خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تسکین گلودرد با روش های خانگی ساده
مانند چای سبز یا یک چای گیاهی به آب داغ موجب بهبود مزه و بوی آن می شود. اندکی عسل یا شیرین کننده طبیعی دیگر را می توانید به این چای اضافه کنید تا هر چه بیشتر عطر و طعم آن بهبود یابد. استفاده از دارچین دارچین یکی دیگر از مواد غذایی سالم طبیعی با محتوای آنتی اکسیدان های بالاست. رایحه شیرین این محصول به باز کردن سینوس ها کمک می کند. هنگامی که با گلودرد مواجه هستید، مصرف ...
منابع مهم منیزیم رابشناسید
شفا آنلاین: شما هم جزو کسانی هستید که منیزیم کافی مصرف نمی کنید؟ در این مطلب با 13 منبع خوراکی منیزیم آشنا شوید. به گزارش شفا آنلاین :احتمالش وجود دارد که بدن تان منیزیم مورد نیازش را بدست نیاورد. در این مقاله به شما میگوییم چگونه این ماده معدنی مهم را از طریق رژیم غذایی به بدن تان برسانید. منیزیم به قلب، عضلات و عملکرد صحیح سیستم ایمنی کمک می کند. مطالعات به این نتیجه رسیده اند که ...
علتهای حالت تهوع بعد از غذا خوردن
شفا آنلاین :شرایط زیادی وجود دارد که باعث حالت تهوع بعد از خوردن غذا می شود، از مسمومیت غذایی گرفته تا بارداری.اما علت حالت تهوع بعد از غذا چیست؟ بررسی اجمالی 1. احتمالات زیادی برای ایجاد حالت تهوع پس از غذا خوردن وجود دارد. 2 . تشخیص علت به شما و پزشکتان کمک خواهد کرد که درمان مناسب را پیدا کنید. 3 . در بسیاری از موارد تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی می تواند به ...
این نشانه ها خبر ازمرض قندمیدهند
...: قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد. از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. زخم هایی که آهسته خوب می شوند ...
نکاتی برای خرید دهانشویه
شکست می خورند. در حالیکه اگر تجربه چندین مرتبه دفاع در مقابل دسته های دشمن را در سابقه خود داشته باشد، به مراتب آمادگی بهتری در مواجهه با هنگ های بزرگ نیروی خصم از خود نشان می دهد. سیستم ایمنی بدن انسان هم مشابه نیروهای نگهبانی قلعه، نیاز به تمرین و آمادگی دارد. اعمالی هستند که باعث تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن می شوند. مصرف برخی مواد ضد میکروب (دفع کننده میکروب ها) از جمله مواردی است ...
آخرین بازمانده از یک تیم 75 نفره + فیلم
: حالا یک کاری انجام می دهیم دیگر . می دانید درهای کاخ پاسارگاد را چگونه رنگ می کردند؟ با استفاده از اَنگبین و صمغی که از درختان می گرفتند، آنها صمغ آب شده را روی درهای کاخ پاسارگاد می کشیدند. این کار نقش پلی استر که امروزه ما از آن استفاده می کنیم، داشته است. آن زمان که لاک الکل یا پلی استر وجود نداشت. یک بار ساعت پنج صبح وارد کارگاه شدم، دیدم استاد در حال ساخت رنگ است. من هم بی سر و صدا ...
این روغن های گیاهی شما را سالم می کنند
گزینه خوبی به حساب بیایند. چنانچه روغن کنجد، طعمی تیز و زننده داشته باشد، دلیل بر کهنه بودن آن است و نباید چنین روغنی را مصرف کرد. 3- روغن هسته انگور: گران اما پرخاصیت یکی از روغن هایی که بسیار مورد توجه قرار گرفته، روغن هسته انگور است. این روغن از نظر بسیاری از کارشناسان تغذیه، خواص بسیار زیادی دارد و یک روغن مفید برای سلامتی بدن محسوب می شود. اگر قصد خرید روغن هسته انگور را ...
9 علامت شایع کبد بیمار را حتما بشناسید
شکم بهترین گزینه است. به بیماری هپاتیت A، B، یا C مبتلا هستید زمانی که ویروس ها یا انگل ها کبد را عفونی می سازند، این شرایط موجب التهاب می شود و عملکرد این اندام افت می کند. شایع ترین انواع عفونت کبد ویروس های هپاتیت هستند. هپاتیت A به واسطه تماس با مدفوع فرد آلوده یا مصرف غذا یا نوشیدنی وی شکل می گیرد، در شرایطی که انواع B و C بیشتر به واسطه انتقال از طریق تماس با خون، رابطه جنسی ...
