خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال خود زشت پنداری! مهربان تر به آینه زل بزن
می یابد که می تواند نشان دهنده افکار و احساساتی درون آنها باشد که این ویژگی ها در بسیاری از جنبه های زندگی تاثیرگذارند. بین سال های 90 و 91 در بیمارستان تخصصی پوست رازی، وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران، پژوهشی انجام گرفت و نتایج قابل تامل به دست آمد. پژوهشگران در این پژوهش میزان شیوع اختلال بادی دیسمورفیک یا بدشکل انگاری بدن را در افراد مراجعه کننده به درمانگاه زیبایی این بیمارستان ...
شیوع 20 درصدی آرتروز زانو در جامعه
...، با اشاره به شیوع 20درصدی آرتروز زانو در جامعه ایرانی عنوان کرد: پیشگیری و درمان آرتروز نیاز به آموزش بیماران جهت اصلاح شیوه زندگی دارد؛ وی افزود باتوجه به عدم وجود درمان قطعی و دائمی در آرترو، توضیه به کاهش وزن، فعالیت فیزیکی مناسب و ورزش درمانی و به کارگیری طب فیزیکی در کنترل درد از مهمترین روش های پیشگیری و مدیریت درمان در این بیماران به شمار می رود. وی در ادامه گفت: این سمپوزیوم با مشارکت ...
26 علت شایع درد زیر دل در زنان+روش درمان
به گزارش شفاف، بسیاری از افراد در بعضی مواقع در زندگی دل درد را تجربه می کنند، اما درد زیر دل در زنان شایع تر است. دلایل این درد در افراد مختلف متفاوت است، بنابراین درمان نیز متفاوت است. شکم منطقه ای است که شامل اندام های گوارشی است و محدود به استخوان لگن و دیافراگم می باشد. دل درد، از جمله درد زیر دل، معمولا یک واژه برای توصیف دردی است که از اندام های داخل حفره شکم ناشی می شود. این ...
درد ستون فقرات و ده ها علت
درمان آن کمک کند. پس اگر می خواهید این دردها را تجربه نکنید، در طول روز حواستان به شیوه صحیح نشستن، ایستادن، کار کردن و خوابیدن باشد. دکتر ابوالاحرار با بیان این مطلب، توضیح می دهد: هنگام انجام کارهای روزانه باید دقت داشته باشید که در طول کار هم شکل طبیعی ستون مهره ها و انحنای طبیعی آن حفظ شود. این پزشک متخصص ادامه می دهد: ستون مهره های انسان در حالت طبیعی و به طور عادی ...
70 درصد زنان و 50 درصد مردان بالای 50 سال دچار پوکی استخوان هستند
وظایف مرتبط با حوزه مدیریت بیماریهای غیر واگیر تعیین شده است. وی ادامه داد: در همین راستا لزوم برنامه ریزی در خصوص مدیریت بیماری های عضلانی اسکلتی از سال 1390 به عنوان یکی از اولویت های برنامه ریزی مدیریت بیماری های غیرواگیر تعیین شده است و هم اکنون مدیریت بیماری های عضلانی اسکلتی با سه گروه بیماری هدف شامل "پوکی استخوان و اختلالات متابولیک وابسته"، "کمردرد و آرتروز" و "دیستروفی های ...
ماجرای داروهای غضروف ساز
این بیماری کنار آمد. سروش با تاکید بر انجام ورزش مناسب برای داشتن عضلات مناسب، تصریح کرد: توصیه نخست ما به افرادی که دچار آرتروز شده اند، کم کردن وزن است. دبیر انجمن روماتولوژی، به داروهای غضروف ساز که در ماهواره هم تبلیغ می شوند، اشاره کرد و افزود: داروهایی که به عنوان غضروف ساز معروف شده اند، از نظر علمی ثابت نشده که روند آرتروز را تغییر می دهد. ...
رایگان سالم بمانید
. طبق دستورالعمل استرالیا برای درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک، محققین حداقل 150 دقیقه در هفته مشارکت در فعالیت بدنی را پیشنهاد می کنند. بیماری دیگر آندومتریوز است، آندومتریوز بیماری است که تاکنون درمان موثر و قطعی برای آن پیدا نشده و بیش از 100 میلیون زن در سراسر جهان با این بیماری زندگی می کنند این بیماری نیز با انجام فعالیت جسمانی مناسب قابل پیشگیری است. زنان پیشگام در ورزش ...
پوکی استخوان بیماری بی صدا
می توان از ابتلا به شکستگی ها جلوگیری کرد. هرچه عضلات قوی تر باشند ، فرد تعادل اش حفظ می شود و از سقوط که عامل شکستگی است، جلوگیری می کند. وی به افراد بالای 60 سال توصیه کرد که سنجش تراکم استخوان را انجام دهند تا در صورت نیاز خدمات لازم به آنها ارایه شود. ***حدود 70 درصد زنان ایرانی دچار کاهش توده و پوکی استخوان هستند فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم بیان کرد: مطالعه ای که ...
