سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی ها بیماری آرتریت را تشدید می کند
، زیرا باعث آزاد شدن هورمون سیتوکینز در بدن می شود که ورم مفاصل را تشدید می کند. گوشت قرمز گوشت قرمز به دلیل چربی که دارد باعث افزایش کلسترول شده، ورم مفصل ها را تشدید می کند. کره به جای کره می توانید از روغن نارگیل یا زیتون استفاده کنید. کره هم در تشدید ورم مفاصل موثر است. گلوتن( نشاسته) این ماده در گندم، جو و برخی غلات وجود دارد که در ...
بررسی مکمل و ویتامین ها برای ورزشکاران و مردم عادی
به مکمل روی تاکید کرد: روی نوعی فلز است که اگر تجمع آن در بدن اتفاق بیفتد، حتی در سطح پوست مشاهده می شود. بنابراین هر خانمی نیاز به مصرف روزانه روی ندارد و فقط باید توسط پزشک در یک دوره خاص تجویز شود. مصرف خود سرانه روی ممنوع است. وی با بیان اینکه افراد سالمند به مکمل ویتامین B12 نیاز دارند، گفت: معده این افراد قادر به جذب ویتامین B12 نیست، هم چنین مصرف مکمل با تجویز پزشک باید صورت ...
20 دلیل عالی برای مصرف هرچه بیشتر ماهی!
ماهی 5 بار یا بیشتر در هفته احتمال سکته ایسکمیک (که توسط لخته خون ایجاد می شود) را تا 32درصد کاهش می دهد حتی یک تا سه وعده ماهی کباب شده یا پخته در ماه این احتمال را تا 15درصد کاهش می دهد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی: بر اساس مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه و دیابت آمریکایی، مصرف ماهی های چرب خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی مانند دیابت نوع 1 را کاهش می دهد. مقادیر بالای ...
ارائه راهکارهای تخصصی برای سرمایه گذاری با هدف بهره وری و بازدهی بیشتر
برای ارائه خدمات هرچه بهتر به مشتریان دارید؟ ارائه تسهیلات ارزان قیمت در مقاطع زمانی مختلف،جذب منابع از صندوق توسعه ملی و سایر مراکز ارائه دهنده منابع پولی، انعقاد قراردادهای سه جانبه جهت کمک به بخش معدن با وزارت صنعت، معدن و تجارت و ارائه راهکارهای تخصصی در خصوص نوع سرمایه گذاری با هدف بهره وری و بازدهی هر چه بیشتر. طی سال های اخیر چه واحدهای صنعتی در استان شما بهره برداری ...
دریای شن اوباری؛ تجربه ساحل نشینی در کویر
موجود در آب ها، غلیظ و چگال شده اند. برخی از این آب ها تا 5 برابر شورتر از آب دریا هستند. بعضی دیگر نیز به دلیل وجود جلبک های مقاوم در برابر آب، به رنگ قرمز تغییر رنگ داده اند. همچنین لازم است اشاره کنیم که این دریاچه ها عمق چندانی ندارند و بین 7 تا 32 متر متغیر هستند. به همین خاطر، احتمال خشک شدن تعدادی از آن ها در زمانی نه چندان دور زیاد است. آب های زیرزمینی که زیر این کویر قرار دارند ...
جلوگیری از سقط جنین مکرر، چکار باید کرد؟
سوال من 2 تا سقط پشت سر هم داشتم میخواهم بدانیم اولا این درسته که سقط های مکرر رحم را لیز میکنند و امکان نگهداری جنین وجود ندارد و چه غذائی باعث تقویت رحم و جلوگیری از سقط میشوند من شنیده ام باید خیلی از غذاهای گرم استفاده کرد . جواب با سلام در مورد قسمت اول سوال تان باید با متخصص زنان مشورت نمایید. اما به طور کلی سقط گر چه سبب بروز یک تحول روانی در زن می شود اما ...
