خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیر را با گلاب و عسل بخورید!
روز نو : بهترین شیر برای انسان سالم شیر تازه گاو است. به گفته وی زیاد نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و تر یا معده های سرد و تر موجب بروز مشکلات گوارشی چون نفخ، ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده ها می شود. افرادی که نسبت به مصرف شیر حساس هستند، بهتر است شیر را با عسل و گلاب مصرف کند تا حدی از مشکلاتش کاسته می شود. شیربرنج غذای مفید برای کودکان است که بر رشد
غذاهای مفید و مضر برای افراد گرم مزاج
و خوراکی هایی با مزاج سرد و تر.غذاهای مضر صفراوی مزاجانچای, قهوه, نسکافه, تخم مرغ و غذاهای فریز شده, غذاهای زود پز شده و سرخ کرده, سس و رب کچاب, غذاهای چرب و پرحجم, ماکارونی, آش رشته, سیر, همه غذاهایی که طبع گرم دارند, آب یخ, نوشابه, شیرینی های قنادی و مصنوعی, آجیل شور, گوشت گاو, ریزه خواری, غذاهای ساندویچی و فست فود, خربزه, آناناس, انجیر, گردو, پسته, فندق, نارگیل, سیاه دانه و ....
مهم ترین عامل دفع کننده سنگ کلیه را بشناسید
دستگاه گوارش به کلسیم متصل می گردند به جای آن در اوره با کلسیم ترکیب شده و ایجاد سنگ می کند. یک قوطی نوشیدنی گازدار به طور معمول وجود آب کافی در بدن یکی از هوشمندانه ترین راهها برای پیشگیری از سنگ کلیه است، به همین دلیل کارشناسان افراد را به نوشیدن هشت لیوان آب در روز توصیه می کنند. اما دانستن این نکته ضروری است که همه نوشیدنی ها با هم برابر نمی باشد، نوشیدن یک قوطی نوشابه شیرین
چگونه با ورزش به درد زانو غلبه کنیم
زانودرد در اثر کم تحرکی، گرم و سرد نکردن بدن موقع ورزش و یا کشش نامناسب بدن عارض می شود که در این میان ورزشهای کششی یکی از مهم ترین عامل برای کاهش زانودرد است. به گزارش ایسنا، ورزش های کششی عضلات را شل، انعطاف پذیری بدن را بهتر و از درد و صدمات جلوگیری می کنند. ورزش های قدرتی، عضلات را قوی می کنند تا مفاصل ضعیف را محکم کنند. همچنین ورزش های هوازی (مانند پیاده روی) به توانایی بیشتر ریه
درمان چاقی و لاغری با تعادل در مزاج
/> نواب زاده افزود: یک فرد صفراوی استعداد چاقی ندارد و به ندرت در سنین بالا دچار چاقی های موضعی می شود. وی با بیان اینکه بیشتر صفراوی ها قصد چاق شدن دارند، چراکه پایه بدن شان گرم وخشک است، اظهار کرد: یک صفراوی معتدل باید وزنی در حدود 68 تا 72 کیلو داشته باشد. این پزشک و محقق طب سنتی گفت: اگر فرد صفراوی وزن کمتری داشته باشد، با خوراک سرد و ترها می تواند به وزن ایده آل خود
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
خام یا پخته موجب کاهش چربی خون و رفع التهاب بدن می شود در پزشکی طب سنتی ایران از خرفه برای رفع لاغری، رفع تشنگی و تقویت کننده قوای جسمانی استفاده می شود. خرفه تصفیه کننده خون، تب بر و مُدر ادرارآور است همچنین این گیاه صفراآور، ضد اسکوربوت و کمبود ویتامین C است. می توان از گیاه تازه خرفه به میزان 5 تا صد گرم روزی سه بار استفاده کرد که اثرات خوبی را بر بدن می گذارد.
