خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7راز نهفته درموز های سیاه وگندیده
...: موز های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز های سالم و زردرنگ خاصیت دارند. در این نوشتار به برخی خواص این موز ها اشاره می شود. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موز های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. موز ها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ضد فشار خون ...
سوء تغذیه چیست؟
صورت بیماری بربری و بیماری های قلبی خود را نشان می دهد. گرسنگی سلولی در سوء تغذیه بخشی از سوءتغذیه به دلیل دریافت زیاد کالری است که به شکل چاقی خود را نشان می دهد اما فرد از نظر دریافت ریزمغذی ها دچار کمبود است. به طور معمول باید به این نکته توجه کنیم که برنامه غذایی مان باید تنوع داشته باشد تا به سیری سلولی برسیم. مواد غذایی دریافتی ما باید سالم، کافی، متناسب ...
میوه هایی که از پیری زودرس جلوگیری می کنند
ها برای مقابله با پیری بیشتر آشنا می شوید. سیب: سیب های سالم و ترد در کاهش التهاب بدن بسیار موثر عمل می کنند و به طور طبیعی از یک حالت آنتی اکسیدانی بهره می برند. محتوای ویتامین C آنها تشکیل بافت پوست جدید را تشویق می کند، که در درمان درماتیت و دیگر اختلالات پوستی ضروری است. با توجه به مقادیر بالای الاستین و کلاژن، سیب ها اثر شگفت انگیزی روی پوست شما دارند. توت ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
، نسبت به چربی زیر پوست، از لحاظ متابولیکی فعال تر بوده، بنابراین هورمون ها و سلول هایی تولید می کند که بر بیوشیمی بدن تاثیر می گذارد. حتی در افرادی که BMI نرمال دارند، داشتن دور کمر زیاد به این معنی است که بیشتر در معرض بیماری ها هستند. خواب کافی همه ی ما می دانیم خواب کافی نداشتن چه عواقبی دارد. کمبود خواب، شما را در معرض بیماری های زیادی چون دیابت، افزایش وزن و بیماری قلبی ...
20 دلیل برای مصرف ماهی
نقطه ماکولار چشم جلوگیری می کند و همچنین خطر بروز سندرم خشکی چشم را کاهش می دهد. بهبود کیفیت خواب: اینطور ثابت شده که سطح بالای ویتامین دی موجود در ماهی به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. سلامت پوست و مو: امگا 3به حفظ رطوبت در سلول های پوستی، تولید ماده مفید کلاژن و برطرف کردن لکه های پوستی کمک می کند و در نهایت موجب حفظ جوانی و شادابی در چهره می شود. در عین حال محتوای پروتئینی ...
12 درصد شاغلان کشور افسرده هستند
می گذارد، ارتباط مدیر با کارکنان به طور مستقیم بر سلامت روان تاثیر می گذارد.رئیسی با بیان اینکه بعضی مشاغل به طور ذاتی پراسترس هستند، گفت: حجم کار زیاد است و از طرفی ممکن است فشار مدیر و مسئول بر کارمندان زیاد باشد.وی افزود: شب کاری بر سلامت روان تاثیر می گذارد، کارمندان شغل هایی مانند شاغلان در بیمارستان به دلیل کمبود نیرو ،ساعات کاری طولانی، پرخطر و پرفشاری را پشت سرمی گذارند به همین دلیل در ...
علائم آسم کودکان، رویای راحت نفس کشیدن
ها در برابر محرک های جزئی بیش از افراد سالم واکنش نشان می دهد. آسم در کودکان به چه میزان شیوع دارد؟ آسم شایع ترین بیماری مزمن در دوران کودکی است. شیوع آسم کودکان روبه افزایش است و حدود یک چهارم کودکان در دوران کودکی، خس خس سینه را تجربه می کنند. حدود 70 درصد از کودکان در سنین قبل از 3 سالگی به آسم کودکان مبتلا می شوند. تفاوت آسم در کودکان خردسال و بزرگسالان در چیست؟ ...
