خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش دادن وزن، خانم ها خوب می دانند
داشتن بدنی سالم و اندامی متناسب برای برخی افراد در حد رؤیا است و برخی هم آن را بسیار پر هزینه می دانند. مصرف مکمل های طبیعی، که سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند، به شما در کاهش وزن کمک می کند. در اینجا شما را با 10 خوراکی طبیعی و عالی آشنا می کنیم که می تواند در مدت کوتاهی به وزن ایده آل برسید: 1. آب لیمو برای بهبود سیستم ایمنی چرا؟ لیمو اثر ...
با روغن نارگیل 10 سال جوان تر شوید
پوست شما باشند. در اینجا 3 دستورالعمل مختلف استفاده از این روغن ارگانیک و مفید را در اختیار شما قرار خواهیم داد. روغنی که در یک لیوان یا ظرف سرامیکی درون یخچال گذاشته می شود و در مواقع لازم مورد استفاده قرار خواهد گرفت. 1 – کرم ضد سلولیت دردسر بسیاری از زنان، از بین بردن بسیار دشوار سلولیت (انباشته شدن چربی) است. در واقع سلولیت ها توده های چربی هستند که در زیر پوست تشکیل ...
طرز صاف کردن مو، مورد استفاده بانوان
... روغن سویا یک قاشق غذاخوری از روغن سویا را با دو قاشق غذاخوری روغن کرچک ترکیب کنید. خوب ترکیب را گرم کرده و سپس بگذارید به تدریج خنک شود. زمانی که سرد شد آن را روی موهای سر و پوست جمجمه مالیده و کمی ماساژ دهید. بگذارید برای سی دقیقه بماند و بعد آن را با شامپو بشویید. تخم مرغ و روغن زیتون دو عدد تخم مرغ برداشته و خوب با روغن زیتون ترکیب کنید. پوست سر را با آن ماساژ داده ...
طرز تهیه ماست هندی
مواد لازم: ماست چکیده پیاز رنده شده گشنیز ریز خرد شده فلفل دلمه ای ریز خرد شده فیله گوجه فرنگی خرد شده نمک و فلفل 2 پیمانه 1 قاشق سوپخوری 1 قاشق سوپخوری یک چهارم پیمانه یک چهارم پیمانه به میزان لازم طرز تهیه ماست هندی از پیش غذاهای سرد و لذیذ هند است که می توان آن را در وعده های اصلی ناهار و شام مصرف کرد. ماست هندی را می توان با چیپس سیب زمینی سرو نمود. برای تهیه ماست هندی کافیست تمامی مواد را در ظرفی بریزید و خوب مخلوط نمایید. منبع: رنگین سفره ...
طرز تهیه کیک اسفناج
همزن بماند بعد از آن با شکر زدم مثل کرم شد زرده ها را با هل و روغن حسابی زدم و بعد کم کم به سفیده ها اضافه کردم بعد یک لیوان پوره اسفناج اضافه کردم و در آخر دو تا لیوان آرد دو قاشق مرباخوری بکینگ پودر الک کردم دورانی با لیسک هم زدم سپس داخل قالب چرب شده و در فر دمای 180 درجه به مدت 45 دقیقه قرار دادم. نکته برای پخت کیک اسفناج : اسفناج را با کمی آب به مدت ده دقیقه روی حرارت گذاشتم تا پخت و بعد از سرد شدن داخل مخلوط کن ریختم و پوره کردم و به مواد کیک اضافه کردم. منبع: بیتوته ...
طرز تهیه تارت کره ای
وب سایت آشپزباشی: تارت کره ای، یک دسر کلاسیک کانادایی هست. مواد لازم: آرد دو و نیم پیمانه شکر 1 قاشق غذاخوری نمک 1 قاشق چای خوری روغن گیاهی 3 قاشق غذاخوری کره 225 گرم آب سرد 1/4 پیمانه آبلیمو 2 قاشق چای خوری شکر قهوه ای 3/4 پیمانه کره 115 گرم تخم مرغ 2 عدد بزرگ عسل 3/4 پیمانه آبلیمو 1 قاشق چای خوری وانیل 1/4 قاشق چای خوری نمک 1/4 قاشق چای خوری گردو 1/2 پیمانه آماده کردن مواد برای تهیه ...
