خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استقلال 2 نفت 0؛ آنها بازمی گردند
به گزارش "ورزش سه"، استقلال در این بازی توسط نوید محمدی زاده (55) و جابر انصاری (65) به گل رسید و یک گل سالم این تیم هم با تصمیم اشتباه داور از دست رفت تا برد آبی ها قبل از تعطیلات شیرین تر نشود. هفته یازدهم لیگ برتر/ ساعت:17:45 استادیوم: آزادی/ تعداد تماشاگر: داور: وحید کاظمی / کمک ها: بابک داوری و مهدی الوندی ترکیب استقلال سید حسین حسینی، وریا غفوری
استاندارد ضامن سلامتی جامعه
کالاهای ایرانی می روم و تمایل زیادی دارم که جهیزیه دخترم را از کالاهای ساخت ایران تهیه کنم اما متأسفانه برخی کالاها کیفیت خوبی ندارند و اصطلاحاً یک بار مصرف هستند و مجبورم جنس خارجی را جایگزین آن کنم. این خانم خانه دار درباره علامت استاندارد برروی کالاهای ایرانی می گوید: صددرصد از کالاهایی استفاده می کنیم که علامت استاندارد داشته باشد چرا که ایمنی و سلامت آن تضمین شده است. مثلاً تصور کنید اجاق
بازنگری سدسازی ها و طرح های انتقال آب روی میز وزیر نیرو
: با در نظر گرفتن همه این راهکارها، اگر با اجماع به این نقطه رسیدیم که برای مصارف شرب به انتقال آب نیازمندیم، این روش نیز در دستور کار قرار می گیرد. ** اولویت دولت استفاده از توانمندی های داخلی است وی در پاسخ به این پرسش که یکی از چالش های صنعت آب و برق، کمبود منابع مالی است؛ اواخر دولت قبل استفاده از منابع مالی خارجی در دستور کار قرار گفت، آیا شما این شیوه را قبول دارید یا خیر؟ گفت
سردردتان با این روغن های خانگی تسکین دهید
هنگامی که استنشاق می شود. 2 – روغن رزماری روغن رزماری به طور سنتی برای درمان سر درد و بهبود گردش خون مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات کمی در دسترس هستند که به طور خاص از روغن رزماری به عنوان یک درمانگر موثر در سر درد حمایت کنند، با این حال، یک مطالعه که در سال 2008 انجام شده بود نشان می داد که روغن رزماری دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده درد می باشد.
این قرص از ابتلا به انواع سرطان جلوگیری می کند
می گوید: "استفاده طولانی مدت از آسپرین می تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان های مهم را کاهش دهد." به گفته وی اهمیت نتایج این بررسی آنجایی مشخص می شود که بدانیم بروز سرطان های مختلف اعم از سرطان کبد ناشی از مصرف مواد غذایی مضر به واسطه مصرف آسپرین کاهش می یابند. سرطان های گوارشی تقریبا یک چهارم از موارد سرطان و یک سوم موارد مرگ و میر در بریتانیا را تشکیل می دهند. در
5 کاری که سلامت خانم ها را در میانسالی تضمین می کند
به شما می گوید. فعالیت بدنی حرف اول را می زند همه افراد باید فعالیت بدنی به صورت روزانه را مدنظر داشته باشند و موارد زیادی در تنظیم نوع و شدت فعالیت بدنی نقش دارد، ولی به طور کلی می توان برای ورزش مدت زمان و شدت خاصی تعیین کرد. شدت فعالیت را می توان به دو صورت تعیین کرد؛ اول این که فرد می تواند در زمان ورزش به خودش از 6 تا 20 نمره بدهد. نمره 6 تا 7 برای ورزش بسیاربسیار ملایم
عاداتی که به دیابت منجر می شود!
