سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی هایی که پوستتان را زیباتر می کنند/مردان سفید پوست بخوانند/ مضرات پاکت فست فود ها را دست کم ...
... متخصصان توصیه می کنند خانم های بین 18 تا 64 سال در طول هفته حداقل باید 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط داشته باشند و یا اینکه هر هفته 75 دقیقه ورزش های قدرتی با شدت بالا انجام دهند. البته ترکیب فعالیت های سبک و شدیدتر می تواند برای سلامتی مفیدتر باشد. توصیه می کنیم خانم ها تحرک بدنی منظم داشته باشند. این کار خطر بروز سکته مغزی را به میزان یک سوم کاهش می دهد. 2نوشیدنی که پوستتان را ...
برگزاری کارگاه آموزشی مقابله با پوکی استخوان در پیرانشهر
مدیر کمیته امداد امام خمینی شهرستان پیرانشهر در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه ؛ ، با اظهار اینکه بیماریهای اسکلتی - عضلانی بعد از بیماریهای قلبی و عروقی دومین بیماری های شایع در دنیا و دومین علت مراجعه به پزشک می باشد، گفت: بانوان بدلیل کم تحرکی و عدم رعایت صحیح اصول ارگونومی بیشتر در معرض بیماریهای اسکلتی و عضلانی قرار می گیرند. ایرج بیگ زاده افزود: ...
برجام مقدمه ای برای بصیرت مسئولان و مردم شد / اروپا بدون اجازه آمریکا حق معامله با ایران را ندارد
شروع به بیان سخنان بیهوده کردند. * گرچه ظاهر برجام تلخ است اما باعث به وجود آمدت مقدمه ای برای بصیرت مسئولان و مردم شد آیت الله صدیقی ادامه داد: گرچه ظاهر برجام تلخ است اما باعث به وجود آمدت مقدمه ای برای بصیرت مسئولان و مردم شد. آن ها در برجام، منافعشان را به صورت نقد گرفتند اما منافع ایران را نسیه دادند. آن ها به مردم القا می کردند که اگر برجام منعقد نشود، دشمنی شان را ...
هگمتانه رنگ ورزش به خود گرفت
بهره برداری شده است. رسول منعم اظهار کرد: در سال جاری با برنامه ریزی مناسب وزارت ورزش و تصویب قانون بودجه سال 96 و برنامه ششم توسعه ششم ، از مجموع 64 طرح ناتمام 21 طرح بهره برداری شد. وی بیان کرد: در راستای تحقق اقتصاد مقاومتی و واگذاری طرح ها به بخش خصوصی، سه طرح خصوصی با سرمایه گذاری 27 میلیارد ریال واگذار شد که یک طرح امروز بهره برداری می شود. وی اضافه کرد: همچنین سه طرح ورزشی ...
تفاوتهای تاثیر دخانیات بر بدن زنان و مردان
و مرگ ناگهانی نوزاد و آثار درازمدت احتمالی بر رفتار کودک و استعداد اعتیاد به نیکوتین در سال های بعدی زندگی می شود. سایر موضوعات مرتبط با سلامت زنان که تحت تاثیر استعمال دخانیات هستند، شامل سرطان گردن رحم و بیماری های استخوان و افزایش مرگ و میر ناشی از سرطان پستان در زنان سیگاری هستند. اثرات استعمال دخانیات بر سلامت کودکان و نوجوانان دختر و پسر با دقت کمتری مستند شده اند. شواهدی موجود است که استعمال دخانیات بر بدن کودکان در حال رشد، اثر سوء دارد و می تواند موجب افزایش ابتلای بعدی کودکان دختر به سرطان پستان شود. ...
کهیر چیست+10 درمان خانگی آن
سال ها باقی می ماند. این نوع کهیر از هر 200 نفر بر یک نفر در انگلستان تاثیر می گذارد. کهیر چه شکلی است؟ علامت اصلی کهیر قرمزی و بالا آمدن پوست است. کهیر می تواند در هر جایی از بدن از جمله صورت، دست ها، لبها، زبان، گلو و گوش دیده شود. کهیر سایزهای مختلفی دارد و نقاط مختلف به هم متصل شده و سطح بزرگتری را ایجاد می کنند. علائم کهیر پوست قرمز و بالا آمده تورم در اطراف بافت درد در ...
