خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محاسبه میزان کالری مصرفی روزانه برای کاهش وزن + 10 قدم برای کمک به کاهش وزن
1500 کالری بدون نظارت پزشکی مصرف نمایند، و کسری کالری شما نسبت به قبل نباید بیشتر از 500 باشد ." بسیاری از مردم فکر نمی کنند که کالری مصرفی شان خیلی پایین آمده ولی در واقع همین طور است." ربکا اسکریچفیلد Rebecca Scritchfield، نویسنده کتاب Body Kindness می افزاید، " اگر کالری مصرفی تان را بیش از حد کاهش دهید بدن به حالت گرسنگی رفته و باعث می شود که ولع خوردن بیشتری داشه باشید که منجر به ایجاد اضطراب و ...
دلایل شیوع اوتیسم در پسرها
غیرآلی موجود در رژیم غذایی مادر در سال های باروری منجر به افزایش غلظت این ماده در خون و سپس سرکوب ژن نام برده در کودک پسر می شود. سرکوب این ژن خاص در خون بند ناف نیز به معنی تضعیف عملکردهای شناختی در اوایل دوران کودکی پسران است. زنان با اصلاح رژیم غذایی در سنین باروری می توانند تا حدودی از این اثر مخرب بکاهند. بررسی ها نشان داده است در آرد سفید، روغن های گیاهی، شربت ذرت با فروکتوز بالا و برخی رنگ های ...
می خواستم اعدام شوم!
های به دست آمده از خودروهای مورد استفاده در آدم ربایی، اطلاع پیدا کردند که تمامی این خودروها دارای سابقه سرقت بوده و تمامی آنها طی چند روز دزدیده شده اند و پس از مدت کوتاهی در گوشه و کنار شهر تهران رها شده اند. با توجه به اظهارات مشابه زنان و دختران ربوده شده که تمامی آنها راننده را جوانی حدود 30 ساله، لاغر اندام، با دندان های خراب و ابروهای کم پشت و چشمان مشکی توصیف کرده بودند ...
مشکلات اقتصادی، فرهنگی و بحران اجتماعی پس از جنگ
نقشه کشیدن در 32 درصد افراد دارای فکر خودکمی گیرد. در نتیجه 24 درصد افرادی که فکر خودکشی را گزارش می کنند، درنهایت به سمت اقدام می روند. افکار خودکشی با واکنش های نامتعارف به استرس نظیر مصرف الکل و موادمخدر، درگیری با والدین، فرار از منزل و بدبینی به آینده رابطه نزدیکی دارد. به عبارتی افکار خودکشی خود یک عامل خطر برای خودکشی است. میزان خودکشی در ایران از سال های 1360 تا 1372 افزایش ...
هشتاد سال مشق فرهنگ در باغ ملی
زندگی حاج حسین آقا ملک و خانواده و کارهای او ارایه داد. توضیح داد که کتابخانه اش را چگونه گرد آورده است. البته برای او نیز جالب بود که کسی درباره پدرش این گونه می پرسد. آن جا بود که دریافتم چه مردی بزرگ و بی نظیر بوده است. او را هیچ گاه از نزدیک ندیدم، اما با توصیفی که دخترش برایم کرد، خدمت یگانه او را برای فرهنگ و ادب این سرزمین شناختم. آن کار در دوران کوری ما به معجزه می ماند. همیشه مبهوت بودم که ...
خون بازی؛ رویدادی انتقام جویانه
ها در مدرسه انجام می شود و اگر هم بلد نباشند توسط دانش آموزانی که قبلا تجربه این کار را داشته اند، صورت می گیرد. جای سوال است که چرا در مدارس که محیطی برای رشد و پرورش فرزندان هستند شاهد چنین فجایعی هستیم. خانواده و نهادهای تربیتی باید عاری از هرگونه خشونت باشند و فضا برای این گونه اقدامات فراهم نباشد. البته باید این نکته را نیز در نظر داشت که خشونت فقط کتک زدن فیزیکی نیست حتی فشار درسی که ...