مهندسی ژنتیک مانعی برای کاهش تنوع زیستی/جریانات رسانه ای زیست فناوری را غیرعلمی و کاذب نشان می دهند
مانند کشاورزی، تغذیه و مواد غذایی، دامپروری، شاخه های مختلف علوم پزشکی و صنایع دارویی، صنایع تخمیری، صنایع نظامی، انرژی، محیط زیست و بهداشت بشر، استفاده های بسیار ارزشمندی پیدا کرده است. اهمیت بعضی از اصول علمی، در زمان کشف آنها مشخص نمی شود، بلکه پس از مدت زمانی که می گذرد ارزش آنها معلوم می شود به طور مثال کشف ساختمان سه بعدی DNA بوسیله جیمز واتسون و فرانسیس کریک در سال 1953 بود که این ...
وقتی کبد با مشکلی بزرگ مواجه است
...، اما در افراد مبتلا به سیروز صفراوی اولیه (یک بیماری خود ایمنی کبد که موجب تخریب مجرای صفراوی می شود)، تجمع صفرا موجب شکل گیری نشانه های مشهودی مانند خارش می شود. همواره خسته هستید خستگی پایدار تقریبا همیشه نشانه ای از بروز مشکل در بدن است. بیماری کبد می تواند دلیل این خستگی پایان ناپذیر باشد. به الکل اعتیاد دارید مصرف الکل می تواند با گذشت زمان کبد ...
آشفته بازار دارو
شکل بود که هر سال زیر نظر سازمان حمایت از مصرف کنندگان، درصدی افزایش بر قیمت داروها اعمال می شدولی اکنون چند سالی است که شرکت های تولیدکننده دارو به صورت مستقل، قیمت داروها را افزایش می دهند؛ این باعث می شود که یک دارو با چند قیمت مختلف تنها به این دلیل که در شرکت های مختلفی تولید می شود، وجود داشته باشد. به عنوان مثال دارویی مانند کپسول ناپروکسن، در یک ماه گذشته دوبار افزایش قیمت داشته ...
درمان معده درد با 11 دستور موثر طب سنتی
. این مواد بهترین پروتئین برای تولید مثل هستند. مدت زمان هضم غذا چقدر است؟ مدت زمان هضم غذا بستگی به نوع ماده غذایی مصرف شده دارد، ولی به طور کلی مواد غذایی 2 تا سه ساعت پس از میل شدن هضم می شوند. رایج ترین مشکلات گوارشی - درد معده - سوءهاضمه - ترش کردن - حالت تهوع صبحگاهی - تلخی دهان - احساس سنگینی معده - بوی بد دهان - هضم ...
میوه هایی که از پیری زودرس جلوگیری می کنند
میوه ویک گیاه پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد، ریشه در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری دارد. پالپ اسیدی و قرمز رنگ انار در سالادها و دسرها و همچنین به عنوان یک نوشیدنی خنک کننده مورد استفاده قرار می گیرد. دانه های این ابرماده غذایی دارای عوامل ضد التهابی و ویتامین C هستند که برای بازسازی سلولی و تشکیل کلاژن فوق العاده مفید هستند. آووکادو: آووکادو حاوی اسیدهای چرب مرطوب کننده ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
شاخص های سلامتی را جمع بندی کنند. موهای قوی و درخشان همانطور که موهای شکننده و خشک و نازک می تواند علامت این باشد که مشکلی در بدن وجود دارد (مثلا کم کاری تیروئید، استرس یا عدم جذب مواد مغذی)، عکس این قضیه هم صادق است: موهای سالم هم نشانه ای از بدن سالم هستند. موهای شما نمودار سلامت عمومی تان هستند. موهای خوب و سالم بستگی به توانایی بدن در رشد موهایی سالم دارد، درست ...
چرا انرژی برق می تواند یک کالای امنیتی باشد؟
با تولید برق آبی را گوشزد می کند، ضمن آنکه بی برنامگی در خروج نیروگاه های برق برای تعمیرات دوره ای، خرابی شبکه های انتقال و توزیع برق و سایر تاسیسات مورد استفاده در فرآیند های تولید تا مصرف برق می توانند موجبات اتلاف برق را در شرایط کمبود برق فراهم آورند. تلاش برای عدم وابستگی به سیستم برق عمومی می تواند هزینه های گزافی را به خانوار ها و بخش های تولیدی و تجاری وارد کند؛ زیرا در صورت ...
چشم اندازهای بازار کشاورزی جهان
افزایش بهایگوشت و محصولات دامی در این بین اهمیت دارد که تجمیع این موارد می تواند به عنوان سوخت رسانی در بازار گندم ایفای نقش کند. در صورت ادامه این شرایط یعنی رشد بیشتر قیمت جو ممکن است بخشی از گندم با کیفیت پایین تر به مصرف خوراک دام برسد که این سیگنال به محدود شدن رشد قیمت جو و حمایت از بهای گندم منتهی می شود. با توجه به نوسان قیمت های جهانی گندم در سال های اخیر هنوز هم خوش بینی های مهمی در این ...
انتظارات اقتصادی بخش خصوصی برای مقابله با بحران های بین المللی
دیپلماسی به وجود آمد، همه ما می دانیم که قبل از توافق هسته ای ایران کشوری بود که یک اتحاد عمومی علیه آن وجود داشت و کشوری منزوی محسوب می شد و ارتباط ما با دنیا قطع بود ولی حالا همه چیز 180 درجه برگشته است؛ سخنرانی آقای ترامپ را به جز خود رئیس جمهور آمریکا و مقامات سه کشور دیگر هیچ کشوری تایید نکرد و همه به مخالفت با آن پرداختند؛ اکثر مجامع بین المللی، کشورهای اروپایی در مخالفت با حرف ها و ادعاهای ...
با خودت چند چندی آقای مطهری؟!/ دروغ 86 میلیارد دلاری برای بزک برجام
بنگاه های زیر 10 نفر کارکن و بدون هیچ نوع سیاست گذاری یا تزریق مالی خاص بوده است. این در حالی است که در این برنامه با تزریق 21500 میلیارد تومان منابع مالی، امکان ایجاد 970 هزار فرصت شغلی از طریق دستگاه های اجرایی پیش بینی شده است و سیاست یا راهکار مشخصی برای اشتغال زایی از طریق بنگاه های خرد دیده نمی شود. در نظام نظارت و پایش اجرای برنامه، وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی به عنوان ناظر معرفی ...
بی مسؤولیتی مسؤولان و هزینه های گزاف احیای دریاچه ارومیه
ماحصل آن تقدیم حضور می شود. **لزوم دخالت مجریان در تصمیم گیری های کلان کشور فارس: همانطور که مستحضرید در منطقه آذربایجان از نظر منابع آبی در شرایط بحرانی قرار گرفته ایم و دریاچه ارومیه هم خشک شده است، با این وجود بیشترین مصرف آب یعنی 92 درصد مصارف آبی ما در بخش کشاورزی است. به نظر شما چطور می توانیم مصرف آب در استان به ویژه در بخش کشاورزی را مدیریت کنیم تا با مشکل آب مواجه ...
چند روش ساده برای درمان سریع سرماخوردگی
... وقتی که شما سرماخورده اید، می توانید با نوشیدن زیاد مایعات مانند چای ها و دمنوش های مناسب و آبمیوه های طبیعی به جنگ با این بیماری بروید، مشروبات الکلی شرایط را بدتر و رگ های کوچک را گشاد می کن و منجر به ایجاد حس گرفتگی در سینوس ها می شود و توان بدن برای مبارزه با عفونت کاهش پیدا می کند. برای درمان سریع سرماخوردگی گوشت قرمز کم چرب و غذاهای دریایی مصرف کنید، این دسته از مواد غذایی ...
