سایر خبرها
کمبود آب در زنان باردار، منجر به چه می شود؟
آب و سلامت جنین ادامه داد: در دوران بارداری، میزان خون مادر حدود یک لیتر افزایش می یابد تا جنین بتواند غذا و اکسیژن کافی دریافت کند. این میزان افزایش با نوشیدن مایعات سالم و آب تأمین می شود. مادر با نوشیدن آب می تواند مایعات بیشتری را ذخیره کند که این امر به سلامت جنین کمک خواهد کرد. از دست دادن میزان بیشتر آب بدن در دوران شیردهی بر اساس پژوهش های کارشناسان تغذیه شرکت دنون، یکی ...
گذر از خشکسالی با تدبیر و هم افزایی ملی
. نباید به دنبال معجزه بود و بحث را به جایی برسانیم که دنبال عصای موسی باشیم. تکیه بر روش های زود بازده سبب می شود که گروهی در شرایط بحران آب، نسخه های هیجانی و احساسی بپیچند؛ دولت نهم و دهم مملو از این نسخه ها بود و نتایج آن را در قالب ایده هایی همچون انتقال آب از دریای مازندران. در ادامه می خوانیم: بارور کردن ابرها، استفاده از قدرت مغناطیس برای انحراف ابرها و استفاده از آب های ژرف همگی ...
حس متقارن اختلالی که بازیگر زن معروف به آن مبتلا بود
یکدیگر می دهد. این وضعیت در حقیقت نوعی تداخل ذهنی است که در مغز رخ می دهد. کارشناسانی که در این زمینه مطالعه و پژوهش انجام داده اند، تاکنون انواع مختلفی از آن را شناسایی کرده اند. بررسی ها نشان می دهد حدود چهار درصد از مردم دنیا حداقل به یکی از انواع این اختلال مبتلا هستند. برخی از این افراد نیز انواع مختلفی از آن را با خود به همراه دارند. به این افراد مبتلایان به حس متقارن گفته می شود ...
پاره هایی از یک کابوس ناتمام
ساله روی متد تئاتری کانتور می دانم. حرکتی که بسیار ارزشمند و مهم است به ویژه در استان اصفهان که کمتر اجرایی را می توان دید که ماحصل پژوهش، مطالعه و جستجو روی شیوه، مکتب یا موضوعی خاص باشد. نمایش، روایت چهار کاراکتر پیرامون قصه زن و شوهری است که به دلیل نداشتن شرایط نامناسب فرزند اول خود (سها) را سقط می کنند و بعدها صاحب دختری به نام صحرا می شوند. اما اکنون بیست و پنج سال است که سها با حضور ...
جملات سنگین فلسفی از بزرگان
عین حال پیچیده تر از آنی که تو تصور می کنی./ گوته سبب اندوه است که اشخاص در حد میانه نیز به حواس خود توجه نمی کنند. نگاه می کنند، ولی نمی بینند، گوش می دهند، ولی نمی شنوند، لمس می کنند، ولی احساس نمی کنند، غذا می خورند، ولی مزه آن را حس نمی کنند./ لئوناردو داوینچی انسان ها را از دور دوست داشتن، کار دشواری نیست. دوست داشتن آن هایی که به ما نزدیک هستند، کار دشواری است. بخشیدن یک ...
17 عادت بد که مانع رسیدن به موفقیت است
موجب توقیف تولید ملاتونین (هورمون تنظیم کننده چرخه خواب) در مغز می شوند. همچنین دانشمندان ثابت کرده اند، کسانی که ملاتونین پائینی دارند بسیار مستعد افسرده شدن هستند. نخوردن صبحانه ذهن و بدن به روش های گوناگونی با هم ارتباط دارند و برای پرانرژی و فعال بودن فقط استراحت کفایت نمی کند و باید موارد دیگری را نیز لحاظ کنید. به گفته یکی از کارشناسان زندگی سالم به نام لیزا ...
هشدار مرگ های ناشی از گازگرفتگی با منوکسیدکربن
بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می نماید که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و احتمالاً درد شکمی و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغما می باشد. در ...
چگونه از دست قاتل نامرئی فرار کنیم؟
مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و احتمالاً درد شکمی و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغما است. در بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی ممکن است تشدید بیماری یک علامت ...
24 مهر آسیب اخبار خشونت بار بر کودکان
احساس خود را نیز بیان کنید و با آسیب دیدگان همدلی کرده و رفتارهای خشونت آمیز را شماتت کنید. فراموش نکنید زیاده روی در این کار سبب جلب توجه کودک به رفتار غیرطبیعی شما می شود. در مورد آسیب های اجتماعی بر حسب سن شان با آن ها صحبت کنید و برای در امان ماندن به آنها راهکار دهید. به عنوان مثال بگویید: دخترم، پسرم خیلی ناراحت هستم که بین این دو کشور جنگ است و جنگ سبب از بین رفتن انسان ...
