خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین التیام بخش های طبیعی عضلات
غذا اضافه کرد و یا حتی می توانید آن را به صورت کپسول یا کرم مورد استفاده قرار دهید. اگر فلفل قرمز را به صورت کرم استفاده می کنید می توانید آن را روی عضلات بمالید. 5- ویتامین D افرادی که معمولا دچار درد عضلانی یا اسپاسم هستند ممکن است دچار کمبود ویتامین D باشند. این ویتامین در شکل های مختلف خود را نشان می دهد از جمله مایعات، قرص و کپسول. همچنین می توانید آن را از غذاهایی مانند ...
نشانه های ابتلا به سرطان چشم
شفا آنلاین:یک جراح و متخصص بیماری های چشم با اشاره به نشانه های ابتلا به سرطان چشم گفت: سارکوم یا سرطان عضله در چشم سبب کاهش دید، وجود نقطه های سیاه در میدان بینایی و بروز غدداشکی در چشم افراد مبتلا می شود. به گزارش شفا آنلاین :دکتر منصور جعفری نمین درباره سرطان چشم اظهار کرد: سرطان چشم در داخل خود چشم شبکیه، پرده چشم و لایه های چشم به وجود می آید. رئیس انجمن چشم پزشکی استان ...
نوروپاتی دیابتی چیست؟
بعضی دیگر به علت علامت های نوروپاتی به شدت ناتوان می شوند. نوروپاتی ممکن است در عده ای موجب پیدایش درد و در گروهی دیگر سبب بی دردی (حس نکردن درد) گردد. علامت های نوروپاتی در ابتدا اغلب خفیف هستند و تا مدت ها فرد متوجه این عارضه نمی شود. علامت های نوروپاتی با توجه به نوع اعصابی که درگیر می شوند متفاوت است. ممکن است اعصاب متعددی درگیر شوند و یا فقط یک چند عصب دچار اختلال گردند ...
زانوی شما سلامت شما را لو می دهد
هم نزدیک و حتی ساییده می شوند و درد زیادی را برای فرد موقع اعمال فشار به مفصل زانو ایجاد می کنند. این شرایط در بلندمدت می تواند باعث اختلال در فعالیت های روزمره و کارکرد پاها شده و همچنین باعث ناتوانی فرد چاق شود. انجام ورزش های سنگین: مطالعات نشان داده کسانی که بیش از حد ورزش می کنند، بیشتر احتمال دارد که به دژنراسیون غضروفی مبتلا شوند. کسانی که مشکلات عضلانی اسکلتی دارند به شرطی می ...
7 دلیلی که باعث زانو درد می شود
را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و پس از چند ساعت درد زانو به سراغتان می آید. چاقی: در یک مطالعه در انگلستان، مشخص شده است که در افراد خیلی چاق احتمال آرتروز و ساییدگی زانو شش برابر افراد لاغر است. در نتیجه چاقی، استخوان ها به هم نزدیک و حتی ساییده می شوند و درد زیادی را برای فرد موقع اعمال فشار به مفصل زانو ایجاد می کنند. این شرایط در بلندمدت می تواند باعث اختلال در ...
چرایی شیوع سردرد در جامعه/ این مشاغل بیشتر گرفتار این درد می شوند
شکایت می کنند، ریشه سردرد، تحریک قسمت های حساس به درد در ناحیه مفاصل گردن و مهره هاست که با درمان و بررسی عارضه گردنی این سردردها کاهش پیدا می کند. پاکنژاد، آرتروز را یکی از عوامل مهم در بروز سردردهایی با منشا گردنی عنوان کرد و گفت: بسیاری از مبتلایان به آرتروز گردن از سردرد شکایت می کنند زیرا در بسیاری موارد گردن فرد در فشار قرار می گیرد و سردرد به دنبال آن بروز می کند. وی با ...
