خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار رئیس کمیته امداد برای یارانه
یارانه بگیران نقدی چه کسانی هستند؟ آیا تمام افرادی که درحال حاضر این یارانه را دریافت می کنند، نیازمند هستند؟ تاکنون دولت چندین بار تصمیم به ساماندهی یارانه بگیران نقدی گرفته است. حدود یک ماه پیش هم رئیس سازمان برنامه و بودجه از یک طرح جدید در حوزه هدفمند کردن یارانه ها پرده برداشت. محمدباقر نوبخت از طرح استانی کردن شناسایی ثروتمندان سخن گفت. ایده ای که طرح آن تهیه شده و منتظر سنجش از سوی دولت است. در طرح جدید، شناسایی به مسوولان و مدیران محلی سپرده می شود. استاندار، بخشدار، فرماندار و دهی ...
علی نصیریان: برای استقبال از مصدق تا مهرآباد دویدم
می دهد؟ شما سر کار می روید و گاهی ناچارید ساعت های خیلی طولانی کار کنید. وضع سینمای ما غلط است. در دنیا این طور نیست. کار صبح ها از یک ساعت مشخصی شروع می شود و در ساعت مشخصی هم تمام می شود. شب کاری ندارد شب و روز را درست می کنند. ما را با بقیه دنیا مقایسه نکنید. شرایط ما بسیار دشوار است و بسیار باعث تحلیل بازیگر می شود. من این شرایط را اصلا قبول ندارم کار باید 8ساعت باشد و بیشتر از آن
7 مکان آلوده و کثیف که بیشتر عمر خود را در آنجا می گذرانیم
کند. همان طور که می دانید برخی افراد در هنگام خواب از دهانشان بزاق به بیرون ترشح می شود، این بزاق ها علاوه بر آلودگی هایی که به وجود می آورند، می توانند رطوبت لازم را برای رشد میکروب ها را نیز فراهم کنند. توصیه می شود روکش بالش ها را هفته ای یک بار بشویید و در صورت امکان بالش های خانه تان را هر چند ماه یکبار بدون روکش زیر نور مستقیم خورشید قرار دهید. از دیگر روش های جلوگیری از رشد میکروب ها روی بالش
گفت و گو با تهمینه میلانی درباره ملی و راه های نرفته اش
که به ته خط رسیده ام. البته سنم که بالا رفته، بیشتر از قبل خسته می شوم. با همه اینها من تغییری در نوع نگاه شما می بینم. برای اولین بار در فیلم تان چند زن هستند که همگی مقصرند و کاری می کنند که به ضرر زن دیگری تمام می شود. - این شخصیت ها از دل قصه و کانسپت آن می آیند. قصه اینطور ایجاب می کرد. زن های قصه مقصر نیستند، تیپ های مختلف اجتماعی هستند که درام را شکل می دهند. ما دایره
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
مند شوید، یعنی نیازی نیست تمام عادت های غذایی تان را در عرض چند روز یا چند هفته متحول کنید. پس فکر نکنید حتما باید تمام مواد غذایی موجود در خانه تان را با غذاهای سالم جایگزین کنید؛ تنها کافیست مقداری میوه و سبزی به رژیم روزمره ی خود بیفزایید تا تغییری بزرگ ایجاد کنید. علائم حیاتی نرمال خوشبختانه بازهم نیازی نیست جلسات زیادی در باشگاه یا روی تردمیل عرق بریزید تا سالم محسوب شوید
خانواده تهرانی که در یک شب، 9 شهید داد + عکس
/> خواهر و فرزند شهیدان غریبی: من 20 ساله بودم؛ ازدواج کرده بودم و یک پسر 3ساله داشتم. جنگ بود ولی چون پدربزرگ و مادربزرگم شهرستان بودند، خانواده ام عید به شهرستان می رفتند. آن ها رفتند و یک شب قبل از شهادتشان؛ به تهران برگشتند(انگار که انتخاب شده بودند). آن شب رژیم بعث دو بار به تهران حمله هوایی کرد و وضعیت قرمز شد. یکبار ساعت 8 شب آمد که همه بیرون بودند. یک بار هم ساعت یک نیمه شب آمد که همه خواب