چرا عربستان تن به تغییر داد؟
اخیر عربستان مثل رانندگی زنان جنبه نمایشی باشد، یک تابو در این کشور شکسته شده است و دیگر قابل بازگشت نیست. اگر این تغییرات نمایشی باشند به خاطر آنکه در جامعه پذیرفته شده است به یک رویه مسلط و سرانجام به یک قاعده عرفی تبدیل می شود. این استاد روابط بین الملل با اشاره به اظهارات بن سلمان ولیعهد عربستان درباره بازگشت به اسلام میانه رو می گوید: این کشور شیعیان را هم مسلمانان افراطی می پندارد از ...
داروهای ضد جوش در بارداری، ضرر دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 8 ماه باردارم. در دوران حاملگی چند بار از ژل ضد جوش استفاده کردم. می خواستم بدانم آیا مشکلی برای جنین بوجود می آید؟ با توجه به اینکه ژل ضد جوش در بارداری منع مصرف ندارد ولی چند جا مطالعه کردم که باعث نقایص مادرزادی می شود. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی در خصوص دارو یا کرمی که استفاده کرده اید در حال حاضر کار خاصی از شما بر نمی آید و این طور هم نیست که با دفعات کم مصرف لزوما مشکلی پیش بیاید. اگر غربالگری ها و مراقبت ها را به صورت روتین انجام داده اید نگران نباشید و به خودتان استرس وارد نکنید. ...
مدیرکل دفتر امور بانوان و خانواده وزارت آموزش و پرورش: توزیع بسته های بهداشتی میان دانش آموزان دختر
شناسی روانی اجتماعی دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه آغاز شده است که در مرحله اول در هشت استان و پس از آن در کل کشور با کمک دفتر مشاوره وزارت خانه انجام شده است. وی تصریح کرد: در مجموع برای اجرای این طرح، دو پرسشنامه استاندارد به دانش آموزان برای پر کردن داده شد که نتایج آن جمع بندی و حدود 25 هزار پرسشنامه به دست ما رسید و نتایج این پرسشنامه ها تجزیه و تحلیل شد و در اختیار معاونت امور زنان و ...
روهینگیا؛ غریب ترین قوم تاریخ
.... آن ها یا خانواده شان را در خانه های آتش گرفته شان از دست داده بودند یا زمانی که مشغول فرار از میانمار و رسیدن به بنگلادش بودند. رودخانه نف تنها راهی است که مسلمانان روهینگیا می توانند از آن عبور کنند و به بنگلادش بروند. البته کشورهای دیگر مانند هند، تایلند، مالزی و... مرزهای زمینی و آبی متفاوت برای انتقال آوارگان روهینگیا دارند اما امکان استفاده از قایق و فاصله کم با بنگلادش ...
سرطان ترسناک نیست، اگر آن را بشناسید
و همراهی خانواده به ویژه همسر با او بیشترین کمک را برای بهبودی بیمار خواهدکرد. درمان درمان سرطان پستان به میزان پیشرفت بیماری بستگی دارد، اگر بیماری در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود، درصد بهبود و درمان این بیماری بسیار بالاست. قبلا برای درمان این نوع سرطان، جراحی برداشت کامل انجام می شد که اثر روانی زیادی به دنبال داشت، اما امروزه این گونه نیست و فقط توده سرطانی با یک حاشیه ...
20 درصد از کودکان کمتر از 5 سال کشور در سوانح و حوادث می میرند
قرار دارند، گفت: فشارخون شیوع زیادی دارد و حدود 30 درصد افراد بالای 18 سال به فشارخون مبتلا هستند، همچنین تحرک بدنی در ایرانیان کم است و 96 درصد زنان و 84 درصد مردان و در مجموع 90 درصد ایرانیان کم تحرک هستند. ملک زاده با اشاره براینکه در طی سال های اخیر در تولیدات علمی رشد خوبی داشتیم و به اهداف 1404 نزدیک شده ایم، گفت: در بانک اسکوپوس رتبه جهانی 16 را داریم اما در رشته اطفال عقب مانده ایم چراکه رتبه 24 را در جهان داریم و به طورکلی در منطقه اول هستیم اما در رشته اطفال سوم هستیم. ...
