سایر منابع:
سایر خبرها
دارچین و قدرت درمانی فوق العاده آن
فرادید | دارچین یکی از محبوب ترین ادویه های جهان است که به صورت جوشانده و در طبخ انواع غذا ها مورد استفاده قرار می گیرد. غذاهای شکرگزاری و کریسمس بدون دارچین، قطعا بی مزه و کم عطر و بو خواهند بود. به گزارش فرادید ، به نقل از سی ان ان، دارچین از پوست داخلی یک گیاه همیشه سبز گرمسیری گرفته می شود. در طول قرن های مختلف از دارچین به عنوان درمانگر مشکلات تنفسی و گوارشی در پزشکی آیورودا ...
قرص دمیترون برای چیست
قرص دمیترون چیست؟ قرص دمیترون فعالیت های شیمیایی موجود در بدن را که می تواند باعث تهوع و استفراغ شود، محدود می کند. قرص دمیترون برای جلوگیری از تهوع و استفراغ ایجاد شده توسط در بارداری، جراحی، شیمی درمانی سرطان یا درمان با اشعه استفاده می شود. قرص دمیترون ممکن است برای مقاصدی استفاده شود که در این راهنمای دارو ذکر نشده است. قبل از مصرف قرص دمیترون به چه نکاتی توجه کنم؟ ...
ورود میوه های نوبرانه شیمیایی به بازار
آنها را پرداخت نمی کند. وی در مورد نحوه عملکرد غیرمجاز گفت: آنها نیز از گاز اتیلن استفاده می کنند ولی این گاز باید خالص و به میزان مشخصی استفاده شود. هنوز تحقیقی در مورد عوارض بلندمدت حدمجاز و غیرمجاز استفاده از این گاز روی بدن انسان نشده است. دانشگاه های علوم پزشکی در استان های مازندران و گیلان به صورت موردی و همیشه محصولات بازار را آزمایش می کنند تا علاوه بر سنجش میزان استفاده از گاز ...
رژیم غذایی در بارداری، سه ماهه اول تا سوم
غذایی آنها گنجانده شود. 5- شیر و ماست: محصولات لبنی میزان زیادی از احتیاجات غذایی را برآورده می کنند به خصوص کلسیم و پروتئین را که دراین مواد می باشد. در طول حاملگی حدود 30 گرم کلسیم در بدن مادر تجمع می یابد که اکثر آن در اواخر حاملگی در جنین ذخیره می شود.کلسیم ، ماده اصلی در تشکیل استخوان و دندان است. اگر جذب کلسیم مادر کافی نباشد، جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که این باعث می ...
خداحافظی با سلولیت ها
. یا این که 1 پیمانه پودرقهوه را با 1 پیمانه شکر یا نمک و چند قطره روغن زیتون ترکیب کنید. بعد از بخار دادن به پوست اسکراب ها را استفاده کنید و از پایین به بالا با حرکت دایره ای پوست را ماساژ دهید. این اسکراب ها را وقتی در حمام یا سونا هستید دو بار در هفته تکرار کنید. روغن زیتون و روغن ماهی روغن زیتون و روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند و علاوه بر مرطوب کردن پوست ...
راز داشتن ناخن های زیبا، قابل توجه بانوان
می تواند ناخن ها و حتی انگشتانتان را زرد کند! کمبود روی شاید تعجب کنید، اما نقاط سفید رنگ روی ناخن ها کمبود کلسیم را نشان نمی دهند! در واقع در برنامه ی غذایی شما کمبود روی (زینک) وجود دارد. دقیقا همانند آهن و بیوتین، زینک هم برای تشکیل کراتین ضروری است. انواع آجیل و دانه ها مانند بادام، بادام زمینی، و تخمه ی آفتابگردان، منابعی سرشار از روی هستند. پس در مصرف آن ها تعلل نکنید. ...