گفتگو با فیروز نادری ، مشهورترین چهره ی ایرانی ناسا
کنیم تا آداب و رسوم این مراسم را به نسل جدید منتقل کنیم. سرم شلوغ تر شده است چندی پیش، آقای نادری بازنشسته شد؛ اتفاقی که در عوامل زیادی باعث رخ دادن آن شدند: یکی از دلایلی که باعث شد تصمیم بگیرم که بازنشسته شوم این است که خانه من نزدیک اقیانوس است و کارم در JPL حدود یک ساعت تا یک ساعت و نیم با خانه ام فاصله داشت. یعنی هر روز باید این مسیر را می رف6تم و می آمدم. .ساعت پنج صبح
قمه زن ها الی یوم القیامت مقصرند/ نماد نباید جزو دین و جزو عزاداری شود
از چیزهایی که مزاحم مردم و موجب می شده هیئت از محتوای انقلابی بودن فاصله و به ظواهر بپردازد. یکی مسئله علم یعنی علامت بود و این به معنای پرچم نیست بلکه به معنای علم های چند متری با شاخ و تیغه هاست. دیگری تصویر معصومین و نزدیکانشان بود. این دو را سازمان در دستور کار گذاشت. کجای اسلام گفته علم 20 متری با آن همه شاخ و برگ نماد است. نمی گوییم با نماد مبارزه کنیم. می خواهیم این، اصل هیئت نباشد
شهید شدن افتخار است اما من رفتم که بُکشم
ایثارگران و شهدا را برای کمک به افراد ناتوان و ...به کربلا می برد. من هم داوطلب شدم و سه سال با این گروه در ایام اربعین رفتم کربلا و شدم جزو گروهی که مسئول حمل زائرین با ویلچر بودند. عکس هم متعلق به همان زمان است. این شکل از خدمت راضی تان می کرد؟ بالاخره کار دلی بود. بعضی وقت ها من فاصله بین عمودها را حساب می کردم می دیدم که در روز 50 کیلومتر فقط ویلچر هل داده ام. این کمک حال
10کار غلط هنگام عکاسی با موبایل
. اصلا چه لزومی دارد خودتان را معطل برنامه دوربین پیش فرض یا برنامه های سنگین کنید؟ بله ممکن است عکس کمی تار شود، اما مگر مهم است؟ حداقل این طوری به بیننده نشان می دهید که چه اوقات خوبی داشته اید! شاید اصلا حوصله ندارید صبر کنید تا دوستان تان سرجای خود قرار بگیرند و سپس از آن ها عکس بگیرید. اصلا شاید زمان کافی برای نزدیک شدن به سوژه را نداشته باشید. مسلم است که چنین فردی حوصله گشت وگذار در
دکوراسیون مناسب برای اتاق خواب کدام است؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، هر کدام از ما تقریباً یک سوم از عمرمان را در خواب می گذرانیم و همین موضوع هم بهانه خوبی است تا همین امروز به وضعیت خواب شبانه توجه بیشتری داشته باشیم. دانستن چند نکته دکوراسیونی به شما کمک می کند تا شرایط بهتری را برای خودتان فراهم کرده و با آرامش بیشتری به خواب بروید. به رنگ دیوارها اهمیت دهید شاید پیش خودتان فکر می کنید که
تنهایی تکنولوژیک دستاورد تنبلی و بی ایمانی
ظاهر امر می گوید تکنولوژی باعث ایجاد ارتباطات حداکثری و فراوان و سهل الوصول شده و همه مردم با یکدیگر در ارتباطند، دسترسی به اطلاعات و ارتباطات مجازی، دیوارها را برداشته و فاصله ها را کم کرده است، و این همه در حالی است که روز به روز هم بر حجم و کیفیت ظاهری این دهکده ارتباطاتی افزوده می شود. پر بیراه هم نمی گوید! واقعیت این است که حجمی انبوه از اطلاعات و ارتباطات مجازی دنیای ما را در بر
سنگ صبور بودن هم اندازه دارد!