طرز تهیه فلافل خانگی
گرم نخود خام 1 حبه سیر خام 1 قاشق غذاخوری آرد نخودچی 1/2 قاشق چایخوری دارچین 1/2 قاشق چایخوری زرچوبه پودر فلفل قرمز به مقدار لازم نمک به مقدار لازم طرز تهیه 1- خیس دادن نخود برای فلافل 2 – فلافل با نخود خامی که کاملا خیس خورده باشه تهیه میشه و احتیاجی به پختن نخود ها نیست. پس از یک روز قبل نخودها رو خیس کرده و چند بار هم آبشون رو عوض میکنیم تا نفخشون بره و آب رو به خودشون ...
عوامل خشکی پوست
...، هوای داخل خانه خود را خیلی گرم نکنید، بلکه در حد معمولی نگه دارید؛ زیرا گرمای زیاد باعث خشکی پوست می شود.در ماه های سرد سال از دستگاه بخور در داخل خانه تان استفاده کنید تا میزان رطوبت هوا را افزایش دهد و مانع خشکی پوست شود.از مواد غذایی حاوی آلفاهیدروکسی اسید استفاده کنید. این مواد غذایی شامل شیر، انگور، گوجه فرنگی، مرکبات و توت سیاه است. آلفا هیدروکسی اسید تشکیل سلول های جدید پوستی را افزایش ...
ماسک برای جوش صورت، خانم ها یاد بگیرند
...: پوست موز گلاب گلیسیرین شکر خاک گازری روش تهیه: با استفاده از یک قاشق داخل پوست موز را بکنید. همه ی پوسته ی سفید داخلی پوست موز را خارج کنید. آن ها را در یک کاسه ریخته و گلاب به آن اضافه کنید. با قسمت های سفیدتر پوست موز و گلاب یک خمیر خوب تهیه کنید. گلیسیرین و دانه های شکر را به خمیر اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. ...
چگونه یک رب خانگی بپزیم؟
تا آب اضافی گوجه ها تبخیر بشود. 9- وقتی آب اضافی تبخیر شد و مایعمون قوام اومد به مقدار لازم نمک اضافه میکنیم. از این به بعد گهگداری رب رو هم میزنیم تا ته نگیرد. 10- در نهایت قبل ا ز اینکه رب به غلظت مورد نظرمون برسه در صورت تمایل روغن رو اضافه میکنیم و رب رو هم میزنیم روغن در خوش رنگ تر شدن رب تاثیر دارد. 11- همینطور گاهی رب رو هم میزنیم تا ته نگیره و وقتی غلظتش به حدی رسید که جای قاشق روش موند رب حاضر است. 12- حالا میتونیم از رب طبیعی و سالم و خوشمزه مون در انواع غذاها استفاده کنیم و در صورتی که بخواهیم مدت زیادی نگهش داریم میتونیم داخل فریزر بذاریمش تا کپک نزند. ...
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه
خوری آب ریحان را با عسل مخلوط و میل کنید. این ترکیب به دفع سریع تر و آسان تر سنگ کمک می کند. علاوه بر ریحان گیاهان دیگری هم به درمان سنگ کلیه کمک می کنند. مثلاً نصف استکان آب کرفس را با عرق بهارنارنج ترکیب کنید و قبل از هر غذا بنوشید. استفاده از دانه بوداده خرمالو یکی دیگر از درمان های سنگ کلیه است. باید دانه خرمالوی بو داده شده را آسیاب کرد و یک قاشق چای خوری از پودر آن در یک لیوان آب جوش به مدت ...
