سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبتهای اوایل بارداری، تغذیه کلیدی
در واقع می تواند در تمام طول روز هم وجود داشته باشد. حدود 75 درصد از زنان تهوع مربوط به بارداری در سه ماهه اول در درجات مختلفی تجربه میکنند. بیماری صبحگاهی معمولا در پایان سه ماهه اول از بین می رود، اما تا آن زمان سعی کنیدبه خوردن وعده های غذایی کوچک در طول روز که از مواد غذایی شیرین و مطلوب، ترجیحا کربوهیدرات ها، مانند نان تست و یا نمکدار خشک کراکر تشکیل شده است. مصرف مکمل ویتامین B6 به کاهش تهوع ...
وضعیت نان در کشور به لحاظ میزان سبوس چگونه است؟
مکانیسمی که عرض کردم بیشتر خواهد بود و لذا بیشتر درمعرض اضافه وزن و چاقی قرار می گیرند. از طرف دیگر مصرف دراز مدت خوراکی هایی از این دست به واسطه فشاری که روی سیستم هورمونی تشریح انسولین در لوزالمعده می آورد. می تواند نهایتاً منجر به کم توان شدن غده لوزالمعده در ترشح انسولین شود و متعاقبا در طول زمان زمینه ساز برای بروز دیابت شود. سوال 3- مصرف زیاد نان سفید چرا تهدیدی برای سلامت مردم به ...
تکامل شبکه ملی اطلاعات آغاز شد/رتبه ثابت ایران در دولت الکترونیکی
در سال 1394 با 115 واحد توامان با بخش کشاورزی در رتبه اول در بین بخش های 9گانه اقتصادی قرار دارد. بدیهی است نتایج مذکور حاصل بخشی از اقدامات ذیل است: 1- وزارت ارتباطات با حضور فعال در تعامل با سازمان ملی بهره وری ایران، همواره به عنوان یکی از دستگاه های اجرایی پیشرو در این زمینه مطرح بوده، درسال های گذشته، گزارشات مرتبط را وفق ماده(79) قانون برنامه پنجم توسعه کشور در موعد مقرر ...
ارزیابی شیوه های شیوع شناسی مصرف مواد مخدر
هروئین را علنی می گوید نمی تواند شیشه را کتمان کند. جرایم این دو در قانون مبارزه با مواد مخدر یکسان است . خب هروئین رتبه چهارم مصرف قرار دارد. یعنی در رتبه بعد از شیشه از سوی مردم بیان شده است . صرامی: شما می گویید چه بسا مردم به سبب اینکه جرم گل و حشیش کمتر است راحت تر گفتند اما شیشه را نگفتند. تریاک، گل و هروئین هم جرم است میزان کیفر شیشه و هروئین در قانون یکسان است. اگر می خواستند کتمان ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
ساده برای درمان موهای سفید وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید. مصرف پروتئین: از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد.از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل و همچنین عدس اشاره کرد. ویتامین و مواد معدنی: ویتامین ...
لاریجانی: دولت لایحه بودجه97 را در زمان مقرر ارائه دهد/ توضیحات نوبخت درباره نظام بودجه ریزی کشور در سال ...
معیار حقوقی و بین المللی بود و آنچه او در خصوص سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بیان کرد بدانند سپاه مقدر ما که نقش حراست از ارزش های انقلاب را دارد و امروز با تفکر افراطی مبارزه و ایادی استکبار را به ذلت کشانده است برای همیشه محبوب ملت ایران می ماند و ما به عنوان نمایندگان مردم قدردان زحمات آنها هستند. وی ادامه داد: در این شرایط مسئولین عالی رتبه نظام باید با اتحاد و همدلی امید به آینده را در ...
از بهترین روش های درمانیِ خلاص شدن از ریزش مو تا ترفندهایی خانگی برای داشتن مویی سالم
به گزارش شبستر خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران، حوزه کلینیک در نظر دارد مهمترین مسائلی بهداشتی و درمانی که خانم ها باید بدانند را در اختیار آن ها قرار دهد. موی سر عضوی مهم برای خانم ها به شمار می رود عضوی حساس که نیاز به مراقبت روزانه و بسیار دارد. در این گزارش به معرفی راه کار ها و ماسک هایی می پردازیم که می تواند کمک زیادی در جهت سلامت مو های سر داشته باشد. مو هایی صاف و ...
