خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این کارها را با معده خالی انجام ندهید
افراد کمک می کنند. ورزش های سخت برخی تصور می کنند وقتی صبح ناشتا ورزش می کنند، کالری بیشتری می سوزانند. اما این باور صحت ندارد، بلکه ورزش با معده خالی فقط باعث آب رفتن ماهیچه ها می شود. قدرت ورزش نیز کاهش پیدا می کند زیرا بدن انرژی کافی برای انجام تمرینات را نخواهد داشت. پیشنهاد: به جای انجام تمرینات سخت ورزشی، سعی کنید ایروبیک کنید. اگر مشکلات معدوی دارید، بهتر است
تولید خودروی ارزان پس از برجام، توهم بود/ حضور ایرانی ها در کنفرانس جهانی موبایل ممنوع! /یک نفر هم در ...
میلیون تومان بدون تنفس و بهره 8 درصد بود. حالا خودتان می توانید تصور کنید که چرا دلالی در این بخش رونق گرفته است چون نیاز مالی کشاورزان باعث رونق کسب و کار این افراد شده است. این تولیدکننده افزود: اغلب کشاورزان و باغداران بدهکار هستند. به همین دلیل حتی زمانی که هنوز محصولاتشان نرسیده است، مجبور به فروش آن می شوند که آبروی خودشان را حفظ کنند و همین نکته تولید را از مسیر اصلی خارج می کند و دلال
کسی که برای خاتمی مامور می گذارد،اعتبار او را بالا می برد/ خاتمی 2میلیارد هم به کسی می داد نمی توانست از ...
املاک نجومی هم سکوت می کنند... ایدئولوژی یعنی بایدها و نبایدها. هیچ کس بدون ایدئولوژی نیست. گاهی شما ایدئولوژی تان را از دین می گیرید و گاهی از چارچوب های سیاسی. به نظر من اگر نگاه ایدئولوژیک داشته باشیم، بسیار دقیق تر و جامع تر نظارت می کنیم. معتقدید اصولگرایان نگاه ایدئولوژیک ندارند؟ خیر، بلکه در بسیاری از مسائل نگاه ایدئولوژیک خود را تعمیم نمی دهند. مبانی و اصول دین در بسیاری
با کودکان بداخلاق چگونه رفتار کنیم؟
استرس (اگر کودک شما دشوار باشد در سطح استرس بالایی قرار دارد) و نحوه رفتار شما و پدرش در برابر تقاضاهای او، در کج خلقی او تأثیر دارد. فریاد کشیدن شما یا کتک زدن او فقط باعث بدتر شدن اوضاع می شود. اگر خودتان افسرده یا مضطرب هستید، سریعاً برای دارو و درمانی و روان درمانی اقدام کنید و ورزش هم باید هر روز دست کم 45 دقیقه پیاده روی سریع داشته باشید. راه حل شما این است که بین عکس العمل نشان دادن به رفتار
رونق چراغ خاموش پول مجازی در اقتصاد؛ "بیت کوین" فرصت یا تهدید؟!
: یک شبکه اطلاعاتی قدرتمند به نام block chain از امنیت یکتایی معاملات بیت کوین حفاظت میکند که این خود میتواند یک پشتوانه قوی برای بیت کوین باشد. اینکه blockchain چیست و چگونه کار می کند خود نیاز به زمان بیشتری دارد که الان نمی توان به آن پرداخت. به طور خلاصه اگر شما یک ملیون تومان در حساب خود داشته باشید می توانید یک چک به مبلغ یک ملیون تومان به یک نفر بدهید. ولی خودتان می دانید که
به ایران سفرمیکنم/ سایت کرمانشاه را از ایران خودرو میخرم
. همه شرکای من می گویند در ایران سابقه ندارد که زمان مابین پیش فروش یک محصول جدید و تحویل آن اینقدر کوتاه باشد. هرچند به نظر می رسد که با موقعیت کنونی وضعیت آنقدرها هم بد نباشد اما محدودیت ها وجود دارد؛ به عنوان مثال متوقف شدن محموله قطعات ما در گمرک ایران؛ این اتفاقاتی است که هر روز در جریان تامین قطعات صورت می گیرد. بنابراین محدویت ها، قیود و ضوابط بسیار زیاد است. اما ما نیز عادت کرده ایم که با
لاریجانی: استقرار مجمع تشخیص در ساختمان قدیم مجلس با دستور رهبری انجام شد
هنوز کل مرکز پژوهشها مستقر نشده است. لاریجانی همچنین تاکید کرد: مرکز پژوهش ابزار کار مجلس است و این مسئله باعث می شود کار کمیسیون ها و مجلس هم عقب بیفتد؛ ضمن اینکه ما راه حل دیگری نداریم و ساختمانی نزدیک مجلس نیست که 5، 6 هزار متر زیربنا داشته باشد این تصمیمی است که گرفته شده ضمن اینکه بحث مالکیت مجلس قدیم مطرح نیست. مجمع تشخیص فقط از آن استفاده می کند ما اگر حتی در اینجا (ساختمان بهارستان) مشکلی پیدا کنیم از نظر آیین نامه باید به این ساختمان برویم و از آنجا استفاده کنیم.
