خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایمنی افراد آسیب پذیر در سرما
ناطقان: افرادی نیز به دلیل داشتن حساسیت های فصلی، روز های آغاز هر فصل را با گرفتگی بینی، سرفه های آزاردهنده یا مشکلات دیگر دست به گریبان هستند؛ در حالی که با انجام راهکار هایی ساده، اما تاثیرگذار می توان شدت حساسیت ها و احتمال بروز سرماخوردگی بخصوص در گروه های حساس را کاهش داد. دکتر داود یادگاری نیا، متخصص بیماری های عفونی و رئیس مرکز تحقیقات بیماری های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم
7 نقص و آسیب رایج در پاها
/> روش مقابله: کفشی بپوشید که پنجه آن پهن باشد. شما حتی می توانید به یک مغازه تعمیر کفش رفته و پنجه کفش های فعلی تان را گشاد کنید. ارتجاعی بودن کفش ها تنها باعث می شود که پنجه هایتان انعطاف داشته باشند و پاها را در یک فضای محدود که باعث از ریخت افتادن همیشگی آن ها می شود. برای تحت فشار قرار دادن یک توپ تنیس را روی زمین بگذارید و تلاش کنید که آن را با پنجه پا گرفته و بلند کنید. 4. پینه شست پا
سیاوش های ایلام چرا در پالایشگاه تهران سوختند؟/ تصویر
اش قصور کرده اند. پاسخ به پرسش هایی مانند آیا واحدهایی که کارگران روی آن کار می کردند طبق اصول ایمنی از هرگونه مواد قابل اشتعال تخلیه شده بودند؟ ، آیا تیم پشتیبانی و مراقب از کارگران در حال کار، با بسکت نجات یا خودرو آتش نشانی مجهز به نردبان بلند در محل حادثه حضور داشت؟ ، آیا آتش از پایین برج تقطیر به سمت بالا صعود کرد یا نشت سوخت و شعله ور شدن آن از بالا به پایین بود؟ ، ... هم معمولاً
راهکارهایی برای پیشگیری از کمردرد
شروع هر نوع ورزشی با پزشک خود در مورد مناسب بودن آن حرکات برای شرایط شما مشورت کنید. پیشگیری از کمردرد هیچ راه مطمئنی برای پیشگیری از بروز کمردرد شناخته نشده اما گام های زیر می توانند احتمال بروز این عارضه را در شما کاهش دهند: اضافه وزن خود را کاهش داده و بر وزن مناسب خود پایدار بمانید. به صورت منظم ورزش کنید. اجسام سنگین را با تکیه بر پاها و نه کمر خود بلند کنید. مطمئن شوید که وضعیت شغلی یا حالت ایستادن و نشستن شما، زمینه را برای بروز کمردرد در شما فراهم نمی سازد.سپید UpToDate ...