این غذاها دندان ها را لکه دار می کنند
در بسیاری از کنارغذاها و سالادها استفاده می شود. اگر مایلید از این سرکه در رژیم غذایی تان مکرر استفاده کنید، سعی کنید همراه با سبزیجات برگ دار مانند کاهو یا کلم باشد تا این سبزی ها به عنوان محافظی در برابر چسبیدن اسید به دندان ها عمل کنند. سس پاستا رنگ قرمز درخشان سس پاستا و قابلیت اسیدی گوجه فرنگی های آن می تواند موجب لکه دار شدن دندان هایتان شود. پاستایتان را با چاشنی هایی ...
با این تکنیک ها بخوابید و کالری سوزی کنید!
بهترین عملکرد خود را ارائه نمی کنید. خستگی ناشی از کمبود خواب به یک حالت عادی جدید برای شما تبدیل می شود. چرا برای کالری سوزی بیشتر به خواب کافی نیاز داریم؟ یکی از بزرگترین جنبه های منفی این خستگی آن است که کالری سوزی را کاهش می دهد. هنگامی که خسته هستید تمایل کمتری به انجام فعالیت در طول روز دارید و همچنین بدن نسبت به مصرف کالری محافظانه کارتر عمل می کند. هر دو این موارد سدی ...
سلامت و زیبایی مژه ها، با این راهکارها
ملایمت با مژه ها برخورد کنید. در کار جدی گرفتن این قاعده کلی، می توانید با رعایت قواعد، مژه های سالم تر و زیباتری داشته باشید. چگونه سلامت و زیبایی مژه هایمان را حفظ کنیم؟ قاعده اول: با دقت و احتیاط از ریمل مژه استفاده کنید شما باید بعد از گذشت هر 3 ماه، ریمل مژه قدیمی را کنار بگذارید و نوع تازه ای بخرید، حتی اگر هنوز هم مقداری از آن باقی مانده باشد. رعایت کردن این ...
این 5 فرد عاشق اضافه کردن نمک به غذای شان هستند
به گزارش بلاغ ، متخصصان می گویند شما نباید در روز، بیشتر از 2300 میلی گرم نمک مصرف کنید، اما باوجود همه تاکید های آنها، بعید نیست که نتوانید میل تان به شوری را کنترل کنید و دست از اضافه کردن نمک به غذا ها برندارید. ما در ادامه توضیح می دهیم که چرا میل به خوردن نمک، شما را رها نمی کند. به نقل از سلامت نیوز ، حتما خودتان هم می دانید که مصرف نمک و سدیم بیشتر، چه بر سر سلامت تان می آورد. اضافه وزن ...
مال های راکد
در تهران شرایطی را به وجود آورده که نه تنها صاحبان این مراکز قادر به فعال سازی آنها نیستند، مغازه هایشان اجاره نمی رود یا در صورت اجاره رفتن، مغازه داران مشتری ندارند که فراتر از آن فعالیت دیگر بازارهای شهر مانند بازارهای سنتی و محلی هم تحت تأثیر قرار گرفته است؛ درواقع اجرای نادرست یک سیاست پیامدهای نادرستی هم به بار آورده است. بیشتر کارشناسان شهری در این نکته هم عقیده هستند که احداث مال ها ...
5معجون ویژه برای درمان یبوست
چای سبز موجب به کار افتادن مجدد روده ها می شود. از گذشته های دور از چای سبز برای درمان یبوست و ناراحتی های معده استفاده شده است. اگر چای سبز را صبح زود با شکم خالی میل نمایید، تأثیر آن برای درمان یبوست بیشتر خواهد شد. می توانید کمی لیموترش تازه نیز به چای سبزتان اضافه کنید. اما از اضافه کردن شیر و شکر به چای سبزتان خودداری نمایید. چای دانه کتان: دانه کتان نیز به دلیل داشتن موسیلاژ می تواند باعث افزایش حجم مدفوع و کمک به اجابت مزاج باشد. مصرف یک لیوان دم کرده تخم کتان به صورت روزانه می تواند روش خوبی در درمان یبوست فرد باشد. البته در این مورد حتماً با پزشک خود مشورت کنید. ...
بهترین مواد غذایی برای افراد مبتلا به سرطان
بالای اسیدهای چرب امگا-3 بهره می برند که می تواند به قوی نگه داشتن عضلات کمک کند. همچنین، ویتامین B12 که بدن برای تولید گلبول های قرمز به آن وابسته است و ویتامین D که عنصری کلیدی برای سلامت استخوان ها محسوب می شود، از دیگر مواد مغذی موجود در ماهی های چرب هستند. ترکیب خوراکی های مغذی زمانی که انرژی و اشتهای شما افت می کند، مصرف مواد غذایی سرشار از مواد مغذی می تواند به دریافت ...
