سایر منابع:
سایر خبرها
7 نقص رایج در پاها که ممکن است شما هم با آن درگیر باشید+ روش مقابله
از بین می رود- مخصوصا اگر پاهایتان آسیب دیده باشند- و این باعث می شود استخوان ها به هم ساییده شوند. دکتر بامهاور می گوید این درد معمولا خفیف است و اگر پیاده راه نروید و استراحت کنید، کاهش پیدا می کند. روش مقابله: برنامه ورزشی تان را تغییر دهید و تمریناتی را در برنامه تان بگنجانید که زیاد به پاها فشار نیاورد، مثل شنا. در مطالعه ای که در دانشگاه تگزاس انجام گرفت، افرادی که سه روز در هفته ...
تفاوت روماتیسم ستون فقرات و دیسک کمر
آن درد و خشکی عضلات است. این بیماری بیش از همه ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب خشکی و اسپاسم کمر، خمیده شدن ستون فقرات( spinal cord ) و درد هنگام نشستن و خم شدن می شود. این بیماری همچنین می تواند سایر مفاصل بدن را نیز تحت تاثیر قرار دهد. ** دیسک کمر هر انسان 26 مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره ها به وسیله صفحات انعطاف پذیری به نام دیسک بین مهره ای از یکدیگر ...
همه چیز درباره ی خالق بازی نهنگ آبی+عکس
رحم آن لو رفت، دادگاهی جنجالی برگزار شده و بخش هایی از اطلاعاتی که در بازجویی ها از پسرک بیرون کشیده شده بود، در اختیار رسانه ها قرار گرفت. روزنامه سن پترزبورگ نیوز به جز انتشار این اسناد با فیلیپ بودیکین ، ابداع کننده چالش نهنگ آبی نیز گفت و گو کرده است. همه چیز زیر سر یک جوان بیست و دو ساله روس است. او این بازی عجیب را طراحی کرده تا به قول خودش، کسانی را که به درد جامعه نمی خورند از ...
قلیانی ها بخوانند!
خارج رحم، یائسگی زودتر از موعد و پوکی استخوان را افزایش می دهد. همچنین روی دهانه رحم، و لوله های رحمی اثر گذاشته و قدرت باروری را کم می کند و حتی شانس موفقیت IVF در خانم های سیگاری کمتر است. در مطالعات وسیع مشاهده شده که فرزندان دختر مادران سیگاری دیرتر حامله می شوند و فرزندان پسر آن ها نطفه کمتری دارند؛ لذا توصیه می شود زن و مرد حداقل وقتی که تصمیم به بچه دار شدن می گیرند، یک سال سیگار را ...
وزن بالا مهمترین عامل تخریب مفاصل
آفتاب نیوز : تعداد زیادی از افراد به نوعی از مشکلات مفصلی درگیر هستند؛ درگیری مفاصل بدن، بخصوص مفصل مهمی مثل زانو، سختی های بسیاری را برای فرد به دنبال دارد اما در این میان همچون تمام مسائل پزشکی پیشگیری بهتر از درمان است و برهمین اساس آگاهی از عوامل تخریب مفصل می تواند کمک بسیاری به جلوگیری از آن کند. کریم پیسوده، متخصص ارتوپد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان ...
غذاها وصنایع دستی فراموش شده ابرکوه در کومه بی بی سیّد احیا شد
امروز یافته های گران بهایی دارم که به عقیده خودم ارزش سختی های چندین برابر را هم دارد. تاریخچه بازی های قدیمی ابرکوه به 80 سال قبل می رسد وی در ادامه این گفتگو به برخی از یافته های خود از تاریخ تمدن ابرکوه اشاره کرد و گفت: مردم ابرکوه در کنار سخت کوشی روزانه و فعالیت برای کسب روزی حلال، در اوقات فراغت خود به بازی های گروهی مشغول می شدند که علاوه بر تخلیه انرژی، سطح روابط ...
