خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه بخوریم؟ چقدر بخوریم؟
سلامانه : به گزارش سایت سلام دکتر، اکثر مردم به این توجه می کنند که چه می خورند، در حالی که مسئله مهم تر این است: چه قدر می خورید؟ به عبارتی دیگر، می شود از همه غذاها در حد معتدل خورد. با این که شاید رعایت این حد اعتدال آسان به نظر برسد، اما اتفاقا کار سختی است. پس سعی کنید یک رژیم غذایی دقیق انتخاب کنید و برای یک تا دو هفته دقیقا به آن عمل کنید و واقعا مقدار اصلی غذاهایی که می خورید ...
روزهای نکبت بار یک دیکتاتور+تصاویر
...> همسران شاه معدوم. چهار دهه خدمت و نوکری آمریکا در لحظات پایانی عمر برای محمد رضا ثمری نداشت، به واقع این شیوه آمریکایی هاست که پس اتمام استفاده، به مانند دستمالی مصرف شده دیکتاتورهای حامی خود را رها خواهند کرد. فرح پهلوی اکنون در کنار بازماندگان خاندان پهلوی و با ثروت ملت ایران به حیات خویش در آمریکا ادامه می دهد. رضا پهلوی آخرین بازمانده پهلوی ها که اکنون بازیچه ...
علائم بیماری های کیسه صفرا
. این انقباضات شدید و دردهای همراه با کولیک صفراوی معمولا یک تا دو ساعت طول می کشد. اما از آنجایی که حمله ای و برگشت پذیر هستند تا زمانی که فرد به فکر درمان بیفتد، همچنان با فرد می مانند. 3- التهاب کیسه صفرا التهاب کیسه صفرا می تواند در اثر وجود سنگ های صفراوی، مصرف الکل، عفونت ها و حتی تومور هایی که باعث ترشح بیش از حد صفرا می شوند ایجاد شود. اما باز هم شایع ترین علت ایجاد آن ...
خون دماغ یعنی سرطان خون؟
که امروزه در درمان خونریزی بینی پیشرفت های بسیاری صورت گرفته است و از روش های سنتی ذکر شده در بالا کمتر استفاده می شود. برای مثال تقریبا از 15 سال پیش آندوسکوپ در اختیار متخصصان گوش، حلق و بینی قرار گرفت. این وسیله لوله مانند و مجهز به دوربین است که با کمک آن می توان وارد بینی شد و محل خونریزی را شناسایی کرد. دست تو دماغ ممنوع! برای پیشگیری از بروز خون دماغ باید به رطوبت بینی ...
موسیقی درمانی
بیماریهای صرفابدنی (مثل فلج های ناشی از سکته های مغزی، ضربه ی مغزی، بیماریهای عروق کرونر،اختلالات حرکتی، اختلالات تعادلی، اختلالات تکلمی) گسترش یافته است. اخیرا آقایdileo از آن در درمان سرطان و ایدز با موفقیت استفاده نموده است. زیرا نشان داده شده است که موسیقی موجب بهبود عملکرد ایمنی بدن می شود. طبق تحقیقاتی که در سال 1993 در دانشگاه ایالتی میشیگان به عمل آمده نشان داده شده است که حتی 15 ...
بیماری خروسک در کودکان شایع است
...، یا آبریزش از دهان داشته باشد، یا اینکه کبود شده باشد (علامتی که در صورت کاهش اکسیژن رسانی به بدن رخ می دهد) سریعا باید اورژانس را خبر کنید . چطور می توانیم کروپ را درمان کنیم؟ اگر اولین بار است که کودکتان کروپ می گیرد و پزشک کروپ او را خفیف تشخیص داده است می توانید او را در منزل درمان کنید. معمولا رطوبت سرد یا هوای سرد و مرطوب در کاهش تورم راههای هوایی موثر است. بنابراین ...