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه
200 تا 250 گرم پروتئین همچون گوشت قرمز، ماهی و مرغ در روز خودداری شود. طالبی: افرادی که مبتلا به سنگ کلیه هستند باید به مدت 14 شب به جای شام فقط طالبی بخورند. طالبی را نباید صبح زود مصرف کرد و حتماً باید در وعده عصر یا شام از آن استفاده شود. روغن بادام: یک لیوان آب ولرم را باید با یک استکان کوچک (20 سی سی) روغن بادام شیرین مخلوط کنید و بنوشید، البته باید از اصل بودن روغن ...
آشنایی با روش تهیه ذرت مکزیکی خانگی
به گزارش بلاغ ، بهتر است در هنگام پخت به بلال ها نمک اضافه نکنید چرا که باعث سفت شدن آن می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از همشهری آنلاین بخوانید. مواد اصلی ذرت کنسرو شده (یک عدد) یا بخارپز شده 500 گرم کالباس 300 گرم چیپس خلالی یک لیوان پنیر پیتزا 100 گرم سس مایونز 4 قاشق غذا خوری قارچ 200 گرم پودر خردل به ...
از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی
...> عصاره گل رز را با آب تازه لیموترش مخلوط کنید و برای چند دقیقه این مخلوط را در دهان نگه دارید و سپس دور بریزید. این عمل را حداقل روزی 3 بار تکرار کنید. غرغره کردن با آب لیموی تازه و آب ولرم روزی 2 بار علاوه بر از بین بردن بوی بد دهان، شدت ورم را نیز کاهش می دهد. برای تسکین فوری التهاب و خون ریزی با آب نمک غرغره کنید و یا ضماد زنجبیل و نمک را بر روی لثه قرار دهید. ...
کرپ ژامبون و پنیر یک غذای هیجان انگیز
به گزارش جام نیوز ، این غذا هم مثل کسرول ها داخل ظرف تهیه اش، سرو هم میشه و از اون غذا هاست که جون میده برای مهمونی های بی دردسر. اگر علاقه مند شدین با طرز تهیه اش هم آشنا بشین، در ادامه با ما همراه باشین. مواد لازم برای تهیه کرپ ژامبون و پنیر آرد 1 پیمانه تخم مرغ 2 عدد شیر 1 و 1/2 پیمانه نمک 1 قاشق چای خوری روغن مایع یا کره آب شده ...
آشپزی روز؛طرز تهیه رول ماهی
... شنبلیله خشک :دو قاشق مرباخوری اسفناج پخته :سه قاشق غذا خوری پیاز داغ :سه قاشق غذا خوری کره :سه قاشق غذا خوری پودر سیر وپودر پیاز و پودر سوخاری :به مقدار لازم پودر کاری : یک قاشق غذا خوری طرز تهیه: ابتدا ماهی ها را از قبل به مدت سه ساعت در آب پیاز ، زعفران ، نمک وفلفل می خوابانیم. آن گاه پودر سوخاری، پودر سیر، پودر ...
لقمه های مرغ تایلندی یک غذای فوری و اشتها برانگیز
به گزارش بلاغ ، به نقل از فوت وفن این غذا همان طور از نامش پیداست، برای کشور تایلند است و در عرض کمتر از نیم ساعت تهیه می شود. مواد اصلی آن را مرغ و سبزیجات تشکیل داده اند. تعداد: 6 نفر زمان تهیه و پخت: 25 دقیقه مواد لازم 1/4 پیمانه شکر 1/4پیمانه کره بادام زمینی 3 قاشق غذاخوری سس سویا سه قاشق غذاخوری آب دو قاشق غذاخوری روغن سرخ کردنی ...
نحوه دوشیدن شیر مادر، می توان فریز کرد؟
گرم بیشتر از مایعات سرد به ترشح شیر کمک می کنند. وسایلی که برای دوشیدن شیر مادر بکار می روند باید تمیز باشند. شیر مادر را می توان با دست یا وسیله مکانیکی مثل پمپ یا شیردوش های نوع دستی و یا برقی دوشید. این وسایل بعد از هر بار استفاده باید فورا شسته شوند. (شیر دوش های دستی خیلی مناسب نیستند و بهتر است حتی اامقدور مورد استفاده قرار نگیرند) دست ها را باید با آب و صابون ، ولی پستان را فقط با آب ...
