سایر منابع:
سایر خبرها
وزن بالا مهمترین عامل تخریب مفاصل
آناتومیکی (ساختاری)، سن بالا و سطح فعالیت شخص در رده های بعدی قرار دارد. این متخصص ارتوپد با بیان اینکه هرچقدر بتوان وزن را پایین نگهداشت برای مفاصل بهتر است و فشار کمتری به آن وارد و حفظ می شود گفت: البته سن، موضوعی است که دست ما نیست و با بالاتر رفتن آن توانایی عضلات کمتر می شود، کیفیت غضروف پایین می آید و مفصل به سمت آرتروز می رود. ورزش های سنگین و غیراصولی شانس آرتروز را بالا ...
6 بیماری مخفی و کشنده را بشناسید
...، قند خون شروع به بالا رفتن می کند و به این ترتیب یک عارضه دیگر یعنی زیادی قند خون ظاهر می شود. زیادی قند شاید در حد 105 یا 110 باشد ولی در فرد چاق و بی تحرک نشانه شکل گیری بیماری شش گوشه متابولیک است. زیادی انسولین موجب می شود نوعی چربی به نام تری گلیسیرید در خون زیاد شود و نوعی چربی به نام لیپوپروتئین متراکم (HDL) کاهش یابد که چربی مفید خون است. از طرفی ال دی ال نیز به فرمی کوچک ...
چند روایت از مصیبت دیدگان
اسمش را در گزارش بیاورم. با همسرش از ماشین پیاده می شوند.بچه ریزجثه ای را در آغوش دارد.صورت بچه از شکل افتاده. بچه مدام در آغوش پدر تشنج می کند. می لرزد، بارها و بارها. پدر می گوید بچه هر بار تشنج می کند دست و پاهایش خشک می شود. پدر و مادر می گویند میکروسفال شده، یک جورسی پی یا فلج مغزی. می گویند موقع زایمان به مغز بچه اکسیژن کافی نرسیده. زن مدارک پزشکی بچه را در دست دارد: ببینید اینها ...
میوه های نوبرانه نخرید
، سرپرست معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: استان های گیلان و مازندران از تأمین کنندگان اصلی پرتقال مصرفی داخل کشور هستند. استانداردسازی انبارها در استان مازندران از سال 94 شروع شده و همچنان ادامه دارد. گاز اتیلن از سال ها پیش برای رنگ دار کردن پرتقال استفاده می شد ولی باید به اندازه معین از آن استفاده کرد. هنوز همه انبارها تحت نظارت دانشگاه های علوم پزشکی قرار نگرفته اند. وی در ...
کودک بیش فعال چه نشانه هایی دارد؟
.... احتمالا این کودکان در بخش های مربوط به توجه و تمرکز در مغز دچار نقس جزئی هستند. از عواملی که می توانند در بروز این اختلال موثر باشند سیگار کشیدن و یا مصرف الکل در دوران بار داری توسط مادر است. حتی استنشاق تحمیلی دود سیگار توسط مادر باردار، باعث اختلال در رفتار کودک می شود. استرس مادر هم با این موضوع ارتباط دارد. تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده باینگر این است که این اختلال معمولا ...
8نشانه بروز مشکل در روده ها
بدبو شناخته می شود، ممکن است در نتیجه عدم تعادل میکروبی در روده های انسان شکل بگیرد. در شرایطی که این عدم تعادل ها در معده آغاز می شوند، در بسیاری مواقع به بخش های دیگر بدن، از جمله دهان نقل مکان می کنند. اگر دهانشویه ها و روش های درمانی خارجی دیگر موجب از بین رفتن بوی بد دهان نمی شوند، بروز مشکل در روده ها می تواند دلیل این شرایط باشد. مشکلات خواب اگر در ...