7 علامت برای تشخیص سرطان پوست
سلول های تولید کننده ی رنگدانه در پوست هستند شروع می شود که این ملانوسیت ها بیشتر در پوست قرار دارند اما در چشم ها و سایر قسمت های بدن نیز ملانوسیت هایی هستند، بنابراین در مواردی نادر، فرد ممکن است در یکی از این نواحی، شروع سرطان داشته باشد. در چنین حالت هایی، تاری دید یا اختلال بینایی می تواند از اولین نشانه های سرطان پوست باشد. ممکن است شما رنگدانه ها یا لکه هایی در عنبیه ی چشم تان ببینید
همه آنچه باید درباره واریس بدانید
کاهش احتمال آسیب رسیدن به عصب ها، روی رگ های متعددی در یک زمان می توان کار کرد. 8. اگر یک رگ واریسی داشته باشید، احتمال زیاد شدن آن بالا است. بخاطر این خبر بد متاسفیم ولی واریسی شدن یک رگ در قسمتی از بدنتان، شما را در معرض ابتلا به آن در قسمت های دیگر بدنتان هم قرار می دهد. بااینکه بیشتر درمان ها برای از بین بردن رگ های آسیب دیده موثر هستند ولی احتمال رشد دوباره آن وجود دارد
علت سرگیجه در بارداری، طبیعیه؟
می توان جلوی بروز این حالت ها را گرفت؟ در برخی موارد معمولا به خانم باردار توصیه می شود ناگهان از جای خود بلند نشود یا بیش از حد در یک وضعیت ثابت نماند. وقتی خانم بارداری ایستاده است، چون وزن جنین به عروق انتهایی پا وارد می شود، خون زیادی در اندام تحتانی تجمع پیدا می کند و خون کافی به مغز نمی رسد. خانم های باردار نباید زیاد بنشینند یا بایستند و باید حرکت داشته باشند. در غیر این صورت ظرف چند
مشخصات یک بالش خوب چیست
روز با کامپیوتر کار کنید یا پشت فرمان بنشینید، این نوع بالش برای شما بهترین گزینه است. هنگام استفاده از این نوع بالش، سنگینی سر روی بالش می افتد و گردن مجبور به تحمل وزن سر نیست. البته نوع دیگری از این بالش های u شکل وجود دارد که دور بدن قرار می گیرد و برای کسانی که گودی کمر داشته و مجبورند به پهلو بخوابند مناسب است. اگر زانو درد دارید برای افرادی که زانو درد دارند خوابیدن به
آبسه دندان کودکان، چکار کنم؟
غذاها یا مایعات داغ • دردناکی ، سرخی و تورم لثه دور دندان آسیب دیده • گاهی خروج چرک متعفن از سوراخی در لثه که پس از آن اغلب درد فروکش میکند. • لقی دندان آسیب دیده اگر عفونت به بافتهای اطراف دندان سرایت کند صورت و غدد لنفاوی گردن ممکن است متورم شوند.سرانجام ممکن است علائم عفونت عمومی مثل تب و سردرد بروز کند. آیا باید کودک را نزد دندانپزشک برد؟ ظرف چند ساعت
عصبانی شدن برای شما خوب است
کورتیزول اندازه گیری شدند و مغز داوطلبان نیز اسکن شد. این تحقیقات که نتیجه آن در نشریه رفتار و هورمون ها به چاپ رسیده است نشان داد که نیم کره چپ مغز در زمانی که مردان عصبانی می شوند بیش تر تحریک می شود. دکتر نئوس هررو ازدانشگاه والنسیا در اسپانیا که این تحقیقات را انجام داده است در این باره گفت: بخش سمت چپ مغز معمولا مرتبط با تجربه احساسات مثبت است، در حالی که قسمت سمت راست بیش تر به
هشدار؛ پابرهنه در منزل راه نروید!
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، علی پناهی با اشاره به رعایت نکات ایمنی هنگام بلند کردن جسم سنگین گفت: باید وزن جسم را در نظر بگیریم. افرادی که آمادگی جسمانی ندارند، وزن بسیار کمتری را می توانند تحمل کنند. هنگام بلند کردن جسم باید آن را به بدن نزدیک کنید چراکه هرچه فاصله جسم از بدن بیشتر باشد، فشار بیشتری به بدن وارد می شود، همچنین دست ها را نکشید تا جسم را بگیرید، چون این حالت آسیب مچ و آرنج را
مردن چه حسی دارد؛ احساس مرگ و خارج شدن از کالبد فیزیکی چگونه است؟
حالتی ممکن است در حالت خواب و یا بیداری رخ دهد. تجربه خارج شدن روح از بدن در زمان احساس مرگ به گونه ای است که فرد به صورت شناور در هوا قرار گرفته و قادر است بدن مرده خود را نیز مشاهده کند. دانشمندان بر این باورند که این پدیده به قسمتی از مغز با نام پیوندگاه گیجگاهی آهیانه (TPJ) ارتباط دارد و به علت کمبود اکسیژن رخ می دهد. زندگی گذشته فرد در مقابل چشمان او به نمایش در می آید. بسیاری از مردم لحظات
شاه: مرده شور این سلطنت را ببرند!