شادی خالی شوید.اگر شما هم چنین افرادی می شناسید و از دستشان خسته شده اید، باید بدانید اصلا لازم نیست همیشه نقش سنگ صبور را بازی کنید و زندگی تان را با گوش دادن به درد و دل های تمام نشدنی این فرد به کام خودتان تلخ کنید اما چگونه؟ دفعه بعد که دوستتان شروع به درد دل کرد خیلی دوستانه و مودبانه از او بپرسید چه کمکی از دست شما برای حل مشکلش بر می آید؟ احتمالا اگر کمکی از دست شما بر آید
روش صحیح استحمام سالمندان
عادت دارید بعد از حمام حوله خیس را همانجا آویزان کنید، بهتر است بدانید محیط مرطوب حمام اصلا مناسب نیست و باید حوله در هوای آزاد پهن شود تا خوب خشک شود. بعد از خشک شدن می توانید آن را در کمد و کشو یا حتی محل خاصی که در حمام دارید، قرار دهید. 6- حوله حمام را چند وقت یک بار بشوییم؟ بهتر است حداقل هر 2 هفته یک بار حوله تان را بشویید و برای خشک کردن از فضای باز داخل اتاق یا بیرون و
چرا نباید زیاد بخوابیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، همه می دانیم که خواب برای سلامتی بسیار مهم است. خواب کافی و مناسب به شما کمک می کند در طول روز هشیار و متمرکز بمانید و بدن تان شب ها وقتی که در خواب هستید شارژ می شود تا از روزی که پشت سر گذاشته اید ریکاوری کند. همچنین خواب خوب با چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و مرگ زودرس و ... مقابله می کند. اما این دلیل نمی شود که شما ساعت های زیادی را در خواب سپری کنید. خواب
فال روزانه 1396/07/26
عاشقانه ذهن شما را به خود مشغول کرده اند. اگر هنوز تنها هستید و کسی در زندگیتان نیست ممکن است جذب شخصی شوید که از طریق فعالیت های حرفه ای خود با او در تماس هستید؛ به شما توصیه می کنیم که در این مورد احتیاط بیشتری به خرج بدهید. بد نیست به بهانه ی یک قرار کاری او را به شام یا نهار دعوت کنید و نظر او در مورد خودتان را بفهمید. شاید همین امروز به خواسته تان نرسید، اما زمینه را برای روزهای بعد فراهم خواهید کرد.
محیط زیست بی اختیار است
این نتیجه رسید که دغدغه اصلی تان مساله بحران آب است. دغدغه کم نیست، اما اصلی ترین آن، مساله آب است که مشکل جدی کشور محسوب می شود. انتقادی که از شما می شود، همین پافشاریتان روی مساله آب است، چون با توجه به مسئولیت جدیدتان به عنوان رئیس سازمان حفاظت محیط زیست ابزار کافی و مسئولیت پرداختن به این مساله را ندارید. مسئولیت این مساله و تمام تخریب هایی را که در محیط زیست
8 راهکار برای اینکه تمرکزتان را افزایش دهید
شود تا افراد از انجام کارهای غیرضروری و لحظه آخری دور بمانند. این دو مورد، قاتلین اصلی تمرکز به شمار می روند. 3- به مدت 30 دقیقه در روز دسترسی به اینترنت را قطع کنید اگر قصد دارید روی موضوع مهمی تمرکز کنید، لازم است از شبکه های اجتماعی و ایمیل خود بیرون بیایید. حتی اگر چک کردن ایمیل برایتان حکم نفس کشیدن را دارد، توصیه می کنیم که به خودتان لطف کرده و 30 دقیقه در ابتدای صبح یا
درحال سقوط آزاد در موسیقی هستیم