اثرات زیاد خوابیدن بر بدن
های قلبی و عروقی می شود. در مطالعه ی دیگری نیز دانشمندان دریافتند زیاد خوابیدن با بیماری های روحی و افزایش شاخص توده بدنی ارتباط دارد. 3. ممکن است دچار دیابت شوید خواب بیش از حد می تواند روی توانایی بدن شما برای فرآوری قند اثر بگذارد و تحمل گلوکزتان را مختل کند که همان مقاومت انسولینی است که ریسک فاکتور متداولی برای دیابت نوع دوم به شما می آید. ضمنا، خواب زیاد به معنی فعالیت کمتر ...
مرهمی بردردهای شهر
که کشیده می شود ضوابط و اصول آن آیا به گونه ای در نظر گرفته شده که سلامت روان مردم را در نظر بگیرد یا خیر. اگر قرار باشد در محیط زندگی مردم آلودگی صوتی و تراکم بیش از اندازه ایجاد شود و... می تواند تنش و مزاحمت را در زندگی روزمره ایجاد کند اگرچه این جمع بندی ساده ای است در حالی که موضوع می تواند ضوابط بیشتری داشته باشد؛ به عبارتی ورود شورای شهر از جنبه نمادی این که نهادی که در ارتباط با شهر است و ...
علت خستگی در زنان، چیست؟
هستند کمتر در نظر بگیرند. دکتر محسن رحیم نیا، روانپزشک درباره علل روانپزشکی خستگی مزمن می گوید: مهم ترین علت روانپزشکی خستگی مزمن، افسردگی است. بیماران افسرده، علاوه بر خستگی و بی انگیزگی، معمولا از علائم دیگری چون احساس غم و بی علاقگی، بی لذتی، تغییرات اشتها و وزن، تغییرات خواب، عدم تمرکز، بی تصمیمی، کاهش اعتماد به نفس، احساس بی ارزشی، گناه، ناامیدی و افکار مربوط به خودکشی نیز رنج می ...
درمان اختلالات هورمونی در زنان، احساسات ناشناخته
کافئین یا الکل بیش از حد افزایش فعالیت و ورزش: بسیاری از مشکلات سلامتی افراد ناشی از سبک زندگی بی تحرک و ورزش نکردن به اندازه کافی است. ورزش بیشتر می تواند سلامت قلب و عروق شما را بهبود ببخشد و فوائد بسیار و تأثیرات مثبتی بر کل بدن تان داشته باشد، به ویژه ورزش های هوازی، هورمون های قدرتمندی را در خون آزاد می کند که سبب بهبود خُلق و روحیه شما می شود. این هورمون ها می تواند اثرات منفی ناشی ...
درمان افسردگی با قارچ های جادویی و بازسازی مدارهای مغز
داروها بر مغز تمرکز دارند. به عنوان مثال، مطالعه جدیدی که توسط گروهی از دانشمندان انجام گرفته، نحوه درمان افسردگی با قارچ های جادویی ، قبل و بعد از مصرف را مورد بررسی قرار می دهد. این مطالعه توسط گروهی از دانشمندان کالج سلطنتی لندن (Imperial College London) انجام گرفتو طی آن، ماده ای فعال در قارچ های جادویی با نام سیلوسایبین به تعداد 20 بیمار مبتلا به افسردگی داده شد. مشکلات افسردگی و ...
نخبه هایی که دیگر تمایل به بازگشت ندارند...
از دست مردم میگیرید فرصت کوتاهی دارید تا این پول در مدتی که دست شما هست به سودهی برسد. کار من مدیریت این منابع هست که به شکل درست و مطمئنی سرمایه گذاری انجام بشود. یک خانم بازگشته به کشور: هر کشوری برای مردم خودش بهترین است معمولا خانم ها دلایل بیشتری برای مهاجرت به خارج از کشور دارند ولی عوامل عاطفی تاثیر زیادی بر روند بازگشت شان به کشور دارد. مریم کاظمی همسر محمدصادق الحسینی ...
شکر، پرطرفدارترین مادۀ مخدر جهان/ مسکن درد، اعتیادآور و در درازمدت موجب مشکلات سلامتی
تنباکو بودند). تاریخ شکر ارتباط تنگاتنگی با تاریخ این مواد دارد. رام طبعاً عرق نیشکر است. در قرن هفدهم، وقتی شکر برای شیرین کردن چای، قهوه و شکلات مورد استفاده قرار می گرفت و قیمت آن هم مناسب بود، مصرف این مواد در اروپا شدیداً زیاد شد. از همان قرن چهاردهم، نوشیدنی های تقطیری و شراب را با شکر شیرین می کردند. حتی مواد حاصل از شاه دانه (حشیش) در هند و شربت ها و شراب های تریاکی نیز حاوی شکر ...
