خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان با خوشمزه های فوری
چند اغذیه فروشی و فست فودی هستیم به طوری که تعدادی از آنها شعبه های مختلفی در تهران و حتی شهرهای مختلف کشور دارند و برای جلب مشتری از تبلیغات پررنگ و لعاب نیز استفاده می کنند. علاقه به مصرف فست فود در میان نوجوانان افزایش چشمگیری پیدا کرده است به طوری که باعث بروز چاقی و فشار خون در این گروه سنی شده و با ادامه این روند در آینده نزدیک باید شاهد افزایش مرگ و میرهای ناشی از سرطان باشیم. ...
سلامت افراد "با نمک" در خطر است!
گرم در روز (حدود 5 گرم نمک) باشد. در سنین پایین تر (2-15 سال) حداکثر میزان توصیه شده برای مصرف نمک باید کمتر از 3 گرم در روز باشد. اما مصرف زیاد نمک یا غذاهای شور چه عوارضی به دنبال دارد. این سئوالی است که اغلب مردم از خود می پرسند ولی چندان به آن اهمیت نمی دهند. فشار خون بالا، سکته قلبی، سکته مغزی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و...، از عوارض مصرف زیاد نمک است. ...
چرا نمک قاتل جان است نه قاتق نان؟
پتاسیم خون شوند. این نوع نمک با تجویز پزشک مورد استفاده قرار می گیرد. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که میزان دریافت سدیم در بالغین باید کمتر از 2300 میلی گرم در روز (حدود 5 گرم نمک) باشد. در سنین پایین تر (2-15 سال) حداکثر میزان توصیه شده برای مصرف نمک باید کمتر از 3 گرم در روز باشد. اما مصرف زیاد نمک یا غذاهای شور چه عوارضی به دنبال دارد. این سئوالی است که اغلب مردم از خود ...
پس لرزه های نامه ناتمام رحیمی
سایت نزدیک به محمود احمدی نژاد در واکنشی عجیب به نامه رحیمی به تلویح مدعی شد که رحیمی عصبی است و تعادل لازم را ندارد این ارگان تندروها با اشاره به اینکه در سال 92 پس از اعلام خبر بازداشت رحیمی و انتقال او به زندان اوین مادر وی سکته کرد نوشت: همسر محمدرضا رحیمی نیز که از بیماری فشار خون رنج می برد، هم اکنون در بدترین شرایط جسمی است. دولت بهار ضمن ابراز تأسف از شرایط پیش آمده برای معاون اول دولت دهم ...
چرا نمک قاتل جان است نه قاتق نان؟
گرم در روز (حدود 5 گرم نمک) باشد. در سنین پایین تر (2-15 سال) حداکثر میزان توصیه شده برای مصرف نمک باید کمتر از 3 گرم در روز باشد. اما مصرف زیاد نمک یا غذاهای شور چه عوارضی به دنبال دارد. این سئوالی است که اغلب مردم از خود می پرسند ولی چندان به آن اهمیت نمی دهند. فشار خون بالا، سکته قلبی، سکته مغزی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و...، از عوارض مصرف زیاد نمک است. ...
مصرف لبنیات در ایران یک سوم استانداردهای جهانی
آفتاب : آفتاب: دکتر مجید حاجی فرجی روز پنج شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود : شیر جزو اقلام غذایی پر ارزش است که در تغذیه روزانه باید مورد توجه جدی قرار گیرد. وی اظهار کرد : براساس استانداردهای جهانی، برای تامین و جذب بخش اعظم کلسیم مورد نیاز بدن باید هر فرد روزانه حداقل 2 تا 3 لیوان شیر مصرف کند . رییس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: در کشورهای پیشرفته ...
بخش های خواندنی کتاب شیار 143
فیلمش خوش درخشید و در طی زمانی کوتاه توانست در میان پرفروش های بازار کتاب قرار گیرد. این کتاب که چاپ جدید آن توسط انتشارات سوره مهر منتشر شده است، علاوه بر قسمت هایی که در فیلم به تصویر کشیده است، بخش هایی دارد که در فیلم به آن اشاره نشده، مانند بخش هایی درباره عملیات والفجر مقدماتی و ماجرای اسارت. با هم چهار قسمت از فصول سی و هفتگانه این کتاب را می خوانیم: پرده ...
از امتناع کارفرمایان در استخدام متاهلان تا افزایش جرم سرقت در ایران
انسانی است و به همین مقدار هم واحد تولید مواد اولیه مؤثر و ملزومات تولید دارو در ایران فعال است. در ادامه این گزارش بررسی موضوعهای انواع دارو در ایران 96 درصد داروهای مصرفی در کشور تولید داخل، استفاده دارو در نقاط مختلف کشور بویژه در شهر های مرزی، اشتغال حدود 20 هزار تن در صنعت داروسازی و مواد اولیه دارو در کشور و ... صورت می گیرد./مه انتهای پیام/ ...