مهمترین عوامل ایجاد کننده روماتیسم
دخانیات و الکل، رژیم غذایی سالم، رفع چاقی و اضافه وزن و داشتن تحرک بدنی کافی می توان در هر سنی از بروز پوکی استخوان پیشگیری کرد. وی ادامه داد: در صورتی که در مورد فردی تشخیص پوکی استخوان داده شد، درمان هرچه زودتر باید آغاز شود؛ هرچه زودتر پوکی استخوان درمان شود، تاثیر درمان بیشتر خواهد بود. جمشیدی با تاکید بر اینکه پوکی استخوان درمان ندارد، گفت: زمانی که استخوان پوک می شود، نمی ...
دلایل شایع درد زیر دل در زنان
شفاآنلاین سلامت جنسی بسیاری از افراد در بعضی مواقع در زندگی دل درد را تجربه می کنند،اما درد زیر دل در زنان شایع تر است. دلایل این درد در افراد مختلف متفاوت است، بنابراین درمان نیز متفاوت است. به گزارش شفاآنلاین ، بسیاری از افراد در بعضی مواقع در زندگی دل درد را تجربه می کنند، اما درد زیر دل در زنان شایع تر است. دلایل این درد در افراد مختلف متفاوت است، بنابراین درمان نیز متفاوت است. ...
چه کنیم تا دچار پوکی استخوان نشویم؟
اش حفظ می شود و از سقوط که عامل شکستگی است، جلوگیری می کند. وی به افراد بالای 60 سال توصیه کرد که سنجش تراکم استخوان را انجام دهند تا در صورت نیاز خدمات لازم به آنها ارایه شود. ***حدود 70 درصد زنان ایرانی دچار کاهش توده و پوکی استخوان هستند فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم بیان کرد: مطالعه ای که در مرکز تحقیقات غدد انجام شده نشان می دهد که حدود 70 درصد زنان بالای 50 سال ...
ابتلای 70 درصد زنان و نیمی از مردان بالای 50 سال ایرانی به پوکی استخوان
به گزارش نخست نیوز ، دکتر علیرضا مهدوی درخصوص روز جهانی پوکی استخوان گفت: روز جهانی پوکی استخوان هر ساله در روز 20 اکتبر یا 28 مهرماه برگزار می شود و به منظور افزایش آگاهی از نحوه پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماری های متابولیکی استخوان در طول سال مطابق با شعار روز جهانی پوکی استخوان یک کمپین در بسیاری از کشورهای جهان (بیش از 90 کشور) برگزار می شود. مهدوی خاطرنشان کرد: روز ...
50 درصد از سکته های قلبی مرتبط با فشار خون بالا/ بلایی که قلیان بر سر زنان می آورد
فشار خون بالا است و زنان نیز نسبت به مردان بیشتر مبتلا به دیابت می شوند که این مسئله زمینه ساز ابتلا به بیماری های عروق کرونر است. متخصص قلب و عروق تأکید کرد: زنان برای مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی باید با چاقی مبارزه کنند و با تغذیه مناسب و تحرک کافی، از دیابت پیشگیری کنند تا کمتر دچار بیماری های قلبی و عروقی شوند. کارشناس مسئول بیماری های قلبی عروقی وزارت بهداشت با ...
مردان؛ بازیگران جدید رقابت های زیبایی/ پای مطالبات جنسی در میان است/ باورهای دینی بهترین راه کنترل: ...
شفقنا زندگی- الیزا ذوالقدر: برداشت اول/ مطب متخصص پوست: حاضران در انتظار سه مرد و چهار زن. اختلاف چندان چشمگیر نیست. دو مرد برای برداشتن خال های صورت و یک برای جوش های گهگاهی صورت مراجعه کرده اند. جوان هستند و یکی از آنها متاهل است. خال ها و جوش های صورتشان را ناجور توصیف می کنند و معتقدند قرار نیست زیبایی مختص زنان باشد. مرد متاهل خالی زیر چشم دارد که برای برداشتنش حدود سیصدهزار تومان هزینه کرده ...
