خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
17 معجزه ای که در لیموترش وجود دارد
بوی آن گاهی دل به هم خوردگی ناشی از حالت تهوع را بهبود می بخشد. تسکین دهنده درد مفاصل و آرتریت آب لیمو را روی مفاصل دردناک بدنتان بمالید تا تسکین یابند . این کار اسید اوریک را که باعث شدت علایم آرتریت می شود از بین خواهد برد و درد ناشی از آن را تسکین می دهد. ضد یبوست اسید سیتریک موجود در لیمو به ترشح اسید معده کمک می کند و در نتیجه به هضم غذا و تسکین
پیشنهادهای شورای آتلانتیک به ترامپ برای مقابله با ایران + عکس و فیلم
/> تشدید معضل موجود، یعنی چالش روبه رشد منطقه ای و گسترش و تعمیق نفوذ تهران در غرب آسیا (خاورمیانه) در صورت دست روی دست گذاشتن آمریکا. ریسک بالای بی تأثیر بودن اقدامات متحدان منطقه ای آمریکا یا حتی تأثیر منفی آن ها بر ثبات منطقه در صورت دست برداشتن واشینگتن از مقابله با ایران و سپردن این کار به شرکای منطقه ای، مانند دخالت سعودی در یمن که نتیجه روی آوردن اوباما به استراتژی مهار حداقلی بود. تأثیر منفی بر
تاثیرات ماندنی جراحی کاهش وزن
شفا آنلاین :یک مطالعه جدید نشان داده که جراحی کاهش وزن می تواند تاثیرات دراز مدتی، نه تنها در پایین ماندن وزن بلکه در کاهش احتمال بروز دیابت نوع دو و بالا بودن فشار خون داشته باشد. پزشکان از نوعی جراحی کاهش وزن به نام بای پس معده gastric bypass برای درمان افراد با وزن بسیار بالا استفاده می کنند . حالا مطالعه جدید نشان داده که تاثیرات مفید این جراحی حتی بعد از گذشت 12 سال از جراحی هم باقی می ماند
چای اولانگ و لاغری در طب سنتی و علم نوین
علم نوین مبارزه با دیابت : تحقیقات علمی نشان داده اند که این چای از طریق محتوای آنتی اکسیدانی خود می تواند در تنظیم قند خون، کاهش نیاز به انسولین و افزایش حساسیت بافت ها به انسولین نقش داشته باشد (2-5). سلامت قلب : دانشمندان بر این باورند که این چای بوسیله محتوای آنتی اکسیدانی خود می تواند در کاهش فشار خون، کاهش سطوح کلسترول سرم و همچنین کاهش حملات قلبی و سکته ها نقش داشته
26 علت شایع درد زیر دل در زنان+روش درمان
بیشتر از حد معمول، پرخوری و خوردن غذاهای تولیدکننده گاز باشد. گاز بیش از حد معمولا توسط آروغ و یا باد شکم خارج می شود. 3- سوء هاضمه یک سناریو که پس از خوردن غذا اتفاق می افتد، تولید اسید بیشتر در هنگام واکنش معده به غذا می باشد. اسید معده می تواند مری، معده یا روده را تحریک کند. سوء هاضمه اغلب به عنوان ناراحتی، درد و یا احساس سوزش احساس می شود. علائم دیگر شامل سوزش سر دل
چربی های شکم را با این ادویه ها از بین ببرید
نادرستی دارند. نوع دیگری از چربی که زیر پوست ساخته می شود ( چربی زیرپوستی ) اثرات منفی کمتری بر سلامتی دارد و راحت تر از چربی احشایی می توان آن را از دست داد . در حقیقت , ذخیره بیش از حد چربی احشایی با بسیاری از مشکلات سلامتی مانند بیماری های قلبی عروقی , دیابت نوع 2 و افزایش فشار خون در ارتباط است. یک مطالعه رفتاری که روی بزرگسالان با اضافه کردن گیاهان و ادویه ها به جای نمک