چطور برای راهپیمایی اربعین آماده شویم؟
نو تهیه نکنید یا حداقل آن را از یک ماه قبل بپوشید و یک و نیم تا دو ساعت در روز با آن پیاده روی کنید. کفشی را انتخاب کنید که کفی مناسب داشته باشد و عرق نکند. در غیر این صورت ممکن است کوفتگی عضلانی و تاول در پاها شما را اذیت کند . می توانید یک قرآن، دعا و زیارت جیبی و یا مداحی موردعلاقه تان را همراه داشته باشید. البته بهتر است این ها را در موبایل خود داشته باشید تا در حال پیاده روی ...
تاثیر فیبر بر کاهش وزن، قابل توجه خانم ها
شود؟ در پاسخ به این پرسش باید بگوییم که فیبرها اصلا کالری ندارند. آنها تنها ترکیب های موجود در برخی از مواد غذایی هستند که در دستگاه گوارش هضم نمی شوند و بدون جذب از این مسیر عبور می کنند پس انرژی را به بدن نمی رسانند و فقط پرکننده معده هستند پس برای کسانی که تصمیم به کاهش وزن می گیرند و می خواهند وزنشان را با کمترین احساس گرسنگی پایین بیاورند، بهترین گزینه است. تنوع این گروه ...
داشتن پوست شاداب، چند پیشنهاد به بانوان
پوست و مو تاثیر گذاشته و سلامت آن را حفظ کند بنابراین استفاده از مواد غذایی به صورت موضعی اثر خاصی در این زمینه ندارد؛ چراکه سلول های پوستی از سه لایه تشکیل شده و به همین دلیل استفاده از میوه های مختلف روی پوست نمی تواند مواد مغذی را از این لایه ها عبور داده، به خون برساند و موجب سلامت و شادابی دائم پوست شود. از دوران کودکی به فکر باشید خیلی ها تصور می کنند اگر فقط چند روز یا ...
درمان زگیل تناسلی زنان، پیشگیری بهتر از درمان
آغوش گرفتن، استفاده اشتراکی از حوله یا حمام، شنا در استخر عمومی، صندلی توالت، لیوان، بشقاب یا دیگر وسایل غذاخوری مشترک منتقل نمی شود. نشانه ها و علائم اکثر بیماران مبتلا به عفونت HPV دچار زگیل تناسلی نمی شوند و ویروس به خودی خود از بین می رود. به این ترتیب ممکن است شما یا همسرتان هیچ گاه متوجه این عفونت ویروسی نشوید. ایجاد شدن زگیل پس از تماس داشتن با ویروس از سه ...
سه ماهه دوم بارداری، چی بخوریم؟
ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3- میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین بار از این گروه استفاده کرده و نیاز خود را به ویتامین هایی مثلA وC برآورده کند. 4- گوشت: پروتئین که ماده غذایی اصلی برای مادر و نوزادش است، به طور مشخص در این گروه وجود دارد ...
قرآن کریم پایان دائمی برای عالم را قبول ندارد
تان را می گیرید که بوی تعفن به شما نخورد و از آن خونی که از گلوی گاو و گوسفند در قصاب خانه می ریزد، من این شکمبه را که زرد است، با آن خون قرمز مخلوط می کنم و به این شکمبه و خون حرکت می دهم و برای شما لَبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِلشَّارِبِینَ عنایت می کنم. از ترکیب آن خون قرمز و این شکمبهٔ زردِ بدبو به شما شیرِ گوارای خوش خوراکِ سپیدرنگ می دهم. این شیر در بدن شما هم که می آید، یک حرکت ...
چرا نباید با کفش وارد خانه شد؟/ مصرف گلپر باعث سقط جنین می شود!/ با این میوه از پیری جلوگیری کنید/ دوران ...