رحم اجاره ای از نظر قانون، چه شرایطی دارد؟
زیر در بانوی صاحب رحم (یا همسرش) ممکن است به عدم پذیرش وی بعنوان داوطلب رحم جایگزین منجر شود. بی ثباتی در زندگی زناشویی بی ثباتی در تصمیم گیری عدم رضایت همسر وی به درمان بی اطلاعی فرزند / فرزندان بانوی صاحب رحم ئر صورتی که ادراک کافی از موضوع داشته باشند. وابستگی سوء مصرف مواد مخدر یا محرک یا روان – گردان یا مشروبات الکلی هر نوع اختلال شخصیتی ضریب هوشی عقب ماندگی ذهنی سابقه کیفری موثر سابقه اقدام به خودکشی، خودزنی یا دگر کشی ابتلا به بیماری برجسته روانی رفتار پر خطر آمیزشی شرکای جنسی متعدد ...
سخنی در باب روابط زناشویی جانبازان نخاعی
کارشناس بهداشت - جنگ تحمیلی و مبارزه با دشمنان قسم خورده انقلاب، جوان های رشید کشور ما را از لحاظ جسمی دچار مجروحیت هایی کرد که زندگی آنها را شدیدا" تحت تاثیر قرار داد. جانبازان نخاعی، از جمله گروه های ایثارگری هستند که آسیب جسمی شان از جنبه های مختلف، سخت تر است. آنچه که باعث شد تا شرح مختصری درباره یکی از مشکلات این قشر صبور به تدوین درآورم، بحث و گفتگویی بود که در یک محفل علمی ...
علی پروین : 5 بازیکن پرسپولیس در حد خودشان نبودند و دربی 85 خیلی معمولی بود
میان ما پر کشید. به نظر می رسد دربی هم تحت تاثیر این مسابقه بود. علی پروین – خدا او را رحمت کند.بله، این اتفاق همه را تحت تاثیر قرار داد. حدود 10 سال کنار هم در تیم ملی و پرسپولیس بازی کردیم. خدا به خانواده او صبر بدهد. در حین تماشای دربی 85 یاد او و خاطرات مشترک تان افتادید؟ علی پروین -بله. همیشه یاد او هستیم. خیلی اوقات با یکدیگر هم اتاق بودیم و در مسابقات هم کنار ...
آمریکایی ها قابل اعتماد نیستند
موجی را ایجاد کرد و باعث تعجب دشمنان و روحیه گرفتن دوستان شد. آیت الله خاتمی با تاکید بر اینکه باید توجه ویژه ای به این روز و مسائل تربیتی دینی دانش آموزان شود، افزود: برخی در دوران دفاع مقدس کلاس درس و کتابها را رها کردند و راهی جبهه ها شدند و ما 36 هزار شهید دانش آموز در کشور داریم و در استان زنجان نیز شهدای دانش آموز با همت مسئولان معرفی می شوند. وی با بیان اینکه بسیج دانش ...
مراقبت های دوران بارداری، مهمان دارید
...، چربی، پروتئین و غیره مادر چقدر باشد) به چهار پنج ماده غذایی در دوران بارداری خیلی توصیه شده است. این مواد غذایی را توصیه کرده اند مادر حتماً حتماً حتماً مصرف کند؛ چون این مواد غذایی هم یک اثر جسمی دارد و هم یک اثر معنوی. این ماد عبارتند از به، کندر، خربزه، گلابی و خرما. در منابع این مواد را زیاد گفتند. خصوصاً توصیه شده است آقایان قبل از اقدام برای بچه دارشدن، گلابی میل کنند و زیاد هم ...
زایمان طبیعی با درد کمتر، بستگی به شما دارد
در بررسی های انجام شده توسط محققین ثابت شده است که، تجربه ی درد هنگام زایمان تا حد بالایی بستگی به هر فرد دارد. به عبارت دیگر شدت درد با وضعیت احساسی، هیجانی، اجتماعی و فرهنگی بیمار ارتباط دارد. به دلیل پیچیدگی مکانیسم درد، یک زن باردار و مراقبینش توانایی محدودی در پیش بینی شدت تجربه ی درد قبل از زایمان خواهند داشت. ترس و درد با توجه به تحقیقات انجام شده زنان باردار زمانی که ...
