خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرغ زنده نخرید
حامد گنجعلی روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: در استفاده از مرغ زنده احتمال انتقال بیماری به انسان وجود دارد درحالیکه مرغ ذبح شده در کشتارگاهها مورد نظارت و بازرسی قرار داشته و درصورت وجود بیماری یا فقدان کیفیت، مرغ از زنجیره مصرف خارج می شود. وی اظهار داشت: مرغ های زنده که به کشتارگاهها حمل نشده و در مکان های عمومی و گرم عرضه می شود باعث بروز بیماری و به خطر انداختن سلامت
شیرین بیان از سلامت دندان تا گوارش
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، شیرین بیان، گیاهی است دارویی که استفاده های زیادی در صنایع غذایی و دارویی دارد. این گیاه دارای خواص مفید فراوانی برای کمک به درمان بیماری هاست، البته عوارض جانبی نیز دارد که هنگام مصرف باید به آن توجه شود. شیرین بیان به صورت خودرو در اکثر نقاط جهان و ایران، به ویژه نواحی گرم و مرطوب یافت می شود و معمولاً نیاز به کشت ندارد. در بسیاری از نقاط دنیا به ویژه
آیا رژیم مدیترانه ای لاغر می کند؟
یا نارسایی کلیه هستید، مصرف روزانه نمک تان را به 1300 میلی گرم در روز کاهش دهید. فیبر: دریافتی روزانه بزرگسالان از فیبرها باید بین 22 تا 34 گرم باشد؛ فیبرها باعث احساس سیری شده و هضم غذا را بهبود می بخشند؛ هیچ چیز نباید سد راه شما برای رسیدن به هدف تان شود! پتاسیم: مقدار زیادی از این ماده مغذی مهم، مثل نمک می تواند باعث بالا رفتن فشار خون شده و کاهش روند پوکی استخوان و نیز
اقدامات لازم هنگام مسمومیت با حشره کش ها
افراد هم برای راحت شدن از شر این حشرات و نیز حفظ بهداشت، با انواع حشره کش ها به جنگشان می روند. نکته مهم آن است که بیشتر مواقع به دلیل ناآگاهی و رعایت نکردن موارد ایمنی با استفاده غیراصولی از حشره کش ها ، بیشتر به خودمان آسیب می زنیم تا حشرات . محسن ریاحی پور، کارشناس زراعت و اصلاح نباتات و مدرس کمک های اولیه درباره انواع حشره کش و مسمومیت ناشی از آن به روزنامه جام جم می گوید: اسپری
مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید
استفاده کنید، در این صورت شما می توانید با خیال راحت هفته ای 340 گرم غذای دریایی مصرف کنید. اگر تمایل به مصرف مکمل روغن ماهی دارید حتما ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. گوشت های فرآوری شده برخلاف دیگر باکتری هایی که در غذا ها قرار دارند، لیستریا می تواند در دمای درون یخچال هم رشد کند. بنابراین توصیه می کنیم در دوران بارداری از مصرف سوسیس و کالباس دوری کنید. همچنین این مواد غذایی
نقص عضو جنین با خوردن این خوراکی در دوران بارداری
کار کرد و شیر مادر را تقویت کرد. این استاد دانشگاه درباره تدابیر ماه نهم افزود: اما از دیگر توصیه ها برای زنان باردار در ماه نهم بارداری علاوه بر کاسنی، مصرف هر روز صبح ناشتا به اندازه 10 تا 11 گرم روغن بادام شیرین است. براین اساس به شدت تأکید شده است تا در ماه های آخر بارداری از موادغذایی ترش، مواد غذایی قابض مانند خرمالو، غذا های غلیظ مانند گوشت گاو، ماکارونی، فست فودها، بادنجان و
ادویه ها را در ظروف پلاستیکی نریزید!