این گونه محصولات است. درمورد نان بستنی نیز باید گفت برای آن که نان بستنی حالتی براق و درخشنده به خود گیرد به آن اکسیدتیتانیوم می افزایند. در کارگاه هایی که این نان به صورت غیر مجاز برای بستنی های قیفی و سنتی پخت می شود، از اکسید تیتانیومی استفاده می شود که صنعتی است و کیفیت و درجه خلوص پایینی دارد و به دلیل داشتن مواد و فلزات سمی غیرخوراکی، تهدید کننده سلامت مصرف کننده است. در ...
خانم ها با این روش های خانگی پوست خود را زیبا کنید
دردناک است شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید پوست صورت خود را روشن کنید. اگر می خواهید پوستی شفاف داشته باشید روزانه مقدار زیادی آب بنوشید، غذا های سالم را در سبد غذایی روزانه خود قرار دهید، لایه برداری و از بین بردن سلول های مرده را در دستور کارتان قرار دهید و مصرف ویتامین C را فراموش نکنید. همچنین استفاده از کرم های مرطوب کننده و ماسک های روشن کننده کمک شایانی به روشن شدن پوست صورتتان می ...
آیا مردان باید موی بدن خود را کوتاه کنند ؟
کنید از محافظ شانه ی شماره 1 استفاده کنید چرا که باعث می شود موهایتان نرم مانده و پوستتان اذیت نشود. بعد از تیغ زدن و اصلاح موها، از روغن های اصلاح بدون بو استفاده کنید. (از این مسئله مطمئن شوید که از الکل ساخته نشده، چرا که پوست زیر بغل به آن حساس است). پیش از استفاده از اسپیری های ضدبو، دو تا سه دقیقه بعد از مالیدن روغن صبر کنید بعد اسپری بزنید. ...
ژنی معیوب
بیماری ژنتیکی می باشند. در زالی یا آلبینیسم بدن قادر به ساخت رنگدانه ملانین نبوده و پوست ، مو و چشمان شخص زال رنگ روشنی به خود می گیرد. ملانین نوعی ماده شیمیایی است که در بدن ما وجود دارد و به پوست، چشم و موهای ما رنگ می دهد. این کار توسط ملانوسیت ها انجام می شود. ملانوسیت ها سلول هایی هستند که در لایه زیرین پوست وجود دارند. گاهی اوقات یک کودک هنگام تولد به خاطر کمبود میزان ملانین تمام پوست بدنش ...
مصرف بادام در بارداری، مضر است؟
آن روغن غیراشباع و مقداری نشاسته و پروتئین هم موجود است. البته به گفته متخصصان طب سنتی، استفاده از بادام های تفت داده یا به قول معروف بو داده، بسیاری از فواید بادام خام را ندارد و به همین دلیل بهتر است برای بهره گیری از خواص آن بادام را به صورت خام مصرف کنید. از تمام قسمت های درخت آن اعم از شکوفه و برگ و میوه و حتی پوست درخت در طب سنتی استفاده می شده که برخی از آنها به قرار زیر است. از آنجا ...
12 توصیه برای پیاده روی اربعین از زبان زائران کربلا
پذیرایی موکب های عراقی استفاده کنید. در این چند روز سفر، ایرانی بودنتان را فراموش کنید و در امت واحده اربعینی حل شوید. به جای کفش می توانید صندل بپوشید معمولا برای پیاده روی اربعین، توصیه های زیادی برای پوشیدن کفش راحت می شود. چرا که اگر کفش شما حتی ذره ای هم نامناسب باشد، می تواند شما را در پیاده روی اربعین بسیار اذیت کند. اما در کنار پوشیدن کفش مناسب، یکی از کاربران پوشیدن صندل ...