خبرهاازعالم علم
دریافتند که سرطان خون باعث می شود سلول های ذخیره کننده چربی در مغز استخوان از بین بروند. به همین دلیل متخصصان برای مقابله با این فرآیند از داروهای PPAR-gamma که برای درمان دیابت نوع دو تجویز می شود روی موش های آزمایشگاهی استفاده کرده و دریافتند که این دارو سلول های چربی در مغز استخوان را حفظ می کند.این تولد دوباره ی سلول های چربی در عین حال که به بلوغ هموگلوبین سالم کمک می کند برای سرکوب کردن رشد لوسمی نیز تاثیرگذار است. ...
این نوشیدنی ها پوستتان را زیباتر می کند
به گزارش شفا آنلاین ،همیشه می شنویم که می گویند، ما همان چیزی هستیم که می خوریم. دلیلش هم این است که غذا کمک می کند از بدنمان مراقبت کنیم و مواد مغذی مورد نیازمان را در اختیارمان می گذارد. در مورد نوشیدنی های نیز همین طور است. اگر دوست دارید پوستی درخشان و جوان و زیبا داشته باشید، چیزی که در لیوانتان می نوشید نقش زیادی در رسیدن به این آرزویتان دارد! 1. آب بله درست استِ بارها ...
حکمت و مرجعیت نوشتاری از سید محموددعایی؛ خاطراتی از دیدارهایش با حضرت آیت الله سیستانی و نقش این مرجع ...
... در موقعیت جدید که عراق به اشغال بیگانگان (آمریکا، انگلیس و متحدانشان که حدود سی کشور بودند) درآمده بود، هر تصمیمی برای تاریخ مرجعیت و شیعیان عراق واقعاً سرنوشت ساز بود و ممکن بود آینده آنها را برای دیرزمانی به نیکی و شایستگی و یا خدای نکرده جور دیگر رقم بزند؛ مضافاً که در آن سالها مراکز متعدد تصمیم گیری حتی در میان شیعیان وجود داشت و برخی از زخم خوردگانِ سلحشور و پرشور بدون درنظر گرفتن آن ...
سردردها پیامد مدرنیته بودن
شفا آنلاین سلامت مدیر بالینی مرکز تحقیقات مغز و اعصاب و علوم شناختی پژوهشگاه رویان با اشاره به اهمیت توجه به سبک زندگی صحیح جهت درمان سردردهای تنشی و میگرنی، گفت: ورود بسیار پرشتاب مدرنیته به کشور ما، سردردهای ناشی از اضطراب و استرس( Stress ) و نیز بیماری های مغز و اعصاب را به دنبال داشته است. به گزارش شفا آنلاین ،مسعود نبوی اظهار کرد: مشکلات اجتماعی و اقتصادی فراروی افراد و عوامل ...
کشف 13 واریان خطر ساز ژنتیکی
شفا آنلاین سلامت یک گروه بین المللی از محققان 13 واریان جدید خطرساز ژنتیکی را در بیماران مبتلا به سندرم پاهای بی قرار شناسایی کرده اند. به گزارش شفا آنلاین ، سندروم پاهای بی قرار یک بیماری مزمن است که باعث می شود فرد تمایل مفرطی به تکان دادن پاهای خود داشته باشد؛ این بیماری معمولا در هنگام خواب منجر به اختلال در خواب، کاهش کیفیت زندگی و افزایش خطر افسردگی، اضطراب، فشار خون بالا و ...
پاسخ وزارت بهداشت به نگرانی داوطلبان آزمون دکتری
کرد اما ایمنی شناسی اساس بیوتکنولوژی است و حذف آن ضربه سنگینی به آموزش این رشته می زند. این فارغ التحصیل کارشناسی ارشد ایمنولوژی می گوید: ورود افراد از رشته های دیگر موجب می شود که این افراد در دوران دانشجویی و پس از آن نتوانند بازدهی مناسب را داشته باشند و در نتیجه بازدهی که کشور باید از فارغ التحصیلان دکتری بیوتکنولوژی بگیرد ممکن نمی شود در حالی که قبولی آن ها بدون مطالعه درس ایمونولوژی ...