. بنابر نتایج مطالعه ای که توسط پژوهشگران اسپانیایی انجام شد، افرادی که کمبود ویتامین D دارند، بدون در نظر گرفتن وزن، احتمال بیشتری دارد به دیابت نوع 2 و پیش دیابت مبتلا شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به تولید ویتامین D در بدن کمک می کند، که پژوهشگران معتقدند این ویتامین در عملکرد درست لوزالمعده که تولید انسولین را بر عهده دارد و به تنظیم قند خون کمک می کند، نقش دارد. افزون بر مصرف مواد غذایی
کدام قسمت از کله پاچه را به هیچ عنوان نباید خورد
بستگی دارد. ملاک بارز مغز فاسد، ظاهر وارفته، خشک و متلاشی آن است. این را هم بدانید رنگ سیرابی براساس تغذیه دام تغییر می کند. به عنوان مثال رنگ سیرابی در فصول تابستان و پاییز سفید رنگ است؛ چون دام از علوفه تازه استفاده کرده، ولی سیرابی زمستان و بهار تیره است، به علت آن که حیوان علوفه خشک خورده و این تغییر رنگ به معنای خرابی این فرآورده نیست. برای اطمینان از سلامت فرآورده های جانبی دام بهتر است انواعی را که دارای بسته بندی بهداشتی، تاریخ مصرف و مجوز بهداشت از سوی دامپزشکی است انتخاب کنید. این را هم بدانید کله بز و میش در مقایسه با کله گوسفند دیرپز است، طعم مطلوبی ندارد و اغلب ارزان تر است. ...
هر آنچه که یک زائر در راهپیمایی اربعین بدان نیاز دارد/ رهبر انقلاب: شکر راه پیمایی اربعین ازجمله به این ...
، گرفتگی عضلات و بیماری های عفونی، مثل تاول است؛ در هنگام گرفتگی عضلات، باید از فعالیت بیش از حد پرهیز شود تا این مشکل برطرف شود؛ از هم گروه کردن افراد جوان و مسن، تا حد امکان جلوگیری شود، چرا که سرعت حرکت این دو گروه، با هم متفاوت است. - سرمای هوا، گرما و رطوبت، مصرف زیاد قهوه، چای و مواد کافئین دار که سموم آن ها دفع نمی شود و باعث بستگی عروق می شود، استفاده از داروهای ضد آسم و ضد
ماهر حمود: هدف ما آزادسازی فلسطین است و آن روز نزدیک است/ علمای راستین و علمای فتنه را به مردم معرفی می ...
، شما را جمع می کنیم. با صرف نظر از ضعف و عقب ماندگی مسلمانان و توطئه ها و عقب ماندگی و وابستگی برخی کشورهای عربی و با صرف نظر از ملامت کردن آمریکا و اسرائیل و فرانسه ، ما یک فهم دینی از این موضوع درایم که به ما می گوید خداوند برای زمینه سازی جهت یک رویارویی بزرگ و سخت، وعده داده که بنی اسرائیل را در یک جا جمع می کند تا آنها را نابود کند و این دیدگاه با فرهنگ صهیونیستی مربوط به قبل از
خوراکی های چربی سوز و لاغر کننده
کالری که انها وارد بدن می کنند بیشتر است پس باعث چربی سوزی و لاغری میشوند . ما برای اینکه شما بتوانیم رژیم غذایی مناسبتری را برای خود داشته باشید مواد غذایی چربی سوز را به دو دسته میوه های چربی سوز و غذاهای چربی سوز تقسیم می کنیم . سیب خوشمزه و لاغر کننده سیب سرشار از فیبر بوده و کالری بسیار کمی دارد و برای پوست و مو بسیار مفید است .سیب انرژی مورد نیاز بدن را تامین کرده و سوخت و
درمان سردرد با چند روغن گیاهی