راه های جلوگیری از دیابت، خانم ها احتیاط کنید
. می توانید این سبزیجات را به صورت خام یا پخته شده مصرف کنید. برای افزایش جذب ویتامین ها و مواد مغذی موجود در این مواد غذایی کمی روغن زیتون به آن ها اضافه کنید. توجه داشته باشید کمی وقت می برد تا ذائقه تان به طعم تلخ این مواد غذایی عادت کند. می توانید این سبزیجات تلخ را به همراه خرما یا توت فرنگی یا سبزیجات دیگر میل کنید. متخصصان توصیه می کنند که مواد غذایی تلخ را به خوبی بجوید تا آنزیم های گوارشی بیشتر ترشح شود. البته برای افرادی که طرفدار قهوه و شکلات تلخ هستند مصرف سبزیجات تلخ چندان سخت نیست. بر اساس نتایج پژوهش ها قهوه نیز سرشار از مواد مغذی لازم برای سلامتی است. ...
اصلاح و استایل موی داماد 2017
استفاده کنید. برای داشتن این استایل، موها را به سمت بالا و عقب بزنید و سپس با سشوار به آن حجم بیشتر و طلانی مدت بدهید. قطعا موهای صاف و چسبیده به کف سر همیشه هم کلاسیک و هم رسمی هستند. بهتر است از محصولات مدل دادن به موی مات برای روز عروسی استفاده کنید تا عکس هایتان خیلی براق به نظر نرسند. اگر این مدل مو برای شما جدید است، چند هفته و یا چند ماه قبل از عروسی آن را بارها و مواد مختلف امتحان ...
افزایش رابطه زناشویی، این میوه را دست کم نگیرید
... انبه برای پوست خارجی: میکس کردن انبه و مالیدن آن روی صورت بسیار ساده و سریع است. انبه حاوی بتا-کاروتین است که توسط بدن به ویتامین A تبدیل می شود. این ویتامین و محتوی ویتامین C آن برای ترمیم پوست عالی است. داخلی: خوردن انبه به از بین بردن همه شکلات پوستی مثل جوش کمک می کند. هسته بزرگ انبه های سبز به صورت پخته و خام قابل خوردن می باشد. آیا میمون ها ...
تغذیه کودکان مبتلا به اوتیسم، چگونه باشد؟
سطوح خونی اسیدهای چرب امگا-3 در بچه های اوتیستیک پایین تر از دیگر کودکان می باشد. اسیدهای چرب امگا-3 در ماهی و روغن ماهی یافت می شوند و تحقیقات نشان داده اند که این اسیدهای چرب ریسک بیماری های عصبی- روانی را در بزرگسالان کاهش می دهند. شواهد روز افزونی موجود است که کمبود یا عدم تعادل اسیدهای چرب امگا- 3 ممکن است در دوران کودکی باعث تشدید بیماری های تکاملی عصبی از جمله اختلال بیش فعالی ...
7 دلیل سالم برای مصرف هرچه بیشتر مرکبات!
سلامانه : اینطور ثابت شده که مصرف منظم میوه های خانواده مرکبات سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از شما در برابر ابتلا به برخی سرطان ها محافظت می کند. به گزارش آوای سلامت ،یکی از ویژگی های مهم مرکبات، داشتن آنتی اکسیدان فراوان است. افرادی که به طور مرتب از این میوه ها استفاده می کنند، 60 درصد کمتر احتمال دارد که به سرطان پیشرونده معده مبتلا شوند زیرا وجود ویتامین سی در این میوه ها ...
چگونه ریزش موی فصلی را برطرف کنیم؟
خوراکی حاوی زینک می تواند موثر باشد. یکی دیگر از مشکل هایی که افراد در فصل های سرد سال با آن مواجه هستند بروز اگزما، خشکی و خارش پوست بدن و صورت است که برای از بین بردن این مشکل نوشیدن مقدارکافی آب درطول روز بسیارمفید است. حفظ رطوبت و آبرسانی به پوست از طریق استفاده از کرم های مرطوب کننده مفید نیز می تواند سبب تسکین اگزمای پوستی شود. استفاده از کرم مرطوب کننده به ...