چگونه مردم سرطان می گیرند؟
فاجعه چرنوبیل. همچنین در مشاغلی که افراد با مواد رادیواکتیو تماس دارند، شانس بروز سرطان افزایش می یابد. ایدنی اظهار کرد: علاوه بر آن، برخی عوامل سرطان زا می توانند از راه استنشاق وارد دستگاه تنفس شوند. دستگاه تنفسی مسیری برای ورود بسیاری از مواد سرطان زا به داخل ریه یا دیگر ارگان های بدن است. سربی که در بنزین وجود دارد، از طریق تنفس جذب می شود و می تواند به سیستم های دیگر بدن وارد شده و ...
کم خونی در کودکان بیشتر از بزرگسالان افزایش یافته است
سلامانه : محمد رضا اعتمادی متخصص خون شناسی و سرطان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد: عوامل مختلفی می توانند موجب بروز کم خونی شوند که عوامل غذایی مهمترین این عوامل هستند. وی گفت: مصرف برخی از داروها از جمله داروهایی که برای درمان روماتیسم مورد استفاده قرار می گیرند، ابتلا به بیماریهای خود ایمنی نظیر لوپوس، برخی از روشهای درمانی مانند پرتو درمانی و شیمی درمانی، قرار ...
تشیع لندنی روی دیگر اسلام آمریکایی است/جدی ترین هربه نظام سلطه پس از پیروزی انقلاب اسلامی کاشت بذر تفرقه ...
که از او اعاده حیثیت و عذرخواهی کنند؛ این وضعیتی است که صهیونیست ها به وجود آورده اند. مسؤول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه های خوزستان ادامه داد: در باریکه غزه وقتی موشک های رژیم اشغال گر قدس زنان، مردان و کودکان فلسطینی تکه تکه می کردند، برخی مسأله ناصبی بودن مردم فلسطین را مطرح می کنند و معتقد بودند که اگر به ناصبی ها کمک کنیم چه جوابی برای خداوند متعال خواهیم داشت. ...
ابعاد هفتگانه فعالیت های امام عسکری(ع)
دلائل یاد شده در بالا، فشار و اختناق در مورد پیشوای یازدهم فوق العاده شدید بود و از هر طرف او را تحت کنترل و نظارت داشتند. حکومت عباسی به قدری از نفوذ و موقعیت مهم اجتماعی امام نگران بود که امام را ناگزیر کرده بود هر هفته روزهای دوشنبه و پنجشنبه در دربار حاضر شود. دربار عباسی به قدری وحشت داشت که به این مقدار کفایت نکرد، بلکه معتز امام را بازداشت و زندانی کرد و حتی به سعید حاجب دستور داد ...
رابطه ام اس و تغذیه
...: رییس انجمن حمایت از بیماران ام . اس استان همدان بر اهمیت و نقش تغذیه در حفظ سلامتی بیماران مبتلا به ام . اس تاکید کرد. دکتر مهردخت مزده افزود: افراد با عادات غذایی نادرست، باید بعد از آگاهی از برنامه تغذیه ای صحیح به تدریج و در چند مرحله از برنامه غذایی مناسب استفاده کنند. وی اضافه کرد: لذت بردن از غذا یک اصل مهم در تغذیه است و محرومیت مطلق از مواد غذایی مورد علاقه ...
مربیان مهدهای کودک حفظ سلامت کودکان را آموختند
ها به ذائقه سازی در کودکان در سنین زیر 5سال باید اهمیت دهند و به مواردی چون کاهش مصرف نمک در هنگام پخت غذا، خودداری از گذاشتن نمکدان در سفره، استفاده از سبزی های معطر تازه یا خشک، خودداری از مصرف تنقلات شور و ... توجه داشته باشند. وی از خانواده ها خواست از نمک یددار جهت غذای کودکان و مصرف خانواده استفاده نمایند و در تهیه غذای کودکان از غذاهای کنسروی و فست فودها پرهیز کنند. ...
خشونت و مسائل جنسی، محتوای بازی های پرهزینه + تصاویر
کشورهاست و اگر افراد دیگری هم وارد آن کشور شود هم به مشکلات آنها پرفتار خواهد شد و کسانی که در این کشور خلافکار هستند و دست به جنایت می زنند از سایر کشورها هستند. 2. خون و خشونت: خشونت، کشتار و خونریزی در نسخه چهارم بازی دزدی بزرگ اتومبیل خیلی بیشتر از قبل شده است. زیر گرفتن مردم و عابرین پیاده با اتومبیل، کشتن مردم به روش های مختلف که تنها برخی از مصادیق خشونت بی پروا در بازی است. ...