65 حقیقت باورنکردنی درباره جامعه آمریکا
تنهایی 106,216 متجاوز جنسی وجود دارد. 10- 18 درصد از زنان ایالات متحده می گویند که در طول زندگی خود مورد تجاوز قرار گرفته اند. 11- بیش از 50 درصد تجاوزها در شعاع 1 مایلی منزل قربانیان صورت گرفته است. 12- نوجوانانی که در بازه سنی 16 تا 19 سال قرار دارند، سه برابر بیشتر مورد تجاوز قرار می گیرند یا اقدام به تجاوز می کنند. 13- حدود 60 درصد از کودکان پسر و 80 ...
راهکارهایی برای افزایش وزن
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه دنیای زنان – دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه: افزایش وزن پروسه ای زمان بر محسوب می گردد که باید قدم به قدم و به شکل صحیح رخ دهد زیرا هدف در این درمان اضافه شدن درست وزن و به عبارتی رفع کمبودها است و نه اضافه کردن فقط چند کیلوگرم از طریق اشکال نادرست. بنابراین هدف ما استفاده از ماده غذایی مناسب در زمان مناسب می باشد. اولین قدم در راه وزن گیری ...
از برنامه های اورژانس در اربعین تا آمار تکان دهنده از افسردگی در ایران
افسردگی مرخصی استعلاجی می گیرند بررسی ها نشان داده است که این افراد 36 روز در سال به دلیل افسردگی مرخصی می گیرند. رئیسی با بیان اینکه 23.6 درصد جمعیت کشور دچار نوعی اختلالات روان شناختی هستند، گفت: بیش از 60 درصد این افراد به افسردگی مبتلا هستند، حدود 12 درصد افراد شاغل کشور افسردگی دارند و این افراد 36 روز در سال به دلیل افسردگی مرخصی می گیرند، زنان 10 درصد بیش از مردان دچار افسردگی دارند و 25 درصد مبتلایان به افسردگی در کشور را تشکیل می دهند. انتهای پیام/ ...
خانم ها مراقب این 7 عامل سکته مغزی باشید
سکته مغزی است. نتایج پژوهشی که در سال های اخیر توسط محققان فرانسوی انجام شده نشان می دهد فقط 53 درصد خانم ها توانسته اند آن میزان که سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند تحرک بدنی داشته باشد. متخصصان توصیه می کنند خانم های بین 18 تا 64 سال در طول هفته حداقل باید 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط داشته باشند و یا اینکه هر هفته 75 دقیقه ورزش های قدرتی با شدت بالا انجام دهند. البته ترکیب فعالیت های ...
چرا قتل های خانوادگی زیاد شده است؟
انسانی در خانواده، اعتیاد به مواد مخدر و الکل، از مهمترین موارد خشونت و همسرکشی محسوب شده است. از نظر مشارکت دو جنس در قتل خانوادگی، نسبت مردان به زنان سه تا پنج برابر بیشتر است و در این نزاع مرگبار خشونت خانگی، اغلب زنها هستند که جانشان را از دست می دهند. تحقیقی هم درمورد همسرکشی در 15 استان کشور انجام شده که نشان می دهد پنج درصد زنان به قتل می رسند و 76 درصد مردان، میانگین سن مردان 40 سال بوده و ...
70 درصد زنان و 50 درصد مردان بالای 50 سال دچار پوکی استخوان هستند
اسکلتی با سه گروه بیماری هدف شامل "پوکی استخوان و اختلالات متابولیک وابسته"، "کمردرد و آرتروز" و "دیستروفی های عضلانی" شروع شده است که برنامه مدیریت بیماری پوکی استخوان و اختلالات متابولیک وابسته، در مرحله اجرای آزمایشی و نهایی سازی طرح "پیشگیری و درمان بیماری پوکی استخوان" است و سایر گروه های بیماری های هدف در مرحله مطالعه و جمع آوری داده ها هستند. منبع: ایسنا مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
بیماران روانی یا جن زده ها؟!
هنوز با افراد دچار اختلال روانی به عنوان جن زده برخورد می شود هنوز فکر می کنند بیماران روانی جن زده هستند؛ این اظهار نظر را روز گذشته یک مقام مسئول در وزارت بهداشت در نشست هفته سلامت روان انجام داد. نرخ اختلالات روانی در ایران بیشتر از میانگین جهانی نیست، اما تصورات نادرست نسبت به این اختلالات و انگ های فرهنگی و اجتماعی که مبتلایان به اختلالات روانی می خورند، کار درمان این افراد را ...