با روانشناسان آشتی کنیم
معده – زخم اثنی عشر و... که برای درمان این بیماریها باید هم زمان با درمانهای جسمانی به درمانهای روانی آن هم پرداخت و هرکدام از راههای درمانی به تنهائی چاره ساز نیستند - موجب بروز آسیب های اجتماعی خواهد شد. اگر مراجعه به روانشناس در زمینه روان و سلامت روانی در بین جامعه جا نیفتد شهروندان برای حل مشکلاتشان روبه مواردی می آورند که اساس علمی ندارد مانند مراجعه به دعا نویسان و رمالان . باید ...
دلیل سرطان رحم، رعایت نکردن بهداشت است؟
سرطان دهانه رحم چیست؟ زمانی که سلول در دهانه رحم به طور غیر طبیعی رشد کند فرد به سرطان دهانه رحم یا سرطان گردن رحم مبتلا می شود. اگر سرطان در مراحل اولیه باشد قابل درمان است. سرطان دهانه رحم از طریق تست پاپ اسمیر در مراحل اولیه قابل تشخیص است. اگر سرطان دهانه رحم تشخیص داده نشده و درمان نشود می تواند موجب مرگ بیمار شود. شایع ترین علائم سرطان دهانه رحم چیست؟ سرطان ...
انجام تست پاپ اسمیر، سن مناسب
تست پاپ اسمیر برای غربالگری سرطان دهانه رحم در خانم ها انجام می شود که شامل برداشت سلول ها از قسمت پایین و انتهای رحم است که درست بالای واژن قرار دارد. تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم با تست پاپ اسمیر شانس درمان آن را تا حد زیادی افزایش می دهد. تست پاپ اسمیر همچنین تغییرات سلول های دهانه رحم را که می تواند در آینده موجب سرطان شود نشان می دهد. تشخیص این سلول های غیر طبیعی با تست پاپ اسمیر اولین گام ...
آیا یک نوزاد می تواند بیش از 2 والد بیولوژیک داشته باشد؟
، مانند ظاهر و توانایی های فردی در نظر گرفته می شود، نقش بازی نمی کند. DNA میتوکندریایی، علاوه بر کمک به باروری و کمک به عملکرد صحیح سلول ها، مزایای بالقوه دیگری هم دارد. این کار می تواند موجب جلوگیری از بیش از 50 بیماری ژنتیکی مختلف شود که در صورت وقوع، غیر قابل درمان هستند. برخی از این شرایط ژنتیکی می توانند مشکلاتی مانند ضعف عضلانی، تشنج، نابینایی، ناشنوایی، نارسایی اندام و حتی مرگ را ...
دلایل قطع قاعدگی، حامله ام که نیستم!
است درمان با استروژن را برای شما تجویز کند تا گُرگرفتگی و خشکی واژن از بین برود و استخوان های شما سالم بماند. مکمل های کلسیم و ویتامین D همراه با تمرینات استقامتی نیز به قوت استخوان های شما کمک می کند. اگر شما قصد حامله شدن دارید، ممکن است روش های درمانی دیگری نیاز باشد. اگر شما برای بیشتر از 3 ماه پریود نشده اید و برای قطع قاعدگی خود نگران هستید، به دکتر مراجعه کنید. اکثر علل قطع ...
چکاپ دوره ای زنان، خداروشکر گفتن کافی نیست
جامعه در درجه اول نیازمند یک چهارچوب سلامت است. تست های غربالگری به شما کمک می کنند، رد یک بیماری را قبل از مبتلا شدن پیدا کنید. در این زمان است که درمان یا به پیشگیری تبدیل می شود و یا روند بسیار ساده تری از درمان های واقعی نیاز خواهد داشت. اگرچه تست های توصیه شده برای تامین سلامت زنان بسیار گسترده است، اما این هفت آزمایش چهارچوب سلامتی زنان را بررسی خواهد کرد. البته این آزمایش ها برای زنان سالم ...
