سایر منابع:
سایر خبرها
22 مهر تاثیر استرس بر فشار خون
طور که نشانه های فیزیکی استرس مزمن می توانند در هر زمانی خودشان را نشان دهند، علامت های هشدار دهنده احساسی، رفتاری و شناختی ناشی از استرس نیز می توانند در هر زمانی بروز کنند: علائمی مانند اضطراب، افسردگی، زود از کوره در رفتن، رفتارهای بسیار انتقادی، گریه کردن، احساس تنهایی کردن، از دست دادن شوخ طبعی، تردید و دو دلی، خلاقیت نداشتن، تمرکز ضعیف، اختلال در تفکر، احساس پوچی در زندگی و شغل، و ...
کودک بیش فعال چه نشانه هایی دارد
فعالی داده شود که البته معمولا سابقه آن از کودکی وجود دارد. این افراد در سنین بالاتر کمتر با مشکل پرتحرکی روبرو هستند و بیشتر احساس بیقراری می کنند. رژیم غذایی کودک بیش فعال آیا آنچه می خورید به توجه، تمرکز یا فعالیت بیش از حد شما کمک می کند؟ شواهد علمی روشنی وجود ندارد که بیش فعالی به علت رژیم غذایی یا مشکلات تغذیه ای ایجاد شود. تحقیقات نشان می دهند که برخی از غذاها ممکن است نقش ...
مراقب غلات آلرژی زا باشید!
...> مجاری تنفسی و ریه ها: مشکلات تنفسی، ابتلا به آسم چه به صورت گرد ه های آرد معلق د ر هوای تنفسی و چه از طریق تناول فرآورد ه های حاوی گند م و جو علائم روانی: احساس د پرسیون و افسرد گی و یا عصبانیت های بد ون د لیل عضلات: ضعف عضلانی، لرزش و انقباض و انبساط غیراراد ی عضلات روند سیر و د رمان آلرژی به غلات د ر افراد بزرگسال د رمان قطعی این بیماری امکان پذیر نبود ه ...
عوارض عمل دیسک کمر چیست؟
کریمی مبارکه درباره جراحی دیسک کمر اظهار کرد: در این عمل، جراح با خروج ماده ژلاتینی بین دیسک ها سبب می شود که فشار از روی عصب برداشته شود در نتیجه فرد بهبود پیدا می کند البته تنها افرادی که دردشان ناشی از دیسک کمر است باید عمل جراحی انجام دهند زیرا در غیر این صورت اگر درد ناشی از دیسک نباشد با عمل جراحی نیز فرد بهبود پیدا نمی کند. ...
گاهی خوب است کمی اشک بریزیم
به عنوان نشانه ای از ضعف نگاه کنند، ممکن است سعی کنند گریه هایشان را سرکوب کنند و جلوی آن را بگیرند، اما محققان می گویند چنین کاری به معنی از دست دادن تعداد زیادی از مزایا و منافع آن است. آنها این مزایا را چنین بیان می کنند: 1- اثر آرام بخش و تسکین دهنده ای دارد مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که گریه کردن می تواند اثر خودتسکینی مستقیم روی افراد داشته باشد چراکه بر اساس همین مطالعات ...
6 مشکل دستگاه گوارش که باید بسیار جدی گرفت
در سکوت از آن رنج ببرید، داروهای مناسب معمولا علایم آن را سرکوب می کنند. برخی افراد به دلیل احساس سوزشی که بین قفسه سینه و شکم ایجاد می شود، سوزش سر دل را با درد قفسه سینه اشتباه می گیرند. هنگامی که افراد 40 سالگی را می گذرانند، باید این مشکل را جدی تر بگیرند . سوزش سر دل شدید می تواند احساسی مانند آنژین داشته باشد و تشخیص این دو از هم سخت است. به همین دلیل در صورتی که جدیدا احساس گرفتگی یا ...