اگر کودک باهوش می خواهید، حتما بخوانید!
؟ دیلی میل نوشته است که این کار شما می تواند به کاهش بهره هوشی فرزندتان منجر شود. پژوهشگران انگلیسی می گویند وادار کردن شیرخوارها به شیر خوردن، در صورتی که احساس گرسنگی نکنند، می تواند به کاهش هوش آنها بینجامد. در حالی که روانشناسان کودک معتقدند به زور شیر دادن به کودک حتی می تواند به اندازه گرسنه نگه داشتن او در ایجاد مشکلات روانی تاثیر داشته باشد، پژوهشگران هم به این باور رسیده اند که به زور شیر ...
از ریزش مو تا سردرد؛ علامت های استرس را در بدن خود بشناسید!
، بهبود کیفیت خواب، پیروی از یک رژیم غذایی شامل حجم زیادی از میوه ها و سبزی ها، پروتئین بدون چربی، غلات و در کنار اینها ورزش مداوم برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. درد معده: استرس، ناراحتی های عصبی و اضطراب، روی سیستم گوارش اثر گذاشته که سبب تحریک سیستم گوارش و اختلال ترشح یک سری هورمون ها یا میانجی های عصبی میان سیستم مغز، اعصاب و دستگاه گوارش بدن می شود که این امر در نهایت، تشدید بیماری های ...
استفاده بیش از 47درصد از زنان شهرضا از خدمات طرح ایراپن
دلیل زنان در قسمت میانی بدن، مشکلات و ناراحتی های بیشتری را تجربه می کنند . متخصص زنان اظهار کرد: فعالیت مغز زنان هنگام خواب، فقط 10 درصد کاهش پیدا می کند و این میزان بسیار کمتر از سطح کاهش فعالیت مغز مردان هنگام خواب است. به همین دلیل زنان نیاز دارند زمان بیشتری را در رختخواب سپری کنند . هوشمند در خصوص ساختار فیزیولوژی بدن بانوان گفت: زنان در یک روز 50 کالری کمتر از مردان ...
راهکار مقابله با رئیس جمهور آمریکا بصیرت و هوشیاری است
ذاتش گرگی است و مشخصه و ویژگی اش تهاجم وحشیانه و بی رحمانه است که اگر به قول پروین اعتصامی در قصیده (گرگ و شبانش)، گله گوسفند بی چوپان و یا چوپان خواب رفته ببیند و ندرد، گرگ نیست ولی موریانه که از مصادیق روشن نرم تنان است، روزنه نفوذی به درون پیدا می کند و به طور پنهان و نامرئی، مغز و باطن یک بنا و یا هدف ذی قیمت را پودر می سازد. وی خاطرنشان ساخت:حکایت این روزهای جامعه و کشورمان ایران ...
تب دوران بارداری چه بلایی به سر جنین می آورد
به گزارش شفا آنلاین ، براساس جدیدترین پژوهش ها بروز تب دراوایل بارداری در مادر می تواند سبب نارسایی قلبی و نقص مادرزادی در چهره جنین شود. این یافته حاصل پژوهش دانشمندان دانشگاه دوک برروی مادران داوطلب و مطالعه بیماری های ایجاد شده در نوزادان پس از تولد است. از جمله شایع ترین مشکل های ناشی از بروز تب دردوران بارداری در نوزادان می توان ایجاد حفره درقلب و شکاف کام را نام برد ...
عدم سلامت روده ها این بیماری ها را در پیش دارد
... شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و با پزشک تان در تماس باشید: اضطراب و افسردگی: حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما ...
بدترین اثرات سرماخوردگی بر بدن!
، مانند آنفلوآنزا، را تجربه کنید، رخ می دهد. مطالعات نشان داده اند که مغز این سیتوکین ها را به عنوان سیگنال های مولکولی بیماری شناسایی می کند. در این شرایط ممکن است احساس عدم تمایل به برقراری ارتباط با دیگران در انسان شکل بگیرد و تنهایی را ترجیح دهد. این به دلیل آن نیست که شما خود را منحصر به فرد می دانید، بلکه در نتیجه مواد شیمیایی تولید شده شکل می گیرد. بیماری می تواند بر خلق و ...
