خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
3
سایر خبرها
موثر ترین پادزهر های گیاهی برای رفع مسمومیت
دست می دهد؛ بنابراین باید سعی کنید که روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید تا دچار کم آبی نشوید. مصرف آب همچنین در دفع مواد سمی و باکتری ها از بدن نقش موثری دارد. نوشیدن آب میوه و مصرف غذا های آبکی مانند سوپ نیز در هنگام مسمومیت مفید است. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که استفاده از آن ها کمک شایانی به کنترل علائم مسمومیت می کند. آویشن یکی از موثرترین گیاهان برای رفع سوء هاضمه و ...
چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان را انجام دهند؟
قرص کلسیم حاوی حدود 500 میلی گرم کلسیم است. مهاجری اظهار کرد: علاوه بر کلیسم، ویتامین D و تحرک بدنی در افزایش ذخیره سازی توده استخوانی نقش عمده دارد و به همین دلیل تحرک بدنی کافی و مصرف روزانه ویتامین D به همراه استفاده مناسب کلسیم به مردم توصیه می شود. پوکی استخوان قابل درمان است مهاجری با اشاره به اینکه پوکی استخوان قابل درمان است، گفت: اگر این بیماری خاموش ...
فرصت انرژی خورشیدی برای ایران و مشکلات بخش خصوصی
استفاده از نور خورشید و تولید برق و الکتریسیته، جایگزین مناسبی برای سوخت های فسیلی از جمله نفت و گاز است و می تواند منجر به کاهش آلودگی هوا شود. در روزهای اوج مصرف برق در تابستان سال جاری مقامات وزارت نیرو اعلام کردند که مصرف برق کشور رکورد 55 هزار مگاوات را زده است. اما جالب است که کشور چین 77 هزار مگاوات از تولید برق خود را صرفا از طریق انرژی خورشیدی به دست آورده است. عصر ...
فهرستی از 10 خوراکی ضد عفونی کننده بدن
آن را روی قسمت های مورد نظر دهان تان بگذارید. از سیر تازه در تغذیه تان استفاده کنید. شما باید روزی 2 حبه سیر خام بجوید. می توانید از مکمل سیر استفاده کنید. مقدار دوز توصیه شده، 600 تا 900 میلی گرم در روز است اما برای تعیین دوز مناسب خودتان با پزشک مشورت کنید. 3. لیموترش برای گلو درد گلو درد، مشکلی بسیار رایج و دردناک است. عفونت های باکتریایی، ویروسی یا قارچی می ...
بعد از 40 سال گی حتما این مکمل ها را مصرف کنید
: در سنین 40 سالگی به بعد برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد عادی خون نیاز به دریافت ویتامین ب 12 خواهید داشت. با افزایش سن جذب ویتامین ب 12 سخت جذب بدن می شود زیرا سطح اسید معده کاهش می یابد. بین 40 تا 50 سال بهترین رده سنی برای تامین ویتامین 12 از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2,4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید چون این ویتامین ...
همه آنچه که برای پیاده روی اربعین باید بدانیم
دندان و مسواک در نظر بگیرید، چرا که در طول سفر مجبور هستید برای عدم ابتلا به بیماری های عفونی، دست های خود را روزی چند بار بشویید. در ضمن افراد سالمند حتما چوب دستی و عصا به همراه داشته باشند، چرا که بعد از مدتی پیاده روی خسته شده و به عصا نیاز پیدا می کنند. یک حوله کوچک، لباس زیر و لباس گرم حتما همراه داشته باشید و یکی دو بطری آب نیز داخل کوله جای دهید. اما توجه کنید که هرگز نباید وزن کوله از 7 ...