دولت هاشمی پیگیری شکایت جانبازان شیمیایی را کنار گذاشت
جانبازان شیمیایی طفره رفت و با توجه به همکاری هایی که دولت سازندگی با آلمانی ها داشت به فراموشی سپرده شد. * دومین عارضه ی من از مواد شیمیایی عارضه پوستی بود که بیشتر خارش و سوزش بود که یک سالی درگیرش بودم و سومین عارضه ، عارضه تنفسی بود که به مرور به حساسیت سرما و گرما دچار شدم الان آب و هوای خوزستان به گونه ای است که با گرما و سرمای شدید تشدید می شود. * همیشه پیگیر درمان بودم با
در زیر پوست عرفان حلقه چه می گذرد؟ + تصاویر
، احساس نمیشود. یکی از اصول عرفان حلقه، جواز عدم اعتقاد به هیچ دین و مکتبی است، یعنی فرد صرف نظر از هرگونه اعتقاد دینی، می تواند از شبکه شعور الهی استفاده کند. این اصل که بارها در کتاب “انسان از منظر دیگر” نوشته رئیس فرقه عرفان کیهانی آورده شده است برای جذب جوانان و افراد دین گریز، است؛ به عبارت روشن تر این راه میانبری است که فرد حتی بدون انجام واجبات دینی، به وصال خدای می رساند و او را از لطف خدا
کاندیدیاز چیست و چگونه ایجاد می شود؟
این تعادل را به هم بزند، می تواند باعث بروز عفونت شود و علائمی چون خارش، ترشحات سفیدرنگ و سوزش ایجاد کند. مهم ترین این عوامل نیز گرما و تعریق هستند؛ درواقع باقی ماندن هرگونه رطوبت در ناحیه تناسلی می تواند این بیماری را تشدید کند. چه کسانی مستعد این بیماری هستند؟ یکی از عوامل مستعدکننده کاندیدیاز، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها و از بین رفتن باکتری های مفید بدن است. عامل دیگر
طب سوزنی برای درمان چاقی و بی میلی جنسی
/> درمان جوش و آکنه با گوآشادرمانی درمانگران طب سنتی چین برای درمان برخی از ناراحتی ها و مشکلات پوستی مانند انواع جوش، آکنه و کهیر از گوآشادرمانی، گیاه درمانی، رژیم درمانی و طب سوزنی استفاده می کنند. آنها معتقدند بسیاری از ناراحتی های پوستی به ویژه جوش ها و آکنه ها با عدم تعادل مزاج فرد و گرم شدن طبع همراه است بنابراین در کنار دستورات گیاهی و ارائه رژیم غذایی مناسب با طبع بیمار به
100 دانستنی جذاب پیرامون مغز انسان
دوازدهم تمامی بدن حس لامسه را درک می کنند. افراد دو زبانه: بچه هایی که تا پیش از 5 سالگی دو زبان را می آموزند، با بروز تغییر در ساختار مغزی مواجه شده و در بزرگ سالی ماده خاکستری بیشتری در مغزشان شکل می گیرد. پرسش اینکه برای افراد دو زبانه قضیه چطور است!! سوء استفاده از کودکان و تأثیر مغزی: نتایج تحقیقات موید این حقیقت است افرادی که در کودکی مورد آزار و اذیت جنسی قرار گرفته اند با
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
دارند: • اثر بر تمام سلول های بدن و میزان استفاده بدن شما از چربی ها و کربوهیدرات ها • برضربان قلب شما تاثیر می گذارند • به کنترل تولیدات پروتئینی کمک می کنند همچنین تیروئید شما با تولید هورمونی به نام کلسیتونین میزان کلسیم را در خون شما کنترل می کند. عملکرد تولید تیروکسین ( T-4) و تری یدو تیرونین (T-3) میزان آزاد سازی دو هورمون T-3و T-4 تحت
چرا عذاب های آخرت متنوع است؟