واپسین نسل نمکی های طهران
نمک بخرند. مجید خیابان قزوین را بالا می رود تا برسد به ستارخان. کار و کاسبی اش آن جا رونق بیشتری دارد. مجید فقط 22سالش است موهای ژل زده اش زیر نور آفتاب برق می زند. او خودش را یک سر و گردن بالاتر از منوچهر و مهدی و یوسف می بیند، پدر و پدربزرگش حالا شرکتی دارند که برای عروسی کالسکه اجاره می دهند. او با این پوزیشن خودش را در نقش میرزا جوادخان، کارمند عالی رتبه وزارت امور خارجه می بیند که ...
اعتراض دانشجویان به وضعیت غذا و خوابگاه +پاسخ وزارت علوم
وزارت علوم ورود کرد و این دانشجویان اسکان یافتند و در حال حاضر مشکلی ندارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، یک ماه از آغاز سال تحصیلی در دانشگاه ها گذشت و همچنان وزارت علوم با سرپرست به کار خود ادامه می دهد و تازه روز گذشته رییس جمهور گزینه مورد نظرش را برای تصدی این پست به مجلس معرفی کرد؛ گزینه ای که از ابتدای به گوش رسیدن زمزمه معرفی اش، انتقادات و حواشی نیز، با خود به همراه داشته ...
وضعیت سلامت و بهداشت ایرانیان، صد سال پیش
میان رعایت نکردن بهداشت و بیماری قایل نبودند هم در درمان بیماری ها به باورهای خرافی روی می آوردند که در بهبود بیمار هیچگونه تاثیری نداشت. آمیزشی شگفت بدین ترتیب از جادو و طب پدید آمده بود که گاه به مرگ بیمار منجر می شد. چنین باورمندانی اعتقاد به ارواح خبیثه داشتند و حلول آن را در جسم فرد بیمار سبب ناخوشی و بیماری می دانستند و یاری جستن از عوالم فرازمینی را راهی برای شفا قلمداد می کردند. طب سنتی ایران ...
"کولین" و پیشگیری از سیروز کبدی، سکته قلبی و مغزی
اسرار بیکران الهی را سرلوحه زندگی شخصی خودمان قرار بدهیم، یادآور شد: با پیروی از سبک و سیره این بزرگواران جامعه جهانی، می توان با سلامت، سعادتمندی و با آسایش و آرامش زندگی خود را بیمه کنیم. وی گفت: باید توجه کرد فقط یکی از مواد فیتوکمیکال در گیاهان ارگانیک ذکر شده، ده ها خاصیت مهم و اساسی برای انسان دارد از جمله افزایش توان فیزیکی، رفع یا حداقل کاهش خستگی، کاهش تشنگی ، افزایش آرامش که می توان برای زائرین اباعبدالله الحسین(ع) در مسیر پیاده روی اربعین از این خوراکی هایی که ذکرشد بین مردم توزیع کنیم. ...
برنامه غذایی زنان باردار، ماه سوم
با طعم شیرین مانند نان های سبوس دار، برنج قهوه ای و سیب زمینی سوق پیدا نمایند. 4. انواع گوشت ها مصرف انواع گوشت های کم چرب قرمز یا ماکیان که خوب پخته شده باشند برای تامین پروتئین مورد نیاز مادر و جنین ضروری می باشد. 5. آهن و فولات این دو ماده مغذی همانند دوقلوهایی هستند که در طی سه ماهه اول بارداری باید به مقدار کافی دریافت شوند. به همین دلیل توصیه می شود ...
این 12 غذا را هرچی بخورید چاق نمی شوید
. جالب اینکه توانایی سیرکنندگی سیب زمینی سرخ کرده تنها یک سوم سیب زمینی آب پز است. 2. تخم مرغ کامل منابع غذایی برای افزایش تولید تستوسترون تخم مرغ یکی از غذاهایی است که در گذشته تبلیغات زیادی علیه آن صورت گرفته است، درحالی که غذایی بسیار سالم و سرشار از مواد مغذی است. بیشتر مواد مغذی موجود در تخم مرغ ازجمله نزدیک به نیمی از پروتئین آن در زرده ی تخم مرغ قرار دارد. تخم ...
