سایر منابع:
سایر خبرها
10 تکنیک برای افزایش بهره وری مغز
قند و آرد سفید، گلوکز را به تدریج و به طور پیوسته آزاد می کنند. با استفاده از کربوهیدارت های پیچیده و پرهیز از قند پالایش شده، مغز به منبع سوخت پایدار در طول روز دسترسی دارد. به احساس خود پس از وعده های غذایی توجه داشته باشید اگر پس از خوردن یک وعده بزرگ پاستا احساسی ناخوشایند دارید، مصرف آن را به حداقل برسانید. اگر یک ساعت پس از خوردن یک تکه کیک احساس گرسنگی می کنید، زمانی ...
متن هفتمین گزارش وزارت خارجه از اجرای برجام
ای علیه یک ملت استفاده کرده است؛ برجام مستحکم تر از آن چیزی است که این آقا در دوران رقابت انتخاباتی فکر می کرد. ماه ها از حکومت جدید آمریکا گذشته و مداوم علیه برجام شعار می دهد و تازه که می خواست در باره برجام تصمیمی بگیرد، می گوید من می خواهم با همکاری کنگره به برجام تبصره بزنم. نمی داند که به برجام نه ماده ای اضافه می شود، نه تبصره ای و نه بندی؛ مردم بزرگ ایران دیدند که برای اولین بار ...
با این کارها پوستی شفاف داشته باشید
از کمپرس آب خنک استفاده کنند. کمپرس آب خنک، باعث کاهش دمای پوست و رفع التهاب و پُف دور چشم می شود. 8. اگر پوست تان پوسته پوسته و زبر شده است، بخار آب می تواند به کمک شما بیاید. برای بخاردرمانی می توانید حمام را با آب گرم بخار بدهید، یا صورت تان را زیر پتو بالای بخار یک ظرف آب گرم بگیرید. بعد از بخاردهی و نرم شدن پوست می توانید به آرامی دست خود را روی پوست تان بکشید و سلول های خشک و ...
وزارت خارجه ما یا وزارت خزانه داری آمریکا؟
،" از جمله بندهای مربوط به زمان پایان محدودیت ها (sunset clauses) که طی چند سال همه محدودیت های کلیدی بر برنامه هسته ای ایران را خاتمه می دهد؛ سکوت در برابر برنامه موشکی ایران؛ "در صورتی که نتوانیم با کنگره و متحدین به راه حلی برای این مشکلات برسیم، به توافق خاتمه داده خواهد شد. برجام مستمرا تحت بازنگری است و من به عنوان رئیس جمهور می توانم در هر زمانی به آن پایان دهم." قبل و بعد ...
به چپ راست به راست چپ!
نیروهای مختلف در عرصه سیاسی ورود به قدرت و در نتیجه بهره مندی از فواید آن است. تجربه هم ثابت کرده برخی از افراد وقتی توسط یک جریان سیاسی به قدرت نزدیک می شوند یا تمایل دارند نزدیک شوند و ناکام می مانند، سعی می کنند روش های دیگر را هم امتحان کنند. یکی از این روش ها پیوستن به جریان مخالف است. رویکرد عمده این افراد ورود به قدرت سیاسی و استفاده از تاثیر جریان ها برای کسب مناصب سیاسی است، البته مقوله ...
حاج آقا مصطفی به عنوان مشاور امین امام، امید همه انقلابیون در به ثمر رسیدن نهضت بود
اسلام است ، گفته مهمی است، تاکید کرد: امام اهل غلو نبودند. هرگاه در سخنان ایشان چه قبل و بعد از انقلاب تامل می کنم متوجه می شوم ایشان با دقت واژه ها را انتخاب می کردند و سنگین ترین تعبیری که امام فرمودند، درباره آمریکا بود که شیطان بزرگ است. لاریجانی با تاکید بر این که وقتی امام خطاب به حاج آقا مصطفی می گویند شما امید آینده اسلامید ، باید توجه داشت که ایشان چه ویژگی داشتند که امام چنین ...