قهوه ای برای نگهداری ادویه ها مناسب هستند. ادویه های پودرشده اگر به درستی و در شرایطی که عنوان کردیم، نگهداری شوند، می توانند 12 تا 18 ماه بدون دغدغه مورد استفاده قرار بگیرند. البته بهتر است حجم ادویه ای که خریداری می کنید به گونه ای باشد که ظرف مدت یک سال آن را مصرف کنید. معمولا اگر ادویه ها بیشتر از این مدت باقی بمانند و مصرف شوند، دیگر خواص ادویه شان را نخواهند داشت و فقط طعم دهنده غذا
خدمت باروری سالم یا خیانت تحدید نسل؟!
که روش های مذکور عوارض دارند بلکه شواهد علمی آن وجود داشت و دارد. اما اگر این گونه کوتاهی ها را به عنوان استثنا تلقی کنیم، آیا صرفا پیروی کارکنان وزارت بهداشت از دستورالعمل های موجود در زمینه استفاده از وسایل ممانعت از بارداری، برای حفظ و تامین سلامت مردم کافی خواهد بود؟ آیا این دستورالعمل ها به صورت علمی و بدون سوگیری و غرض ورزی تهیه شده اند؟ منابع قابل تامل! دستورالعمل های
درمان این بیماری ها با موز
مزیت موز این است که حاوی ترکیبات شیمیایی نیست و عوارض جانبی داروها را نیز ندارد. این میوه حاوی 3 نوع قند (فروکتوز، ساکاروز و گلوکز) است که انرژی را بالا برده و بدن را تقویت می کند. در این مطلب به برخی بیماری ها که با موز قابل درمان و بهبود هستند، اشاره می کنیم. تب اگر احساس می کنید بدنتان کمی داغ شده است موز را پوره کرده و میل کنید. البته حواستان باشد که در صورت تب شدید
نوشیدنی های فصل گرما خوب ها و بدها
زمانی که جیوه دماسنج بدون توجه به حال و روز ما بالا می رود و گرمای کلافه کننده عرق از سر و رو جاری می کند لازم است که به فکر تامین آب بدن و رفع عطش به بهترین نحو باشیم. در روزهای گرم با بهره مندی بیشتر از سایه، تغذیه سالم و رفع عطش منظم، خودتان را از ضعف و خستگی زیاد حفظ کنید. اما توجه داشته باشید که هر نوشیدنی در هوای گرم مناسب نیست. در ادامه به نوشیدنی های خوب و بد که برای بدن مفید و مضر هستند
راههای طبیعی درمان خار پاشنه!
غذاهای سرد همان طور که گفتیم خار پاشنه پا بیماری سردی است؛ بنابراین بیمار در حد امکان از غذاهای گرم استفاده کند؛ خار پاشنه سریع تر بهبود پیدا خواهد یافت. برای مثال: تداوم در مصرف سیر، درد خار پاشنه را بهبود خواهد داد. بنابر همین استدلال، مصرف غذاهای سردی - از جمله بیشتر لبنیات - برای بیمار مضر خواهد بود. استفاده از کلسیم های طبیعی با آنکه گفتیم که خار پاشنه حاصل رسوب غیر طبیعی کلسیم در استخوان پاشنه است انتظار می رود که مصرف غذاهای حاوی کلسیم بیماری را تشدید کند؛ اما به نحو جالبی، مصرف خوراکی کلسیم های طبیعی شدت بیماری را کم و آن را به تدریج درمان می کند. ...
40 درصد سرطان های کشور قابل پیشگیری است/ کاهش 20 درصدی مرگ افراد در سن 30 تا 70 سال
از داشتن این بیماری اطلاعی ندارند چرا که فشار خون بیماری غیر واگیری است که علایم خاصی ندارد و هنگامی علایم آن دیده می شود که امکانی برای درمان آن وجود ندارد. وی توضیح داد:براساس استانداردهای جهانی،هر جوان می تواند حداکثر 5 گرم نمک و 25 گرم قند مصرف کند و این عدد برای افراد سالخورده 3 گرم نمک است در حالی که امروز شاهد آن هستیم در نان مصرفی مردم به تنهایی 5 گرم نمک وجود دارد و در پنیز نیز 2
از متخصص زنان نترسید!