"اعزام به کهریزک دستور من بود"
.... همگی به نوعی به حاشیه رفتند. علت چیست؟ در فرایند فتنه سال 88 حدود 120 دستور از 150 دستور جین شارپ در کتاب براندازی نرم بعینه اجرا شد. از جمله محورهای براندازی نرم، بدنام کردن، مقابله، محاکمه و حذف عناصر مقابل کننده با براندازی است. من احساس می کنم به صورت ناخواسته و بر اثر تعلل برخی تصمیم گیران امر، فشار رسانه ای و جریان سازی رسانه ای که نقش عمده را در سال 88 داشت، تمام افراد فعال علیه ...
روش لاغر شدن با پیاده روی
...، نتایجی گرفته اند که نشان می دهد چربی سوزی با شکم خالی بیشتر است. افرادی که دچار چاقی مفرط هستند، در شرایط تمرین با شدت متعادل 47% از چربی ها را می سوزانند، درحالی که بعد از غذا خوردن این عدد به 31% می رسد، حالا اگر این تمرین ورزشی را به طور منظم تکرار کنید و همراه با یک رژیم غذایی کم کالری باشد، قطعاً به کاهش وزن منتهی خواهد شد. چربی سوزی با شکم خالی بیشتر است اگر 8 تا 12 ...
خطبه توحیدیه امام رضاعلیه السلام
نحوه تحقق هستی و وجود در آنهاست. خداوند وجود بی نهایت ازلی و ابدی است که غنی مطلق و قائم به ذات خویش است. ولی انیت تحقق هستی در مخلوقات به نحوه محدودیت، فقر و ربط و وابستگی به حق می باشد و همین انیت مخلوقات است که عامل مفارقت حق تعالی از آنها در معنا و حقیقت وجود است و همین کیفیت هستی حجاب بین انسان با معشوق و محبوب مطلق است. پس برای توجه به وجود مطلق و تقرب به نور مطلق باید ...
خطبه سلونی قبل ان تفقدونی
طرازی است و نه حکمش را مانعی. خدایی نیست جز او، که پادشاه است و (مای?) سلامت، صورتگر است و دانا، فرمانروا و مهربان، پاک و بی آلایش. فرمانش ستوده است و حریم کویش آباد (به توجّه پرستندگان و نیازمندان) است و سخایش مورد امید. کلامش را به شما آموخت و نشانه هایش را به شما نمایاند. و احکامش را برایتان دست یافتنی نمود. آنچه روا بود حلال و آنچه در خور ممنوعیت بود، حرام شمرد. بار رسالت را بر دوش ...
اصولگرایان به خدا و امام حسین (ع) نزدیکترند
قبول دارید حرف زدن ندارد. هرکس باید در چارچوب خودش باشد. بنابراین من که در دل افراد نیستم، من به ظاهر کار دارم. تا مرد سخن نگفته باشد عیب و هنرش نهفته باشد تا حرف بزنند من می دانم اصول گرا هستند یا اصلاح طلب، اما در دلش چه می گذرد من نمی دانم؛ آن در اختیار خدای متعال است. او دلها را می خواند. “از پریدن های رنگ و از تپیدن های دل، عاشق بیچاره هرجا هست رسوا می شود” او می گوید چرا ضربان قلبت بالا رفت ...
تست ورزش قلب چیست؟
شعار سال : تست ورزش قلب یکی از مهم ترین روش های بررسی بیماری رگ های کرونری قلب است. زمانی که بیمار شروع به تست ورزش قلب می کند، عضلات نیاز بیشتری به خون رسانی دارند و بنابراین قلب مجبور است تندتر و قوی تر ضربان بزند.به این ترتیب حین تست ورزش قلب ، خود قلب از همه اعضای بدن فعال تر بوده و نیاز به خون رسانی بیشتری دارد.در یک قلب سالم رگ های کرونری می توانند جوابگوی این نیاز افزایش یافته باشند، اما ...
