خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معتادان وایبری
و بیشتر اوقات، وقت خود را بیهوده هدر می دهند. از بین رفتن آرامش و امنیت یک کارشناس ارشد مدیریت پژوهشی و پژوهشگر مسائل اجتماعی اظهارمی دارد: طبق تحقیقی که به تازگی انجام شده است، ایران در استفاده از وایبر در رتبه نخست قرار دارد و به ویژه زنان نیز مقام اول را در استفاده از آن دارند. فریبا باقری ادامه می دهد: باعث تاسف است که زنانی که وظیفه تعلیم و تربیت دارند، بیشتر وقت خود را
بهترین راهکارهای تقویت بینایی چشمان
استراحت دارند و در صورتی که این مهم برای آن ها فراهم نشود دچار ضعیف و آسیب های متفاوتی می شوند. استراحت چشم به معنای خواب نیست بلکه تنها بستن 2 دقیقه ای چشمان نیز می تواند به شما کمک به سزایی کند. ** تغذیه مناسبی داشته باشید تا همیشه از گزند آسیب ها به دور بمانید. خوردن مواد غذایی سرشار از ویتامین های A و C مانند هویج و اسفناج می تواند کمک به سزایی در میزان رشد فدرت دفاعی چشم های شما
اگر تنبل هستید اینگونه وزن کم کنید
کاری کنم تا استرسم کاهش پیدا کند، مثلا به موزیک مورد علاقه ام گوش بدم، با دوستانم یک فیلم کمدی ببینم، به یک پیاده روی کوتاه یا به یک استراحت و سفر چند روزه به شهری دیگر بروم. دوستان من، به یاد داشته باشید که تنها یک بار زندگی می کنید و بدن شما، تنها بدنی است که دارید. اگر دوست ندارید زندگی خجالت باری داشته باشید، بدانید که بهترین کمک کننده برای رسیدن به سلامتی، خودتان هستید! منبع: salamaneh.com
در این مواقع آب بیشتری بنوشید
علاوه اگر وضعیت دهیدراتاسیون یا آب بدن در تمام طول روز در شرایط نرمال نگه داشته شود یکی دیگر از عوامل موثر در پیشگیری از یبوست به حساب می آید زیرا کوچک ترین کاهش در میزان آب و الکترولیت های بدن می تواند عاملی بسیار مهم و جدی برای ابتلا به این مشکل باشد. به همین دلیل نیاز است که در وعده های غذایی آب و مایعات مورد نیاز بدن را تامین کنید. بیشتر افراد تصور می کنند که اگر در طول روز 8 تا 10
هایلایت (125)
چیزی وحشتناک تر از احساس تنهایی وجود نداشته است. نیچه کسی چه می داند من امروز چند بار فرو ریختم چند بار دلتنگ شدم از دیدن کسی که فقط پیراهنش شبیه تو بود گاهی اوقات حسرتِ تکرار یک لحظه دیوانه کننده ترین حس دنیاست .. ژوان هریس تمام بدبختی های آدم از همین جاست که وقتی زیادی افسرده و
نفس ما، خصم ماست/ راه های نظری و عملی درمان مراء
خصمانه در بحث ها که نه عالمانه باشد و نه منتقدانه، باعث مردن دل انسان می شود و نفاق در بین برادران به وجود می آورد. ایّاکَ وَالْمِرَاءَ فَإِنَّهُ یُحْبِطُ عَمَلَکَ. (تحف العقول، ص 309) این خسارت مگر کم چیزی است! انسان سرمایه ای اندوخته باشد، یک هفته عتبات رفته باشد. پیاده روی کرده باشد. ولی در یک جلسه، با یک رذیلت، همه اینها دود می شود و بسا تبدیل به ضدش شود. لا مُحَبَّةَ
