خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانم ها مراقب این 7 عامل سکته مغزی باشید
مغزی لازم است که خانم ها فعالیت بدنی منظم داشته باشند و از بروز اضافه وزن خودداری کنند. علاوه براین خانم ها باید به طور مربت قند و فشار خون را کنترل کنند. چون اینها نیز جزو عوامل بروز دیابت هستند. خانم هایی که به دیابت مبتلا هستند باید با دقت بیشتری بیماری خود را کنترل کنند، چون قدرت مخرب دیابت در خانم ها به مراتب بیشتر از آقایان است. مصرف قرص های ضدبارداری یا درمان های یائسگی ...
نکاتی که باید در پیاده روی اربعین رعایت کنید !!
کنید و هر زمانی لازم بود استراحت کنید. درصورتی که قادر به ادامه مسیر نیستید، نیازی نیست نگرانِ به پایان رساندن مسیر باشید، می توانید از ون، ماشین و یا اتوبوس هایی که در مسیر هستند، برای رسیدن به کربلا استفاده کنید. وسایل شخصی مثل، حوله، صابون، ژل ضدعفونی کننده دست، ملحفه و یا کیسه خواب هم فراموش نشود. با توجه به تراکم جمعیت در مسیر سفر اربعین، استفاده از ماسک در پیشگیری از ...
بیماری های خود را با این سبزی درمان کنید
می سوزاند. 5 توصیه برای ارتقاء سلامت در زمان پیری محققان برای بهبود وضعیت سلامت در دوره پیری پنج پیشنهاد زیر را ارائه می دهند: 1- حداقل 30 دقیقه در روز تحرک فیزیکی داشته باشید، 2- ورزش جزو بخش ثابت و دائمی زندگی خود نکنید. 3.- مقدار زیادی میوه و سبزیجات مصرف کنید. 4- مواد غذایی حاوی مقادیر کم قندهای افزودنی، چربی اشباع شده و نمک استفاده کنید. 5-غلات کامل حاوی سبوس، و پروتئین ...
خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور
روغن جریان خون و انعطاف پذیری مفصل ها را بهبود می بخشد. * با جلوگیری از ترشح هیستامین در سیستم ایمنی بدن هنگام واکنش آلرژی زا، علائم مربوط به آلرژی و آسم را کاهش می دهد. * این روغن در کاهش قند موجود در خون مفید است. * مصرف این روغن سیاهی دور چشم را کاهش می دهد. * به عنوان مرطوب کننده به ویژه برای پوست های حساس مفید است و هیچ نوع واکنش حساسیت زایی ایجاد نمی ...
چشمانتان را رایگان معاینه کنید + عکس
چشم باشد. تمام افرادی که به بیماری دیابت دچار هستند باید هر یکی دو سال یک بار مورد معاینه چشم قرار بگیرند. بهترین پیشگیری پایین نگه داشتن قند خون است. اگر قند خون بالا برود، جدار عروق خونی آسیب می بینند و ممکن است متورم شوند سپس جدار آن ها را بشکند و مایع از داخل آن ها خارج شود. این روند آسیب عروق در نهایت به شبکیه آسیب می زند و باعث دید ناواضح، نقطه های نادیدنی و در نهایت کوری مطلق می شود. ...
70 درصد از افراد مبتلا به دیابت از بیماری خود آگاه نیستند
آگاه نیستند اعلام کرد: تست قند خون یکی از اقدامات بسیار مهم در کشور است که کلیه خانواده ها و سازمان ها باید در این زمینه اقدام کنند. وی با بیان اینکه افرادی که تست قند خونشان در حالت ناشتا از 126 بالاتر باشد کاندید دیابت هستند افزود: قند خون یک بیماری ساکت، آرام و خاموش است که از داخل اعضای بدن را نابود می کند و به همین دلیل دیابت را مادر بیماری ها می نامند. رئیس انجمن دیابت ...