غلامی: علوم انسانی مغزافزار مدیریت کشور است/ قائمی نیا: علوم انسانی جدید با صبغۀ سکولاریستی شکل گرفته است
خواستند در این زمینه کار کنند، عملاً زمین گیر شدند و کارِ چندانی پیش نرفته است و کارهایی که هم دارد انجام می شود خودجوش است، یعنی الان اساتید ما، دانشجوپژوهان ما با همان بضاعتی که خودشان دارند و امکاناتی که دانشگاه ها به شکل طبیعی در اختیار آنها قرار می دهند دارند کار می کنند. علوم انسانی اسلامی امری ممکن الوقوع است و باید اتفاق بیفتد مجری: آقای گوهری نظر شما دربارۀ بحث هایی که
لاریجانی: اجازه نمی دهیم در ایران فساد کنند
دست نمی دهیم به خصوص اکنون که نسل سوم اسناد حقوق بشر است. وی اضافه کرد: نسل اول اسناد مثل منشور است نسل دوم راهکار و رویه ها است و نسل سوم بازنگری مفاهیمی مثل حق حیات، حق سلامت، همسر، زندگی مشترک و ... است. لاریجانی بیان داشت: اکنون یعنی نسل سوم اسناد زمان مناسبی است که جمهوری اسلامی ایران با تمام توان و با کمک کشورهای اسلامی و حتی همه کشورهای جهان این دیکتاتوری سکولار لیبرال
افاضلی: سابقه شفر و برانکو می گوید دربی جذاب می شود
/> همه تیم ها باید خود را با قانون تطبیق دهند و نظر شخصی افراد چندان مهم نیست اما طبیعی است که من دوست دارم سهمیه صعود تیم های لیگ یکی به لیگ برتر افزایش پیدا کند. این روزها ماجرای محرومیت محسن مسلمان و وریا غفوری به دلیل استعمال قلیان حاشیه ساز شده، شما چه نظری دارید؟ من نمی دانم کمیته اخلاق بر مبنای کدام قانون قلیان کشیدن را جرم تشخیص داده است؟ اگر بحث بد بودن این حرکت است که
توضیحات لاریجانی درباره نقل مکان مرکز پژوهش ها به نیاوران
شود الان باید کل ساختمان مرکز تحقیقات تخلیه شود که فقط چهار طبقه تخلیه شده است اقای جلالی در حال قاق پیگیری است ولی هنوز کل مرکز پژوهش ها مستقر نشده است. به گزارش مهر، در ادامه نمایندگان با صدای بلند به این موضوع اعتراض کردند و گفتند ساختمان مجلس قدیم باید در دست خودمان باشد. لاریجانی گفت: ساختمانی نزدیک مجلس نداریم که 5 یا 6 هزار متر زیربنا داشته باشد تصمیم گرفته شده است، مجلس قدیم را فعلا استفاده می کنند، بحث مالکیت نیست اگر حتی در ساختمان فعلی مجلس مشکلی ایجاد شود از نظر آیین نامه ما باید به ساختمان مجلس قدیم نقل مکان کنیم و از آنجا استفاده کنیم. ...
