خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 26 مهر ماه به تفکیک استان
...> به زارعین محصولاتی نظیرپیاز،سیب زمینی ،چغندرقندوذرت توصیه اکید میشود دراسرع وقت نسبت به برداشت،جمع آوری و کیسه گیری آنها ویا پوشاندن محصولات ذکر شده با پوششهای مناسب و مرسوم اقدام نمایند. درمزارع سبزی وصیفی که مصرف تازه خوری دارند بهتراست از سمومی بهره گرفته شود که ماندگاری کمی در بافتهای گیاهی داشته باشند. زارعین غلات آبی پاییزه بلافاصله بعدازکشت جهت استقرار مناسب گیاه زراعی ...
پخت پیتزا در این کشور ممنوع شد!
) یک کومونه در ایتالیا است که در استان ناپل واقع شده است. پیتزا غذایی است به شکل نان گِرد صافی که در فر پخته می شود و معمولاً روی آنرا با سس گوجه فرنگی و پنیر می پوشانند؛ به علاوه دیگر مواد دلخواه را هم روی نان اضافه می کنند. پنیری که استفاده می شود معمولاً پنیر موزارلا یا پنیر پیتزاست. همچنین از مواد مختلفی برای تهیه پیتزا استفاده می شود (ژامبون، قارچ، زیتون، پیاز، فلفل سبز ...
شکر، پرطرفدارترین مادۀ مخدر جهان/ مسکن درد، اعتیادآور و در درازمدت موجب مشکلات سلامتی
نفوذ کرده که فقط با تلاشی برنامه ریزی شده و مصمم می توان از آن اجتناب نمود. شکر نه فقط در خوراکی های آشکارا شیرین (کلوچه ها، بستنی ها، شکلات ها، نوشیدنی های گازدار، سودا، نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا، چای سرد شیرین شده، مربا، ژله و غلات صبحانه)، بلکه همچنین در کرۀ بادام زمینی، سس سالاد، سس قرمز، سس کباب، کنسروهای سوپ، گوشت های فراوری شده، بیکن، سوسیس، چیپس، سیب زمینی برشته، سس پاستا، رب گوجه و ...
10 نوع غذای خوشمزه برای افزایش عملکرد مغز کودکان
ماده غذایی خوبی و سالمی است که دارای ویتامین E. و انتی اکسیدان است که این آنتی اکسیدان از غشای عصب محافظت می کند. همچنین حاوی تیامین (همان ویتامین ب. 1 که برای مغز مفید است) و گلوکز که انرژی تولید می کند. 4. غذای مغز: جو درسته جوی درسته مثل نان و غلات گلوکز فراهم می کند یعنی منبعی از انرزی مورد نیاز مغز است. جو های درسته همچنین شامل ویتامین ب. 1 بوده که برای سیستم عصبی مفید است ...
بهترین مواد غذایی برای قلب/ از دانه های روغنی تا چای سبز
تواند یکی از بهترین گزینه ها باشد. می توانید جو دوسر را با انواع میوه های تازه و سایر غلات و حبوبات هم مصرف کنید. برای مثال مخلوط یک کاسه جودوسر، انبه تازه، توت و نارگیل می تواند ترکیبی بی نظیر باشد اگر هم کمی کنجد اضافه کنید که دیگر عالی است و قلب شما به خوبی می داند چگونه از شما قدردانی و تشکر کند. شکلات؟ برای قلب؟ بله! شکلات می تواند به خوبی یکی از بهترین گزینه ها برای انتخاب شما باشد ...
چه چیزهایی قبل از بارداری بخوریم؟
، ماهی سالمون، ماهی تن، تخم مرغ. غذاهای غنی از آهن غیر هم آلو، کشمش، انجیر، کره ی بادام زمینی، انواع لوبیا، پنیر سویا (توفو)، سبزیجات برگ دار سبز مانند شلغم، کلم پیچ، بروکلی و اسفناج، آرد جو دو سر یا گندم، نان، پاستا و غلات غنی شده. غذاهای غنی از ویتامین C پرتقال و آب پرتقال، گوجه فرنگی، فلفل قرمز، بروکلی، توت فرنگی، کیوی.فقط به خاطر داشته باشید زمانی که از رابطه ی آهن و باروری سخن می گوییم، به این معنا نیست که مصرف غذاهای غنی از آهن باعث باروری شما می شود، بلکه این منابع به سلامت شما برای بارور شدن کمک می کنند. ...
آشنایی با رژیم مدیترانه ای، سالم ترین رژیم غذایی در جهان/ به بهانه 24 مهر، روز جهانی غذا
دار یا کاملی که مراحل تصفیه سازی را طی نکرده باشند، جایگاه ویژه ای در رژیم مدیترانه ای دارد. یکی از بهترین گزینه هایی که در دسترس شما قرار دارد، کینوا است که خیلی سریع هم برای خوردن آماده می شود. جو هم گزینه دیگری است که هم فیبر زیادی دارد و هم سیری مطلوبی ایجاد می کند. تهیه سوپ جو همراه با قارچ، یکی از بهترین غذاها در رژیم مدیترانه ای است. یک کاسه غلات صبحانه حاوی جو دوسر نیز گزینه مطلوبی برای صبح ...
اختلال ژنتیکی در نوزاد، مراقب کبدش باشید
فرنگی شلغم کدو سبز غلات حاوی این ماده مانند: برنج قهوه ای گندم یا هر گونه ریشه دیگر نان های سبوسدار سبوس آجیل عسل که شامل فروکتوز است. الکل، بسیاری از انواع شراب، آبجو و نوشیدنی های مقطر حاوی ساکارز و فروکتوز هستند. قند (سوکروز، فروکتوز و یا سوربیتول) در شیرینی، سس، سس سالاد ...