چگونگی تست پاپ اسمیر، پرسش های قبل آزمایش
تست طبیعی است، با وجود این که سلول های غیرطبیعی در گردن رحم حضور دارند؛ که این نتیجه را منفی کاذب می نامند. به این دلیل است که غربالگری منظم اهمیت دارد؛ لازم است زنان باید با پرشکان خود صحبت کنند تا متوجه شوند که هر چند وقت یک بار باید پاپ اسمیر را انجام دهند. در تحقیقات به عمل آمده مشخص شده است که تقریباً تمام حالت های غیرطبیعی گردن رحم را، پیش از آنکه سرطانی شوند، می توان با انجام غربالگری منظم پیدا کرد و درمان نمود. ...
آپاندیس کدام سمت است؟
یکی از مشکلات رایج در خصوص در شکم آپاندیس است که به وسیله جراحی برطرف می شود. حدود 5 درصد از امریکایی ها در زندگی خود دچار بیماری آپاندیس می شوند. بیماری آپاندیس در هر زمانی می تواند رخ دهد اما اغلب بین 10 تا 30 سالگی دیده می شود. این بیماری در مردها رایج تر از زن ها است. - اگر بیماری بدون درمان رها شود باعث تورم آپاندیس و عفونت می شود. این مشکلی جدی است و می تواند موجب مرگ شود. ...
بام ایران کویر شد/ مروار همدان؛ گنجی که می خواهد جهانی شود/ خطر بیخ گوش معمولانی ها
شهر معمولان به لحاظ مجاورت با کشکان و عدم رعایت حریم قانونی منازل مسکونی قدیمی در معرض تهدید سیلاب های این رودخانه بوده که وارد منازل مسکونی شده و خسارت زیادی به بار آورده که مستندات آن موجود است. عملکرد سیلاب های سال های اخیر باعث شده که دیواره سمت چپ بستر و حریم رودخانه که منازل مسکونی قدیمی شهر معمولان بر روی آن ساخته شده، در اثر فرسایش شدید کناره ای، شسته و به یک ترانشه ناپایدار تبدیل شود. هر ...
تنگی نفس در دوران بارداری، چه علائمی دارد؟
نیز باید با پزشک مشورت کنید. احساس نفس تنگی در دوران بارداری امری طبیعی است. اما در صورت تجربه ی هر گونه علائم جدی دیگر باید بلافاصله جهت درمان توسط پزشک معاینه شوید. علائم احتیاطی می توانند شامل موارد زیر باشند: -تنگی نفس شدید همراه با تنفس سریع، درد قفسه سینه یا ضربان قلب سریع -درد شدید در قفسه سینه در هنگام نفس عمیق کشیدن -اثر خفیفی از رنگ مایل به آبی در لب ها و نوک ...
الویری: درآمد شهرداری از تراکم فروشی حذف نمی شود
مدت ناممکن است و ما احتیاج به ظرف زمانی حدود 10 ساله داریم که به تدریج از درآمدهای ناپایدار به سمت درآمدهای پایدار حرکت کنیم. این عزم هم اکنون در شورا و شهرداری به وجود آمده است، براین اساس یک کمیته مشترک بین نمایندگان مجلس، اعضای شورای شهر و همین طور شهرداری برای سالم سازی درآمدها تشکیل شده تا در آینده ای نزدیک بتوانیم در قالب ارائه لوایح یا طرح هایی در شورای شهر، این حرکت ضروری را محقق کنیم ...
