خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مروری بر چند مقاله کمیسیون تعلیم و تربیت اسلامی/ برداشت لیبرالی از اسلام، جنگ با اسلام واقعی است/ هدف ...
دایره المعارفی که می گوید هرچه هست در کتاب و سنت داریم ، در این بحث هم ثابت است. عقل جزو مواد بشری است که در کنار بشر قرار دارد و ظرفیت تئوری پردازی را مورد توجه قرار نمی دهد و راه ارتباط با عالمان غیر دین دار را هم می بندد . صادق زاده عنوان کرد: در رویکرد تأیید و تکمیل، یافته های علوم تربیتی را کاملا می پذیریم اما تکمیل و جهت بندیش می کنیم. یافته های علمی را بدون نقد قبول می کنیم و فکر می
رژیم غذایی در بارداری، سه ماهه اول تا سوم
، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3- میوه ها: میوه هایی مثل
تغذیه مناسب بارداری، سه ماه اول
نوع برگ ها(مثل برگ چای) و یا نوع دانه های مورد استفاده (مثلا نوع دانه های کاکائو، قهوه و ...) و نیز به نحوه ی آماده سازی نوشیدنی بستگی دارد. یک فنجان قهوه(حدود 240 سی سی قهوه ) به طور میانگین حاوی 150 میلی گرم کافئین است در حالی که یک لیوان چای سیاه معمولا حاوی 80 میلی گرم کافئین می باشد. یک لیوان نوشابه حاوی نوشابه های کافئین دار به طور متوسط دارای 30 تا 60 میلی گرم کافئین می باشد.به یاد داشته
پرونده مسمومیت ها در ایران/مسمومیت دارویی بیشترین علت مرگهای عمدی
اتفاقی خصوصا در کودکان باشد. همچنین مرگ ناشی از مواد مخدر می تواند در افراد که از طریق بلعیدن مقادیر بالای مواد مخدر بسته بندی شده در مبدا و دفع آن در مقصد اقدام به قاچاق مواد مخدر می نمایند و بسته های مواد مخدر در لوله گوارشی آنها باز می شود، رخ دهد. دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم، سازمان غذا و دارو، افزود: مرگ ناشی از عوارض مصرف طولانی مدت مواد مخدر و محرک مانند عفونت های ایدز
عرضه طیور زنده در مازندران ممنوع شد
به بازار مصرف عرضه می کنند و در صورت مشاهده هر گونه تخلفات بهداشتی با همکاری بازرسان دامپزشکی، با متخلفان برخورد قانونی خواهد شد. رضوانی افزود: محصولات بسته بندی شده دارای برچسب مشخصات مانند درج تاریخ تولید، انقضاء، شرایط نگهداری، کد پروانه بهره برداری از دامپزشکی، نشان دامپزشکی، نام و آدرس واحد تولیدی است.
فروش مواد مخدر با برندهای معتبر!/ ناس " ممتاز" وارد بازار شد
که با کوتاه شدن دست انان از مرز روی به این معضل اجتماعی اورده اند. یکی از فروشندگان ناس در شمال استان سیستان و بلوچستان به خبرنگار ندای هیرمند گفت: ناس، امروزه به یکی از پرفروش ترین مواد مخدر در استان تبدیل شده است به طوری که روزانه بسیاری از جوانان این ماده را از فروشندگان ناس خریداری می کنند. وی افزود: اکثر مصرف کنندگان ناس، قشر جوان جامعه هستند، به طوری که در گذشته تنها
فواید پوست میوه ها، خانم ها بیشتر بدانید
در بیشتر زمان ها، غذا خوردن سالم نیاز به کمی کار بیشتر مانند پخت و پز غذا در خانه و بازرسی برچسب های مواد غذایی دارد. پردازش غذاها را کاهش دهید و پوسته های خوراکی میوه ها و سبزیجات را جدا نکنید جدا کردن پوست خارجی برخی میوه ها و سبزیجات سبب از دست دادن ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های موجود در پوست آنها می شود. در حال حاضر، این بدان معنا نیست که تمام مواد مغذی به تنهایی در پوست
عضله سازهایی که پروتئین نیستند
/> بیشتر پژوهش ها درباره HMB و سلامت عضلانی شامل مصرف سه بار در روز یک گرم از این ماده می شوند، که معادل مصرف روزانه حدود 600 گرم پروتئین یا 60 گرم لوسین است. از آنجایی که تحقق این هدف از طریق مصرف مواد غذایی دور از دسترس است، مصرف مکمل HMB عامل کلیدی محسوب می شود. در شرایطی که پژوهش ها از بی خطر بودن HMB حکایت دارند، اما پیش از مصرف مکمل ها بهتر است با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید. روی
درج 4 نماد معاملاتی در بازارهای فرابورس ایران
نوشابه های گازدار، و بدون گاز و ...، دوغ و سایر محصولات لبنی، ساخت ظروف یکبار مصرف و ... به فعالیت مشغول است. به موجب مصوبه مجمع عمومی فوق العاده صاحبان سهام به تاریخ 19 اردیبهشت ماه امسال، سرمایه این شرکت از مبلغ 46 میلیارد و 800 میلیون ریال به مبلغ 50 میلیارد ریال افزایش یافته که این افزایش سرمایه از محل مطالبات و آورده نقدی سهامداران صورت گرفته است. در نهایت تابلو ج بازار پایه نیز میزبان درج نماد دو شرکت توسعه و عمران شهرستان نائین و بیمه حکمت صبا بودند که به ترتیب این دو شرکت در گروه های خودرو و ساخت قطعات و بیمه، صندوق بازنشستگی به جز تامین اجتماعی قرار دارند. ...