اگر دچار سوزش سر دل می شوید، 8 گزینه غذایی را نخورید
. شکلات به سه دلیل برای افرادی که از رفلاکس اسید رنج می برند مضر است. اول آن که شکلات حاوی کافئین و محرک های دیگری مانند تئوبرومین است که باعث رفلاکس یا سوزش معده می شوند. تئوبرومین نوعی متیل گزانتین است که مانع تنگ شدن ماهیچه اسفنکتر تحتانی می شود و به این ترتیب به شکل مستقیم احتمال رفلاکس شدید اسید را افزایش می دهد. دوم آن که شکلات چربی بالایی دارد، یعنی هضم آن طولانی تر است و می تواند محرک رفلاکس
دور کردن بیماری ها از بدن با هویج
به سبب داشتن استروژن گیاهی به خانمها در تحمل درد دوران قائدگی کمک می کند. خوردن هویج یا آب آن، می تواند خون ریزی های نامنظم دوران قائدگی و قبل از یائسگی را تنظیم کند. سلامت لثه و دندان ها هویج پلاکها و ذرات غذا را از بین دندان و لثه ها پاک می کند و چون سرشار از مواد معدنی مفید است، با حالت اسیدی آب دهان مقابله می کند و مانع از فساد دندانها و بیماریهای لثه می شود.
بیماری های خود را با این سبزی درمان کنید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. مادران باردار این سبزی را مصرف کنند مصرف هویج به رشد جنین کمک می کند و در کاهش ناهنجاری های جنینی و حتی سقط جنین موثر است. مادران باردار می توانید آن را به تنهایی یا آب هویج را به همراه شیر میل کنید. با خواب کالری بسوزانید خواب ناکافی
خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور
شعارسال: هسته انگور یکی از مواد خوراکی می باشد که در این روزها بسیار باب شده است، این روغن چه مزیت و یا ضرری افزون بر روغن های معمولی دارد؟ روغن هسته انگور از زمان های قدیم به دلیل خاصیت دارویی اهمیت زیادی داشته است.بررسی های جدید نیز نشان می دهد که روغن هسته انگور در تنظیم قند خون و جلوگیری از سرطان و بیماری های قلبی موثر است. این روغن که سرشار از فلاوانوئید، بتاکاروتن، ویتامین ث و ای
با این 7 عادت، دیابتی می شوید
فشار خون می گردد. عدم دریافت کافی نور خورشید: بر اساس یک مطالعه اسپانیایی جدید، افراد مبتلا به کمبود ویتامین دی صرف نظر از وزن آنها؛ احتمالا دیابت نوع 2 و پیش دیابت دارند. محققان بر این باورند که ویتامین آفتاب نقش مهمی در عملکرد مناسب لوزالمعده (پانکراس) شما دارد که انسولین تولید می کند و به تنظیم قند خون کمک می کند. در کنار خوردن غذاهای غنی از ویتامین دی مانند شیر یا غلات غنی
دکتر علی تارات متخصص اکسیژن درمانی و ازون تراپی از انگلستان
خواص طبی این گاز عبارتند از: اوزون ناپایدار است و در زمان تبدیل اکسیژن انرژی خود را در میتوکندری سلول آزاد می کند و باعث افزایش ATP میگردد. اوزون باعث تغییر در بیان ژن های سلولی می شود. اوزون بهترین ضد عفونی کننده شناخته شده است. این گاز باعث تخریب دیواره ی سلولی میکروب ها، قارچ هاو ویروس ها می گردد. گاز ازون توانایی رنگبری و سفیدکنندگی دارد و، چون اکسیژن رسانی بسیار بالایی دارد
تعیین جنسیت جنین، تاریخچه علم پزشکی