جنگ آمریکا، جنگ با اندیشه ها، تفکرات و دلهای مردم ایران است/ اروپا شریک دزد و رفیق قافله است/ دولت حضور ...
متأسفانه بر اثر ندانستن و نداشتن فرهنگ استفاده از این فضا، آن تغییرات تا حدودی بوجود آمده است که می توان آثار آن را درجامعه مشاهده کرد. حجت الاسلام طزری اظهار داشت: امروز با نگاهی به نوع پوشش، نوع گفتار، و نوع معاشرت با دیگران می توان متوجه آثار مخرب این فضا شد که خانواده های ما هم از آن تأثیر پذیرفته اند. وی افزود: وقتی مردان و زنان بی رویه و بدون مدیریت وارد فضای مجازی می شوند ...
سالمندی و سلامت روان
زیر را نشان می دهد: رژیم غذایی مناسب، کاهش نمک و عدم مصرف چربی های جامد و استفاده از همه گروه های غذایی به ویژه میوه، سبزیجات تازه و لبنیات، عدم مصرف دخانیات و الکل در دوران سالمندی حائز اهمیت است. روش زندگی سالم، فعالیت بدنی منظم و عادات درست بهداشتی، خواب و استراحت کافی در شبانه روز می تواند دوران سالمندی سالمی را رقم زند. روابط اجتماعی با دوستان و خانواده در حفظ ...
زهرا شجاعی در گفت وگو با شفقنا: نمی شود با یک برندی به قدرت برسیم و بعد، مسیر دیگری را برویم/ باید ...
این تیغ دولبه با احتیاط استفاده کنیم. برای انجام هرکاری تفکر هزینه و فایده را مورد توجه قرار دهیم البته آن هم فایده یک جانبه نباشد. *یک سوال درباره مطالبات زنان و نحوه پیگیری آن بپرسم. اخیرا با ادعای طرح موضوع تکخوانی زنان، ویدیویی منتشر شد که بسیاری از کارشناسان و اهالی رسانه و حقوقدانان این اقدام را مورد نکوهش قرار دادند و آن را بی اخلاقی دانستند. چنین اقداماتی چه تبعاتی دارد و آیا ...
از سندرم قلب شکسته بدانید
...> پزشکان در ابتدای ورود سیمپسون به بیمارستان از قلب او برای شناسایی عروق مسدود شده عکسبرداری کردند، اما در نهایت شگفتی هیچ رگ مسدودی نیافتند از این رو آن را سندروم قلب شکسته تشخیص دادند، وضعیتی که در میان زنان از رواج بیشتری برخوردار است. براساس نتایج تحقیقی که در سال 2015 انجام گرفته است، طغیان هورمون های استرس تحت تاثیر رویدادی غم انگیز می تواند عملکرد قلب سالم را نیز مختل ساخته و آن را دچار اسپاسم کند. ...
علت امتناع ایرانی ها از مراجعه به روانپزشک
روانی در کشور واداشت. در مطالعه کشوری که سال 1378 بر 35 هزار و 14 نفر از جمعیت شهری و روستایی بالاتر از 15 سال کشور و با عنوان طرح ملی سلامت و بیماری انجام شد، شیوع اختلالات روان در کشور، 21 درصد برآورد شد که 25/9درصد زنان و 14/9 درصد مردان دچار انواعی از اختلالات بودند و میزان شیوع اختلالات در جمعیت روستایی 21/3 درصد و در جمعیت شهری 20/9درصد برآورد شد در حالی که مجریان طرح، شیوع اختلالات ...
آخرین اخبار اوتیسم، راحت ترین راه کنترل
20 سال از عمر خود را در سوئد صرف تحقیق در زمینه اوتیسم کرده، ادامه داد: تمام تلاش پزشکان برای کنترل علائم اوتیسم این است که کاری کنند تا بیمار با انجام کارهای روزمره، به آغوش اجتماع برود. مومنی، استرس دوران بارداری، بروز مشکل در حین زایمان، وارد شدن ضربه به سر، عفونت، تب بسیار بالا، اختلالات ژنتیکی و وارد شدن سم به بدن را از جمله عوامل به وجود آورنده بیماری اوتیسم دانست. این ...