10 روش برای افزایش توان مغزی
قند خون پایدار هستید. در طول روز مصرف سه وعده غذایی و دو میان وعده کوچک را فراموش نکنید، که هر یک باید ترکیبی از پروتئین و کربوهیدارت های پیچیده باشند. کربوهیدارت های پیچیده که حاوی فیبر هستند، مانند غلات کامل، میوه ها، و سبزیجات، در مقایسه با کربوهیدارت های پالایش شده در غذاهایی سرشار از قند و آرد سفید، گلوکز را به تدریج و به طور پیوسته آزاد می کنند. با استفاده از کربوهیدارت های پیچیده و پرهیز ...
چرا اسپند دود می کنیم؟
اصطلاح آتوپیک هستند و دود اسفند می تواند دستگاه تنفسی این افراد را نیز تحریک کند و موجب بروز علایم آسم در آنها شود. دود اسفند در صورت استفاده مکرر حتی در افرادی که زمینه ژنتیکی آسم ندارند نیز می تواند موجب حساس شدن ریه ها و بروز علایم آسم شود. البته در جوامع و اقوام مختلف، برخی اعتقادات و آداب و رسوم وجود دارند که فاقد جنبه علمی هستند و توسط متخصصان تایید نمی شوند. در کشور ما نیز دود کردن ...
با این 7 عادت، دیابتی می شوید
شده از مکمل ها نیز استفاده کنید. بی تحرکی: یک مطالعه دانشگاه پیتزبورگ دریافت که هر ساعت نشستن در مقابل تلویزیون خطر ابتلا به دیابت را تقریبا 4 درصد افزایش می دهد. وزن اضافی شکم با کاهش حساسیت به انسولین، به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. صرف نظر کردن از صبحانه: خودداری از صرف صبحانه نه تنها نتیجه معکوس دارد و تا پایان روز شما را حریص و گرسنه می سازد، بلکه می تواند طوفان کامل را برای دیابت نوع 2 ایجاد کند. هنگامی که بدن خود را از غذا محروم می کنید، سطح انسولین مختل می شود، و کنترل قند خون سخت تر است. ...
مردان چاق در 50 سالگی دچار تپش قلب می شوند
بخصوص برای مردان چاق و دارای اضافه وزن، ضروری است. همچنین مشخص شده است که میزان بالای پروتئین واکنشی C خون (نشانگر التهاب) هم موجب افزایش ریسک تپش قلب در مردان مسن می شود. به گفته محققان، تمامی این عوامل پرخطر همراه باهم موجب افزایش ریسک سکته تا 5 برابر می شوند. محققان می گویند چاقی می تواند تاثیر منفی بر اکثر اندام های بدن داشته باشد و آنها را در مقابل دیابت، دردهای مفاصلی و آرتروز آسیب پذیر نماید. ...
تایید روش نوین ژن درمانی برای درمان سرطان
شفا آنلاین سلامت سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) شکل جدیدی از ژن درمانی بر مبنای سلول را تایید کرده که قادر به درمان یک سرطان شایع خون است. به گزارش شفا آنلاین ، این درمان یسکارتا نام دارد و برای درمان سرطان های مرگباری که به هیچ نوع درمان پاسخ نداده اند استفاده می شود. این روش قادر به درمان سرطان( Cancer ) مرگبار لنفوم سلول B است. این سرطان شایع ترین سرطان غیر هوچکین در ...
مقابله با استرس در بارداری، راهکارش چیست؟
.... • داروهای تجویزی را استفاده کنید. • سوالات خود را مطرح کنید. پزشک به شما کمک می کند که یک بارداری سالم را سپری کنید. به عنوان مثال، اگر دیابت دارید، پزشک در راستای تنظیم سطح قند خون شما اقدام خواهد کرد. اگر از افسردگی یا اختلالات روانی دیگر رنج می برید، یک روانشناس شما را در مدیریت وضعیت تان کمک خواهد کرد. علائم و نشانه های خاص را جدی بگیرید و فورا از بخش مراقبت ...