نوشیدنی های فصل گرما؛ خوب ها و بدها
بدانید که هیچ نوشیدنی دیگری جایگزین آب نمی شود. این مایه ی حیات برای عملکرد ارگان های بدن لازم و ضروری است. چون علاوه بر این که باعث جریان خون می شود سلول های بدن را نیز احیا می کند. توصیه می شود که قبل از احساس تشنگی آب بنوشید. برای ایجاد تنوع می توانید آب ها را با استفاده از برش های میوه طعم دار کنید. آب نارگیل: خوب ها آب نارگیل حاوی خواص فوق العاده ای است. لازم است که ...
آموزش مسائل جنسی در زمان بلوغ حتما توسط والد همجنس انجام شود
همین دوره است که آنها با دست زدن به این عضو جنسی با کلماتی مانند شرم و حیا رو به رو خواهند شد. گفتن این کلمات به شکل اتوماتیک وار برای کودک این نتیجه را دارد که دست زدن به عضو جنسی، حرف زدن درباره آن و یا کسب اطلاع درباره آن به همراه شرم و حیا است. وقتی این اتفاق می افتد کودک عضو بدن خود را حدف میکند بنابراین ما نمی دانیم که در آینده وقتی دوباره با این عضو رو به رو می شود چه اتفاقی برایش رخ می دهد ...
همه زخم های دهان کودکان بر اثر بیماری نیست
کودک معمولا خود به خود بهبود می یابد ولی برای بهبود سریع، خوراکی ضد قارچ مانند نیستاتین تجویز می شود. مادران باید دقت کنند تا به کودک خوراکی های شیرین ندهند چون شرینی زمینه را برای رشد قارچ در دهان مهیا می کند. همچنین شیشه شیر کودک را نیز باید به دقت شست. یکی از راه ها برای ضدعفونی کردن شیشه شیر، 20 دقیقه جوشاندن شیشه در آب است. البته نوک پستان مادر نیز باید تمیز باشد چون هنگام شیردادن نوک پستان نیز به قارچ آلوده می شود. بنابراین بهتر است نوک پستان با محلول های ضدقارچ تمیز شود . منبع:هفته نامه سلامت ...
روزه داران دور این غذاها را خط بکشند!
ضعیف می شود و به همین دلیل است که ایرانیان از دیرباز در تابستان و روزهای گرم سال غذاهای سبک با مزاج معتدل مایل به خنک مانند آب دوغ خیار می خوردند. روزه های بلند تابستانه دستگاه گوارش را ضعیف تر می کند پس رعایت تدابیر خوردن و آشامیدن در روزه داری، بسیار مهم و لازم است. ابتدا از شرایط بدنی و مزاجی خود مطلع شوید و پس از آن غذاهای مناسب فصل را انتخاب کنید؛ مثلا غذاهای خیلی سنگین مانند کله پاچه، حلیم ...
شیوه انجام انواع معاینات و آزمایش های مختلف زنانه
را بررسی کنید. کسانی که سقط های مکرر دارند نیز باید از لحاظ سیستم ایمنی و سیستم انعقادی بررسی شوند. معاینه سینه چگونه انجام می شود؟ معاینه سینه مانند معاینه واژینال بهتر است از 18 سالگی شروع شود و توسط متخصصان زنان یا جراحان صورت گیرد. این معاینه باید با کف دست و کف انگشتان انجام شود زیرا بافت سینه غیر یکنواخت است و اگر با نوک انگشتان آن را معاینه کنیم به اشتباه فکر می کنیم ...
اسموتی های تابستانه با گیلاس
مجله سیب سبز: باستان شناسان بقایای هسته گیلاس را در برخی از غارها و صخره های مسکونی ما قبل تاریخ پیدا کرده اند. این میوه تاریخی سرشار از آنتی اکسیدان است که مدت هاست به خاطر این ویژگی اش مورد توجه خیلی از افراد قرار گرفته. آنتی اکسیدان در جلوگیری از امراضی مانند سرطان، بیماری قلبی، فراموشی، آلزایمر، خوب عمل نکردن سیستم ایمنی، بیماری چشمی (آب مروارید) و ضعیف شدن ماهیچه ها و. . . نقش مهمی دارد. ...
هیچ اصفهانی "تب" ندارد!
