خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود ید در زنان باردار، عوارض کدامند؟
.... علاوه بر آن در افراد عادی باعث ایجاد گواتر، خواب آلودگی، بی حالی و سستی، اضافه وزن، چاقی، کمبود هوش، افت ضریب هوشی و همچنین کم کاری تیروئید، اختلال عملکرد ذهنی و افزایش استعداد به آسیب های ناشی از تشعشع هسته ای می شود. وی افزود: کمبود ید در بدن از طریق دو روش عمده شامل یددار کردن نمک و استفاده از محلول روغنی یددار انجام می شود که استفاده از نمک یددار کم هزینه ترین و مناسب ترین روش ...
ایمنی افراد آسیب پذیر در سرما
به گزارش بولتن نیوز، افرادی نیز به دلیل داشتن حساسیت های فصلی، روزهای آغاز هر فصل را با گرفتگی بینی، سرفه های آزاردهنده یا مشکلات دیگر دست به گریبان هستند؛ در حالی که با انجام راهکارهایی ساده، اما تاثیرگذار می توان شدت حساسیت ها و احتمال بروز سرماخوردگی بخصوص در گروه های حساس را کاهش داد. دکتر داود یادگاری نیا، متخصص بیماری های عفونی و رئیس مرکز تحقیقات بیماری های عفونی و گرمسیری ...
آشنایی با خواص یک چای معجزه گر
قدرت ادراک در افراد بزرگسال کمک کند. 2- تقویت حافظه نوشیدن مرتب چای اولانگ علاوه بر بهبود عملکرد ذهنی می تواند در طولانی مدت باعث بهبود حافظه نیز بشود. چای اولانگ چون فعالیت استیل کولین استراز (آنزیمی است که باعث از بین رفتن انتقال دهنده های عصبی می شود) را مهار می کند دارای این خاصیت است. افرادی که دچار آلزایمر می شوند با کمبود این انتقال دهنده ها مواجه شده اند ...
خواص فوق العاده دارچین را برای سلامتی از دست ندهید!
افزایش جریان خون محیطی توسط دارچین می تواند دلایل وجود خاصیت فیبروینولیتیک در این گیاه باشد. اثر عصاره دارچین بر کاهش درد امروزه داروهای شیمیایی متعددی جهت درمان دیسمنوره اولیه (اختلال پریود ماهانه) بکار برده می شود، اما هر یک عوارض خاص خود را دارند. تحقیقات نشان داده است که دارچین در نیرو دهنده، مسکن، ضد اسپاسم، ضدالتهاب، کاهش دهنده درد قاعدگی استفاده می شود. همچنین اثر ضد ...
این میوه 10 ویتامین دارد
انتقال دهنده های عصبی برای ارسال و دریافت موثرتر پیام ها از طریق سلول های عصبی نقش دارد. علاوه بر این، ویتامین B6 برای تولید هورمون های خلق و خو مانند سروتونین، نوراپینفرین و ملاتونین مورد نیاز است. کمبود این ویتامین در جذب ویتامین B12، تولید سلول های قرمز خون و سیستم ایمنی تاثیری بالعکس دارد. ویتامین B9 یک عدد سیب متوسط 5 میکروگرم فولات یا اسیدفولیک دارد ...
خطرات موبایل برای جنین، مهمترین نکات
بررسی اثر امواج تلفن همراه، تحقیقاتی برروی موش های صحرایی صورت گرفته است. نتایج حاصل از این تحقیقات نشان داد که مواجهه با امواج تلفن همراه در طی دوران جنینی می تواند باعث اختلال در حافظه و آسیب به رفتارهای شناختی در موش های صحرایی شود، اما شواهدی وجود ندارد که نشان بدهد استفاده از تلفن های همراه در جنین انسان نیز باعث بروز آثار نامطلوب می شود. با این حال به مراقبت بیشتر در خانم های باردار توصیه می شود. ...
