سایر منابع:
سایر خبرها
راهکاری ساده برای رفع تیرگی زیر چشم
، باعث پیشگیری از ایجاد خطوط عمیق در قسمت های نازک و حساس پوست صورت مانند زیر چشم ها، پیشانی و خط خنده می شود. 3. اگر همه افراد عادت کنند که روزانه حداقل 8 لیوان آب ساده بنوشند، می توانند خطر ابتلا به بعضی از اختلال های پوستی مانند اگزما و چین وچروک را هم در خود کاهش دهند. 4. نوشیدن روزانه حداقل 8 لیوان آب ساده، به بهبود عملکرد سیستم گوارشی و دفع سموم از بدن کمک می کند. این امر ...
طرز استفاده از تامپون، اولین بارتان است؟
بروز TTS بیشتر زمانی است که از تامپون با قابلیت جذب فوق العاده استفاده کنید. 4- مجرا یا سوراخ واژن خود را پیدا کنید برخی از زنان جوان، به دلیل کمبود آگاهی از آناتومی بدنشان، از استفاده کردن تامپون می ترسند. تقصیر آن ها نیست چرا که این مساله چیزی نیست که در مورد آن آموزش ببینند و یا درباره اش بحث کنند. سوراخ واژن شما بین سوراخ مقعد و سوراخ مجرای ادراری تان واقع شده است. مراحل ...
فواید و عوارض زایمان طبیعی، کم کم آماده شوید
زایمان تجربه ای است که اکثر زنان آرزو دارند که بدون دخالت های پزشکی مثل اپیدورال ها یا تجویز داروهای ضد درد، آن را تجربه کنند. اگر شما علاقمند به زایمان طبیعی هستید، باید زودتر شروع به برنامه ریزی برای آن کنید. با برنامه ریزی محتاطانه، پشتیبانی و آمادگی ذهنی، زایمان طبیعی امکان پذیر است. زایمان طبیعی یا سزارین 1- مشخص کنید که زایمان طبیعی برای شما امکان پذیر است یا خیر ...
10 نقطه بدن که تصورش را نمی کنید دچار سرطان شوند!
...، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. ضایعات همیشه سرطانی نیستند اما اگر به رنگ های قرمز و صدفی یا حالت پوسته پوسته، زخم یا تاول همراه با خونریزی باشند، احتمال سرطانی بودن ضایعه بالاست. زیر زبان علائم نوعی از سرطان پوست در زیر زبان ظاهر می شود. درست است که زیر زبان در معرض نور آفتاب نیست اما همان طور که گفته شد، سرطان قابلیت جابجایی دارد . در افرادی که سیگار می کشند، احتمال ...
راه های وزن گیری جنین، انواع غذاهای تقویتی
و وزن گیری جنین اثر می گذارد. مادرانی که دچار کمبود وزن هستند در صورت نداشتن تغذیه دوران بارداری مناسب صاحب نوزادی با وزن کم می شوند و اگر دارای اضافه وزن هستند این امر باعث می شود که جنین بیشتر از حد مورد نیاز وزن اضافه کند و مادر نیز با خطر ابتلا به دیابت مواجه می شود. در ادامه به انواع غذاهای مقوی برای وزن گیری جنین می پردازیم. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از آهن، فولات، پروتئین ...
سه ماه اول بارداری، باید و نبایدهای تغذیه ای
مواد غذایی سرخ کرده و پر ادویه باشد. تغذیه دوران بارداری از جمله مهم ترین مواردی است که مادر به دلیل سلامتی خود و کودک باید به آن توجه نماید. گرسنه ماندن طولانی برای خانم باردار خوب نیست. خانم های باردار به دلیل اینکه همزمان با حالت تهوع، یبوست هم دارند، باید مصرف غذاهای فیبر دار را افزایش دهند. فیبر در نان های سبوس دار، سبزی و میوه به فراوانی یافت می شود. از این رو توجه به باید و نباید های تغذیه سه ...
هفته چهلم بارداری، همینجا راحتم
, جای نگرانی ندارد ولی باید مادر زیر نظر پزشک خود باشد تا در صورت لزوم, تزریق داروها برای زایمان انجام شود. در هفته 40 بارداری به زنان توصیه می شود از فرصت های باقی مانده, نهایت استفاده را کنند و استراحت کافی داشته باشند. به علاوه سرگرمی هایی که برای آن ها جذاب و آرامش بخش است, انجام دهند. این مسائل به آن ها کمک می کند تا استرس خود را مهار کنند و با آرامش بیشتری به استقبال تولد نوزاد ...