7 نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
جلوی ماشین تان سبز می شود، نمی توانید سریع ترمز بگیرید؟ شاید این تأخیرها ناشی از کمبود ویتامین ای (E) باشد و نه بی دست وپا بودن شما. ویتامین E برای سلامت دستگاه عصبی مفید است و مثل ویتامین B12 به برقراری ارتباط بین مغز و اعصاب کنترل کننده ی عضلات و عکس العمل ها کمک می کند. کمبود ویتامین E موجب دشوارتر شدن برقراری این ارتباط می شود. جوانه ی گندم غنی ترین منبع تأمین کننده ی ویتامین E ...
نشست طولانی این بلا را سر مغز می آورد
شده است . بر اساس شواهد موجود، به احتمال زیاد کاهش زمان نشستن، بیشتر از از انکه توانایی های شناختی رابهبود بخشد، منجر به کاهش زوال آنها میشود. به رغم فقدان مطالعات قاطع درباره ارتباط میان سلامت مغز و نشستن، در حال حاضر توصیه میشود به منظور پیشگیری از مسائل مرتبط با کنترل ضعیف گلوکز که سبب به خطر افتادن سلامت بدن میشود، مدت زمان نشستن راکاهش دهید. بنابراین بهتر است پس از صرف ...
8 نشانه خاموش تومور مغزی
هشت نشانه خاموش، اما جدی یک تومور مغزی و چگونگی شناسایی آن ها و زمان مراجعه به پزشک را به شما خواهیم گفت: سردردهای مداوم حتی ممکن است برای پزشکان نیز تفاوت قائل شدن بین سردرد (یا میگرن کامل) ناشی از تومورهای مغزی و موارد و دلایل دیگری که موجب سردرد می شوند، بسیار مشکل باشد. سردردهای ناشی از وجود تومور در مغز، معمولا به مرور زمان بدتر می شوند و اغلب در زمان بیدار شدن فرد از ...
ریشه بسیاری از مشکلات چشمی
روماتولوژی صورت نمی گیرد و فقط به درمان ضایعه چشمی اکتفا می شود، احتمال حملات و عود بیماری وجود دارد زیرا بیماری زمینه ای و اختلال سیستم ایمنی همچنان پابرجاست. ** بیماری بهجت دبیر علمی یازدهمین کنگره روماتولوژی ایران در مورد بیماری بهجت نیز توضیح داد: این بیماری در همه سنین دیده می شود؛ از کودکان تا بزرگسالان و طیف بسیار وسیع سنی را دربرمی گیرد ولی معمولا در مردان و بیشتر در سنین ...
خاک خوردن کودکان، سرسری نگذرید!
نقش اساسی در بیشتر واکنش های پیچیده مغز و اعصاب دارد، یادآور شد: دستگاه گردش خون که مهم ترین جزء آن گلبول های قرمز است و نقش آن رساندن اکسیژن به تمامی سلول های بدن است، بدون آهن نمی تواند اکسیژن را جذب و در ارگان های هدف آزاد کند. بر اساس دستوالعمل های سازمان بهداشت جهانی، قطره آهن از شش ماهگی شروع می شود و تا دو سالگی هم باید به طور مستمر ادامه داشته باشد، ولی طبق تحقیقات گسترده و مطالب ...
کم کاری تیروئید در نوزادان، موجب عقب ماندگی ذهنی است؟
...، علل این بیماری است. بروز کم کاری مادرزادی تیروئید، در دختران دو برابر پسران است. نشانه های متفاوت در بدو تولد کم کاری تیروئید در 95 درصد موارد در بدو تولد بدون علامت است و بندرت با علائمی از قبیل، ورم اطراف چشم، خواب آلودگی، زبان بزرگ و زردی طولانی خود را نشان می دهد. با از بین رفتن زمان طلایی و به تعویق افتادن درمان، این بیماری با اختلال در تکامل مغز، سبب بروز اختلال توانایی ...