سران فتنه بواسطه حکم حکومتی رهبرانقلاب اعدام نشدند
اسلامی بودن نظام تلاقی داشته باشد، این خط قرمز است و فتنه سال 88 اسلامیت نظام را هدف گرفته بود. فتنه آن حرکتی است که باعث می شود این روح اسلامی بودن نظام از بین برود. غیر این می شود یک نظام دموکراتیک، حالا خوب است یا بد، برای خودشان است. بالاخره واقعیت این است که این یک چیزی است و آن یک چیز دیگری است. بحث بر سر این است که ما دلمان بسوزد برای این که احکام اسلام تعطیل می شود، یا دلمان بسوزد برای
روایت حبیبی از علت آزادی 24 ساعته فائزه
انتخابات تبدیل کردند که برای این ادعا دلیل حقوقی داشته باشند. اولاً سئوال این است که اگر واقعا شماها تشخیص دادید که مهندسی انجام شده، به این معنا که نتیجه رأی از قبل معلوم است، چرا در این انتخابات شرکت کردید؟ شما که گفتید طوری ترتیب داده شده تا رأی متوجه شخص خاصی باشد و این را به عنوان یک نظر قطعی مطرح کردید، پس چرا نامزد شدید؟! البته ادعاهایی که داشتند جالب بود؛ مثلا هر نوع
سوریه: زندگی در مرکز دمشق آرام آرام بهتر می شود
چیزها به طرز غریبی سریع انجام می شود. یک روز قاضی را می بینید، روز بعد می آید خانه را می بیند – بدون پول. در این 15 روز لحظه های هیجان انگیز زیاد داشتیم: دو بار دزدی، شش بار عوض کردن قفل، نصب دو در آهنی، و رسوا شدن گزارش امنیتی جعلی که به کمک اش دوستانم را از خانه بیرون کرده بودند. البته فقط مدرک جعلی نبود. یک ژنرال جعلی هم – با یک سند مالکیت 25 ساله – برای شان نقش بازی کرده بود – و یک
حکم حکومتی رهبری مانع اعدام سران فتنه شد/ رهبری تذکری به بنده نداده اند بلکه تأیید هم کرده اند/ نگران ...
ایشان می گویند که فتنه خط قرمز ماست چون چیزی که بخواهد با اسلامی بودن نظام تلاقی داشته باشد، این خط قرمز است و فتنه سال 88 اسلامیت نظام را هدف گرفته بود. فتنه آن حرکتی است که باعث می شود این روح اسلامی بودن نظام از بین برود. غیر این می شود یک نظام دموکراتیک، حالا خوب است یا بد، برای خودشان است. بالاخره واقعیت این است که این یک چیزی است و آن یک چیز دیگری است. بحث بر سر این است که ما دلمان بسوزد برای
ماجرای جلسه خصوصی هاشمی با فرماندهان سپاه در رابطه با ادامه جنگ
برمی گشتند. دو روز بعد از "کربلای 4"، کار عملیات بعدی آغاز شد شما تصور کنید، یک بسیج عمومی در سال 65 شکل گرفته، این بسیج هم کاملا علنی و آشکار بوده، همه ی ائمه ی جمعه آمده اند پای کار و همه زحمت کشیدند، نتیجه اش شده سیصد گردان نیرو، حالا یک بخش کوچکی از این نیرو صرف شده در کربلای 4 و بقیه اش مانده، اگر به اینها بگوییم بروید خانه هایتان تا بعد ببینیم چه کار می شود کرد، علاوه
جدیدترین اخبار سلامت اینجاست!