گوناگون اشاره کرد که به طور کامل در زمینه بیماری تب کریمه کنگو توضیحاتی را ارائه کرده است. وی گروه های در معرض خطر را کارکنان کشتارگاه ها، قصابان، دامداران و ساکنان روستاها، عشایر و کارمندان دامپزشکی عنوان کرده و ادامه می دهد: این بیماری در انسان بسیار کشنده است موجب خونریزی گسترده در بدن فرد مبتلا می شود. مدیر کل دامپزشکی استان اصفهان با تاکید براینکه تاکنون در استان اصفهان هیچ گونه گزارش انسانی ...
افرادی که دچار کم خونی هستند بخوانند
های تجویزی تأمین می شود. به جنگ کم خونی بروید * معمولاً مبتلایان به کم خونی از بیماری خود اطلاعی ندارند و بعد از مراجعه به پزشک، انجام آزمایش و معاینات لازم، بیماری آنها تشخیص داده می شود. * افراد مبتلا به کم خونی باید از قرص های آهن استفاده کنند. در صورتی که این قبیل قرص ها همراه غذا و بویژه آب پرتقال مصرف شوند، تأثیر دو چندانی دارند. برخی نیز برای تأثیرگذاری بیشتر، اسید ...
هرآنچه لازم است درباره سرطان تخمدان بدانید؟
مفیدی بخشید. او اکنون به تمام خانم ها توصیه می کند از بررسی ها و آزمایشات دوره ای زنان غافل نشوند و همواره سلامت خود را در اولویت قرار دهند. درمان سرطان تخمدان با شیمی درمانی و جراحی بعد از تشخیص سرطان تخمدان، بیمار باید برای مرحله بندی بیماری و درمان سرطان به متخصص آنکولوژی یا سرطان مراجعه کند. اگر بیماری سرطان تخمدان در مرحله پیشرفته باشد معمولا شش دوره شیمی درمانی انجام می شود ...
درمان درد های شکمی با این خوراکی ها
بالای ترکیباتی است که ادرارآور بوده و از آن می توان برای درمان ورم و نفخ معده استفاده کرد. خربزه با وجود این که به تخلیه راحت تر ادرار از مجاری ادراری کمک می کند، به دلیل میزان پتاسیم بالایی که دارد جایگزینی طبیعی برای الکترولیت های از دست رفته بدن است. زردچوبه این ادویه در آشپزی برخی کشورها بویژه هندوستان جایگاه ویژه ای دارد و از آن برای طعم دادن به غذا استفاده ...
راه های پیشگیری از بیماری های گوارشی
دچار سوء هاضمه و نفخ و احساس سنگینی شکم خواهد شد و عدم مصرف مایعات بین غذا خوردن ، عدم استفاده از نوشابه گازدار ،خوب جویدن غذا ، عدم مصرف مایعات بسیار خنک یا دوغ، پروسه هضم را راحت تر خواهد کرد . فوق تخصص گوارش تاکید کرد: ماه مبارک رمضان به جز آنکه ماه تزکیه نفس است ماه پاکسازی دستگاه گوارش و کبد از سموم و فرصتی جهت سوزاندن اسیدهای چرب و کربوهیدرات ذخیره شد اضافی در بدن است ولی نحوه تغذیه باید به ...
9 علامت که ناخن و دست در مورد سلامت یا بیماری می گویند
ابتدا باید ارزیابی مناسب پزشکی صورت گیرد. سر انگشتانی که رنگ آن ها از سفید به آبی و قرمز تغییر می کند، می تواند نشان از سندرم راینود باشد. این شرایط باعث سردی انگشتان دست ها و پاها همراه با درد، بی حسی و سوزن سوزن شدن می شود. کارشناسان باور دارند که این سندرم به دلیل اسپاسم رگ های خونی و کاهش جریان گردش خون ایجاد می شود، اما دلیل ادامه آن ناشناخته است. بهترین درمان: پوشیدن دستکش ...