استنشاق می شود. درمان سردرد با روغن رزماری روغن رزماری به طور سنتی برای درمان سر درد و بهبود گردش خون مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات کمی در دسترس هستند که به طور خاص از روغن رزماری به عنوان یک درمانگر موثر در سر درد حمایت کنند، با این حال، یک مطالعه که در سال 2008 انجام شده بود نشان می داد که روغن رزماری دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده درد می باشد. تحقیق دیگری
5 خوراکی ضد پیری را بشناسید
آفتاب نیوز : این ماده مغذی به سلول ها در بازتولید و شکل گیری پوستی سالم تر کمک می کند، از بروز چین و چروک ها پیشگیری می کند و درخشش بیشتری به چهره شما می بخشد. برای بهره مندی از پوستی سالم و شاداب باید بزرگترین اندام بدن خود را به خوبی با مواد مغذی تغذیه کنید. مواد مغذی طبیعی بسیاری توانایی خود در پیشگیری از نشانه های پیری مانند بروز چین و چروک ها، لکه های قهوه ای و کدری پوست را
آشنایی با راه هایی برای کنترل اشتهای بیش از حد
میزان کالری مصرفی بدنتان غذا می خورید، نگران از دست دادن این کالری های اضافه نباشید. البته ورزش کردن و انجام فعالیت هایی که به سوزاندن کالری اضافه کمک کند نیز اجتناب ناپذیر است. اما نگرانی های بی مورد غیر از افزایش استرس برای شما هیچ عایدی دیگری نخواهند داشت. مصرف نوشیدنی های آرامبخش: یکی از بهترین راه ها برای تعدیل و تنظیم روحیه و اعصاب خودداری از مصرف نوشیدنی های قنددار و شیرین کننده های مصنوعی
6 خوراکی که نباید در مصرفشان زیاده روی کرد
/> پروتئین های لخم حیوانی: اگر عمدتا از مصرف مواد غدایی پروتئین دار کم چربی مانند سینه مرغ یا سفیده تخم مرغ برای تامین پروتئین روزانه تان استفاده می کنید، شاید بهتر باشد، در این کار تجدیدنظر کنید. مصرف بیش از حد پروتئین های حیوانی می تواند زیانبار باشد، چرا که باعث می شود بدن مقدار زیادی فاکتور رشد شبه انسولینی تولید کند. میزان بالای این هورمون در بدن باعث تشدید روند پیری می شود و خطر دچار شدن به سرطان
5 سوالی که افراد موفق هر روز از خود می پرسند
باشید که به شما در انجام این کار کمک می کنند. بنشینید و نقشه ای آماده کنید که شما را از جایی که هستید، به جایی که می خواهید بروید، خواهد رساند. در نقشه ای که می کشید، احتمال شکست را نیز در نظر بگیرید. این شکست ها در صورتی که از آنها درس بگیرید، در مسیر دستیابی به موفقیت مانند میان بر عمل خواهند کرد. 5. آیا هنوز باور دارم که می توانم این کار را انجام دهم؟ مهم ترین جزء موفقیت
برای تقویت حافظه این دمنوش ها را بنوشید
فراموشی های گاه و بیگاه خود با مصرف دمنوش هایی که در قسمت پایین به آن ها اشاره می کنیم خلاص شوید. دمنوش دارچین درختچه دارچین همیشه سبز است که از همه قسمت های آن بویی مطبوع استشمام می شود، گل های آن در فاصله ماه های بهمن تا فروردین ظاهر می شود. برگ این درخت، سبز و دارای گله هایی به رنگ سفید است که به عنوان ادویه در مواد غذایی هم مورد استفاده قرار می گیرند. خواص درمانی
گزارش جهان اقتصاد از نشست فقر و فقر زدایی؛ نقد رویکردهای متعارف و اقدامات؛دولت برای بهم زدن چرخه نکبت ...