جالبترین غذاهای باستانی رابشناسید
تخمیرشده به دست می آید. ریشه های دقیق این غذا در تاریخ گم شده، اما عقیده رایج این است که در غرب هند به وجود آمده است. به چوپانان گفته می شد که هر شب کشک یا ماست خود را آویزان کنند که باعث غلیظ تر شدن آن می شد. نسخه های بعدی شیرقند شامل مواد مختلفی مانند شکر، ادویه و مغز ها می شد. شیرقند امروزه در بیشتر نقاط هند به عنوان یافت می شود و در شمال به عنوان صبحانه سرو می شود. در جنوب نیز آن را به عنوان دسر می
مواد مورد نیاز جنین در سه ماه آخر بارداری
مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر
تذکرات کتبی نمایندگان مجلس به مسئولان اجرایی کشور
/> تذکر داود محمدی نماینده قزوین و اکبر رنجبرزاده به وزیر جهاد کشاورزی در خصوص عدم پرداخت به موقع مطالبات کشاورزان از طریق خرید تضمینی گندم که بیش از 3 ماه است آنها را نظر معیشتی در تنگنای جدی قرار داده است. تذکر سیده فاطمه حسینی، سیده حمیده زرآبادی و اکبر رنجبرزاده به وزیر صنعت در خصوص عدم نظارت بر افزایش 25 درصدی قیمت ظروف یکبار مصرف تذکر محمد فیضی نماینده اردبیل به وزیر
باز شدن رگهای قلب، خانم ها مراقب باشید
دارای کارکیومین است، یک آنتی اکسیدان قوی و ماده ای ضدالتهاب که به کاهش التهاب در رگ ها کمک کرده و ذرات چربی ته نشین شده در رگ ها را تمیز می کند. کارکیومین از مشکلاتی مانند تصلب بافت ها و فشارخون جلوگیری می کند. زردچوبه در دستورهای غذایی متعددی استفاده می شود. خرمالو خرمالو دارای پلی فنول هایی است که به کاهش کلسترول و تمیزی رگ ها کمک می کنند. ازاین رو خرمالو از بهترین خوراکی ها برای تمیز کردن رگ هاست.
موز این میوه جادویی!
داشت در کنار بهبود خلق و خو و روحیه بابت وجود B9 ، موز حاوی تریپتوفان – نوعی ماده پیشگام برای سروتونین – هم هست و همانطور که می دانید سروتونین یکی از مهم ترین مواد شیمیایی مغز است چرا که نوعی ماده ضدافسردگی طبیعی بوده و می تواند باعث بهبود و درمان تشویش و بی خوابی و سایر مشکلات مرتبط با آن مانند خستگی، حساسیت، هراس و خشم شود. از طرفی موز حاوی نوراپینفرین هم هست که می تواند واکنش جنگ یا
علت دیر آب شدن چربی شکم چیست؟
باک خود را پر از سوخت با کیفیت کنید. مواد معدنی معجزه گر را جا انداختید منیزیم بیش از 300 تابع در بدن را تنظیم می کند. شگفت زده نشوید، تحقیقات حتی نشان داده افرادی که مقدار زیادی از این ماده معدنی را مصرف می کنند قند خون پایین و سطح انسولین متعادلی دارند. شکم آب کن: حداقل دوبار در روز از غذاهای سرشار از منیزیوم مانند سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند، موز و
9 علامت اصلی بیماری کبد / این علایم را جدی بگیرید!