الاسلام اسدالله محمدی نیا از پژوهشگران حوزه علمیه قم عنوان می شود: * اگر این آتش درونی هست، چرا اکثراً متوجه آن نمی شوند؟ ندیدن بسیاری از مردم دلیل بر نبودن آن نمی شود، زیرا گناه و آلودگی، چشم و گوش باطنی افراد را از کار می اندازد، اما بعد از مرگ و انتقال به عالم قبر بسیاری از حقایق روشن می شود. زیرا وقتی انسان در آستانه مرگ قرار گرفت و یا روح از بدنش خارج می شود، آن آتش را
بهترین و بدترین شیرها برای سلامتی قلب
از فشارخون بالا جلوگیری کند. شیر گاو خام: بعضی از افراد از شیر گاو خام استفاده می کنند که معروف به شیر غیرپاستوریزه است. این شیر مانند شیرهای لبنی عادی حاوی همان مقدار کالری، چربی اشباع شده و کلسترول است، اما بعضی ها بر این اعتقاد هستند که شیر گاو خام حاوی مواد مغذی بیشتری است. باوجوداین، به عقیده انجمن طب اطفال آمریکا، زنان باردار و کودکان باید از خوردن شیر خام خودداری کنند
آیا حجامت درمانگر دردهاست؟
مواد زاید و تباه در بدن و یا دفع آنها تدابیری اندیشیده بودند تا مردمان با مزاج ها ی گوناگون بدانند که به مقتضای کیفیت سرشتی و اقتضائات بدنی و مشخصات محیطی و زیستی خود چه باید کنند. وی ادامه داد: براساس نوشتارهای صریح حکما و استدلالات ایشان، حجامت باید در معتدل ترین وقت روز انجام شود و به طور خاص در صبح هنگام توصیه شده است. این متخصص به افرادی که به قصد کاهش غلظت خون حجامت می کنند اشاره
معجزه ماست در لاغری
، بیشتر از افرادی که صرفا دریافت کالری خود را کم می کنند، کاهش وزن دارند. همچنین افرادی که ماست می خورند، در مقایسه با افراد دیگر 22 درصد وزن بیشتر، 61 درصد چربی بدن بیشتر و 81 درصد بیشتر چربی شکم بیشتری را در طی 12 هفته کم می کنند. ماست کم چرب در سوزاندن چربی های اضافی به بدن کمک کند و حفظ عضلات در وضعیت مناسب را تسهیل می کند. در این تحقیق افراد چاق سالم شرکت داشتند که به دو
شقاقل مازندرانی کاهش دهنده اشتها وگرم کننده معده و کلیه و کبد
باشد وبرای گرم کردن معده و کلیه و کبد تاثیر بسزایی دارد . اشتها را کاهش میدهد . سوپی که از شقاقل و پیاز و پیاز فرنگی تهیه شده باشد از بهترین داروهای ادرار آور مؤثرتر است. هرگاه برگ شقاقل را به سوپ فوق اضافه کنیم برطرف کنندۀ انواع روماتیسم است. دربعضی افراد گرم مزاج تولید سردرد می نماید ، در صورتی که شقاقل را با مقداری عسل بخورید و یا مربای آن یا عسل را تهیه کنید
عیوب ومضرات پله بالارفتن
را دچار “آرتروزهای زانو”می کند که به مرور ستون فقرات را نیز به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. این متخصصص طب فیزیکی با تاکید بر اینکه بالا و پایین رفتن از پله ها به امید سوزاندن کالری و کاهش سریع وزن به هیچ عنوان توصیه نمی شود، ادامه داد: هر چند در این شیوه بیش از 1000کیلو کالری سوزانده می شود ولی به علت کاهش آستانه تحمل مفاصل و عضلات، افراد را دچار ضعف شدید عضلانی و مفصلی می کند که پس از مدتی علاوه بر آرتروز، می تواند مشکلات جبران ناپذیر دیگری نیز به ارمغان آورد.
آب تنی به قیمت جان / استخرهایی صرفا برای مرفهین!