کرایوتراپی و نحوه درمان
اضافه بدن و از این دست می باشد.این روش نسبتاً ارزان، ایمن و قابل اعتماد است. بااینحال، مهم است که ضایعه پوستی به طور دقیق تشخیص دادهشده باشد.از این روش در درمان ملانوم (نوعی ضایعه سرطانی) یا هر ضایعه رنگی دیگری که میتواند ملانوم باشد، نباید استفاده شود. کاربرد کرایوتراپی یا سرما درمانی 1) تغییر رنگ پوست ( پیگمانتاسیون ها ) : مانند لکه ای ناشی از آفتاب 2) برخی ضایعات پیش ...
بزرگترین قاتل زنان ایرانی را بشناسید
...> سماوات، افزایش سن، ابتلا به دیابت، چاقی، اضافه وزن، فشار خون بالا، تغذیه نامناسب و استفاده نکردن از انواع سبزی و میوه ها همچنین استعمال دخانیات را از عوامل خطر در بروز بیماری های قلبی و عروقی برشمرد و عنوان کرد: در گذشته زنان غربی نسبت به زنان شرقی بیشتر استعمال دخانیات داشتند، ولی امروزه این قضیه برعکس شده است. کارشناس مسئول بیماری های قلب و عروق وزارت بهداشت نسبت به استعمال دخانیات میان ...
سیگاری ها در معرض پوکی استخوان زودرس/ ساکنان شمال کشور بیشتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند
وضعیت استخوان ها به ویژه در زنان و دردوران نزدیک به یائسگی، به وسیله مشورت با پزشک، به کار بردن روش تشخیص مناسب و در صورت نیاز تجویز دارو های ویژه می توان از پیشرفت بیماری و عوارض حاصل از آن پیشگیری کرد. همچنین تغذیه مناسب از روش های موثر برای پیشگیری از پوکی استخوان است. در واقع غذای افراد باید محتوی پروتئین ، املاح کافی و ویتامین های لازم باشد تا روند پوکی استخوان کندتر شود. بهترین منبع ...
علل و عوارض کم خوابی چیست
به کم خوابی و بدخوابی در طول روز دچار خستگی مزمن، خواب آلودگی مفرط، اختلال در تمرکز، کم حوصلگی، افسردگی، سردرد و کاهش قابل ملاحظه کیفیت زندگی می شوند. این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی و دیابت در افراد دچار اختلال خواب به طرز قابل ملاحظه ای افزایش می یابد. ** راه های پیشگیری و درمان کم خوابی وی اظهار کرد: رعایت اصول بهداشت خواب ...
مصرف کدام داروها باعث یبوست می شود؟!
شور و تند مصرف نکنید چون از منظر طب سنتی باعث خشکی و ایجاد یبوست می شود. فراموش نکنید تحرک و ورزش منظم، پاسخ دادن مناسب به رفلکس احساس دفع و اجابت مزاج و همچنین خواب کافی در رفع یبوست تاثیر مثبتی دارند. از دیدگاه طب ایرانی، بدن مجموعه ای به هم مرتبط است و عوامل مختلف بر هم تاثیر می گذارند. به عنوان مثال بی خوابی موجب ابتلا به سوءهاضمه و دیگر بیماری های گوارشی می شود. از آنجا که خواب منظم، کمک کننده هاضمه و گوارش است، درنتیجه این افراد اجابت مزاج منظمی دارند.سلامانه دکتر ابراهیم خادم، متخصص طب سنتی ...
96 درصد زنان اصفهانی کم تحرک هستند
...> بهترین ورزش برای زنان که در پیشگیری از پوکی استخوان نیز بسیار مؤثر است، پیاده روی است که یک ورزش تحمل وزن است. پیاده روی ورزشی است که بدون هزینه و امکانات خاص و در دراز مدت، شادابی و نشاط را به همراه می آورد. خانم ها حداقل 150 دقیقه در هفته باید به فعالیت جسمانی و تمرینات ورزشی از جمله پیاده روی بپردازند تا به ارتقای سلامت خودشان کمک کنند. علاوه بر این دیابت ...
این دردها را جدی بگیرید
هر حال دانستن اینکه منشا هر درد به چه عامل یا عواملی بازمی گردد، می تواند در پیگیری و درمان موثر باشد. ● سردرد شدید اگر به صورت دائم سردردهای شدید دارید، به احتمال زیاد به میگرن دچار شده اید اما اگر این درد با علائم دیگر میگرن مانند استفراغ، تهوع، اختلال در دید، تاری یا سوزش و بی حسی در پاها و دست ها همراه نیست، ممکن است که یک آنوریسم مغزی باشد. ● دندان درد ضربانی ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟
پروتیین و املاح فراوان بوده چون بیشترین غذای مصرفی آنان گوشت شکار بوده است. آنها اغلب گوشت و سبزیجات و میوه می خوردند، در نتیجه قدی بلند و استخوان قوی داشتند و قد آن ها از نسل های بعدی که کشاورز بودند، 15 سانتی متر بلندتر بود. درسال های اخیر که تنوع غذایی رعایت شده قد افراد به حالت طبیعی بازگشته و جوامعی که منابع پروتیین و گوشت زیادتری را مصرف می کنند، بلند تر هستند. تخم مرغ از جمله ...