مسکن غذایی برای تبخال
سرد می شود. علائم تبخال اولین علامت تبخال احساس ذق ذق ناگهانی است، که معمولا در طی 24 ساعت به تاول تبدیل می شود. عفونت می تواند علائمی شبیه آنفلوانزا در فرد ایجاد کند. بعد از چند روز زخم سرد خشک شده و پوست التیام می یابد. درمان های رایج تبخال معمولا برای کاهش درد از مسکن استفاده می شود. در برخی موارد پزشک کرم های ضد ویروس چون ...
راهکارهایی برای بد خواب ها
بیماریهای رفلاکس اسیدی معده و سایر مشکلات گوارشی، این سوهاضمه سبب شب بیداری و بی خوابی های شبانه می شود. خوردن صبحانه نیز چون در ابتدای روز و همراه با شروع فعالیتهای روزانه است، به تنظیم عملکرد مغزوتنظیم ساعت بیولوژیکی بدن و در نهایت خواب باکیفیت تردر شب، کمک شایانی می کند. البته در نظر داشته باشید که حتما یک عصرانه مغذی از مواد لازم برای بدن، قبل از خواب میل کنید، زیرا معده خالی هم ...
عناب در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا کاهش اضطراب
سوزش ادرار، سوزش مقعد و خارش زیرپوستی می تواند مفید باشد. همچنین برای حرارت کبد هم بسیار مناسب است. عناب می تواند در رفع خستگی بسیار مفید باشد. اما افرادی که سردی مزاج دارند هر روز نباید بخورند. افراد می توانند 3-2 عدد عناب را با 1 قاشق زرشک در یک فنجان آب به مدت چند ساعت خیس کنند و بعد آن را له و مخلوط کرده و از صافی رد کنند. مایع به دست آمده که خنک است برای صفرا و جوشش خون و ...
7 راه درمان طبیعی افسردگی
استفاده کنید. ب کمپلکس حتی اگر رژیم غذایی شما رژیم سالمی است بازهم از مصرف مکمل ب کمپلکس بخصوص B12 غافل نشوید. ویتامین B12 کار حفاظت از سیستم عصبی بدن را به عهده دارد و انرژی بخش است. با خوردن قرص های حاوی انواع ویتامین B تولید سروتونین به طور طبیعی در طول روز در بدن به طور متعادل بیشتر و علائم افسردگی برطرف می شود. 7.روغن های گیاهی روغن هایی مثل اسطوخودوس ...
برق را برای روز مبادا پس انداز کنیم
... حمید چیت چیان، وزیر پیشین نیرو نیز چند روز قبل و در ایین آغازین کنفرانس بین المللی برق به مساله پیک مصرف و مشکلات ناشی از آن پرداخت. وی گفت: پیک مصرف برق در سال جاری به بیش از 55 هزار مگاوات رسید و هم اکنون این رقم حدود 37 یا 38 هزار مگاوات است و در ماه های آینده کمتر از این نیز خواهد شد. براساس محاسبات تعادل از آمارهای رسمی توانیر، نیروگاه های کشور، بطور متوسط زمان زیادی را نباید ...
به این 10عادت شبانه برای کاهش وزن توجه کنید
گروه گوناگون تیتریک ، آنچه که شما در انتهای روز انجام می دهید، به طور مستقیم بر روی وزن تان تاثیر می گذارد. در واقع ساعت شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد. با این حال، درپیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شبانه، می تواند به کاهش وزن موثر در شما کمک کند. تلفن همراهتان را خاموش کنید: مطالعات نشان داده که نور منتشر شده از ابزارهای تکنولوژیک سطح ...
12 توصیه به زائران راهپیمایی اربعین/ تفکر و یاد شهدا را فراموش نکنید
تا اگر کسی خودش را به قرار اول نرساند، بتواند در قرار دوم سایر اعضای گروه را پیدا کند. کسانی هم که می خواهند همدیگر را راحت تر پیدا کنند می توانند پشت کوله های خود جای علم تعبیه کنند و پرچم های مشترکی را بر سر چوب هایی یک متری نصب کنند یا کوله هایی همرنگ داشته باشند. سعی کنید روز حرکت و شب استراحت کنید، زیرا هم مسیر امن تر و هم هوا گرم تر است. معمولا اگر تا قبل از غروب آفتاب ...