تقویت ویژگی هایی که دارند و پوشاندن نقطه ضعف های شان از بروز تجربه های مشابه پرهیز کنند یا به فراخور شایعه خود را در موقعیت های خوب قرار دهند. همین موضوع سبب شده تا محققان بگویند به جای منع کردن شایعه پراکن ها به حرف های آنها گوش دهید و سعی کنید بهترین بهره برداری را از آن داشته باشید. هر روز بهتر از دیروز با up شاید این جمله را بارها و بارها شنیده باشید موقع خواب به کارهای
مرگ مرموز پسر 9 ساله توسط پسران افغان
شاطر نانوایی پدر محمدامین است. شمس الله کوهی پدر پسرک 9 ساله گفت: پسرم محمدامین را کشته اند و این تصور که وی قربانی بازی کودکانه شده اشتباه است. ادعای مرا نظریه پزشکی قانونی اثبات کرده است. پسرم از ناحیه پا، دست و دنده سمت چپ شکستگی داشته و آثار کتک در بدن پسرم دیده شده حتی مچ دستش نیز در رفته بود. وی ادامه داد: محمدامین روز حادثه قصد داشت قبل از شروع مدرسه به مغازه کلوب
10 راه برخورد با استرس مالی
. خیلی افراد تصور می کنند که اگر پول بیشتری داشته باشند، همه استرس هایشان ناپدید شده و به خوشبختی خواهند رسید. در بعضی موارد درآوردن پول بیشتر راه حل مشکلات مالی است. بعنوان مثال اگر بیکار باشید یا حقوق تان مکفی نباشد، احتمالاً تازمانیکه به درآمدی که بتوانی روی آن حساب کنید نرسید، استرستان از بین نخواهد رفت. اما برای خیلی افراد، داشتن پول بیشتر باعث می شود سبک زندگی شان را طوری تغییر دهند
گفت وگوی منتشرنشده با مرحوم مرتضی احمدی
هم به تو می دهم. حالا پسرم از آن میل نگهداری می کند. این میل حدودا از سال 1316 با من بود تا همین یک سال ونیم پیش. او برای ما از شعبان بی مخ گفت وقتی که در زورخانه رفت وآمد داشت و همچنین از آدم هایی که بی دلیل و بادلیل یا ورزش پهلوانی این مملکت را نابود کرده اند یا برای آبادانی آن کمر همت بسته اند. مرتضی احمدی آن روز دوساعتی ما را میهمان حرف ها و یاد و خاطراتش کرد و در آخر گفت: هرچه بگویم
تفاوتهای مذاکرات هسته ای بین تیم ظریف و جلیلی از نگاه یک روزنامه
روزنامه جمهوری اسلامی نوشت: این مقال سعی دارد مروری گذرا بر دستاوردهای هسته ای در دوره هشت ساله دولتهای نهم و دهم با یکسال و نیم دولت یازدهم داشته باشد. مذاکرات هسته ای در دولتهای نهم و دهم در هشت سال دولت نهم و دهم،جمعا 69ماه مذاکره صورت گرفتو این 69 ماه تمام دستاورد دورانی بود که دکتر سعید جلیلی دیپلمات سخت و غیرقابل انعطاف، هدایت قطار مذاکرات هسته ای ایران را برعهده
حضور دائمی برخی اعضا "VOA و BBC" در جلسات سران فتنه تصادفی بود؟!/ پیش گامی "جین شارپ" در اتاق فکر فتنه
آفرینی در ایران اسلامی موضوعی نیست که کسی نسبت به آن شک و تردید داشته باشد، پس باید با عبرت گرفتن از روزهای سختی که گذشت این حربه ها را شناسایی کرده و همچنین از روشنی دیدگاه ها و اعتقاداتمان اطمینان کامل داشته باشیم. حوادث عاشورای سال 1388 نقطه اوج این حوادث برنامه ریزی شده بود، روز عاشورا که همواره به عنوان سمبلی از نبرد حق و باطل در یک تاریخ هزار و چهار صد ساله تکرار شده بود بار دیگر
اعتیاد از نوع پیشرفته / لحظاتی برای با هم بودن