عوارض پروتز پستان، مشکلی برای بارداری نیست؟
شود سینه کمی صاف شده یا شکل آن تغییر پیدا میکند اما اکثراً به ندرت قابل توجه و دید است. به علت ایجاد یک کپسول طبیعی در اطراف پروتز توسط بدن حتی اگر پروتز پاره شود مواد تراوش شده داخل کپسول حبس میشود .ولی با سونوگرافی یا MRI قابل تشخیص است. این روند کهنه شدن و فرسایش در طول زمان با انجام ورزشها و تمرینهای فیزیکی زیاد و به مدت چندین ساعت در روز که سینه ها حرکت زیادی میکند تسریع میشوند. ...
بیماری اوتیسم در کودکان، درمان و علائم
، یعنی وقتی مادر را می بینند لبخند می زنند اما در کودکانی که بعدا مبتلا به اوتیسم می شوند این لبخند ممکن است وجود نداشته باشد. یا مثال دیگر این است که کودکان نرمال از حدود هشت ماهگی اضطراب غریبگی دارند و حتی در آغوش پدر و مادر، نسبت به غریبه ها عکس العمل نشان می دهند، در حالی که کودکان اوتیسم این حالت را ندارند. این علائم ممکن است توجه والدین را به خود جلب نکند اما از 18- 17 ماهگی است ...
سندرم "گیلن باره" فلج ناگهانی و طولانی
البته نباید درباره بروز آن نگران باشید. بیماری گیلن باره قادر است، قسمت های مختلف بدن را فلج کند. فلج اعضا ابتدا از پاها شروع می شود و ضعف به طور صعودی بالا می رود؛ فلج شدن اندام ها ابتدا برای بسیاری از بیماران با ترس و نگرانی زیادی همراه است. بیماری طی یک تا چهار هفته پیشرفت می کند و بعد از گذشت چهار هفته به حداکثر پیشرفت خودش می رسد و وارد فاز ثابت می شود. این متخصص مغز و اعصاب ...
9 رفتار اثبات شده که شما را کاریزماتیک نشان می دهد
از دست ها حین حرف زدن و ایستادن با حالت بدنی گشوده نشان می دهد برای ارتباط و گفت وگو آماده اید. 7. حیوان خانگی داشته باشید محققان نتیجه گرفته اند داشتن حیوان خانگی این پیام را القا می کند که فرد، مراقبت کننده است و می تواند تعهد طولانی مدت داشته باشد. علاوه براین، با داشتن حیوان خانگی، آرام تر، دسترس پذیرتر و شادتر به نظر می رسید. 8. بیشتر لبخند بزنید طی دو آزمایش ...
رابطه قد با شکل گیری لخته خون
نه تنها به پیشگیری از شکل گیری لخته های خون کمک می کند، بلکه در کاهش استرس و خطر ابتلا به بیماری های مختلف نیز موثر است. این یک قاعده کلی سلامت است که مردم هرچه بیشتر باید به آن توجه داشته باشند. حتی اگر خود را فردی فعال می دانید، به خاطر داشته باشید که همه ما دوره های بی تحرکی را هنگام سفر در مسافت های طولانی یا نشستن روزانه پشت میز کار تجربه می کنیم. پاهای خود را در حالت جمع شده نگه ...
8 عادات کمردردآور
درافراد سیگاری سه برابر نسبت به افراد غیر سیگاریاست. جالب است که سیگار کشیدن به این سادگی بر کمر تاثیر نمی گذارد، بلکه ابتدا بر مغز آنها تأثیر می گذارد. دانشمندان متوجه شدند سیگار بر روی بخشی از مغز که پاسخ دهنده کمردرد است اثر گذاشته و مقاومت فرد را کم می کند. خبر خوب این است که محققان دریافتند ترک سیگار می تواند به جلوگیری از درد ختم شود. ...