و فرض کنیم که فقط با خوردن نان و پنیر تامین می شود و درواقع شرایطی را درنظر بگیریم که فقط زنده بماند تبعا این کمک می کند که خط فقری که ما درنظر گرفتیم در سطح خیلی خیلی پایین باشد. اما اگر مواد غذایی لوکس تری در نظر بگیریم این خط فقر بالاتر می آید. وی ادامه داد: اگر فضای سرانه مسکن را 4 متر برای هرنفر درنظر بگیریم برای یک خانواده 4 نفره 16متر تعریف کنیم این امر باعث می شود که خط فقر
قاتلی که هر 6 ثانیه یک قربانی می گیرد
مغزی دومین علت دمانس یا زوال عقلی محسوب می شود گفت: افزون بر این سکته مغزی موجب بروز افسردگی در افراد می شود. فست فود بخورید، سکته می کنید استادیار دانشگاه علوم پزشکی قم عنوان کرد: فشار خون یکی از عوامل مهم ابتلا به سکته مغزی است به همین دلیل مصرف بیش از اندازه نمک و مواد غذایی چرب خطر بروز سکته مغزی افزایش پیدا می کنند. شریفی پور با بیان اینکه مصرف فست فود و غذاهای پر کالری یک عامل تهدید کننده برای سکته مغزی محسوب می شود گفت: مردم باید به جای استفاده از این موادغذایی از خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان ها استفاده کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
10 نکته که نوشیدن آب هویج را اجباری میکند
آفتاب نیوز : آیا می دانید که نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن 2 عدد هویج در طول روز است. آب هویج مواد غذایی و معدنی زیادی دارد مانند منگنز، پتاسیم و دیگر موادی که می توانند بدن شما را در مقابل بیماری هایی همچون دیابت و سرطان تقویت کنند و دید، سلامت پوست، مو و ناخن را افزایش دهد. هویج از نظر بیوتین، مولیبدن، فیبر، پتاسیم، ویتامین های K، B1، B6، C و E
سلامتی دانش آموزان بازیچه تصمیمات نادرست مدیران آموزش و پرورش
نحوی سعی در پاک کردن صورت مسئله داشته اند و همین امر موجب گشت در بسیاری از شهرها مانند شهر مریوان تابلوهای اطلاع رسانیِ میزان مواد آلاینده هوا و وضعیت کیفیت هوا نصب و به نمایش گذاشته شوند تا شایعات در این خصوص که امری فنی و قابل سنجش می باشد، تا حد زیادی برطرف گردد. از چند روز گذشته موجی از گرد و غبار وارد آسمان غرب کشور شده و این موج استان کردستان را تحت تاثیر قرار داده و با کاهش دید
چه افرادی در معرض ابتلا به دیابت قرار می گیرند
این بیماری هستند. محرومیت از خواب، در معرض نور آفتاب نبودن، کم تحرکی، و استفاده از ظروف پلاستیکی برای گرم کردن مواد منجمد در مایکروویوها خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد: پرهیز از نوشیدن قهوه: نتایج مطالعات حاکی از آنند که مصرف قهوه (هر دو نوع کافئین دار و بدون کافئین) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تحلیل محققان دانشگاه هاروارد نشان داده کسانی که در روز
راهنما برای خرید سیسمونی نوزاد
شاید شما هم این روزها منتظر یک عضو جدید در خانواده ی خود هستید. مادرهایی که برای اولین بار منتظر تولد یک نوزاد هستند در کنار هیجانشان استرس های زیادی را تجربه می کنند. ولی باید بگوییم شیرین ترین روزهای زندگی تان در انتظار شماست. یکی از نگرانی های مادران جوان این است که نوزادشان چه چیزهایی لازم دارد. این مطلب یک راهنما برای خرید سیسمونی است. اول چه چیزهایی بخریم؟ بهتر است لیست
بلای وحشتناکی که الکل بر سر مغز و روحتان می آورد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، حوزه محمدحسن فرهادی، دکترای علوم اعصاب و پژوهشگر مرکز تحقیقات اعتیاد دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی در گفت و گو با مجله پزشکی رادیو سلامت گفت: بدن انسان به عنوان یک موجود زنده فعالیت های مختلفی انجام می دهد و دستگاه های متعددی دارد. این دستگاه ها برای اینکه بتوانند با همدیگر هماهنگ باشند و به طور طبیعی کار خود را انجام دهند به 2 کنترل کننده نیازمندند.