آنچه که باید درباره ی بیماری التور (وبا) بدانیم
ماهیچه ها و کم شدن ادرار فرا می رسد. میزان کشندگی بیماری در صورت عدم جایگزینی سریع مایعات و الکترولیت بدن 30 الی 40 درصد می باشد. وبا را می توان با مایع درمانی خوراکی یا تزریقی و جایگزینی الکترولیت ها بصورت موفق درمان کرد. معمولاً وبا از طریق آب یا غذای آلوده به مدفوع و یا حتی بزاق فرد آلوده منتقل می شود. آموزش مردم درباره غذا و آب سالم و شتشوی دستها پس از استفاده از توالت یا آبریز از بروز موارد ...
موثرترین روشهای کوچک کردن شکم
مصرف نمک را تا حد امکان کاهش دهید زیرا نمک نیز موجب پف کردگی بدن می گردد. بسیاری از مردم از بزرگی شکم خود رنج می برند و در پی یافتن راهکارهای عملی برای کوچک کردن آن هستند. راهکارهای بسیاری در این زمینه وجود دارند که با به کار گیری آنها و رعایت برخی نکات اساسی می توانند شکم خود را کوچک کرده و از دست شکم بزرگ خود رها گردند. در ادامه به بیان مهمترین راهکارهای کوچک کردن شکم اشاره خواهیم ...
شیوع بیماری واگیر یون در میان گوزن های قرمز پارک جنگلی قرق
است که منشاء آن مشخص نیست و همه نشخوار کنندگان را مبتلا می کند. در واقع این بیماری یک بیماری مزمن است که عامل آن در روده کوچک مستقر می شود و باعث ضخیم شدن دیواره روده شده و باعث اختلال در جذب مواد غذائی می شود. به گفته وی، نشانه های آشکار این بیماری شامل کاهش وزن، از دست دادن اشتها، افسردگی و اسهال آبکی مزمن و مداوم است. بیماری یون از جمله عفونتهای مزمن باکتریایی در ناقلان است که با توجه ...
لاغری برق آسا به شیوه اهالی باستانی منطقه اسکاندیناوی
می دهند، پس از قرار گرفتن در معرض سرما افراد استفاده کننده از این فناوری از یک سونا و اتاق بخار استفاده می کنند که سبب از بین رفتن چربی های اضافی در بین آنها می شود. هدف از این سیستم تحریک گردش خون برای خونرسانی به اعضای بدن است. کارشناسان سازنده و طراح این فناوری اعتقاد دارند تغییر ناگهانی درجه حرارت بدن از سرمای فراوان به گرمای فراوان بهتر از سایر روش های درمانی از جمله لیزر درمانی ...
پیشگیری و درمان بیماران آلزایمر با کپسول گل سرخ در اصفهان
قبلی آمده بود برای فراموشی سالمندی است و در تجربه ما، موارد متعددی که برای این مشکل با ما تماس گرفته اند و از کلافگیِ فراموشی شکایت داشتند با توصیه به استفاده از پودر گل سرخ و مصرف آن پس از سه هفته احساس رضایت کردند و مشکل فراموشی آنها رفع شد. البته اینگونه افراد برای جلوگیری ازعود فراموشی باید به درمان بطورمستمر ادامه دهند. بیماران آلزایمری که دارو مصرف می کنند لازم نیست داروی خود را قطع ...
دلایل عرق سوز شدن نوزادان و راههای پیشگیری از آن
دستگاه تنفسی نوزاد، توصیه نمی شود. فوق تخصص کودکان گفت: برای درمان سوختگی کشاله ران کودک، استفاده از پماد کالاندولا را توصیه می کنیم و همچنین در موارد جدی تر استعمال پماد "تریامسینولون اِن،اِن" به صورت مقطعی و در شرایطی که به پای کودک پوشکی نباشد تجویز می شود؛ در این مواقع استفاده از پنکه های کوچک هم روند درمان را تسریع می کند. وی تاکید کرد: با وجودی که عرق سوز شدن نباید باعث نگرانی والدین شود اما در موارد شدید، همچنین وقتی این عارضه همراه با تب یا استفراغ باشد مراجعه به پزشک ضروری است. ...