معضلی به نام احزابِ جزیره ای در ایران
آنهایی که با هم قرابت بیشتری دارند، درهم ادغام شوند و پس از آن، همه با هم زیر یک سقف جمع شوند. وقتی در زمان انتخابات باید همه جمع شوند و کار جبهه ای بکنند، چه دلیلی دارد که در بقیه سال ده ها حزب جداگانه وجود داشته و به صورت جزیره ای مشغول فعالیت باشند؟ باهنر: چون حزب نداریم نمایندگان باید کارشان را از اول شروع کنند محمدرضا باهنر، فعال سیاسی اصولگرا نیز روز گذشته در گفت و گو با
بدخواب ها این مطلب را بخوانند
استفاده از مواد شیرین به داشتن خواب بهتر شما کمک خواهد کرد. خوردن زیاد مواد شیرین روی سطح قند خون تان تاثیر مستقیم دارد که آن نیز در سطح انرژی شما در طول روز بسیار موثر خواهد بود. شکر به علت جذب سریعش توسط خون بسرعت سطح انرژی شما را بالا می برد، اما به همان سرعت نیزافول می کند. این نوسان (افت و خیز) انرژی شما را به سمت خوردن بیشتر هله هوله ها، کافئین و غذاهای آماده پختی که سریع حاضر می شوند، هدایت
اسباب بازی هایی که هوش و خلاقیت کودک ما را افزایش می دهند
/> عروسک ها ازین سن پایشان به زندگی بچه ها باز می شود. مهم نیست فرزند شما پسر باشد یا دختر اجازه دهید یک عروسک پارچه ای داشته باشد. عروسک را در دستان خودتان نگه دارید و به جای عروسک حرف بزنید. گاهی هم آن را به دست بچه ها بسپارید. روروک در این سن به اسباب بازی محبوب بچه هاست. روروک به بچه ها کمک می کند کنجکاوی شان را گسترش دهند. به صورت ایستاده محیط اطرافشان را تماشا کنند، به جاهای
16 بند سند 2030 در سکوت در حال پیگیری است
یکی از اولویت ها پیگیری کنید. رئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها ادامه داد: هر یک از دفاتر شما در واقع یک سنگر است؛ با یک برنامه ریزی دقیق، تعداد دفاتر خودتان را افزایش دهید. در این میان، از فرصت و ظرفیتِ دانشگاه آزاد هم استفاده کنید، این دانشگاه یک میلیون و پانصدهزار دانشجو دارد. حجت الاسلام محمدیان برگزاری کرسی های آزاد اندیشی در دانشگاه ها اظهار داشت: بسیاری
24 هزار میلیارد تومان پروژه نیمه تمام را تعیین تکلیف کردیم
مجموعه 24 هزار میلیارد تومان طرح نیمه تمام یا شروع نشده دارد. اکنون که 4 سال از فعالیت شما در سازمان توسعه و نوسازی معادن گذشته است چه تعداد از پروژه ها به اتمام رسیده است؟ ما افتخار می کنیم که همه طرح های ما تعیین وضعیت شده است.حتی برخی از پروژه ها که شروع نشده بود واگذار شده است. به عنوان مثال در حوزه معادن، خمرود، زغال سنگ وگل گهر 5 و 6 به نتیجه رسیدند. در حوزه صنایع معدنی نیز تعدادی از آنها
مصرف کدام نوشیدنی ها به هضم غذا کمک می کند؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، آب بهترین نوشیدنی موجود برای تأمین آب بدن است و اگر در بین غذا نوشیده شود به عبور غذا از روده ها کمک می کند. اما اگر با هضم غذا مشکل دارید و بعد از صرف غذا در معده تان احساس سنگینی می کنید نباید در حین غذا آب بنوشید. برای رفع مشکل شما لازم است که آب را قبل و بعد از غذا میل کنید تا آنزیم هایی که حین غذا خوردن ترشح می شوند رقیق نشده و گوارش غذا با مشکل