درمان زودانزالی در مردان، مادام العمر است؟
باشند و این موضوع باید قبل از مصرف هر دارو توسط بیمار مورد بحث قرارگیرد. در حالی که برخی پزشکان داپوکستین را توصیه کنند، اما در برخی موارد زودانزالی اکتسابی و نیز مادام العمر، مصرف آن محدود به استفاده توسط مردانی است که تمام معیارهای زیر را داشته باشند. -انزال در کمتر از دو دقیقه پس از رابطه جنسی واژینال -انزال مداوم یا همیشگی پس از تحریک جنسی بسیار کم و قبل، حین یا مدت کوتاهی ...
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!!
باعث فرسایش دندان ها شود تماس بیش از حد مواد غذایی اسیدی به دندان ها می تواند منجر به فرسایش مینای دندان شود که در طول زمان منجر به حساس شدن دندان ها می شود . مصرف خوراکی های سرد یا گرم باعث ایجاد درد شدید و احساس سوزش در لثه ها می شود. می توانید این اثر نوشیدنی های اسیدی را با استفاده از نی محدود کنید. این کار تماس اسید با دندان ها را به حداقل می رساند. همچنین نباید آب اسیدی را در ...
شروع مجدد رابطه جنسی پس از جراحی قلب با رعایت این نکات
چون خشکی واژن داشته باشند. اگر مشکلات جنسی دارید، با پزشک تان در این رابطه که چه درمانی برای شما مناسب است، صحبت کنید. درمان ها می تواند شامل مشاوره گرفتن یا تجویز دارو باشد. مصرف داروهای نعوظ قبل از اینکه از داروهای افزایش نعوظ استفاده کنید با پزشک تان مشورت کنید. برخی داروها که برای مشکلات مربوط به نعوظ استفاده می پزشک تان شود، اگر هم زمان با داروهای نیترات مثل نیتروگلیسیرین استفاده ...
درد شکمی در کودکان، علت و درمان
.... نشانه های کم آبی مانند خشکی دهان یا نداشتن ادرار دلیل دیگری بر وجود یک مشکل است. اسهال اسهال همراه با دل درد رایج است و اغلب نشان می دهد یک ویروس عامل این مشکل بوده است. این حالت می تواند برای چند روز ادامه داشته باشد اما اغلب کمتر از 72 ساعت طول می کشد. اسهال، خصوصاً زمانی که با استفراغ همراه است، می تواند باعث کم آبی شود. وجود خون در مدفوع دلیلی است که باید حتماً نزد پزشک ...
کاربردی ترین داروها در سفر
بسیار در مدیریت هزینه ها و پیشگیری از آسیب و بیماری ها به شما کمک خواهد کرد. در قدم اول بهتر است بدانیم چه داروهایی باید با خود همراه ببریم؟ داروهای ضد تهوع بسیاری از افراد هنگام ماشین سواری های طولانی یا پرواز هواپیما دچار احساس تهوع و سرگیجه می شوند. این حالت اگر شدت پیدا کند احتمالا در تمام طول سفر همراه شما خواهد بود. بنابراین همراه داشتن قرص ضد تهوع در بسته کمک ...
بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، این باور میان عموم وجود دارد که سم زدایی به یکباره انجام می شود، یا از 24 ساعت تا چند هفته، طول می کشد. اما دلیلی وجود ندارد که ثابت کند شما نمی توانید عمل سم زدایی از بدن خود را قدم به قدم و طی یک روند همیشگی انجام دهید. البته این منطقی تر هم هست، چون شما تقریباً هر روز مقداری سم وارد بدنتان می کنید، تا جایی که به حدی می رسد که مشکلی ایجاد می کند. اگر هر روز ...