خرید مسواک کودک، نرم بهتره یا زبر؟
فرد است. انواع زیادی مسواک با اندازه های مختلف سر، شکل بافت دسته جات سری مسواک، زاویه و شکل دسته موجود هستند. معمولا استفاده از مسواک هایی با موهای نرم توصیه می شود. موهای نرم کمتر به بافت نرم یا سمان ها و عاج های اکسپوز شده آسیب می رسانند. این نوع موها همچنین با محیط دندان بهتر منطبق می شوند. مسواک را معمولا باید بعد از گذشت 8 تا 12 هفته تعویض کرد. اگر فرد نمی تواند پلاک را با مسواک دستی به خوبی بردارد می توان آن را با مسواک برقی جایگزین کرد. پیشنهاد می شود که افراد برای اطمینان از کافی بودن مدت زمان شست وشوی دهان نیز حین مسواک زدن از یک زمان سنج استفاده کنند. ...
تنظیم خواب کودکان، چگونه؟
توضیح داد: بهترین ساعات خواب شبانه کودکان این است که از ساعت 9 شب به رختخواب بروند و مدت زمان خواب شان تا حدود ساعت 6 صبح به طول انجامد. چراکه در این فاصله زمانی هورمون خواب (ملنین) شروع به ترشح می کند و این هورمون کلید رشد کودک است. اگر مغز در این زمان در حال استراحت باشد، احساس خستگی به حداقل می رسد، رشد فیزیکی افزایش می یابد و میزان تمرکز کودک بالا می رود. بنابراین رعایت زمان خواب مخصوصا در ...
بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید
.... تا دیروقت بیدار ماندن، شما را در شرایطی قرار می دهد که چرخه ی عمیق و باکیفیت خواب را از دست می دهید، یعنی آن بخشی از خواب که طبیعتاً باید قبل از نیمه شب روی دهد. صبح ها هم زود از خواب بیدار شوید تا مجبور نشوید ساعت هایی که بدن شما به طور طبیعی می خواهد خودش را از شر سموم خلاص کند، بخوابید. ماندن مدفوع در بدن یا نگه داشتن ادرار تا ساعات دیروقت صبح می تواند منجر به بازجذب سموم در بدن شود. ...
علائم دیستروفی عضلانی، لاغری و ضعف کودک
...: دیستروفی عضلانی گروهی از بیماری های ارثی عضله است که سیر پیشرونده دارد و به دلیل اشکال در ژن های کنترل کننده عضلات افراد مبتلا پدید می آید و سبب بروز گروهی از بیماری های ارثی عضلانی می شود. دکتر غلامرضا زمانی، فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان تصریح کرد: این بیماری ها همگی ارثی و ژنتیکی هستند که البته ممکن است این اشکال در نسل گذشته وجود نداشته باشد و به دلیل جهش ژنتیکی در یک نسل ...
ضرورت بازی برای کودکان، تاثیر مثبت بر خواب
کنند . اما مقدار ورزش توصیه شده برای آنها در قبال این 3 ساعت 5 ساعت می باشد که از این 5 ساعت باید حداقل 5/1 ساعت آن شامل حرکات سریع در راه رفتن و پیاده روی باشد تا تمام عضلات و ماهیچه ها را درگیر کند . برای رسیدن به این منظور نباید فعالیتها و بازیهای سالم کودکان را محدود کرد. زیرا با این کار انرژی آنها تخلیه نمی شود و دچار انواع مشکلات جسمی و روحی خواهند شد . ...
مشکلات پای کودکان، مراقب سلامتی اش هستید؟
گزارش APMA ، سفت بستن می تواند مانع حرکت آزادانه پای کودک و حتی عقب ماندگی از رشد طبیعی آن بشود.دکتر اسپوزیتو می گوید :”ضربه زدن و حرکت دادن پاها به تقویت ماهیچه ها و آمادگی کودک برای راه رفتن کمک می کند.ورزش نیز به تقویت پاهای کوچک او کمک می کند. 3) بگذارید کودک نوپا، بدون کفش راه برود.وقتی کودک تازه راه می افتد ، حرکت بدون کفش در داخلخانه، برای رشد طبیعی سودمند است.اسپوزیتو می گوید: "راه ...