دونده بریتانیایی؛ از مالاریا تا المپیک در 10 ماه
وجود آن نشانه ها به خانه ام در شهر لافبورو در انگلستان برگشتم و سر تمرین رفتم. نمی خواستم واقعیت را قبول کنم. اما واقعیت این بود که نمی توانستم درست بدوم و حالت طبیعی نداشتم. آن موقع بود که فهمیدم موضوع خیلی جدی تر از این حرف هاست. به محض این که جلسه تمرین را نیمه کاره رها کردم، تب به سراغم آمد. آزمایش ادرار و خون دادم و بعد از 12 ساعت جوابش آمد: "کلیه هایت مشکل دارد، باید پیش متخصص بروی." باید به ...
تخصص در علوم انسانی موضوعی ثانویه!
به صورت تضمینی این نوع سفارشات را قبول کرده و مقاله یا کتاب به اسم افراد درخواست کننده به چاپ می رسانند و افراد هم با همین مقالات و کتب با امتیاز بالا و در کمترین زمان ممکن نه تنها ارتقاء می یابند بلکه به دلیل داشتن امتیاز بالا وجه قابل توجهی هم بابت تلاشی که کرده اند! به نام جایزه و یا گرنت دریافت می کنند. متاسفانه عدم توجه به این اتفاقات ناخوشایند باعث شده که محققین و متخصصین واقعی که با اصول و ...
آخر هفته، علیه اضافه وزن اقدام کنید
تنظیم میزان قند خون تان به هم خورده است. ضمن اینکه احساس گرسنگی شما می تواند تا مدتی ادامه داشته باشد. با نخستین گازهایی که به ساندویچ تان می زنید، انسولین خون پایین آمده و همین امر باعث تشدید گرسنگی می شود. بالا بودن میزان شربت ذرت در ساختار همبرگرها، میزان انسولین دستخوش نوسان شده و همین مساله نیاز به خوردن کاذب را در فرد ایجاد می کند. به همین دلیل بعد از خوردن ساندویچ خودتان به طور کامل، دوست ...
نظر پزشکان درباره هپاتیت حاد
می شود. وی با بیان اینکه در پنج درصد ابتلا به ویروس هپاتیت بی ، ویروس عامل بیماری در بدن فرد مبتلا، باقی مانده و حالت ناقل ایجاد می شود، گفت: تغییر رنگ پوست و چشم ها به زردی (یرقان)، پررنگی ادرار (تیره شدن ادرار)، بی رنگ شدن مدفوع، سفید شدن رنگ مدفوع، تهوع، استفراغ، بی اشتهایی، خارش بدن، خستگی، بی حالی و کاهش توانایی در انجام فعالیت های روزانه از جمله نشانه ها و علایم این بیماری است ...
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
...؛ بدین معنا که ممکن است در حالت عادی میزان چربی کبد 5 درصد باشد ولی گاهی از این میزان بیشتر شده و به 30 تا 40 درصد نیز می رسد و تجمع بافت چربی در سلول های کبد ایجاد می شود.معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد که 35 درصد ایرانی ها به کبد چرب مبتلا هستند. دکتر امیرعلی سهراب پور روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا کاهش 10 درصدی وزن را برای مقابله با این ...
مهم ترین علل گرفتگی عضلات دست
بسیار شایع است و کمبود کلسیم می تواند زنان باردار را در معرض اسپاسم قرار دهد. علایم گرفتگی عضلات ممکن است گرفتگی عضلات هنگام گرفتن دست ها، حرکت سریع یا در حالت استراحت تجربه شود. ممکن است گرفتگی دست با علایم دیگری از جمله خواب رفتن و سوزن سوزن شدن، درد مفاصل، سفت شدن و بی حسی دست، خستگی، ضعف عضلانی، درد و تورم مفاصل و حرکات غیر قابل کنترل همراه باشد. برخی از دلایل پزشکی گرفتگی عضلات ...