3 دستور خوشمزه برای جوان ماندن
به گزارش شریان نیوز ،بعضی از خواص آلو مربوط به فیبر آن است. فیبرها سرعت جذب مواد مغذی، به خصوص قندها را کاهش و میزان حساسیت انسولین را افزایش می دهند؛ به همین دلیل آلو باعث کاهش نسبی قند خون می شود. از طرفی، فیبرها توسط باکتری های روده بزرگ تخمیر شده و حجم مدفوع زیاد می شود و مواد سریع تر دفع می گردند. آلو همچنین حاوی مشتقاتی از هیدروکسی فنیلیاتین است که باعث تحریک عضلات روده بزرگ شده و به حرکت و ...
راه درمان بوتولیسم، نگران نوزادم هستم
معاینه و شرح حال بیمار است.آزمایشات تخصصی نیز در بعضی موارد انجام می گردد که با استفاده از ردیابی سم باکتری در خون بیمار یا پیدا کردن باکتری و سم آن در زخم بیمار یا مدفوع وی امکانپذیر است.گاهی استفاده از الکترومیوگرافی نیز به کمک تشخیص می آید. درمان اگر بوتولیسم غذایی یا بوتولیسم زخم بسیار زود تشخیص داده شود، یک داروی تزریقی ضد سم (آنتی توکسین) می تواند شانس شما را برای عوارض بیماری ...
علایم بهبودی زردی نوزاد، نکات مهم
زردی زمانی در نوزادان اتفاق می افتد که سطح بالایی از بیلی روبین در خون آنها وجود داشته باشد. بیلی روبین ماده زردرنگی است که بدن در زمان جایگزین کردن گلوبول های قرمز قدیمی، تولید می کند. کبد به شکستن و تجزیه این ماده کمک می کند تا بتواند از طریق مدفوع دفع شود. بالا بودن سطح بیلی روبین باعث زرد شدن پوست و سفیدی چشم های نوزاد می شود که به این بیماری زردی گفته می شود. علل زردی ...
چگونه در زمان سرماخوردگی خواب راحت تری داشته باشیم؟
مسکن می تواند ناراحتی های به وجود آمده در سر و گلو را کاهش دهد. بسیاری از ما تصور می کنیم قرص های مسکن تنها در هنگام بیداری موثر هستند و مصرف آنها در زمان خواب بیهوده می باشد، اما بهتر است بدانید استفاده از قرص های مسکن موجب خواب عمیقتر شما و نهایتا بیدار نشدن های مداوم می گردد. خم کردن صورت در ظرفی که محتوی آب داغ است پیشنهاد می شود. می توانید حوله ای روی سرتان قرار داده و سپس بخار آب ...
به مناسبت سالگرد شهادت سید مصطفی خمینی؛ واکنش حضرت امام(ره) به شهادت فرزند ارشدشان
فوت آقا مصطفی بر اساس قرائن اشاره می کند: "متأسفانه در بیمارستان پزشک کشیک پس از معاینات اولیه تشخیص داد ایشان از دنیا رفته اند. با علائمی که روی پوست بدن وجود داشت مشخص بود که مرگ طبیعی نبوده و ناشی از یک مسمومیت است.... در خارج از بیمارستانی که حاج آقا مصطفی را به آنجا انتقال دادیم، یک ماشین نمره تهران بود که پس از شنیدن خبر درگذشت وی به طرف بغداد حرکت کرد." "سید حسین خمینی"، فرزند ...
علت درد مثانه در زنان، تشخیص و درمان
کاهش درد کمک کند و می توان به مدت چند روز و تا زمانی که آنتی بیوتیک عفونت را کنترل کرد آن را مصرف نمود. عمل جراحی ممکن است جراحی به منظور برطرف کردن هر گونه انسداد فیزیکی در جریان ادرار یا اصلاح یک اختلال ساختاری که باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت می شود مانند افتادگی رحم یا مثانه، ضروری باشد. تا زمان انجام جراحی، تخلیه ادرار از ناحیه ی مسدود شده با استفاده از کاتتر به کنترل ...
خوارکیهایی مفید برای مبارزه با عفونت ها
مستعد عوارض و بیماری های جدی بکنند. اما با انتخاب های درست غذایی می توانید به بدن تان کمک کنید از خودش در برابر این عوامل مضر دفاع کرده و به طور طبیعی با عفونت ها مبارزه کند. غذاهای زیادی وجود دارند که با بیماری های می جنگند و باید در تمام آشپزخانه ها موجود باشند و مرتبا مصرف شوند. 1. زنجبیل برای سرماخوردگی معده سرماخوردگی معده، تجربه ای بسیار ناخوشایند است چون می تواند علائم ...