حساسیت زن باردار، یک تصمیم و هزار دغدغه
بارداری یک حادثه فیزیولوژیک و برای زن و خانواده اش دوره ای منحصر به فرد و استثنایی و به عنوان یک دوران مهیج و لذت بخش در زندگی زنان در نظر گرفته شده است و ناخودآگاه زندگی روانی و اجتماعی او را به نحو عمیقی تحت تأثیر قرار می دهد و گاه او را ناتوان و حساس تر از آنچه هست می نماید. در این زمان تغییرات شگرفی در خلق و خو و جسم مادر رخ می دهد. این تغییرات استرس های روانی جدیدی را در زندگی فرد ایجاد می ...
پوست ما حافظه دارد؟!
بهبود زخم پس از آسیب است." با این وجود، این حافظه همچنین می تواند اثرات مضری مانند کمک به عود بیماری های التهابی خاص مانند پسوریازیس داشته باشد. در پسوریازیس که در آن چرخه زندگی سلول های پوستی سرعت یافته و موجب پوسته پوسته شدن و خارش پوست می شود، یافته های جدید می توانند برای کشف راهی جهت کاهش سرعت واکنش سریع پوست و کنترل مشکل مورد استفاده قرار گیرند. ما مدتهاست بر ...
گل محمدی سرشار از ویتامین و تقویت کننده قلب
سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرار آور است و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می کند. البته باید گفت که با یک گل بهار نمی شود. یعنی با نوشیدن یک فنجان چای گل محمدی نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید، بلکه باید این نوشیدنی را به صورت منظم و یک دوره درمانی میل کنید. گل محمدی ...
اثبات اثرات مخرب امواج بر باروری مردان و زنان
قرار دادند مشاهده شده که 39 تا 46 درصد در مورفولوژی اسپرم اختلال ایجاد شد در حالیکه این اختلال در گروه شاهد دو درصد بود. مطالعات Avenda o در سال 2012 نشان داد که میزان کاهش تحرک اسپرم و شکست DNA با 4 ساعت استفاده از اینترنت بی سیم لپ تاپ، به صورت ملموسی اتفاق افتاده است. مطالعه بر روی افرادی که از شغل آنها کار با رادارها بوده است، نشان داد که ارتباطی بین میزان در معرض بودن و ...
آیا چهره کودک بر اساس ژنتیک شکل می گیرد؟
... زبان چهره شما حالات مختلف چهره همه ما، ناشی از حرکت یا موقعیت عضلات حالت دهنده زیر پوست صورت است. حالات چهره ما، بخشی از زبان بدن ما را شامل می شوند. شما ممکن است با طرف مقابلتان حتی یک کلمه هم صحبت نکنید ولی بدون شک می توانید با حالات چهره خود، آنچه را که در ذهنتان دارید به او بفهمانید. در حقیقت، حالات چهره یک راه ارتباطی غیرکلامی بین ما و دیگران است. اگر توجه کرده ...
پروتز سینه چیست؟
پاره شدن از بین نمی رود. بیمار دست کم باید 22 سال داشته باشد تا بتواند از این نوع پروتزها برای بزرگ کردن سینه استفاده کند. پروتزهای ژل شکل دهنده پروتزهای ژل شکل دهنده از سیلیکونی با قدرت چسبندگی بسیار بالا و شکلی متناسب با آناتومی بدن بیمار ساخته می شود. به کمک این پروتزها زمان استراحت و بهبود کاهش و عوارض کمتری امکان بروز می یابد. البته بیماران جوان تر از 22 سال نمی توانند از ...
افرادی که بیش از جراح زیبایی به روانشناس احتیاج دارند!
مانتوفروشی تا بانویی دندانپزشک، صورت خود را به تیغ زیبایی جراحان سپرده اند تا به گمان خود زیباتر شوند. وضعیت جراحی های زیبایی در حال حاضر از تغییر ساده بینی عبور کرده و به جراحی های عجیب و غریب رسیده است. زاویه دار کردن صورت، چال گونه و لب، لیفت چانه و بینی با نخ، مزوتراپی (مجموعه ای جراحی با هدف کشیدن پوست)، لیپوماتیک (خارج کردن چربی های بدن)، کوتاه کردن فاصله پشت لب و بینی، کوچک کردن گوش ها، پیکرتراشی ...
چگونه قرمزی جای جوش را درمان کنیم؟!
کمک تان بیاید و شما را از شر آنجوش زشت خلاص کند. البته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست تان شوند و در نتیجه کار را خراب تر هم کنند؛ پس اگر پوستی حساس دارید، کمی بیشتر ملاحظه کنید. چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید 1 – قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده ای که حاوی دانه های اسکراب و پاک کننده باشد تا ...