متفاوت ترین خدمات رایگان برای زائران اربعین+عکس
زوار امام حسین (ع) را بارها به چشم دیده ام. دیده ام که اینها هرکاری از دست شان بربیاید انجام می دهند. در همین مدت من بارها با خودم می گفتم این خدمت رسانی می تواند روی من و امثال من هم اثر داشته باشد به خاطر همین فکر کردم که خودم چه کاری می توانم در همین رابطه انجام دهم تا هم عشق و ارادتم را به امام حسین (ع) و اهل بیتش نشان دهم و هم به زائران این امام که عاشقانه این همه راه را برای زیارتش
پاییز در این باغ های بریتانیا رنگ دیگری دارد
باغ هایی در بریتانیا برای تماشای زیبایی های پاییز تابستان با همه زیبایی هایی که دارد روزی تمام می شود و جای خودش را به پاییز هزار رنگ می دهد، پاییزی که انگار در بعضی از جاها رنگ و بوی دیگری دارد. همین که پاییز می شود دست نقاش طبیعت، مشغول رنگ آمیزی جنگل ها، پارک ها و باغ ها می شود و هنرش را به زیباترین شکل ممکن بر روی شاخ و برگ های درختان به نمایش می گذارد. یکی از بهترین جاهای دنیا
در ستایش شرم؛ مفهومی که دنیا را نجات می دهد
شروع شده، به بن بست می رسد و رهایی جامعه از بن بست به حکومت رضاشاه می انجامد. حکومتی که نه حکومت استبدادی سنتی است و نه حکومت دموکراتیک، بلکه یک حکومت اقتدارگراست. به وجود آمدن این حکومت باعث می شود که دوره گذار از جامعه سنتی به مدرن به درازا بکشد و به تعویق بیفتد. ما همچنان در این دوره گذاری هستیم که از زمان سلطنت مظفرالدین شاه آغاز شد. در این دوره از یک طرف عناصر جامعه مدرن در حال رشد
نرخ واقعی ارز، قاچاق را غیراقتصادی می کند
خبرآنلاین: یک کارشناس اقتصادی گفت: برای سوق دادن فعالیت های اقتصادی به یک فرآیند تولیدمحوری که صادرات را مبنای خود قرار دهد، باید نرخ ارز میزانی بیشتر از تورم بهشی تولید افزایش داشته باشد. فربد زاوه اظهار داشت: داستان نرخ ارز و روند کاهش یا افزایش و تاثیر آن در نرخ تورم داخلی و تورم صادراتی، محاسبات خیلی پیچیده ای ندارد. وی افزود: اصولا قدرت برابری ارز با بازارهای خارجی باید
دامپینگ چیست؟!
دامپینگ! جالب اینکه خانم عباس آقا هم میوه اش را تازه از همان فروشگاه می خرد. چرا؟ چون عباس آقا سالها هرچه میوه بد داشته که کسی نخریده بوده به منزل آورده. الان خانم عباس آقا خودش دارد کار می کند. با حقوق خودش حسرت سالیان را از دلش در آورد. چند ماهی گذشته. کار و بار عباس آقا و حسین آقا خراب است. درآمدشان اجاره مغازه شان را هم در نمی آورد. شاگرد مغازه اخراج می شود و می رود در فروشگاه
خانه دختر؛ سرآغاز پرده دری در سینمای ایران
خانه دختر;در ابتدا با فیلمی هرزگو و بی اخلاق روبرو ایم که در آن چند طیف مرد بی بند بار با دیالوگ هایی سخیف نسبت به دختران عرض اندام می کنند.هرچند میتواند شیطنت های پریسا در سخن گویی با آنها دلیل این رفتار باشد اما در آخر شما در قضاوت دختران را بی گناه و مظلوم و مردان را به چشم هرزگو و هرزبین می نگرید. نگاه فیمینیستی و مظلوم نمایی زنان از همین جا شروع شده و به خوابگاه بهار و اعتراض
زیرآب بزن تا زیرآبت را نزنند!