چرا خانم ها از زایمان طبیعی می ترسند؟
داشت به منظور جلوگیری از عفونت مادر و جنین و تسهیل روند زایمان استفاده می شد. اما تحقیقات جدید نشان داده که این روش نه تنها از عفونت جلوگیری نمی کند بلکه ممکن است خود روش انما موجب التهاب و عفونت راست روده مادر شود. به علاوه انما یا همان تنقیه، نقشی در تسهیل عمل زایمان ندارد. روش انجام آن چگونه است؟ انما پواری حاوی سرم فیزیولوژی است (که گاهی به جای این مایع از آب ...
کودکان آزار دیده؛ دردی که فصل نمی شناسد
در حضور پدر و مادرش ، او را برای ترساندن از این که مساله را بازگو نکند، کتک زده است. سارینا در حال خفگی به کارکنان بیمارستان امیرالمومنین سمنان تحویل داده شد و علاوه بر جراحت و خونریزی های سطحی، دچار خونریزی مغزی در ناحیه چشم شده بود. او به دلیل جراحت ها و سوختگی های متعدد بلافاصله در بخش آی سی یوی بیمارستان امیرالمومنین بستری شد. آخرین خبرها درباره وضعیت جسمانی او حکایت از آن داشت که با ...
6 داروی رایجی که شما را دچار اضافه وزن می کنند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اینطور ثابت شده که 6 نوع داروی تجویزی و مصرف مداوم آنها سبب افزایش وزن در شما می شوند: داروهای ضد بارداری: این داروها باعث آزادسازی هورمون پروژسترون در بدن می شوند. پروژسترون منجر به افزایش اشتها می شود. ضمنا داروهای ضدبارداری، باعث احتباس آب در بدن می شوند. داروهای مسدود کننده بتا: نباید از مصرف داروهای کاهنده خون به دلیل ترس از ...
بیماری های مرگبار و پنهان را بشناسید
بیماری شش گوشه متابولیک است. زیادی انسولین موجب می شود نوعی چربی به نام تری گلیسیرید در خون زیاد شود و نوعی چربی به نام لیپوپروتئین متراکم (HDL) کاهش یابد که چربی مفید خون است. از طرفی ال دی ال نیز به فرمی کوچک و اکسیده شده تبدیل شود. همه این اتفاقات باعث می شوند چربی ها تمایل بیشتری برای رسوب در رگ ها داشته باشند. اکنون نوبت فشار خون است. یکی از دلایل فشار خون ناتوانی انسولین در باز کردن رگ هاست که در بیماران دچار مقاومت به انسولین و دیابت رخ می دهد و به این ترتیب رگ ها در بیماران دیابتی خوب متسع نمی شوند و استعداد به فشار خون بالا می رود. برنا ...
برای سالم بودن جنین، کنترل احساسات مهمه؟
یک از این علائم، سریعا به بیمارستان مراجعه کنید. درد شدید در ناحیه شکم و زیر شکم که از بین نمی رود خون ریزی، چکیدن و یا جاری شدن مایعات از داخل بدن و رحم احساس درد و فشار در ناحیه پشت و کمر احساس فشار آوردن بچه و یا خارج شدن او تغییر در مدت زمان انقباض عضلات و دفعات آن افزایش ترشحات رحم هر حسی مبنی بر غیر عادی بودن حالتان ...
این خوراکی ها شما را افسرده می کند
درفصل های سرد سال می تواند بسیار مفید باشد. خواب به اندازه نیز یکی دیگر از راهکار های حفظ سلامت و افزایش انرژی در فصل های سرد سال است. هرشب به میزان 8 ساعت استراحت کنید تا درصبح انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزمره خود را پیدا کنید. خوراکی های حاوی مواد پروبیوتیک، چون ماست، دوغ و نیز خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان، چون انواع توت نیز می تواند مانع از ابتلا به سرما خوردگی و آنفلوآنزا در افراد و ضعف سیستم ایمنی بدن شود. با رعایت راهکار های فوق می توانید حتی در سردترین روز های سال با انرژی بالا به فعالیت بپردازید و زمستانی بدون ابتلا به بیماری های فصلی را پشت سربگذارید. ...