روز جهانی پوکی استخوان؛ نگذار پوکی استخوان تو را بشکند!
، ماهی، امگا 3 و غلات، در کنار ویتامین D (ماهی ساردین، جگر، تخم مرغ و روغن زیتون) به استخوان سازی و ترمیم استخوان کمک می کنند. کلسیم، ویتامین D ، ورزش بعد از یائسگی: به زنان توصیه می شود که بعد از یائسگی، با مصرف مقادیر کافی موادغذایی حاوی کلسیم مانند ماست، پنیر، میوه، سبزیجات (بروکلی، اسفناج)، گردو، بادام، انجیر خشک، قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید برای تأمین ویتامین D ، کاهش مصرف قهوه، انجام ...
وقتی زانو درباره سلامت شما سخن می گوید!
آنها نیاز دارید. آسیب دیدن زانوها می تواند در انجام فعالیت های روزانه اختلال ایجاد کند. آسیب دیدگی، ورم مفاصل و کار کشیدن بیش از حد از شایع ترین دلایل زانودرد هستند. اما دلایل نامشهود بسیاری نیز می توانند موجب شکل گیری درد در زانوها شوند. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم. اضافه وزن دارید زانوها می توانند فشاری تا پنج برابر وزن بدن شما را احساس کنند، از این رو جای ...
ناامنی روانی از علل بروز آسیب های اجتماعی
ایرانی اضافه کرد: در حال حاضر براساس مطالعاتی که انجام شده نخستین علت طلاق مربوط به عدم امنیت روانی و اجتماعی است. همچنین مسئله سوءظن جنسی همسران و نبود رابطه جنسی مناسب در بین آنان و در نهایت فقر و اعتیاد علل دیگر گسترش طلاق در جامعه هستند. ربیعی با اشاره به هزینه 90 میلیاردی این وزارتخانه برای ورود درمان روان پزشکی در مراکز ترک اعتیاد اظهار کرد: تلاش کردیم تا متادون درمانی و درمان اعتیاد ...
65 حقیقت باورنکردنی درباره جامعه آمریکا
جنسی وجود دارد. 10- 18 درصد از زنان ایالات متحده می گویند که در طول زندگی خود مورد تجاوز قرار گرفته اند. 11- بیش از 50 درصد تجاوزها در شعاع 1 مایلی منزل قربانیان صورت گرفته است. 12- نوجوانانی که در بازه سنی 16 تا 19 سال قرار دارند، سه برابر بیشتر مورد تجاوز قرار می گیرند یا اقدام به تجاوز می کنند. 13- حدود 60 درصد از کودکان پسر و 80 درصد از کودکان دختر ...
بهبود کیفیت رشد اطفال با روش های تغذیه ای
از گروه های مختلف غذایی و ارزش آنها، تشویق به خوردن شیر و لبنیات و انواع سبزی و میوه ها، بیان آثار زیان بار مصرف شکلات، شیرینی و تنقلات غذایی کم ارزش اقدام شود. وی گفت: متأسفانه برای بسیاری از خانواده ها و کودکان غذاهای آماده و تنقلات فاقد ارزش غذایی، جزئی از رژیم غذایی عادی روزانه محسوب می شوند که البتّه به وسیله آموزش تغذیه می توان افراد را در هر سن و سالی متوجه عادات غذایی ناصحیح کرد ...
نخستین داروی ژن درمانی برای نابینایی ارثی
را به صورت معیوب از پدر یا مار دریافت می کند، مبتلا می شود. وی ادامه داد: با روش های اصلاح ژنتیکی نسخه هایی را از یک ویروس حامل نسخه سالم این ژن به درون چشم تزریق و فرد مبتلا ( Suffering )نسخه سالم را دریافت می کند. سپس در شبکیه چشم اختلالاتی که منجر به نابینایی شده را بهبود داده و بینایی فرد برمی گردد. این متخصص ژنتیک پزشکی تصریح کرد: این نوع درمان هر چه در سن پایین تر انجام ...
