خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حبیبی از بی قدرت بودن وزارت علوم می گوید
شود را بر عهده دارند. آنجا هم خیلی سختگیری می شود. این قید و بندها، دست وپای دانشگاه را بسته است و برای برداشتن شان از وزیر چندان کاری ساخته نیست. یعنی تمام تلاش هایی که در دوره اصلاحات برای واگذاری اختیارات به دانشگاه ها انجام شد، در دولت احمدی نژاد نقطه مقابلش انجام گرفت. بله، ظاهر البته این است که یکسری اختیارات مانند استخدام در دست دانشگاه است اما باطن قضیه همان است که ...
گفتگوی صریح و راحت با مدافع حرم BMW سوار در تهران +تصاویر
خبر داشتم که یکسری از دوستانم رفته اند و جواب آزمایش شیمیایی شان مثبت است. به خاطر همین من نرفتم. تا اینکه چند وقت پیش یک کاری در بیمارستان بقیه الله داشتم ، آنجا بچه ها من را شناختند و با اصرار بردند برای آزمایش. چندتا دستگاه گذاشتند و بعد هم متخصص ریه ویزیت کرد و آخرش هم گفتند شیمیایی هستی. یک کیسه دارو هم برایم نوشتند که البته من هیچکدام را مصرف نمی کنم. شما فرزند شهید هستید؛ فرزند ...
لغو تحریم ها چه شد؟!
! آقای ظریف! یادتان هست گفتیم جواب دزدی اموال ملت ایران توسط یانکی ها آن هم در پسابرجام، ارسال چند ایمیل برای وزیرخارجه آمریکا نیست؟! یادتان هست گفتیم وقتی اوباما و جان کری در روز روشن و به شکل علنی و رسمی و با صدای بلند و بلکه هم در مقام عمل، حالا بگو روح برجام را دارند نقض می کنند، زیبنده نیست پاسخ شما خلاصه شود در لاله گوش چند نماینده مجلس در چند جلسه خصوصی؟! یادتان هست گفتیم این همه شل آمدن، از ...
دود بسته بودن سایت ثبت سفارش در چشم چه کسانی می رود؟
کنترل بازار ارز اقدام به بستن ثبت سفارش کرده است تا بر این اساس کنترل بیشتری بر ارزبری کالاها داشته باشد. حال آنکه قطعا با من هم عقیده اید به بهانه کنترل یکی از شاخص های اقتصادی نمی توان برنامه های مدون و بلند مدت کشور را تعطیل و با چرخش 180درجه ای کاملا برخلاف آن عمل کرد. این اقدام دولت عملا ضربه جبران ناپذیری به فعالان اقتصادی و سرمایه گذاران داخلی و خارجی این عرصه خواهد زد و درنهایت ...
باهم افزایی باید شاهد شکوفایی تجارت کشور از دروازه هرمزگان باشیم
توانیم با استفاده از این ظرفیت مهم کمبود هتل را در کشور جبران کنیم. بسیاری از این اقامتگاه ها با درصد اشغال بالا در طول سال نگاه و توجه بسیاری از گردشگران را به خود جلب کرده اند.رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری با بیان اینکه مأموریت ویژه جزیره کیش حوزه گردشگری است، اضافه کرد: تلاش می کنیم تا با استفاده از ظرفیت های موجود به عملی شدن ایده ها و برنامه ها در جزیره کیش کمک کنیم.او با ...
گیاهان منابع غنی از پروتئین، فیبر و چربی های سالم
به گزارش بلاغ ، البته اگر شما از طرفداران گوشت قرمز هستید، لازم نیست به طور کامل از آن اجتناب کنید، تنها کافیست گیاهانی که سرشار از پروتئین هستند را برای چند روز در هفته به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا شاهد تاثیرات شگفت انگیز آنها در بهبود سلامت کلی بدن باشید: عدس: فقط یک فنجان عدس پخته شده حاوی 18 گرم پروتئین و 16 گرم فیبر است. عدس به آرامی هضم می شود و راه خوبی برای احساس سیری طولانی ...
بدن چقدر به پروتئین نیاز دارد؟
.... اگر فیبرهای عضلانی ترمیم نشوند، نمی توانند رشد کنند. اما آیا واقعا مصرف پروتئین بیشتر، بهتر است؟ آمریکایی ها چقدر پروتئین مصرف می کنند؟ رژیم غذایی رایج آمریکایی، کمبودی از لحاظ پروتئین ندارد. موسسه ی ملی سلامت و تغذیه در بررسی هایی که انجام داد دریافت یک زن معمولی چیزی حدود 70 گرم پروتئین در روز مصرف می کند و یک مرد معمولی هم روزانه چیزی حدود 102 گرم پروتئین دریافت می کند ...