حقیقت را نادیده می گیرد. این ما هستیم که تحت فشار قرار داریم نه طرف مقابل. وقتی خزانه خالی است چگونه می توانیم وارد جنگ اقتصادی شویم؟ (8) چنان که دیده می شود آنها به خوبی می دانستند که بیگانگان در همه امور کشور دخالت می کنند و نفوذ کرده اند ولی کاری نمی کردند و چاره ای نداشتند. پهلوی معتقد بود که احترام خود را باید خودش حفظ کند وقتی نمی تواند کاری انجام دهد بایستی خود را تسلیم کند و از زندگی
نحوه لباس پوشیدن در بارداری، انتخاب رنگ روشن
ماه های آخر بارداری مرکز ثقل بدن نیز به سمت جلو خم می شود و برای حفظ تعادل معمولا خانم های باردار شانه ها را عقب می دهند، اما این حالت باعث کمردرد می شود. انجام هر نوع حرکتی که دامنه حرکت مفاصل در آن بالا باشد، مثل پوشیدن لباس های تنگ که لازم است برای این کار دست ها خیلی عقب یا بالا برود، توصیه نمی شود. پیراهن مخصوص بارداری یا بلوزهای مخصوص که زیر سینه پیلی دارند و جنسشان هم نخی و لطیف
خونریزی در دوران حاملگی، علت چیست؟
دوران بارداری تجربه کردید که شما را نگران کرد، به پزشک خود مراجعه کنید.از مهم ترین علت های لکه بینی در این دوران، می توان به بی کیفیت بودن نطفه تشکیل شده و در نتیجه احتمال سقط یا خوب نبودن محل کاشته شدن جنین به خصوص بارداری خارج رحمی اشاره کرد. اگر بارداری خارج رحمی باشد، معمولا لکه بینی با دردهای زیرشکمی همراه است.گاهی هم لکه بینی نشان دهنده این است که سطح هورمون های مترشحه از تخمدان برای حفظ و
برای سالم بودن جنین، کنترل احساسات مهمه؟
کننده نوعی ماده دخانی هستید، بهترین و مفیدترین کاری که از دستتان بر می آید، ترک مصرف است. اگر فرد دیگری در اطراف شما مصرف کننده نوعی ماده ی دخانی است، از قرار گرفتن در معرض دود بپرهیزید. سعی کنید تا جایی که ممکن است، خانه و منزل خود را عاری از هر گونه ماده دخانی نگه دارید در صورت برخورد با هر گونه مشکل، با پزشک خود مشورت کنید با تغییرات احساسات و هیجانات
فشار خون بالا در حاملگی، نکات مهم
افزایش سریع و مفرط وزن به میزان 5 پوند یا بیشتر در هفته یکی دیگر از علائم احتباس مایع است. فشار خون حاملگی: وجود فشار خون بیشتر یا مساوی 90/140 بدون وجود پروتئین اوری که اولین بار در طی حاملگی پدید آمده باشد و بعد از 12 هفته بعد از زایمان به وضعیت طبیعی برسد. ممکن است که دیگر علائم پراکلامپسی مثل درد اپی گاستر وترومبوسیتوپنی را نیز داشته باشد و زمان تشخیص آن بعد از زایمان است.