اقدامات اولیه در تشنج کودکان، چه باید کرد؟
برگردانده تا محتویات استفراغ به حلق بچه باز نگردد. - بعد از استفراغ کردن کودک نباید هیچ گونه غذا و یا مایعات به کودک داد. - بهتر است اطرافیان در هنگام استفراغ کودک آرم باشند تا او دچار ترس نگردد. - در شرایطی که حال عمومی کودک بهبود پیدا نکرد باید سریعاً او را به پزشک برد. زمان مراجعه به پزشک: - وارد شدن آسیب در زمان تشنج به کودک - در شرایطی که کودک همراه با تب به تشنج نیز دچار شود. - اگر کودک با ابتلا به یک بیماری علائم آن پس از گذشت 3 روز تسکین نیابد. ...
درمان اسهال کودکان، تغذیه مناسب
کودک تهوع دارد دادن غذا را تا چند ساعت قطع کنید ولی هر 10 دقیقه 2 3 قاشق به او مایعات سرد بدهید. بعد از اینکه چند ساعت از قطع شدن استفراغ در او گذشت 6 8 قاشق غذا شیر یا پوره رقیق به او بدهید. اگر بعد از شیر یا پوره استفراغ نکرد بعد از دو ساعت به همان میزان به او شیر یا پوره بدهید. تغذیه دوران نقاهت: در دوران نقاهت برخلاف زمان بیماری، کودک اشتهای بهتر و بیشتری دارد. در این زمان باید مادران برای جبران وزن از دست رفته کودک در دوران بیماری به او غذای بیشتر بخورانند. وعده های غذایی را بیشتر کنند، در هر وعده غذای بیشتری به او بدهند و غذایش را مقوی تر کنند. ...
کیست تخمدان در زنان، ورزش های ممنوع
می کند. اما اگر فولیکول باز نشود، مایع داخل آن تشکیل کیست می دهد. وی افزود: در مواردی ممکن است، تخمک گذاری انجام نشود و این فولیکول تخمدان به اندازه ی بالاتر از 30 میلی متر برسد که در این صورت به آن کیست ایجاد می شود. به طور معمول این کیست های هورمونی با گذشت 6 تا 8 هفته بدون درمان دارویی یا با استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری، درمان می شوند و از بین می روند. در حقیقت می توان گفت 90 درصد ...
درمان اسهال کودکان، هنگام مسافرت
...، از داروهای ضد اسهال برای کودکتان استفاده کنید. 5. اگر خون در اسهال کودک خود مشاهده کردید، فورا او را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید. بعد از تعویض پوشک کودک یا بعد از شستن او بعد از اجابت مزاج، دست های خود را حتما با آب و صابون بشویید 6. اگر فکر می کنید کودکتان به دلیل مصرف غذای فاسد و آلوده دچار اسهال شده است، آن را به پزشک بگویید. اسهال ناشی از مسمومیت غذایی اغلب ...
درمان رودل در کودکان، چه کاری مهمتره؟
ساعت بهبود پیدا نکند یا با علائم دیگر گوارشی مانند تهوع، استفراغ، یبوست و اسهال همراه باشد باید به متخصص مراجعه کنیم تا مطمئن شویم بیماری جدی تری مثل آپاندیسیت، التهاب روده و معده و مسمومیت غذایی سلامت فرد را تهدید نمی کند. نکته بسیار مهم دیگر این که اگر بیمار کودک باشد، در این موارد اصلا نباید به او نبات داغ یا مسکن داد و اولویت مراجعه به مراکز درمانی است. از طرفی برای پیشگیری از رودل کردن علاوه ...
دلایل تب در کودکان، مهمترین نکات
میلی لیتر معادل یک قاشق مرباخوری 6-4 ساعت یک بار برای زمانی که کودک تب بالاتر از 5/83 دارد در دوران تب و سرماخوردگی تجویز می شود. شربت ایبوپروفن داروی مناسب مسکن و تب بر برای کودکانی است که تب و درد عفونت گوش دارند و بر حسب وزن هر 8-6 ساعت یک قاشق مرباخوری در موارد تب بالا یا همراه استامینوفن در موارد ضروری تجویز می شود. اگر تب 03 تا 54 دقیقه بعد از مصرف دارو ادامه یافت برای اطمینان از کافی بودن ...