پیشنهاد بی شرمانه برای دور کردن بغداد از تهران
نزدیک شدن به ریاض امکان پذیر است. باوند می گوید که عربستان با استفاده از اهرم کمک های مالی برای بازسازی عراق جنگ زده، می تواند نظر دولت این کشور را برای حضور گسترده تر ریاض در سیاست عراق جلب کند. در ادامه، متن کامل گفت وگوی اعتماد با داود هرمیداس باوند، استاد روابط بین الملل را مطالعه می کنید: ارزیابی شما از سفر اخیر رکس تیلرسون، وزیر امورخارجه امریکا به ریاض و به ...
مولاوردی سکوتش را شکست
سوی جمعی از زنان اصلاح طلب پیشنهاد داده شد. چون برای سمت معاونت حقوقی مطرح شده بود که رئیس جمهوری می خواهد از خانم ها استفاده کند، با چند نفر از آنها صحبت شده بود که در نهایت خانم جنیدی گزینه نهایی شدند. گرایش سیاسی خانم جنیدی همچون شما اصلاح طلبی است؟ من در این سال ها ارتباط چندانی با خانم جنیدی نداشتم. البته ابتدای دولت یازدهم جلساتی که با انجمن های علمی داشتیم ایشان هم حضور ...
ماسک های زیبایی و درمانی با سفیده تخم مرغ
بادام شیرین را به آن اضافه کنید. مواد را به خوبی هم بزنید تا آماده شود. ابتدا صورت را تمیز کرده و خشک کنید. سپس ماسک را به تمام نقاط صورت بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه روی پوست تان بماند. بهتر است در این مدت دراز بکشید و بویژه از حرف زدن و حرکت دادن عضلات صورت بپرهیزید. بعد از این مدت ماسک را با آب ولرم بشویید و در صورت نیاز کرم مرطوب کننده بزنید. این ماسک را هر هفته دو مرتبه استفاده کنید. منبع: تبیان انتهای پیام/ تخم مرغ راز زیبایی پوست شما ...
دردسر خانه های شاخک دار
نفراتی را مأمور کرده اند تا اگر کوچک ترین حرکتی برای نصب یک دکل در کوچه مشاهده کردند، سریعا به بقیه اطلاع دهند؛ 3سال پیش زنگ خانه مان به صدا درآمد. چند تکنیسین بودند و می گفتند در نقطه یابی ماهواره ای ساختمان شما برای نصب دکل، مناسب است. می گفتند برای نصب دکل مربوط به یکی از اپراتورهای تلفن همراه به مالکان سرجمع 40میلیون تومان (هر مالک 5 میلیون تومان) می رسد؛ نگهداری دکل هم با خودشان. اول داشتیم ...
طرز استفاده از تامپون، اولین بارتان است؟
از استفاده جایی بگذارید، مطمئن باشید که سطح تمیزی باشد. 4- لباس خود را پایین بکشید و در وضعیتی مناسب بایستید وضعیتی که برای قرار دادن تامپون در واژنتان انتخاب می کنید به ویژگی های آناتومی بدن و علاقه تان بستگی دارد. خیلی از زنان برای استفاده از تامپون روی توالت نشسته در حالی که پاهایشان را از هم باز می کنند. اگر این مدل برای شما ناخوشایند است سرپا بایستید و یک پایتان را روی ...
زیر بار گره زدن برجام با امور دفاعی نمی رویم
گوشه از این کشور درگیر کشتار، قتل و غارت است. آیا افغانستان پس از حضور شما امن تر شده است؟ امروز نیز در حالی که داعش در سوریه و عراق رو به زوال است قصد دارید این گروه تروریستی را در افغانستان تقویت کنید. شما در واقع سردمدار حمایت از تروریسم در دنیا هستید البته مردم جهان همواره این موضوع را می دانستند اما امروز با موضع گیری های علنی، این حمایت ها آشکارتر شده است. علاوه براین خود شما در دوران رقابت ...