آیا پاستیل ها غضروف سازند؟
است را تهدید کنند اما مفصل زانو که شایع ترین محل است در زنان بیشتر مشاهده می شود. عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو هشدار داد: آرتروز خود را با چند علامت آشکار می سازد، در مراحل خفیف فرد در فعالیت های عادی خود مشکلی ندارد اما هنگامی که کمی فشار کارش افزایش می یابد، برای مثال پیاده روی های طولانی را انجام می دهد، مفاصلش به درد می آید و می توان گفت فرد در معرض مراحل اولیه آرتروز زانو قرار ...
بارداری بدون عارضه، چگونه حاصل می شود؟
یک کارشناس ارشد آموزش مامایی گفت: زنان سالم با انجام فعالیت های ورزشی مناسب، بارداری های بدون عارضه و راحت تری را طی می کنند و نیاز کمتری به سزارین، اپیزیاتومی (برش حین زایمان طبیعی) و بی حسی اپیدورال (موضعی) دارند. صدیقه افراسیابی افزود: طراحی یک برنامه ورزشی مناسب در کاهش کمردرد و فشارهای لگن موثر است و می تواند وضعیت طبیعی بدن را حفظ کند. وی اضافه کرد: ورزش به تسکین و بهبود عوارض شایع در دوران ...
با این تست می فهمید که دیسک کمر دارید یا نه!
مهره های بدن را امکان پذیر می کند و به عنوان یک حایل و ضربه گیر بین استخوان ها فعالیت می نماید. در حالت عادی، این سیستم به خوبی فعالیت لازم را انجام می دهد. اما زمانی که فرد دچار مشکل فتق دیسک شود، حلقه خارجی دیسک دچار فرسایش می شود و هسته ژلاتینی به خاطر این آسیب از محل خود خارج می شود. در فتق دیسک یا بیرون زدگی دیسک، دیسک از محل اصلی خود بیرون می زند و روی عصب نخاع فشار وارد ...
مشکلات گردنی در درمان سردردها بررسی شود
، بیشتر دچار سردرد با منشا گردن می شوند. متخصص مغز و اعصاب و مدیرگروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد دائمی بودن این نوع از سردردها توضیح داد: از آنجا که مثلا با منشا آرتروز گردن هستند و آرتروز یک بیماری مزمن است، این نوع از سردردها دائمی هستند اما در مواقع خاصی این دردها بیشتر خواهد شد مانند مواقعی که فرد می خواهد بخوابد و گردن روی بالش قرار می گیرد به دلیل فشار سر، درد بیشتر می ...
طب سوزنی برای کودکان، دردناک است؟
کرده که طب سوزنی برای تکمیل درمان های طب رایج در تسکین درد بعضی انواع زانودرد به ویژه آرتروز زانو بسیار موثر است. سردرد می تواند ناشی از دلایل متعددی نظیر استرس و فشارعصبی، انقباض عضلات در ناحیه شانه، گردن و سر، مشکلات عروقی، ضربه ها و ... باشد. از بین سه نوع مختلف سردرد شامل سردردهای تنشی، میگرن و سردردهای ناشی از مشکلات گردن، نوع اول یعنی سردرد تنشی شایع ترین است. در این نوع سردرد شدت درد ...
مراقب مسیر مرموز میان گردن و چشم ها باشید
عضلات چشم ضمن ایجاد محدودیت حرکت عضلات به عصب چشم فشار آورده و در نهایت به جلو آمدن و برجسته شدن یک یا هر دو چشم منجر می شود. وی در ادامه خاطرنشان می کند: درمان نشدن بموقع باعث می شود بیمار در نهایت به کاهش بینایی و حتی کوری یک یا دو چشم دچار شود چرا که تورم و ضخیم شدن عضلات به عصب چشم فشار می آورد و در نهایت به جلو آمدن چشم منجر می شود. دکتر صادقی طاری معتقد است جلو آمدن چشم به ...
