خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر یک کیلو کاهش وزن برابر با 2 ماه عمر بیشتر
ادامه می دهند، یقینا طولانی تر زندگی می کنند. محققان می گویند: ما می دانیم که اضافه وزن باعث افزایش فشار خون، چربی خون و خطر ابتلا به دیابت می شود که در نهایت خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد؛ این مطالعه نشان می دهد که ما می توانیم مانند ژاپنی ها از عادات سالم زندگی پیروی کنیم تا هم مانند آنها عمر طولانی داشته باشیم . فارس ...
زیاده خواری در بخشی از جمعیت کشور/ چالش سوء تغذیه کودکان ایرانی در مناطق کم برخوردار
ناشی از رفاه نیز در کشور بصورت روزافزون خودنمایی کند. وی ادامه داد: اضافه وزن و چاقی در حدود 60 درصد جمعیت بالای 18 سال کشور مشاهده می شود که با عوارضی مانند دیابت، افزایش فشارخون و افزایش مرگ و میر ناشی از بیماری های قلب و عروق و انواع سرطان ها همراه است . وی تاکید کرد: حفظ سلامت تغذیه ای و تامین امنیت غذایی در سطح خانوار تابع چهار عامل درآمد و قیمت ها بعنوان یکی از مهم ترین ...
این ماده غذایی معجزه می کند!
اسید کلیدی حاوی امگا 6 یعنی اسید لینوئیک و اسید آراشیدونیک بود و نتیجه نشان داد هر چه سطح اسید لینوئیک در خون بالاتر باشد میزان ابتلا به دیابت نوع 2 کاهش می یابد. با اینکه مطالعات گذشته نشان داده بود امگا 6 برای سلامت قلب مضر است دکتر وو می گوید: بر اساس این مطالعه گسترده، شواهد جزئی از آسیب به قلب بر اثر استفاده از امگا 6 به دست آمد و پی بردیم که مصرف بیشتر آن موجب کاهش خطر ابتلا به دیابت ...
فواید نوشیدن آبلیمو و عسل
دگرگون کنند. یکی از ساده ترین راه های بهبود این مشکلات گوارشی، نوشیدن روزانه ی آبلیمووعسل است. لیمو سرشار از پکتین است که برای روده مانند صابون عمل می کند، عمل دفع را آسان تر می کند، سموم بدن را تخلیه می کند و کل فرایند گوارش را بهبود می بخشد. افزایش سلامت قلب بیماری های قلبی همواره افرادی را در سراسر دنیا به سوی مرگ می کشاند و تهدیدی بزرگ برای سلامتی انسان محسوب می شود. اما آبلیمووعسل می تواند احتمال بروز این بیماری های خطرناک را کاهش دهد. آبلیمووعسل هر دو سرشار از پتاسیم هستند. مشاهده شده پتاسیم، فشارخون را که از عوامل مهم حملات قلبی است، کاهش می دهد. ...
ضرورت مصرف برخی گروه های غذایی در سالمندی
قلبی و عروقی به ویژه در سالمندان می شود اشاره کرد و ادامه داد: فشارخون بالا، کلسترول خون بالا، قند خون بالا، مصرف سیگار، مصرف کم میوه و سبزی، اضافه وزن، چاقی و کم تحرکی از جمله عواملی است که سبب بیماری های قلبی و عروقی می شوند، بنابراین می توان با کنترل عوامل خطرساز اصلی مثل مصرف دخانیات، رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی به میزان زیادی از مرگ های ناشی از چنین مواردی پیشگیری کرد. ...