. استاد گفت قطعه اول به شیوه باخ، هشت میزان، چهارصدایی با تمپوی خودش و سه بار هم بیشتر نمی نوازم. باید بنویسید. خیلی کار سخت و عجیبی است. اگر به شما بگویند همین هشت میزان را پاک نویس کنید حداقل نیم ساعت زمان نیاز دارید. تصور کنید در زمان نواختن باید بنویسید. ضمن اینکه در استیل موسیقی باخ بنوازید. قطعه بعدی هشت میزان، با سرعت خودش، سه بار با سبک برامس که به لحاظ هارمونی و ریتم پیچیده تر
متن کامل میزگرد بررسی مستند انقلاب جنسی منتشر شد
نشستیم و شمردیم و چیزی بیش از 4.5 میلیون بازدید داشت. اما همان طور که گفتم و باز هم می گویم شما ممکن است کارتان همراه با خطا باشد در برخی موارد. ما این مساله را می پذیریم و کتمان نمی کنیم. در مستند انقلاب جنسی، پژوهش میدانی انجام دادیم تسنیم: مبانی مطالعاتی شما برای پژوهش مستند انقلاب جنسی چه بود؟ نتیجه پژوهش تان چه بوده که بر اساس آن مستند را ساخته اید؟ شمقدری: شروع
نگاهی به حادثه عاشورا از نگاه استاد جعفر شهیدی
نزد عبدالله برد و او عبیدالله را آگاه کرد که مسلم در خانه او نزد مادرش پناهنده است. این داستان را با چنین تفصیل طبری که از قدیمی ترین مورخان است، از ابومخنف که خود بازمان وقوع حادثه فاصله چندانی نداشته نقل می کند. جزئیات حادثه به این صورت که نوشته اند درست است یا نه؟ خدا می داند، ولی آنچه مسلم است اینکه ترکیب داستان ساختگی نیست. مشاجره ابن زیاد با هانی و زخمی ساختن او، بزندان افکندن وی، شورش
پس از خواندن این گزارش موبایل تان را می شکنید!
. دلایل مختلفی برای این کاردارم که همه شان دلایل خوبی هستند. دلیل اول هزینه اش است. وقتی تلفن همراهی نباشد، قبض ماهانه تلفنی هم در کار نخواهد بود، آن وقت مجبور نیستید که برای ارتقاء گوشی، خرید شارژ و اینترنت پول اضافه خرج کنید. در شرایطی که وضع اقتصادی مردم راکد است و ثروت به طور ناعادلانه تقسیم می شود، جالب است که مردم از روی بی فکری ماهانه حدود 75 دلار برای چیزی هزینه می کنند که 15 سال
فال روزانه چهارشنبه 26 مهر 1396
/> تیر امروز تند حرف زدن می تواند تبدیل به بحث و اختلاف نظر شود، به ویژه اگر با شخص جاه طلبی روبرو باشید که دارد جلوی پیشرفت شما را می گیرد. در هر صورت وقتی با کسی روبرو هستید که می خواهد به شما مسلط شود و زور بگوید باید سر حرف خودتان بمانید و از موضعتان کوتاه نیایید. شجاعت خیلی هیجان انگیزتر از ترس است و در دراز مدت راحت تر نیز هست. حال امروزتان خیلی خوب است، اما شایداین طور به
مسحور تصویر نوجوانی که قطار را متوقف می کند
تا این مسیر را دنبال کنم. به عنوان کارگردانی که فیلم اول تان را می ساختید، در بیست و یک روز بعد آیا شرایط مطابق میل تان پیش می رفت؟ این فیلم از همان اول می دانستیم که تولید سختی خواهد داشت؛ اما در کل تهیه کننده شرایطی را زمان ساخت فیلم مهیا کرد تا من با آرامش کارم را به سرانجام رسانم. درواقع من و آقای شفاه که تهیه کننده این فیلم بود یک اعتماد متقابلی داشتیم که البته حاصل یک دوستی و