کاهش تپش قلب در بارداری، چقدر نرمال است؟
آگاه باشند. بدن زنان باردار نیاز به خون بیشتری دارد که این مسئله مستلزم ضربان قلب سریع تر است. این نیاز نه تنها سیستم سوخت و ساز بدن مادر باردار را اماده می کند بلکه خون غنی از اکسیژن را برای جنین از طریق جفت تامین می کند. ضربان قلب به تعداد ضربه و یا انقباضات قلب که در یک دقیقه تجربه می کند, گفته می شود. در دوران بارداری، مقدار خون پمپ شده توسط قلب (برون ده قلبی) 30 تا 50 درصد افزایش می ...
رژیم غذایی برای باروری، چشمم آب نمی خوره!
زیاده روی نکنید. ورزش شدید باعث کاهش مقدار چربی بدن می شود که برای باروری خیلی مفید نیست. آیا با این رژیم وزن هم کم می کنید؟ اگر چه این رژیم پیشنهادی برای افزایش باروری طراحی شده، اما در صورتی که به قوانین این برنامه غذایی متعهد باشید و به صورت منظم ورزش کنید، کم کم شاهد کاهش وزن تان هم خواهید بود. البته ورزش انتخابی، مقدار آن و تمرکز شما بر کاهش وزن هم در این موضوع موثر ...
امام حسین (ع) در آیینه زیارت نامه ها
این لقب ، عبادت حضرت استفاده می گردد که در زمان خودش یکی از عابدان معروف بوده تا جایی که چنین لقبی بر او نهاده اند. و یا در مورد دوم می توان به رجزهایی اشاره کرد که در جنگ ها خوانده می شد. درروز عاشورا هنگامی که علی اکبر (علیه السلام) به میدان آمد، برای معرفی خود این گونه رجزخوانی نمود: انا علی بن الحسین بن علی نحن و بیت الله اولی بالنبی ؛ من علی بن حسین بن علی (علیه السلام) هستم ...
کمبود چربی در بدن این نشانه ها را دارد
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، علاوه بر این، چربی ها به عنوان یک بلوک ساختمانی برای غشاء سلولی و ایجاد هورمون در بدن مورد نیازند. برخی از چربیها از قبیل امگا 3 برای کاهش التهاب بدن ضروری هستند و مصرف آنها در کاهش وزن نیز می تواند موثر واقع شود. راهنماهای بین المللی تغذیه توصیه می کنند که 25 تا 30 درصد از کل میزان کالری دریافتی شما در روز باید از طریق چربی ...
نقش ازدواج های فامیلی در بروز بیماری قلبی کودکان
علت زایمان زودرس باشد اما باید توجه داشت که برخی از سوراخ های قلب نوزادان بسیار بزرگ هستند که می تواند علت آن را تولد زودهنگام نوزاد دانست اما در این مورد خاص احتمالاً یک منشأ مشترک میان زایمان زودرس و همچنین یک دلیل دیگر باعث به وجود آمدن سوراخ در قلب نوزاد شده است. در بسیاری از موارد خانم های باردار در دوران بارداری به عفونت های ویروسی مبتلا می شوند که خود آنها نیز از این موضوع اطلاع پیدا نمی ...
دستگاه تناسلی کودکان پسر، مشکلاتی که تهدیدشان می کند
داشته باشد. در بعضی از نوزادان پسر نیز می توان این مشکل را با استفاده از هورمونی به نام hCG یا "هورمون بارداری" درمان کرد. هیپوسپادیاس در کودکان پسر که به مشکل هیپوسپادیاس دچار می شوند، دهانه هایی با شکل غیرطبیعی در مجرای ادرار در امتداد آلت تناسلی شکل می گیرد. هیپوسپادیاس عارضه شایع و نسبتاً خفیفی در کودکان پسر است که باعث می شود این کودکان مجبور باشند حتماً به حالت نشسته ...
تومور کلیه در کودکان، دستم به دامنتان
... نشانه های احتمالی تومور ویلمز و دیگر تومورهای کلیه در کودکان عبارت است از وجود توده در شکم و خون در ادرار. تومور کلیه باعث بروز این علائم و علائم دیگر می شود. البته عارضه های دیگری با علائم مشابه نیز وجود دارد. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر در فرزندتان حتماً با پزشک مشورت کنید: -توده، ورم یا درد شکمی -خون در ادرار -تب بدون دلیل مشخص تشخیص ...
درمان خانگی عفونت مثانه، چگونه برطرف می شود؟
زودتر به دنبال درمان عفونت مثانه باشید، احتمال گسترش عفونت در بدن شما کمتر است. چه عواملی باعث عفونت مثانه می شود؟ باکتری هایی که از طریق پیشابراه وارد بدن شده و به مثانه می روند، باعث عفونت مثانه می شوند. به طور معمول، بدن در هنگام ادرار این باکتری ها را از خود خارج می کند. مردان به دلیل اثرات محافظتی هورمون های پروستات از مصونیت بیشتری در برابر باکتری ها برخوردارند. با این حال ...