؛ به فکر خودت باش و کلاه خودت را سفت بچسب، بیرون از خانه به کسی اعتماد نکن، دوست تو نخستین دشمن توست، راز دلت را بر کسی آشکار نکن و... طلایی می گوید: اگر جامعه ما بیشتر برای تخصص افراد ارزش قائل بود و قانون حرف اول و آخر را می زد نه وفاداری افراد به رئیس، شاید این وضعیت در همه جا حاکم نبود و کم کم اصلاح می شد. وقتی الگوی رایج برای پیشرفت افراد در ادارات زیرآب زنی است و هنوز هم الگوی موفقی
دغدغه های باهوش ها
اکثر آدم ها افراد بسیار باهوش را ابرانسان هایی می دانند که به راحتی از همه چیز سر در می آورند چون مغزشان می تواند در موقعیت های مختلف زندگی به آنها کمک کند و آنها مجبور نیستند با مشکلاتی که مردم عادی دارند دست و پنجه نرم کنند. اما، واقعیت کاملا متفاوت است، چون فارغ از این که یک شخص چقدر باهوش است، نهایتا، او هم فقط یک انسان است. آنها با مسائلی دست و پنجه نرم می کنند که تا حدودی با مسائل باقی مردم
کارمند شاخص
؛ اما مطمئنا می توانید نوع و سبک لباس پوشیدنش را به خاطر بیاورید. آن نوع و سبک لباس پوشیدن همان تاثیری است که او بر شما داشته است. بااینکه افراد معمولا به طور کامل و با جزئیات، وضعیت ظاهر شما را به خاطر نمی سپارند؛ اما یک درک و حس خاص از وضعیت ظاهری شما در ذهن نگه می دارند که با گذشت هفته ها و ماه ها ایجاد می شود. پس سعی کنید تجسمی مثبت از ظاهر خودتان در ذهن همه ایجاد کنید. عدد بقیه را
یاد کرد ی ازخانواده سادات شهیدسیدحمزه،داود،کاظم،کریم و ابوالقاسم سجادیان
بروید ؛ چرا که اسلام برای پایداری به خون و جان شما نیازمند است. هیچ وقت نمی گفت به جبهه نروید بلکه می گفت: شیری که خوردید حلالتان باشد و مراقب خودتان باشید. این ساعت مقدس وقتی که دشمنان حدود 200-300 نفر را به شهادت رساندند، همه برادران سجادیان به روستایشان رفته بودند. بعد از اقامه نماز جماعت (نماز مغرب) به امامت پدرشان حاج حمزه، بین نماز مغرب و عشاء، پدر رو به فرزندان کرد و گفت: بسم
فرمانده ای که جمع اضداد بود
منطقه برای همه است و هر کسی که دل و جرئت دارد می تواند حضور داشته باشد. پس اگر شهید مجتبی هاشمی حضور نداشت این گروه شکل نمی گرفت؟ اگر ایشان نبود ما گروهی به این نام نداشتیم و محور اصلی ایشان بود. سیدمجتبی هاشمی نیروها را بر اساس چه معیاری انتخاب می کردند؟ نیروها بر اساس دل و جرئت داشتن انتخاب می شدند. میدان جنگ افراد نترس را می طلبد. آن زمان شایسته سالاری بر اساس
چگونه برترین و معروف ترین مدرس در حوزه خودتان باشید؟
و خیالتان راحت باشد که هزاران نفر شما را پیگیری می کنند، مطالب جدید شما را می خوانند و سعی می کنند شبیه شما شوند، چون شما الگوی این افراد هستید. پس ببینیم چگونه می توانید تبدیل به یک مدرس مرجع شوید. سه نکته بسیار مهم و کلیدی وجود دارد: 1. شخصیت خودتان اولین نکته شخصیت خودتان است. یعنی هر کسی نمی تواند تبدیل به یک مدرس مرجع شود چون باید خصوصیات یک راهبر و فرد بسیار
سپاه و قوه قضاییه در سیبل تهاجمات غربی قرار دارند/ اجازه نمی دهیم به عنوان گزارشگر در ایران فساد کنند/ ...
ملت خود از دست نمی دهیم به خصوص اکنون که نسل سوم اسناد حقوق بشر است. وی اضافه کرد: نسل اول اسناد مثل منشور است نسل دوم راهکار و رویه ها است و نسل سوم بازنگری مفاهیمی مثل حق حیات، حق سلامت، همسر، زندگی مشترک و ... است. لاریجانی بیان داشت: اکنون یعنی نسل سوم اسناد زمان مناسبی است که جمهوری اسلامی ایران با تمام توان و با کمک کشورهای اسلامی و حتی همه کشورهای جهان این دیکتاتوری