مصرف ماهی در دوران حاملگی، مقدار مجاز
در سال 2001پیشنهاد محدود کردن مصرف ماهی مطرح شد، مصرف این ماده غذایی در زنان باردار کاهش پیدا کرد. جیوه از طریق خون مادر وارد بدن جنین می شود و اگر مقدار آن بیش از حد مجاز باشد، می تواند خطرهایی داشته باشد. توصیه فعلی این است که زنان باردار دریافت جیوه را محدود کنند و ماهی هایی مانند کوسه ماهی، شمشیر ماهی و شاه ماهی خالدار که مقدار جیوه زیادی دارند، نخورند. مصرف بیشتر از 340 گرم ماهی ...
فواید گردو در بارداری، نکات مهم
با توجه به بالا بودن مواد مغذی گردو و کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا در بانوان ادامه داد: بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت می کند و همچنین باعث می شود تا پس از زایمان زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنند. این کارشناس گیاهان دارویی تصریح کرد: زیاده روی در مصرف گرمی جات باعث بروز سوء مزاج گرم در مادر و نهایتا بروز بیش فعالی نوزاد می شود.وی یادآورشد: همانندی مغز گردو با مغز انسان گویای خواص آن برای تقویت ذهن است. ...
لکه های پوستی در بارداری، درمان میشوند؟
لکه های دوران بارداری دوران بارداری علاوه بر تمام دردسرهای خاص خود عوارض پوستی هم به همراه دارد که می تواند در روحیه مادر باردار تاثیر منفی داشته باشد. نگران نباشید خیلی از این مشکلات در ماه های پایانی بارداری یا پس از زایمان از بین می روند. حدود 70درصد خانم های باردار ملاسما یا کلوسما می گیرند. تقریبا 90 درصد بر اثر ترشح زیاد ملانین دچار خال و لکه های پوستی می شوند. یکی دیگر از عارضه ...
داغ شدن بدن در بارداری، آسیب به جنین
زنان باردار به دلیل تغییر سطح هورمون های بدنشان معمولا به شدت احساس گر گرفتگی و گرما می کنند. یکی از اصلی ترین مشکلات زنان باردار در تابستان ٬ تعرق زیاد و ازدست دادن آب و املاح بدن شان است. این مشکل وقتی تشدید می شود که زنان باردار در تابستان مجبور به سفر شوند و در معرض گرمازدگی قرار بگیرند. اگر زنان باردار گرمازده شوند ٬ فرزندشان نیز از این مشکل بی نصیب نمی ماند و او نیز دچار مشکلاتی می شود ...
مایع دور جنین، نکاتی که باید بدانید
بلعیدن را برای جنین مشکل می کنند. از جمله این ناهنجاری ها می توان به تنگی پیلور، شکاف لب یا کام، یا انسداد دستگاه گوارش اشاره کرد. – بعضی مشکلات دستگاه عصبی نظیر نواقص لوله عصبی یا هیدروسفالی نیز می توانند مانع بلع نوزاد شوند. در صورت تشخیص پلی هیدآمنیوس، پزشک یک سونوگرافی با وضوح بالا و شاید یک آمنیوسنتز انجام دهد تا جنین را از نظر ناهنجاری ها و اختلالات ژنتیکی کنترل کند. ...
قاتل نامرئی هم چنان در کمین خانواده ها
...> صابری با بیان این مطلب که منوکسید کربن گازی بی رنگ، بی بو و بی مزه ای است، گفت: منوکسیدکربن در آغاز حتی غیر محرک است که در اثر سوختن ناقص مواد کربن دار(سوخت های فسیلی. چوب و ذغال)به وجود می آید و به سرعت در هوا پخش شده وتوسط انسان غیرقابل تشخیص است. وی ادامه داد: گاز منوکسیدکربن به طور بسیار محکمی به جای اکسیژن به گلبولهای قرمز خون متصل می شوند و قدرت اتصالی حدود 250 برابر اکسیژن در ...