سلفی این مرد با مار نزدیک بود به قیمت از دست دادن جان وی تمام شود
خود را به خطر انداخت. وی که این مار را در حدود یک سال پیش یافته بود در تصمیمی عجیب از آن به عنوان یک حیوان خانگی نگهداری می کرد. اما مشکل هنگامی آغاز شد که وی تصمیم گرفت با این حیوان خانگی! خود عکس سلفی بگیرد. سلفی که در نهایت منجر به ورود زهر این مار به بدن وی شد. با رسیدن وی به بیمارستان، پزشکان کلیه پادزهر موجود در دو بیمارستان را به منظور نجات وی استفاده کردند. وی پس از درمان، این ...
گزارشی از زندگی زنان خیابانی معتاد+تصاویر(16+)
تلخی داستان زندگی این زنان، آنچنان عریان است که نوشتن در موردشان احتیاجی به مقدمه ندارد. آنچه روایت می شود، داستان زنانی است که در بسیاری موارد خودشان نقش چندانی در سوژه شدن نداشته اند، اما حالا با زندگی در پارک ها، خانه های خرابه، کمپ های ترک اجباری، شِلتر بانوان و تحمل نگاه های سنگین جامعه به عنوان عضوی اضافه، تاوان پس می دهند. آنچه در ادامه می خوانید، حاصل ساعت ها گفت وگو با زنان ...
ارزش فناوری هسته ای در افق پیشرفت ایران
از انرژی الکتریکی را تولید کنیم؛ مثلا بخواهیم که به مدت بیست سال مقدار محدود و ثابتی از انرژی الکتریکی داشته باشیم و طی این مدت نیاز به تعویض باتری وجود نداشته باشد. خیلی از تجهیزات مانند باتری موبایل اینگونه است که ما باید هر 24 ساعت آن را شارژ کنیم، اما به بسیاری دیگر از تجهیزات به ویژه در پزشکی نمی توان دست زد. مثلا تجهیزی که ما در داخل بدن بیمار نصب می کنیم، غیر قابل تعویض است و نمی توان هر از ...
فواید عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن
صاحب نظران در حوزه گیاهان دارویی و طب سنتی، عرق کاسنی را سرد می دانند که از جمله فواید عرق کاسنی در از بین بردن حرارت و التهاب بدن، احساس رخوت و سستی، رنگ پریدگی و زردی چهره و خصوصاً تنبلی کبد است و اگر با دقت و مستمر استفاده شود، تاثیراتش قابل مشاهده است. در ایران، از گذشته دور تاکنون از فواید عرق کاسنی آگاهی داشتند و قسمت های مختلف گیاه کاسنی و عرق آن را به عنوان تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد ...
هوای سرد تاثیری در سرماخوردگی ندارد
با سرفه بدون تب ادامه می یابد. مهم ترین درمان حساسیت یا آلرژی، پیدا کردن عامل ایجاد حساسیت یا آلرژی و حذف آن در زندگی است. سرماخوردگی و آنفلوآنزا، 2قلوهای خطرناک سرماخوردگی و آنفلوآنزا علایم مشترکی دارند. آنفلوآنزا با تب و سردرد، سرفه های خشک، درد عمومی بدن به طور ناگهانی ظاهر می شود، تب 38 تا 40 درجه سانتیگراد تا 4- 3 روز و گلودرد از نشانه های بارز آنفلوآنزا هستند. هیچ ...
داستان های آقای زورو در جبهه/ معرفی کتابی که آقا بر آن تقریظ نوشتند
...> این دستگاه ها،دستگاه های تربیتی هستند و تمام اقشار ملت باید با این دستگاه ها تربیت شوند.رسانه ها خصوصا سینما و تلوزیون یک دستگاه عمومی است . متاسفانه علارغم همه هشدار ها مدت هاست حجاب به عنوان بک مقوله ی فرهنگ در سینما و تلوزیون آماج حملات سختی قرار گرفته است ، به طوری که چادر به عنوان حجاب برتر زن مسلمان ایران ملعبه دست بازیگران فیلم های تلوزیونی و سینمایی قرار گرفته است . ...