می شود که قادر است سلول های دهانه رحم را چندین برابر بزرگ تر در معرض دید قرار دهد. نگران انتقال عفونت حین معاینه نباشید برای انجام پاپ اسمیر می توان از اسپکولوم های یک بار مصرف پلاستیکی استفاده کرد. البته هنوز هم در بسیاری از بیمارستان ها و مطب ها از انواع فلزی آن استفاده می شود زیرا دوام بالایی دارد. در این مورد نیز جای نگرانی وجود ندارد زیرا اسپکولوم در دستگاه های خاص از
مطالبه مجلس برای پیگیری دولت جهت عذرخواهی فابیوس از ایران
آلوده باید از ایران عذرخواهی کنند زیرا به سلامت بشریت خیانت کردند بنابراین نباید برای چنین افرادی آغوش گرم گشود. رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس: فرآورده های خونی آلوده فرانسه از طریق دادگاه بین المللی لاهه پیگیری شود به گزارش تسنیم، چندی قبل نیز حسینعلی شهریاری رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در گفت وگو با رسانه ها عنوان کرده بود که کمیسیون بهداشت و درمان مجلس موضوع ارسال
5 ماده غذایی انرژی زا برای خانم ها
اینکه خانم ها همیشه دغدغه ی تناسب اندام دارند و اکثر آن ها به جای داشتن تغذیه ی مناسب برای حفظ تناسب اندام با در پیش گرفتن رژیم های نامناسب به سلامتی خود آسیب می زنند. کافی است راه و روش تغذیه ی سالم را یاد بگیرید و مواد غذایی کم کالری و در عین حال انرژی زا و سالم را مصرف کنید. برای این کار لازم است با مواد غذایی که قبلاً استفاده نمی کردید نیز آشنا شوید و آن ها را به سبد غذایی تان بیاورید. داشتن
کلسیم انجیر از شیر بیشتر است
سیاه حالت تازه خوری دارد. میوه انجیر به صورت تازه و خشک مصرف می شود. * خواص دارویی: انجیر دارای مقادیری آب، پروتئین، چربی، هیدرات، ویتامین(A-B-C)، کلسیم، آهن، سدیم و پتاسیم است. برگ انجیر دافع کرم روده است و دم کرده آن به میزان 30 – 26 گرم در یک لیتر آب برای معالجه سرفه تجویز می شود. میوه انجیر برای نرم کردن سینه و روده ها موثر است و شربت آن دردگلو و سرفه استفاده را درمان می کند
برخی از تعریق ها به دلیل ضعف عمومی بدن است
، همچنین می توانند هلیله زرد را در آبغوره بخیسانند و صبح مصرف کنند، توجه داشته باشند بیشتر از سه روز مصرف نکنند. برخی از تعریق ها به دلیل ضعف عمومی بدن است کردافشاری ادامه داد: افراد توجه کنند که نوع تعریق خود را توسط پزشک حاذق طب سنتی شناسایی کنند سپس اقدام به مصرف دارو کنند چرا که برخی از تعریق ها به دلیل ضعف عمومی بدن است. البته نسخه ارائه شده بیشتر برای افرادی است که دارای طبع گرم و
راز نهان از دیابت به زبان ساده می گوید
، رژیم غذایی و دیابت ، ورزش و دیابت ، انسولین و دارو های پایین آورنده قند خون و نحوه مراقبت از بیمار دیابتی عنوان های 14 فصل کتاب هستند. دیابت یا مرض قند چیست؟ در این کتاب می خوانیم: بدن ما برای تولید انرژی به سوخت نیاز دارد. مواد غذایی که مصرف می کنیم نهایتا به یک قند ساده به نام گلوکز تبدیل می شوند. گلوکز وارد جریان خون و بعد وارد سلول ها شده و برای تولید انرژی و رشد بدن مورد استفاده
خون دماغ یعنی سرطان خون؟