در اولین سوال از دکتر کشاورز درخصوص تاریخچه تعیین جنسیت در علم پزشکی جویا شدیم. که اینگونه پاسخ دادند: در ابتدا ضمن آرزوی سلامت برای همه زوج های جوان و دوستدار فرزند باید عرض کنم بهترین ارمغان خدا برای یک زوج فرزند سالم است. اما از آنجاییکه برخی به دلیل علاقه و تمایلات فردی و یا موارد پزشکی به تعیین جنسیت فرزند خود قبل از تولد تمایل دارند باید عرض کنم رشد همه جانبه علوم پزشکی در این
علائم اولیه بارداری، این هفده مورد
شلوارتون هفته پیش اندازتون بوده و الان تو تنتون نمیره ! پف کردن بدن یکی از نشانه های افزایش پروجسترون بخاطر حاملگیست که در زنان رخ میده . پروجسترون باعث میشه که سیستم هضم غذا کندتر عمل بکنه . یک دقیقه خوش اخلاق و یک دقیقه بد اخلاق : اگر مدام حالتون دگرگون میشه و بی خودی به شوهرتون گیر میدید ، باز هم علتش تغییر هورمون های بدن شماست . بهتره که به همسرتون بگید که
خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟
سلامانه : سال ها پیش با مشاهده خون دماغ شدن بازیگر نقش اصلی یک فیلم سینمایی، کلی غصه دار می شدیم؛ چراکه برایمان شکی باقی نمی ماند قضیه ابتلا به سرطان خون و مرگ بازیگر در کار است، اما طی سال های اخیر و با افزایش آگاهی های عمومی مردم در حوزه بهداشت و سلامت، خیلی از ما دیگر دریافته ایم خون دماغ شدن در بیشتر موارد نشانه سرطان، تومور یا یک بیماری خطرناک نیست. گرچه باید خون دماغ های بی دلیل و مکرر حتما
عفونت قارچی واژن در بارداری، حتما مظالعه کنید
درمان موثر و کارآمد است. عفونت بارداری باید به سرعت درمان شود تا از تشدید عارضه جلوگیری شود. اگر علائم عفونت ظرف سه روز بهبود نیابد، علائم تشدید شود یا پس از درمان عود کند، باید دوباره با پزشک تماس گرفت. عفونت قارچی چیست؟ عفونت قارچی زمانی بروز می یابد که تعادل بین میزان اسید و مخمر موجود در واژن به هم بخورد. اگرچه افزایش رشد مخمر یا عفونت قارچی ناراحت کننده است، اما عارضه ای
علل و عوارض کم خوابی چیست
قهوه و چای، برخی داروها مانند ضد فشار خون، درمان طپش قلب مانند ایندرال، ضد افسردگی و سرماخوردگی، درمان آلرژی و جلوگیری از بارداری از جمله دیگر عوامل موثر هستند. وی افزود: بیماری های همراه با درد، پرکاری تیروئید، نارسایی کلیه، آسم، سرماخوردگی، آلرژی، ریفلاکس معده، روماتیسم و همچنین بیماری سندرم پای بی قرار از جمله بیماری های موثر در کم خوابی محسوب می شوند. محمدیانی نژاد گفت: بیماری
از فواید زود شام خوردن چه می دانید؟
دراز کشیدن می تواند در کاهش سوزش معده بسیار موثر باشد. خوابی آرام تر سوزش معده ای که در نتیجه خوردن غذا در ساعات پایانی شب باشد، مانع خواب آرام شما در طول شب می شود. دل درد نیز یکی دیگر از مشکلاتی است که هنگام خواب برای فردی که دیروقت شام خود را میل کرده است به وجود می آید. مصرف بیش از حد مایعاتی مانند آب، نوشابه، شیر یا حتی غذاهای آب دار مانند سوپ باعث می شود شما مجبور شوید
سیر و عسل درمانی شگفت انگیز برای بیماری ها