ماجرای زخم کتف حضرت سجاد(ع) که تا زمان شهادت خوب نشد
در مدینه ساکن بودند. شیعه، سنّی، مسیحی و یهودی، و در میان آنها فقرای بسیاری بودند. پس از شهادت امام سجّاد(ع) روزی که حضرت امام مُحمّد باقر(ع) مشغول غسل بدن شریف پدر بزرگوارشان بودند، افراد حاضر در آنجا به شدّت و بلند بلند میگریستند. وقتی امام باقر(ع) مقداری بدن شریف پدر را حرکت دادند، چشمان آن جماعت به زخمهائی در پشت کتف امام زین العابدین(ع) اُفتاد که پوست آن منطقه از بدن را جمع نموده و سیاه شده ...
چگونه از دست قاتل نامرئی فرار کنیم؟
وسایل گرمازا که عمدتا به سیستم گاز شهری متصل است، نهایت دقت را داشته باشند. هم میهنان ضمن استفاده بهینه از وسایل گرمازا، به توصیه های ایمنی در خصوص سالم بودن و استفاده صحیح از وسایل گرمایشی و مسیر خروجی گاز مونوکسید کربن از دودکش این وسایل توجه کنند. چند توصیه پیشگیرانه: گاز مونوکسید کربن گازی بدون رنگ و بو است. عمده ترین منبع تولید این گاز سوختن ناقص نفت و گاز است، اما اصولاً در ...
24 مهر درمان های خانگی زگیل
.... البته بعضی از عوامل مستعد کننده مثل استفاده از تیغ، صدمه دیدن پوست، بهداشت ضعیف و همچنین عرق کردن، همگی می توانند در بروز زگیل های مسطح، نقش داشته باشند. از طرفی دیگر، مسائل رایجی مانند عفونت های تنفسی و سرماخوردگی که باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شود، ممکن است بدن را در مقابل ویروس HPV آسیب پذیر کند. زگیل های مسطح عموما بدون درد بوده و به مرور و خود به خود از ...
24 مهر فشار خون بالا مرتبط با چاقی
(6 گرم نمک در طی روز یا 2300 میلی گرم سدیم) و فعالیت فیزیکی شان را افزایش دهند. شما می توانید از فشارخون بالا به روش های ذیل جلوگیری کنید: - حفظ وزن بدن سالم، و یا کاهش وزن در صورت داشتن اضافه وزن - فعالیت بدنی منظم - مصرف مواد غذایی کم نمک - مصرف غذاهای تازه، فرایند نشده و غنی از پتاسیم مانند میوه ها و سبزی ها تغییرات مذکور برای ...
آقایان اختلال نعوظ را جدی بگیرید
در 5 سال آینده خواهد شد . شریان هایی که خون را به آلت تناسلی شما می رسانند بسیار باریک هستند و عرضشان حدود 1 تا 2 میلی متر است بنابراین به راحتی مسدود می شوند. اگر پلاک ها plaque به لطف رژیم غذایی ضعیف و فقدان ورزش، سیگار کشیدن، بالا رفتن سن یا ژنتیک شروع به رشد در رگ هایتان کرده باشند – جریان خون به آلت تناسلی تان اولین چیزی است که مسدود می شود . که این می تواند باعث غیر ممکن شدن نعوظ ...
برای کاهش اشتها چه بخوریم
. پروتئین موجود در غذا، توسط تمام بخش های بدن تان مصرف می شود تا رشد کنید و عملکرد خوبی داشته باشید. پروتئین، در طیف بسیار متنوعی از غذاها یافت می شود، هم منابع حیوانی و هم منابع گیاهی، بنابراین می توانید در هر نوع رژیمی که هستید، به مقدار کافی پروتئین مصرف کنید. پروتئین، چگونه اشتها را کم می کند؟ ساده است؛ وقتی شما برای مدت طولانی تری احساس سیری می کنید، احتمال اینکه گرسنه ...
ارث و استرس مهمترین عامل ریزش مو در خانم ها
بار موها کشیده شده و بافت مو با مشکل مواجه می شود؛ همین عامل باعث ریزش مو شده و ریشه مو را در نواحی کنار پیشانی و گوش ها از بین می برد. متخصص بیماری های پوست و مو تاکید می کند: موهای بلند اگر خیس باشند و در حمام شانه زده شوند، ریزش بیشتری در آنها اتفاق می افتد، بنابراین باید بعد از حمام هنگامی که موها مرطوب است با فاصله استاندارد، سشووا و شانه زده شود چرا که 20 درصد شدت ریزش مو را کاهش ...