خواص شگفت انگیز چیا دانه
کارشناسان وجود پروتئین در دانه های چیا باعث می شود فرد زودتر احساس سیری کند و تمایل کمتری به خوردن داشته باشد. همچنین این دانه سطح قند خون را ثابت نگه می دارد. در واقع تغییر در سطح قند خون باعث می شود میل به مصرف مواد قندی افزایش پیدا کند و عدم ثبات قند خون، افزایش وزن و خطر ابتلا به دیابت را به دنبال دارد. دانه های چیا به دلیل برخورداری از فیبر خوراکی یبوست را نیز برطرف می کنند. همچنین ...
تاثیر تعداد اسپرم بر جنسیت، چقدر است؟
بعضی از افراد با وجود ارگاسم مایع منی مشاهده نمی شود. در این شرایط منی به جای خروج از بدن به عقب برگشته و وارد مثانه می شود و بعدها با ادرار دفع می شود. در این شرایط، به خصوص در زمان تمایل به پدر شدن باید با پزشک و یا متخصص اورولوژیست مشاوره لازم را انجام دهید. *آیا مایع منی در تاریکی درخشش دارد؟ مایع منی در تاریکی فاقد درخشش است. اما مانند سایر مایعات بدن از قبیل خون، بزاق، عرق و ادرار حاوی پروتئین است و نور ماوراء بنفش را منعکس می کند یا در نور سیاه می توان آن را دید، به همین دلیل، در طول جنگ جهانی اول جاسوسان انگلیسی از آن به عنوان جوهر نامرئی استفاده می کردند. ...
دندان شیری کودکان را دور نیندازید
تواند لازم شود . مزایای سلول های بنیادی بند ناف :نگهداری دندان شیری [کلیک و کشیدن برای جابجایی] -آنها قادر به ایجاد هرسلولی در بدن می باشند . -در کاهش روند پیری مفید می باشد . -آنها توانایی تجدید خودشان در انواع مختلفی هستند . -آنها علائم بیماران مبتلا به سرطان خون ، آلزایمر ، برخی از سرطان ها ،پارکینسون و دیابت را کاهش دهد . -کاهش مشکلات ناشی از آرتریت . ...
7 گزینه غذایی سالم برای افزایش پلاکت های خون
مصرف منظم انار می تواند به شکلی مناسب با کاهش پلاکت خون مبارزه کنید. همچنین ویتامین های موجود در انار به شما کمک می کند تا در زمانی که با سطح پایینی از پلاکت روبرو هستید، سطح انرژی بدن خود را پایدار نگه دارید. آب: سلول های خونی از آب و پروتئین ساخته شده اند. از این رو توصیه می شود برای افزایش تعداد این سلول ها مقدار زیادی آب در طول روز مصرف کنید. از نوشیدن آب سرد که موجب تاثیر بر روی ...
خوراکی هایی که دوست قلب شما هستند
میوه عنصر سیترولین را برای بدن فراهم می کند که سلامت عروق بدن را بهبود بخشیده و فوایدی هم برای افرادی دارد که مبتلا به اختلال عملکرد عروق قلب و نیز دیابت هستند. آووکادو آووکادو به دلیل دارا بودن چربی های اشباع نشده که منبعی از پتاسیم هستند، به پایین آوردن فشار خون کمک می کند. این میوه همچنین دارای ویتامین سی، فیبر و کاروتینوئید است که خطر بیماریهای قلبی-عروقی را کاهش می دهد ...
علائم مخملک در کودکان، این بیماری جدی است؟
ابتدا به صورت یک عفونت در بخش فوقانی دستگاه تنفس توسط باکتری استرپتوکوک تیپ A شروع می شد، این باکتری باعث گلودرد استرپتوکوکی و برخی از انواع عفونت های پوستی نیز می شود. این باکتری ها سپس یک سم از خود آزاد می کنند که باعث ایجاد راش پوستی می شود. اگر کودک شما به تب مخملک مبتلا است، احتمالاً او گلودرد استرپتوکوکی را از یک کودک دیگر گرفته است؛ از طریق قطرات تنفسی آلوده، استفاده ی مشترک از ...
