سایر منابع:
سایر خبرها
زخم های گوارشی؛ علل، درمان و راه های پیشگیری
هلیکوباکتر پیلوری در معده، دیگر بیماری ها مانند سرطان معده یا بیماری کرون، ممکن است زخم معده را به درمان مقاوم کند. پزشک شما ممکن است برای رد کردن سرطان معده و دیگر بیماری های دستگاه گوارش روش هایی دیگر را برای تشخیص و درمان زخم ارائه دهد. نمادهای پیشگیرانه: انتخاب شیوه زندگی سالم و عادات خاص می تواند خطر ابتلا به زخم های گوارشی را کاهش دهد: حذف نوشیدنی های الکلی ...
مراقب باشیم پوکی استخوان سراغ ما نیاید
بیماری های مختلف (دیابت، پرکاری تیروئید و پاراتیروئید، کاهش هورمون های رشد، برخی سرطان ها و...) و یا استفاده از دارو از جمله داروهای استروئیدی (کورتون) و ضد تشنجی، داروهای مورد استفاده در درمان بیماری های تیروئیدی و...، ایجاد می شود. وی گفت: از نظر آسیب شناختی پوکی استخوان حاصل عدم تعادل بین ساخت استخوان جدید و برداشت استخوان قدیمی است که در نهایت منجر به از دست رفتن پیشرونده بافت استخوان و ...
خواص شلیل
خنثی نمایند. مراقبت از چشم: شلیل شامل لوتئین، یک ماده مغذی مهم است که سلامت چشم را بیشتر می کند و خطر ابتلا به بیماری هایی همچون دژنراسیون ماکولا وابسته به سن را کاهش می دهد. تحقیقات مختلف نشان داده است که لوتئین یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که در کاهش خطر ابتلا به کاتاراکت هسته ای( آب مروارید هسته ای)کمک می کند. لوتئین در رنگدانه ماکولای چشم قرار دارد و در حفاظت از بافت شبکیه از آسیب ...
خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟
های نابجا و همچنین وجود توده اشاره کرد. خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟ شکی وجود ندارد از دیدگاه بیمار، خون دماغ بسیار استرس زا و ناراحت کننده است و باعث اضطراب می شود و باید مورد توجه قرار بگیرد و درمان شود. البته ممکن است خون دماغ به دلیل دستکاری ساده داخل بینی یا کنده شدن ترشحات خشک مخاط داخل بینی باشد و علت مهمی نداشته نباشد، ولی درعین حال ممکن است مشکلات عمده ای ...
ارتباط مصرف قند و افزایش ابتلا به سرطان
پیامدهای گسترده ای است. محققان می گویند مصرف مواد قندی به مراتب اعتیادآورتر از کوکائین است. مصرف بیش از اندازه قند موجب بروز مشکلات متعدد سلامت می شود و یکی از علل اصلی چاقی است. منبع:مهر انتهای پیام/ این خوراکی احتمال ابتلا به سرطان را افزایش میدهد
پیشگیری از تغییرات خلق و خو در پاییز با 9 غذای سالم
سروتونین مغز می شود و می تواند یک داروی ضدافسردگی برای افسردگی های خفیف تا متوسط باشد. ویتامین ب 6 موجود در موز منجر به تبدیل تریپتوفان به سروتونین می شود ضمن اینکه ملاتونین موجود در موز باعث تنظیم ریتم خواب و مبارزه با خستگی خواهد شد. مصرف شکلات تلخ: شکلات تلخ سطح اندورفین مغز را تحت تأثیر قرار می دهد. اندورفین جزو آن دسته از ترکیبات شیمیایی است که در بدن تولید و باعث می شود احساس کنید حالتان خوب است ...
منابع خوب آهن را در برنامه غذایی خود بگنجانید
گروه سبک زندگی تیتریک ، توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. اینطور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان ...
تأیید سرک به حساب بانکی مردم برای حذف یارانه/ دلیل افزایش قیمت برخی خودروهای داخلی/ کاهش ذخایر بنزین ...
با توجه به روند کاهشی تولید آن از ذخایر این فراورده انجام شده است. در این زمینه معاون شرکت پالایش و پخش فراورده های نفتی ایران با بیان اینکه مصرف بنزین در ایران به بیش از 83 میلیون لیتر رسیده است، اظهار کرد: با اینکه مصرف بنزین در کشور به پیک خود رسیده، مشکلی در تامین بنزین وجود ندارد. شاهرخ خسروانی با تاکید بر اینکه درمورد میزان ذخیره بنزین در کشور نمی توان آمار دقیقی ارائه کرد، افزود: یکی از ...