سرافراز منابع مالی فوتبال را قطع کرد
فدراسیون فوتبال می داد اما از وقتی که سرافراز به صداوسیما آمد این پول را قطع کرد. این مانند این است که ما همینطور در منازل برق مصرف کنیم ولی به وزارت نیرو، پول بابت مصرف آن ندهیم. فوتبال هم مانند یک تولید است و اگر شما پول این تولید را به تولیدکنندگان آن ندهید ورشکسته می شوید. عضو هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال در پاسخ به این سئوال که وضعیت کی روش پس از جام جهانی برای ماندن در ایران به چه شکل است، اظهار داشت: من جواب این سئوال را نمی دانم و باید پس از جام جهانی وضعیت او را مشخص کنیم.
توضیح مدیرعامل سایپا درباره ترابی و صیادمنش
سایپا و رضایت از کادر فنی گفت: کادر فنی وظیفه دارد که تیم را آماده کند و بازی خوبی از تیم بگیرد. شما الان همین بازی ما با پرسپولیس را آنالیز کنید و ببینید آیا موقعیت های گل ما بیشتر بوده یا تیم پرسپولیس؟ متاسفانه اشتباهات پرتکراری در خط دفاعی داشتیم و داوری ها هم مزید بر علت بوده است. همه ی اینها باعث می شود یک تیم از نظر روحی شرایط نامناسبی پیدا کند. مشکل ما الان این است که بازیکن بین دو نیمه
چگونه عجول نباشیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین ، آرمان نوشت: این روزها اکثر ما بدون اینکه متوجه باشیم، دائم عجله داریم و آن قدر به این وضعیت پرشتاب عادت کرده ایم که تقریبا بدون عجله نمی توانیم زندگی کنیم. اما بی صبری و کم حوصلگی ضعف بزرگی به حساب می آید. بی صبری ممکن است شما را مضطرب و عصبی کند، باعث شود در دستیابی به اهداف طولانی مدت تان ناکام بمانید و حتی با عزیزان و اطرافیان تان هم، رفتاری پرخاشگرانه داشته باشید. اما
20 دلیل برای اثبات مفید بودن ماهی
به گزارش ایران خبر ، حفظ سلامت کبد، مغز و حتی بهبود کیفیت خواب شما تا حد زیادی به مصرف این ماده غذایی بستگی دارد. ماهی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا از 20 مزیت بهداشتی آن به طور کامل بهره ببرید: کاهش خطر بیماری های قلبی: بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله آمریکایی قلب و عروق، مصرف ماهی با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی همراه است. ماهی اسیدهای چرب امگا 3 دارد
قدم های عاشورایی در مسیر عاشقی؛ تنها یک یا حسین(ع) فاصله است
. مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: video/mp4 وی بر این نکته تأکید دارد که وقتی نام زائر بر تو گذاشته می شود دیگر چیزی به جز زیارت حسین (ع) را نمی توانی در سر داشته باشی. زینب هم یکی دیگر از زوار حسین (ع) است، که از خراسان شمالی از جایی در شمالی ترین نقطه ایران پا در مسیر سفر به کربلا گذاشته است. وی که شوق زیارت
4 عادت که عامل ایجاد عفونت قارچی است
عفونت های قارچی است. مصرف قرص ضدبارداری حاوی استروژن وجود هورمون استروژن زیاد در بدن، اغلب منجر به تولید بیشتر قارچ می شود. کارشناسان توصیه می کنند، کسانی که بیشتر در معرض عفونت قارچی قرار دارند از قرص های حاوی پروژسترون استفاده کنند. این کار ریسک رشد سریع باکتری کاندیدا آلبیکنس و تبدیل آن به عفونت را کاهش می دهد. با این حال، قبل از ایجاد هر تغییری بهتر است با پزشک مشورت کنید.