بیماری هایی که با ورزش درمان می شوند
برای مرد و هم برای زن مفید است. اختلال نعوظی می تواند بر اثر استرس، پایین بودن کیفیت خواب و خستگی مفرط باشد، ورزش با افسردگی مقابله می کند. در نتیجه نیاز به مصرف قرص های ضدافسردگی را از بین می برد. بهترین ورزش: هر نوع ورزش مخصوص قسمت تحتانی بدن، جریان گردش خون در این قسمت را بهبود می بخشد. البته به جز دوچرخه سواری که ممکن است روی قسمت تناسلی فشار وارد کند. قاعدگی و علایم مربوط ...
معجزه مگس در درمان زخم های شدید/ترس سربازان عراقی از حضرت ابوالفضل(ع)/مهریه عجیب؛ شاهرگ پای راست برادر ...
برخی خوراکی ها مثل آب،پرتقال،سویا،برگه زردآلو و سیب زمینی توصیه می شود . بهتر است افرادی که دچار استرس هستند به مقدار زیادی آب بنوشند چون آب یک کنترل کننده اعصاب است.همچنین ورزش کردن و به خوبی استراحت کردن نیز در کاهش استرس های روزانه موثر است . مصرف میوه هایی که ویتامین C دارند نیز توصیه می شود در این میان مصرف پرتقال مفید است چون میزان قند خون را در حد نرمال نگه می دارد و در کاهش استرس موثر است ...
مغز در 25 سالگی کامل می شود
آشکار می شود و بدن ابعاد و شکل بزرگسالی خویش را پیدا می کند. در همین زمان هورمون های شبه تستوسترون مترشحه توسط غدد فوق کلیوی به داخل جریان خون راه می یابند. کشفیات اخیر نشان می دهند که این هورمون های جنسی غدد فوق کلیوی به ویژه در مغز بسیار فعال اند و با پیوستن به گیرنده ها در همه جای مغز اثر مستقیمی بر سروتونین و سایر واسطه های عصبی می گذارد. هورمون های جنسی به ویژه در مرکز ...
جمع آوری معتادان، سطحی ترین راه حل ممکن
نیازمند توجه است. محمد زیدوند در جلسه شورای فرعی مبارزه با موادمخدر به شیوع مصرف شیشه در بین نوجوانان و جوانان اشاره کرد و ادامه داد: در برخی از آرایشگاه های زنانه به بهانه زیبایی چهره و تناسب اندام، شیشه توزیع می شود که باید مردم در این زمینه آگاه شوند. این سخنان اما در حالی است که معاون کاهش تقاضای ستاد مبارزه با مواد مخدر ضمن اعلام اینکه مرگ و میر ناشی از اعتیاد در پنج ماهه ...
بهترین و بالاترین خصلت ها از منظر امام حسن عسکری(ع)
. برخی از مورخان لقب خالص را هم گفته اند. ابن الرضا لقبی است که امام جواد، امام هادی و امام حسن عسکری(علیهم السّلام) به آن شهرت یافته اند. امام هادی (ع) پدر امام حسن عسکری(ع)، زمانی نزدیک به 20 سال و 9 ماه را در سامرا به سر برد؛ به همین دلیل این دو امام به عسکری شهرت یافته اند. عسکر عنوان غیرمشهوری برای سامرا بوده است. احمد بن عبید الله بن خاقان مشخصات ظاهری امام عسکری(ع) را ...
10 راز طلایی برای شادی و سلامتی
بیرون نمی روم حتی در زمستان که احساس تشنگی کمتری دارم. سعی می کنم روزانه 1 لیتر آب بنوشم. آب تشنگی ام را برطرف می کند و مانع از تمایل به نوشیدنی های شیرین و گازدار می شود. این کار باعث دفع مواد سمی از بدن می گردد. البته نوشیدن آب تنها راه تامین رطوبت بدن نیست و می توان از چای، قهوه، آبمیوه، دمنوش ها و سوپ نیز استفاده کرد. 6-مصرف میوه ها و سبزیجات مصرف 5 سهم میوه و سبزی واقعیتی ...
با رنگ سیاه و شگفت انگیز خوراکی ها آشنا شوید
در خرما نسبت به نوع آن متغیر است اما در تامین بخشی از آهن بدن نقش دارد. - محبوب گیاهخواران: خرما منبعی از پروتئین گیاهی است و گیاهخواران می توانند برای تامین بخشی از پروتئین روزانه روی خرما هم حساب کنند. 4. تخمه آفتابگردان دوست صمیمی قلب شما یکی از مغزدانه های مفید برای حفظ سلامت شما تخمه آفتابگردان است که اگر بیش از حد شور نباشد، یکی از مغذی ترین مواد غذایی است که ...