گفت و گوی ورزشی-اجتماعی با مرد چشم آبی سینما و کیمیایی ها
خواهد رسید. حالا فکر می کنید بازی امروز با چه نتیجه ای به پایان می رسد؟ سعید راد: من همیشه دوست دارم پرسپولیس در شهرآورد هفت گل به استقلال بزند! دیگر شش تایی ها قدیمی شده و ما نتیجه تازه ای می خواهیم. البته همه می گویند این بازی ویژگی های خود را دارد، اما به نظر من این دیدار هم یک بازی معمولی است؛ مثل بازی هفته پیش پرسپولیس، فقط یک بازی است، اما چون خیلی روی این دیدار مانور ...
شهید سید هدایت الله حسینی ده بزرگ از نگاه یاران (+تصاویر)
کلامی گفتند مطمئن باش هیچ تیر وفشنگی نمی تواندپسرت را از پا در آوررد و هرتیری بر این بدن اصابت کند، کمانه می کند، مگراینکه گلوله به پیشانی فرزندت بخورد و دست گذاشتند به پیشانی اش، جمله ای عجیبی بیان فرمودند، سال ها بعدوقتی به شهادت رسیدند من بیش ازهمه گریه وزاری می کردم. گویی که دنیابرایم تمام شده بود. بااصرار زیاد وگریه وزاری راه رابرایم گشودند تادرمیان جمعیت خودم را به جنازه مطهرشان رساندم وقتی ...
10 راهکار برای اینکه روابط اجتماعی تان را بهبود دهید
سوپرمن دست به کمر ایستادن، سطح اعتماد به نفس را به طوری ویژه ای افزایش می دهد. این کار را قبل از ورود به جایی که می دانید در آن احساس اضطراب، ناامنی و ترس خواهید داشت، انجام دهید (فقط مطمئن شوید که کسی شما را نمی بیند). 4 – عضلات بدنتان را سفت کنید، عزم راسخ به دست آورید می دانید که چطور قبل از تزریق آمپول خودتان را سفت می کنید. این روش بدن شما برای کمترکردن درد است. فشردن عضلات ...
برگزاری سومین همایش اینتر وِنشنال درد
صعب العلاج می پردازند. درمان درد های سرطانی، درد های مزمن سخت، تشخیص علل درد های ستون فقرات، درمان های با سلول بنیادی در آسیب های ستون فقرات و مفاصل، درمان های اندوسکوپی دیسک و شکستگی مهره، و انواع روش های تحریک اعصاب (نورومدولاسیون) و بررسی راهکار ها از جمله برنامه های این رویداد است. همچنین برگزاری 6 کارگاه موضوعی با رویکرد همایش از جمله برنامه های جانبی این گردهمایی است. سومین همایش اینترونشنال درد و روش های پیشرفته کم تهاجمی درمان درد، امروز در سطح داخلی برگزار شد و فردا در سطح بین المللی در هتل اسپیناس پالاس تهران برگزار خواهد شد. ...
چگونه آپاندیس را تشخیص دهیم؟ (هر آنچه در مورد آپاندیس باید بدانید)
که آپاندیسیت ممکن است بر ادرار تاثیر بگذارد. چنانچه شک دارید که آیا مبتلا به آپاندیسیت هستید یا نه نباید تنقیه شوید و یا ملین مصرف کنید. اگر می بینید که علاوه بر این علائم قسمت پایینی سمت راست شکمتان حساس است به پزشک مراجعه کنید. باید بدانید که آپاندیسیت می تواند سریعا به وضعیت اورژانسی تبدیل شود. آپاندیسیت معمولا با دردهای شکمی در ارتباط است اما این درد می تواند در نواحی پهلو ...
تغذیه طبیعی (شیر مادر)
است در بر ندارد. شیر دادن در سلامت خود مادر نیز بسیار مؤثر است. بیشتر خانم هائی که شیر می دهند، در این دوران به خصوص بسیار شکفته و شاداب به نظر می آیند. مادر شیرده باید بیشتر خود را تغذیه نموده و غذا را به خوبی صرف نماید، نه آنکه وضعیت تغذیهٔ او طوری باشد که در دورانی که شیر می دهد لاغرتر از قبل از شیردادن باشد. غذای مادر شیرده باید کامل و کافی و متنوع باشد. یکی دیگر از محاسن شیر دادن ...