علائم هپاتیت در کودکان، دانشتان را زیاد کنید
مراقب آن باشید را لیست کرده ایم. اگر چه ممکن است بچه ای هپاتیت داشته باشد و هیچ کدام از این علائم را نداشته باشد. آنفولانزا علائمی مانند -تب .کاهش اشتها -استفراغ و تهوع -درد شکم -ادرار تیره رنگ -خارش پوست -درد عضلات درمان هپاتیت در کودکان: وقتی حرف درمان هپاتیت پیش می آید باید برخی موارد مثل سابقه پزشکی ...
من سینوزیت دارم؟
تغییر رنگ خواهند داد، بنابراین مشاهده ترشحات رنگی لزوما به معنی حضور عفونت نیست و تنها در صورتی که ترشح تازه ای که در جریان است خصوصیات فوق را داشته باشد به عنوان نشانه ای از بیماری در نظر گرفته می شود) درد، احساس فشار یا پری در ناحیه صورت کاهش قدرت بویایی نسبت به قبل آیا احتمال ابتلا به سینوزیت مزمن برای همه یکسان است؟ برخی از افراد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این ...
اضطراب جوانان را چگونه مهار کنیم؟
داشته باشد تا بتواند سنت گریز و مرز شکن باشد و خود را با استدلال ورزی ثابت کند. جرات ورزی که متاسفانه در طیف جامعه وجود ندارد. باید ثابت کند جوان بودن و هیجان خواهی جرم نیست، آینده نگری و پرسش جرم نیست تا در جمع، هراس مورد قضاوت بودن نداشته باشد. به نظر شما، راهکاری که بتواند تا حدودی از اضطراب جوانان بکاهد و آنان را با انگیزه بیشتر به سمت هدف هدایت کند، کدام است؟ **عشایری: اگر ...
چرا نباید پژو 207i بخریم؟
آورد و یکی از گزینه های محبوب برای خرید یک محصول جدید باشد. اما پیش از آنکه شما تصمیم به خرید هاچ بک نونوار شده ی ایران خودرو داشته باشید، ما قصد داریم به بررسی مهم ترین معایب آن بپردازیم و شما را از وجود آن ها مطلع کنیم. در ادامه با ما همراه باشید. 1. فضای ناکافی مطلب پیشنهادی اول از هر چیزی باید به مشکل مشترک فضای داخلی کم پژو 206 و نسخه ی جدیدتر آن یعنی 207i ...
خواص شگفت انگیز چای زردچوبه
. هندوستان، 78 درصد از زردچوبه ی جهان را تامین می کند. در این مطلب، نگاهی داریم به فواید بالقوه ی زردچوبه برای سلامتی. عامل فعال زردچوبه، کورکومین است. کورکومین باعث رنگ زردچوبه بوده و ثابت شده که ویژگی های ضد التهابی داشته و تقویت کننده ی سیستم ایمنی است. چای زردچوبه چیست؟ کورکومین دسترسی زیستی کمی دارد، یعنی بدن به سختی می تواند به این ترکیب دسترسی پیدا کرده و آن ...
با چند روش طبیعی اکسیژن خون را افزایش دهید
گروه سبک زندگی تیتریک ، چندین روش طبیعی مانند سلول های بنیادی برای افزایش اکسیژن در خون وجود دارد که می توان با آنها از اثرات مخرب اکسیژن پایین در خون جلوگیری و سلامت خود را حفظ کرد. تنفس منظم: آیا می دانستید که تنفس نامنظم خود ممکن است 20 درصد از میزان اکسیژن خون را کاهش دهد؟ کمبود اکسیژن در خون، هیپوکسمی نام دارد و می تواند منجر به اضطراب، خستگی، سردرد و در موارد شدید کما و مرگ شود ...
ترفند های طبیعی برای رفع کسالت روزمره
دوپامین در بدن سبب احساس لذت در افراد در زمان انجام کارهایی، چون نوشیدن و غذاخوردن، شادی، ازدواج، فرزند آوری، کسب موفقیت و احساس خوشبختی می شود. زمانی که فرد دارای انگیزه نیست یا حتی با ناراحتی و افسردگی مواجه است تولید دوپامین درمغز کاهش می یابد که در نهایت سبب احساس خواب آلودگی و کاهش تمرکز می شود. کارشناسان اثر کافئین بر مسدود کردن ارتباط سیگنال های بی خوابی و بی حوصلگی ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
در آب است و هرچه که بدنتان نیاز نداشته باشد دفع خواهد کرد. ویتامین ب 12 در گوشت و محصولات حیوانی مانند مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد. کلسیم: خطر شکستگی استخوان ها در مردان و زنان بالای 50 سال شدت می یابد. استخوان های شما این ماده معدنی را تا قبل از 30 سالگی جذب می کند. کلسیم در حفظ سلامت استخوان ها و سایر فعالیت های اساسی بدن از جمله انقباض عضلانی ،عملکرد عصب و قلب و سایر واکنش ...