عفونی می سازند، این شرایط موجب التهاب می شود و عملکرد این اندام افت می کند. شایع ترین انواع عفونت کبد ویروس های هپاتیت هستند. هپاتیت A به واسطه تماس با مدفوع فرد آلوده یا مصرف غذا یا نوشیدنی وی شکل می گیرد، در شرایطی که انواع B و C بیشتر به واسطه انتقال از طریق تماس با خون، رابطه جنسی یا دیگر مایعات بدن فرد آلوده سرایت می کنند. خارشی که متوقف نمی شود کبدی که بیمار است می تواند
چرا نباید با کفش وارد خانه شد؟/ مصرف گلپر باعث سقط جنین می شود!/ با این میوه از پیری جلوگیری کنید/ دوران ...
هستند که شاید حتی کف کفش دیده نشوند. اگر روی چمن راه رفته باشید، کود مخصوص چمن و انواع سمومی که به درخت ها زده شده و روی چمن و زمین ریخته به کفش شما منتقل می شود. این مواد شیمیایی برای سلامتی بسیار مضر هستند. مصرف گلپر باعث سقط جنین می شود! مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا می تواند باعث سقط جنین شود؛ گاهی مصرف گلپر در افراد گرم
حقوق بشر و آلودگی هوا- علیرضا دادونژاد*
ابزارهای حقوقی پیش بینی شده چاره ای برای این مشکل اندیشید؟ آیا حقوق نیز به مانند سایر راه حل های فنی محکوم به شکست است؟ شاید مهمترین دلیل لزوم مقابله با آلودگی هوا در ارتباط با آثاری باشد که این آلودگی بر سلامتی افراد می گذارد و خطراتی است که از این ناحیه شهروندان را تهدید می کند. هوا مهمترین عامل در حیات انسانها است و اگر آلودگی آن از سطح خاصی تجاوز کند باعث ایجاد خطرات مستقیم و غیر مستقیم
بچم اصلا غذا نمیخوره، چکار کنم؟
ضروری است که بایستی دارای مواد مغذی باشند. کودکان در میان وعده نباید هله و هوله مانند چیپس و پفک و... مصرف کنند یا نوشابه های شیرین و خوراکی های فاقد مواد مغذی و پر کالری بخورند. زیرا این غذاها باعث کاهش اشتهای کودک خواهد شد که در اثر دریافت کم مواد غذایی ، دچار کاهش رشد خواهد شد. برای افزایش اشتها باید از منابع غذایی روی استفاده کرد، مانند آبگوشت. مصرف مکمل سولفات روی با تجویزکارشناس تغذیه
خواص سیر برای کودکان، چیست؟
زبان قرار دهید و بلافاصله دو لیوان آب خنک بنوشید (یا یک لیوان آب خنک + یک لیوان شیر گاو خنک یا عرق کاسنی یا شاه تره خنک. برای کسانی که گرم مزاج هستند و به سیر حساسیت دارند) زمان مصرف: نیم ساعت قبل از صرف غذا (به خصوص صبحانه) سیر به عنوان آنتی بیوتیک سیر یک نوع آنتی بیوتیک با کاربرد گسترده است. تعداد زیادی از انواع باکتری ها از جمله گرم مثبت و گرم منفی را
علائم کمبود ویتامین در زنان، سر سری رد نشوید
در نتیجه فقر آهن دچار صدمه می شوند. به طوری که شکنندگی ناخن ها در این افراد شایع است. زنانی که قاعدگی های سنگین را تجربه می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فقر آهن هستند. راه حل این است که زنان قبل از یائسگی روزانه 18 میلی گرم و مردان و زنان یائسه روزانه 8 میلی گرم آهن دریافت کنند و آنهم از طریق مواد غذایی مانند گوشت قرمز کم چرب، مرغ، غذاهای دریایی. منابع گیاهی آهن شامل اسفناج، نخود و مرکبات است و
قلیانی ها بخوانند!