مراقب این بیماری مرگبار که خود را با "سرماخوردگی" نشان میدهد، باشید!
مواردی که آکسون آسیب دیده، بهبود پیدا می کند. با توجه به نوع آسیب، بیماری انواع مختلفی دارد و حتی در موارد پیشرفته، ممکن است تنفس فرد هم فلج شود. به همین دلیل بیماران مبتلا به گیلن باره در بیمارستان بستری می شوند و گاه تا یک ماه نیاز به استفاده از دستگاه تنفسی دارند. برای درمان بسته به تشخیص پزشک، تعویض پلاسما صورت می گیرد و در برخی موارد تزریق در رگ انجام می شود. در ادامه تمرینات فیزیوتراپی هم نقش مهمی در تسریع روند بهبود دارند. منبع:جام جم انتهای پیام/ سندرم گیلن باره چیست؟ ...
چرا قطع مصرف آسپرین خطر دارد؟
عارضه نیست مهم ترین عارضه مصرف آسپرین امکان بروز خونریزی است که بندرت می تواند به بروز خونریزی های مغزی منجر شود، اما شایع ترین عارضه آن بروز خونریزی های زیرجلدی در افرادی است که روزانه آسپرین مصرف می کنند. در چنین شرایطی ممکن است فرد خودبه خود یا در برخورد با اجسام دچار یکسری کبودی های پوستی شود. همچنین خون دماغ شدن یا خونریزی از لثه عارضه دیگر مصرف آسپرین به شمار می رود. دکتر ...
ارزش غذایی عناب، قابل توجه بانوان
.... پیامبر خدا (ص ) فرمودند: عناب تب را می برد برای بهبود قدرت عضلانی و وزن. برای جلوگیری از بیماری های کبدی و زخم بستر. استفاده به عنوان یک آرام بخش. عناب برای شرایط مختلف پوست از جمله ( خشکی و خارش پوست، پورپورا و زخم ) استفاده می شود رفع مشکلات از جمله عدم اشتها و اسهال گوارشی. درمان مشکلات گردش خون از جمله فشار خون ...
مورچه آتشین، نویدبخش درمان جدید این بیماری
التهابی مزمن پوستی است که دو تا سه درصد افراد سفید پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. عود علایم این عارضه در فصل سرما بیشتر دیده می شود. این بیماری خودایمنی از نظر ژنتیکی با چاقی، دیابت و دیگر حالت های سندرم متابولیک مرتبط است. مهمترین علایم پسوریازیس شامل ایجاد تکه های ضخیم قرمز رنگ پوستی و فلس های نقره ای رنگ است که بسیار دردناک بوده و سبب خارش می شود. این عارضه معمولا زانو، آرنج، پوست سر، کف دست ...
عوامل موثر برساختار قامتی دانش آموزان
جای گیرد. یعنی وزن گذاری متعادل در دو طرف انجام شود. آیا سرخوردگی مهره در دانش آموزان نیز مشاهده می شود؟ بله. ستون فقرات کودکان نرم است و هنوز استخوانی نشده است. کودک در حال رشد است و اگر کمر را بیش از حد عقب بیاورد، به خاطر ژیمناستیک یا به علت حمل کوله پشتی، آرام آرام به کمر ضربه می زند و کمر درد ایجاد می کند. درد یک علامت هشدار است. به دردهای عضلات و مفاصل در کودکان خود ...
چشم انداز ما سلامت چشمان شماست
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان کلینیک چشمخانه شماره یک مرکزی این مرکز به علت استقبال بیماران و نیازهای روز افزون آنان به انجام خدمات تخصصی و فوق تخصصی بیماری های چشم، در بنایی نوساز و مدرن در خردادماه 1395 افتتاح گردید. اهم خدماتی که در این مرکز ارائه می شود عبارتند از آنژیوگرافی، تصویر برداری از قرنیه، عصب بینایی، لایه های سطحی شبکیه، (ERG-EOG-VEP)، کنترل فشار چشم، ثبت میدان بینایی، اپتومتری، عرضه لوازم کم ...