که امروزه در درمان خونریزی بینی پیشرفت های بسیاری صورت گرفته است و از روش های سنتی ذکر شده در بالا کمتر استفاده می شود. برای مثال تقریبا از 15 سال پیش آندوسکوپ در اختیار متخصصان گوش، حلق و بینی قرار گرفت. این وسیله لوله مانند و مجهز به دوربین است که با کمک آن می توان وارد بینی شد و محل خونریزی را شناسایی کرد. دست تو دماغ ممنوع! برای پیشگیری از بروز خون دماغ باید به رطوبت بینی
بهترین روش برای از بین بردن چربی دور شکم
قهرید؟ کمبود برخی مواد معدنی، به بزرگ شدن شکم شما منجر می شود. شاید باور نکنید اما منیزیم در بدن شما 300 کارکرد دارد که کم کردن سطح قند خون و میزان انسولین ترشح شده، یکی از آنهاست. در صورتی که مواد غذایی که می خورید، این ماده معدنی را در خود نداشته باشد، بالا بودن سطح انسولینی که در بدن تان ترشح می شود، منجر به چاق تر شدن شکم تان می شود. شکم تان را محو کنید : حداقل دو روز
صبحانه پر انرژی برای کودکان
به گزارش پایگاه خبری شباویز ، معمولا کودکان و بچه ها به خصوص در مقطع دبستان با خوردن میوه جات آن هم در قالب صبحانه میانه چندانی ندارند. ولی این ترفند شماست که دو میوه پرخاصیت انرژی زا را در ترکیبی خوشمزه به عنوان صبحانه به خوردشان بدهید. این صبحانه برای روزهای امتحانات سخت بچه ها مثل علوم و ریاضی پیشنهاد مناسبی است. مواد لازم: 80 گرم شکر 1 ق چ دارچین 2 عدد سیب درشت 2 عدد موز
چگونه وسایل بازی کودک را تمیز و ضدعفونی کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری شباویز ،محلول های سفید کننده حاوی کلرین که معمولا در خانه وجود دارند برای میکروب زدائی مناسبند و البته باید قبل از مصرف ،رقیق شوند .برای این کار،یک چهارم فنجان از محلول سفید کننده را در 3.7 لیتر آب حل کنید. وقتی محلول را رقیق می کنید،خطر آن برای کودک هم کم می شود و به این دلیل که کلرین ظرف چند دقیقه بخار می شود،سمی نیست. می توانید از سایر محلول های تائید شده هم استفاده کنید
رژیم غذایی مناسب برای کیسه صفرا
کاهش مصرف غذاهای چرب علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا، سبب حفظ وزن بدن سالم و کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا یا بیماری های قلبی می شود . تمام چربی ها را از رژیم غذایی خود را حذف نکنید (مگر در شروع یک حمله و یا در میان یک حمله)، توجه داشته باشید که از بین بردن چربی از رژیم غذایی خود به طور کامل می تواند سبب تعطیلی کیسه صفرا و از تولید صفرا جلوگیری می شود که به همان اندازه خطرناک
افزایش نیاز تغذیه ایی در دوران بارداری و شیردهی
دارند، پروتئین مصرف می کنند. بعضی از منابع پروتئین نسبت به بعضی دیگر، برای بدن شما و کودکتان بهتر می باشند. مرغ سعی کنید این بار در پخت غذا روش جدیدی را جایگزین روش های قبلی کنید.یک سالاد با سبزیجات تازه به همراه تکه هایی از مرغ برای شما بشقابی سرشار از مواد مغذی را فراهم می آورد، یا اینکه می توانید تکه های مرغ به صورت سرد یا گرم را با اسفناج تازه یا کلم پیچ ترکیب کنید و با
6 غذایی که چاقی شکم را افزایش می دهد
