خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان به دنبال شماست، باید تندتر بدوید!
دهند. مطالعات نشان داده است اضافه وزن و چاقی می تواند زمینه ساز رشد و تکثیر سلولهای سرطانی شود. انواعی از مواد شیمیایی و هورمونها در بافت چربی انباشته شده و در بدن افراد چاق آزاد می شوند که موجب رشد و تکثیر سلولهای سرطانی می شوند. بافت چربی از خود، هورمون استروژن (هورمون زنانه) ترشح می کند و افزایش این هورمون موجب خطر ابتلا به سرطان پستان، رحم و برخی سرطانهای دیگر در زنان چاق می گردد. از طرفی اضافه
با گروه خونی خود شخصیت خود را بهتر بشناسید
B و O خون دریافت کند. همچنین گروه خونی AB، تنها می تواند به گروه خونی AB خون اهدا کند ولی از تمام گروههای خونی می تواند خون دریافت کند. بودن یا نبودن آنتی ژن فودازی با بیان اینکه تفاوت گروههای خونی به وجود یا عدم وجود آنتی ژن برمی گردد اظهار کرد: آنتی ژن ماده ای است که بدن را برای ساخت پادتن تحریک می کند، پادتن یا آنتی بادی هم ماده ای است که در پاسخ به تحریک یک آنتی ژن در بدن
تغذیه با شیر مادر یک برد دوجانبه
دلیل خوب داریم که فرزندتان را در آغوش کشیده و خودتان شیر بدهید. شیر مادر برای پر شدن نوزاد از مواد مغذی شیر خشک حاوی مواد مغذی خاصی است اما این مواد مغذی از شیر مادر کمتر است. باید بدانید که شیر مادر حاوی هورمون ها، سلول های زنده، آنزیم ها و آنتی بادی هایی است که از بدن مادر ترشح می شود و برای رشد کودک لازم است. آغوز: نخستین قطره های شیر مادر برای حفاظت از فرزند
نعناع و عرق آن برای مبتلایان به ریفلاکس معده مضر است
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه نعنا و تلخون اشتها آورهای بسیار خوبی هستند، گفت: سبزی نعنا و عرق آن برای مبتلایان به ریفلاکس معده مضر است. به گزارش تسنیم، مهراد میرکریمی متخصص طب سنتی درباره خواص برخی سبزی ها از دیدگاه طب سنتی اظهار داشت: سبزی ها گیاهان دارویی هستند که بر سلامت بدن بسیار تأثیرگذارند. به گفته وی سبزی تلخون از دیدگاه طب سنتی دارای درجه 3 گرمی است، یعنی میزان
روزه داران دور این غذاها را خط بکشند!
معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه رمضان که سیستم گوارشی بدن ساعت هایی را بدون مواد غذایی می گذراند. اگر فکر می کنید هر چه بیشتر بخورید دیر تر گرسنه تان می شود اشتباه می کنید. در خوردن وعده سحری و افطاری باید حد اعتدال رعایت شود. غذا و آب را به اندازه ای بخورید که بدن تان نیاز دارد. با رعایت نکاتی مانند رعایت قدرت هضم، رعایت عادت های غذایی و داشتن نشاط پس از غذا خوردن و خوردن وعده های سحری و افطاری
11توصیه برای پیشگیری از سرطان
متعادل قرار گیرید حفظ وزن مناسب یکی از مهم ترین اقداماتی است که می توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دیابت انجام داد. وی افزود: چرا که تجمع چربی در دور کمر باعث می شود هورمون استروژن وارد جریان خون شده و سطح هورمون ها را افزایش دهد در نتیجه برای بدن مضر بوده و با سرطان های سینه، روده بزرگ، لوزالمعده و رحم ارتباط مستقیم دارد. این متخصص آنکولوژی گفت: حداقل 30
خدمت باروری سالم یا خیانت تحدید نسل؟!