درد زیر شکم در بارداری، کاذب است؟
احتمال اینکه از درد آپاندیس و کیسه صفرا احساس ناراحتی کنند امری بعید نیست. اگر درد های متحمل شده بر بدن شما به خاطر یبوست، رشد جنین و سوزش و گاز معده باشد حتما پزشک راه حل های مناسبی به شما پیشنهاد می کند. اما با این روش ها نیز می توانید درد زیر شکم را کم کنید: درد زیر شکم در بارداری چه دلیلی دارد؟ -از انجام دادن حرکت های سریع، مانند چرخاندن یک دفعه ای کمر بپرهیزید. ...
راز شاد بودن
سروتونین هورمونی است که به تنظیم اشتها، تثبیت خلق و خو، کاهش اضطراب و افزایش تمرکز کمک می کند. تحقیقات نشان داده سروتونین می تواند کند با سختی ها مقابله کنید و در واقع هورمون ضد اضطراب است. سطح پایین سروتونین در مغز می تواند در کاهش افسردگی و دیگر بی تعادلی ها در خلق و خو ایفای نقش کند. با این که شاخص های زیادی وجود دارد که می تواند روی خطر ابتلا به افسردگی تاثیر ...
آیا مصرف کافئین باعث ایجاد سنگ کلیه می شود؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، هر ماده غذایی مفید برای بدن لازم است. مشکل زمانی بروز می کند که دچار افراط شویم. مصرف به اندازه قهوه بدون شک برای بدن مفید خواهد بود اما زیاده روی در مصرف آن باعث بروز مشکلاتی می شود که کلیه ها نیز در امان نخواهند ماند. باید بدانید که مصرف افراطی کافئین به صورت چای یا قهوه می تواند باعث تشکیل سنگ کلیه شود.به دلیل اینکه کافئین زیاد باعث دفع زیاد کلسیم از ...
خطرات مصرف خودسرانه داروهای اعصاب
آلپرازولام یا زاناکس، دارویی شناخته شده برای اکثر افرادی است که از اختلالات اضطرابی رنج برده اند. ممکن است بعد از مصرف طولانی مدت این دارو، خودسرانه آن را ترک کنید یا به طور صحیح، آن را مصرف نکنید. جام جم: با توجه به این که در حال حاضر به این دارو وابسته شده اید و بدون نظر پزشک آن را قطع کرده اید، دامنه عوارض و خطراتی که ممکن است به دنبال قطع خودسرانه این دارو شما را تهدید کند، بسیار ...
برای کاهش وزن روزانه چقدر کالری مصرف کنیم؟
آورید می توانید با استفاده از *معادله هریس بندیکت Harris Benedict Equation سطح فعالیت تان را به این مقدار اضافه کرده و میزان کالری ای که باید در طول روز مصرف کنید را بدست آورید. *میزان سوخت وساز پایه Basal metabolic rate (BMR): میزان انرژی مصرف شده در این حالت، فقط برای عملکرد اندام های حیاتی است مانند گردش خون، تنفس، رشد سلولی، تنظیم دمای بدن، عملکرد مغز و دستگاه عصبی، انقباض ماهیچه ها ...
علائم مننژیت در نوزادان، مشکوک هستید؟
برخی کودکانی که دچار مشکل تنفسی می شوند نیاز به اکسیژن بیشتر یا دستگاه تنفس مصنوعی داشته باشند. عوارض مننژیت باکتریایی می توانند شدید باشند و عبارتند از مشکلات عصبی، کم شدن شنوایی، اختلال بینایی، تشنج و اختلالات یادگیری. از آنجایی که اختلال شنوایی یک از عوارض شایع است، کودک مبتلا به مننژیت باکتریایی باید پس از بهبود یک تست شنوایی انجام دهند. همچنین ممکن است قلب، کلیه ها و غدد ...