ظریف: جامعه جهانی محکم پشت برجام ایستاده است/برجام توافقی دوجانبه میان ایران و آمریکا نیست
...: افراد زیادی به شدت روی این مساله کار کردند، برای رسیدن به این توافق حدود 10 تا 11 سال موضع گیری و خطابه سیاسی و 2 سال مذاکره جدی صورت گرفت و من اتفاقا بسیار خوشحالم، چرا که می بینم جامعه جهانی محکم پشت این توافق ایستاده است. وی افزود: این تأثیرگذاری دیپلماسی را نشان می دهد، خیلی ها در آمریکا، و بخصوص در خارج از آمریکا، به این باور رسیده اند که توافق هسته ای پیروزی دیپلماسی بود ...
ایلام و مهران یکپارچه آماده اربعین اند/ همه تغییرات اخیر مرزمهران مرز مهران
تابلو و علائم در کل مسیر منتهی به مرز مهران در حال انجام است و تا 5 آبان تمام پروژه ها به پایان می رسد. دلخواه با اشاره به اینکه دو پارکینگ برای پارک خودرو در مرز مهران در نظر گرفته شده است؛ اضافه کرد: در داخل پایانه مهران 96 گیت آماده سرویس بوده و ایکس ری ها برای خدمات رسانی به زائران آماده شده است. حل مشکل آب وی ادامه داد: در داخل پایانه مشکل آب شرب و سرویس های ...
نسخه فیزیوتراپیست ها برای سلامت زنان/ رایگان سالم بمانید
فعالیت فیزیکی دارند. وضعیت کنونی حاکی از آن است که تحرک فیزیکی دختر 13 ساله با زن 50 ساله فرقی ندارد. همه این آمارها اهمیت توجه بیش از پیش به فعالیت فیزیکی مناسب زنان در تمامی سنین را نشان می دهد. دکتر پریسا ارزانی عضو انجمن فیزیوتراپی ایران، می گوید: ورزش در دوران بارداری سبب سلامت مادر و جنین می شود. ورزش های مناسب بارداری سبب تقویت عضلات لگن می شوند و می توانند از بروز کمردرد در زنان ...
بزرگترین قاتل زنان ایرانی را بشناسید
...، افزود: بیماری های قلبی عروقی 43 درصد از کل مرگ ها و در حدود نصفی از مرگ ها را به خود اختصاص می دهد که زنان بخش عمده ای از آن را شامل می شوند و در واقع مرگ زنان در این زمینه با مردان تفاوتی ندارد. این متخصص قلب و عروق ادامه داد: ابتلا زنان به مشکلات قلبی و عروقی همچون مردان بوده، البته زنان کمتر در سن قبل از پنجاه سالگی دچار مشکلات قلبی عروقی می شوند و اصولا بعد از سن یائسگی با این ...
اختلال خود زشت پنداری! مهربان تر به آینه زل بزن
می یابد که می تواند نشان دهنده افکار و احساساتی درون آنها باشد که این ویژگی ها در بسیاری از جنبه های زندگی تاثیرگذارند. بین سال های 90 و 91 در بیمارستان تخصصی پوست رازی، وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران، پژوهشی انجام گرفت و نتایج قابل تامل به دست آمد. پژوهشگران در این پژوهش میزان شیوع اختلال بادی دیسمورفیک یا بدشکل انگاری بدن را در افراد مراجعه کننده به درمانگاه زیبایی این بیمارستان ...
درد ستون فقرات و ده ها علت
درمان آن کمک کند. پس اگر می خواهید این دردها را تجربه نکنید، در طول روز حواستان به شیوه صحیح نشستن، ایستادن، کار کردن و خوابیدن باشد. دکتر ابوالاحرار با بیان این مطلب، توضیح می دهد: هنگام انجام کارهای روزانه باید دقت داشته باشید که در طول کار هم شکل طبیعی ستون مهره ها و انحنای طبیعی آن حفظ شود. این پزشک متخصص ادامه می دهد: ستون مهره های انسان در حالت طبیعی و به طور عادی ...
راهکارهایی برای افزایش وزن
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه دنیای زنان – دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه: افزایش وزن پروسه ای زمان بر محسوب می گردد که باید قدم به قدم و به شکل صحیح رخ دهد زیرا هدف در این درمان اضافه شدن درست وزن و به عبارتی رفع کمبودها است و نه اضافه کردن فقط چند کیلوگرم از طریق اشکال نادرست. بنابراین هدف ما استفاده از ماده غذایی مناسب در زمان مناسب می باشد. اولین قدم در راه وزن گیری ...
از برنامه های اورژانس در اربعین تا آمار تکان دهنده از افسردگی در ایران
یک شکستگی ناشی از پوکی استخوان بروز می کند. وی ادامه داد: افزایش امید به زندگی و بالا رفتن سن مهم ترین علت پوکی استخوان محسوب می شود؛ سالانه 9 میلیون شکستگی ناشی از پوکی استخوان در جهان بروز می کند که 40 درصد این افراد قادر نیستند کارهای روزمره خود را انجام دهند و بار اضافی در جامعه تحمیل می کنند، همچنین 80 درصد افراد گرفتار شکستگی ناشی از پوکی استخوان نمی توانند کارهای اولیه خود را ...
70 درصد زنان و 50 درصد مردان بالای 50 سال دچار پوکی استخوان هستند
اسکلتی با سه گروه بیماری هدف شامل "پوکی استخوان و اختلالات متابولیک وابسته"، "کمردرد و آرتروز" و "دیستروفی های عضلانی" شروع شده است که برنامه مدیریت بیماری پوکی استخوان و اختلالات متابولیک وابسته، در مرحله اجرای آزمایشی و نهایی سازی طرح "پیشگیری و درمان بیماری پوکی استخوان" است و سایر گروه های بیماری های هدف در مرحله مطالعه و جمع آوری داده ها هستند. منبع: ایسنا مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
بیماران روانی یا جن زده ها؟!
هنوز با افراد دچار اختلال روانی به عنوان جن زده برخورد می شود هنوز فکر می کنند بیماران روانی جن زده هستند؛ این اظهار نظر را روز گذشته یک مقام مسئول در وزارت بهداشت در نشست هفته سلامت روان انجام داد. نرخ اختلالات روانی در ایران بیشتر از میانگین جهانی نیست، اما تصورات نادرست نسبت به این اختلالات و انگ های فرهنگی و اجتماعی که مبتلایان به اختلالات روانی می خورند، کار درمان این افراد را ...
کرایوتراپی و نحوه درمان
دهد ( هرچند معمول نیست ) . در عرض چند روز تاول کوچک شده و تبدیل به یک زخم کوچک میشود. تورم ظرف چند روز فروکش میکند. ترمیم پوست معمولاً به نوع ضایعه و محل قرارگیری آن بستگی دارد. معمولاً زخم ناحیه تحت درمان در عرض یک هفته بعد ازکرایوتراپی،لایه برداری میشود. در مورد ضایعات کراتوز اکتینیک صورت و ضایعات مشابه دست، پس از حدود سه هفته ناحیه تحت درمان التیام مییابد. ممکن است زخمهای ...
سیگاری ها در معرض پوکی استخوان زودرس/ ساکنان شمال کشور بیشتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند
وضعیت استخوان ها به ویژه در زنان و دردوران نزدیک به یائسگی، به وسیله مشورت با پزشک، به کار بردن روش تشخیص مناسب و در صورت نیاز تجویز دارو های ویژه می توان از پیشرفت بیماری و عوارض حاصل از آن پیشگیری کرد. همچنین تغذیه مناسب از روش های موثر برای پیشگیری از پوکی استخوان است. در واقع غذای افراد باید محتوی پروتئین ، املاح کافی و ویتامین های لازم باشد تا روند پوکی استخوان کندتر شود. بهترین منبع ...