، عمل می کند؟ در یادداشت پیش رو از واقعیاتی علمی درخصوص آنچه تنظیم خانواده خوانده می شود، پرده برخواهیم داشت که نگاه شما را تغییر می دهد. با ما همراه باشید با چند نکته در باره عملکرد وزارت بهداشت در حوزه جمعیت و باروری که پیش از این نمی دانستید! عوارض یواشکی برخی روش های ضد بارداری رصدهای صورت گرفته نشان می دهد که برخی از کارشناسان مسئول در خانه ها و مراکز بهداشت، به وظایف خود درخصوص
کباب را آبدار بخورید
سعید آئینه وند درباره انجام تحقیقات پایان نامه دانشجویی در زمینه نوع پخت گوشت، کبابی کردن آن و تاثیر آن بر سرطان زا بودن این ماده غذایی گفت: در سال 2007 سازمان جهانی سرطان هشدار داد که به دلیل نیتروزامین و ترکیباتی که در سوسیس و کالباس از جمله مواد نگهدارنده وجود دارد، هیچ فردی در هفته بیش از 500 گرم گوشت قرمز و فرآورده های آن را مصرف نکند. وی با بیان اینکه فرآیندهای حرارتی در گوشت های
فواید جالبی از شکلات که تا به حال نشنیده اید!
. شکلات برای بسیاری از ماسک های زیبایی کاربرد دارد زیرا موجب رطوبت رسانی و لطافت پوست می شود. همچنین تاثیر ضد چروک نیز دارد. شکلات تیره به کنترل و پیشگیری از سرفه کمک می کند. آنتی اکسیدان های شکلات در حفظ جوانی مؤثر است. فلاونوئیدهای این خوراکی لذیذ برای مقابله و جلوگیری از عملکرد رادیکال های آزاد بدن بسیار موثر است. به همین دلیل، برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها و ترمیم سلول ها مفید خواهد بود
درآمد ماهانه یک نانوایی؟
/> میزان فروش یک واحد نانوایی سنگکی با در نظرگیری به طور متوسط پخت 10 کیسه 40 کیلوگرمی آرد در روز، برابر ماهانه حدود 30 میلیون تومان خواهد بود. از طرفی هزینه های ماهانه این واحد شامل مواد، انرژی و دستمزد برابر 20 میلیون تومان می باشد که در صورت اجاره مکان مبلغ اجاره نیز به این هزینه اضافه خواهد شد. نقطه سر به سر پخت با 8 کیسه آرد در روز محقق شده و الباقی به عنوان سود باقی خواهد ماند. به عبارتی هر چه
روزهای نکبت بار یک دیکتاتور+تصاویر
او و شماری از اعضای خانواده سلطننتی به تهران و محاکمه آن ها توسط مردم انقلابی ایرانی، آرزویی بود که با مرگ دیکتاتور سرگردان هرگز محقق نشد. ماه های پایانی عمر محمد رضا پهلوی را می توان بدترین و خفت بارترین بخش زندگی پادشاه مخلوع ایران دانست، شخصی که در تمامی عمرش در جایگاه ولایت عهدی و یا سلطنت قرار داشته، اکنون علاوه بر بیماری مهلکش، فاقد مامنی امن بوده و حتی از سوی دوستان صمیمی اش طرد
به جای حشرات خفه نشویم!