تماس زغال گداخته و تنباکو است که به این عمل کشیدن قلیان می گویند. استعمال دخانیات تنها به معنی مصرف سیگار نیست و توتون و تنباکو، پیپ و مصرف قلیان نیز دخانیات محسوب می شوند که دود ناشی از مواد دخانی بیش از 4000 ماده سمی و 70 ماده سرطان زا دارد. مضرات مصرف قلیان میوه ای: دود حاصل از مصرف قلیان ترکیبی از مواد دخانی و سوختی است که خطر جدی برای اطرافیان خصوصاً کودکان
مسمومیت با الکل رو به افزایش است
اتاق خبر 24 : به طوری که از بین این رقم گزارش مرگ و میر در سال 95، هزار و 101 نفر در اثر سم، 685 نفر با دارو، 3 هزار و 190 مورد مسمومیت با سوء مصرف مواد مخدر و 836 مورد در اثر استنشاق گاز مونوکسید کربن اتفاق افتاده است. از این بین بیشتر مسمومین بخاطر سوء مصرف مواد مخدر جان سپرده اند اما مسمومیت با دارو همچنان در رأس قرار دارد. همچنین به گفته عضو هیأت علمی سازمان غذا و دارو، مسمومیت با
مواد غذایی سرشار از کلسیم برای کودکان
بچه های بزرگ تر از 2 سال، لبنیات کم چرب را به جای انواع طعم دار آنها (مانند ماست های میوه ای و...) مصرف کنند. اما مصرف شیرهای طعم دار (مانند شیرکاکائو و...) در این سن برای آنها جذاب تر و سالم تر است. کلسیم شیرسویا شما از مزایای تغذیه بچه ها با شیر آگاه هستید. اما اگر فرزندتان نتوانست شیر بخورد چه باید کرد؟ بسیاری از بچه ها - و حتی بزرگسالان- به شیر حساسیت دارند یا با مصرف آن دچار
7 دلیل سالم برای مصرف هرچه بیشتر مرکبات!
مقادیر خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر مانند ویتامین ب، پتاسیم، منیزیم و مس هستند. علاوه بر این، آنها غنی از ترکیبات گیاهی هستند که اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند. این ترکیبات شامل بیش از 60 نوع از فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و روغن های اسانس است. منابع غنی از فیبر: یک فنجان از مرکبات حاوی 4 گرم فیبر است. فیبر دارای مزایای بهداشتی متعددی از جمله بهبود سلامت گوارش است و به
فرمول غذایی برای پالایش خون و مبارزه با التهاب
آفرین می شود. التهاب مزمن زمانی رخ می دهد که بدن حمله به بافت های خود را آغاز می کند، که بدون تردید قصد نداریم به هیچ عنوان این شرایط رخ دهد. در حقیقت، التهاب مزمن عامل شکل گیری بسیاری از بیماری های مزمن، مانند بیماری قلبی، سرطان، سندرم متابولیک، آلزایمر و دیگر بیماری های انحطاطی در نظر گرفته می شود. اگر قصد دارید به صورت ریشه ای با بیماری مبارزه کنید، استفاده از گیاهان
روده نشت پذیر چگونه شما را بیمار می کند
های خارجی و تسکین نشانه ها و علائم با مصرف دارو، مراقبت از روده باید در اولیوت قرار بگیرد. در همین راستا می توانید پرهیز از 5 ماده غذایی و مصرف هرچه بیشتر 5 ماده غذایی دیگر را مد نظر قرار دهید. پنج غذایی که باید از آنها پرهیز کنید شامل موارد زیر می شوند: قند - قند دشمن شماره یک محسوب می شود. قند و دیگر کربوهیدارت ها ساده ارگانیسم های مخمری را تغذیه می کنند، که رشد
خواص سبوس برنج، خانم ها حتما بخوانید
سبوس برنج برای جلوگیری از پرخوری در برنامه های کاهش وزن، کاهش یبوست بدون دارو، درخشانی و جوانی، تمیزی پوست، بسیار مفید است و روغن استخراج شده از آن در غذاهای آسیایی به دلیل مناسب بودن آن برای پخت و پز در دمای بالا مانند سرخ کردن مفید است. این است که گفته می شود مواد مغذی برنج در پوست آن است . مصرف سبوس برنج خواص درمانی زیادی دارد، یک منبع عالی از مواد مغذی ضروری است. سبوس برنج
خواص بی نظیر جو دوسر که از آن بی خبر هستید
، تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم بلغور جو دو سر موجب کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا می شود. خواص ضد سرطان به گزارش نبض ما، تحقیقات انجام شده نشان می دهد مصرف مواد غذایی با فیبر بالا برای پیشگیری و مبارزه با سرطان روده بزرگ و مقعد مفید است. همچنین این مطالعه نشان می دهد که التهاب نقش مهمی در پیشرفت سرطان دارد و بلغور جو دوسر، با توجه به داشتن میزان بالایی فیبر
عوامل کاهش حافظه، خانم ها احتیاط کنید
ابتلا به اختلال شناختی را افزایش می دهد. 2. قند و موادغذایی دارای قند مصنوعی قند برای حافظه بسیار مضر است. پژوهش های اخیر علمی نشان داده است که مصرف بیش از حد مواد قندی باعث کاهش سطح یک ماده ی شیمیایی به نام BDNF در مغز می شود. این ماده عامل رشد سلول های عصبی مغزی است و در شکل گیری حافظه به شما کمک می کند. بدون این ماده، مغز شما توانایی به خاطرسپاری اطلاعات و یادگیری بیشتر موضوعات