گروه های پر خطر قبل از سفر به عراق واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند
جمعیت و عدم رعایت بهداشت از جمله عوامل ابتلای زائران به هپاتیت A می باشد، زائران دقت کنند ضمن رعایت نکات بهداشتی حین سفر، قبل از مصرف مواد غذایی دست های خود را با آب و صابون بشویند و تنها از آب بطری مهر و موم شده یا آب جوشانده شده استفاده نمایند و از مصرف غذای غیر پخته یا نامطمئن خودداری کنند. همچنین هنگام مصرف میوه علاوه بر شستشوی مناسب آن، پوست میوه ها را کنده و دور بریزند. ...
با چند موادغذایی سنگ ساز آشنا شوید
گروه سبک زندگی تیتریک ، باید بدانید برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم در صورت افراط باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه ها شوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی سنگ ساز آشنا می کنیم. قهوه زیاد قبل از هر چیزی بگوییم که هر ماده ی غذایی مفید برای بدن لازم است. مشکل زمانی بروز می کند که دچار افراط شویم. مصرف به اندازه ی قهوه بدون شک برای بدن مفید خواهد بود ...
مرگ سالانه 700 ایرانی به دلیل مسمومیت با دارو/علت چیست؟/مراقب متادون باشید/شماره 190 و 115 را فراموش ...
آنها دور نگه دارید؛ چراکه ممکن است با استفاده از غفلت شما، کودک به مصرف دارو اقدام کند. باید بدانید که کودکان کنجکاوند و ممکن است زمانی که افراد سالمند فامیل در حال مصرف داروهای خود هستند، کودکان داروهایشان را چشیده و یا ببلعند، بنابراین برای پیشگیری از مسمومیت دارویی کودک تان، از والدین خود بخواهید داروهای مصرفی خود را دور از دسترس کودکان نگهدارند. مراقب متادون باشید به منش ...
فواید و عوارض زایمان طبیعی، کم کم آماده شوید
... زایمان طبیعی همیشه انتخاب درستی نیست. برخی شرایط مانند بیهوشی های بارداری یا دیابت دوران بارداری، ممکن است زایمان طبیعی را برای شما سخت و خطرناک کند. اگر بارداری پرخطری دارید با یک پزشک متخصص در مورد امکان زایمان طبیعی مشورت کنید. در برخی موارد ممکن است شما بتوانید با وجود دانستن عوارض، زایمان طبیعی بکنید. 2- منافع زایمان طبیعی را در نظر داشته باشید آماده ...
اینستاگرام، شعبده بازی که زندگی واقعی را غیب می کند
تا وسیله مهمی که در خانه جا گذاشته اید را بردارید و همین موضوع به یک جدال و کشمکش بین شما و همسرتان ختم شده است، اما هیچ تصویر یا فیلمی از این جدال و بگو مگو در صفحه اینستاگرام تان وجود ندارد. شما با کلی تشویش ناشی از ماندن در ترافیک بالاخره به فرودگاه رسیده اید و تازه متوجه شده اید که پرواز شما تأخیر دارد. بعد از سه ساعت تأخیر در پرواز و پشت سر گذاشتن فوبیای ارتفاع و ترس از سقوط هواپیما بالاخره ...
10 نقطه بدن که تصورش را نمی کنید دچار سرطان شوند!
پاهای خود می بینند به این موضوع توجه نمی کنند . تقارن نداشتن خال، شکاف های ناهموار بین انگشتان پا، خال های رنگی، خال هایی با قطر بزرگ تر از سرپاکن یا تغییر و تحولی در رنگدانه های پوست می تواند نشانه ابتلا به سرطان پوست باشد. 10.روی خالکوبی های بدن افرادی که روی بدنشان خالکوبی دارند، گمان می کنند پوست ناحیه خالکوبی نیازی به کرم ضدآفتاب ندارد، اما برخلاف باور عموم مردم بهتر است بدانید خالکوبی، نور خورشید را بهتر جذب می کند . علاوه بر این، جوهر خالکوبی باعث پوشانده شدن خال ها، لک ها و دیگر علائم مربوط به سرطان پوست می شود. میزان ...