همیشه می گفت: همه رفتند و ما ماندیم و از همه عقب افتادیم .یک روز آمد و گفت ساکم را ببند که می خواهم کارم ...
: در مسایل نظامی گری یک کارشناس و نخبه بود، بطوریکه در تمامی برنامه ها اعم از اطلاعات و عملیات و همچنین توپخانه و آتشباردر دوران سال 8دفاع مقدس نظرات کاربردی داشته و با برنامه عمل می کرد. این پیشکسوت دفاع مقدس به ناامنی اشرار در دهه 70 اشاره کرد و گفت: شهید سمایی در سپاه هشتم و در کنار شهید شوشتری به عنوان یک هدایت گر نظامی نقش موثری در سرنگونی اشرار منطقه داشت. مصطفی فتوحیان یکی دیگر ...
ناگفته های از زندگی سلطان کوکائین کلمبیا از زبان پسرش
دست داشت. او هفته ای حدود 420 میلیون دلار درامد داشت که وی را به یکی از ثروتمندترین مافیای مواد مخدر در طول دوران تبدیل کرد. این قاچاقچی مواد مخدر در زمان خود به قدری قدرتمند بود که آمریکا از او به عنوان یکی از مهم ترین دشمنانش یاد می کرد.اسکوبار در ادامه راهش برای پیشتازی در قاچاق مواد، کلمبیا را به پایتخت قتل در جهان تبدیل کرد و بیش از 7 هزار قتل سازماندهی شده سال 1991 توسط مافیای او انجام گرفت ...
فال روزانه 1396/08/05
شما باید به خانه و خانواده تان هم اهمیت دهید و نمی شود فقط به برنامه های خودتان اولویت بدهید. این احتمال وجود دارد که ناراحتی هایی بین شما و دوستانتان پیش بیایند و باعث نگرانی و استرس شما شوند. سعی کنید با به کار گرفتن تدبیر و سیاست در اوضاعی که به وجود آمده است تعادل ایجاد کنید و اجازه ندهید اوضاع از این که هست هم بدتر شود. امروز ممکن است پیام ها و تماس های ناراحت کننده ای دریافت کنید ...
مناظره ها؛ قربانی مقدمات و تعارفات
رمزگشایی مشکلات خانواده ها، خانم آمده مهریه را به اجرا گذاشته اما مسئله او چیزی دیگری است، مهریه پاشنه آشیل برای فشار بر شوهر است. نهادهایی که می سازیم در این راستا نیستند که وظایفی که برایشان تعریف شده به درستی انجام دهند. سازمان های دیگری هم مدام تاسیس می کنیم و ربط بین سازمانی میان آنها نیست. یک سازمان منسجم که ربط بین سازمانی را ایجاد کند، نداریم. امنیت؛ اولویت اصلی حقوق زنان است ...
چگونه خوشبینی را چاشنی زندگی خود کنیم؟
. حالا در این اتفاق به دنبال حداقل سه چیزی بگردید که به شما برای دیدن نیمه پر لیوان کمک کند. با این تمرین یاد می گیرید نوع تفسیری که از اتفاقات مختلف دارید و نیز طرز واکنش خود را تغییر بدهید. فرض کنید همین چندی پیش، ماشین تان خراب شد و چون مجبور شدید منتظر اتوبوس بمانید، دیر به سر کار رسیدید. خرابی ماشین اتفاق خوشایندی نیست، اما در همین اتفاق ناخوشایند هم می توانید چند جنبه مثبت پیدا ...
بررسی رابطه بین مشارکت جوانان در مسجد و دین داری والدین
برنامه های خود، نظر جوانان را برای عضویت جلب کنند. متولّیان مساجد به نحوه پوشش جوانان احترام بگذارند و به گونه ای برخورد نکنند که موجب تضعیف نگرش نسبت به ایشان و روی گردانی جوانان از مسجد شوند. برنامه های وسایل ارتباط جمعی به گونه ای تدوین شود که نگرش افراد، اعم از والدین و جوانان در جهت تقویت مشارکت تغییر کند. فاصله خانواده ها تا مسجد شاخصی است که امکان مسجد رفتن و در نتیجه ...