کنید. بهتر است این ترکیب را هر روز با معده خالی مصرف کنید. این کار به پیشگیری و بهبودی نشانه های سرماخوردگی یا آنفلوآنزا کمک خواهد کرد. در صورت امکان، نیم 2/ 1 سانتی متر از فضای بالای ظرف شیشه ای را خالی بگذارید. اگر در ظرف شیشه ای را به خوبی ببندید، این ترکیب می تواند برای دو سال نیز سالم باقی بماند. این ترکیبی بادوام، راحت برای تهیه و موثر است. خواص لیمو ترش برای بدن
به ارگاسم رسیدن زنان، فوایدی دارد؟
، اغلب می توانند یاد بگیرند به طور منظم به ارگاسم برسند. 9- در موارد نادر، ارگاسم می تواند بدون تحریک اندام جنسی اتفاق بیفتد استرن می گوید: دوستی داشتم که هر بار که از ترد میل استفاده می کرد، حالت ارگاسم پیدا می کرد. دو دلیل برای ارگاسم خودبه خودی در طی برخی فعالیت ها وجود دارد: افزایش جریان خون به اندام های جنسی و لرزش یا تماس با کلیتوریس. افزایش جریان خون و آرامش بخشی کلی ماساژ
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
سبزی ها، فشار خون را کاهش داده، ریسک بیماری های قلبی و سکته ی مغزی را پایین می آورد، از برخی از انواع سرطان ها پیشگیری می کند، ریسک مشکلات گوارشی را کم می کند و تاثیرات بسیار مثبتی بر قند خون دارد. تنوع و کمیت هر دو مهم هستند زیرا هر محصولی، خواص خاص خودش را دارد. هیچ میوه یا سبزی نیست که به تنهایی تمامی مواد مغذی مورد نیازتان را داشته باشد. بنابراین خیلی مهم است که از طیف گسترده ای از میوه ها و
ورزش و اهمیت آن در زندگی فردی و اجتماعی
احتمال ابتلای شما را به بسیاری از بیماری های جدی و کشنده مثل بیماری های قلبی، فشار خون بالا، پوکی استخوان، دیابت، چاقی، کلسترول بالا، سرطان سینه، ایست و حملات قلبی و ورم مفاصل کاهش می دهد. همچنین هدف سازمان تربیت بدنی از تعیین هفته ای به نام "تربیت بدنی " پرورش نیروی جسمانی و تقویت روحیه سالم در افراد و توسعه و تعمیم ورزش و هماهنگ ساختن فعالیتهای تربیت بدنی و تفریحات سالم و همچنین ایجاد و
آشنایی با باورهای نادرست درباره پوکی استخوان/ به بهانه روز جهانی پوکی استخوان
ها را جدی می گیرند، بدن قوی تر و سالم تری دارند و این ویژگی های مثبت نیز در آن ها دیده می شود: تناسب اندام، استحکام عضلانی، فشار خون عادی و سلامت قلبی-عروقی مطلوب. درحالی که بسیاری از زنان تا موقع شکستگی، مشکلات استخوانی خودشان را تشخیص نمی دهند، اما تضعیف استخوان ها واقعا دارای نشانه ها و علائم مشخصی هستند. این نشانه ها و علائم عبارت اند از پس نشینی لثه ها، کاهش قدرت پنجه ها برای گرفتن اشیا، ضعف و شکنندگی ناخن ها، دردهای عضلانی و استخوانی و تناسب اندام نامناسب.
خداحافظی با محبوب ترین نوشیدنی جهان!
اتیوپی ششمین تولید کننده بزرگ قهوه در دنیا تا سال 2050 بیش از 60 درصد میزان تولید قهوه خود را از دست می دهد. قهوه یکی از نوشیدنی های بسیار مفید برای سلامت بدن است و می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها از جمله مشکلات کبدی، گرفتگی عروق و شریان های خونی، سرطان، گردش خون نامنظم، نارسایی قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند. افرادی که قهوه می نوشند انرژی کسب کرده تمرکز بیشتری برروی کار خود
غذاهای ناسازگاری که نباید با هم خورده شوند!!