آموزش به کودکان اوتیسم، محرکش شوید
یه یک راه مناسب برای دریافت اطلاعات نیاز دارند. یاد بگیرید که قبول کنید کودکان مبتلا به اوتیسم ممکن است همیشه تفاوت هایی داشته باشند و نباید همانند همکلاسی های سالمشان ارزش گذاری شوند. این کودکان باید متناسب با رشد و یادگیری زمان بر خودشان ارزش گذاری شوند. 2) از دادن دستورات شفاهی طولانی یا سخنرانی خودداری کنید. این ها می توانند گیج کننده باشند چون این کودکان معمولا برای تحلیل کردن
درد زیر شکم در بارداری، کاذب است؟
دارد. این گرفتگی علامت اولیه حاملگی است که معمولا با لکه بینی همراه می باشد و به زودی برطرف می شود. -درد زیر شکم در بارداری به علت کشش رباط ها: رباط منحنی یکی از رباط هایی می باشد که محافظ رحم است، در هنگام یک تکان ناگهانی این رباط فشرده شده و درد شدیدی را باعث می شود. این درد یکی از درد های رایج در طول بارداری می باشد که معمولا از هفته 18 بارداری به بعد که وزن رحم بر روی این
بیماری سرخجه در کودکان، چه خطراتی دارد؟
روبلا (سرخجه) یک عفونت است که اغلب بر پوست و غدد لنفاوی تاثیر می گذارد و ناشی از ویروس سرخجه است (که با ویروسی که موجب سرخک می شود فرق دارد) و درمان خاصی ندارد. این بیماری به طور کلی در کودکان خفیف است اما ابتلا زنان باردار به سرخجه بسیار خطرناک است زیرا ممکن است سبب ایجاد علایم مادرزادی سرخچه در نوزادان شود. در صورتی که کودک شما تب دارد باید به پزشک مراجعه کنید. سرخجه اگر درمان نشود عوارض
منافع حاصل از مطالعه بر کسی پوشیده نیست
دارد. حالات مناسب مطالعه وی ادامه می دهد: این موارد از دید پزشکان نیز مورد بررسی قرار گرفته است. دماسنج: دمای 20 درجه را بیشتر کارشناسان، مناسب ترین دما برای مطالعه می دانند. ساعت: پس از آن که در مکان مطالعه قرار گرفتید، فورا مطالعه را شروع کنید و به هیچ عنوان وقت را به بهانه انجام کارهای دیگر تلف نکنید. لباس: هنگام مطالعه لباس مناسب بپوشید. لباسی که نه زیادی زبر باشد و نه
علائم مننژیت در نوزادان، مشکوک هستید؟
صورت عدم درمان عوارض جدی به همراه خواهد داشت. متخصص اطفال فرزند شما را معاینه کرده و نوع مننژیت وی را تعیین می کند، سپس داروهایی را تجویز خواهد کرد، بخصوص اگر کودک شما نوزاد باشد. می توان با استراحت، نوشیدن مایعات به مقدار زیاد، داروهایی جهت تسکین درد و تب، علائم بیماری را برطرف کرد. دلایل مننژیت بسیاری از باکتری ها و ویروس هایی که باعث مننژیت می شوند نسبتاً شایع بوده و
بهترین زمان های ورزش کردن
در سطح پایین تری قرار دارد، برای فعالیت عضلانی باید خون با سرعت کافی به عضلات برسد و سلول های عضلانی، انرژی لازم را برای فعالیت داشته باشند . • ماهیچه های گرم نشده و سفت در ساعات اولیه برخاستن از خواب می توانند زمینه آسیب های ورزشی را فراهم آورند . • اگر شما ورزش کردن در صبح را دوست نداشته باشید و از آن لذت نبرید، بسیار دشوار است که به این برنامه ورزشی پای بند بمانید و به آن
علت ترس کودک از مدرسه
ترس از مدرسه به اجتناب و بی میلی شدید برای رفتن به مدرسه گفته می شود. کودکان مبتلا به این مشکل از نگرانی درباره وقوع یک اتفاق ناگوار صحبت می کنند و از علا ئم جسمی مانند سردرد، دل درد، درد معده و تهوع شکایت دارند. به دلیل اهمیت ترس های دوران کودکی و تاثیر سو آن در رشد خلا قیت، یادگیری و پیشرفت تحصیلی و بروز اختلا لا ت در بزرگسالی، در این مقاله به بررسی مفهوم ترس از مدرسه، دیدگاه نظری و سبب شناسی