یابد و باعث خس خس سینه، تنگی نفس، سرفه شدید یا حمله آسم شود. وی درباره نکات ایمنی استفاده از حشره کش ها افزود: معمولا قرص های حشره کش در دستگاه های برقی مخصوصی قرار می گیرد و در بسیاری از خانه ها و رستوران ها استفاده می شود. پرتوهای ماورای بنفش ساطع شده از این وسایل، حاوی مواد گندزدایی هستند که می توانند به مرور زمان روی بافت های بدن انسان تاثیر سوء گذاشته، بیماری های پوستی یا انواع سرطان
پخش ثروت در چمن و بازی با اعصاب علم
کیفی را محقق خواهد کرد و در نتیجه داشتن آزمایشگاه های مجهز در دانشگاه ها و پژوهشگاه ها ضروری است. اشتباه نباید کرد؛ مسأله را باید درست فهمید؛ استادان، نه مخالف اعتبارات ورزش این مملکت هستند و نه در حسرت دستمزد دو میلیارد تومانی یک مربی فوتبال برای یک فصل مانده اند؛ اما سوال این جاست اگر قرار است صرفا در تعیین سقف قراردادهای فوتبالیست ها خود را مثلا شبیه کشورهای اروپایی کرده و برای آن
40 درصد سرطان های کشور قابل پیشگیری است/ کاهش 20 درصدی مرگ افراد در سن 30 تا 70 سال
های قلبی و عروقی و نیز سرطان در کشور به صورت تصاعدی رو به افزایش است در حالی که با اندکی اطلاع رسانی و اصلاح رفتارهای مصرفی در جامعه می توان درصد بالایی از این مرگ ها را کاهش داد که برای تحقق آن، سند ملی پیشگیری از بیماری های غیر واگیر می تواند خلاهای موجود در این زمینه را برطرف و گام ارزنده ای در این مسیر بردارد. میرگلو بیات اضافه کرد:اگر بتوانیم مفاد این سند را که در آن کاهش مرگ افراد
خواص فوق العاده تمشک
در خانواده توت ها طبقه بندی می شوند، یک آنتی اکسیدانت قوی است و خاصیت ضد سرطانی دارد. یک فنجان تمشک، 14میلی گرم ویتامینC و 8/0 میلی گرم ویتامینE دارد. علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد خوردن تمشک به جلوگیری از روند پیر شدن سلول ها کمک می کند و عملکرد بدن و مغز را بهبود می بخشد. میوه تمشک مثل چیالک سرشار از ویتامین های ث ، قند، توت ، جوهر لیمو و ترشی سیب است و به همین جهت طعم
اگر می خواهید زنده بمانید، مسواک بزنید!
همچنین سرطان دارد؟ ارتباط دندان با دیابت، بیماری های قلبی و سرطان این ایده که باکتری یا مواد شیمیایی ترشح شده توسط سلول های دستگاه ایمنی در لثه می توانند وارد جریان خونی شوند و بر رفتار بافت ها و یا اندام های دیگر تاثیر بگذارند، ارتباط دهان و بدن نامیده می شود. فرانچسکو دایوتو، مدرس موسسه دندان سازی ایستمن در لندن می گوید: دهان از بقیه بدن جدا نیست. البته الان هنوز زود است که
9 علائم که ناخن و دست در مورد سلامت یا بیماری به شما می گویند
، پارکسیون یک اختلال در سیستم عصبی است که حرکت بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. ناخن های ضعیف و شکننده اگر ناخن های تان ضعیف به نظر می رسند، ممکن است، کمبود روی داشته باشید. زینک یا روی به رشد و ترمیم سلول های پوستی کمک می کند. با اضافه کردن مقدار قابل توجهی از غذاهای غنی از روی به رژیم غذایی خود، وضعیت سلامتی ناخن های تان بهتر می شود. برخی از منابع روی شامل: جوانه گندم، جو،آجیل و گوشت
چاقی پله اول سرطان/چاقی را به عنوان یک بیماری جدی بگیرید