واکنش ها در محیطی با PH بین 7 تا 8 انجام می گیرد، اما پروتیین ها اصولا توسط آنزیم های معده و به کمک اسید کلریدریک (PH بین 2 تا 4، محیط کاملا اسیدی) هضم می شوند. در صورتی که یک غذا همزمان حاوی پروتیین حیوانی و نشاسته باشد، ابتدا واکنش روی پروتیین ها شکل می گیرد زیرا ناپایدار هستند و حالت اسیدی ناشی این فرایند باعث توقف یا ترشح محدود پتیالین می شود. نشاسته نیز تا زمان شروع واکنش باقی می
مسابقه دانستنی های گیاهان دارویی
هاضمه را رفع می کند و به خاطر گوارش و هضم بهتر غذا از انباشته شدن چربی در بدن جلوگیری می کند و موجب لاغری و کاهش وزن می شود. همچنین دارای خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضدانگل است. دیگر آنکه سم زدای قوی است و افرادی که تصمیم به ترک اعتیاد دارند، برای دفع سموم از بدنشان می توانند از بذر آن استفاده کنند. ضمنا در رفع ناراحتی های دستگاه تنفس و رفع سرفه و خلط گلو در دوران سرماخوردگی مفید است و در دستگاه دفع
تست خانگی تشخیص علت درد
/> استئوآرتریت با ترکیبی از مسکن هایدآرتریت ، فیزیوتراپی و ورزش درمان می شود.استفاده از داروهای ضددرد بدون نسخه مانند تایلنول،ادویلو ... می تواند در کاهش درد موثر واقع شود. اگر درد روز به روز شما را تحت تأثیر قرار دهد، داروهای ضد درد بیشتری از طریق نسخه تجویز می شوند. ورزش کردن و دستیابی به وزن سالم در بهبود عملکرد مفصل بسیار مهم است: تمرینات، به خوبی،به تقویت عضلات که از مفاصل آسیب دیده
زخم های گوارشی؛ علل، درمان و راه های پیشگیری
به نام دوازدهه گسترش می یابد. علل: عوامل مختلف باعث بروز زخم های گوارشی می شوند که همانطور که گفته شد یکی از آنها هلیکوباکتر پیلوری است. یک نوع باکتری که می تواند منجر به عفونت معده و التهاب شود. استفاده مکرر از آسپیرین، ایبوپروفن، و دیگر داروهای ضدالتهابی بخصوص در زنان بالای 65 سال، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، پرتودرمانی و سرطان معده از علل دیگر بروز این زخم ها
فواید درمانی باورنکردنی رازیانه
. فواید سلامتی چای رازیانه به هضم غذا وبهبود شرایط گوارش کمک می کند .همچنین از نفخ، گاز یا درد و گرفتگی پیشگیری کند . دانه رازیانه کمک مؤثری برای هضم غذا به شمار می رود و می تواند به عضلات صاف سیستم دستگاه گوارش کمک کند و باعث کاهش گاز، التهاب و گرفتگی معده شود. چای تهیه شده با دانه های رازیانه می تواند برای درمان اسپاسم عضلانی معده ناشی از سندرم روده
بیش از حد قند و شکر می خورید اگر این علائم هشدار دهنده را دارید!
از خوردن یک وعده غذا بر اساس گفته کارشناسان سلامت، کند شدن مغز یکی از شاخص های معمول برای پایین آمدن سطح قند خون است. وقتی شکر زیادی به بدنتان برسانید ، سطح گلوکر خون بالا رفته و پس از مدتی به جای کاهش تدریجی، به سرعت سقوط می کند . به گفته بروک آلپرت، مشکلات و اختلالات شناختی به طور جدی تحت کنترل قند خون پایین هستند . تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ
