خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر افسردگی بر رابطه زناشویی
دلیل روی لذت بردن فرد از رابطه زناشویی بسیار تاثیر دارد و افراد افسرده نمی توانند لذت زیادی از رابطه زناشویی شان ببرند. آنها افکار خوبی در ذهن ندارند و از این نظر میل جنسی شان کاهش می یابد. اساسا مغز انسان فعالیت های مختلف بدن را از طریق مواد شیمیایی خاصی به نام ناقل های عصبی کنترل می کند. یکی از این ناقل ها دوپامین نام دارد که واسطه احساس لذت است؛ مثل لذت از غذا خوردن، لذت از تفریحات و همین طور لذت ...
درد زیر دل خانم ها به چه علت اتفاق میفتد؟
. همچنین می تواند یبوست ( برای درمان یبوست چه بخوریم ) را کنترل کند، که ممکن است منجر به درد زیر دل می شود. در اینجا چند نکته دیگر را ذکر میکنیم: لباس زیر پنبه ای بپوشید از کالاهای معطر در اطراف واژن استفاده نکنید. آب لیمو و آب زنجبیل برای کنترل و جلوگیری از PMS و درد قاعدگی استفاده کنید. داروهای مسکن مصرف کنید. خودتان به تشخیص بیماری نپردازید و به پزشک ...
راهکارهایی برای افزایش وزن
، ماهی سالمون، بذرک، روغن آووکادو به دست می آید. مکمل های افزایش وزن در صورتی که به علت مشغله فرصت کافی برای تهیه و طبخ غذا ندارید یا رژیم غذایی و ورزش افزایش وزن مطلوب را تامین نمی کند، می توانید با استفاده از مکمل ها کمبودها را جبران نمایید. پروتئین وی مکملی شناخته شده برای ورزشکاران است که به شکل پودر در بازار موجود است و می تواند با شیر یا اسمونی ها مصرف گردد. مصرف وی به ...
15 عادت غذایی مفید برای حفظ سلامتی و تندرستی
بیاموزید و از زیاده خوری بشدت بپرهیزید که مادر بیماری هاست.. آرام غذا بخورید برای جلوگیری از پرخوری، به آرامی غذا بخورید.مغز شما آرامتر از دهانتان کار می کند، بنابراین سرعت غذا خوردن خود را پایین بیاورید. تکه های کوچک، گازهای کوچک، لقمه های کوچک و وعده های غذایی بیشتر اما کوچکتر.. برنامه ریزی سالم غذایی زندگی های امروزی به طرز پیش بینی نشده ای پر مشغله اند و ...
چرا تنگی نفس و تپش قلب می گیریم؟
هراس وجود دارد. از دیگر نشانه های این شرایط می توان به تعریق بیش از حد، حال تهوع، و لرزش بدن اشاره کرد. این حملات زندگی فرد را در معرض تهدید قرار نمی دهند و در برخی موارد دریافت کمک روانی به همراه دارو می تواند در غلبه بر حملات هراس به شما کمک کند. داروها تپش قلب می تواند عارضه جانبی مصرف برخی داروها باشد، که از آن جمله می توان به داروهای مورد استفاده برای درمان آسم و ...
اقدام مشترک برای مقابله با بحران صرع
.... برای گرگرفتگی و دیگر نشانه های مربوط به یائسگی، اغلب درمان به روش جایگزینی هورمون استروژن توصیه می شود. اگر با خوردن هورمون جنسی، کنترل حملات مشکل شود، باید قطع هورمون مدنظر قرار گیرد. مکمل هورمون استروژن اغلب برای پیشگیری از کاهش کلسیم تجویز می شود. در بعضی از زنان صرع می تواند در این مرحله از زندگی پیشرفت کند. بعضی از زنان که سال ها دچار حمله بودند ممکن است متوجه بهبودی یا از بین رفتن ...
توصیه های طب سنتی برای سلامتی و تندرستی
...> شمار کمی از زنان به سلامت اجتماعی و شغلی هم فکر میکنند. اما حتی همین هم کافی نیست. بعد معنوی سلامت از ابعادی هست که خیلی چندان به فراموشی سپرده می شود. طب ایرانی ورزش را پیشنهاد می کند در طب ایرانی مهم ترین روش برای حفظ سلامت انسان, ورزش هست. نخستین قدمی هم که برای درمان مریضی مطرح شده تغییر غذا بر اساس شرایط فردی هست. معالجه با دارو و ... در مراحل بعدی قرار می گیرند. به همین خاطر ...
چه کار کنیم که کودکان کمتر استعداد سرماخوردگی پیدا کنند؟
عوارضی در کودکان شود. یا مصرف بیش از معمول آنتی بیوتیک ها، باکتری های مفید بدن را از میان می برد و مقاومت بدن در مقابل بیماری ها را کمتر می کند. در خصوص این مسئله با دکتر محمد انصاری پور، محقق و متخصص طب سنتی که دوره طب سنتی را به صورت آکادمیک در دانشگاه گذرانده است گفتگو کرده ایم. وی در حوزه آموزش پزشکی و بهداشت برای پرسنل حوزه سلامت و مردم فعالیت دارد. او کانالی هم به نام طب ...
نوشیدنی هایی که پوستتان را زیباتر می کنند/مردان سفید پوست بخوانند/ مضرات پاکت فست فود ها را دست کم ...
...، مواد سمی به راحتی وارد بدن شما می شوند. درمان سریع گلو درد گلو درد، خارش و یا هر نوع تحریکی در گلو، ممکن است شما را با مشکلاتی از قبیل: سخت غذا خوردن و نوشیدن مایعات مواجه کند. سرفه و گلودرد اگر طولانی شود می تواند مانع خواب فرد بشود. خوشبختانه شما از طریق درمان های خانگی می توانید درد گلوی خود را تسکین دهید. عسل را با چای مخلوط کنید و مصرف کنید، این یک درمان ...
بهبود کیفیت رشد اطفال با روش های تغذیه ای
دوران بسیار ضروری است. آذرپیرا با بیان اینکه میزان انرژی مورد نیاز کودکان مدرسه ای به دلیل تفاوت در اندازه بدن، میزان تحرک و سرعت رشد آنها متفاوت است، اظهار کرد: در صورتیکه انرژی مورد نیاز کودک به خوبی فراهم نشود باعث مختل شدن رشد کودک خواهد شد. وی گفت: یکی از بهترین راه ها برای اطمینان از تأمین نیازهای تغذیه ای کودکان مدرسه ای، استفاده از 6 گروه اصلی غذایی است که توصیه می کنیم ...
ارتباط کم خونی با دیگر بیماری ها
، کم خونی را بیماری بسیار مضر در بدن افراد خصوصاً بانوان و دختر بچه ها دانست و علل ایجاد این بیماری را تشریح کرد. محمود قادری متخصص طب سنتی ، کم خونی را بیماری بسیار مضر و مسبب بسیاری از امراض در بدن افراد خصوصاً خانم ها و دختر بچه ها دانست که عدم توجه جدی به آن می تواند تبعات غیر قابل جبرانی داشته باشد. وی به تشریح نشانه ها، علل ایجاد بیماری و همچنین درمان آن در طب سنتی ...
این دردها را جدی بگیرید
هر حال دانستن اینکه منشا هر درد به چه عامل یا عواملی بازمی گردد، می تواند در پیگیری و درمان موثر باشد. ● سردرد شدید اگر به صورت دائم سردردهای شدید دارید، به احتمال زیاد به میگرن دچار شده اید اما اگر این درد با علائم دیگر میگرن مانند استفراغ، تهوع، اختلال در دید، تاری یا سوزش و بی حسی در پاها و دست ها همراه نیست، ممکن است که یک آنوریسم مغزی باشد. ● دندان درد ضربانی ...
چگونه سوزش سر دل را درمان کنیم؟
بیماری نهفته باشد. صرف نظر از غذا، برخی داروها مثل ایبوپروفن نیز می توانند موجب سوزش سر دل شوند. راه های مختلفی وجود دارد که می توانید این بیماری را درمان کرده و از آن خلاص شوید، از جمله درمان های خانگی که اتفاقا موثر هم هستند. بهترین ترکیب، برای رهایی از این مشکل، در آشپزخانه ی شما در دسترس است. بله، ما درمورد جوش شیرین صحبت می کنیم! جوش شیرین یک درمان شناخته شده برای امراض ...
مدهایی که برای خانم ها خطرناک است
. از سوی دیگر عدم تعادل هنگام راه رفتن با این کفش ها شانس سقوط و زمین خوردن و آسیب لگن را در بانوان افزایش می دهد. همچنین کفش پاشنه بلند فشار زیادی را بر کمر بانوان وارد می کند که باعث کمردردهای شدید در طولانی مدت خواهد شد. دمپایی های لاانگشتی : دمپایی لاانگشتی نگین دار و بندی شاید شیک باشد ولی به دلیل عدم حمایت کفش از ساق پا می تواند خطرآفرین باشد. این دمپایی ها ...
درمان پارکینسون با این روشها
علائم را به خوبی کنترل کرد. -برخی داروهای مورد استفاده برای بیماران پارکینسون عبارتند از داروهای ضدافسردگی، دارو برای اختلالات خواب و ضد دردها. حتما به یاد داشته باشید که هر نوع دارویی را باید با تجویز و تحت نظر پزشک متخصص مصرف کنید، نه خودسرانه. جراحی هم می تواند به بهتر شدن علائم کمک کند. تحریک عمیق مغزی پیوند سلول های بنیادی درمان های مکمل برای پارکینسون طب ...
علت های ترک لب
از پمادهای آنتی بیوتیک استفاده شود. درمان ترک خوردن لب ترک خوردن لبها آنها را تحریکپذیر و ناخوشایند میکند. اما همیشه راهی برای درمان آنها وجود دارد.آب نمک بزنید. درمان نهائی ترک خوردن لب کمپرس کردن روزانهٔ آنها با آب نمک سرد است. یک قاشق مرباخوری نمک را در نیم لیتر اب حل کنید. حولهای را در آن خیسانده و چند دقیقه روی لبها بگذارید. این کار را به مدت یک هفته هنگام رفتن به رختخواب ...
علت کهیر زدن هنگام عصبی شدن چیست؟
های ماستوسیت پوست ترکیب می شوند و هیستامین تولید می کنند. بدن به استرس ثابت با تولید هیستامین بیشتر واکنش نشان می دهد که درنهایت منجر به ایجاد کهیر می شود. سطح بالای کورتیزول در بدن نه تنها باعث واکنش های حساسیت پوستی مانند کهیر می شود، بلکه می تواند بهبود آن را نیز به تاخیر بیندازد. در عین حال با تضعیف سیستم ایمنی و به هم خوردن تنظیم عملکرد درست پاسخ های ایمنی احتمال بروز کهیر بالاتر ...
چای اولانگ و لاغری در طب سنتی و علم نوین
.... چای اولانگ و لاغری عوارض چای اولانگ در زمان بارداری وجود دارد؟ زنان باردار نباید بیش از سه فنجان چای اولانگ در روز بنوشند ، زیرا کافئین بیش از حد می تواند مشکلاتی ایجاد کند ( خوردن این چای زیر 3 فنجان در روز برای خانم باردار عارضه ندارد ولی بیش از 3 فنجان در بارداری می تواند مشکلاتی مانند زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد ایجاد کند ). شما نباید چای اولانگ را با سایر ...
نکاتی که باید در پیاده روی اربعین رعایت کنید !!
...، از مصرف غذاهای سرخ شده و حاوی ادویه زیاد خودداری و از مصرف غذاهای خیلی چرب و نیز نوشیدنی های خیلی سرد اجتناب کنید. گرم نگه داشتن سر با گذاشتن کلاه و بستن سر با چفیه یا دستار، مخصوصا موقع خواب، از سرماخوردگی شما جلوگیری می کند. از لیوان شخصی یا یک بار مصرف استفاده کنید و به هیچ عنوان از آب های موجود در ظرف های روباز و آلوده استفاده نکنید. مهم ترین راه انتقال ...
عوامل موثر بر تعیین جنسیت، تاثیر زمان مقاربت
نوزاد را خواهند داشت موجب بهم خوردن کنترل جمعیت میشوند.و به نظر من ای وی اف برای تعیین جنسیت نوزاد فقط باید در خانوادهای جنسیت بسیار مهم است و نبود ان باعث از هم پاشیدن خانواده میشود صورت گیرد. و در ایران هم منع قانونی ندارد. روش تغذیه ای در این روش از طب سنتی قدیم و روشهای علمی جدید استفاده می شود بر اساس طب قدیم خوردن بعضی از غذا ها مانند کاهو، توت فرنگی ، خرملا، هل، زعفران ... در ...
ورزش و اهمیت آن در زندگی فردی و اجتماعی
.... ورزش کردن به طور منظم یکی از بهترین راه ها برای کم کردن مشکلات مربوط به ماهیچه ها، مفصل ها و استخوان ها است. یک برنامه ورزشی منظم به شما کمک می کند که قوا و انعطاف پذیری خود را حفظ کنید. 4- سیستم دفاعی بدنتان را تقویت خواهد کرد تحقیقات مختلفی نشان داده است که ورزش قدرت سیستم دفاعی بدن را بالا می برد. در نوجوانان و بزرگسالان ورزش می تواند به عنوان یک محرک طبیعی برای سلول ...
تست خانگی تشخیص علت درد
فیبرومیالژیا وجود ندارد، پزشکان فیبرومیالژیا را از طریق ترکیبی از معاینه فیزیکی، ارزیابی علائم، و سایر شرایط غیرقابل تشخیص، تشخیص می دهند. فیبرومیالژی یکی از بیماری های سخت برای درمان است، زیرا هیچ درمان یا درمان پذیرفته شده در سطح جهانی برای آن وجود ندارد. چیزهایی مانند داشتن خواب کافی، خوردن غذاهای سالم، انجام تمرینات منظم و تغییر در کار، می تواند به کاهش اثر سوء فیبرومیالژیا در زندگی شما کمک کند.بسیاری از مردم درمان های مکمل و جایگزین را برای نشانه های خاص خود پیدا کرده اند: از جمله ماساژ، یوگا و طب سوزنی. ...
مراقب باشیم پوکی استخوان سراغ ما نیاید
بیماری های مختلف (دیابت، پرکاری تیروئید و پاراتیروئید، کاهش هورمون های رشد، برخی سرطان ها و...) و یا استفاده از دارو از جمله داروهای استروئیدی (کورتون) و ضد تشنجی، داروهای مورد استفاده در درمان بیماری های تیروئیدی و...، ایجاد می شود. وی گفت: از نظر آسیب شناختی پوکی استخوان حاصل عدم تعادل بین ساخت استخوان جدید و برداشت استخوان قدیمی است که در نهایت منجر به از دست رفتن پیشرونده بافت استخوان و ...
دارو های طبیعی برای پایین آوردن قند خون را بشناسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، بسیاری از پزشکان بر این باورند که تغییرات خاص در سبک زندگی می تواند در این فرآیند کمکمان کند، از جمله فعالیت فیزیکی، غذا خوردن سالم، کنترل وعده ها، و کاهش مصرف قند. اما راه های اضافی نیز وجود دارد که می توانیم با آنها شانس مبتلا نشدنتان به دیابت نوع 2 را افزایش دهیم. این راه ها عبارتند از کنترل سطح قند خون، اضافه کردن انواع مختلف گیاهان ...
24درصد مردم دچار اختلال روانی هستند/ تعاملات اجتماعی بهترین راه درمان اختلالات
برای مشکلات روان خود نیز دارو بخوریم .این نکته را هم یادآوری کنم که برخی اختلالات روحی با خوردن دارو برای مدت محدود نظیر شش تا یک سال درمان می شود ودیگر نیاز به ادامه آن نیست و برای برخی بیماریها نیز باید تا پایان عمر دارو داده شود.علاوه براین راهکارهای غیر دارویی نیز برای پیشگیری از اختلالات روانی وجود دارد که افراد می توانند آن را دنبال ومدیریت کنند و چنانچه پزشک تشخیص مصرف دارو داد آن وقت مصرف کنند ...
ورزش در دوران بارداری، تاثیر بر هوش جنین
شود کار ساده ای نیست و راه صحیح این است که استرس خود را کاهش دهید ، تا خیالتان آسوده باشد .ورزش استرس شما را کاهش می دهد. به رغم اینکه در گذشته گفته می شد ورزش موجب تب و افزایش بیش از حد درجه حرارت بدن طی سه ماه اول بارداری می شود و موجب تخریب مغز و نخاع می شود، ولی بررسی های اخیر روی خانم های باردار ثابت کرد که افزایش درجه حرارت بدن در این گروه در اثر عفونت بوده است و به ورزش کردن ارتباطی ندارد ...
از هر 5 خانم یائسه یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است
دبیر انجمن طب فیزیکی،توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران گفت: از هر 5 خانم یائسه یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است و این نشان دهنده شیوع این بیماری در ایران است. به گزارش تحریرنو ؛ دکتر سید احمد رئیس السادات، دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با اشاره به شعار انجمن بین المللی استئوپروز و سازمان بهداشت جهانی در خصوص پوکی استخوان (با دوست داشتن استخوان هایمان از آینده خویش محافظت کنیم ...
خواص زیتون برای کودکان، روش استفاده
طعم میوه ای بوده و برای بچه هایی که در خوردن روغن زیتون بهانه گیری می کنند و آن را دوست ندارند، مناسب هستند. عطر و طعم خوشمزه روغن زیتون ویژه کودکان، ممکن است به شما در علاقه مند شدن کودک به آن کمک کند. همچنین، لازم است بدانید که روغن زیتون به عنوان بهترین ماده برای درمان یبوست نوزادان شناخته شده است. شما می توانید استفاده از روغن زیتون برای طبخ غذای کودک را بعد از شش ماهگی او شروع کنید ...
خوراکی هایی که سنگ کلیه را نابود می کند
...، نمک و... از دیگر دلایل ایجاد سنگ کلیه است. دکتر ضیاءالدین مظهری، با اشاره به این که ایجاد سنگ های کلیوی به عوامل متعددی که مهم ترین آن ها زمینه های ارثی و اختلالات سوخت و ساز است بستگی دارد می گوید: ابتلا به عفونت و مصرف خودسرانه داروها زمینه ایجاد سنگ را تشدید می کنند. مبتلایان به سنگ کلیه در صورتی که دچار کم کاری تیروئید و کمبود یُد نباشند، استفاده از ترب و تربچه خصوصاً ترب ...
خبرهاازعالم علم
استفاده کنند، اما میزان آن باید توسط پزشک تعیین شود، ادامه داد: مکمل امگا 3 بیشتر از محصولات دریایی بخصوص از ماهی تهیه می شود. ماهی جیوه دارد. اگر مکمل امگا 3 جیوه اش تصفیه نشود، آسیب جدی به بدن فرد وارد می شود، اما برای طولانی مدت، افراد باید از امگا 3 فاقد جیوه استفاده کنند. محمدحسینی با اشاره به نیاز خانم ها به مکمل روی تاکید کرد: روی نوعی فلز است که اگر تجمع آن در بدن اتفاق بیفتد ...