اضافه وزن به مرور بیشتر می شود. وی در مورد مهم ترین عوامل چاقی اظهار کرد: مهم ترین عوامل چاقی دریافت نامناسب غذایی و فعالیت های کم فیزیکی است و به دلیل صنعتی شدن و مشغله ی زیاد در زندگی، افراد زمان کمتری برای تهیه غذا صرف می کنند و به اجبار از غذاهای آماده و نیمه آماده استفاده می کنند. وی ضمن اشاره به کاهش فعالیت های فیزیکی افراد خاطر نشان کرد: با سبک زندگی امروزه، فعالیت های
سرطان اندروید
، مهارت است. مهارتی که با کمی تمرین به دست می آید. اما این توهم را برای خیلی ها به وجود می آورد که به توانایی خاص و ویژه ای مسلط شده اند. درحالی که این طور نیست. به دانسته این فرد چیزی اضافه نشده است. اگر گوشی تلفن یا تبلت را از او بگیریم دیگر نمی تواند هیچ کدام از کارهایی را که به واسطه این فناوری انجام می داد، انجام بدهد؛ این یعنی انسان وقتش را برای یادگرفتن چیزی گذاشته که مهارت است، نه علم و
شغل دوم هنرپیشه های ایرانی چیست؟
دیده می شود. به عنوان مثال می توان به شعر طوقی از همین دفتر اشاره کرد: مرا عهدی ست با یادت/ که گرمای حضورت را / میانه نیمه های شب / به دست واژه های شعر بسپارم که بسیار شبیه مَطلع غزل حافظ است! مرا عهدی ست با جانان / که تا جان در بدن دارم / هواداران کویش را ... در مجموع مطالعه مهر مکتوب تنها به مخاطبانی پیشنهاد می شود که از خواندن دلنوشته های یک بازیگر مطرح لذت می برند.
صاف کردن شکم با نوشیدنی های تابستانی
مفید و با ارزش بوده و بدن را کاملا هیدراته نگه می دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی مثل لیکوبن برای مبارزه با سرطان و اسید آمینه ای عالی مثل آرژنین می باشد. در یک مطالعه جدید، پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که آرژنین قادر است چربی بدن را کاهش داده و موجب افزایش توده عضلانی بدن شود. صاف کردن شکم با چای نعناعی سرد این نوشیدنی باطراوت در روزهای گرم سال، فوق العاده است. چای نعناعی سرد
نگرانی مادران/مبادا کودکم در خواب خفه شود
/> نوزادتان بی قرار است و شیر نمی خورد؟ کمبود اکسیژن طیف وسیعی از علائم را ایجاد می کند؛ از بی قراری نوزاد و مشکل در شیر خوردن گرفته تا تشنگی هوا و سیاه شدن لب ها و انگشتان همگی از این نشانه ها به حساب می آیند. درواقع علائم به سن کودک و مدت زمان کمبود اکسیژن بستگی دارد. دکتر خان بابایی در ادامه اضافه می کند که کاهش اکسیژن به ارگان های مختلف بدن به خصوص مغز، قلب، کلیه ها، کبد و دستگاه
خون دماغ یعنی سرطان خون؟
ناشی از پلاکت پایین نیست. حتی اگر پلاکت پایین باشد و فرد خون دماغ شود باز هم این وضعیت لزوما دلیل بر لوسمی یا سرطان خون نیست. حواس تان به فشار خون هم باشد در خونریزی های خیلی شدید همراه با فشار خون بالا یا مشکلات دیگر، گاهی اوقات نیاز به تامپون های خلفی نیز وجود دارد. دکتر ساعدی در ادامه اضافه می کند که حتی بعضی از بیماران ممکن است نیاز به بستری شدن پیدا کنند. لازم به ذکر است
موسیقی درمانی
جریان خون به طرف مغز می شود. در حالی که موسیقی ملایم عکس تاثیرات فوق را دارد.برخی اصوات غیرموسیقایی نیز موجب تغییرات شیمیایی در مغز، غدد داخلی و عضلات می شود و اگر چه این تغییرات را تاکنون نتوانسته ایم در آزمایشگاه ثابت کنیم ولی تحقیقات حاکی از وجوداین تغییرات است. نواختن موسیقی خشن در نزدیکی یک تخم مرغ موجب سفت شدن محتویات آن می شود. آقای podolsky اظهار می دارد که محتویات بدن انسان نیز