این 5 نوع چای شما را از یبوست مزمن در امان نگه می دارد!
آوای سلامت: یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجایت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می بخشد. برخی گیاهان به صورت دمنوش به درمان یبوست کمک می کنند: چای برگ سنا: سنا حاوی ترکیباتی ...
عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند
صورت امکان گرفتن مرخصی از محل کار تا بهبود کامل بسیار مفید است. خانمهای شاغل توجه داشته باشند که موارد ذکر شده تنها راه حلهایی ساده است که در مورد پاهایی که چندین سال است روزانه به مدت طولانی چنین کفشهایی پوشیده اند کار ساز نیست، پس بهتر است قبل از دچار شدن به این امراض و صرف وقت و هزینه درمان از ابتدا به فکر سلامت خود باشیم، چرا که بدون تردید پیشگیری بهترازدرمان است. منبع:سلامت انلاین ...
مردان در رابطه زناشویی، چگونه تقویت شوند؟
آلاکلنگ معروف است. این مگس اسپانیایی را تبدیل به پودر کرده و میزان اندکی از آن برای تقویت میل جنسی استفاده می شود. متاسفانه پودر کانتارید حاوی ترکیبات سمی نیز هست که مصرف زیاد آن باعث بروز نعوظ طولانی و دردناک شده و در موارد شدید باعث خونریزی کلیوی و مرگ می شود. قرص یوهیمبین از یوهیمبین برای بهبود نعوظ استفاده می شود چون باعث انبساط رگ ها و افزایش گردش خون می شود؛ اما افرادی که دچار مشکلاتی مانند بیماری های کلیوی یا کبدی هستند نباید از این قرص ها استفاده کنند. ...
آلرژی های پاییزی خطرناک هستند؟
منجربه به عارضه شدیدتری نظیر آسم می شود. هر چه سن بالاتر می رود ایجاد آلرژی های استنشاقی مانند گرده گیاهان پر رنگ تر می شود. وی در ادامه افزود: سرفه های خشک مکرر، تنگی نفس و خِس خِس در سینه از شایع ترین نشانه های آسم تلقی می شود. حساسیت ها تنها در فواصل خلاصه نمی شود و ممکن از برخی افراد به حساسیت های غذایی نیز دچار شوند به عبارتی فرد یک ماده غذایی را مصرف کرده و واکنش آن روی سیستم تنفسی ...
واکسن سرخجه در بارداری، خطرناک است؟
به تمام بدن منتشر می گردد. دانه ها به سرعت پبشرفت می نمایند. بطوری که وقتی به پاهای کودک می رسد، دانه های صورت محو می شود و این دانه ها معمولا در روز سوم از بین می رود. غیر از دانه ها ممکن است بعضی از قسمتهای بدن قرمز رنگ شود. بعضی از کودکان ممکن است در دوران بیماری دچار درد و تورم مفاصل مخصوصا مفصل زانو گردد. بیماری سرخچه ممکن است علائم فوق را نداشته باشد یا علائم آنقدر خفیف باشد که ...
بهبودی بعد از سزارین، فعالیتتان را بیشتر کنید
تشکیل لختۀ خون را کاهش می دهد، البته نباید در قدم زدن افراط کنید. به آهستگی شروع کنید و کم کم فعالیت خود را افزایش دهید. شما در حال گذراندن دورۀ بهبود از یک عمل جراحی بزرگ شکمی هستید و ممکن است گاهی در شکمتان احساس درد کنید. سخت نگیرید و به مدت هشت هفته از انجام کارهای سنگین منزل یا برداشتن اجسامی سنگین تر از نوزادتان خودداری کنید. طی شش تا هشت هفته، دوباره توانایی شروع فعالیت های عادی و روزمره را ...