بزند. هر چیز که از حد و اندازه بگذرد و به جای تفنن، به یک عادت تکراری تبدیل شود، لحظه های عمر را ناجوانمردانه در خود فرو می برد. یک شهروند ایلامی می گوید: همسرم چند ماه است یک گوشی جدید خریده و بیشتر ساعات خود را با آن سپری می کند و سرگرم به قول خودش مطالب آموزنده و جواب دادن به سووال های گروه است. 'ع - بکری' به ایرنا گفت: تا حالا چند بار با هم دعوا کرده ایم چون حس
ازدواج دانشجویی ؛ آری یا خیر؟
جزئی و تصور خام داشته، 18 تا 27 سالگی توجه به مصداق و اشتیاق به ازدواج دارند، بالای 28 سال تردید و وسواس در انتخاب داشته و بالای 35 سال نسبت به ازدواج بی خیال هستند. وی در ادامه همچنین خانم ها را در دوران راهنمایی و دو سال اول دبیرستان دارای درک جزئی و بدون توجه به مصداق و خواهان محبت، دو سال آخر دبیرستان توجه به مصداق و محک زدن افراد، 18 تا 28 سالگی اشتیاق و مورد توقع ازدواج، بالای 28 سال
چند نکته درباره سم سفید
است. در مناطقی که مردم نمک کم مصرف می کنند، شیوع سرطان معده کمتر است. - آسم: مصرف نمک زیاد، شرایط آسم را تشدید می کند، یعنی اگر مستعد ابتلا به آسم هستید، بطور غیرمستقیم، بیماری شما را وخیم تر می کند. مطالعات متعدد نشان داده اند که کاهش مصرف نمک، همراه با سایر عوامل درمانی آسم، در بهبود این بیماری موثر و مفید است. - نگهداری مایعات بدن: مصرف نمک زیاد، باعث افزایش احتباس مایعات در
25 درصد گدایان تهران" زن "هستند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،آمار دقیقی از زنان متکدی وجود ندارد اما مسولان شهری نسبت به افزایش متکدیان زن هشدار داده اند و سو استفاده از احساسات شهروندان را انگیزه باند های تکدی گری برای به کار گیری کودکان و زنان می دانند. زن نوزاد خواب آلود را از دامنش بیرون می کشدو دوباره پرت می کند در آغوشش. فریاد می زند از جایی که مختص اوست بیرون برود. دوباره چنگ می زد که کودک را بگیرد
ظریف، موسویان و دوری از واقعیت دنیا
در چند روز اخیر دو موضع از سوی آقای ظریف و آقای موسویان از مدیران ارشد و کارشناسان حوزه سیاست خارجی ما که سال هاست در سیاست خارجی این مملکت در دولت های مختلف نقش سفیر و مسول و مشورت دهنده به مقامات ارشد نظام را داشته اند در مورد لزوم لغو فوری و همزمان همه تحریم های سازمان ملل، اروپا، کنگره، کاخ سفید بٔر علیه ایران به عنوان پیش شرط هرگونه رسیدن و توافق و همچنین ارزیابی جنگ نفتی عربستان بٔر علیه
من چه مزاجی دارم و خصوصیاتم چیست؟
جسمی: این افراد درشت اندام بوده، دارای پوستی سرخ و سفید و مو های پر پشت هستند.نبض پر و قوی دارند. خواب خوبی دارند گرچه تحمل بی خوابی هم برایشان راحت است. این افراد نه تحمل گرمای زیاد دارند و نه تحمل سرمای زیاد، ولی در کل تحمل سرمابرایشان راحت تر است. علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریبا همه نوع غذا را می خورند. پوست بدن ایشان گرم، مرطوب و نرم است. ب خصوصیات روانی: انسان هایی شجاع و جسور
کابوس های مادر شدن
گفته شد مدلی از ترس زوج های جوان برای بچه دار شدن است. اگر شما نیز به عنوان خواننده این مطلب با چنین موضوعی روبه رو هستید، می خواهم با همین روش به تحلیل خودتان بپردازید. به عبارت دیگر می خواهم به دلایل پنهان یا تمایل یا عدم تمایل تان به بچه دار شدن فکر کنید. مثلا اگر شما نگران هزینه های بچه دار شدن و بزرگ کردن او هستید و این نگرانی اول شماست، شاید بتوانید ریشه های این ترس را در نداشتن امنیت مالی
وقتی خاتمی از براندازی پشیمان می شود!