اضطراب و استرس بخش زیادی از جامعه را درگیر کرده است
شفا آنلاین سلامت عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: اختلالات روانی و به خصوص اضطراب و استرس بخش زیادی از جامعه جوان و میانسال کشور را درگیر کرده است و متاسفانه برنامه و استراتژی مشخصی برای مدیریت این حوزه در کشور نداریم. به گزارش شفا آنلاین ،محمد حسین قربانی افزود: سلامت روان از حوزه های بسیار مهم نظام سلامت است که در کنار سلامت جسمی و سلامت اجتماعی نیازمند توجه، برنامه ریزی و همکاری ...
مهندسی ژنتیک مانعی برای کاهش تنوع زیستی/جریانات رسانه ای زیست فناوری را غیرعلمی و کاذب نشان می دهند
وجود دارد منابع علمی را بشناسیم، اگر در این حوزه از سطح برخی جریان های ضد فناوری و رسانه عبور کنیم و به مطالعات معتبر علمی و گزارش های مراجع متولی سلامت مراجع کنیم هیچ تردیدی در سلامت این فناوری نداریم. **محصولات تراریخته سالم از اصلاح گیاهان با تشعشع هسته ای است رییس انجمن ژنتیک ایران گفت: به طور حتم محصولات تراریخته و مهندسی ژنتیک بسیار دقیق تر از سایر روش های اصلاح گیاهان مانند ...
بارداری در سنین بالا، سی و پنج سالگی
باشید اگر در همان ماه اولی که برای بارداری تلاش کردید، نتیجه تست مثبت نشد، هراسی به دل راه ندهید. این امر از جمله حقایق باروریست که بسته شدن نطفه در زنان 35 سال و بالاتر به طور میانگین بیش از زنانی که در دهه 20 از حیات خود اقدام به باروری می کنند، طول خواهد کشید. بر طبق اعلان انجمن پزشکی باروری آمریکا، یک زن سالمِ 30 ساله، هر ماه 20 ٪ از شانس باروری برخوردار است. هنگامی که وارد 40 سالگی می ...
معجزه خنده در سلامت
خندیدن واقعی به شما دست می دهد، دقت کرده اید؟ خندیدن هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی شما را رها می سازد. بهبودی درونی: خندیدن باعث ورزش کردن دیافراگم و عضلات شکم می شود و حتی روی شانه ها نیز اثر می گذارد. بعد از خندیدن عضلات احساس راحتی بیشتری می کنند. حتی قلب نیز بهتر و سالم تر از قبل کار می کند. احساس فراغت از دردها: خندیدن حواس شما را پرت می کند تا به ...
بهداشت در دوران بارداری، تاثیر آب آلوده بر جنین
خیلی خوب است وگرنه کارایی ندارند . وی در پایان در خصوص استفاده مردم از آب های معدنی تقلبی هشدار داد و افزود: مردم باید آب آشامیدنی سالم مصرف کنند و از استفاده آب معدنی های تقلبی خودداری کنند و باید منبع آب آشامیدنی رو تا حد امکان شناسایی کنند و مصرف نمایند. آرسنیک فلز متداول موجود در پوسته زمین است که برای مصارف صنعتی کاربرد دارد، اما گاهی اوقات موجب آلودگی آب آشامیدنی و مواد خوراکی ما می شود و این نگرانی بیشتر در مناطق روستایی وجود دارد که بسیاری از مردم آن همچنان از آب های آشامیدنی چاه های شخصی شان و بدون نظارت مقامات مسئول استفاه می کنند. ...
بیمارستان هایی که بحرانی نیستند
مقدم پاسخگویی به حوادث و بلایا هستند و در مواقع بحران، کاربردهای چندگانه دارند. وی با بیان اینکه اولین کاربردی که از بیمارستان به ذهن می آید، رسیدگی به مصدومین و مجروحین حوادث و بلایا است، افزود: از طرفی سالم ماندن بیمارستان ها در شرایط بعد از حوادث نشانه ثبات، انسجام و امنیت اجتماعی است. در عین حال سالم ماندن یک بیمارستان بعد از بروز یک حادثه منجر به آرامش خاطر آسیب دیدگان شهر و جامعه هم ...