موادغذایی مناسب برای کودکان بیش فعال
فعالی و روش های درمان موثر آن با ما همراه باشید. شایع ترین اختلالات رفتاری کودکان و نوجوانان در مدرسه شکوفه اویارحسینی کارشناس ارشد مشاوره خانواده در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره شایع ترین اختلالات رفتاری کودکان و نوجوانان در مدرسه اظهار کرد: اختلالات بیش فعالی، نافرمانی مقابله ای، وسواس، تمرکزی مانند اختلال یادگیری و تیک ها از جمله ...
شاخص های یک بدن سالم
اضافه وزن و 29 درصد از افراد چاق از لحاظ متابولیکی سالم بودند. ضمنا بیش از 30 درصد از افراد با وزن ایده آل، از نظر متابولیکی و قلبی مشکلاتی داشتند. امروزه پزشکان بیشتر به اندازه ی دور کمر به عنوان شاخصی از سلامتی تکیه می کنند. بنا بر پژوهش های اخیر، تجمع چربی در ناحیه ی شکم، ریسک فاکتور بزرگ تری از صرفا اضافه وزن داشتن طبق استانداردهای BMI است. مطالعه ای که در سال 2008 انجام شد نشان داد ...
علت های خونریزی از بینی
اسپری های کورتونی بینی که افراد معمولا برای درمان آلرژی استفاده می کنند باعث خشکی می شود. این طور به نظر می رسد که خونریزی از بینی در تابستان و در اثر گرمای زیاد بیشتر است در حالی که خون دماغ مشکلی است که در فصل سرد سال شیوع بیشتری دارد چون در زمستان هوای اتاق به دلیل استفاده از سیستم های گرمایشی خشک است و مخاط بینی هم در چنین هوایی شکننده می شود و احتمال پارگی مویرگ ها بیشتر خواهدشد. ...
درمان اختلالات روانی و آسیب های اجتماعی با روشی جالب
بالایی برخوردار بود، اولین (و تنها) مجوز هنردرمانی در عربستان سعودی را به دست آورد. پس از واگذاری این مجوز در آوریل 2000، دولت عربستان استانداردهایی برای آن قرار داد: فوق لیسانس روان شناسی یا هنر با تخصص در هنردرمانی به اضافه دو سال انترنی که در آن برنامه ای مطابق با عالی ترین سطح استانداردهای دولت برگزار شود. زنان در عربستان غالبا صورت خود را می پوشانند و اجازه ندارند مسائل خود را در نزد ...
پلاکت خون را با این خوراکی ها بالا ببرید
به گزارش بلاغ ، به بیان بهتر زمانی که جایی از بدن شما زخم می شود، پلاکت ها به قسمت آسیب دیده زخم می چسبند و باعث بوجود آمدن لخته خون می شوند و این عمل پلاکت ها منجر به بند آمدن خونریزی می شود. هر نوع اختلال در عملکرد پلاکت ها می تواند منجر به اختلالات مزمن خون شده و البته خطر ابتلا به خونریزی قابل توجه را افزایش دهد. اگرچه کاهش سطح پلاکت ها نیازمند پیگیری های جدی پزشکی است، مصرف برخی ...
مردان چاق در 50سالگی دچار تپش قلب می شوند
... کریستینا ماگنوسن، متخصص مرکز قلب دانشگاه در هامبورگ آلمان، در این باره می گوید: ما هم به مردان و هم به زنان در مورد کاهش وزن توصیه می کنیم. ماگنوسن در ادامه می افزاید: از آنجائیکه افزایش شاخص توده بدنی برای مردان بسیار مضر است، کنترل وزن بخصوص برای مردان چاق و دارای اضافه وزن، ضروری است. همچنین مشخص شده است که میزان بالای پروتئین واکنشی C خون (نشانگر التهاب) هم موجب ...
مضرات خواب زیاد برای بدن؟
های قلبی و عروقی می شود. 2. چاق می شوید بین زیاد خوابیدن و چاقی هم ارتباط وجود دارد. اگر ساعت های طولانی بخوابید، یعنی از نظر فیزیکی در این ساعت ها غیر فعال هستید. فعالیت بدنی کم هم یعنی اینکه بدن تان کالری کمتری می سوزاند و در نتیجه دچار اضافه وزن خواهید شد. مطالعه ای در سال 2008 شواهدی ارائه داد که هم کم خوابیدن و هم زیاد خوابیدن، ریسک افزایش وزن در آینده را ...