فعالیت های بدنی مناسب کودکان، نحوه مراقبت
انجام نشوند، آسیب های کوچک در بدن کودکان ایجاد می شود که منجر به دردها و ناراحتی های طولانی مدت می شود. یکی از این تکینیک ها گرم کردن بدن قبل از بازی و ورزش است. گرم کردن بدن قبل از بازی و ریکاوری به هنگام آسیب دیدگی ها باید جدی گرفته شوند و گرنه باعث ایجاد مشکلات پزشکی می شوند. کودکان ورزشکار باید تغذیه مناسب داشته باشند. خوردن بیش از حد قند و شیرینی، مصرف کم میوه و سبزیجات، مصرف کم لبنیات و مصرف کم مایعات از جمله عادت های بد غذایی هستند. میزان خواب این افراد باید مناسب باشد و استراحت در زمان آسیب دیدگی نیز بسیار لازم است. ...
نحوه انجام عمل آی یو آی، چرا پیشنهاد می شود؟
کاهش می یابد. در صورت عدم موفقیت در درمان پس از انجام 3 تا 6 بار سیکل IUI ، از سایر روشهای درمان ناباروری مانند لقاح آزمایشگاهی (IVF) یا تزریق اسپرم به سیتوپلاسم تخمک در محیط آزمایشگاه (ICSI) استفاده می شود. پی گیریهای لازم بعد ازانجام عمل IUI 1- معمولا 6 الی 12 روز بعد از تخمک گذاری لانه گزینی جنین در هر قسمتی از رحم می تواند رخ دهد و لازم است 2 هفته پس ازانجام IUI ...
خواص درمانی فوق العاده دارچین
دارچین را به همراه میوه، بلغور و یا قهوه مصرف کنید، قبل و بعد از خوردن، قند خون خود را اندازه بگیرید. 2 تا 3 ساعت بعد دوباره بررسی کنید و ببنید آیا اختلافی وجود دارد. همچنین او هشدار می دهد، "مصرف روزانه ی دارو خود را به هیچ عنوان سرخود قطع نکنید." رایت بیان می کند، "این موضوع نیازمند مطالعه ی بیشتری است، قبل از اینکه به صورت علمی و دقیق بیان شود." او همچنین گفت، "هنگام مصرف ...
بهترین کارهایی که باید در شانگهای انجام داد!!
توانید ببنید که در گذشته چگونه لحاف ابریشمی به صورت دستی بافته می شده که بسیار گرم و سبک است. قطار Shanghai Maglev یکی از اولین Maglev های مسافربری جهان می باشد. با همکاری تکنولوژیک از آلمان، این خط در 1 آپریل سال 2003 آغاز به کار کرد و رکورد سریع ترین قطار جهان را به خود اختصاص داد. این قطار با سرعت 430 کیلومتر در ساعت که نزدیک به سرعت پرواز و سرعت اصلی آن در حین کار نزدیک به 300 کیلومتر ...
مصرف نادرست این 7 خوراکی می تواند مسموم تان کند
. علایمی مثل تاری دید و دوبینی، افتادن پلک ها، خشکی دهان و اختلال در بلع، جویده جویده صحبت کردن، اسهال و استفراغ، ضعف دست و پا و فلج نتیجه ابتلا به بوتولیسم است. نارسایی تنفسی حاصل از بوتولیسم نیز به مرگ فرد منجر می شود. برای پیشگیری از این خطر مهلک باید حتما به تاریخ مصرف محصول توجه کنید و کنسرو هایی که قوطی آن برآمده است یا بدبو و بدمزه هستند را مصرف نکنید، به علاوه حتما قبل از مصرف قوطی کنسرو را 20 ...