مصرف موادمخدر در بارداری، جنینتان چه گناهی کرده است؟
توانند منجر به ایجاد توهم دیداری ،شنیداری و جسمانی شوند. ماری جوآنا و اکستازی از جمله مواد توهم زا هستند. عوارض جانبی استفاده از مواد مخدر در دوران بارداری اگر در دوران بارداری از مواد مخدر استفاده کنید، این مواد به طور مستقیم از طریق جفت مانند اکسیژن و مواد مغذی دیگر به جنین منتقل می شوند. مصرف مواد مخدر در بارداری خطر بروز مشکلات فراوان و پیچیده را افزایش می دهد و به ...
علل ریزش مو
اسید آمینه های ضروری دراین نوع ریزش مو موثر است که مصرف سبزیجات و میوه جات، حبوبات و گوشت سفید و قرمز در رفع این مشکل نقش دارد. وی اظهار داشت: اشکالات هورمونی یا غدد مانند کم کاری یا پرکاری تیرویید نیز از جمله دیگر عوامل ریزش موی منتشر محسوب می شود. رسایی اذعان کرد: سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز در زنان جوان در ریزش مو، چاقی و اختلال در باروری نقش دارد. این متخصص ...
یک نگرانی مردانه
به بررسی نیاز دارد. در بسیاری از موارد، مایع منی خونی ناشی از بیماری های پروستات است. سردسته آنها نمونه برداری یا بیوپسی از پروستات است که به دنبال آن 30 درصد مردان دچار وجود خون در مایع منی خواهند شد. در عین حال، یکی از علائم سرطان پروستات، وجود خون در مایع منی است. یعنی حدود 6 درصد بیمارانی که مبتلا به مایع منی خونی هستند، سرطان پروستات دارند. اتساع عروق پروستات نیز می تواند سبب مایع ...
تغذیه مناسب نوزاد، پنج ماهگی
...، رفتاری و یادگیری کمتری دارند. 12- شیر مادر بهترین غذای نوزاد است. شیر مادر ترکیبی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات و مایعاتی است که تمام این ها برای رشد مغز و بدن لازم می باشد. 13- شیرمادر خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کم می کند. 14- شیرمادر از بسیاری از بیماری ها و مشکلات دوران بزرگسالی نیز جلوگیری می کند. این مشکلات و بیماری ها عبارتند از: چاقی و اضافه وزن ...
حین و پس از مصرف آنتی بیوتیک چه غذاهایی بخوریم؟
که غذاهای تخمیر شده ممکن است طی دوره درمان با آنتی بیوتیک ها نیز مفید باشند. برخی از این مطالعات نشان داده اند که مصرف ماست معمولی یا حاوی پروبیوتیک می تواند ابتلا به اسهال را در افرادی که آنتی بیوتیک مصرف می کنند، کاهش دهد. غذاهایی با محتوای بالای فیبر مصرف کنید فیبر توسط بدن قابل گوارش نیست، اما باکتری های روده توانایی انجام این کار را دارند، که به رشد آنها کمک می کند. در ...
درمان سکوت کودکان، حتما بخوانید
. علاوه بر این سکوت اضطرابی می تواند همراه با دیگر اختلالات مربوط به اضطراب و یا همراه با اوتیسم بروز کند. وی تصریح کرد: اختلال مذکور نوعی ترس یا فوبیای حرف زدن است که در آن کودک موقع حرف زدن به یک نقطه خیره شده و عضلاتش سفت می شود. با این حال نشانه های ظاهری اش کاملاً با خجالتی بودن متفاوت است و کودک ترجیح می دهد سکوت اختیار کرده و تا زمانی که اجباری در کار نباشد سخنی نگوید و به سخن دیگران ...