ظهور "ابر انسان ها" طی 20 سال آینده
به گزارش رهیاب: هوش مصنوعی در آینده نزدیک بسیار پیشرفت خواهد کرد. نانوربات هایی که به داخل بدن وارد می شوند، ممکن است انسان ها را دارای قدرت های ابر انسانی کند. این تکنولوژی همچنین می تواند انسان ها را قادر به کنترل اشیای محیط اطراف خود تنها با استفاده از مغز کند. یک مخترع ارشد در مرکز نوآوری " IBM Hursley " پیش بینی کرد که نانوماشین های هوش مصنوعی به زودی طی دو دهه آینده به ...
عوامل موثر بر تعیین جنسیت، تاثیر زمان مقاربت
جنسیت نوزاد براساس فرم شکم زنان باردار، بسیار ضعیف است. یکی از دلمشغولی های زوج هایی که در انتظار فرزند به سر می برند، آگاهی یافتن از نوع جنسیت فرزند است. در این مطلب قصد داریم به بررسی عوامل دخیل در جنسیت جنین بپردازیم.بسیاری از محققان اعتقاد دارند نمی توان به طور کامل جنسیت نوزاد را قبل از حاملگی تعیین کرد. گرچه این اعتقاد صحیح است ولی شواهدی نیز وجود دارد که نشان می دهد عوامل متعددی ...
نوشیدن سرکه سیب می تواند خطرناک باشد؟
سرکه سیب حتی زمانی که رقیق شده است، برای افرادی که به اولسرها یا دیگر اختلالات دستگاه گوارش مبتلا هستند، توصیه نمی شود، زیرا می تواند موجب التهاب دستگاه گوارش شود. سوم، اگر از یک بیماری دیابتی به نام گاستروپارسیس رنج می برید – در این شرایط اعصاب معده به خوبی کار نمی کنند و از این رو غذا برای مدتی طولانی در معده باقی می ماند – بهتر است از نوشیدن سرکه سیب پرهیز کنید. بنابر پژوهش منتشر ...
تعیین جنسیت جنین، تاریخچه علم پزشکی
ممنوعیت برای اجرای رژیم غذایی وجود نداشته باشد. ممنوعیت رژیم غذایی برای پسردار شدن عبارتند از: افراد مبتلا به بیماریهای فشار خون بالا، ناراحتی های قلبی- عروقی و نارسایی کلیه، افراد مبتلا به این بیماریها مجاز به استفاده از اینگونه رژیم نیستند. و ممنوعیت های اجرای رژیم غذایی برای دختردار شدن: افراد مبتلا به بیماریهای اختلالات عصبی، بالابودن کلسیم خون و نارسایی های کلیوی نباید از این گونه رژیم ها ...
فرهنگ غذایی گیلان ظرفیت جهانی شدن دارد
خواهد داد. می توان دوره های آموزشی را راه اندازی و آشپزی را به عنوان یک علم و فن در دانشگاه ها و مراکز آموزشی مطرح کرد و متخصصانی در این زمینه تربیت کرد، چون ما می توانیم با غذا در کنار عرفان و موسیقی و هنر ایرانی به راحتی فرهنگ خودمان را به دنیا عرضه کنیم. وی با اشاره به شناسایی حدود 400 نوع غذای محلی گیلان توسط برخی محققان افزود: در نقاط مختلف گیلان انواع اقسام نان محلی نیز داریم که می ...