لابیاپلاستی چیست؟
جراحی است که در آن لابیای مینور کوچک می شود تا بیرون زدگی آن از لابیای ماژور کاهش یابد. این عمل ظریف به طور سفارشی و منحصر به فرد در اتاق جراحی خصوصی برای هر بیمار انجام می شود. جوانسازی واژن معمولاً 45 دقیقه طول می کشد و تحت بیهوشی عمومی یا بی حسی موضعی انجام می شود. متقاضیان لابیاپلاستی اکثر متقاضیان لابیاپلاستی فکر می کنند که بخش زیادی از لابیای مینور (لب های داخلی) از ...
پیکرتراشی چگونه لاغرتان می کند؟
. علاوه بر این، لیپوساکشن، مانند بسیاری از دیگر روش های تهاجمی، دارای خطرات بالقوه مانند عفونت، خونریزی و مشکلات مربوط به بیهوشی است. بنابراین مردم استفاده از گزینه های دیگری را انتخاب می کنند که برای حذف سلول های چربی نیازی به برش و جراحی نداشته باشد. کرایو یا فریز کردن چربی ها در مقایسه با همه نمونه عمل های پیکرتراشی یکی از کم عارضه و بهترین هاست. به همین دلیل بسیاری از ...
زعفران؛ گل سلامتی/ در مصرف این چاشنی جادویی دقت کنید
مدر بوده و برای شستشوی کلیه و مثانه مفید است. وی افزود: تسهیل در هضم غذا، رفع نفخ معده ،ضد اسپاسم بودن، تقویت کننده حافظه، تسهیل گردش خون و خون سازی از فواید دیگر زعفران است. البته باید دانست مصرف بیش از یک و نیم گرم این ماده غذایی ایجاد مسمومیت می کند. بنابراین زنان باید درزمان حاملگی و شیردهی از زعفران به مقدار کم استفاده کنند. وی در پایان تاکید کرد: زعفران برای گرم مزاجان ...
10 نکته روی خط سلامت
، مصرف آنها می تواند باعث پیشگیری از بروز استرس اکسیداتیو و التهاب های مزمن در بدن شود. هر دوی این موارد، جزء عوامل ابتلا به سرطان هستند که می توان با مصرف منظم انگور، از ابتلا به آنها دور ماند و در نتیجه، احتمال ابتلا به سرطان را هم کاهش داد. یوگا بسیاری از افراد از یوگا به عنوان یک درمان اضافی برای بهبود کیفیت زندگی استفاده می کنند. دریک مطالعه که روی 135 سالمند انجام شده است ...
مشکلات تنفسی در بارداری، تنگی نفس دارید؟
که این تمرین تنفسی را انجام می دهند، عضلات آرام تری دارند و در نتیجه فشار خون بالا در آنها کمتر دیده می شود. همچنین چون به دلیل تمرکز بالای این خانم ها روی تنفس شان، موقعی که آنها دچار کمر درد می شوند، می توانند نفس عمیق بکشند. چون نفس عمیق شکمی باعث شل شدن عضلات می شود و کمر درد را کاهش می دهد. ضمن اینکه وقتی روش تنفس درست باشد، متابولیسم بدن مانند چربی سوزی و سوخت و ساز قند ها افزایش می یابد و همین احتمالا در دیابت بارداری هم تأثیر گذار خواهد بود. ...
8 ورزش برای پیشگیری از عوارض پیری
بایستید و با این عمل گردش خون را در پاها افزایش دهید. تمرینات وزنه برای پیشگیری از پوکی استخوان: شما می توانید برای مقابله با این بیماری، به مدت 30 دقیقه و برای سه بار در هفته تمرینات وزنه برداری را انجام دهید. وزنه برداری علاوه بر تقویت عضلات شما سبب می شود که فشار وارده بر روی استخوان ها، آنها را متراکم تر و محکم تر کند. شنا برای بهبود آرتروز: افراد مبتلا به آرتروز می توانند با ...