شناخت انواع آلرژی و درمان آنها
عفونت های گلو در کودکان. بیماری های داخلی: از جمله بیماری های غدد داخلی، بیماری های کبدی، آلودگی های انگلی و علاوه بر این عوامل نور خورشید، سرما، تعرق، ورزش و تماس با آب هم می تواند علت ایجاد کهیر باشند. درمان کهیر: بهترین درمان کهیر، تعیین علت و حذف آن است. اما این امر به خصوص در کهیر مزمن اغلب میسر نیست، ولی در مواردی که عللی از قبیل عفونت، غذا، دارو یا عوامل فیزیکی عامل کهیر ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل
مشکلات گوارشی، نوشیدن روزانه ی آبلیمو و عسل است. لیمو سرشار از پکتین است که برای روده مانند صابون عمل می کند، عمل دفع را آسان تر می کند، سموم بدن را تخلیه می کند و کل فرایند گوارش را بهبود می بخشد. سلامت قلب تان را افزایش می دهد بیماری های قلبی همواره افرادی را در سراسر دنیا به سوی مرگ می کشاند و تهدیدی بزرگ برای سلامتی انسان محسوب می شود. اما آبلیمو و عسل می تواند احتمال ...
بشقاب غذای سالم حاوی چه خوراکی هایی است؟
لیوان آب نباید در طول روز فراموش شود. علاوه بر آب، نوشیدن شیر و آبمیوه طبیعی به میزان یک لیوان در روز و حتی چای کمرنگ و قهوه کم غلظت در صورتی که قند و شکر افزوده نداشته باشد، توصیه می شود. مصرف لبنیات یک تا دو واحد در روز و با تاکید بر لبنیات کم چرب توصیه می شود. لبنیات پرچرب به علت داشتن اسیدهای چرب اشباع، کلسترول خون را بالا می برد و خطر گرفتگی عروق قلبی و بیماری قلبی را در دراز مدت در پی دارد ...
پیشگیری از مرگ های زودرس یکی از رسالت های تحقیقاتی دانشگاه های علوم پزشکی کشور است/ 55 درصد مرگ ها در ...
در کنار این مهم بیوبانک دانشگاه نیز ایجاد شده است که این زیرساخت ها، نیاز اساسی دانشگاه هایی است که تلاش دارند مشکل سلامت را حل کنند. وی افزود: یکی از عوامل پیشرفت دانشگاه های بزرگ کشور انجام مطالعات بر روی بیماری ها با به دست آوردن اطلاعات است و هر آن چه اکنون به عنوان علم پزشکی در جهان قابل مشاهده است حاصل این تلاش ها است. دکتر ملک زاده پیشگیری از مرگ های زودرس را در کشور ...
تغذیه نامناسب از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های غیرواگیر است
دکتر مهتاب شاماری روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا و به مناسبت آغاز هفته غذا با بیان اینکه بیماری های غیر واگیر مهمترین علت مرگ و میر در کشور بشمار می روند، اظهار کرد: 76 درصد بیماری های در ایران غیر واگیر است که از مهمترین عوامل خطر بیماری های غیر واگیر را می توان تغذیه نامناسب، مصرف بی رویه قند، نمک و چربی ذکر کرد. وی افزود: شیوع چاقی، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی در جامعه امروزی ...
به هاشمی گفتم تند می روید، خبرگان را از شما می گیرند/ احمدی نژاد یکباره عوض شد
دکتر علی محمد بشارتی از چهره های مشهور جریان راست یا اصولگرایی امروز است که در دولت دوم آیت الله هاشمی، وزیر کشور بود و خواندن رای مردم به آًقای خاتمی در سال 76 را نشانه سلامت وزارت کشور می داند. به گزارش صدای ایران ، او همانند گذشته اصولگرایان را انقلابی تر از اصلاح طلبان می داند و حتی معتقد است اگر امام زمان(عج) همین امروز ظهور کنند برای کمک به نهضت عظیم خود، دست روی اصول گرایان ...
3 عاملی که احتمال ابتلا به عفونت خون را 5 برابر می کند
رابطه شیوه زندگی با میزان خطر ابتلا به این بیماری بررسی کردند. یافته های آنها نشان داد مصرف سیگار به همراه چاقی و زندگی کم تحرک دلیل عمده ای برای ابتلا به عفونت خون است. این افراد در مقایسه با همتایان سالم خود 5 برابر بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. بیماری عفونت خون یا سیپسیس نوعی عفونت جدی است که سالانه 6 میلیون نفر بر اثر ابتلا به آن فوت می کنند. افرادی که در ...