خارش پوستی در دوران حاملگی
اختصاص به این دوران ندارد. وجود خارش در دوران بارداری در بعضی از نواحی بدن بخصوص دور شکم و پستانها که در حال بزرگ شدن هستند نادر نیست، زیرا پوست باید برای هماهنگی با رشد این نواحی کشیده می شود.هورمون های دوران بارداری نیز تا حدی در این امر مؤثرند. در حدود دوسوم از خانم های باردار در طول دوران بارداری دچار قرمزی و گاهی خارش کف دست ها و پاها می شوند. کارشناسان براین باورند که ...
انصافاً سپاه به قول خودش عمل کرده؛ حقاً و انصافاً سپاه در این راه ایستاده است
را حتماً میتوانید انجام بدهید و یک برهه ای از زمان که بگذرد، ناگهان میبینید در یک نقطه ی بالاتری قرار دارید؛ یعنی پیشروندگی حتمی است. تلاش که بود، همت که بود، امید که بود، حتماً پیشروندگی هست؛ یعنی برو برگرد ندارد. این را بایستی مجموعه ی سپاه در نظر داشته باشند. البته برنامه ریزیهای گوناگون در صدر تشکیلات سپاه یک امر لازم و دائمی و همیشگی است که بایستی انجام بگیرد، دارد هم انجام میگیرد و خوب هم هست ...
مزیت عالی اسفناج برای سلامتی
C و A موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را ترمیم می کنند. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را بالا می برید و تولید کلاژن را در پوست تحریک می کنید. کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد. 2-دفع سموم بدن فیتونوترینت های موجود در اسفناج به سم زدایی بدن ...
8 فایده سرکه سیب برای پوست و مو
صورت تان بزنید. این ترفند واقعا موثر است و سرعت التیام بخش زیادی دارد. اسید مالیک موجود در سرکه سیب، خصلت ضدباکتریایی به آن می دهد و اسید های آمینه ای که دارد هم تعادل آب مورد نیاز در پوست را حفظ می کند و درنتیجه التهاب را تسکین می بخشد. درمان پسوریازیس اگر از پچ های پوستی ناشی از پسوریازیس رنج می برید، سرکه سیب می تواند به کاهش التهاب و مشکلات شما کمک کند. بعضی از متخصصان ...
9 ترفند برای اینکه هر روز موهایتان را نشویید
بگیرید مهم ترین کار این است که موها را به شکل نادرستی نشویید. برای دستیابی به بهترین نتیجه باید مراقب برخی کارها باشید. قبل از هر چیزی در حین شستشوی موها پوست سر را چنگ نزنید و نسابید. از نوک انگشتان تان برای ماساژ ملایم پوست سر استفاده کنید. هیچگاه نرم کننده را به ریشه موها نزنید و فقط نوک موها را به این محصولات آغشته کنید. بعد از شامپو زدن اول اجازه دهید موها زیر آب بمانند ...
20کاربرد نوشابه سیاه درخانه داری!
چسبیدن آدامس به موهای تان روبه رو شده باشید و می دانید که به راحتی نمی توان از شر آدامس چسبیده شده روی موها، خلاص شد. شاید استفاده از موادی، چون نفت و تینر حتی بنزین به کارتان بیاید و در پاره ای اوقات بریدن مو نیز راه چاره موثری است. اما استفاده از نوشابه سیاه نیز می تواند راه حل مناسبی باشد. فقط اجازه دهید که نوشابه با موهای تان چند دقیقه ای تماس داشته باشد تا بتواند اثرگذار واقع شود. ر ...
حیوانی زیبا اما خطرناک در کیش +عکس
را دارد. غذا دادن با دست به سفره ماهی بزرگ برای کسانی که آن را تجربه کرده اند، بسیار منحصر بفرد است. بیشتر سفره ماهی ها به سرعت رشد می کنند و در صورت نگهداری صحیح به نحوی با سرعت رشد می کنند که دیگر تانک شما مناسب نگهداری از آن ها نخواهد بود، آن ها نیازمند تانکی بزرگ حتی در بدو اقامتشان هستند. نگهداری از سفره ماهی به صورت جداگانه ایده آل است، به عبارت دیگر آن ها ...
انواع عارضه های جنسی زنانه و درمان آن ها
احتمالی خلاص شوید. و سیزدهم. بعد از حمام حتما واژن را خشک کنید بعید نیست که تلاش شما برای تمیز شدن در حمام، نتیجه عکس بدهد و بعضی باکتری ها را روی بدنتان جاسازی کند. در این شرایط، اگر واژنتان را بعد از دوش گرفتن کاملا خشک نکنید، فضایی مرطوب و مناسب را برای رشد باکتری ها در ناحیه تناسلی فراهم می کنید. سلامت نیوز ...