اگر دچار سوزش سر دل می شوید، 8 گزینه غذایی را نخورید
افزایش تولید اسید و حضور سموم می شوند. سوسیس و مواد غذایی کنسرو شده: سرشار از مواد مصنوعی هستند که باعث ایجاد بیش از حد اسید در خون و معده می شوند. این نوع غذاها با چربی بالا بر متابولیسم معده شما تأثیر می گذارند. اضافه کردن این غذاها به رژیم روزانه منجر به بیماری هایی مانند چاقی و سطوح بالای کلسترول و چربی می شود. گوشت قرمز: مصرف بیش از حد این نوع گوشت سطح التهاب بدن را ...
قل قل قلیان از ساق فوتبالیست ها به گوش می رسد/ اتلاف وقت پای نی قلیان
استعمال قلیان توسط بازیکنان تیم امید در کیش انجام شد، روبه رو شدند. از آن روز به بعد چندی بار افشاگری هایی درباره قلیان کشیدن فوتبالیست ها در مقاطع زمانی مختلف مطرح شد و نفرات بسیار زیادی به کمیته اخلاق احضار شدند. این رسیدگی ها البته باعث نشد استعمال قلیان توسط فوتبالیست ها متوقف شود و ادامه داربودن این روند بد، بحران روزهای اخیر را به وجود آورد که تصاویر ستاره های سرشناس هنگام کشیدن قلیان ...
خداحافظی با محبوب ترین نوشیدنی جهان درسال های نه چندان دور
-خداحافظی با محبوب ترین نوشیدنی جهان درسال های نه چندان دور3-دنیای بدون نوشیدنی قهوه؛ زمین های زیر کشت قهوه نابود می شوند کشور اتیوپی ششمین تولید کننده بزرگ قهوه در دنیا تا سال 2050 بیش از 60 درصد میزان تولید قهوه خود را از دست می دهد. قهوه یکی از نوشیدنی های بسیار مفید برای سلامت بدن است و می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها از جمله مشکلات کبدی، گرفتگی عروق و شریان های خونی، سرطان ...
خطرات و فواید سلامت مصرف چغندر
... خطر سلامت: مصرف چغندر می تواند موجب ابتلا به نقرس شود چغندر سرشار از اگزالات است که می تواند ابتلا به بیماری نقرس را موجب شود. نقرس یک نوع آرتریت است که به واسطه افزایش بیش از حد اسید اوریک در بدن شکل می گیرد. خطر سلامت: مصرف چغندر موجب تغییر رنگ مدفوع می شود اگرچه مصرف چغندر بهبود شرایط اجابت مزاج را در پی دارد، اما می تواند ادرار یا مدفوع را به رنگ صورتی یا قرمز درآورد. در این شرایط جای نگرانی وجود ندارد و نباید آن را با وجود خون در مدفوع یا ادرار اشتباه گرفت. ...
مشکلات لثه باعث این بیماری های خطرناک می شود!
با جرم گیری ساده قابل درمان است اما اگر جرم پیشرفت کند و به استخوان فک برسد، این مساله باعث ایجاد پیوره و شدت بیماری می شود. طالبی ادامه داد: امروزه مشخص شده است که بیماری های لثه می توانند عوارضی را در بخش های مختلف بدن ایجاد کنند؛ به عنوان مثال در زنان بارداری که بیماری پیشرفته لثه دارند، بین 2 تا 2 و نیم برابر سقط جنین و تولد نوزاد نارس بیشتر است. وی افزود: بیماری های لثه همچنین می ...
آیا می دانید درون گوشت فست فودها چیست؟
به گزارش اتحادیه مصرف کنندگان ایالات متحده و چندین گروه زیست محیطی آمریکایی، در گوشت و مرغ های مصرفی بسیاری از رستوران های زنجیره ای بزرگ در سراسر آمریکا مقدار زیادی آنتی بیوتیک وجود دارد. تیم یاد شده از سال 2014 طرح بازرسی رستوران ها در آمریکا را آغاز کرده اند و مطابق با گزارش امسال، همچنان غذاهای 25 فست فود زنجیره ای این کشور حاوی مقدار غیراستاندارد آنتی بیوتیک است. لازم است اشاره ...
باورهای اشتباه درمورد پروتئین
بیش از حد پروتئین وجود ندارد شاید به شما گفته شده که مقدار کافی پروتئین در رژیم غذایی تان مصرف نمی کنید و باید مقدار مصرف پروتئین تان بیشتر و بیشتر و بیشتر باشد، ولی این مساله برای بیشتر افراد صادق نیست. بر اساس مطالعه ای که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی انجام شد، بزرگسالان 19 تا 30 ساله روزانه حدود 100 گرم پروتئین مصرف می کنند، که دو برابر مقدار توصیه شده روزانه برای کسی است که رژیم ...