زیبایی پاییزی تمام عیار
که توسط شوفاژ در آپارتمان، محل کار، اتومبیل، سیستم حمل و نقل عمومی و مغازه ها ایجاد می شود، تشدید می گردد. هر صبح و شب باید صورت را مرطوب کرد! (شب ها مقدار کرم تان را دو برابر کنید) درکمک گرفتن از کرم های غنی تر و مرطوب تر از معمول شک نکنید ! • بعد از دوش گرفتن، از شیر مرطوب کنندۀ بدن استفاده کنید • اصطکاک پوست با لباس نیز سهم مهمی در خشکی پوست بدن دارد. بعد از دوش گرفتن از ...
عمل جراحی فالوپلاستی، اعتماد به نفستان را زیاد کنید
...، نتایج و اثرهای جانبی عمل تحقیق کرد و جراح مجرب و ماهری را انتخاب کرد که در زمینه انجام این جراحی از تجربه و دانش بالایی برخوردار باشد. بخش های مختلف جراحی برزگ کردن آلت افزایش طول آلت عمل بلندتر کردن آلت بخشی از جراحی کامل بزرگ کردن آلت است. جراح بخشی از آلت، یعنی حدود یک سوم طول کل آن، را بیرون می آورد که داخل بدن پنهان شده است. طول آلت در حالت ...
نزاع و درگیری
باعث حالت انگیزشی می شود که به صورت پرخاشگری بروز پیدا می کند. باید توجه داشت هر چه عوامل تحریک کننده بیشتر باشد، میزان و احتمال استرس و خشونت افزایش می یابد. راه های پیشگیری از عصبانیت جای شلوغ نروید: اگر به هر علتی احساس می کنید عصبانی هستید باید از رفتن به مکان های شلوغ که فشار عصبی و استرس را افزایش می دهد، جلوگیری کنید چون برخوردهای ناخود آگاه افراد با یکدیگر، باعث تحریک ...
7 عارضه بیماری کلیه پلی کیستیک
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛ عدم درمان بیماری کلیه پلی کیستیک می تواند به رشد کیست ها در بخش های دیگر بدن انسان مانند کبد منجر شود. اما این تنها عارضه جدی این بیماری نیست؛ در حقیقت، عوارض متعدد ناشی از این بیماری می توانند به افت وضعیت سلامت و حتی مرگ بیمار منجر شوند. در ادامه با برخی از عوارض مهم بیماری کلیه پلی کیستیک بیشتر آشنا می شویم. فشار خون بالا ابتلا به ...
70 درصد مراجعات به مراکز درمانی به دلیل مسمومیت دارویی است
متاسفانه شاهد افزایش شیوع مسمومیت های تعمدی و اتفاقی در جامعه باشیم. دادپور با بیان اینکه مصرف بیش از حد داروها شایع ترین علت بروز مسمومیت در دنیا است، بیان کرد: در کشور ما هم مسمومیت های دارویی 70 درصد ارجاعات به مراکز اطلاع رسانی داروها و سموم کشور را به خود اختصاص می دهند. وی افزود: این نکته بسیار مهم است که هیچ دارویی خودسرانه استفاده نشود و مصرف داروها حتما با نظر پزشک ...
ورزش بیش از حد خطر حمله قلبی را 2 برابر می کند
به گزارش گروه رسانه های بی باک، نتایج یک مطالعه جدید در شیکاگو نشان می دهد، ورزش بیش از حد برای بدن خطرناک است و ریسک بروز بیماری های قلبی و حمله قلبی را دو برابر افزایش می دهد. بر اساس پژوهش های محققان آمریکایی، بیش از 7 ساعت و نیم ورزش بدنسازی در طول هفته، می تواند شما را به سمت مرگ سوق دهد و این در حالیست که مردان سفیدپوست در معرض خطر بیشتری هستند و احتمال بروز حمله قلبی در آنها 86 ...
برنامه ریزی برای زیبایی پوست
پاک شود. برای جلوگیری از این مشکل کمی جوش شیرین روی مسواک بزنید و روی لبها بکشید تا سلول های مرده از بین بروند. قبل از بیرون رفتن از خانه حتما ضدآفتاب بزنید تا پوستتان در برابر اشعه ها در امان باشد. آنتی اکسیدان زیاد مصرف کنید تا پوستتان در برابر آفتاب سلامت باشد. میزان هورمون ها در طول روز بالا و پایین می شود اما در ظهر بیشترین میزان هورمون چربی ترشح می شود به طوری ...