نماید. علاوه بر این زنجبیل حاوی آنتی اکسیدان، ضد باکتری و ...
علت نازایی در مردان، دلایل پزشکی
رنگ ها باشید، تعداد اسپرم ها کم می شود. - در معرض فلزات سنگین. در معرض سرب یا سایر فلزات سنگین بودن نیز موجب نازایی می شود. - پرتوافشانی و اشعه ایکس. هنگامی که در معرض پرتوها باشید تولید اسپرم کاهش می یابد. در برخی موارد نیز به صورت خود به خود تولید به حالت طبیعی بر می گردد. مقدار زیاد پرتو باعث کاهش دائمی اسپرم می شود. - گرم شدن بیش از حد بیضه ها. دمای بالا باعث می شود تولید و ...
علائم سوتغذیه، علل و روش های پیشگیری و درمان آن
، چربی ها و لبنیات، کالری کافی دریافت کند. در کنار اینها باید مواد معدنی و ویتامین ها نیز به بدن بیمار برسد. اگر بیمار نتواند مواد مغذی موردنیازش را از غذاهای مصرفی اش دریافت کند، باید از مکمل های غذایی استفاده کند. برای درمانِ بیمار، مصرف 250 تا 600 کیلوکالری بیشتر از نیاز عادی فرد توصیه می شود. دو روش عمده برای رساندن مواد مغذی به صورت غیرخوراکی به بیماران مبتلا به سوتغذیه ی حاد وجود ...
بمب ویتامین ها و قهرمان های ویتامین C را بشناسید
.... 2. طبیعت پوست( Skin ) زرد آن، گرم و خشک است و شحم آن یعنی گوشت آن که زیر پوست زرد آن است و شیرین مزه و سرد و تر است ولی سردی آن زیادتر از تری آن است و مغز ترش آن سرد و خشک است. 3. بالنگ ترش، ملطف و صاف کننده روح طبیعی و خون از صفرا و مسکن قی (استفراغ) صفراوی است. 4. بالنگ ترش برای خفقان قلب, تقویت کبد( Liver ), معده و تسکین حرارت احشا مفید است. ...
مکمل آهن در بارداری، یبوست می آورد؟
مادران توصیه می شود. زمان شروع یبوست تغییر عادت های دفعی و یبوست بلافاصله بعد از شروع بارداری حتی از همان زمان که آزمایش های بارداری مثبت می شود، می تواند شروع شود، چون این مساله به تغییرات هورمونی وابسته است. یبوست در اوایل بارداری به خاطر رشد جنین، حالت تهوع، نفخ و مشکلات معده و روده بیشتر است. مادر به دلایل مذکور از مصرف برخی مواد امتناع می کند تا کمتر دچار حالت ...
بارداری اول با دوم، واقعا متفاوت است؟
شناسد و ترشح برخی مواد روی فشارخون، کبد و کلیه ها تأثیر می گذارد. بنابراین در بارداری دوم بدن زن دیگر این ژن ها را می شناسد و مشکلی بروز نمی کند، ولی اگر خانم ازدواج مجدد کند و بارداری دوم از مرد دیگری باشد بازهم ممکن است دچار مسمومیت بارداری شود. آیا بارداری اول و دوم باهم متفاوتند؟ بارداری اول و دوم تفاوت چندانی باهم ندارند، برای خانم هایی که تجربه حاملگی و ...
علت کم خوابی کودکان در شب، غذا هم نمیخوره!
ها به دلیل داشتن معده کوچک، نمی توانند در یک وعده مقدار زیادی غذا بخورند. به همین دلیل مصرف میان وعده برای آن ها ضروری است که بایستی دارای مواد مغذی باشند. کودکان در میان وعده نباید هله و هوله مانند چیپس و پفک و... مصرف کنند یا نوشابه های شیرین و خوراکی های فاقد مواد مغذی و پر کالری بخورند. زیرا این غذاها باعث کاهش اشتهای کودک خواهد شد که در اثر دریافت کم مواد غذایی، دچار کاهش رشد خواهد شد. ...
همه چیز درباره سندرم خطرناک گیلن باره
است تنفس فرد هم فلج شود. به همین دلیل بیماران مبتلا به گیلن باره در بیمارستان بستری می شوند و گاه تا یک ماه نیاز به استفاده از دستگاه تنفسی دارند. برای درمان بسته به تشخیص پزشک، تعویض پلازهرا صورت می گیرد و در برخی موارد تزریق در رگ انجام می شود. در ادامه تمرینات فیزیوتراپی هم نقش مهمی در تسریع روند بهبود دارند. ...
علائم آبله مرغان در کودکان، درمان چیست؟
...، آبله مرغان فقط یک مزاحمت است. در موارد نادر، کودک سالم نیز در معرض عوارض جدی مثل عفونت های باکتریایی پوست، ذات الریه و تورم مغز قرار می گیرد. اگر فرزند شما آبله مرغان دارد و جوش به چشم او منتقل شود یا تب دارد و یا پوست اطراف آبله متورم و قرمز است به پزشک اطلاع دهید. اگر سیستم ایمنی بدن نوزاد ضعیف است باعث عفونت می شود. برخی اقدامات مانند واکسیناسیون باعث بهتر شدن نوزاد می شود ...
تغذیه و سلامت کودکان، چطور نذارم سرما بخوره؟
رشد میکروب ها هستند، به طور مشترک استفاده نکنید. موارد زیر در زمان سرما خوردگی و یا قبل از آن باید در نظر گرفته شود: پیشگیری از کم شدن آب بدن کودکان تامین آب بدن کودکان هنگام سرما خوردگی اهمیت زیادی دارد. نوشیدنی که به کودک می دهید باید ترکیبی از آب، آب میوه و مقدار اندکی زنجبیل باشد. خوراندن سوپ مرغ به کودک می تواند به راحتی آب مورد نیاز بدن او را تامین کند. ...
تپش قلب کودکان، خشم چقدر موثره؟
و قلب، مغز، کبد سه عضو رئیسه بدن هستند که در صورتی که یکی از آنها درگیر بیماری شود اثرات مخربی را در کل بدن بر جای می گذارد. وی افزود: خشم، غضب و حالات روحی بر روی قلب اثرگذار هستند و می توانند آن را ضعیف تر کنند. تحقیقات نشان داده است، منشا بیماری های قلبی و عروقی در سنین کودکی گذاشته می شود و می توان گفت، کسی که سکته می کند، به دلیل مشکلات دوران کودکی است. این متخصص طب سنتی ...
درمان آلرژی با 5 اسانس طبیعی
اسانس های طبیعی برای درمان آلرژی برای بهره مندی از این روغن های ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند، شما باید مطمئن شوید که این روغن با کیفیت بالا و ارگانیک هستند. آلرژی یک وضعیت شایع است و زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به عوامل خارجی مانند گرد و غبار، واکنش نشان می دهد. این اتفاق زمانی می افتد که بدن شما هیستامین تولید می کند؛ ماده ای که موجب التهاب و تحریک در قسمت های ...