این 9 خوراکی را از رژیم غذایی خود حذف نکنید
دیگر کربوهیدرات مانند غلات یا لبنیات به دست بیاورید. فیتونوترینت ها نقش کلیدی در افزایش قدرت دفاعی بدن و مبارزه با التهاب دارند و قند خون را نیز کاهش می دهند: در اینجا بهترین منابع کربوهیدرات که به هیچ وجه نباید از رژیم تان حذف کنید، معرفی شده اند: سیب زمینی شیرین: یک سیب زمینی شیرین که در اجاق کبابی شده 30 درصد کمتر از سیب زمینی معمولی قند خون را افزایش می دهد ...
علت خونریزی از بینی چیست؟
.... هنگام خواب نیز برد باید به حالت نیمه نشسته بخواهد تا فشار خون در قسمت فوقانی بدن کمتر باشد. اگر خونریزی چند بار تکرار شود یا مقدارش زیاد باشد، حتما باید علت مشخص شود زیرا ممکن است فرد بیماری ناشناخته ای داشته باشد. بعضی از بیماران می گویند خونریزی از بینی داشته اند و رگ بینی آنها سوزانده شده. این چه نوع درمانی است و چه زمانی از آن استفاده می شود؟ اگر بیماری با این مشکل به ...
بیماری خاموشی که استخوان زنان را پوک می کند
شکستگی در عضوی از بدن مانند لگن شود. کوتاه شدن قد، صدمه به نخاع و دردهای مزمن کمر از جمله عوارض شکستگی مهره ها براثر پوکی استخوان است. وی در ادامه بیان کرد: در پی شکستگی لگن حدود 80 درصد بیماران دیگر نمی توانند به زندگی عادی گذشته باز گردند، حدود 20 درصد بیماران در پی این اتفاق بعد از یکسال جان خود را از دست می دهند و حدود 40 درصد افراد دیگر مانند سابق نمی توانند راه بروند و نیازمند کمک ...
خواص باور نکردنی لیموترش!
به کار ببرید. هشداربه دیابتی ها با شمردن همه خواص این میوه پرخاصیت، فقط بدانید و آگاه باشید لیموترش قند دارد و مصرف زیاد آن قند خون را بالا می برد و بیماران مبتلا به دیابت باید در مصرف آن صرفه جویی کنند.
عفونت قارچی واژن در بارداری، حتما مظالعه کنید
هورمونی یا قرص ضدبارداری -مصرف آنتی بیوتیک یا استروئید -بالا بودن قند خون، برای مثال در اثر ابتلا به دیابت -رابطه جنسی واژینال -دوش واژن -حساسیت به مایع منی یا مشکلات خونی دلیل شیوع بالای عفونت قارچی در دوران بارداری بدن در دوران بارداری با تغییرات متعددی مواجه می شود. یکی از این تحولات تغییرات شیمیایی در محیط واژن است که ...
ریسک بارداری در سنین بالا، آگاه باشید
اتفاق می افتد، و با بالا رفتن سن ریسک ابتلا به آن نیز افزایش می یابد. کنترل دقیق قند خون از طریق تغذیه، فعالیت فیزیکی، و تغییر سبک زندگی ضروری است. گاهی اوقات استفاده از دارو نیز ضرورت دارد. دیابت بارداری در صورتیکه درمان نشود می تواند موجب بزرگ شدن بیش از اندازه جنین شود که ریسک جراحات در طول زایمان را افزایش می دهد. بیشتر احتمال دارد که در دوران بارداری تان به فشار خون بالا مبتلا شوید ...
درمان افسردگی با مصرف مکمل منیزیم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یافته های گروهی از محققان نشان می دهد مصرف مکمل منیزیم می تواند به کاهش علایم افسردگی و اضطراب در بیماران مبتلا به این بیماری ها کمک کند. به گزارش ایرنا؛ از پایگاه اطلاع رسانی مدیکال اکسپرس، افسردگی بیماری با عوارض گوناگون است که طبق آمار 350 میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند و درمان های متداول مانند تجویز داروهای مهارکننده ...