روده نشت پذیر چگونه شما را بیمار می کند
است که روده نشت پذیر شما می تواند یکی از عوامل موثر در افزایش التهاب در بدن باشد و شاید دلیل تمام مشکلات سلامت شما باشد. از کجا متوجه شویم که از اثرات روده نشت پذیر رنج می بریم؟ افراد مبتلا به روده نشت پذیر سردرد مکرر و نیاز مکرر به استفاده از توالت را تجربه می کنند. آنها ممکن است تشکیل بیش از اندازه گاز را احساس کنند. افزایش وزن می تواند یکی دیگر از نشانه های این شرایط باشد ...
خواص سبوس برنج، خانم ها حتما بخوانید
... این روغن در تهیه صابون و شامپو و فراورده های آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرارمی گیرد. مشروط به آنکه به صورت غیر فعال در آمده باشند. عصاره سبوس برنج با تشکیل یک لایه بر روی پوست بعد از شستشواز خشک شدن پوست جلوگیری کرده و از پوست محافظت می کند و پوست را روشن کرده و از اثر صاف کنندگی برخوردار است. از عصاره طبیعی سبوس برنج در ساخت کرمهای پوستی استفاده می کنند تا خشکی پوست ...
هشدارهای پوست درباره وضعیت تغذیه شما!
شما می شوند. کمبود کلاژن پوست را در معرض ایجاد چین و چروک قرار می دهد. سیگار کشیدن به خاصیت ارتجاعی و سطح کلاژن در پوست آسیب می زند. مصرف بیش از حد الکل نیز باعث می شود که پوست آب خود را از دست بدهد و همچنین با اضافه نمودن مواد سمی به بدن اوضاع را بدتر می کند. به همین علت است که افرادی که سیگار می کشند و نوشیدنی های الکلی مصرف می کنند چین و چروک بیشتری دارند. چین و چروک های ...
خواص بی نظیر جو دوسر که از آن بی خبر هستید
های مختلف پوستی مورد استفاده قرار گیرد. می توان از آن به منظور کاهش علایم در بیماری هایی، به صورت موضعی بر روی پوست استفاده کرد. برخی از بیماری هایی که با استفاده ی موضعی از جو کنترل می شوند عبارتند از آکنه ، درماتیت، آبله مرغان و بثورات استرس. فواید برای دوران یائسگی خطرات سلامتی مختلفی برای دوران بعد از یائسگی وجود دارد که نمی توان آنها را نادیده گرفت. همانطور که ...
راههای کاهش چربی خون، پیشنهاد به زنان
.... لذا استفاده متناسب و متنوع از میوه ها در کنترل کلسترول خون مفید خواهد بود. 2- چربی های سالم را انتخاب کنید همه چربی ها بد نیستند. شما ب. چربی خوب هم نیاز دارید. شامل روغن های زیتون، کانولا، دانه کتان، گردو، بادام زمینی و روغن کنجد است. این چربی ها به کاهش التهاب داخلی، کاهش میزان کلسترول، بالا بردن سطح ایمنی بدن و سلامت سیستم اعصاب مرکزی و مغز کمک شایانی می کنند ...
راههای کنترل قند خون، آگاهی برای زنان
کروتیزول و در نهایت افزایش سطح قند خون می کند. مدیریت استرس باید به طور موثر انجام شود و شاید برای این کار فقط به ده دقیقه زمان نیاز باشد. استفاده از روش های آرمبخشی و تمرینات تنفسی، روش های تنفس عمیق و ... برای دور کردن استرس و کنترل قند خون موثر است. چک کردن مدام قند خون توصیه های زیادی برای این کار شده است و مبتلایان به دیابت نوع 2 باید قند خون خود را حداقل یک بار در روز چک کنند. بهترین زمان برای این کار در صبح و یا زمانی است که از خواب برخواسته اید. شما م می توانید در مورد این که آیا باید قبل و بعد از غذا نیز تست قند خون را انجام دهید یا نه، با پزشک تان مشورت کنید. ...