اثر جادویی بازی با کودک
آغازت فعالیت های جذاب با فرزندمان را در ما ایجاد کند. به عنوان مثال زمانی که از اضافه وزن رنج می بریم، داشتن برنامه برای فعالیتی فیزیکی یا پارک رفتن، می تواند هم برای فرزند ما جذاب باشد و هم فواید قابل توجهی برای شخص ما به دنبال داشته باشد. چند نکته برای زمان طراحی بازی بعد از شناسایی توانایی های فرزند خود، امکانات و قابلیت های در دسترس و البته علائق خود و فرزندتان و با در نظر
آیا می توان هر روز تخم مرغ خورد؟
مطالعات انجام شده در انگلیس نشان می دهد در میان 115 هزار فرد بررسی شده به مدت 14 سال، خوردن روزانه یک عدد تخم مرغ با خطر ابتلا به بیماری های گرفتگی عروق کرونر و حملات قلبی ارتباطی ندارد. از طرف دیگر به دلیل احساس سیری که پس از مصرف تخم مرغ به وجود می آید به خوردن غذای کمتر و لاغری نیز کمک می کند. در مطالعه دیگری که در سال 2013 انجام شد، 30 شرکت کننده اعلام کردند که پس از خوردن تخم مرغ در وعده غذایی صبحانه احساس سیری کرده و میلی به خوردن غذای بیشتر نداشتند.
کم شدن میل جنسی در بیماران دیابتی
طولانی شدن دوران درمان عفونت و ترمیم زخم می شود. علاوه بر اینها، از عوامل خطر بروز سرطان های جسم رحم و بیماری های قلبی و عروقی در سنین بالا محسوب می شود؛ به خصوص اگر فرد دچار اضافه وزن یا فشار خون بالا باشد و از دخانیات استفاده کند. رابطه زناشویی دردناک و کاهش میل جنسی فعالیت هورمون های تخمدان و تخمک گذاری مسئله بسیار پیچیده ای است و یکی از شگفتی های خلقت به شمار می رود. مغز
چه تمرینات ورزشی به بهبود درد زانو کمک می کند؟
بزند نیز از دیگر عواملی هستند که در دردهای مزمن مفصل و به خصوص زانو می توانند نقش داشته باشند چرا که خیلی از بار بدن روی مفصل زانو می باشد که مفصل بی ثباتی هم محسوب می شود. وی اضافه کرد: بعد از آن که فرد مبتلا به درد زانو به پزشک مراجعه کرد و مشکل دقیق او مشخص شد که از چه ناحیه ای است، کارهایی که جهت بازتوانی انجام خواهد داد شامل فیزیوتراپی عضلات هست که می بایست در مراکز فیزیوتراپی انجام
عوامل شش گانه سبک زندگی در سلامتی
/> اضطراب و غم و غصه بیماری های سردی هستند و اگر به طور مداوم این حالات تکرار شود، نیروی دفاعی بدن تضعیف شده و فرد ممکن است به بیماری سرطان مبتلا شود. هوای پاکیزه نقش مهمی در سلامتی افراد بر عهده داشته و اگر هوای تنفسی حاوی سرب باشد روی قند خون تاثیر گذاشته و ضریب هوشی افراد را پایین می آورد. از نظر طب سنتی زندگی یعنی گرما و رطوبت و اگر در طی روز حداقل بیست دقیقه وقت خود را به ورزش
رژیم غذایی مناسب برای کیسه صفرا
کاهش مصرف غذاهای چرب علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا، سبب حفظ وزن بدن سالم و کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا یا بیماری های قلبی می شود . تمام چربی ها را از رژیم غذایی خود را حذف نکنید (مگر در شروع یک حمله و یا در میان یک حمله)، توجه داشته باشید که از بین بردن چربی از رژیم غذایی خود به طور کامل می تواند سبب تعطیلی کیسه صفرا و از تولید صفرا جلوگیری می شود که به همان اندازه خطرناک