توصیه هایی برای رفع بی خوابی
به گزارش افکارنیوز ، به نظر اطباء سنتی اکثر عواملی که سبب بی خوابی می شوند به غیر از آنها که جنبه روحی و روانی دارند در مراکز عصبی ایجاد شده است. توصیه هایی برای رفع بی خوابی 1.سالم کردن مزاج به خصوص مبتلایان به زیادی صفرا و بلغم 2.پاک سازی بدن از خلط غالب 3.کم کردن مواد گوشتی به خصوص در نزد آنهایی که اوره خونشان زیاد است 4.کم کردن غذاهای ...
علی ربیعی
، به بنیان خانواده ضربه می زند. سبک زندگی زنانه: زنان به عنصر تعیین کننده سبک زندگی بدل شده اند. نوع مصرف، انگیزه های زندگی، و الگوهای عمل خانواده و جامعه را زنان تا حد زیادی تعیین می کنند. الگوهای زیباشناختی و گرایش های زندگی تحت تأثیر زنان قرار گرفته است. از سوی دیگر مطالعه صورت گرفته توسط اینجانب در سال 1391در مورد تعیین کنندگی و قدرت در خانواده درخصوص تعیین نام فرزندان و تعیین محل ...
کالری نوشابه های مشکی، زرد و سون آپ
...: دکتر مینا عبدالهی دانشجوی دکتری تخصصی (Ph.D) علوم تغذیه، دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:بطور کلی توصیه های تغذیه ای بر محدودیت مصرف استوار است بدلیل موادی که در تهیه ی آنها استفاده شده است، اما در صورت مصرف می توان میزان انرژی دریافتی از آن را براحتی سوزاند تا موجب افزایش وزن نشوند. میزان انرژی واجزای تشکیل دهنده انواع نوشابه های مشکی، زرد و سون آپ هر لیوان معادل 240 سی ...
نان سبوس دار خطر بیماری های قلبی و گوارشی را 30 درصد کاهش می دهد
صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: باید دقت داشت که بین انواع مختلف نان ها، برخی از نان ها برای سلامتی بسیار مفید بوده و همچنین نگهداری آنها بهتر صورت می پذیرد. وی با اشاره به اینکه نان های سبوس دار از بهترین مواد غذایی برای کاهش خطر برخی از نارسایی ها و عارضه ها است، تاکید کرد: مصرف نان سبوس دار در وعده های غذایی روزانه ...
مرگ های شور
مجید حاجی فرجی رئیس انستیتو و دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی گفت: میانگین مصرف روزانه نمک در ایران 12 گرم است که از طریق مواد خوراکی و غذا جذب بدن می شود. وی ادامه داد: تحقیقات مختلف میانگین مصرفی نمک را 9 الی 15گرم نشان می دهد این میزان اختلاف به دلیل الگوهای متفاوت غذایی در نقاط مختلف ایران است. حاجی فرجی اظهار داشت: توسط نان های سنتی، پنیر سنتی و غذاهای حاضری نمک دریافت ...
نمک خطرناکتر از هروئین
خون عنوان کرد و گفت: بعضی مناطق کشور الگوی مصرفی متفاوتی دارند و تحقیقات نشان می دهد که این الگوهای غذایی نقش مهم در ابتلا به انواع بیماری ایفا می کند. مصرف روزانه نمک نباید از 3 گرم تجاوز کند ضمن اینکه با توجه با اعلام متخصصان تغذیه در هر صد گرم پنیر 2.2گرم، در هر صد گرم نان 2.3 و حتی در هر صد گرم سس گوجه 1.8 گرم نمک وجود دارد و این میزان در نان سنتی به 1.75 می رسد. حاجی ...
دردسرهای اسمارت فون داشتن
اندازه از این تکنولوژی های ارتباطاتی نیز ضرر های زیادی برای انسان ها به بار می آورد. از مختل کردن زندگی خانوادگی تا بی خوابی و تغییر حالت بدن، برخی از این عوارض درحال حاضر شناخته شده هستند، برخی به تازگی شناسایی شده اند، تعدادی هنوز به اثبات نرسیده اند و تعدادی دیگر هنوز کشف نشده اند.اما از میان آنهایی که به تازگی کشف شده اند می توان به چند نمونه جالب توجه اشاره کرد که هم بر ظاهر کاربران اثر می گذارد ...
آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامتی افراد جامعه
دکتر مسعود قاسمی رییس انجمن آتروسکلروز، آلودگی هوا سبب افزایش احتمال بروز سکته های قلبی تا چهار برابر در افراد می شود و این احتمال دستکم تا دو هفته پس از پایان آلودگی هوا به قوت خود باقی خواهد ماند. ** آلودگی هوا و دستگاه تنفسی سایر دستگاه های بدن انسان نیز از طریق سیستم تنفسی آلودگی ها را وارد ریه می کنند و به طور مستقیم عامل انتقال این ذرات و آلودگی به جریان خون می شوند که ...