نگاهی به خدمات بیمارستان بانک ملی ایران
، کلینیک فوق تخصصی قلب و عروق فوق اینترونشن، روماتولوژی، غدد، مشاوره قلب – بیهوشی، خون و آنکولوژی (سرطان شناسی)، ژنتیک، غربالگری پستان و نوار قلب، دندانپزشکی، کلینیک های فوق تخصصی و دانشکده پرستاری را با تامین و صرف هزینه بیش از 150 میلیارد ریال احداث ،تجهیز، بازسازی و بهسازی کرده است که این اقدام قابل تقدیر است و موجب ارتقای سطح رفاه، آسایش و امنیت روحی و جسمی کارکنان شده است که قطعاً ارائه این خدمات ...
اثرات زیاد خوابیدن بر سلامتی
، بیماری قلبی، آپنه خواب، افسردگی، نارکولپسی (حمله خواب) و داروهایی خاص می شود. خیلی مهم است که از خواب عمیق و با کیفیت لذت ببرید، اما زیاد خوابیدن هم خطراتی دارد. 1. ممکن است به بیماری قلبی دچار شوید اگر زیاد بخوابید، قلب تان آسیب خواهد دید. در واقع، شما خودتان را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار می دهید که یکی از دلایل عمده ی مرگ در ایالات متحده آمریکاست. مطالعه ای که در سال ...
برای سوزش معده در بارداری چه کنیم؟
هورمون رخ دهد که می تواند بر عضلات دستگاه گوارش و چگونگی تحمل مواد غذایی مختلف تاثیر بگذارد. هورمون های بارداری می توانند موجب شل شدن عضله ی تنگ کننده ی تحتانی مری (دریچه ای عضلانی بین معده و مری) شده و به اسید معده اجازه دهد تا به به طرف مری حرکت کند. علاوه بر این، رحم بزرگ شده می تواند موجب ازدحام در شکم شده و اسید معده را به سمت بالا فشار می دهد. در موارد نادر سنگ کیسه صفرا نیز می تواند باعث ...
روی پرده سینماهای ایران
برخی از عوامل سینما در نقش خودشان از دیگر ارجاعت سینمایی ایتالیا ایتالیا ست؛ اما شاید مهم ترین قرابت معنایی در ایتالیا ایتالیا ، در ارجاع سینمایی اش به فیلم زندگی زیباست روبرتو بنینی باشد. در کنار این ها، بازی بازیگران هم بسیار خوب و حساب شده ازکاردرآمده است. گرچه حامد کمیلی را تاکنون در یک فیلم سینمایی قابل تأمل ندیده ایم، اما بازی وی در این فیلم خوب و قابل قبول است و به خوبی توانسته موقعیت سخت ...
پرونده مرگ مادر باردار قزوینی در هاله ای از ابهام
خود را از دست داد. وی افزود: خانواده این مادر پیش از برگزاری کمیته مرگ مادر شکایت کردند و اخبار مرتبط با مرگ وی را منتشر کردند در حالی که برای ما فرقی ندارد که خانواده مادر باردار شکایت کنند یا نه و طبق نظام کشوری مراقبت مرگ مادر، کلیه موارد مرگ مادر مورد بررسی قرار می گیرد و به علت اهمیت سلامت این گروه همه مادران باردار از زمان مثبت شدن آزمایش تا 42 روز بعد از زایمان کاملاً رصد می ...
علت اصلی اضطراب در کودکان ایرانی
: کودک که در مدرسه درگیر است و دائم دعوا می کند و معمولا علت خاصی برای دعوای کودک وجود ندارد، مضطرب است. وی، بهانه گیری های مکرر ، انتظارات خیلی بالا، توقعات نابجا، داشتن تنش ، حالت های بی قراری مدرسه یا منزل، لجبازی های خیلی شدید ، اصرار روی موضوعات خاص تحصیلی یا خانوادگی را نشان دهنده اضطراب کودک می داند. وی ادامه می دهد: معمولا این حالات، کدهای رفتاری و روانی اضطراب کودکان است که ...