کم خونی در دوران بارداری، خطرناک است؟
چیست؟ بیماری کم خونی زمانی بروز پیدا می کند که تعداد هموگلوبین خون کاهش پیدا کند. هموگلوبین به گلبول های قرمز خون در حمل اکسیژن از ریه به تمام اندام های بدن کمک می کند. رنگ قرمز خون نیز به دلیل وجود هموگلوبین آن است. این عارضه فقط با آزمایش خون قابل تشخیص است. کم خونی ممکن است تحت تاثیر عوامل مختلفی اتفاق بیفتد که مهم ترین آنها کمبود آهن در بدن است، اما علت تمام کم خونی ها فقر آهن نیست ...
مشیت و تقدیر الهی عامل تعیین کننده امتیازات
قیر و نمک و امثال آنها پدید آمد؟ فرمود: خدای تعالی جواهر را تغییر داد و منقلب شد، مانند منقلب شدن آب انگور به خمر و مانند انقلاب خمر به سرکه، و همان طور که از میان مدفوع و خون، شیری خالص بیرون می آید. گفت: پس این همه انواع جواهر از کجا پدید آمد؟ فرمود: منقلب شد مانند انقلاب نطفه به علقه، سپس به گوشت کوبیده شده و... عمران گفت: اگر زمین از آب آفریده شده است ...
10 کارآفرین استارت آپی برتر ایران به انتخاب نوپانا
؛ اما درنهایت شرکت را با خون دل نگه داشتیم. زرین پال در آن زمان یعنی سال 85 اولین سیستمی بود که با توجه به نیاز موجود، راه حلی را پیشنهاد می داد. بعد از آن تازه عصر اس ام اس و نوین پیامک به وجود آمد. آن موقع کار بازاریابی از طریق درگاه شعب انجام می شد و هیچکس به خرید اینترنتی اعتماد نمی کرد. اما مدیران شعب فکر می کردند که این ایده حتی اگر متقاضی هم نداشته باشد، به امتحانش می ارزد. ...
تغییرات بدن در بارداری، نکات کلی
است تا 15٪ بیشتر از حالت عادی افزایش پیدا کند. در دوران بارداری معمولا حجم خون افزایش می یابد و به تدریج در طول بارداری، در آغاز هفته 6 تا 8 این افزایش حجم شروع و تا هفته 32 تا 34 ادامه پیدا می کند. به همین ترتیب حجم پلاسما درحدود 40 تا 50 درصد و گلبول های قرمز 20 تا 30 درصد افزایش می یابد که نیاز به مصرف آهن و فولیک اسید بصورت مکمل بالا می رود. فشار خون و تمرینات ورزشی ...
محرومیت ناعادلانه قطب تولید دام زنده از بازارهای صادراتی
برای خود دست و پا کرد. تنظیم بازار و جلوگیری از افزایش قیمت گوشت قرمز دو موضوع برای موضع گیری وزارت جهاد کشاورزی در خصوص ممنوع کردن صادرات دام زنده بود، اما آنچه شاهد بودیم این است که از سال گذشته با اعمال این محدودیت موفقیت چندانی نیز حاصل نشد. نادیده گرفتن روش های مناسب تر تنظیم بازار و حتی واردات برای تامین بازار داخلی گوشت منجر به اتخاذ تصمیمی شد که نه تنها مشکل گرانی گوشت ...
جذب مشتری با نقاب ارزانی به بهای حراج سلامت شهروندان/ فلسفه پیتزاهای 5 هزاری و چلوکباب های 6 هزار تومانی ...