روغنی که 10 سال شما را جوانتر می کند
قیمتی برای مراقبت از پوست انسان وجود دارد. به عنوان مثال شما می توانید یک کرم جورجیو آرمانی را با قیمت 32 دلار خریداری کنید و روزانه از آن استفاده کنید. هرچند که این محصولات دارای برند معروفی هستند؛ اما به طبع مواد شیمیایی موجود در این کرم های سلامتی می تواند برای مصرف کنندگان دردسر ساز شود و یا حتی بعضاً آن ها را با خطر آلرژی، مشکلات تنفسی و سرطان روبه رو سازد. بدین ترتیب پیشنهاد ما راه حل ...
سهم فناوری در درمان پوکی استخوان
کیفیت استخوان را در سطوح درمانی پایین تر بسنجد و براساس آن می توان از بروز شکستگی بر اثر پوکی استخوان جلوگیری کرد. این ابزار در ایران اکنون در پژوهشگاه غدد و متابولیسم وجود دارد. دکتر آقایی در مورد روش های درمان این بیماری ادامه داد: درمان استئوپروز شامل توصیه هایی برای کاهش عوامل خطر و اصلاح سبک زندگی و درمان دارویی است. همچنین مصرف کافی کلسیم، پروتئین و ویتامین D و انجام فعالیت های ...
آنفلوآنزا، نشانه ها و درمان
تاثیر عوامل مختلفی قرار دارد. در صورتیکه شما بسیار مریض احوال هستید یا جزء افراد در معرض خطر برای بروز عوارض بیماری به شمار می آیید ممکن است نیاز به استفاده از داروهای ضدویروسی داشته باشید. داروهای ضدویروسی که برای درمان یا پیشگیری آنفلوآنزا به کار می روند شامل اوسلتامیویر، زانامیویر و پرامیویر هستند. بیشترین تاثیر این داروها در آنفلوآنزای فصلی زمانی خواهد بود که در 48 ساعت اول شروع علایم مصرف ...
این غذاها را باید در رژیم روزانه خود داشته باشید
کاهش کلسترول و کندی هضم غذا می شوند. در ضمن سیب زمینی شیرین غنی از کاروتنوئید و رنگ دانه های زرد و نارنجی است که به ارگانیسم ها اجازه عکس العمل در برابر انسولین را می دهد. سیب زمینی شیرین همچنین سرشار از اسید کتوژنیک است. این ترکیب گیاهی طبیعی می تواند به کاهش مقاومت در برابر انسولین کمک کند. لوبیا: مصرف لوبیا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که کاهنده ...
اگر این نشانه ها را دارید سالم هستید
مثلا مسواک زدن روزانه و نخ دندان کشیدن، می تواند باکتری های مضر را کنترل کند. اما بدون رعایت بهداشت دهان و دندان، باکتری ها می توانند به سطحی برسند که منجر به عفونت های دهانی بشوند، مانند پوسیدگی دندان و بیماری های لثه. همچنین این احتمال وجود دارد که این باکتری های خشن، همراه با التهاب ناشی از بیماری شدید لثه که به آن پریودونتیتیس می گویند، در ابتلا به سایر بیماری ها مانند بیماری های قلبی و ...
قند سرطان را تشدید می کند
میان سرطان و قند ارتباطی قدیمی وجود داشته است، اما درک دقیق چگونگی عملکرد این رابطه و اثبات آن همواره دشوار بوده است. اکنون به لطف پروژه ای 9 ساله دانشمندان در این زمینه کشفی بزرگ انجام داده اند و مکانیزمی که به واسطه آن سلول های سرطانی قند را مصرف می کنند شناسایی کرده اند. تمرکز این پژوهش جدید بر تاثیرات سوخت و سازی بوده است که 90 سال است شناسایی شده اند. دانشمندان می دانند که تقریبا تمامی سلول ...
پاسخ به ضرورت نیاز به یک راهنمای بالینی راهنمای بالینی برخورد با بیمار مبتلا به خشونت صدا
برای استفاده از نظرات، توصیه ها و راهنمایی های صاحب نظران در جهت بومی سازی آن، پیش نویس اولیه راهنمای بالینی برخورد با بیمار مبتلا به خشونت صدا در اختیار گروه های مختلف ذی نفع در سراسر کشور قرار گیرد. خشونت صدا یک تظاهر شایع در بزرگسالان در کلینیک ENT است. نزدیک به 3/1 درصد از افراد در طول زندگی شان دچار اختلالات صدا می شوند. خشونت صدا در بزرگسالان با سن 65 سال یا کمتر از آن، شیوع دوره ای 9 ...
درمان کیسه صفرا در بارداری، می دانید؟
نشدن به موقع و رعایت نکردن رژیم غذایی این کریستال ها بزرگ شده و به هم چسبیده شوند و در نهایت موجب ایجاد سنگ صفرا شوند که این بیماری بیشتر افرادی که از رژیم غذایی چرب پیروی می کنند، افراد بالای 40 تا 50 سال، نژادهای سفید و افرادی که داروهای هورمونی مصرف می کنند، را در معرض خطر قرار می دهد. وی با بیان اینکه زنان باردار در معرض خطر ابتلا به سنگ صفرا هستند، یادآور شد: در دوران بارداری میزان ...