اگر می خواهید پیشرفت کنید، از اشتباهات رایج زبان بدن دوری کنید
برای ما به همراه می آورد. بدون درک درست زبان بدن، ممکن است بیش از اندازه دست های خود را حرکت دهیم، روی صندلی خود بدون دلیل تکان بخوریم، خمیازه های بی موقع بکشیم یا بدون دلیل از تلفن همراه خود استفاده کنیم. درست است زمانی که در خانه حضور دارید انجام چنین کارهایی عادی به نظر می رسد، اما در محیط کار بیان گر این دو موضوع هستند که شما فرد مضطربی هستید یا در کار خود دارای ضعف ها و کاستی هایی هستید ...
وجوه افتراق عرفان اهل بیت(ع) با عرفان مصطلح اسلامی
برای اینکه او را بشناسند؛ بعد از شناختن، چه می شود؟ عَبَدُوه ؛ وقتی بنده او شدند چه می شود؟ اسْتَغْنَوْا بِعِبَادَتِهِ عَنْ عِبَادَه مَنْ سِوَاه [1] به استغنا می رسند و از جز خدا احساس بی نیازی می کنند و آن فقر و وابستگی شان به خدا سبب می شود که انواع فیوضات در وجودشان تجلی کند؛ همان گونه که امیرمؤمنان علی(ع) می فرمایند: أَوَّلُ الدِّینِ مَعْرِفَتُهُ[2] که اول به معنای اساس است؛ یعنی اساس دین شناخت ...
علت های تنگی نفس بعد از خوردن غذا
شفا آنلاین:بعد از غذا خوردن به دلایل متفاوتی ممکن است احساس تنگی نفس کنید. برای پی بردن به علت تنگی نفس بعد از غذا خوردن می توانید این مقاله را مطالعه نمایید. به گزارش شفا آنلاین :احساس تنگی نفس بعد از خوردن غذا ممکن است مشکلی جدی باشد ولی همیشه هم اینطور نیست. اگر خیلی سریع یا بیش از حد غذا خورده باشید ممکن است این علایم را تجربه کنید. با این حال این حالت ممکن است علامت یک مشکل جدی ...
هشدارهایی برای اسیدی شدن بدن!
شفا آنلاین: هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شود، مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم از اندام و استخوان ها حذف می شوند تا اسید را خنثی کرده و از بدن خارج کنند. به گزارش شفا آنلاین :به همین دلیل ما شاهد افزایش پوکی استخوان خواهیم بود. در اینجا 20 نشانه اسیدی شدن بدن معرفی شده است: ...
درباره سفلیس بیشتر بدانید
سفلیس چگونه است ؟ برای کاهش احتمال ابتلا به سفلیس موارد زیر را به یاد داشته باشید : از تماس نزدیک با افراد آلوده به این عفونت بپرهیزید. اگر شما از آلوده و یا سالم بودن شریک جنسیتان مطمئن نیستید حتما از کاندوم استفاده کنید. چشم انداز پزشکی برای افراد مبتلا به سفلیس چگونه است ؟ سفلیس یک بیماری قابل تشخیص و قابل درمان بوده و پیشرفت پزشکی در این زمینه قابل توجه است. با این حال اگر درمان به تاخیر بیافتد ممکن است حتی پس از درمان هم آسیب های دائمی به قلب و مغز وارد شود. پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...
روشهای صحیح ترک الکل
. معمولا در حین درمان عوارض خطرناکی مانند جنون الکلی و یا افسردگی و دیگر اختلال های خلقی ممکن است رخ دهند که باید درمان شوند.به دنبال تحقیقات گسترده و فراگیر سازمانِ جهانی اعتیاد به الکل و الکلیسم ( NIAAA ) مشخص شد که هر یک از سه شیوۀ معمول رفتار درمانی ، برای ترک الکل و کاهش مشکلات افراد مبتلا به آن بسیار مفید است . باید توجه داشت که نوشیدنِ الکل می تواند با اختلال های روانی مانند افسردگی و یا ...