دولت در افشای درآمدهای میلیاردی آدرس غلط می دهد/ برجام گشایشی ندارد
عنوان یک مشاور، معاون و یار بزرگ در کنار امام بود. حاج آقا مصطفی تنها فرزند امام نبود بلکه خود جایگاه ویژه ای داشت. در انقلاب و نهضت ما هم جایگاه وی ممتاز بود. روحانی گفت: اگر حادثه 15 خرداد سال 42 اتفاق نمی افتاد، یا جان امام در خطر قرار می گرفت یا امام(ره) برای همیشه در زندان می مانند. آن فداکاری و حضور مردم در قم، تهران و شهرهای دیگر، باعث شد رژیم احساس کند که شخصیت امام شخصیتی نیست که ...
کرم مرطوب کننده را اینگونه انتخاب کنید
نوع پوست قرار گیرد. تا اثر بخشی رژیم مراقبت از پوست واقعا به سطح قابل قبولی برسد. در ادامه مطلب، کرم مرطوب کننده را اینگونه انتخاب کنید راهنمای خرید و استفاده بهترین مرطوب کننده متناسب با پوست را در اختیار شما می گذاریم. انتخاب مرطوب کننده مناسب کرم مرطوب کننده را اینگونه انتخاب کنید فکر می کنید دقیقا چه عاملی محصولات گرانقیمت و شکیل را از محصولات ارزان قیمت متمایز می کند؟ ...
دلایلی که باید در پاییز آفتاب بگیرید
توصیه می کنند که روزانه بین ده تا پانزده دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید تا با پوستتان در تماس باشد. این کار به نفع اسکلت بدن تان خواهد بود و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، مفید است. پیشگیری از آرتریت نتایج بررسی هایی که در سال 2013 در آلمان انجام شده است نشان می دهد افرادی که به میزان زیاد از داروهای کورتون استفاده کرده اند، بیشتر با کمبود ویتامین دی و عواقب آن مانند پوکی استخوان و آرتریت مواجه می شوند. بنابراین افرادی که با این مشکلات مواجه هستند، علاوه بر مصرف دارو لازم است به میزان لازم در معرض نور خورشید نیز باشند. ...
راه های وزن گیری جنین، انواع غذاهای تقویتی
خانم های باردار در دوران حاملگی نگران رشد جنین خود هستند. زیرا کمبود وزن جنین خطرناک است و در سلامتی اش اثر می گذارد. در ادامه این مطلب با انواع غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین آشنا می شوید، پس همراه ما باشید. مراقبت از کودک باید از همان دوران جنینی آغاز شود و بایستی مادر در دوران بارداری مراقب سلامتی خود باشد و از رژیم غذایی مناسب و سالمی استفاده کند چرا که بر سلامتی و رشد جنین اثر ...
قیمت خودرو در ایران و امارات چند؟
تغییر مسیر واردات خودرو در منطقه، از اعراب حاشیه خلیج فارس به خود می تواند نه تنها تمام اشتغال حذف شده از محل تعطیلی خطوط تولید قدیمی خود را بازیابد که بخشی عظیمی از گردش مالی تجارت خودرو د رمنطقه خاورمیانه را که هم اکنون در دست امارات و عمان است به سمت خود سوق داده و زمینه رشد گسترده تجار و بازرگانان ایرانی، و نیز توسعه بنادری نظیر چابهار و یا خرمشهر در دو استان خوزستان و سیستان و بلوچستان را ...
چرا نباید به غرب خوش بین بود؟
...، آن ها توانستند از فرصت استفاده کنند و این گونه این جریان قدرت بیشتری پیدا کرد. انقلاب مشروطه را متدینین و علما رقم زدند، اما بعدها جایگاه آن ها را همین جریان روشن فکری تصرف کردند. در دوران حکومت رضاشاه هم همین اتفاق افتاد. حکومت ملی را افراد دیگری به وجود آوردند، اما افراد دیگری جایگاه آن ها را تصرف کردند. در دوران بعد از انقلاب حضرت امام دیگر اجازه ندادند که این اتفاق رخ دهد ...