سیاسی یا حکومت است. لذا منتقدانی که هدف اصلاح معایب را در ذهن می پرورانند، برانداز نیستند. اما اگر نقدها به گونه ای طرح شود که اصول و مبانی یک نظام زیر سؤال رفته و نابودی آن را به عنوان هدف، در نظر داشته باشد، بی گمان این عمل براندازانه است. [2] با توجه به ماهیت مبتنی بر هویت نظام اسلامی، می توان گفت یکی از پایه های حرکت براندازی نرم نظام اسلامی، استحاله ی آن و جدا شدن آن از روح حقیقی
خاطره آیت الله جمی از عالم فقید مهدوی کنی در دوران جنگ
فهمید و حس می کرد؛ من حضور قلب خود را نمی گویم بچه ها حضور قلب بهتری از من داشتند لحظه شماری می کردیم که کی مغرب می شود تا با دوستان در آن جا نماز بخوانیم نماز ظهر هم در مسجد قدس بود در آنجا عده ای بودند و آشپزخانه ای داشت که در آن غذا می پختند. برای ما نیز غذا می فرستادند، ظهرها می رفتیم آنجا. *عدو شود سبب خیر... یک خاطره از این مسجد قدس دارم یک روز ظهر رفتیم آنجا، نماز ظهر و
5 سکانس زندگی یک مرد پس از ابتلا به سرطان پانکراس
فرا رسیده بود. هر صبح که چشمانم را باز می کردم، آفتاب زمستان، بدن نیمه جانم را نوازش می کرد دیگر دلم به حال خودم نمی سوخت، حتی برای موهایی که بی خداحافظی رهایم کرده بودند، هر روز صبح عطری را در هوا استشمام می کردم که نوید زندگی بود، روزی که شیمی درمانی به پایان رسید اشک و لبخند میهمان چهره ام شد. انتظار برای گرفتن نتیجه درمان آسان نبود، به آسمان دلم نگاه کردم، ابرهای سیاه رفته بودند. با
فیلم: خواب زمستانی را با برنده کن 2014 تجربه کنید
پس از روزی روزگاری در آناتولی ، نوری بیگلاه جیلان کارگردان توانمند ترک، یک گام پیش تر گذاشت و با به تصویر کشیدن خواب زمستانی / Winter Sleep نشان داد همچنان حرف های برای گفتن دارد؛ فیلمی که توانست نخل طلای کن 2014 را از آن خود کند اما در نهایت به واسطه سبک فیلم و همچنین مدت زمانی طولانی این فیلم، نتوانست به جمع نامزدهایی نهایی اسکار 2015 راه یابد. با این حال این مسئله باعث نمی شود نتوان از اهمیت
انتخابات فقط بهانه ای برای براندازی بود/ چرا موسوی خواستار بازشماری صندوق ها نشد؟/ سکوت معنادار زنگنه، ...
فراموش کند. فارس: برای افرادی که به تعبیر شما از روی جهالت وارد فتنه شدند راه بازگشتی نبود؟ دانشجو: یکی از شاخصه های فتنه این است که فتنه مانند گرد و غبار است و انسان برای تشخیص راه حق و باطل مشکل دارد و تمییز دادن راه از پرتگاه سخت است و مهم ترین کار برای بازگشت این است که انسان ولی امر را مدنظر داشته باشد که عوامل فتنه این کار را نکردند و به همین دلیل به مشکل خوردند.
علت صدای مفاصل چیست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ؛ برای بسیاری از ما در طول روز ممکن است صدا های متفاوتی از بعضی از مفاصل بدن شنیده شود. در حین راه رفتن، یا بعد از نشستن طولانی بخواهیم بلند شویم، و یا حتی هنگام انجام فعالیتی. گاهی این صداها شبیه تقه هستند، گاهی بصورت خرت خرت و شبیه به ساییده شدن دو چیز روی هم هستند. حتی ممکن است نگران این باشید که آیا این وضعیت طبیعی است یا غیر طبیعی؟ و شاید