بازدید دکتر آموزنده از بیمارستان شهید معرفی زاده
3شیفت خبر داد و افزود: افزایش سهمیه جذب دانشجوی پرستار بومی در دانشکده علوم پزشکی آبادان می تواند کمبود نیروی پرستاری منطقه را رفع کند. وی ادامه داد: رضایتمندی 60درصدی سال گذشته از خدمات سلامت در شادگان امسال 10 درصد افزایش داشته است و در حال حاضر تعیین تکلیف بیماران در اورژانس بیمارستان این شهرستان به 90 درصد رسیده و این در حالی است که شاخص یادشده در کشور 80درصد است. دکتر آموزنده به نزدیک ...
نهاوندیان: بانک مرکزی دری اصفهانی را به تیم هسته ای معرفی کرد/ تحمیل هزینه قراردادهای جدید خودرو به ...
بتواند بر روند شش ماهه نخست امسال خود ادامه دهد، ریشه بیکاری تا پایان امسال خشکیده خواهد شد و کشور در سال آینده نیاز به واردات نیروی کار خارجی خواهد داشت. البته علی ربیعی، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در واکنش به اظهارات اسحاق جهانگیری گفت، دولت با وضعیت فعلی حداکثر توان ایجاد 400 هزار شغل را دارد: سالانه حدود یک میلیون نفر وارد بازار کار می شوند و ما باید کار بیشتری برای محو بیکاری انجام ...
خط و نشان حامیان جهانگیری برای اطرافیان روحانی/ تحمیل هزینه قراردادهای جدید خودرو به مشتریان
را برای حسن روحانی مطرح کرده بودند. نامزدی که نقش ضربه گیر را در مناظره های انتخاباتی بازی کند و یاری رسان روحانی باشد و البته اگر به هر دلیلی حسن روحانی از انتخابات بازماند، او ادامه دهنده راهش باشد... همه اختلافات از همین جا شروع شد. حسن روحانی حتی با نام نویسی احمدی نژاد در کنار قالیباف و رئیسی نیز به وجود یک نامزد پوششی اعتقادی نداشت. جرقه های جدی شدن کدورت احزاب اعتدال و توسعه و ...
کیفیت پایین قوت غالب ایرانیان
مطلوب باشد، می توان امید داشت که میزان نمک کاهش یابد. دکتر فروزان صالحی گفت: هرچند اجرای سراسری کاهش نمک در نان گام بلندی بوده است، با این حال برای کمترکردن میزان نمک راه درازی در پیش است. بازگشت به سبوس سال 80 اگرچه سبوس در نان علاوه بر فیبر، دارای مواد معدنی کلسیم، آهن، ویتامین های گروه B، پروتئین و... است و خواص بسیاری دارد، اما نمی توان به اجبار مردم را به مصرف نان ...
قصد بارداری دارم، می خواهم پسر شود
...: من ی دختر 4ساله دارم و قصد دارم باردار بشم و میخوام که پسر بشه که دیگه دوتاشو داشته باشم پاسخ: فقط ذکر این نکته الزامی هست که اگر شما صد در صد هم بتونید این رژیم رو پیاده کنید فقط احتمال پسر دار شدن رو بالا می برید اصول برای پسردار شدن: لازم است مواد غذایی انسان غنی از سدیم و پتاسیم و فقیر از کلسیم باشد. اصول برای دختردار شدن: لازم است رژیم غذایی فقیر از سدیم و پتاسیم ...
هگمتانه رنگ ورزش به خود گرفت
ورزش قهرمانی و روسای هیات های استان ها برای همکاری لازم در رفع دغدغه ها قدردانی کرد. رحیمی در ادامه با ابراز خرسندی از شرایط تیم ملی هندبال کشور اظهار کرد: دی ماه رقابت های آسیایی و انتخابی جام جهانی را داریم. *** رئیس فدراسیون شطرنج: رتبه بیستم جهان را هدفگذاری کرده ایم رئیس فدراسیون شطرنج گفت: این فدراسیون قصد دارید با تداوم برنامه روبه رشد خود ظرف 2 سال آینده از رتبه 31 به ...
این غذاها را باهم نخورید!
.... پروتیین های شیر با آنتی اکسیدان های چای پیوند برقرار می کنند و مانع از جذب آنها می شوند. اگر واقعا دوست دارید ماده دیگری به چای اضافه کنید، چند قطره آبلیمو بهترین انتخاب است چرا که می تواند مقدار آنتی اکسیدان های قابل جذب را نیز افزایش دهد. 9. نان سفید و مربا اگر می خواهید دستور غذایی بسیار بدی داشته باشید، مربا را همراه با نان سفید بخورید. در این صورت قند خون به سرعت ...