متن کامل هفتمین گزارش وزارت خارجه به مجلس در خصوص اجرای برجام
جمهور می توانم در هر زمانی به آن پایان دهم." قبل و بعد از اظهارات رئیس جمهور آمریکا و در پاسخ به سخنان بی اساس وی، دو بیانیه از سوی جمهوری اسلامی صادر و در شورای امنیت ملل متحد رسما ثبت و سند گردید (ضمیمه می باشد). همچنین جناب آقای دکتر روحانی رئیس جمهور کشورمان بلافاصله پس از سخنان آقای ترامپ در یک صحبت تلویزیونی زنده حاضر شده و طی سخنانی نکات زیر را در مورد برجام اظهار داشتند ...
متن کامل هفتمین گزارش وزارت خارجه به مجلس در خصوص اجرای برجام
راه حلی برای این مشکلات برسیم، به توافق خاتمه داده خواهد شد. برجام مستمرا تحت بازنگری است و من به عنوان رئیس جمهور می توانم در هر زمانی به آن پایان دهم." قبل و بعد از اظهارات رئیس جمهور آمریکا و در پاسخ به سخنان بی اساس وی، دو بیانیه از سوی جمهوری اسلامی صادر و در شورای امنیت ملل متحد رسما ثبت و سند گردید (ضمیمه می باشد). همچنین جناب آقای دکتر روحانی رئیس جمهور کشورمان ...
مواد غذایی که می توانند چربی سالم مورد نیاز بدن را تأمین کنند
به گزارش بهداشت نیوز: ماهی ماهی هایی مانند ماهی قزل آلا، شاه ماهی، ساردین ها و برخی از ماهی های تن، منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. این چربی های “خوب” به حفظ سلامت قلب کمک می کنند و فعالیت مغر شما را افزایش می دهند. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که دو بار در هفته از ماهی هایی که سرشار از امگا 3 هستند، استفاده کنید. البته این مطلب در طب سنتی باید با توجه به طبع افراد توصیه شود و خوردن ماهی ممکن است برای برخی از افراد مناسب نباشد. آووکادو آووکادو میوه ای است که برای قلب بسیار مفید است و شما می تو ...
این وسایل آلرژی زا هستند
نان و ریزه های غذا در محیط آشپزخانه باعث تجمع سوسک ها و تشدید آلری خواهدشد. می توانید از پاک کننده ها برای تمیزکردن سطوحی مثل کابینت ها، سینک ظرفشویی و اجاق گاز استفاده کنید. پنجره ها باز گذاشتن پنجره ها در دو فصل مطبوع بهار و پاییز و لذت از نسیم خنک اما توجه کنید که در بهار، گرده های گیاهان و درختان از همین راه به خانه شما وارد می شوند. سعی کنید در ساعات مشخصی یعنی از 1 صبح تا سه ...
11 دروغ پرتکرار مدافعان برجام + تصاویر
بخواهد با حذف تحریم ها زمینه ای برای حل وفصل همه مشکلات فراهم شود . - بازار مسکن بازار داخلی است و توافق هسته ای خیلی نمی تواند تأثیر مستقیمی بر روی این بازار داشته باشد . - مردم بعد از توافق هسته ای انتظار بیش ازحد از اقتصاد نداشته باشند . - توافق هسته ای باعث گشایش در همه حوزه های اقتصادی نمی شود . - به برجام نگاه اقتصادی نداشته باشید . - از ...
گل محمدی سرشار از ویتامین و تقویت کننده قلب
دستگاه عصبی می شود. اگر به طور منظم از این چای میل کنید از مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی خلاص خواهید شد. این نوشیدنی مفرح اعصاب بعد از یک روز کاری طولانی مدت و همراه با استرس است و باعث رفع خستگی و کسب انرژی دوباره می شود. موارد منع مصرف گل محمدی اثرات جانبی خاصی ندارد اما مصرف این گل در بعضی از افراد می تواند باعث واکنش های آلرژیکی شده و با عوارضی همچون خارش همراه باشد ...