هر آنجه درباره کمردردباید بدانید
اختلالات مادرزادی ستون فقرات است که می تواند با درد در کمر همراه باشد. این اختلال معمولا به علت کمبود اسید فولیک در دوران بارداری ایجاد می شود. در این وضعیت، مهره ها به خوبی به یکدیگر جوش نمی خورند و نخاع از شکاف میان آنها بیرون می زند. 4. سرخوردگی مهره ها سرخوردگی مهره معمولا به دنبال آسیب و شکستگی در استخوان مهره یا تخریب دیسک ایجاد می شود. در این وضعیت، مهره به سمت جلو حرکت ...
پوکی استخوان در بارداری، دلیلش چیست؟
. در زن و مرد دیده می شود در زنان سالم در 3 ماهه سوم حاملگی ممکن است دیده شود و علامتش به صورت درد یک یا دو طرف لگن بروز می کند در حالی که سابقه ضربه به لگن وجود نداشته است. MRI ادم سر فمورو گردن استخوان ران را ممکن است نشان دهد که متفاوت از نکروز آواسکولراست در رادیوگرافی ممکن است دمینرلیزاسیون منطقه ای دیده شود در بعضی از خانم های باردار یک ماه پس از شروع درد، شکستگی دیده شده است. پس از زایمان تا حداکثر 6 ماه خوب می شوند. ...
دوران بارداری سخت، کلافه شدید؟
به وجود آورد. با نشستن به مدت 10 دقیقه در وان آب داغ، درجه حرارت بدن بالا می رود و خطر اسپینا بیفیدا و نقص سیستم عصب جنین 3 برابر افزایش پیدا می کند. احتمال این خطر در 4 تا 6 هفته اول بارداری درست زمانیکه بسیاری از خانمها حتی نمی دانند که باردار هستند، بیشتر است. 3– آمینوسنتز فاکتورهایی هستند که با وجود آنها احتمال بارداری پر خطر افزایش پیدا می کند. مشکلاتی از قبیل، سن بالاتر از 35 ...
اولین ماجراجوی راست پرسپولیسی
...، بازی را در آن منطقه و به سمت جلو یا عقب مدیریت می کرد و گوش راست نیز فقط هجوم می برد و توپ های ارسالی اش برای مهاجم نوک (که اینک او را مهاجم Trget یا هدف می نامند) فرصت های گلزنی ایجاد می کرد تا آن مهاجم کار را تمام کند و عین این محاسبات و طرح ها برای سمت چپ میدان نیز اعمال می شد. در تیم پرسپولیس آن موقع ابراهیم آشتیانی مدافع راست بود، علی پروین (البته قبل از سلطان شدنش!) هافبک راست را پر می ...
داستان برای کوچولوها، امید و آدم برفی
گرفت و گفت: دیرمون شد بچه ها، قول می دم عصر که بابایی از سر کار اومد همه مون بریم تو حیاط یه آدم برفی درست کنیم، الان هویج نداریم تو خونه که بذاریم واسه دماغش! زود باشید بریم بخریم تا تموم نشده! از وقتی دوقلوها به دنیا آمده بودند نسترن کارش را توی شرکت رها کرده بود و تمام وقتش را برای بچه ها می گذاشت، بعضی اوقات کلافه اش می کردند و دلش می خواست برگردد سرکارش و چشم هایش را ببندد و یادش ...
همسر شهید: وقتی اصرار کردم به سوریه نرود گفت نروم آبرویم پیش حضرت زهرا می رود/ در دوران چهارساله عقد، ...
دوباره پایش را گذاشت جلو. سه مرتبه این کار را انجام داد! ولی حرفش را نزد. نمی دانم چه می خواست بگوید و نگفت. در آخر گفت برو به سلامت و خداحافظی کرد. آخرین دیدار دونفره مان به همین سادگی تمام شد. هر روز این صحنه در برابر دیدگانم مرور می شود. آخرین ساعات سید آخرین تماسش را هم به یاد دارم. زمانی که تماس گرفت گفت: در محاصره هستیم، برای مان دعا کن. در آن لحظه در جمعی بودم و هیچ ...
مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین
، مثل دیابت یا فشار خون بالا ، عفونت روال زایمان طبیعی پیچیده می شود ،یا اینکه مشکلات دیگری در طول بارداری برایش به وجود می آید که مجبور به زایمان سزارین است. سزارین ممکن است درموارد دیگری هم ضرورت یابد ، مثلا تولد یک بچه خیلی بزرگ در مادری که انقباضات رحمی دارد ، یا اگر کودک سرش به سمت پایین نچرخیده باشد و تلاش برای سر و ته کردن جنین در هفته های آخر جواب نداده. گاهی اوقات هم ...
علت سقط جنین، بار سنگین یا آب زرشک؟
...: 9ماه ازدواج کردم. 8 هفته باردار بودم که به دلیل بلند کردن مبل سقط کردم و الان روز دوم گاهی درد و خونریری دارم. مفنامیک اسید هم میخورم. ایا خوردن آب زرشک و شربت زرشک میتونه دلیل سقطم باشه؟ متشکرم. من علاقه زیادی به طب سنتی دارم و مطالعه میکنم. پاسخ: کاربر گرامی سقط به معنای ختم حاملگی است، قبل از اینکه جنین قدرت زنده ماندن در محیط خارج از رحم را داشته باشد. موارد زیر جهت آشنایی ...
راه های جلوگیری از بارداری، بدون استفاده از کاندوم
هورمونی از روز اول دوره سه روزه زن را دنبال کنید. با روش مشاهده ترشحات مخاط دهانه رحم، زن ویژگی های تخلیه مخاط دهانه رحم خود را مشاهده می کند. معمولا بلافاصله پس از یک دوره ترشحات مخاط وجود ندارد، در روز پس از آن ترشحات خفیف و چسبناکی، تا حد زیادی باعث افزایش ترشحات مخاط می گردد که از روزهایی که اطراف تخمدان هستند مرطوبتر و شفافترند، و در دنباله چرخه بارداری خود در آخر در تمام راه ها ...
بیماری های مقاربتی خطرناک، حجب و حیاتون ما رو کشت
این دو بیماری ایجاد عفونت رحمی است که در خانم های جوان باعث نازایی می شود. در واقع چون علامت های پر سر و صدایی ندارند ممکن است اصلا فرد متوجه آن نشود و برای درمان مراجعه نکند. درنتیجه این میکروب ها می توانند به تدریج از نواحی پایین تر به نواحی بالا یعنی به رحم و لوله های رحمی انتقال پیدا کنند و منجر به چسبندگی و نازایی شوند. پس تشخیص به موقع این دو بیماری اهمیت زیادی دارد. سیفلیس هنوز ...
لخته خون در بارداری، چه علتی دارد؟
جراحت است. DTV زمانی اتفاق می افتد که بدن شما در مکان و زمان اشتباه فرمان انجام فرآیند لخته سازی را صادر می کند. اکثرا افراد سالخورده با این لخته ها مواجه می شوند؛ اما خانم های باردار نیز در معرض آن (لخته خون در بارداری) قرار دارند، زیرا فشارهای رحم جریان خون در بدن شان را کندتر می کند؛ همچنین فاکتورهای منعقد کننده ی خون در جریان خون خانم های باردار بیشتر از افراد عادی است. علاوه براین شما در ...
روضه امام حسن مجتبی (ع) به همراه متن و فایل صوتی
قبر حسینه هم قبر بچته دنبال بچه ات نگردی ها بچه ات رو روی سینه بابام گذاشتم، می اومدن میگفتن خانم جان، بزار برات یه سایه بون درست کنیم. این یه زنه ها! وفا رو ببین... میگفت زیر سایه نمیرم، خودم دیدم بدن آقام برهنه و عریان...* دانلود روضه امام حسن مجتبی (ع) – سید مهدی میرداماد روضه امام حسن مجتبی (ع) – حاج حسین سیب سرخی لب ما و قصه زلف تو، چه توهمی، چه حکایتی! ...