درنهایت به خوردن تمام چیپس های درون یک بسته بزرگ بینجامد، به سادگی به این علت که بدن ما انتظار دارد که هر وقت غذا می خوریم باعث سیر شدن آن شویم. در افراد شرکت کننده در یک مطالعه مصرف روزانه چیپس موجب اضافه شدن حدود یک کیلوگرم چربی شکمی در طی یک دوره چهارساله شد. بنابراین اگر شما مصرف چیپس را کنار بگذارید حتی بدون ایجاد تغییر در رژیم غذایی خود می توانید به طور مستقیم بیشتر از 250 گرم از
اسموتی های تابستانه با گیلاس
کافی برای درست کردن صبحانه ندارید؛ با این حال ترجیح می دهید با معده خالی سرکار حاضر نشوید. شاید اسموتی گیلاس و لیمو بتواند یک صبحانه کامل برای روزهای پرمشغله باشد. مواد لازم: هلو 1عدد گیلاس 5 عدد حریره بادام 4/3 پیمانه (بهتر است به جای آب از شیر استفاده شود) آب لیموترش تازه 1 عدد یخ 2 الی 3 تکه دانه چیا یک قاشق غذاخوری اسفناج 1عدد یکی از خاصیت های لیموترش این است که از
افرادی که دچار کم خونی هستند بخوانند
های تجویزی تأمین می شود. به جنگ کم خونی بروید * معمولاً مبتلایان به کم خونی از بیماری خود اطلاعی ندارند و بعد از مراجعه به پزشک، انجام آزمایش و معاینات لازم، بیماری آنها تشخیص داده می شود. * افراد مبتلا به کم خونی باید از قرص های آهن استفاده کنند. در صورتی که این قبیل قرص ها همراه غذا و بویژه آب پرتقال مصرف شوند، تأثیر دو چندانی دارند. برخی نیز برای تأثیرگذاری بیشتر، اسید
صفراوی مزاج ها "چای داغ" نخورند!
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایسنا، دکتر فاطمه زارعی با اشاره به اینکه این نوع افراد باید از غذاهای خنک و دارای PH زیر 7.2 استفاده کنند، گفت: عرق کاسنی و عرق شاه تره بهترین نوشیدنی برای صفراوی مزاج هاست. همچنین مصرف ترشی جات که حالت اسیدی دارند از جمله لیموترش، زرشک، نارنج، گریپ فروت با عسل، ترنجبین، شیرخشت، کاهو، کیوی، آلو بخارا، آلوچه، اسفناج، تمبر هندی به صورت دم کرده، لیمو شیرین، پرتقال، نان
پهلوانان پنپه ای زودتر می میرند
...> معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه عوارض اثر نامناسب استفاده از مکمل های نیروزا در طولانی مدت خود را نشان داده و معمولاً غیرقابل برگشت است، اضافه کرد: به این دلیل مصرف این مواد به هیچ وجه توصیه نمی شود البته در برخی موارد خاص، زیر نظر و تجویز پزشک و تهیه توسط داروخانه ها در مدت زمان محدود مشکلی ندارد. به گزارش خبرگزاری فارس ، با توجه به اثرات مثبت ورزش بر سلامتی انسان لازم است فرهنگ ورزشی بیشتر پرداخته شود جامعه ای که دارای نیروی انسانی سالم و شادابی است می تواند در جهت توسعه پایدار به معنای واقعی گام بردارد. ...
درمان درد های شکمی با این خوراکی ها
می کنند، اما در این میان، زردچوبه ناراحتی های معده را نیز تسکین می دهد. محققان معتقدند از خاصیت ضدالتهابی زردچوبه می توان در درمان ناراحتی های گوارشی استفاده کرد. تاثیر مصرف 500 میلی گرم از این ماده، چهار بار در هفته حدود دو برابر داروهایی است که برای تسکین ناراحتی های گوارشی به کار می رود. موز پژوهشگران می گویند موز حاوی فیبرهایی است که باکتری های مفید