مکرر و دقیق بر مقدار کلر آب استخرها نظارت داشته باشند. عباسی میزان کلر مورد نیاز در هر لیتر آب را دو ونیم تا سه و نیم میلی گرم ذکر کرد و گفت: برخی از استخرها نیز مختص مراکز دولتی است که لازم است امکان بهره بری همه اقشار از آن فراهم شود و در اختیار عموم مردم قرار گیرند. حسن عابدی مدیرکل ورزش و جوانان استان قم نیز در خصوص خدمت رسانی به علاقه مندان شنا گفت: در فصل تابستان بر
مبتلایان به ریفلاکس عرق نعناع نخورند
باید کمی دقت شود چرا که می تواند برای برخی از افراد ضرر داشته باشد. مواد موثره نعناع عضلات را از اسپاسم خارج می کند و می تواند عضلات محل اتصال مری و معده را شل کند و برای کسانی که بیماری ریفلاکس دارند توصیه می کنیم از نعناع استفاده نکنند.وی خاطرنشان کرد: نعناع و ترخون اشتهاآورهای بسیار خوبی هستند این درحالی است که تُرُب و تره ضدّ اشتها هستند و پیازچه نیز به اشتها آسیب وارد می کند.
برای مبارزه با پسوریازیس چه باید کرد؟
شبیه قطره روی قفسه سینه، دست و پا و پوست سر ایجاد می شود، در نوع دیگر این بیماری می توان به پسوریازیس معکوس اشاره کرد که در آن اکثراً ناحیه زیربغل و زیرپستان و اندام تناسلی و کشاله ران درگیر می شود و تکه های نرم وقرمز به وجود می آورد، این بیماری خاص افراد چاق است و با عرق و مالیدن بدتر می شود. شایان ذکر است، این بیماری، گاهی پس چند روز از بین می رود و دوباره بعد از مدتی باز می گردد، این بیماری
مراقب عیدی گرفتن رفتگران بدلی باشید
در آستانه سال نو، برخی افراد سود جو با لباس های مبدل رفتارهای دور از جوانمردی پیشه کرده و با نادیده گرفتن زحمت کسانی که در گرما و سرما محله های شهر را از آلودگی می زدایند، از مردم عیدی می گیرند. به گزارش مهر، رسم شیرین عیدی دادن و عیدی گرفتن از قدیم در فرهنگ ایرانی بوده و اگر چه در سال های اخیر به علت مشکلات اقتصادی رنگ و بوی گذشته را ندارد و کمی رنگ باخته اما هنوز هم رسمی متداول است و
9 کاربرد خاکشیر در طب سنتی
رفتن لک های صورت و پوستشان روبه رو می شوند. برای تهیه این ترکیب نیز لازم است ترنجبین را 5 ساعت در آب بخیسانید و صاف شده آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و میل کنید. اگر دل ضعفه می گیرید، خاکشیر و عسل بخورید براساس اعلام انجمن طب سنتی ایران، برخی از افراد هستند که در طول روز دچار دل ضعفه می شوند. این دل ضعفه ممکن است در طول روزهای گرم تابستان یا در ایام ماه رمضان به سراغ افراد
حجاب مسئله ای مهم برای تمام فصول؛ فرزندی که با 26 ولی هنوز بی سرپرست است
بویژه دختران با حساسیت ها و تحولاتی مواجه کرده است. این توجه از آنجا ناشی می شود که ارزش های دوگانه ای مانند؛ باطن و ظاهر، عمومی و خصوصی، گناه و غیر گناه و محرم و نامحرم می تواند عامل و باعث بوجود آمدن دو تعریف متفاوت(قطبی شدن هنجاری) در بین افراد گردد. مثلاً قانون باعث می شود همه زنان نوع معینی از پوشش را داشته باشند و حجاب را حفظ کنند. اما معیارهای ارزشی که ذهنی هستند، فرایند متفاوتی را طی می کند