تغذیه مادران در دوران شیردهی، رعایت این موارد
رژیم غذایی زنی که شیر می دهد باید غنی از پروتئین ، کلسیم ، آهن و ویتامین باشد. یک سوم نیاز برای ترشح شیر از ذخایر چربی بدن که در سه ماهه ی سوم تشکیل شده است، تامین می شود و دو سوم دیگر باید از طریق تغذیه بر آورده شود. مادری که شیر می دهد ، هر روز باید حداقل ، مواد زیر را مصرف کند: 1) نیم لیتر شیر کامل + 60 گرم پنیر 2) 30 گرم کره ( دارای ویتامین A) 3) 150 تا 200 گرم ...
طرز تهیه خورش قیمه برای 4 نفر
، مشخص است که برای تعداد نفرات بیشتر یا کمتر می توانید براساس این آموزش مواد مورد نیاز را کم و زیاد کنید. طرز تهیه خورش قیمه نذری هم برهمین اساس است و تنها باید مواد مورد نیاز را بیشتر کرد. طرز تهیه خورش قیمه برای 4 نفر مواد لازم برای خورش قیمه برای 4 نفر گوشت گوسفند 300 گرم (قسمت قفسه سینه انتخاب خوبی است) لپه برای هر نفر 2 قاشق غذاخوری پیاز 2 عدد سیب زمینی 2 عدد رب گوجه فرنگی 3 قاشق ...
پاکسازی سموم کبد با دمنوش های گیاهی
می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی استفاده می کند. طرز تهیه چای زردچوبه چهار پیمانه آب را بجوشانید، سپس یک قاشق مرباخوری پودر زردچوبه و یک قاشق مرباخوری پودر زنجبیل را به آن اضافه کنید و بگذارید به مدت 10 دقیقه روی شعله کم بجوشد. چای آماده شده را از صافی رد و با کمی عسل و لیموترش میل کنید. می توان روزانه سه بار چای زردچوبه را ...
آموزش درست کردن رژ لب طبیعی در منزل
رژلب طبیعی مواد لازم برای تهیه رژ لب طبیعی 10 گرم موم 10گرم روغن بادام 10 گرم کره کاکائو 10 گرم روغن جوجوبا 1 قاشق چای خوری عسل ویتامین E و ظرفی مناسب حمام آب مواد لازم را می توان از فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی یا داروخانه ها خرید. طرز تهیه رژ لب طبیعی همه مواد را غیر از عسل در حمام آب، ذوب کنید، سپس عسل را اضافه کنید و منتظر ...
پنکیک گندم یک صبحانه ایده آل
...> یک عدد تخم مرغ هم زده 5.1 پیمانه شیر 3 قاشق غذاخوری روغن گیاهی طرز تهیه 1. در یک کاسه بزرگ، آرد کامل، آرد گندم، شکر، بیکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را با هم مخلوط کنید. در یک کاسه متوسط، تخم مرغ ها را با چنگال هم بزنید تا پف کنند. در صورت تمایل میوه خشک به دلخواه خود اضافه کنید. 2. کمی روغن کف تابه بمالید. 1/4 پیمانه از مواد را داخل تابه بریزید. روی ...
طرز تهیه نان پیازچه
... روش پخت: 1٫ شیر را داخل شیرجوشی ریخته و روی حرارت گرم کنید. بعد نمک، شکر و خمیر مایه را به آن افزوده و کنار بگذارید تا خمیر مایه به عمل بیاید. 2٫ آرد و پودر زنجبیل را با هم مخلوط کنید. سپس مخلوط شیر را به آن اضافه کنید و به وسیله دست آغشته به مقداری روغن ورز دهید تا یکدست شود. 3٫ خمیر آماده شده را درون ظرفی که با 1 قاشق سوپخوری روغن مایع چرب شده، بگذارید. سپس ...