غذاهای خیابانی در هند | معرفی خوشمزه ترین وعده های هند شمالی
، دهلی و آمریتسار هنگام خرید غذا بگویید: لطفا کره ی بیشتری بریزید گویید: من فکر می کردم bhaji نوعی پیاز سرخ شده ی شیرین باشد... به پانی پوری، گولگاپا نیز گفته می شود، یکی از رایج ترین غذاهای خیابانی هندی است. در واقع در سرتاسر هند انواع مختلف و متنوع از این غذا را می توانید ببینید و بخورید، بنابراین در مورد منشا این غذا نظرات متفاوتی وجود دارد. اگر شما کمی زبان هندی بلد ...
عادت غذایی سالم در کشور های مختلف جهان که حتما باید یاد بگیرید
...> فرانسوی ها غذاهای با کیفیت مصرف می کنند و استرس کمی دارند نان و پنیر هرگز از رژیم غذایی فرانسوی ها حذف نمی شود. مردم این کشور ترجیحشان این است که کم اما با کیفیت غذا میل کنند. آن ها اغلب ماهی، مرغ و خوراک سبزیجات مصرف می کنند. مردم آفریقای جنوبی به ندرت گوشت مصرف کرده و بیشتر روی غذاهای کم چربی که فیبر بالایی دارد، تاکید دارند. آن ها همچنین برعکس کشورهای دیگر ...
اردک آبی، رستورانی لوکس با منظره کوه های شمال تهران
، ماست میوه ای توت فرنگی و ... هست. بوفه ی نان شامل انواع نان های ایرانی و فرنگی با تنوعی بسیار گسترده و تهیه شده از بهترین مواد اولیه که هر سلیقه ای را پوشش میدهد. نان تافتون اردک آبی که در حضور شما طبخ می گردد از کیفت بالایی برخوردار بوده و در اندازه ای مناسب برای مصرف در رستوران آماده می گردد. فهرست نان های اردک آبی به شرح زیر است : بوفه سالاد اردک آبی حکم یک دوست ...
تغذیه صحیح و نقش آن در یادگیری دانش آموزان
: مواد غذایی مثل انواع نان، ماکارونی، گندم، جو و ذرت در گروه نان و غلات قرار می گیرند و مواد غذایی این گروه بیشتر نقش تأمین انرژی بدن را به عهده دارند. وی افزود: علاوه بر آن حاوی ویتامین های گروه B و پروتئین نیز هستند بنابراین کودکان بهتر است از نانی تغذیه شوند که از آرد سفید و تصفیه شده تهیه نشده باشد، چون املاح معدنی و خصوصاً منیزیم با تصفیه آرد از بین می روند. همچنین از نانی که با جوش ...
بهترین جایگزین برای نمک چیست؟/ سوسیس و کالباس عامل تشدید میگرن/ سبزی پرخاصیتی که مانند بوتاکس عمل می کند!
خودداری کنند. گرم مزاجان در صورت مصرف پیاز، باید از انواع سفید و گرد و شیرین آن استفاده کنند یا ترشی آن را بخورند تا دچار عوارضش نشوند. پیاز در افرادی که سو مزاج گرم دارند، سبب بروز سردرد می شود، بخصوص اگر پیاز خام و تازه باشد. مصرف پیاز پخته با سرکه برای تقویت هاضمه مناسب است. پیاز خام، خواص دارویی و پیاز پخته خاصیت غذایی بیشتری دارد. افرادی که دچار غلظت خون هستند، در مصرف پیاز پخته زیاده روی نکنند ...
بدترین افزودنی های غذایی
شیرین کننده های مصنوعی می توانند تعادل بین باکتری های خوب و بد روده را از بین ببرند و در نتیجه مشکلات مختلفی با همین عدم تعادل ایجاد کنند، چون نظم باکتری های روده ،در همه چیز از متابولیسم گرفته تا خلق و خو، نقش دارد. شربت ذرت شربت ذرت با فروکتوز بالا، یکی از شیرین کننده هایی است که در غذاهای فرآوری شده مثل نان ها، آب نبات ها، ماست، سس های سالاد، کنسرو سبزیجات و غلات صبحانه به کار ...
بی اشتهایی روانی در کودکان، یعنی چه؟
فعلی د اشت. با وجود فقر نسبی که د ر کلیة خانوارها وجود د اشت، تفاوت فاحشی از لحاظ ماد ی بین مرد م وجود ند اشت و طبقة مرفه بسیار محد ود بود ؛ شهرها چند ین برابر کوچک تر از امروز و خانه ها اغلب وسیع بود ؛ افراد خانواد ه با صفا و صمیمت همه گرد یکد یگر زند گی می کرد ند و افراد مسن مورد محبت شاید کلیة افراد فامیل و همگی فرمان برد ار این گروه بود ند ؛ د ر جلوی خانه ها باغچه ای وجود د اشت که همیشه مشجّر و ...
جلوگیری از سرماخوردگی با چند خوراکی
بدن تان کمک می کند سالم بماند. برای اینکه میزان روی بدن تان در سطح سالم و نرمالی باشد، توصیه می کنیم غذاهایی چون لوبیای پخته، صدف، خرچنگ، مرغ و خروس و بوقلمون، گوشت کم چرب، ماست و نخود آبگوشتی بیشتر مصرف کنید. تخم کدو هم منبع عالی دیگری از روی است که می توانید هم به صورت خام و هم به صورت برشته مصرف کنید. تخم کدو را به جو دوسر، پروتئین شیک و انواع سالادتان اضافه کنید یا به عنوان میان ...