اقدامات اولیه در تشنج کودکان، چه باید کرد؟
ترغیب کنید. 2) بهتر است کودک تا زمان بهبودی کامل در رختخواب استراحت کند ولی پس از آن می تواند فعالیت های روزانه خود را شروع نماید. اقدامات لازم در مواجه با تشنج کودک: - در ابتدا راه تنفس کودک باید باز شود. - در زمانی که کودک دچار استفراغ شد، باید سر او را به یک سمت خم کنید تا مواد به درون حلق بازنگردد. - اگر در موقع تشنج، کودک استفراغ کرد بلافاصله سر بچه را به یک طرف ...
انواع فلج مغزی کودکان، اهمیت پیشگیری
، شکل اندام ها تغییر می کنند. ممکن است علائم، خفیف یا شدید باشند و تنها یک نیمه بدن یا هر دو نیمه بدن را درگیر نماید. با درگیری بیشتر دست ها یا پاها و یا هر 4 اندام همراه باشد. حرکات غیرطبیعی (نظیر پیچشی، پرشی، چرخشی) در دست ها، پاها، بازو، ساق پا، اتفاق می افتد که این حرکات حین استرس تشدید می شوند. لرزش، عدم حفظ هماهنگی و تعادل بدن، عضلات شل بخصوص در حالت استراحت، مفاصل بیش از حد متحرک ...
کودکان مبتلا به سندروم داون، حقایقی که باید بدانید
داون تریزومی 21 دارند. با این نوع از سندروم داون هر سلول بدن به جای اینکه 2 کروموزوم 21 داشته باشد 3 کروموزم 21 دارد. سندروم داون با چسبندگی قسمتی از کروموزوم: این نوع درصد کمی از افراد مبتلا به سندورم داون را شامل می شود. حدود 3 درصد این نوع زمانی اتفاق می افتد که بخشی یا همه کروموزوم اضافی 21 حضور داشته باشد و به جای اینکه جدا و مستقل باشد به کروموزوم متفاوتی بچسبد. سندروم داون ...
مجموعه ای بی نظیر از بهترین تصاویر حیات وحش در سال 2017
Hamilton) مشغول کار در اجتماع Machiguenga در یومیباتو بود، با یوینا و حیوان خانگی وی که یک تامارین بسیار بامزه است مواجه شد. این دختر بچه هر روز در رودخانه های محلی شنا کرده و حیوان خانگیش را نیز همراه با خود می برد. چارلی از رفتار عصبانی این تامارین متعجب بود. این حیوان از آب گریخته و با دست و پنجه زدن بر روی سر یوینا، همواره تلاش می کرد خود را در بالاترین ارتفاع ممکن نگه دارد. ثبت این صحنه ...
عوارض کمبود هورمون شادی در بدن
اضطراب بدن ما حدود 14 گیرنده مختلف سروتونین درد که 5-HT1A مهم ترین آن است. اگر در دورانی از زندگی این گیرنده دچار اختلال شود فرد بسیار حساس، عصبی، مضطرب و آشفته خواهد شد. گفتنی است که اضطراب نیز همانند افسردگی( Depression ) می تواند منشا شیمیایی داشته باشد. کمبود سروتونین و میگرن سروتونین نقش مهمی در تشدید و بروز دردهای میگرنی( Migraine ) دارد. منشا اکثر سردردها را می توان از ...
فشار خون بالا در کودکان، اثرات مخرب
فشارخون طبیعی هستند زمانی که آسیب می بینند می توانند موجب بالا رفتن فشارخون شوند. دکتر هومن افزود: زمانی که فشارخون بالا می رود بدن باید یکسری سیستم های دفاعی داشته باشد تا بتواند با آن مقابله کند به عنوان مثال بدن باید بتواند رگ ها را در مقابل فشارخون بالا محافظت کند که به آن ضربه نخورد و یا بافت هایی داریم که باید خونرسانی به آن با یک شدت خاصی صورت گیرد ولی وقتی فشارخون بالا باشد می تواند به این ...