طرز تهیه نان پیازچه
روی حرارت گرم کنید. بعد نمک، شکر و خمیر مایه را به آن افزوده و کنار بگذارید تا خمیر مایه به عمل بیاید. 2. آرد و پودر زنجبیل را با هم مخلوط کنید. سپس مخلوط شیر را به آن اضافه کنید و به وسیله دست آغشته به مقداری روغن ورز دهید تا یکدست شود. 3. خمیر آماده شده را درون ظرفی که با 1 قاشق سوپخوری روغن مایع چرب شده، بگذارید. سپس روی آن را با حوله (یا دستمال آشپزخانه) بپوشانید و به مدت 2 ...
درمان معده درد با 11 دستور موثر طب سنتی
کاهش اسید معده و پس از آن به هضم و ضدعفونی کردن غذا کمک می کند. 2. آب سیب زمینی خام: افرادی که دچار معده درد و بالا بودن اسید معده هستند می توانند یک عدد سیب زمینی خام را رنده کنند و به مقدار نصف استکان آب آن را به آرامی بنوشند. 3. شیرین بیان: مصرف عصاره شیرین بیان 15 دقیقه قبل از غذا با مقداری آب جوش ولرم برای تقویت معده ، کاهش اسید معده و رفع دل درد و دل پیچه موثر است ...
طرز تهیه کاپ کیک سبزیجات، لذیذ و متفاوت
...: چهار قاشق غذاخوری نمک: یک قاشق چایخوری فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چایخوری پودر پیاز: نصف قاشق چایخوری آب سرد: 6 قاشق غذاخوری مواد لازم برای داخل کاپ کیک سبزیجات: بادمجان سرخ شده و خرد شده: یک عدد متوسط کاهوی خرد شده: نصف پیمانه هویج رنده شده: نصف پیمانه زیتون سیاه خرد شده: یک چهارم پیمانه طرز تهیه: آرد، کره ...
شیرینی نارگیلی بدون روغن برای کسانی که رژیم دارند
وانیل (در صورت تمایل 1/10 ق چ) : خیلی کم زرده تخم مرغ : 2 عدد کشمش (در صورت تمایل) : 1/4 پیمانه آرد (نه سر خالی نه سر پر (معمولی)) : 1ق غ طرز تهیه شیرینی نارگیلی بدون روغن فوری زرده را با دور متوسط همزن 3 دقیقه بزنید. شکر و آرد و وانیل را هم آرام اضافه کنید و همزن را کنار بگذارید. پودر نارگیل و پودر قهوه و کشمش را اضافه کرده و با قاشق خوب مخلوط کنید ...
دردهای رایج در بارداری، روش کنترل
...> یبوست : دلیل اصلی یبوست کندی حرکت دستگاه گوارش و روده ها به دلیل ترشح بعضی هورمون ها است . برای درمان ، در یک ظرف پیرکس یک ردیف کشمش، انجیر ، خرما ، آلو و زردآلوی خشک بریزید و به آن یک قاشق سوپ خوری روغن ذرت اضافه کنید و روی این مواد آب بریزید به نحوی که 5/1 سانتی متر روی مواد را بگیرد . یک شب یا حتی کمی بیشتر اجازه بدهید مواد خیس بخورد و سپس آن را مخلوط کرده و با دستگاه همزن بزنید و ...
درمان های خانگی پوسته پوسته شدن کف پاها
روغن ویتامین E را با 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. سپس، محلول حاصل را به نقاط پوسته پوسته شده بمالید و بگذارید خشک شود. بعد از آن، محل را با آب گرم بشویید. این کار را به مدت حداقل 1 هفته، روزی 2 تا 3 بار تکرار نمایید. جوی دو سر جوی دوسر، سلول های مرده پوست را از بین برده و پوست را نرم و لطیف می کند. بنابراین، ابتدا خمیری از مقداری گلاب و 2 قاشق ...