لذت شاهنامه
در آثار غیرداستانی. درست است. اما وقتی درحال نوشتن اثر غیرداستانی هستید، احساس کار کردن به شما می دهد؟ بیشتر حس ژورنالیستی دارد. حالا در این سن، تنها چیزهایی را می نویسم که دوست دارم و همیشه حس بازی، ابداع و سرگرمی به همراه دارد. من قطعا نویسنده خوشبختی هستم. پروسه نگارش دهمین رمان تان چقدر با زمانی که این کار را شروع کردید، تفاوت داشت؟ در ابتدا، زمانی که تقریبا 40 سال پیش
لیست سیسمونی نوزاد، چی بخرم؟
تومان شروع و با توجه به شرکت سازنده آن و توانایی هایش تغییر می کند. این وسیله به دلیل امکان شست وشو با حجم کم لباس ها و درصورت استفاده از پارچه به جای پوشک برای تعویض کودکان پیشنهاد خوبی است اما اگر شما قرار است برای کودک تان از پوشک استفاده کنید به هیچ وجه این وسیله را تهیه نکنید. کافی است لباس های نوزادتان را به طور مستقل و جداگانه از لباس های خودتان با همان ماشین لباسشویی همیشگی خودتان بشویید
تفسیرآیات 196 تا 203 سوره بقره
شوال ، و ذی القعده ، و ذی الحجه ، و اگر ذی الحجه را زمان حج شمرده ، با اینکه زمان حج اوائل آن ماه است ، نه همه آن ، منافاتی ندارد، برای اینکه این تعبیر از قبیل تعبیری است که می گوئیم من روز جمعه خدمت شما می رسم ، با اینکه آمدن در یک ساعت از روز جمعه صورت می گیرد، نه در تمامی آن روز. و در اینکه در آیه شریفه سه مرتبه کلمه حج تکرار شده با اینکه می توانست بار دوم و سوم به آوردن ضمیر اکتفا کند، لطفطی در
15 کاری که باید در سفر به تانزانیا انجام دهید!!
به خوبی درک می کنم. آیا می توانید منظره ی وسعت سرنگتی را از بالای یک بالن تصور کنید؟ در سفر به تانزانیا و سفر اکتشافی با بالن ها شما را لحظاتی در بالای آسمان شناور خواهند کرد. جایی که می توانید شاهد حیات وحش از چشم اندازی کاملا متفاوت شوید. طی سفر به تانزانیا و سفر اکتشافی ام با رنگ و بویی آفریقایی، ما تصمیم گرفتیم تا یک قبیله ی ماسائی را ملاقات کنیم. که بلا فاصله با رقص
قیمت ها واقعی شود، ترافیک رفع می شود
زمان مدیران و سیاست گذاران شهری به دنبال بهبود وضع ترافیکی و ساماندهی حمل ونقل بوده اند، به دنبال ساخت وسازهای هزینه بر و زمان بر بوده اند که معمولا نه تنها باعث بهبود وضع رفت وآمد شهروندان نشده اند، بلکه با وجود صرف هزینه های گزاف، آن را بدتر نیز کرده اند. نمونه بارز این تصمیمات و هزینه ها پل صدر و تونل توحید است. متأسفانه این گرایش همچنان پابرجاست که البته امید داریم در دور جدید شورای
ما قهرمان جهانیم نه بازیکن فوتبال!
بهترین مربیان چینی بهره گرفته و هزینه زیادی نیز صرف این کار می شود. مسلماً حضور مربیان خوب چین تأثیر زیادی در روند رو به رشد ووشوی بانوان دارد و تکنیک ها و تاکتیک های زیادی را به ما آموزش می دهند. سه ماه کامل به صورت فشرده در اردو بودیم. حتی مرخصی هایمان نیز بیش از یکی، دو روز نبود. البته ما از این مرخصی ها هم استفاده نمی کردیم و در اردو می ماندیم تا هر چه بیشتر تمرین کنیم. صبح و بعد از ظهر دو ساعت و