برای لاغر شدن چگونه پیاده روی کنم؟
....برای نگه داشتن بدن در بالاترین حد سوزاندن چربی، پیاده روی مؤثر با کنترل تعداد ضربان قلب، بیشترین تأثیر را دارد. پیاده روی برای لاغر شدن می تواند یک تفریح هم باشد فراموش نکنید همیشه قبل از شروع هر ورزش جدیدی، تأیید پزشک معتبری را بگیرید. تمام ورزش ها باید تحت نظارت یک مربی صاحب صلاحیت انجام شود. اگر تعداد سلول های چربی شما زیاد است، باید ورزش کنید و با استفاده از اصول صحیح ...
ستاره هایی که هنگام فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند + عکس
...، میلا رژیم غذایی درستی را دنبال کرد اما سیگار کشیدن های مدام او، به اندامش آسیب رساند. او 7 هفته مدام به مدت 4 ساعت هر روز تمرین باله می کرد، به همین دلیل فشارهای زیادی را تحمل کرد. حتی در انتهای فیلم، قسمت هایی از پشت بدنش زخم شده بود. پس از فیلمبرداری، او به تدریج به وزن طبیعی خود بازگشت. او می گوید که من هر روز یک پیتزای کامل می خوردم، اما بدن ام هیچگاه مانند قبل نشد. من قبل از ...
می خواهند سینمای خصوصی نابود شود
شما بزرگداشت نگرفته اند؟ کار خوبی کرده اند. این طوری هنرمند سالم تر می ماند و بیشتر خودش را رشد می دهد. در فیلم هایتان همیشه یک مرد خوب به نام مهندس محمد نیک بین وجود دارد. چرا؟ نه، محمد فقط در دو فیلمم حضور دارد. یکی نیمه پنهان که آقای کیارستمی پیشنهاد کردند و دومی تسویه حساب. محمد مرد جذابی است و آرامش دارد. آقای کیارستمی معتقد بود محمد می تواند نقش جاوید را که مردی متین و موقر ...
نشریه آذرشرق: نجات دریاچه ارومیه شوخی بردار نیست
ریزگردها ایستاده ایم. با تکمیل پروژه GAP در ترکیه و با احیای پروژه های سدسازی سوریه و عراق در دوران بازسازی پس از جنگ و رشد تقاضای آب در هر دو کشور، شکی نیست که آورده آب دجله و فرات به نیزارها روز به روز محدودتر و پدیده ریزگردها رو به طغیان می رود. مردم در اهواز دارند سالانه بیش از 100 روز هوای ناسالم را تجربه می کنند و وضع بدتر خواهد شد. امروز رشد تمایل به مهاجرت نخبگان از اهواز قابل لمس است. ...
روش های طبیعی رفع خط اخم
است چند دقیقه روی پوست پیشانی و فاصله بین ابرو های خود را با دو انگشت به سمت بالا ماساژ دهید. یا برای از بین بردن خط خنده، با لب های خود یک بزرگ درست کنید و با دو انگشت گوشه های دهان تان را به سمت بالا بکشید. شما برای این کار می توانید صورت خود را به ماساژور های حرفه ای بسپارید تا با استفاده از روغن های طبیعی مانند زیتون یا نارگیل پوست تان را به جوان ماندن تشویق کنید. کرم های پر کننده ...
ستاره هایی که هنگام فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند + عکس
را دنبال کرد اما سیگار کشیدن های مدام او، به اندامش آسیب رساند. او 7 هفته مدام به مدت 4 ساعت هر روز تمرین باله می کرد، به همین دلیل فشارهای زیادی را تحمل کرد. حتی در انتهای فیلم، قسمت هایی از پشت بدنش زخم شده بود. پس از فیلمبرداری، او به تدریج به وزن طبیعی خود بازگشت. او می گوید که من هر روز یک پیتزای کامل می خوردم، اما بدن ام هیچگاه مانند قبل نشد. من قبل از فیلمبرداری اندام خوش فرم و ...
5 معجزه شربت آبلیمو و عسل
...: عسل ولیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست ومو کمک کند. شاید بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی ...
جلوگیری از خفگی نوزاد، آنچه باید دانست
.... دست و بازوی دیگر خود را در چلوی بدن او قرار دهید. او اکنون مانند ساندویچ بین بازوان شما قرار داده شده است. از شست و انگشتان خود استفاده کنید تا فک او را نگه دارید و کودک را طوری برگردانید که پشت صورت او روی بازوی دیگرتان باشد. بازویتان را تا روی پایتان پایین بیاورید طوری که سر کودک پایین تر از سینه اش باشد. با استفاده از پاشنه ی دستتان، پنج ضربه ی مجزا و محکم بین دو کتف کودک بزنید تا شیء ...