کاهش درد روماتیسم، خانم ها مطالعه کنید
توصیه می نمایند. در چین برای اسهال مصرف می شود.در شبه جزیره مالایا برای رفع اسهال خونی کاربرد دارد و به علاوه برای تسکین درد روماتیسم و سرفه و سل مفید است. در اندونزی علاوه بر موارد فوق برای تسکین درد روماتیسم و سرفه و سل مفید است. برای معالجه سنگ در بدن و پاک کردن رحم در دوران وضع حمل نیز به کار می رود و شمنا به صورت غرغره برای شست و شوی دهان در موارد التهاب لثه مصرف دارد. زرد چوبه در ...
راههای رفع یبوست، چند ترفند برای خانم ها
به رفع یبوست کمک می کند؟ به طور کلی، فعالیت بدنی باعث کاهش مدت زمانی می شود که طی آن مواد غذایی طول روده بزرگ را طی می کند. این کار باعث می شود زمان کمتری برای جذب آب از مواد داخل روده وجود داشته باشد و در نتیجه مدفوع انتهای روده، نرم تر باشد. به علاوه، ورزش های هوازی سبب تقویت ضربان قلب و سرعت و عمق تنفس و در نتیجه تقویت قدرت انقباض عضلات روده و دفع مدفوع می شود. نمونه هایی از این ...
6 عادتی که باید کنار بگذارید
حتما از قبل خود را برای بارداری آماده کنند. یکی از نکاتی که بسیاری از خانم ها به آن بی توجه هستند، تقویت عضلات کمر، قبل از بارداری است. بارداری، باعث تغییرات هورمونی در بدن می شود و همین تغییرات می تواند شل شدن عضلات، کاهش دیسک بین مهره ای و گاهی پاره شدن دیسک را به همراه داشته باشد. علاوه بر این، خوردگی زانو، گودی کمر و درد، از دیگر مشکلاتی هستند که برخی خانم ها به دلیل بارداری آن را ...
هزینه کاشت دوقلو، زیاد است؟
...، هزینه خیلی بالا می رود. راه برگشتی نیست جنسیت نوزاد توسط کروموزوم های جنسی تعیین می شود و بعد از تعیین شدنش راهی برای تغییر آن وجود ندارد. دو نوع کروموزوم جنسی در بدن وجود دارد: کروموزوم X و کروموزوم Y. کروموزوم تعیین کننده جنسیت برای خانم ها X و برای آقایان Y است. در واقع سلول جنسی زن (تخمک) دارای فرمول XX است و به فرزندش می تواند فقط یک کروموزوم X بدهد. اما سلول های جنسی ...
راه های طبیعی دوقلوزایی، مادر در خطر است؟
نوزاد نارس را پیش بینی می کنند. زایمان زودرس یکی از عوارض جدی است که سلامت دوقلوها را تهدید می کند زیرا رشد جنین ها در ماه های آخر و فشار به رحم مادر، می تواند زمان زایمان را جلو بیندازد. ناراحتی های تنفسی یکی از مشکلاتی است که پزشکان در مورد این نوزادان پیش بینی می کنند. بخصوص اگر زایمان زودرس باشد نارس بودن ریه ها لزوم ماندن آنها در بخش مراقبت های ویژه را ضروری می کند. ...
فواید ورزش در بارداری، احتیاط را فراموش نکنید
شده اند و مربیان مجرب می توانند راهنمایی تخصصی را در زمینه ورزش های ایمن و بی خطر در دوران بارداری به شما ارائه دهند. ورزش های زیر معمولاً برای زنان باردار بی خطر است، هر چند انجام برخی از آنها ممکن است در نزدیکی زمان زایمان مناسب نباشد. فوائد ورزش در دوران بارداری تأثیرات شگفت آوری دارد. ورزش موجب بهبود خلق و خو، بهبود خواب و کاهش درد و ناراحتی اعضای بدن شما می شود. همچنین ...