تغذیه مناسب دیابت بارداری، مهم ترین نکات
جلوگیری از بارداری استفاده نمی کنند، سالانه قند خونشان را کنترل کنند و در صورتی که قند خون ناشتایشان بالاتر از صد بود بدانند در معرض دیابت هستند و البته در مقادیر بالاتر از 126 با تشخیص دیابت تحت درمان قرار گیرند. به این ترتیب می توان از ابتلا به ناهنجاری های مادرزادی به میزان زیادی پیشگیری کرد. این تمهیدات بخصوص در خانم هایی که احتمال ابتلای به دیابت در آنان بیشتر است، مهم تر است. خانم ...
مصرف این نوشیدنی جلوی پیری زودرس را می گیرد
نیز کمک می کنند. آب هویج، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد هیچ درمان قطعی ای برای سرطان ها وجود ندارد و ما هم ادعا نمی کنیم که هویج یا آب هویج می توانند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند. با این حال، آب هویج می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش بدهد. بخش اصلی این اثربخشی به آنتی اکسیدان های موجود در آب هویج مربوط می شود که سطح کاروتنوئیدها را در خون افزایش می دهند. کاروتنوئیدها، این قابلیت را دارند که ...
عوارض سونوگرافی در دوران بارداری، آسیب به جنین!
32 بارداری جهت برآورد سن حاملگی، ارزیابی رشد جنین، حجم مایع آمنیوتیک (مایع درون کیسه آب)، محل جفت و تعیین وضعیت قرارگیری جنین انجام می شود. نکته: تا هفته 20 بارداری، جنین وزن چندانی نمی گیرد؛ قسمت اعظم وزن گیری جنین در طول سه ماهه سوم (بعد از هفته 28) است. موارد انجام سونوگرافی بیش از حد معمول و تخصصی در طی بارداری در بارداری های عارضه دار شده با دیابت، فشار خون بالا ...
با خواص بی نظیر هویج آشنا شوید
دلیل کلاژن سازی از ایجاد چین و چروک در پوست جلوگیری به عمل می آید. کاهش خطر ابتلا به سرطان مصرف هویج طبق یک برنامه منظم می تواند ریسک ابتلا به سرطان را کم کند. این سبزی مغذی منبعی غنی از پلی استیلن و آنتی اکسیدان فالکارینول است که این عناصر به تخریب سلولهای سرطانی کمک می کنند. موثر در سلامت قلب انواع آنتی اکسیدان و پلی استیلنی که در هویج به مقدار زیاد وجود دارد، همگی ...
داروی گیاهی برای باردار شدن، کدام ها بهترند؟
افزایش می دهد و فرآیند رسیدن اسپرم به تخمک را بهبود می بخشد. از عوارض جانبی روغن پامچال می تواند نازک کردن پوشش رحم باشد که عمل کاشته شدن جنین در رحم را دشوارتر می کند. شبدر چمنی (قرمز): معمولا برای تولید استروژن در زنان استفاده می شود. این نوع خارجی از استروژن ممکن است به طور مصنوعی میزان استروژن را در بدن تان افزایش دهد. اگر تخمک بالغ باعث این افزایش نشود هیچ سودی ندارد ...
خواص زیتون برای کودکان، روش استفاده
شده است. این ماده ی -غذایی اعجاب انگیز برای پایین آوردن سطح تری گلیسیرید در بدن کودک شما مفید بوده و از سلامت قلب و عروق او محافظت خواهد کرد. همچنین، مصرف روغن زیتون در وعده های غذایی کودک شما، باعث بازسازی بافت های آسیب دیده بدن او شده و خطر ابتلا به سرطان را به اندازه ی قابل توجهی پایین می آورد. 3- رشد و توسعه ی مغز کودک با روغن زیتون: روغن زیتون به دلیل سرشار بودن از اسیدهای ...
رژیم گیاهخواری در دوران بارداری، اثرات زندگی مدرن
بسیاری از زنان گیاهخواری که باردار میشوند،میفهمند که راجع به این که رژیم شان چگونه سلامت نوزادشان را تحت تاثیر قرار خواهد داد،بسیار نگران هستند.بسیاری از زنان گیاهخوار درباره ی دریافت مقدار مناسب ویتامینها،مواد معدنی و پروتئین لازم برای داشتن یک نوزاد سالم،با وجود داشتن رژیم غذایی گیاهخواری،نگران هستند.مهم است بدانید که با وجود داشتن رژیم غذایی گیاهخواری، میتوانید همه ی مواد مغذی که نیاز دارید را ...