آیا رژیم غذایی شما باعث افسردگی تان می شود؟
Stanford انجام شد، ماده شیمیایی بیسفنول-آ Bisphenol-A (BPA) در بسته بندی مواد کنسروی به خصوص سوپ و پاستاهای آماده مورد استفاده قرار می گیرد. از خاصیت تضعیف هورمونی آن که بگذریم، BPA با افسردگی در ارتباط است. مطالعه ای که در دانشکده پزشکی Yale در دانشگاه Guelph انجام شد نشان داده است که حتی دوز پایین آن می تواند منجر به کاهش سرعت سیناپس های (محل تماس دو عصب) synapses مغز شده و در میومون ها باعث ایجاد ...
نگاه تک علتی به قیام حسینی خطاست
فردی و بی توجه به اوضاع زمانه شده بودند که خود گونه ای از تحریف دین به حساب می آمد. عدم همراهی قاطبه شیعیانِ وقت با امام حسن(ع) در ایستادن مقابل معاویه نمونه ای از بی توجهی به ضرورت مبارزه با طاغوت و اصلاح دین در عرصه اجتماع توسط متدینین جامعه بود. حفظ آداب اسلامی در ظاهر امر توسط معاویه نیز، سبب شده بود تا احساس خطر در میان مسلمانان به حداقل برسد، اما به حکومت رسیدن یزید بن معاویه که عملاً عدم ...
نشانه های استرس کودکان، پرخور یا کم خوری؟
سازشی مناسب به استرس است نه به خاطر صدمات ناشی از میکروب ها و سم ها. مثلاً وقتی غده فوق کلیوی کودک برای زیر کنترل در آوردن حساسیت غذایی یا آلرژی های دیگر به شدت فعال شده باشد دیگر سیستم داخلی بدن توانایی و آمادگی لازم برای مقابله با سایر بیماری ها را نخواهد داشت. در نتیجه کودک پیوسته حالت سرماخوردگی دارد یا گلودرد ، گوش درد و... چرکی، پس تا وقتی که فشارهای درونی ناشی از آلرژی برطرف نشود بچه دائماً در ...
درمان خیالبافی در کودکان، انواع آن
پرواز و مانور دادن است و دارد به نقاطی دور دست و رویایی سفر می کند. - تصور فردی محبوب که همه دوست دارند او را در کنار بگیرند و وجود او را سبب سرور و شادمانی می دانند و برای او عظمتی قایلند. 2- احساس آنها : افراد خیالباف برای خود احساس ویژه ای دارند. از جمله : - احساس اینکه بیمارند و دیگران باید از او احوال پرسند و از او مراقبت نمایند. - گاهی ...
چه شغل هایی باعث می شود چاق شویم؟/ روزتان را با آب گرم شروع کنید/ با چند ترفند لاغری صورت را برطرف کنید!
را سرپایی و تکیه زده به ماشین می خورد، بسیار کلاسیک است. این طور نیست؟ اما تابه حال کنجکاو شده اید بدانید چرا این طور است؟ این حرفه یکی از پراسترس ترین هاست و دلیل آن، مواجهه ی افسران پلیس با تمام دردسرهای موجود است. گاهی برای این افراد، غذاخوردن یکی از روش های غلبه بر استرس است. 8 اشتباهی که باعث می شود صبح ها خواب بمانید احساس خواب آلودگی و خستگی در ابتدای صبح تقریبا برای ...
چه شغل هایی باعث می شود چاق شویم؟/ روزتان را با آب گرم شروع کنید/ با چند ترفند لاغری صورت را برطرف کنید!
ماشین می خورد، بسیار کلاسیک است. این طور نیست؟ اما تابه حال کنجکاو شده اید بدانید چرا این طور است؟ این حرفه یکی از پراسترس ترین هاست و دلیل آن، مواجهه ی افسران پلیس با تمام دردسرهای موجود است. گاهی برای این افراد، غذاخوردن یکی از روش های غلبه بر استرس است. 8 اشتباهی که باعث می شود صبح ها خواب بمانید احساس خواب آلودگی و خستگی در ابتدای صبح تقریبا برای همه ما آشناست. گاهی ...
7 بیماری که با خوردن نوشابه های رژیمی به آن مبتلا می شوید
آینده با عوارض مصرف این نوشابه ها روبرو خواهید شد. توصیه می شود افراد به جای مصرف نوشابه های شیرین و حتی رژیمی، از آب استفاده کنند و یا آب نوشیدنی خود را با لیمو ترش و یا عرقیجات گیاهی طعم دار کنند و یا دوغ مصرف کنند. دوغ حاوی ترکیبات بسیار مفید برای سلامت بدن است و در عین حال به احساس شادابی فرد و هضم مواد غذایی کمک می کند ...