مزاج های مختلف در پاییز چه بخورند که سالم بمانند؟
پایین است، درواقع این افراد سرعت عملکردشان پایین است. او یک مثال می زند تا حرف هایش روشن تر شود و می گوید: معمولا باعث خیلی از تصادف ها افراد سرد هستند، زیرا این افراد قدرت تصمیم گیریشان پایین است تا چشم ببیند و به مغز فرمان دهد که این حادثه در حال رخ دادن است و مغز به دست و پا فرمان دهد که باید ترمز کنید، این فرآیند با سرعت زیادی انجام نمیشود. البته او در ادامه حرف هایش تاکید می کند که ...
فواید ورزش در کودکان، تفریح کنند یا قهرمان شوند؟
: پرداختن به ورزش باعث بالا رفتن ظرفیت هوازی بچه ها می شود و ضمن سلامت جسمانی بیشتر تاثیر بسزایی بر سلامت قلب و عروق آن ها خواهد داشت. وی جلوگیری از اختلال ساختاری بدن مانند خم شدن کمر، شانه ها و گردن که بر اثر انجام زیاد بازی های کامپیوتری ایجاد می شود را از دیگر مزیت های پرداختن به فعالیت های جسمانی دانست و تصریح کرد: پرداختن به ورزش باعث قوی تر شدن عضلات شده و سبب می شود ساختار بدن ...
علایم تشنج در کودکان، هراس والدین
تشنج یکی از بیماری های دوران کودکی است که باعث ترس و واهمه والدین می شود و مشاهده صحنه تشنج برای آنها بسیار نگران کننده است، اما پزشکان معتقدند تشنج باوجود تظاهرات ترسناکش کمتر ممکن است باعث بروز مشکلات جدی برای کودک شود... تشنج چیست؟ تشنج، تغییر ناگهانی فعالیت حرکتی در فرد است که ناشی از اختلال در فعالیت الکتریکی مغز بوده و در کودکان نیز شایع است. یکی از شایع ترین انواع تشنج در ...
دلایل تب در کودکان، مهمترین نکات
طبیعی به عفونت است. همان طور که گفته شد هر مغز طبیعی یک ترموستات داخلی برای پیشگیری از بالا رفتن دمای بدن و آسیب به مغز دارد. آسیب مغز تنها زمانی اتفاق می افتد که تب بیش از حد و شوک گرمایی ایجاد شود. تب بیش از حد زمانی بروز می کند که مغز توان تنظیم حرارت بدن را نداشته باشد یا فرد نتواند خود را خنک کند. اما تب در اثر بیماری یک فرایند طبیعی است و به هیچ کدام از ارگان های بدن آسیب نمی زند. ...
نارسایی جفت در دوران بارداری، چه عوارضی دارد؟
جفت عضوی در بدن مادر است که در زمان بارداری رشد کرده و جنین از طریق آن تغذیه می شود. نارسایی جفت که به اختلال جفت یا نارسایی عروق uteroplacental نیز نامیده می شود، یک عارضه نادر اما جدی در بارداری است. نارسایی جفت زمانی اتفاق می افتد که جفت به درستی رشد نکرده و یا آسیب دیده است. این اختلال، جزء اختلالات جریان خون است و باعث می شود عرضه خون از بدن مادر به جنین کم شود. این عارضه همچنین می تواند ...
مزایای استفاده از باربری ظریف بار، با بیش از ده سال تجربه و کسب اعتماد از مشتریان
استفاده از یک اتوبار و باربری حرفه ای ریسک آسیب رسیدن به وسایل منزلتان را به حداقل برسانید. و مطمئن شوید که تمام وسایل شما بیمه می باشد. در باربری و اتوبار ظریف بار حفاظت از اثاثیه شما در بالاترین اولویت قرار دارد، و در این زمینه تجربه بسیار دارد. پس می توانید با خیال راحت نشسته و یک اسباب کشی راحت را تجربه کنید. معمولا افراد در خانه هایشان چرخ دستی حمل بار و یا رمپ برای بار زدن وسایل در ...