قطره قطره خون، لحظه لحظه زندگی
بیماری های قلبی عروقی است. پیش از هر بار اهدای خون سلامت اهداکننده از نظر میزان فشار خون، ضربان قلب و میزان گلبول های قرمز و دمای بدن سنجیده می شود، به این ترتیب بسیاری از بیماری ها در همان مراحل اولیه قابل شناسایی و پیشگیری است. در زنان یائسه اهدای خون جایگزین عادت ماهیانه شده و به این ترتیب غلظت خون، سطح آهن خون و هورمون ها در حد متعادل نگاه داشته می شود. کنترل
عرق کردن خوب است یا بد؟
دارند که عرق از وضعیت خون و چگونگی هضم و اوضاع فضولات اندام ها خبر می دهد. نصیری اظهار کرد: اگر همراه عرق، حدّت (تندی) و صفرا باشد، عرق حاد (تند) می شود و در بعضی اعضاء مثل زیر بغل اندکی جوش و در اصطلاح عامیانه عرق سوز ایجاد می شود. وی بیان داشت: اگر اخلاط بدن عفونت داشته باشند، عرق متعفن می شود و بوی گند عفونت می دهد و اگر حرارت بالا باشد عرق حار(گرم) و اگر در بدن، برودت یا سردی باشد
آیا رژیم مدیترانه ای لاغر می کند؟
مصرف انواع گوشت ها در رژیم مدیترانه ای را در نظر داشته باشید. کربوهیدرات ها: 50 درصد از انرژی مورد نیاز روزانه بدن تان را نیز گروه کربوهیدرات ها تشکیل می دهند. نمک: مصرف نمک ما ایرانی ها دو برابر استاندارد جهانی است اما نیاز روزانه بدن به نمک حداکثر2300 میلی گرم است؛ یعنی فقط یک قاشق چایخوری در کل روز. البته اگر سن تان بیشتر از 50 سال است یا دچار بیماری هایی مثل فشارخون، دیابت
اهواز جزو سه شهر داغ جهان
نقطه نظر کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) در زمره بی کیفیت ترین مناطق به لحاظ شرایط آب و هوایی قرار داده است. برخی مناطق هند نیز تقریبا در شرایط مشابهی هستند. در این گزارش همچنین تاکید شده که در کشورهایی مثل هند و پاکستان به دلیل ضعف برنامه ریزی، ارزیابی دقیق از تاثیر افزایش دما روی ساکنان شهرها و زندگی عادی مردم تقریبا غیرممکن است. به گفته آریانا ورما از کارشناسان سلامت
تضاد جمع بندی و نتیجه گیری کتاب حجاب شرعی در عصر پیامبر(ص)
میان مردم عصر پیامبر(ص) آمده است. چگونه می توان پذیرفت که در یک لحظه هم شب باشد و هم روز، هم هوا سرد و یخ بندان باشد و هم گرم و سوزان؟! چگونه می توان پذیرفت که با تحلیل نویسنده در صفحه 139، بیش از 85 درصد افراد جامعه پیامبر(ص) دارای پوشش لباس و دامن بلند و تا حدود زانو بوده و فقط برخی فاقد هرگونه پوشش و لباس بودند و در عین حال اکثریت همین افراد به دلیل فقر مالی و ناتوانی اقتصادی، فاقد
هوای گرم و مشکلات احتمالی کودک
نوشیدن آب تشویق شوند. برای تامین آب بدن این کودکان، می توان از میوه های یخ زده مانند یک برش پرتقال یا آناناس یخ زده به عنوان میان وعده استفاده کرد . آیا برنامه شیرخوردن کودک در تابستان تغییر می کند؟ در فصل گرم تابستان ممکن است کودک برای رفع تشنگی بخواهد شیر کم چرب بیشتری بنوشد و لازم است شیردهی در دفعات بیشتر و زمان های کوتاه تر انجام شود. اگر می خواهید مدتی از کودک دور باشید