اختلال نعوظ فقط یک خبر بد برای رابطه جنسی تان نیست!
erectile dysfunction دارند نسبت به سایرین 70 درصد بیشتر است. به گفته دکتر توبیاس کوهلر Tobias K hler استادیار اورولوژی در دانشگاه ایالتی الینویز جنوبی، سلامت قلب و عروق ضعیف شایعترین علت اختلال نعوظ ED است. بنابراین اگر توانایی نعوظتان را از دست داده اید، اغلب نشانه های اولیه است که قلب شما در معرض مشکل است. در واقع بسیاری از افرادی که به اختلالات نعوظ مبتلا هستند در معرض مشکلات قلبی با خطر ...
چاقی و سیگار مهم ترین عوامل مرگ و میر است
...> پزشک بیمارستان شفا تاکستان با این هشدار که کودکان هم در معرض خطر دود ناشی از مصرف دخانیات هستند؛ اظهار کرد: اولین گام برای داشتن قلب سالم، شناخت عوامل خطری است که سلامت این عضو را تهدید می کند. دکتر شکریان زاده گفت: تغذیه سالم، عدم مصرف الکل، فعالیت بدنی مناسب و ترک دخانیات می تواند سلامت قلب و رفاه کلی را بهبود بخشد. وی ادامه داد: تمام افراد سالم بالای 40 سال، حداقل هر سه سال، یک بار برای اطمینان از سلامت قلب خود باید به مراکز بهداشتی _ درمانی مراجعه کنند. انتهای پیام/2002/ ...
خطری خودساخته به نام تغذیه ی نامناسب
غذایی ، تغذیه نامناسب و عدم تحرک، اصلاح الگوی تغذیه امری گریزناپذیر است ، تصریح کرد: شیوع چاقی ، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی در جامعه امروزی ، ناشی از مصرف بیش از حد مواد غذایی مانند روغن ، چربی ، قند ، شکر و نمک است که سلامتی را به خطر انداخته و بروز بیماریهای ناشی از سوء تغذیه و کمبود ریز مغذیهای دریافتی ، سلامت عمومی را دچار آسیب کرده است، بنابراین برنامه های سازمان غذا ودارو در خصوص اصلاح ...
8 نوع ادویه سالم را جایگزین نمک کنید!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth مشکل اینجاست که اغلب ما به مقادیر زیاد نمک مصرف می کنیم بدون این که اثرات منفی آن مانند مشکلات التهابی، مشکلات کلیوی و قلب و عروق را در نظر بگیریم. اگر از آندسته کسانی هستید که علاقه زیادی به طعم دادن مواد غذایی با استفاده از نمک دارید، این را بدانید که 8 نوع ادویه سالم و بدون عارضه را می توانید بدون هیچ نگرانی جایگزین این سم سفید کنید: ...
کلسیم پایین در خون خطر ابتلا به ایست قلبی را 2 برابر می کند
نداشته اند. چنین آماری موید نیاز مبرم به ابداع روش هایی برای شناسایی افرادی است که در معرض خطر شدید ابتلا به ایست ناگهانی قلب قرار دارند. محققان در این مطالعه از داده های یک مطالعه در زمینه مرگ ناگهانی در شهر اورگون استفاده کردند. آن ها 267 نفر را که در فاصله زمانی سال های 2002 تا 2015 دچار ایست ناگهانی قلب شده بودند و 445 فرد سالم را به عنوان گروه کنترل در نظر گرفتند. محققان در ...
هشدار در خصوص مصرف زیاد قند و شکر
عروقی افزایش یابد . متابولیسم چربی فرایند بیوشیمیایی است که از طریق آن چربی ها حمل می شوند، در خون تجزیه می شوند و توسط سلول های بدن مورد استفاده قرار می گیرند. بیماری های قلبی و عروقی با سخت شدن و گرفتگی عروق ارتباط مستقیم دارند که انسداد جریان خون را به دنبال دارند و منجر به ایجاد لخته های خونی می شوند که عروق را مسدود و حملات و سکته های قلبی را ایجاد می کنند. 92 میلیون آمریکایی بزرگسال با نوعی از بیماری های قلبی عروقی دست به گریبانند و با اثرات بعدی سکته های قلبی زندگی می کنند. فارس ...