پیدا می کند و سریعتر آلوده می شوند. وی افزود: مساله دوم میزان چربی این گوشت ها است و چربی هایی که در حیواناتی مانند گاو و گوسفند وجود دارد چربی های اشباع است و مصرف بیش از اندازه این چربی ها باعث ایجاد برخی بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، چربی خون بالا و دیابت می شود و بعضا در این کباب های کوبیده مشاهده می کنیم که سرشار از چربی های اشباع تا قیمت کمتری داشته باشند. ...
باغ های زیتون تشنه اند
آسیب شدید شدند. مردم رودبار دِوازِنون (دوا زن ها) را یادشان است. تا قبل از انقلاب فصل برداشت زیتون که تمام می شد، مامورانی با لباس های مخصوص و با دست گاه های کوچک شان، چیزی مثل آبپاش به باغ ها می آمدند و سم پاشی می کردند. بچه ها در کوچه ها می دویدند و داد می زدند: دوازنون اومدن، می رفتند خانه و از ترس درها را می بستند.آن زمان باغ ها آفت نمی گرفتند. امسال زیتون ها ریزترند اما بار زیاد شده ...
این 9 غذا شما را مرد آهنی می کند!
غذا و تغذیه بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبودهای تغذیه ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است. توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن ...
10 حقیقت جالب درمورد فیبرها
در مواد غذایی گیاهی وجود دارند. گوشت و محصولات لبنی هیچ نوع فیبری ندارند. آب میوه ها و سبزیجات نسبت به خود آنها فیبر کمتری دارند. پختن یا خشک کردن مواد غذایی فیبر موجود در آنها را ازبین نمی برد. 5 فیبرها از سرطان پستان جلوگیری می کنند. دوبرابر کردن مصرف فیبر، تاثیرات چشمگیری بر جلوگیری از سرطان روده بزرگ خواهد داشت. رژیم غذایی غنی از فیبر از دیورتیکولوز تشکیل بیرون زدگی های کیسه مانند در ...
کلید بهره مندی از استخوان هایی سالم و قوی
را همراه با وعده غذایی یا با معده خالی مصرف کرد. بهترین زمان برای مصرف مکمل منیزیم در شب است که این ماده معدنی هرچه بیشتر جذب پذیر است. به خاطر داشته باشید که آزمایش سطوح منیزیم برای پزشک دشوار است، زیرا تنها مقدار اندکی از منیزیم بدن در جریان خون وجود دارد. اگر سطوح منیزیم افت کند، بدن به طور طبیعی از استخوان ها و بافت ها منیزیم دریافت می کند تا سطوح آن را متعادل سازد. در نتیجه، آزمایش ...
جزئیات آزمون استخدامی قوه قضائیه 96 اعلام شد
سهمیه مختص خود، میبایستی در زمان انتخاب شغل، مشاغلی را انتخاب نمایند که تعداد مورد نیاز (ظرفیت) آن مشاغل بیش از یک نفر باشد. (در مشاغل با یک نفر ظرفیت، سهمیه مذکور لحاظ نشده و انتخاب افراد صرفاً بر اساس نمرات مکتسبه صورت خواهد پذیرفت). بدیهی است انتخاب افراد برتر جهت استفاده از سهمیه معلولین از طریق رقابت بین جامعه معلولین صورت خواهد پذیرفت. سهمیه 3 درصد معلولین قابل تخصیص به سایر داوطلبان نبوده ...
نگاهی به وضعیت و تاریخچه مسلمانان در قزاقستان
اسلامی . به همین دلیل امروزه بسیاری از روشنفکران محلی معتقدند که رابطه قزاقها با اسلام متناقض و نامتناجس است و اسلام تا کنون در گوشت و خون قزاقها نفوذ نکرده است. آنان در خصوص شخص رئیس جمهور بر این باورند که، نظربایف استاد مصالحه است. او همواره از واقعیت سیاسی با خونسردی استقبال کرده و در این باره می گوید: می کوشم از دشمنان دوستان نزدیک بسازم . نظربایف نسبت به سایر روسای جمهوری آسیای ...