آلوده ترین شهرهای جهان
زندگی در شهری با کیفیت هوای پایین می تواند اثرات زیادی روی سلامتی شما داشته باشد. آلودگی هوا خطر ابتلا به بیماری های آسم، آمفیزم و سایر بیماری های تنفسی مزمن را افزایش می دهد. به گزارش هشدار نیوز، هنگامی که در یک محیط آلوده زندگی می کنید که هوای آن حاوی مواد شیمیایی خطرناک و سمی است احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی بلندمدت افزایش می یابد. احتمال ابتلا بیماری قلبی، کبد، کلیه و هم چنین
تمایزات روماتیسم ستون فقرات و دیسک کمر
/> دیسک کمر هر انسان 26 مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره ها به وسیله صفحات انعطاف پذیری به نام دیسک بین مهره ای از یکدیگر جدا می شوند. اگر بنا به دلایلی دیسک از قسمت عقبی خود دچار بیرون زدگی یا فتق شود، این قسمت بیرون زده روی نخاع یا رشته های نخاع فشار وارد می کند و سبب بروز درد در ناحیه کمر با انتشار به پاها می شود. یازدهمین کنگره سالیانه انجمن روماتولوژی ایران از 3 تا 5 آبان ماه با حضور متخصصان و صاحب نظران این حوزه در کتابخانه ملی ایران درحال برگزاری است.
خونریزی مغزی کودکان، دنبال علائم نباشید
خروجی نیز از این فضا ندارد، به مغز فشار می آورد و آن را به سمت پایین فشار می دهد. در اثر این فشار مراکز حیاتی در مغز، تحت تاثیر قرار می گیرند و در عرض مدت کوتاهی فرد از بین می رود. این خون ریزی در کودکان به چه دلیلی می تواند بروز کند؟ خون ریزی های مغزی در اغلب موارد یا به صورت پاره شدن یک رگ به شکل مادرزادی است یا در اثر ضربه به وجود می آید. خون ریزی های اپیدورال که منشا شریانی
کم کاری تیروئید در کودکان، علائم خاصی دارد؟
زنان، به ویژه زنان بالای 50 سال، احتمال بیشتری دارد که به کم کاری تیروئید مبتلا گردند. باید بدانید که به دلیل فعالیت های مرتبط با هورمون های مترشحه از تیروئید، کم کاری تیروئید تعادل طبیعی واکنش های شیمیایی بدن تان را مختل می کند. کم کاری تیروئید در مراحل اولیه اش به ندرت سبب ظهور علایم بیماری می شود ولی در اغلب مواقع، کم کاری تیروئید درمان نشده می تواند سبب ایجاد شماری از
کاهش استرس در کودکان، چند پیشنهاد ساده
عوامل بوجود آورنده این پدیده را بشناسید. سعی کنید کودک را برای پذیرش وقایع استرس زای احتمالی مثل تغییر مدرسه یا جدایی از یک دوست آماده کنید. از این رو کودک را تشویق کنید در مورد آن چه رخ خواهد داد از شما سؤال کند تا ترسش در مورد وقایع ناشناخته ای که تصور می کند او را تهدید می کنند برطرف شود. اما به یاد داشته باشید که حرف زدن و توصیه بیش از حد در مورد یک واقعه می تواند از خود آن مسأله
با خاصیت درمانی سیر آشنا شوید
دهد جوش صورت ناشی از اختلال هرمونی در بدن است، که در اثر آن جوش های بزرگ و درد آور روی صورت می زند. آنزیم های موجود در سیر اختلالات هرمونی در بدن را آرام می کند و به این ترتیب این جوش ها کاهش می یابند. 8- درمان گلو درد آنفولانزا معمولا همراه با گلودرد ظاهر می شود. در این مورد توصیه می شود خمیری از سیر و زردچوبه درست کنید و آن را بخورید تا گلودرد شما برطرف شود و این