تهدید سلامت قلب با تاخیر در درمان دندان های پوسیده
.... این دندانپزشک و متخصص درمان ریشه اظهار کرد: فرد پس از مراجعات پزشکی و انجام آزمایشات و مشاهده عفونت در خون ممکن است از طریق معاینات دهانی، معاینه سینوس ها و یا با مراجعه به متخصصان گوش و حلق و بینی متوجه عوامل میکروبی و عفونی موجود در اطراف ریشه دندان شود که مضر سلامت قلب است. منبع:سلامت انلاین انتهای پیام/ بیماری های دهان و خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
علائم افسردگی کودکان، فقط ناراحت است؟
مهر و محبت و توجه به نیازهای کودک مثل برداشتن قدم هایی در جهت استقلال بیشتر کودک با توجه به سن او اشاره کرد. پیشگیری از افسردگی در کودکی نیازمند رسیدگی به عوامل خطر (ازجمله عوامل خاص و عام)، تقویت عوامل محافظتی و استفاده از رویکرد صحیح در رابطه با رشد کودک می باشد. این برنامه ها معمولاً از رویکردهای رفتاری و یا بین فردی و همچنین استراتژی های پیشگیرانه ی خانواده محور استفاده می کنند ...
آخر هفته، علیه اضافه وزن اقدام کنید
را به خوردن مجدد تشویق می کند. نمک بالای این خوراکی ها باعث آسیب به کلیه ها می شود. به این دلیل که کلیه برای دفع نمک اضافه باید فعالیت دوچندان انجام دهد. بالا رفتن میزان نمک در خون، قلب را به فعالیت بیشتر برای گردش خون سریع تر به سمت کلیه ها و دفع نمک اضافه تحریک می کند. پمپاژ کردن سریع خون توسط قلب، باعث بالا رفتن فشار خون و افزایش خطر بروز سکته قلبی و مغزی می شود. نوشابه های شکری و بدن ...
از کاهش وزن تا درمان آلزایمر با آب یک میوه شفا بخش
کرده است. 7-پیشگیری از دیابت نوشیدن آب سیب با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است زیرا دربردارنده مواد فیتوشیمیائی است که باعث تنظیم قند خون می شود. این ترکیبات فنولی، سلولهای بتا را برای تولید انسولین در لوزالمعده (پانکراس) تحریک و به جذب گلوکز در روند هضم غذا کمک می کنند. همه انواع سیب بویزه سیب سبز، به دلیل داشتن فیبر غنی برای افراد مبتلا به دیابت مفیدند. ...
بهترین جایگزین برای نمک چیست؟/ سوسیس و کالباس عامل تشدید میگرن/ سبزی پرخاصیتی که مانند بوتاکس عمل می کند!
خودداری کنند. گرم مزاجان در صورت مصرف پیاز، باید از انواع سفید و گرد و شیرین آن استفاده کنند یا ترشی آن را بخورند تا دچار عوارضش نشوند. پیاز در افرادی که سو مزاج گرم دارند، سبب بروز سردرد می شود، بخصوص اگر پیاز خام و تازه باشد. مصرف پیاز پخته با سرکه برای تقویت هاضمه مناسب است. پیاز خام، خواص دارویی و پیاز پخته خاصیت غذایی بیشتری دارد. افرادی که دچار غلظت خون هستند، در مصرف پیاز پخته زیاده روی نکنند ...
خرید اینترنتی بهترین محصولات ضد چروک و و ضد آفتاب در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
اتفاق می افتد، ولی برخی عوامل خارجی این روند طبیعی را سرعت می بخشند که در این میان، آفتاب مهم ترین و اصلی ترین عامل محسوب می شود. به همین دلیل استفاده از ضد آفتاب و مرطوب کننده های مناسب نوع پوست، برای همه سنین و جنسیت ها در تمام روزهای سال به شدت توصیه می گردد. با افزایش سن و کاهش کلاژن پوست، چهره فرد تغییر می کند و چروک می شود. کلاژن باعث حفظ حالت کشسانی پوست می شود. همه افراد به خصوص ...
